Мужчины с Марса, женщины с Венеры.
- Введение. ⇢
- Глава 1. ⇢
- Мужчины — выходцы с Марса, женщины — с Венеры. ⇢
- Разные, разные… ⇢
- Разные… в чем? ⇢
- Одних благих намерений недостаточно. ⇢
- Глава 2. ⇢
- Мистер Решаю-все-проблемы и Комитет усовершенствования на дому. ⇢
- Жизнь на Марсе. ⇢
- Жизнь на Венере. ⇢
- Воздерживаться от советов. ⇢
- Научиться слушать. ⇢
- В защиту мистера Решаю-все-проблемы и Комитета усовершенствования на дому. ⇢
- Когда женщина отвергает решение, предлагаемое мужчиной. ⇢
- Когда мужчина отвергает вмешательство Комитета усовершенствования на дому. ⇢
- Глава 3. ⇢
- Мужчина уходит в свою пещеру, а женщина принимается говорить. ⇢
- Марсиане и венерианки перед лицом стресса. ⇢
- Ему лучше одному, в своей пещере. ⇢
- Как реагируют женщины на уход в пещеру. ⇢
- Ей легче, когда она выговорится. ⇢
- Как реагируют мужчины, когда женщине требуется поговорить. ⇢
- Как марсиане и венерианки пришли к миру и согласию. ⇢
- Что узнали и чему научились марсиане. ⇢
- Что узнали и чему научились венерианки. ⇢
- Глава 4. ⇢
- О мотивации представителя противоположного пола. ⇢
- Когда мужчина любит женщину. ⇢
- Привлекательность различий. ⇢
- Любовь мотивирует действия и поведение марсиан. ⇢
- Когда женщина любит мужчину. ⇢
- Отдавая слишком много, устаешь. ⇢
- Не надо упреков. ⇢
- Установив границы, их следует уважать. ⇢
- Шаг 1: мотивация.
- Шаг 2: ответственность.
- Шаг 3: практика.
- Научиться получать. ⇢
- Как венерианки справились со своим комплексом. ⇢
- Когда венерианка готова, марсианин тут как тут. ⇢
- Научиться отдавать. ⇢
- Ошибки — дело нормальное. ⇢
- Марсианам тоже нужна любовь. ⇢
- Глава 5. ⇢
- Мы говорим на разных языках. ⇢
- С Одной стороны — выражение чувств, с другой — передача информации. ⇢
- Десять обычных жалоб, которые легко истолковать неправильно. ⇢
- Когда венерианки говорят. ⇢
- Венерианско-марсианский разговорник. ⇢
- «Мы никогда никуда не ходим».
- «Меня все игнорируют».
- «Я так устала, что ничего не могу делать».
- «Мне хочется забыть обо всем».
- «В доме вечно такой беспорядок!».
- «Никто маня больше не слушает».
- «Ничего не получается так, как надо».
- «Ты больше не любишь меня».
- «Мы вечно куда-то торопимся».
- «Мне хотелось бы, чтобы в нашей жизни было больше романтики».
- Когда марсиане погружаются в молчание. ⇢
- Как она реагирует на его молчание. ⇢
- Понять, что такое пещера. ⇢
- Почему мужчины удаляются в пещеру. ⇢
- Почему женщины говорят. ⇢
- Бойтесь огненного дракона! ⇢
- Когда марсиане все-таки говорят. ⇢
- На вопрос женщины «Что случилось?». ⇢
- Марсианско-венерианский разговорник. ⇢
- «Все в порядке».
- «У меня все о'кей».
- «Ничего, ничего».
- «Все хорошо».
- «Да так, ничего особенного».
- «В общем-то, это мелочь».
- Как быть, когда он забирается в пещеру. ⇢
- Как дать марсианину почувствовать свою поддержку. ⇢
- Как правильно выразить мужчине упрек или дать совет. ⇢
- Когда мужчина не нуждается в помощи. ⇢
- Чрезмерная опека превращается в удавку. ⇢
- История одного успеха. ⇢
- О пользе некоторых небольших изменений. ⇢
- Как дать венерианке почувствовать свою поддержку. ⇢
- Как общаться без упреков и обид. ⇢
- Ответственность — пополам. ⇢
- Четыре волшебных слова для поддержки. ⇢
- Что делать, если вам хочется «попилить». ⇢
- Как слушать, не обижаясь. ⇢
- Искусство слушать. ⇢
- Глава 6. ⇢
- О сходстве между мужчиной и резиновой подтяжкой. ⇢
- Что каждая женщина должна знать о мужчинах. ⇢
- Мужчинам свойственно внезапно меняться. ⇢
- Почему мужчины «оттягиваются». ⇢
- Почему женщины паникуют. ⇢
- Отчего мужчины и женщины сомневаются в своей любви. ⇢
- Мужчина сделал одно, а женщина поняла другое. ⇢
- Почему мужчина «оттягивается», когда женщина приближается. ⇢
- Когда следует говорить с мужчиной. ⇢
- Как заставить мужчину говорить. ⇢
- Как женщины втягивают мужчин в разговор. ⇢
- Как завязать разговор с мужчиной. ⇢
- Когда мужчина не желает говорить. ⇢
- Односторонние разговоры. ⇢
- Учиться поддерживать друг друга, оставаясь при этом самими собой. ⇢
- Когда мужчина не «оттягивается». ⇢
- Побольше независимости. ⇢
- Простые чудеса. ⇢
- Когда нарушается цикл. ⇢
- Способы погони. ⇢
- 1. Физический.
- 2. Эмоциональный.
- 3. Психологический.
- Способы наказания. ⇢
- 1. Физический.
- 2. Эмоциональный.
- 3. Психологический.
- Как прошлое мужчины может повлиять на его внутренний цикл. ⇢
- Мудрые мужчины и женщины. ⇢
- Глава 7. ⇢
- А женщины подобны волнам. ⇢
- Как мужчины реагируют на волну. ⇢
- Не надо ничего «улаживать». ⇢
- Что сбивает мужчин с толку. ⇢
- Те же проблемы, те же ссоры. ⇢
- Сигналы, предупреждающие мужчину о том, что женщина, возможно, Опускается в колодец или что ей особенно нужна его любовь. ⇢
- Понимать, что ей нужно. ⇢
- Не все так мрачно. ⇢
- Когда женщина не чувствует себя надежно в своем колодце. ⇢
- Эмоциональная генеральная уборка. ⇢
- Как мужчина может поддержать женщину, находящуюся в колодце. ⇢
- Когда она в колодце, а он в пещере. ⇢
- Марсианская и венерианская логика. ⇢
- Как оживают былые чувства. ⇢
- Когда становится больно. ⇢
- Отчего мужчины и женщины ссорятся. ⇢
- Разрешать конфликты через понимание. ⇢
- Как может поступить мужчина, когда ему трудно слушать. ⇢
- Три шага для поддержки женщины, когда мужчина «оттягивается». ⇢
- 1. Разберитесь с самим собой.
- 2. Поймите, что ей плохо.
- 3. Избегайте споров и постарайтесь обнадежить ее.
- Что может сказать он вместо того, чтобы ввязываться в спор. ⇢
- Что может сделать она вместо того, чтобы ввязываться в спор. ⇢
- Как деньги могут создавать проблемы. ⇢
- Деньги не удовлетворяют эмоциональных потребностей. ⇢
- Богатые тоже имеют право поплакать. ⇢
- О значении чувств. ⇢
- Глава 8. ⇢
- О несходстве наших эмоциональных потребностей. ⇢
- Двенадцать разновидностей любви. ⇢
- Наиболее важные женские и мужские потребности в любви. ⇢
- Понимать свои первоочередные потребности. ⇢
- 1. Ей нужна забота, ему — доверие.
- 2. Ей нужно понимание, ему — принятие таким, какой он есть.
- 3. Ей нужно уважение, ему — признательность.
- 4. Ей нужна преданность, ему — восхищение.
- 5. Ей нужно признание, ему — одобрение.
- 6. Ей нужно подкрепление уверенности, ему — поощрение.
- Рыцарь в сверкающих доспехах. ⇢
- Как вы, сами того не зная, можете оттолкнуть от себя вашего партнера. ⇢
- Когда любовь терпит крах. ⇢
- Научиться слушать, не раздражаясь. ⇢
- Как слушать, не раздражаясь. ⇢
- Искусство вдохновлять мужчину. ⇢
- Доверять, в не давать советы. ⇢
- Почему мужчины не желают меняться. ⇢
- Два типа мужчин / один тип поведения. ⇢
- Мужчины не желают, чтобы их улучшали. ⇢
- Как отказаться от попыток изменить мужчину. ⇢
- Глава 9. ⇢
- Как избегать ссор. ⇢
- Что происходит, когда мы ссоримся. ⇢
- Почему ссоры причиняют боль. ⇢
- Четыре тактики самозащиты. ⇢
- 1. Сражение.
- 2. Отступление.
- 3. Затаивание.
- 4. Покорность.
- Почему мы спорим. ⇢
- Тайные причины, заставляющие спорить мужчин. ⇢
- Тайные причины, заставляющие спорить женщин. ⇢
- Анатомия спора. ⇢
- Как по неведению провоцируют ссоры мужчины. ⇢
- Как неосознанно провоцируют ссоры женщины. ⇢
- Когда он больше всего нуждается в ее одобрении. ⇢
- Как выражать свое несогласие, не споря. ⇢
- 1. Когда он приходит домой с опозданием.
- 2. Когда он возвращается из своей пещеры.
- 3. Когда он забывает выполнить ее просьбу.
- 4. Когда он разочаровывает ее.
- 5. Когда он не уважает ее чувств и больно ранит ее.
- 6. Когда он спешит, а ей это не нравится.
- 7. Когда во время разговора она чувствует, что ее третируют.
- О поддержке в трудные моменты жизни. ⇢
- Лучшее средство против ссор — общение, наполненное любовью. ⇢
- Глава 10. ⇢
- Система начисления очков как способ оценки в отношениях с противоположным полом. ⇢
- Небольшие знаки внимания способны значительно улучшить отношения. ⇢
- 101 Способ, позволяющий мужчине набрать очки. ⇢
- Знаки внимания обладают магической силой. ⇢
- Что необходимо мужчине. ⇢
- С чем стоит согласиться женщине. ⇢
- Переориентация усилий и внимания. ⇢
- Если мужчина работает слишком много. ⇢
- Какую помощь может оказать женщина. ⇢
- Особая способность женщин. ⇢
- Излечение от «вируса обиды». ⇢
- Что может предпринять женщина. ⇢
- Что может предпринять мужчина. ⇢
- Почему мужчины меньше сил отдают отношениям. ⇢
- 1. Марсиане склонны идеализировать справедливость.
- 2. Жительницы Венеры идеализируют бескорыстную любовь, не ограниченную какими бы то ни было условиями.
- 3. Марсиане прилагают усилия тогда, когда их об этом просят.
- 4. Венерианки отвечают согласием, даже при неравном счете.
- 5. Марсиане начисляют штрафные очки.
- Как начисляют очки мужчины. ⇢
- Каким образом женщина может получить много очков. ⇢
- Когда женщина может получить больше очков. ⇢
- Что вызывает в мужчинах вспыльчивость. ⇢
- В каких случаях мужчины начисляют штрафные очки. ⇢
- Надо всегда помнить о наших различиях. ⇢
- Глава 11. ⇢
- Умение выражать негативные чувства в процессе общения. ⇢
- Методика написания любовных посланий. ⇢
- Первый этап. Написание любовного послания. ⇢
- Послание по поводу забывчивости. ⇢
- Любовное письмо, касающееся невнимания. ⇢
- Любовное послание по поводу произошедшего спора. ⇢
- Любовное послание по поводу досадного разочарования и огорчения. ⇢
- Второй этап: написание ответного послания. ⇢
- Как узнать, что необходимо нашим супругу или супруге. ⇢
- Любовное послание и письмо-ответ по поводу нежелания откликнуться на просьбу о поддержке. ⇢
- Третий этап: вы знакомите с содержанием писем супруга или супругу. ⇢
- Как поступить, вели ваш супруг или супруга не может ответить с любовью на ваше послание. ⇢
- Необходимость соблюдения такта при «получении» любовного послания. ⇢
- Заявление о намерении пои написании и чтении любовного послания.
- Заявление о намерениях при слушании любовного послания.
- Короткие любовные послания. ⇢
- Когда пишутся любовные послания. ⇢
- Почему нам необходимо писать любовные послания. ⇢
- Реальные перспективы. ⇢
- Как мы учимся общаться. ⇢
- Если бы наше прошлое было иным. ⇢
- Выражение гаммы чувств. ⇢
- Почему эффективны послания любви. ⇢
- Как одни чувства могут скрывать другие. ⇢
- Каким образом мы прячем наши истинные чувства. ⇢
- Как освободиться от негативных чувств. ⇢
- Как влияет на нас прошлое. ⇢
- Попытка заглушить чувства алкоголем. ⇢
- Секрет того, как помочь самим себе. ⇢
- Сила уединения. ⇢
- Сила духовной близости. ⇢
- Сила коллектива. ⇢
- Время, необходимое, чтобы прислушаться к себе. ⇢
- Глава 12. ⇢
- Как попросить о поддержке, чтобы получить ее. ⇢
- Почему женщины не обращаются с просьбой. ⇢
- Первый этап. Умение просить то, что уже получаете. ⇢
- Советы по сознанию у мужчин побуждающего мотива. ⇢
- 1. Выбор подходящего момента.
- 2. Тон, лишенный требовательности.
- 3. Будьте кратки.
- 4. Выражайтесь прямо.
- Как воспринимает просьбу мужчина, если она выражена косвенно. ⇢
- 5. Подбирайте правильные слова.
- Что мужчины хотят, чтобы у них спрашивали. ⇢
- Распространенные ошибки при обращении с просьбой. ⇢
- Наиболее распространенные вопросы, возникающие в связи с обращением с просьбой. ⇢
- Второй этап. Развивайте умение просить о большей поддержке (даже если знаете, что можете получить отказ). ⇢
- Прочные взаимоотношения. ⇢
- Третий этап. Овладение умением проявлять настойчивость. ⇢
- Как настроить мужчину на положительный ответ. ⇢
- Многозначительная пауза. ⇢
- Почему у мужчин обостренная реакция на просьбы о поддержке. ⇢
- Глава 13. ⇢
- Как сохранить волшебную силу любви. ⇢
- Как проявляются подавленные в прошлом чувства. ⇢
- Почему могут возникнуть ссоры между супругами, в то время как их отношения кажутся прочными. ⇢
- Принцип «90 к 10». ⇢
- Как мы можем оказать друг другу поддержку. ⇢
- Целительное послание. ⇢
- Проявление реакции с задержкой. ⇢
- Почему пары начинают ощущать свои обиды. ⇢
- Кризис возрождающихся надежд. ⇢
- Почему психически здоровым людям может понадобиться консультация специалиста. ⇢
- Календарь любви. ⇢
- Весна любви.
- Лето любви.
- Осень любви.
- Зима любви.
- Успех взаимоотношений. ⇢
- Примечания. ⇢
Джон Грэй.