Чтобы жизнь была в радость. Оздоровительные советы для тех, кому за 50

Лариса Владимировна Алексеева.

Чтобы жизнь была в радость. Оздоровительные советы для тех, кому за 50.

Благодарю за помощь внука Сергея и его жену Светла ну

Январь.

Народные приметы на январь.

· Если январь холодный, то июнь будет сухой и жаркий: не жди грибов до осени.

· Если в январе частые снегопады и метели, то в июле – частые дожди.

· Если в январе много частых и длинных сосулек – урожай будет хороший.

· Если январь в прошлом году был теплым, то январь этого года будет холоднее.

Прогноз погоды.

· Если вокруг заходящего солнца видны белые круги, столбы или ложные солнца, мороз будет стоять несколько дней.

· Если вокруг луны тусклое кольцо – будет мороз.

· Если луна светит ярко или ясное небо усыпано яркими звездами, будет мороз.

· Если солнце садится в искрящийся красный туман, будет мороз.

· Если деревья окутаны пушистым инеем, будет мороз.

· Если воробьи сидят тихо, будет снегопад, а если расчирикались, то будет оттепель. Вороны и галки вьются в воздухе – перед снегом, садятся на снег – к оттепели, садятся на верхушки деревьев – к морозу, на нижние ветки – к ясной погоде.

· Если дрова горят в печи с треском, а пламя красное, будет мороз, а если шипят, дымят, а пламя белое, будет оттепель.

· Если облака идут против ветра, будет снегопад.

· Если около месяца столбы – к морозу.

С Новым годом!

С Новым годом, хорошие мои, милые моему сердцу бабушки и дедушки! Я очень хорошо отношусь к людям, но к людям преклонного возраста испытываю не только любовь, но и особый трепет, и не только потому, что мне самой уже за 80. Начинается новый год, пусть он будет для вас успешным и не добавит проблем и болячек.

У меня двое детей, пятеро внуков и одиннадцать правнуков. Я счастлива осознавать, что нужна им. Меня любят. Чего и желаю всем. Всем, кто находится в этом великолепном статусе – бабушки или дедушки. К сожалению, нам часто мешают болезни . Вот мне и хочется моими рецептами и советами помочь вам, улучшить ваше здоровье и настроение. Я всех вас обнимаю и целую!

Хорошие мои, я по себе знаю, какие у нас с вами пенсии. С возрастом лекарств требуется все больше и больше. А цены в аптеках все выше и выше. Вот я и хочу научить вас лечить себя без применения этих лекарств. Да-да! У меня есть собственная методика, по которой я лечу себя и других уже много лет. И теперь хочу научить вас пользоваться ею. Методика моя доступна людям любого возраста, она проста и эффективна. Вот так мы и поборемся с нашими годами.

Самое больное место у пенсионеров: «Ах, какая маленькая у меня пенсия!» Правда, маленькая. За квартиру заплатишь и… Сколько нервных срывов, сколько сердечных приступов случается по этому поводу – и не сосчитать! А пользы, пользы-то есть хоть капелька? Один вред! Не расстраивайтесь по поводу того, что вам не хватает пенсии, что жить не так просто. Помните, в нашем здоровье очень большую роль играют два факто ра – поведение и питание. О питании мы поговорим позже. Вы должны запомнить, что нытики долго не живут. И если вы со мной не согласны, то и все то, что я пишу, вам совершенно не поможет.

Я научу вас лечиться и своими руками, и своей уриной, медом и различными травами, даже медью. Не забудем и про комнатные растения, а также фрукты-овощи. Но сначала я хочу вам вот что сказать. С возрастом естественная активность, к сожалению, уменьшается. Раньше мы ходили быстро, с годами все медленнее, правда? Раньше наш организм хорошо сопротивлялся болезням и мы реже хворали – тоже правда. Раньше хотелось больше ходить, ездить, путешествовать, теперь все больше хочется посидеть, полежать, отдохнуть, и это тоже правда. Так вот, если вы хотите подольше пожить на этом свете, вы должны всеми силами сопротивляться этому процессу.

Не давайте обстоятельствам руководить вами – сами руководите ими!

Мое любимое кресло стоит близко к окну, которое на зиму я специально не утепляю. И вот в начале этой зимы приключилась у меня невралгия. Я поняла, что меня продуло. А тут и дочка как раз пришла и говорит:

– Давай я тебе прямо сейчас заклею окно, смотри, как дует!

– Нет, – говорю, – спасибо. У меня всегда так было. А уступать обстоятельством я не хочу. Сейчас окно заклею, потом форточку закрою, затем кутаться начну.

И что же? Организм постепенно адаптировался, и больше я из-за окна не простывала. Я сплю зимой с приоткрытой, а то и с открытой створкой окна и ни разу, кроме этого случая, за все зиму не простывала.

Давайте поборемся с нашими годами! В конце концов, можно всегда устроиться наводить порядок в какой-нибудь организации, магазине. Можно нянчить соседских детей, разносить газеты, подметать дворы. И будет прибавка к пенсии и к вашему здоровью. А еще будет польза людям. И еще вот что важно – не ссорьтесь, не обижайтесь на родственников и знакомых. И не сидите часами у телевизоров или на скамейке во дворе .

Нужно стараться не сдавать привычных позиций, тогда жизнь будет менее сложной. Но, конечно, в пределах разумного. Иногда, опять же в силу нашего возраста, а возможно, и самочувствия, может быть, придется и считаться с обстоятельствами. Но тем не менее сопротивляться им просто необходимо. Главное – как можно медленнее снижайте былую активность. Больше двигайтесь, занимайтесь каким-нибудь делом. Шейте, вяжите, изготавливайте красивые поделки и продавайте. Так вы увеличите и ваши деньги, и здоровье.

Поборемся за свое здоровье, а значит, разговор на повышенных тонах даже со своей приятельницей, кроме вреда, ничего не принесет. Ведь так? Так зачем, зачем себя расходовать бесцельно? Я приучила себя нервничать, возмущаться только тогда, когда это имеет здравый смысл. В самом деле: я же не могу прибавить пенсию ни себе, ни вам. Вот я себе и говорю: спокойно, это от меня не зависит. У правительства пока нет возможности повысить нам пенсию. Ведь и правда, сначала надо сделать т ак, чтобы у нас была крепкая, оснащенная армия. Чтобы поднялось, встало на ноги наше сельское хозяйство. Только тогда мы будем надежно защищены и наши села начнут процветать, мы сможем жить спокойно, уверенно и за себя, и за внуков-правнуков. Так? Так, мои хорошие, так. Вот и давайте думать о том, как самим себе помочь.

Я уверена, что живу хорошо!

Очень полезно уставать и потом отдыхать. Это хорошая тренировка и для сердца, и для других органов. Когда я начала думать о том, как себе помочь, то вспоминала я древнюю мудрость: «Под лежачий камень вода не течет». И для себя добавляла: «А тем более деньги». И находила способы заработка.

Я шила мягкие куклы, делала для них кроватки и шила им одежду и постельное белье. Сдавала в магазин. Вполне прилично раскупались. Не было книг по кулинарии – я стала печатать на машинке и сдавать в магазины альбомы на эту тему с красивыми обложками, и их охотно раскупали. Вязала носки, рукавички, перчатки, шила красивые шарфы.

А жизнь становилась все лучше и лучше. Вот уже и украшать людям свои жилища захотелось, и я стала отливать из гипса различные панно, вышивать картины. Люди думают, что это живопись красками, а это живопись нитками. Я помогаю сама себе. Я радуюсь солнышку – как хорошо жить на свете! Я радуюсь траве, деревьям – какая кругом красота! Я радуюсь дождю – как хорошо он умыл все вокруг! Я радуюсь снегу – Боже, спасибо! Какую красоту Ты даруешь нам! Я радуюсь жизни. Я неплохо питаюсь, хорошо, по возрасту одета. Я уверена в себе. Я всегда добьюсь того, чего хочу. Я живу именно так, как я хочу жить. Я довольна своей жизнью.

Я уверена, что живу хорошо! Вот эта уверенность в себе и позволяет мне сохранить свое здоровье, жить спокойно и наслаждаться каждым наступившим днем. Во мне все время из-за моего настроя присутствует положительная энергетика. Я уверена: она-то меня на плаву и держит.

Умение видеть хорошее не только в радостных, но и в трудных буднях и есть залог долголетия.

Если вы согласны со мной, то теперь давайте перейдем к разговору о том, как помогать себе быть здоровыми.

Где взять энергию

Прежде всего вы должны научиться заряжаться энергией из космоса и уже потом постараться направлять эту энергию в ваш заболевший орган. Подобное можно сделать двумя способами: наложением руки на больное место и посылом заряда энергии в нужном направлении. Делается это ежедневно. Упражнение можно делать и стоя в автобусе, и лежа, и на ходу (по пути на работу, в магазин).

Итак, давайте попробуем. Крепко потрите ладонью о ладонь (рис. 1).

Полусогнутые в локтях руки ладонями вверх раздвиньте в стороны так, чтобы они были параллельны полу. Закройте глаза и глубоко и медленно вдохните через нос. Теперь выдохните через рот. Еще раз вдохните – выдохните. И еще раз вдохните и опять выдохните. Чувствуете легкое покалывание или пульсацию в ладонях? Чувствуете? Нет?

Рис. 1

Не огорчайтесь! Будьте уверены, что энергия с первой попытки идет в ваши руки. Еще раз потрите ладошки и наложите одну из них на то место, где болит. Это усилит воздействие. И даже очень. Вдыхайте через нос, а выдох делайте только через рот, мысленно посылайте энергию в заболевший орган.

Не забывайте вдыхать через нос, а выдох делать только через рот. Положили удобную для вас руку на больное место. Так вы лечите себе и больные органы, и суставы, и варикозные вены, любые ушибы и ранки – три раза в день по 10–15 минут.

Поначалу у вас может закружиться голова, так как организм еще не привык получать такое количество энергии. Но не пугайтесь! Прекратите зарядку. Сложите руки над головой домиком. Затем медленно опустите, проведя ими в сантиметре от головы, к плечам. Так повторите три-четыре раза.

Если вы посылаете энергию в больной орган, но он не болит в данный момент, его достаточно заряжать ежедневно по 15 минут. Но если же чувствуете боль, посылайте энергию до ее прекращения. Чем запущеннее заболевание, тем дольше потребуется это делать. Если вас беспокоят боли в нескольких местах, тогда посылайте энергию в каждое больное место по 10–15 минут.

Если вы стоите в автобусе или в очереди, если идете в магазин, на работу – сожмите ручки сумки в кулак и затем положите большой палец на указательный, как будто у вас нет в руке сумки. Заряжайтесь, не закрывая глаза.

Где взять лекарства

Перед сном, уже лежа в постели, очень крепко потрите ладони друг о друга, затем положите одну руку на тот орган, который вы хотите пролечить, второй образуйте замок (большой и указательный пальцы сомкните в кольцо так, чтобы большой палец оказался сверху). Теперь вдохните, а на выдохе пошлите энергию в нужное место. Сделайте второй вдох и опять мысленно отправьте энергию туда же. И в третий раз вдохните поглубже и отправьте энергию по назначению. Теперь можете засыпать. И пока ваша рука лежит на заболевшем органе, а вторая – сомкнута в замок, вы хорошо подзарядите ваш потерявший силу орган.

Вот так вы, мои хорошие, всегда и везде можете лечить себя и своего ребенка. Помните: вы связаны со своими детьми до их четырнадцатилетнего возраста астральной пуповиной. Дольше нельзя, это опасно для вашего здоровья!

И еще: я наблюдала, как женщины снимают друг другу головную боль. Поймите, мои хорошие, этого делать не надо, потому что вы потратите свою энергию, израсходуете себя гораздо раньше того времени, как должна закончиться ваша жизненная энергия. Но себя лечите всегда и везде.

Обратимся за помощью к собственной урине (моче). Кстати, автор этой методики Джон Армстронг сам излечился от туберкулеза, да еще и в открытой форме. А дала ему совет старушка. И вот что из этого вышло – весь мир уриной лечится! Да ведь и в священных книгах сказано: «Пустыню осилит тот, кто пьет влагу из своего колодца!» Вот сейчас по ходу дела и поговорим об этой спасительной влаге. Многие из нас читали книгу «Живая вода» Д жона Армстронга. Но он жил раньше нас, и экология тогда была совсем в другом состоянии. И он рекомендует то, что было приемлемо тогда. В том числе – и в этом существенное отличие! – пить урину утреннюю.

Я вам этого делать в наше время не советую. Почему мы несем на анализ первую, утреннюю мочу? Да потому, что за ночь в нее выпадает все, что есть в организме вредного. А сейчас это не просто вредное, но и опасное для жизни человека – так повернулась к нам современная экология. Такой мы ее сделали.

Еще должна предупредить тех, кто будет применять уринотерапию о том, что пить урину необходимо только свою! Существует мнение, что урина должна быть детской. Ни в коем случае! Втирать и использовать для компрессов можно и чужую вчерашнюю. Но пить только свежую и свою. Урина каждого человека, образно говоря, знает, что болит у ее хозяина. Попадая вторично в ваш организм, каждая капелька знает, что ей делать, где именно она нужна. Чужая урина этого знать не может! А своей уриной в ы сумеете вылечить очень многое.

Не старайтесь сразу пить всю выделяемую организмом урину, хотя в тяжелых случаях медлить нельзя, и уже через 2–3 дня больной должен выпивать всю суточную дозу урины (кроме утренней). Когда же вашей жизни ничего не угрожает, начните так: первые 5 дней пейте по полстакана урины. Советую заедать посоленным кусочком лука величиной с пятикопеечную монету, можно его только разжевывать и не глотать.

Следующие 4 дня пейте уже два раза в день по полстакана урины с добавлением такого же количества воды. Дальше убавляйте количество воды, заменяя ее уриной, и еще через 3 дня пейте без разбавления водой. Теперь можно пить всю, что выделяет организм. Чем серьезнее ваше заболевание, тем быстрее надо сокращать период принятия разбавленной урины. Принимать надо очень длительное время – восемь месяцев, год, два и более, – смотря по состоянию здоровья. Пусть это вас не пугает.

Очень скоро ваша урина, очищая весь организм, очистится и сама! Она стан ет бесцветной, безвкусной, как питьевая вода. Я на девятый день пила урину без разбавления водой, и она имела чуть горьковатый вкус, пить ее было очень легко и просто. Учтите: разбавляя урину, мы отдаляем свое выздоровление.

Тем же, у кого переболевшая или больная печень, начинать надо с 1 ст. ложки и постепенно прибавлять, но только в том случае, если нет болей в печени. Если же вы прибавили еще одну ложку урины и печень отреагировала, вернитесь к предыдущей норме на 2–3 дня. И потом снова прибавьте.

Я пью урину уже более 20 лет. С перерывами. Кишечник работает как часы. О почках только и знаю, что они у меня есть, простываю далеко не каждую зиму и не более одного раза в год.

Помните, вы не должны принимать одновременно и урину, и таблетки. Также нельзя сочетать уринотерапию с электропроцедурами.

Где взять витамины зимой

Соки всегда – тем более зимой – и всем полезны. Но в преклонном возрасте, и даже не в очень еще преклонном, когда в организме постепенно начинается увядание, соки особенно необходимы. Я знаю, что соки являются прекрасным средством для профилактики заболеваний кровеносной системы, а еще то, что они стимулируют обмен веществ и помогают выведению шлаков из организма, что немаловажно в нашем зрелом возрасте.

Я вам перечислю оздоровительные соки, какие знаю, а вы сами выберете из них, которые вам подходят. Договорились?

Яблочный сок хорошо тонизирует сосуды, укрепляя их стенки. А это нам, пожилым людям, ох как важно! Он помогает при подагре и повышенном кровяном давлении, полезен и при заболеваниях щитовидной железы, малокровии, атеросклерозе и ожирении. Наконец, он хорошо утоляет жажду. Но нужно помнить, что сок красных яблок может вызвать аллергию!

Морковный сок– прекрасный напиток, но он противопоказан при обострении язвы и воспалении тонкого отдела кишечника. Кроме того, вы должны знать, что морковный сок лучше усваивается, если его пить со сливками или хотя бы с молоком.

Томатный сок полезен в том случае, если вы страдаете заболеваниями сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта. Он просто необходим при нарушении обмена веществ. Его очень хочется посолить, правда? Но этого делать не следует. Иначе вы сильно снизите его полезность. Вот точно так и капустный сок – не солите! Тогда он очень полезен, особенно язвенникам.

Картофельный сок помогает при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта да к тому же снижает давление. Но он противопоказан при диабете. Тыквенный сок важен для укрепления сердца и сосудов. Сок редьки дробит и удаляет камни из почек, лечит бронхит.

Свекольный сок очень полезен для сердечно-сосудистой системы, для печени и для кишечника. Но его после приготовления нужно поставить в прохладное место. И в течение двух часов держать открытым. И только тогда его можно пить без вреда для своего организма.

Любые соки нужно пить за два часа до еды. Позже не с тоит. Запивать соком еду – тем более. Однако соки довольно питательны. Если кто-то из вас хочет похудеть, помните об этом!

В нашем возрасте зрение уже не то. А вот давайте попробуем сок лука с добавлением такого же количества меда – для улучшения зрения. Его пить по 1 ст. ложке два-три раза в день. Морковный сок с медом тоже улучшит ваше зрение. Яблочный сок с медом рекомендуется для повышения сопротивляемостей организма всяким хворобам.

Смешайте 1 стакан сока тыквы с 1 ст. ложкой меда. Принимать по стакану два-три раза в день. Такой напиток придает сил.

И еще о соках.

· Для оздоровления годятся только свежевыжатые соки. Соки из пакета или бутылки, уже подвергшиеся термической обработке и консервации, только утоляют жажду.

· Сырые соки плохо сохраняются. Поэтому их нужно выпивать не позднее чем через 10–15 минут после приготовления. И ни в коем случае не пейте залпом, от этого многие вещества просто не успевают усвоиться и неперевареными выводятс я из организма. Лучше всего пить сок маленькими глотками, а еще лучше – через трубочку для коктейля.

· Лимонный сок нужно разбавлять водой с медом.

· Для приготовления соков нельзя использовать вялые, частично испорченные овощи и фрукты.

· Соки редиса, редьки, чеснока, лука, хрена и других острых овощей добавляют в очень малых количествах (не более 1 ст. ложки), так же как и соки дикорастущих трав: крапивы, подорожника, одуванчика.

· Сок свеклы в любом составе не должен превышать одной трети.

Обещали бурю… магнитную

Будьте внимательны! При перемене погоды, что, как правило, сопровождается изменением атмосферного давления, человек может испытывать вялость, сонливость, снижение работоспособности, головные боли. Резко обостряются хронические заболевания, увеличивается количество инсультов, инфарктов, приступов стенокардии, обостряется ишемическая болезнь сердца.

У людей со сниженным иммунитетом возникают простудные заболевания. У гип ертоников появляются боли в области сердца, одышка, тошнота, повышение давления вплоть до гипертонического криза.

У больных с бронхолегочными заболеваниями усиливаются кашель, одышка, синюшность кожи.

Ваш организм реагирует на магнитные бури? Болезненная зависимость состояния здоровья от погодных условий называется метеопатией. К сожалению, эта самая метеопатия чаще всего мешает жить людям нашего с вами возраста. Хорошие мои бабулечки и дедулечки, давайте и поговорим на эту тему. Я расскажу вам все что знаю о том, как вам легче перенести эти магнитные бури.

· Не переутомляйтесь, всегда находите время для отдыха.

· Спите не менее 7–8 часов в сутки. Боритесь с бессонницей всеми доступными средствами, кроме снотворных лекарств.

· Не менее 1 часа в день бывайте на свежем воздухе. Причем не сидите на скамейке. Ходите, займитесь любой физической работой или оздоровительной тренировкой. Как можно чаще проветривайте помещение для работы, досуга и сна.

· Принимайте душ ежедневно, желательно контрастный, со сменой температур.

Накануне:

· избавьте себя от физических и психологических нагрузок;

· делайте массаж шейно-плечевой зоны два-три раза в день;

· поставьте горчичники на область затылка или на икроножные мышцы;

· примите горячую горчичную ванну (полпачки сухой горчицы на полную ванну, погружайтесь в ванну до области сердца) или сделайте горчичную ванночку для ног;

· выпейте настойку валерианы, пустырника (траву заваривайте по рецепту, указанному на упаковке, и принимайте по полстакана три-четыре раза в день, в каплях – по 10 капель три-четыре раза в день).

Кстати, те, кто регулярно посещает баню, как правило, не чувствуют изменений погоды. Их сосуды адекватно реагируют на различные температурные раздражители. Не страдают метеочувствительностью и те, кто много ест всевозможной зелени, овощей, ягод и фруктов.

Для смягчения приступов головной боли или ломоты в кост ях введите в рацион больше продуктов, содержащих магний, – йогурт, кефир, простоквашу, морскую рыбу или морскую капусту; бобовые – горох, фасоль, чечевицу, сою; картофель «в мундире», яблоки, морковь; компоты из сухофруктов – абрикосов, чернослива, фиников, инжира, изюма. Очень полезны грецкие орехи – 2–4 штуки в день, мед.

В дни магнитных бурь не носите одежду из искусственных тканей. Она способствует накоплению статического электричества.

...

У меня иногда понижается давление. Не из-за погоды, а, скажем, если несу с базара тяжелые сумки. Голова закружится, сил совсем нет, того гляди упаду! С передышками дойду до ближайшей скамейки, отыщу в сумке 2–3 кусочка шоколада – и быстро его в рот! А приду домой и приготовлю себе чашечку моего любимого кофейку. И всегда думаю: «Нет худа без добра!» У меня же склонность к повышению давления, и от кофе пришлось отказаться. А тут выпал случай им полакомиться. Шоколад нужен горький. Очень советую! Вообще вам в таком случае полезен крепкий чай или кофе по утрам и, конечно, прохладный душ. Это очень хорошо встряхнет ваш организм. Можно принять и немного элеутерококка, но не более 20 капель.

Некоторые мои пациенты жалуются на то, что у них в эти дни возникает головокружение. В этом случае я советую медленно вращать головой по часовой стрелке и против часовой по одному разу. А потом так же вращать верхней частью тела, тоже по часовой и против часовой стрелке. Так поработать минут 12–15. После этих упражнений головокружение проходит.

Мне несколько раз жаловались, что в день магнитных бурь утром вдруг резко начинала кружиться голова. Ну, мои хорошие, вывод простой: вставайте медленно, осторожно! Надо же приспосабливаться к своему теперешнему состоянию и стараться облегчать себе жизнь.

Я думаю, хорошие мои, если вы будете соблюдать эти нехитрые правила, если будете следовать этим советам, то жизнь ваша станет намного легче и в эти дни магнитных бурь.

Преж де всего, мои хорошие бабулечки и дедулечки, если вы выберете для себя какие-то рецепты, из тех, которые я предлагаю вам ниже, то обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Вот эти средства хороши при хронической стадии заболевания. А в остром случае или при обострении хронического заболевания немедленно идите к врачу.

Если вашему сердечку плохо в такие дни, воспользуйтесь следующими рецептами.

1. Настой для повышения сердечного тонуса: крапива, тысячелистник – по 10 г. Залить 1 ст. ложку смеси 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут. Пить по полстакана на ночь.

2. Настой из цветков боярышника: 1 ст. ложку цветков боярышника залить 1 стаканом кипятка, нагревать в кипящей воде на водяной бане под закрытой крышкой 15 минут. Охладить, процедить. В полученный настой добавить кипяченой воды до первоначального объема. Принимать по 1/2–1/4 стакана два-три раза в день за полчаса до еды. Настой хранить в прохладном месте не более двух суток.

3. Чудодействе нная «Пятерка» – травяной сбор, который творит чудеса: улучшает обмен веществ, работу почек, печени и кишечника, лечит ожирение и гипертонию, выводит токсины и избыточный холестерин, предупреждает появление и разрушает имеющиеся мочекислые камни, восстанавливает нервную систему. Противопоказаний нет. Взять зверобой продырявленный, цветки ромашки аптечной, березовые почки, листья земляники лесной, цветки бессмертника песчаного – по 100 г (можно заготовить большее количество сбора и хранить в стеклянной банке в течение года). Залить 2 ст. ложки сбора 400 мл крутого кипятка и настаивать в термосе ночь. Процедить и принимать за 20 минут до еды по 100 мл два раза в день.

4. Для успокоения нервной системы в эти дни очень хорошо подышать запахом лаванды и розмарина, а также запахом эвкалипта и лимона.

5. Очень полезно принимать вот такой настой: цветки боярышника, трава пустырника, плоды шиповника – по 4 части; цветки ромашки, листья мяты – 1 часть. Взять 1 ст. ложку этой смес и, залить 1 стаканом кипятка, настоять некоторое время и пить как чай три раза в день.

6. Накануне магнитных бурь или непосредственно в этот день рассосите во рту половинку средней головки луковицы или выпейте 2–3 ст. ложки лукового сока.

Тем же, мои хорошие, у кого артериальное давление повышено, не следует в эти дни нагружать себя тяжелой физической работой. И ни в коем случае не забывайте принимать те лекарства, которые вам прописал доктор. И помните: утром и вечером вам необходимо пить что-то успокоительное, скажем, валериану в таблетках или настойку пустырника. Займитесь каким-нибудь делом, не думайте, что что-то может случиться «вдруг», нужно быть уверенным: «Я принял все необходимые меры, значит, все будет в порядке!»

А если вы хотите избавиться от этой зависимости, то нужно приучить организм к изменениям погоды. Как можно больше проводите времени на воздухе. И не думайте о завтрашнем прогнозе, ведь он может и не сбыться. Укрепляйте организм, выполняйте ф изические упражнения, принимайте контрастный душ. Не забывайте о витаминах. Ведите здоровый образ жизни, и это поможет окрепнуть вашему организму. И вы справитесь с этой напастью.

Я же просто всегда уверена, что мой организм не может на это явление реагировать.

Февраль.

Народные приметы на февраль.

· Если первые три дня погожие, то и весну жди погожую.

· Дует ветер, а инея нет – к бурану.

· Ес ли вокруг луны тусклый круг, то будет мороз.

· Февраль холодный и сухой – август жаркий.

· В феврале много инея на деревьях – будет много меда.

Прогноз погоды.

· Огонь в печи красный – к морозу, белый – к оттепели.

· Дым из трубы стелется по земле – будет снегопад.

· Если вороны сидят на верхушках деревьев, будет мороз, если на нижних ветках – ветер, а если на земле – оттепель.

· Если собаки валяются на снегу – будет вьюга.

· Снег прилипает к деревьям – тепло будет.

· Луна ночью будто покраснела – жди ветра, тепла и снега.

Берегите нервы.

Зависимость человека от погоды определяется, кроме метеозависимости, еще и таким понятием, как метеоневроз. «Как только увижу, что за окном дождь, так сразу настроение портится, все валится из рук», – вот самое распространенное в этом случае высказывание. Этот недуг хоть и смахивает на обычную лен ь, является серьезным заболеванием.

Попытайтесь создать в своей квартире некий уютный мирок. Сделайте все, чтобы он никак не был связан с улицей. Плотно занавесьте окна, приобретите красивые светильники, одним словом, создайте такую атмосферу, чтобы любые катаклизмы за окном были для вас незаметны. Если же приходится выходить на улицу, научитесь получать наслаждение от окружающего мира. Вы не любите дождь? Вот и зря. Вспомните, что многие поэты писали о дожде самые романтичные стихи. А какие после дождя запахи! Надо стараться любить любую погоду.

Хорошие мои, поговорим о нервной системе. Это очень важно, потому что от нее зависит состояние души и в немалой степени здоровье. И получается, что мы сами свое здоровье губим. Вы, конечно, спросите: как это? А вот послушайте.

Знали бы вы, хорошие мои, насколько тесно связано наше здоровье с нашим же собственным поведением… Да, многого можно избежать в жизни, очень многого. Ссоры, зависть, нецензурные выражения. Вот вед ь как получается, мои дорогие. Сами себе зло делаем.

Ну а про зависть уж и говорить нечего, тем более что она всегда рядом со злостью ходит. Завистливый человек счастлив не бывает, потому что сам себя счастья лишает. Представьте, привезли вы новую мебель. Выгружаете, радуетесь. А в окна люди глядят. Глядят все одинаково, да чувства разные испытывают. Добрая жена говорит мужу:

– Смотри, соседи с восьмого этажа новую мебель купили. Красивая мебель какая! Обивка бархатная! Хозяйка-то, Зина, прямо на крыльях вокруг нее летает. А недавно ведь стенку привезли. Молодцы, обставляются, обзаводятся. Дай им бог радости!

А в другое окно женщина смотрит. Перекошенное лицо ее бледной луной в окне мелькает.

– Глянь-ка, Федор, Зинка-то гарнитур купила дорогой, бархатный. Вот змеюка – никак не нахапается. И где они только деньги берут? Ведь только что стенку приволокли – и вот опять. У-у-у, змея, вокруг дивана так и скачет, чтоб ей ни дна, ни покрышки!

Эпизод мой прямо с натуры, правда? Вот и поразмыслим теперь на эту тему. Та женщина, что хвалила мебель и Зину, что испытывала? Какие чувства? Правильно – радовалась, хвалила, желала добра. Эти положительные эмоции ее успокаивали нервы, здоровья прибавляли. Чего не скажешь про «бледную луну». От злости и зависти сосуды ее сузились, она побледнела. А что же нервы ее? Им стало лучше? Или, может, она сама себя ранила, иголкой зла уколола, завистью мозг затуманила, нервы себе взвинтила. Вот так раз за разом, капля за каплей – у кого добро, а у кого зло – лечим или калечим мы свои нервы.

Если даже пятиминутная сценка здоровья убавляет, то что же говорить о ссорах? Встретились Задериха и Неспустиха. Задериха бросила обидное словцо, а Неспустиха нет бы мимо ушей пропустить, так в самое сердце себе его и загнала. И вспыхнуло сердечко! Нервы вздыбились и вонзили в противника кучу стрел злющих. А та в ответ…

Одна такая ссора длиною в несколько минут заставит ее участников вспоминать и пере живать все заново не один и не два дня.

Ну, пожалуйста, возьмите себя в руки. Я вас очень прошу! Милые люди, остановитесь! Не губите сами себя! Успокойтесь, научитесь на других смотреть их же глазами. И обязательно научитесь прощать… Сходите в церковь. Поставьте – только от всей души – свечку за здравие этого человека. И успокойтесь, успокойтесь, пожалуйста. Пожалейте себя, свое сердечко и нервы. Своих деток, наконец. Вот видите, дорогие мои, как опасна для здоровья ссора-перебранка.

А бывают ссоры и поострей. Я имею в виду с применением нецензурных выражений, так называемого мата. В мое время за эти выражения штрафовали. Не дай бог выразиться при женщине или детях! А сейчас даже от женщины можно услышать такое сквернословие, что уши, как говорится, вянут. Женщины! Милые, хорошие, красивые и обаятельные! Ради бога, не оскверняйте себя этой грязью, не губите свою нервную систему! Давайте разберемся, в каком состоянии вы бросаете кому-то эти грязные слова. Скорей всего, в состоянии ярости. И вместе с этими словами выбрасывается огромное количество собственной энергии. После такой встряски разве не чувствуете вы себя усталой, опустошенной? Вот видите, так оно и было. Вы себя просто «обесточили», обокрали.

Как сохранить, укрепить нервы? Давайте поразмышляем вместе. Давно ли вы были в отпуске? Ну, пусть не в отпуске, а просто ездили к родственникам, друзьям? Хоть на недельку? Давно ли приглашали к себе гостей? А когда последний раз сами ходили в гости? Или же у вас изо дня в день одни стены квартиры, одни и те же люди? Один и тот же круг обязанностей? Ну а если плюс ко всему еще и недоброжелательная обстановка в доме?..

Тогда чего же можно ждать от ваших нервов? Послушайте меня, пожалуйста, пересмотрите свою жизнь, свое поведение. Съездите, непременно сходите хоть куда-то! Хоть к кому-то! Хоть на несколько дней! А если неделя перемен – это уже прекрасно! В эти дни непременно поспите больше, чем обычно. Если не удается утром, поспите днем. Хоть часок! Утром радуйтесь солнышку, повернитесь к нему лицом, протяните ладони. И попросите: «Солнышко-солнышко! Дай мне своей энергии! Помоги быть веселой, счастливой и сильной!»

Я советую всем моим распрекрасным читателям: пожалуйста, будьте доброжелательными, ласковыми. Умейте прощать и не замечать проступков других.

И уж конечно, надо научиться осуждать других только тогда, когда исчерпаны все оправдательные мотивы. Не надо, как говорили в старину, «каждое лыко в строку». Учитесь радоваться чужой радости, тогда ваша нервная система будет в порядке. И если и нагрянет стресс, она, неизмотанная, неистрепанная, легко перенесет эти невзгоды. А с нею вместе и вы, мои хорошие.

Чтобы нервы были крепкими

А теперь давайте поговорим о том, как лечить нашу многострадальную нервную систему. Конечно же, прежде всего хорошенько потрите ваши руки, глубоко вдохните через нос, а на выдохе, как всегда, через открытый рот мысленно отправьте энергию в солнечное сплетен ие со словами: «В солнечное сплетение, в солнечное сплетение, в солнечное сплетение». Дальше дышать можно обычно, но время от времени мысленно направлять энергию в нужное место. Это проделывайте ежедневно на протяжении получаса в течение 12 дней.

Еще вот что хочу посоветовать: принимайте хвойные ванны и, лежа в воде приятной для вас температуры, посылайте энергию в позвоночник и в солнечное сплетение. По 15 минут в каждый орган. Вода, как увеличительное стекло, увеличит воздействие на нервную систему. Таких ванн можно принять полный курс – 12, лучше через день. При любых заболеваниях на нервной почве прежде всего в течение месяца надо укреплять всю нервную систему. И лишь в следующем месяце перейти именно на то заболевание, которое вас в данном случае беспокоит, но общую работу с нервами продолжать.

Пожилые или страдающие хроническими заболеваниями люди часто теряют интерес к жизни, им трудно примириться с ощущением беспомощности, с множеством различных ограничений. Нел ьзя быстро ходить, вкусно есть, даже поехать отдохнуть или полечиться не всегда возможно – перемена климата опасна. И все время необходимо принимать какие-то лекарства. Вот тут-то необходима помощь родных, близких и просто знакомых, даже если они ненамного моложе и здоровее.

Мои хорошие бабулечки и дедулечки! Быть может, кто-то из вас скажет или подумает сейчас: «Охо-хо! Кто бы мне помог, обратил бы на меня внимание…» Но вы не правы!

Попробуйте помочь тому, кому в жизни приходится еще хуже, и вы почувствуете себя нужной, необходимой. Вы себя ощущать станете по-другому. Поверьте мне, я это на себе испытала. После смерти мужа я засобиралась за ним вдогонку. И только пятеро бомжей вывели меня из этого состояния. Пока я их лечила, кормила, отмывала, троих устраивала в дома престарелых, двоих возвращала в семьи, сначала отвлекалась от своего горя, своих болячек, да и постепенно пришла в норму, стала заниматься и своим здоровьем и снова белый свет увидела. Сначала радовалась только их радостям, а потом появились и свои. Все эти хлопоты заняли чуть больше года, в итоге я совершенно пришла в себя, душа моя наполнилась чувством радости и гордости за то, что я могу, что я нужна. Вот с тем и живу до сих пор, ощущая себя счастливой. Помните: радость продляет нашу жизнь, а любые огорчения ее укорачивают.

Я уже говорила – мы сами свою нервную систему формируем, сами либо улучшаем ее, либо губим. Сами! Наше здоровье всегда в наших руках. Всегда! Скажу вам, мои хорошие, о себе. Я стараюсь не вспыхивать, не отвечать на обиды. Имейте в виду, что в нашем возрасте нам часто кажется обидным то, чего в другие годы мы бы и не заметили!

Вот скажет сын или дочь то, что покажется обидным. В большинстве случаев я промолчу. А приду домой и думаю: ну что ж это я так позволяю себя обижать?! Надо было и вот это, и вот то припомнить… А через 5—10 минут уже благодарю Бога за то, что помешал мне это сделать. Вот и весь конфликт! Вспомнить-то нечего! И нервы мои постра дать просто не успели! А потом я уже с гордостью вспоминаю, что не поддалась первому порыву, что повела себя так, что оказалась выше этого. И получаю удовлетворение! Что нервам моим, конечно же, только хорошо.

Может быть, кто-то из вас, мои хорошие, скажет или подумает: а чего это она взялась нас поучать? Мы и сами… Но это не поучительные речи, а добрый совет, основанный на собственных переживаниях. Я просто поделилась с вами тем, что сама не раз переживала. За это спасибо моему папе, он с детства учил меня анализировать свои поступки, главное – анализировать их результат. Благодаря ему я и выросла такой, что всегда обхожу острые углы.

Будьте добрее, терпимее. Старайтесь не замечать промахов других. И обязательно умейте прощать. Тем более что мы сейчас в таком возрасте, когда расходовать нам свои нервные клетки совсем ни к чему. Всегда полезнее промолчать, не заметить, как будто бы и не услышать!

Постоянно сравнивая свою жизнь с жизнью людей более обеспеченных, мы наносим себе душевную травму, теряем покой, чувствуем себя несчастливыми. Начинаем злиться, завидовать, бываем грубы с мужем или женой, с детьми. При этом теряем много своей энергии. Надо менять себя, все в наших руках!

Чем мы терпимее к окружающим, тем добрее, тем выше наш духовный потенциал, больше наше биополе, тем мощнее защита организма, тем чаще нам все удается. Сравнивайте себя с теми, кому еще тяжелее, и радуйтесь, что вы не в таком положении.

Сам себе психолог и психотерапевт

Если вы на кого-то очень сильно рассердились, возьмите бумагу и в письменном виде отругайте этого человека. Потом этот листок сожгите. Вам обязательно станет легче. Если вам просто надо разрядиться, встаньте под душ приятной вам температуры, хотите – поплачьте, а если очень злы на кого-то, прокричите, проговорите все, что накипело на душе. Потом для успокоения спойте любимую песню. И вам станет гораздо легче. Выйдя из душа, выпейте что-нибудь успокаивающее: настойку валерианы ил и пустырника. Подумайте хорошенько – весь конфликт и выеденного яйца не стоит.

Как избавиться от навязчивых мыслей? А вот так: крепко потрите руки и уткнитесь лицом в ладони. Именно уткнитесь, с силой прижавшись лицом к ладошкам. Глубоко вдохните и еще крепче прижмитесь лицом к ладошкам. И с шумом выдохните воздух из легких. Это поможет вам хорошенько сосредоточиться. Теперь левой рукой энергично рассеките воздух перед собой. Этим вы отгоните все негативные мысли. И перед вами возникнет невидимая стена, которая будет вас оберегать. Дальше этой же левой рукой, повернув ее открытой ладонью к полу, решительно проведите черту поперек этой стены и скажите: «Все!» Вот и действительно все, вас больше не будут беспокоить те мысли, которые вам в тягость. Все!

Если вы эмоциональны и чувствительны, принимайте отвары успокоительных трав. Одна моя пациентка именно такой и была – очень чувствительная, очень эмоциональная. Пришла ко мне с жалобой на боли в сердце. Посмотрела я ее и ск азала, что сердце здесь ни при чем. Боль причиняют нервы. А у этой женщины преклонного возраста бывали частенько неприятности с ее сыном. Выслушала я ее, дала некоторые советы по ее поведению для сохранения ее нервов и предложила вот такой рецепт. Надо использовать в сборе три травки: пустырник и мелиссу (они всем известны как успокаивающие препараты), а еще лапчатку гусиную (она прославилась тем, что приводит в порядок и нервы, и гормональную систему). Итак, трава пустырника, трава лапчатки гусиной, лист мелиссы – по 2 части. Залить 1 ст. ложку смеси 1 стаканом кипятка. Настоять полчаса. Принимать по полстакана три раза в день. Курс – 2–3 недели. Сначала пройдут боли. А затем наступит излечение. Наберитесь терпения – и все наладится. Также накладывайте руку на солнечное сплетение два-три раза в день по 10–15 минут. Можно и чаще и дольше.

...

Чтобы меньше реагировать на всевозможные стрессы, нужно пользоваться своими руками-волшебницами. Перед любой деловой вст речей, даже если вы думаете, что она должна быть приятной, хорошенько потрите руки. Еще, еще и еще! Чтобы они стали горячими. Наложите их на область солнечного сплетения. Рядышком. Одну над другой. Закройте глаза и на 5–6 минут уйдите в себя.

Медленно, не торопясь, вдохните через нос, а выдыхая, думайте: «Энергия – в солнечное сплетение! В солнечное сплетение! В солнечное сплетение! Сейчас я буду спокойна. Очень спокойна. Я буду спокойна!» Выдыхайте обязательно через открытый рот. Если же случилось что-то неожиданное и у вас нет даже этих пяти минут, постарайтесь хотя бы два-три раза направить энергию в солнечное сплетение. Поверьте, это очень просто, а результат поможет вам не перенапрягать ваши нервы.

Внутренняя красота

Уходит молодость – значит, прощай и красота. Причем острее всего воспринимаются первые вестники увядания. Шок от первых возрастных изменений внешности может перерасти в депрессию, привести к заниженной самооценке. Чтобы этого не случилось, постарайтесь спокойнее отнестись к первым морщинкам, да и к последующим признакам быстротечного времени тоже. Как это сделать?

Вспомните, что горе не красит человека. Мысли об уходящей молодости и красоте ускоряют увядание. Не надо сравнивать, как вы выглядите сейчас, с вашим юным обликом. Своему отражению в зеркале говорите: «Да, я изменилась, но не стала от этого хуже. Просто моя красота теперь немного другая – она идет изнутри».

Присмотритесь к зрелым женщинам – на улице, на работе, на телеэкране, – и вы увидите, что многим из них удается отлично выглядеть. А значит, и вы способны в зрелом возрасте оставаться цветущей.

Нацельтесь на красивую старость. Например, у вас красивые вьющиеся волосы. Они отлично будут выглядеть посеребренные сединой. А любовь к внукам заставит светиться ваши глаза и делать взгляд удивительно притягательным. Сохраните привычку к спортивным занятиям. Гимнастика поможет сохранить горделивую осанку и в преклонные годы.

Стресс может усиливаться, к примеру, одиночеством. Легче переживают признаки увядания те женщины, которые имеют семью, хорошую работу.

Продолжаем войну со старостью. Красота и любовь между собой не связаны. Вспомните, наверняка среди ваших знакомых есть не слишком привлекательные внешне женщины, которые счастливы в браке. В конце концов любовь многолика. Вы же не думаете, что ваши дети, или сестры, или в конце концов ваша собака будет вас меньше любить из-за того, что постарели.

Составьте для себя текст, в котором перечислите все внешние достоинства, которыми хотите обладать, и повторяйте его каждый день. Лучше всего это делать перед зеркалом. Если вы каждый день будете себе повторять: «Какая я некрасивая, старая», то пройдет месяц, и вы на самом деле станете выглядеть на несколько лет старше.

Гоните прочь от себя грустные мысли о том, что жизнь прошла, что нет уже былых перспектив. Подумайте лучше о том, что вас ожидает впереди, чем бы вы хотели наполнить с вою жизнь. Если вы тяжело переживаете уход молодости и никакие увещевания вам не помогают, причина вашей депрессии, скорее всего, не в морщинах. Нужно задуматься о том, какой образ жизни вы ведете, кто вас окружает, чего вам недостает.

Нормальная реакция человека, который живет в мире с самим собой, – махнуть рукой на морщинки и сказать себе: я все равно хороша. Переживания на этом заканчиваются.

Если вы воюете со старостью, значит, стремитесь оставаться в среднем возрасте. Сохранять зрелую красоту можно долго. Даже в преклонные годы реально выглядеть гораздо моложе.

В конце концов, невзирая на материальные трудности, купите себе… шляпку! Не шапочку, а шляпку! И косынку или шейный платочек в тон к ней или к пальто, куртке. Посмотрите на себя в зеркало – да вы еще хоть куда. Еще и замуж можно. Учтите – в платочке вы на десяток лет старше! В вязаной шапочке тоже!

...

Попробуйте очищающий кисель. Для приготовления этого напитка нужно взять по горсточке овсяных хлопьев «Геркулес», чернослива и сырой тертой свеклы. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна.

Гущу от киселя не надо выбрасывать, съешьте ее на завтрак.

Очень полезно один раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который питаться только таким киселем в любом количестве. Этот кисель настолько полезен для организма, что помогает почти при всех отклонениях при расстройстве пищеварительного тракта, нормализует стул, не имеет противопоказаний. С помощью этого киселя можно сбрасывать лишний вес.

Общеукрепляющие средства

1. Взять 100 г сока алоэ, 500 г измельченных ядер грецких орехов, 300 г меда и сок 3–4 лимонов. Все хорошо перемешать и принимать по 1 дес. ложке три раза в день за полчаса до еды как общеукрепляющее средство. Для получения сока используйте алоэ не моложе двух лет: срежьте крупные нижние и средние л истья, оставляя нетронутой верхушку растения, а также 3–4 верхних листа, промойте их кипяченой водой, затем удалите зубчики, разрежьте листья на мелкие кусочки, разотрите их и выжмите сок через вдвое сложенную марлю (пропустите через мясорубку или отожмите с помощью соковыжималки).

2. Залить 20 г сухих измельченных плодов шиповника 0,5 л кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 10 минут при закрытой крышке, после чего настоять в теплом месте 4–6 часов, процедить и пить по 1/2 стакана два-три раза в день при гиповитаминозах, а также как общеукрепляющее средство, способствующее быстрейшему выздоровлению и повышающее сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, интоксикациям.

3. Залить 50 г сухих ягод земляники 0,5 л кипяченой воды, варить при слабом кипении 10 минут, настоять 2–3 часа, процедить и пить по 0,5–1 стакану четыре-пять раз в день.

4. Залить 1 ст. ложку сухих измельченных листьев земляники в фарфоровом чайнике 0,5 л крутого кипятка, настоять 10 минут и пить по 1/2 стакана (можно добавлять по вкусу варенье или мед) как общеукрепляющий чай.

Как правильно стоять

Когда человек долго стоит, позвоночник устает, а особенно поясница. И вот что я вам посоветую.

· Меняйте позу через каждые 10–15 минут, опираясь при этом то на одну, то на другую ногу, это уменьшит нагрузку на позвоночник.

· Если есть возможность, ходите на месте, двигайтесь.

· Время от времени прогибайтесь назад, вытянув руки вверх, сделайте глубокий вдох. Этим можно несколько снять усталость с мышц шеи, затылка, спины.

Март.

Народные приметы на март.

· Частые туманы в марте предвещают дождливое лето.

· Сухой март – плодородие, дождливый – неурожай.

· Если в мартовские метели снег на полях ложится неровно, волнисто, буграми, то хорошо родятся огородные овощи и яровые хлеба.

· На льду рек и озер появилась вода – скоро наступит тепло.

· Случившийся в марте гром – признак плодородия.

Прогноз погоды.

· В марте облака плывут быстро и высоко – к хорошей погоде.

· Журавль прилетел – к теплу. Зяблики – к стуже.

· Прилетели грачи и взялись за ремонт гнезд – через пару дней будет теплая погода, если гнезд не ремонтируют – холод продержится несколько дней.

· Ворона прячет клюв под крыло – жди мороза.

· Чайка прилетела – скоро лед пойдет.

Для спокойного сна.

Подушка должна быть маленькой или ортопедической. Шея должна находиться на одной линии с позвоночником.

При отдаче боли в ногу можно под коленный сустав подкладывать валик, это уменьшает растяжение седалищного нерва и снимает боль в ноге.

Когда болит спина, многие предпочитают спать на животе. Тогда, хорошие мои, чтобы поясница сильно не прогибалась, что усилит боль, под живот и под голени подкладывайте по небольшой подушке.

Любителям сна на боку советую спать, положив одну ногу на другую, а руку – под голову. Желательно также положить валик или подушку между коленями.

Как правильно вставать с постели

Сначала сделайте несколько простых упражнений руками и ногами, затем, если вы спите на спине, повернитесь на живот, опустите одну ногу на пол. Опираясь на эту ногу и руки, перенесите вес тела на колено и постепенно вставайте, не делая резких движений.

Ароматное масло

Я часто рекомендую эфирные масла, особенно тем, у кого есть проблемы со сном. Можно принимать с ними ванны либо капнуть 2–3 капли на бумажную салфетку и положить ее на ночь под подушку. Не пользуйтесь одним и тем же маслом больше двух недель – оно станет менее эффективным.

Масло из ромашки облад ает успокаивающим и расслабляющим действием, хорошо помогает, когда сон прерывается из-за плохого пищеварения.

Лавандовое масло не только хорошее успокоительное, но также и обезболивающее средство, так что если бессонницей вы обязаны каким-либо болям, это масло будет для вас, вероятно, наилучшим снотворным средством.

Масло из майорана расслабляет и согревает, однако наутро вы можете почувствовать, что голова у вас немного тяжелая, так что не злоупотребляйте.

Успокоительные сборы

1. Понадобятся листья мяты перечной – 2 части, листья вахты трехлистной – 2 части, корень валерианы – 1 часть, шишки хмеля – 1 часть. Залить 2 ст. ложки смеси 2 стаканами кипятка, настоять, укутав, полчаса, процедить. Принимать по полстакана два раза в день, утром и на ночь.

Вот о чем я хотела вас предупредить. Валериану нельзя применять более двух месяцев, так как возникает привыкание и могут появиться головные боли, запоры. Что касается мяты, то она противопоказана людям с повышенным давлением, также может возникнуть изжога.

2. Понядобятся корень валерианы – 2 части, цветки ромашки аптечной – 3 части, плоды тмина – 5 частей. Залить 2 ст. ложки смеси 2 стаканами кипятка, настоять, укутав, полчаса, процедить. Принимать по полстакана два раза в день, утром и на ночь.

3. Это средство поможет при нервных расстройствах, сердечной слабости в сочетании с удушьем и головокружением. Понядобится трава пустырника – 15 г, трава сушеницы – 15 г, цветки боярышника – 15 г, цветки ромашки аптечной – 5 г. Залить 1 ст. ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 8 часов, процедить. Принимать по полстакана три раза в день, через час после еды.

4. Понадобятся настойка боярышника и настойка валерианы. Смешать обе настойки в равных количествах. Принимать по 30 капель на стакан воды перед сном.

Пора спать

Бабушка рассказывала мне, что в старину предпочитали стелить на постель две простыни – холщовую, потом льняную, а вот пододеяльников вообще не было.

Если у вас льняные простыни, это очень хорошо. Этот материал не впитывает запах, но вбирает в себя влагу, льняная ткань «дышит», зимой вам не будет холодно, а летом – жарко. Наверняка они у вас куплены еще в советские времена, но видите – до сих пор служат.

Хлопок – тоже практичный «дышащий» материал, однако разреженная бязь недолговечна. Более дорогие хлопковые такни – сатин, поплин – не мнутся и более прочны по сравнению с ситцем.

А какого цвета ваше постельное белье? От цвета белья зависит прежде всего ваше самочувствие, поэтому, если вы страдаете бессонницей, пусть оно будет в желто-коричнево-зеленой гамме. Розовый – успокаивает, бежевый и оливковый снимают напряжение и усталость. Я понимаю, бабулечки и дедулечки, что денег у вас немного, однако, если постельное белье требует замены, не покупайте дешевое, сейчас используют менее стойкие красители, чем раньше, и оно будет у вас без конца линять.

Кста ти, если вы потеете, возможно, ваше постельное белье слишком накрахмалено. Я, например, давно белье не крахмалю.

Какая у вас подушка? Издавна на Руси и в других странах было принято спать на пуховых или перьевых подушках и таких же перинах, причем чем выше они были, тем считалось лучше. Но я вот узнала, что в Германии и Швейцарии уже давно запрещены пуховые и перовые постельные принадлежности в гостиницах и больницах. А все потому, что накапливается в них пыль и грязь.

А что если набить подушку шерстью? Она обладает целебными свойствами, помогает избавиться от зубной или головной боли, от болей в пояснице и в суставах – достаточно приложить к больным местам натуральную неокрашенную шерсть или обвязать руку красной шерстяной ниткой. В старину, мне бабушка рассказывала, даже недоношенных детей клали в овечью шерсть.

Дочь мне подарила подушку с гречневой лузгой. Очень полезно и для головы, и для шеи. Рекомендую.

Крепкий сон – залог хорошего самочувствия

1. Аромат хмеля прогонит бессонницу. Положите под подушку 500 г шишек в мешочке.

2. Растворить 1 ст. ложку меда в 1 стакане кефира, пить перед сном в течение недели.

3. Размочить 1 стакан отрубей в 100 мл воды, добавить полстакана жидкого меда. Принимать по 2 ст. ложки перед сном. Курс – два месяца.

4. Цветки лаванды хороши для расслабляющих ванн. Примерно 50 г цветков залить 1 л воды, дать настояться 5—10 минут и процедить. Настой вылить в ванну и полежать в ней 15–20 минут.

5. Мелисса используется как успокаивающее средство при неврозах, повышенной возбудимости. Залить 2 ст. ложки листьев 2 стаканами кипятка и настаивать 5 минут.

Болит голова…

Боль стучит в висок – так начинается мигрень. Однако приступ можно предупредить, для этого следуйте нескольким нехитрым правилам.

1. Позвольте себе несколько минут полного расслабления. Достаточно послушать приятную музыку, почитать или просто помечтать, забравшись в уютное кресло.

2. Каждый вечер перед сном не ленитесь принять теплую ванну, а затем сполоснуть ноги холодной водой, сон будет крепче и спокойнее.

3. Хорошо в течение дня хотя бы на полчасика вздремнуть.

4. Продолжительность мигрени может облегчить бессолевая диета.

5. Исключить временно из рациона молоко, шоколад, яйца, мучные изделия, арахис, цитрусовые, свинину.

...

Мы с мужем очень любили друг друга. И расставание, даже недолгое, было для нас ужасным. Мы старались работать в одном месте, вместе ходили в столовую в обед, вместе ехали на работу и с работы. И вдруг, когда мы переехали с Южного Урала в Алма-Ату, дети стали болеть. Врач сказал, что необходимо вернуться в Челябинск хотя бы на месяц. На целый месяц! Делать нечего – поехали. Муж засыпал меня письмами и телеграммами, сообщая о том, как он меня любит, как ему без меня плохо. Я не плакала – я ревела белугой. И наревела себе мигрень!

Я должна сказать, что это просто пытка. Пытка б олью. Постоянной, какой-то особенной, разрывающей голову болью. Меня рвало, я теряла сознание. Вызывали то врача, то «скорую» – все было напрасно. Совершенно не переносила света. Малейший звук мне казался ударом палки по голове. И тут мама вспомнила про совет ее бабушки, а моей прабабушки. Где уж она достала лимон, я и не помню. Но тогда их в продаже, ясное дело, не было. Нарезала ломтиками и кружочками, приложила на лоб и виски (лоб просто укрыла лимоном, не оставляя и кусочка кожи без лимонного ломтика) и обвязала голову горячим полотенцем. Представляете? Довольно скоро боль стала утихать, а через час от нее и следа не осталось. То есть, конечно, след-то остался – я еще долго восстанавливала свои силы после того испытания. Но это уже мелочи по сравнению с тем, что было. Так что опасайтесь нервных стрессов – они могут привести вот к такому кошмару, который называется мигренью.

Мои хорошие! Конечно же, в нашей жизни причин для волнения всегда хватает. Мы тревож имся по каждому поводу, отравляем себе жизнь. И все же жизнь прекрасна! Если вы будете помнить вот такие правила, которые помогут вам достигать душевного равновесия, то вы сами увидите, что ваша жизнь улучшится!

· Выслушайте советы близких вам людей, но решение должны принимать только вы сами.

· Переключите свое внимание только на сегодняшний день и не копайтесь в прошлом, сожалея о когда-то сделанном.

· Не переживайте о том, чего уже нельзя изменить: о своей жизни, о своей внешности.

Подумайте, какой смысл стараться повлиять на то, что от вас совсем не зависит? Твердо скажите себе: «Что было, то было, что есть, то и есть, все это – я. И часть моей жизни, моей личности. И этим я отличаюсь от других людей». И больше никогда не тратьте время на размышления такого рода. Если у вас наступила так называемая черная полоса в жизни, ни на секунду не сомневайтесь в том, что не за горами светлая. Достойно переживайте трудные времена, так вы сохраните свое здоровье .

Как помогать себе:

· облиться холодной водой с головой или принять холодный душ;

· сделать теплую или контрастную ножную ванну;

· сжимать переносицу двумя пальцами несколько раз по 20–30 секунд;

· выдохнуть и задержать дыхание – при выдохе возбудимость мозга снижается.

Прошу к столу.

1. Корни одуванчика, нарезанные небольшими кусочками, подрумянить в духовке, затем смолоть в кофемолке. Напиток варят так же, как и кофе (1 ч. ложку на стакан воды). Пить лучше с медом или лимоном.

2. Вот такой салат можно использовать как второе блюдо. Овощи (помидоры, огурцы, перец болгарский и др.) вымыть, нарезать. Добавить репчатый лук, мелконарезанную петрушку, укроп, кинзу, сельдерей и другие пряные травы. Добавить по вкусу соль, растительное масло, сахар, уксус. Перемешать, посыпать тертой брынзой.

3. Свеклу нарезать соломкой, яблоки – дольками, помидоры – кружочками, морковь, перец болгарский – соломкой. Мелко нашинковать лебеду и подорожник. Подготовленные продукты залить горячей подсоленной водой, добавить лимонную кислоту, проварить 5 минут и настаивать с закрытой крышкой 15–20 минут. Подавать со сметаной и зеленью. Количество продуктов: свекла 3 шт., лимонная кислота – 1/4 ч. ложки, воды – 1 стакан, помидоры – 5 шт., сметана – 1/2 стакана, яблоки – 2 шт., морковь и перец болгарский по 1 шт., лебеда – 2 ст. ложки, листья подорожника – 2 ст. ложки, зелень.

4. Суп холодный «Таратор»: кефир перелить в глубокую кастрюлю, посолить и хорошо взбить вилкой или миксером. Добавить мелконарезанный укроп, очищенный и нарезанный кусочками огурец, растертый чеснок, немного подсолнечного масла, размешать. Можно добавить толченые грецкие орехи, небольшое количество вареного риса. По вкусу развести молоком, водой или молочной сывороткой (можно обойтись и без разведения). Заправка может быть приготовлена из любых овощей по собственному вкусу. Эта же заправка может быть использована и для приготовления холодного свекольника: красную свеклу отварить, очистить, натереть на терке, положить в охлажденную кипяченую воду, добавить соль, сахар, уксус по вкусу.

5. Горячая закуска «Геркулес»: сырые очищенные свеклу и морковь натереть на крупной терке. На дно сковороды выложить слой свеклы, на него слой моркови. Овощи аккуратно залить яйцом, сохраняя цельность желтка. Затем сковороду поместить в духовку на 8—10 минут. К закуске подать сметану. Количество продуктов: морковь – 3 шт., свекла – 1 шт., яйца – 4 шт., сметана – 1 ст. ложка, соль по вкусу.

6. Борщ-пятиминутка. Свеклу, морковь, лук очистить, нарезать соломкой или натереть на крупной терке, добавить растопленное сливочное масло и оставить на столе на 20–25 минут (холодное пассерование). В кипящую воду или бульон добавить нарезанную соломкой капусту, подготовленные свеклу, морковь и лук, довести до кипения, варить 3–5 минут, затем настаивать 10–15 минут без нагревания.

7. Каша из смеси круп: р ис и пшено перебрать, промыть горячей водой за 30–40 минут до приготовления. Морковь, свеклу очистить, натереть на крупной терке. Яблоки нарезать дольками без семян. На дно кастрюли уложить свеклу и морковь, смешанные с сухой ромашкой или мятой, полностью покрыв овощами дно. На них тонким слоем насыпать подготовленное пшено, затем снова слой овощей так, чтобы пшено было ими полностью покрыто. Далее – слой риса, сверху яблоки. Залить горячей подсоленной водой, чтобы ее уровень был на 3–4 см выше продуктов. Довести до кипения и варить 5–6 минут, не перемешивая, кастрюлю плотно закрыть крышкой, накрыть полотенцем и оставить без нагревания на 25–40 минут (в зависимости от сорта круп). Готовую кашу, не перемешивая, выложить на блюдо и полить растопленным сливочным маслом. Количество продуктов: пшено – 1/2 стакана, рис – 1/2 стакана, яблоки – 2 шт., морковь – 3 шт., свекла – 1 шт., вода – 2 стакана, сливочное масло – 3 ст. ложки, сухая ромашка (или мята) – 1 ч. ложка.

Апрель.

Народные приметы на апрель.

· На Василия теплого (4 апреля) солнце в кругах – к урожаю.

· Если течет много сока у березы, то лето будет дождливое.

· Если береза раскрылась раньше ольхи, то лето будет солнечное, если наоборот – холодное и дождливое.

· Если соловей запел на голых деревьях, то можно ожидать урожая плодовых.

· Если первый гром при северном ветре – весна будет холодной, при восточном – сухой, при западном – мокрой, при южном – теплой.

· Если ранней весной сверкает молния, а грома не слышно – можно ожидать сухого лета.

· Если к 24 апреля реки не вскрываются – лето плохое.

· Если началось сокодвижение у кленов – наступит теплая погода.

· Апрель с водою – май с травою.

· Мокрый апрель – хорошая пашня.

Прогноз погоды.

· В апреле ясные ночи кончаются заморозками.

· Синие облака в апр еле – к теплу и дождю.

· Днем жарко, ночью прохладно – к хорошей погоде.

· Если солнце село в красную переливающуюся зарю, то будет сильный ветер и возможен дождь.

· Если утром было пасмурно, а к полудню прояснилось и появились облака, то будет солнечная погода.

· Если воробьи сидят нахохлившись и молчат, то пойдет дождь или мокрый снег.

· За сутки до похолодания рыба уходит на глубину и прекращает клев.

Подарки от Нептуна.

Хорошие мои читатели! Сейчас я хочу дать вам советы по поводу проведения лечения водой, ваннами. Сейчас апрель, и самое время ими заняться.

Я сторонник различных видов водолечения. Это настолько просто, насколько и эффективно. Мне кажется, из-за этой простоты мы и не придаем значения этому древнему виду лечения. Все компоненты так просто достать, что, видимо, не верится, что это поможет. Вот если побегать, поискать чего-то редкого, заграничного… Правда? А вы все-таки попро буйте, ведь ванны снимают усталость, успокаивают нервы, улучшают сон, очищают кожу и даже омолаживают! А самое главное – снимают боль, и как приятно лежать в ароматной ванне! Куда-то уходит нервное напряжение, боли и спазмы. Попробуйте, не пожалеете!

Я в своей жизни очень мало принимала химических лекарств, потому что в моей семье, семье моих родителей больше всего лечились травами и ваннами, компрессами и примочками.

Прежде всего вы должны точно соблюдать численность нужных ванн, их температуру и точное количество всех компонентов. Любое приготовленное вами средство вы обязательно должны подержать между ладонями, предварительно их хорошенько потерев.

Принимая ванну, сидя или лежа в ней, вам опять нужно крепко, до ощущения тепла, потереть руки и приложить одну из них или обе на то место, где расположен беспокоящий вас орган. Если лечите такой орган, как почки, нужно одну руку приложить со стороны спины, чуть выше талии, а вторую – со стороны груди так, чтобы она была как раз напротив почки. Так же следует лечить печень и поджелудочную железу. Устанет та рука, что со спины, дайте ей отдохнуть и продолжайте свои действия.

Если вы лечите нервную систему или снимаете сильное переутомление, обе руки нужно положить на область солнечного сплетения и мысленно посылать энергию туда. Солнечное сплетение – это сундучок с нашей силой, энергией. Вспомните, если ударить в солнечное сплетение, человек теряет сознание. Между прочим, из солнечного сплетения энергия сама по потребности направляется в тот орган, где она оказывается нужна.

Ванны с холодной водой принимаются для закаливания организма. Продолжительность не более 0,5–3 минут.

А холодная вода совершает чудеса, если вы сильно обожжетесь или обваритесь. В прошлом году у меня в руках вдруг разлетелась на куски только что закатанная трехлитровая банка с баклажанной икрой. И вся эта почти кипящая густая смесь вылилась мне на ногу. Чтобы сбросить прилипшие халат и носок, понадобили сь какие-то секунды. Хорошо, что я не растерялась, а бросилась в ванную и встала под холодный душ, направляя воду на пострадавшие места.

Под холодной водой боль быстро утихла. Я подождала, когда все высохнет, и только тогда смазала пораженные места подсолнечным маслом. И что вы, мои хорошие, думаете? Обожженные места стали быстро заживать. Правда, я по два-три раза в день лечила места ожога руками. И через десять дней все затянулось. А ведь был поврежден довольно большой участок кожи.

Помните, травяные ванны будут вам полезны только в том случае, если вы проведете целый курс лечения – 12–15 ванн через день или два.

Корни аира. Смешать 250 г корней аира с 3 л холодной воды, довести до кипения, процедить и вылить в ванну. Температура воды должна быть 35–37 °С.

Отвар валерианы. Эти ванны успокаивают сердце и всю нервную систему, понижают давление, снимают судороги. Рекомендуются при астме, бессоннице, желудочной и кишечной колика х. Для полной ванны требуется 0,5 кг валерианового корня.

Трава тимьяна. Эти ароматические ванны помогают при нарушении обмена веществ, особенно при лечении детей. Но более эффективно тимьян действует, когда входит в сбор с ромашкой, лавандой, мятой, розмарином, корнями аира болотного (все берется в равных пропорциях).

Лавандовый цвет. Эти ванны показаны при ревматизме, подагре, параличе, вывихах благодаря ароматическому запаху и легкому раздражению кожи. Эти ванны оживляют и возбуждают кожные нервы и крупные кровеносные сосуды. Для полной ванны требуется 1 кг лавандового цвета.

Сосновый экстракт. Берут сосновые иглы, веточки и шишки, заливают холодной водой и кипятят полчаса, после чего хорошо закрывают и оставляют на 12 часов настаиваться. Хороший экстракт имеет коричневый цвет. Для полной ванны требуется 1,5 л экстракта, для половинной – 0,75 л и для сидячей и ножной – по 0,25 л.

Свежая солома или сенная труха, овсяная солома и веточки сосны, ели, можжевельника, березы. Эти ванны особенно полезны и дают хороший эффект, но для них есть целый ряд противопоказаний. Хотя ванны теплые, а не горячие, их нельзя принимать при следующих заболеваниях: повышенное спинномозговое давление, отек мозга, открытый туберкулез легких, обширная пневмония, миокардиты, инфаркт миокарда, коронариты, гипертония, острые флебиты, цирроз печени. Так что обязательно посоветуйтесь с врачом!

Горчица. Добавляют горчицу (сухую) только к ваннам для рук и ног: берут ее по две-три пригоршни, заливают горячей водой и, хорошо растерев, чтобы не было комков, добавляют в воду. Выделяющееся при этом горчичное эфирное масло оказывает на кожу большее раздражение, чем всякие другие добавки к ваннам. Пребывание в такой ванне ограничивается 5—10 минутами. Затем споласкивают тело теплой водой. Горчицу ни в коем случае нельзя кипятить, иначе она потеряет свою силу.

Пихтовое масло . Масло из хвои пихты можно сделать и самим, залив и настояв эти иголки на растительном масле. Но проще купить в аптеке: расход невелик, а возни меньше. Такая ванна очень полезна при различных неврозах.

Скипидарная эмульсия. Эти ванны применяют при невритах, заболеваниях суставов и позвоночника. Предварительно готовят скипидарную эмульсию. Для этого салициловую кислоту (0,75 г) и размельченное детское мыло (10 г) заливают 0,5 л кипящей воды, тщательно перемешивают, остужают до 40–50 °С и добавляют 500 г скипидара. На первую ванну берут 15–20 мл скипидарной эмульсии, в дальнейшем постепенно доводят ее количество до 60–80 мл. Вода должна быть температуры тела, принимать такую ванну следует 10–15 минут через день, всего вам потребуется 10–15 ванн.

Отруби. При слабости и истощении поможет отвар из отрубей. Засыпать 200 г отрубей в 1 л кипящей воды и варить целый час под крышкой. Потом процедить через марлю, отжать остатки отвара и второй раз проц едить. Этот отвар можно использовать для ванны и принимать внутрь по полстакана три раза в день до еды. Отвар можно добавлять и в суп.

Еще я хочу дать вам несколько рецептов отваров и настоев из трав, которые также советую пить и во время приема ванн.

1. Настой из календулы нужно принимать три раза в день по полстакана. Но действие его усилится, если третий раз вы примите его сидя в ванне. Таким образом вы поможете улучшению обмена веществ, ускоренному выделению токсичных продуктов через лимфатическую систему. Настой готовьте так: берете 2 ч. ложки сухих цветков календулы и заливаете 2 стаканами кипятка. Пусть настоится минут 15, процедите и храните в прохладном месте.

2. Настой овса помогает при лечении кишечника. Стакан овса залить кипяченой водой комнатной температуры из расчета 1: 2. Дать настояться 15 часов, процедить и принимать по полстакана три раза в день.

3. Настой из молодых листьев мать-и-мачехи сопутствует ваннам, которые лечат почки. Ег о готовят так: берут 2 ст. ложки измельченных листьев и заливают 1 стаканом кипятка. Настаивать нужно целый час, потом процедить и принимать по 1 ст. ложке каждые 2 часа. Последний раз – в ванне. Так делать 2 недели. Для закрепления – в течение 2 месяцев, утром и вечером. Но вечером хотя бы через день – в ванне.

Хорошие мои! Не забывайте, пожалуйста, любое приготовленное вами лекарство подержать, заряжая, в своих руках хотя бы 10 минут. Но лучше – 15. Вы же заинтересованы, чтобы лечение проходило быстрее.

Следующий мой совет для тех, кто не торопится стареть. Итак, если вас беспокоят морщинки, дряблая кожа лица, рук, тела – не спешите списывать все на возраст. Давайте бороться! Принимайте по возможности несколько раз в день обыкновенную, приятную для всех нас ванну. И не вытирайтесь! Забудьте про полотенце! Дайте воде впитаться через поры, высохнуть. Никогда не берите с собой на пляж полотенце! И приучите к этому с раннего детства своих ребятишек: детей, внуков, пра внуков. Когда-нибудь они скажут вам спасибо.

Если же вы недовольны состоянием кожи только лица или только шеи, много раз в день смачивайте водой только эти части тела. И дайте высохнуть. Наберитесь терпения, делайте так всегда, и результат поразит вас самих!

Позаботимся о красоте волос.

Как сохранить шевелюру? Лучше пользоваться предварительно прокипяченной водой, причем кипятить ее надо долго. Также можно воспользоваться добавками: пищевой содо й (1 ч. ложка на 1 л воды), нашатырным спиртом (1 ч. ложка на 2 л воды), глицерином (1 ч. ложка на 1 л воды). Намыливать волосы один раз недостаточно, необходимо это делать как минимум два раза. Это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала. Не забывайте также, что после использования шампуня волосы необходимо тщательно промывать водой.

И еще несколько советов по мытью волос.

1. Перед мытьем волосы необходимо тщательно расчесать.

2. Лучше наносить шампунь не на волосы, а на кожу головы, либо на ладонь (особенно если это концентрированный шампунь) и, растерев его с небольшим количеством воды, наносить на волосы. При этом волосы омываются шампунем и пеной от него во время ополаскивания.

3. Во время мытья головы всегда следует двигаться от корней волос к их кончикам.

4. Длинные волосы желательно не запутывать во время мытья, чтобы не повредить их потом при расчесывании.

5. Во время мы тья старайтесь не тереть сильно волосы друг о друга.

6. Противопоказано расчесывать мокрые или влажные волосы.

7. Усредненное время пользования одним конкретно взятым шампунем – от 2–3 недель до 4–5 месяцев. Как минимум раз в полгода шампунь необходимо поменять на другой.

Хочу предложить вам несколько рецептов шампуней, которые можно приготовить самим.

Для чувствительной кожи головы: 1,5 ст. ложки сушеных цветков ромашки, 250 мл прокипяченной или дистиллированной воды, 60 мл жидкого глицеринового мыла, 1 ч. ложку касторового масла, по 3 капли эфирных масел кедра, розмарина, шалфея и чайного дерева. К приготовленному настою из листьев ромашки добавляют жидкое мыло, касторовое масло и затем эфирные масла; как следует перемешивают и встряхивают. Шампунь подходит для ежедневного применения. Хранится в течение недели в холодильнике.

Для сухих волос: 1 яичный желток, 2 ст. ложки воды, 1/2 ч. ложки касторового масла. Ингредиенты тщательно смешивают и моют волосы как простым шампунем. Смесь следует наносить на смоченные волосы. После того как она нанесена, желательно хорошо помассировать голову. Смывают шампунь проточной водой, не очень горячей, чтобы яйцо не свернулось.

Для сухих волос: 1 яичный желток, 1 ч. ложку касторового масла и 1 ч. ложку шампуня для сухих волос смешивают и делят полученный состав на две части, добавив в каждую из них воду комнатной температуры. Первую порцию наносят на мокрые волосы, растирают и смывают. Потом наносят вторую порцию и в течение 3–4 минут слегка массируют кожу головы. Затем промывают волосы горячей водой без применения шампуня.

Для сухих волос: 2 яичных желтка, 1/4 стакана воды, 1/2 стакана водки и 5–8 мл нашатырного спирта. После того как смесь нанесена на кожу и голова помассирована, волосы моют в горячей воде.

Для нормальных волос: 2 яичных желтка, 100 г коньяка или бренди, 100 мл теплой воды. Компоненты тщательно смешивают, наносят н а голову, оставляют на 7—10 минут, а затем смывают.

Для жирных волос: мякоть ржаного хлеба, отделенную от корок, помещают в непрозрачную посуду, заливают ее небольшим количеством воды. Накрывают посуду крышкой и ставят в теплое место, где хлеб должен находиться до начала брожения. Когда смесь начнет бродить, добавляют в нее молочную сыворотку – смесь готова к употреблению. Мыть голову нужно без мыла и других моющих средств. Запах кислого молока, который может остаться у волос после использования этого средства, можно удалить, прополоскав волосы водой, в которую добавлено немного сухой горчицы. После этого волосы нужно еще раз промыть чистой водой.

Для сухих волос: измельченные кусочки ржаного хлеба, желательно с примесью отрубей, заливают кипящей водой и оставляют на 1–2 суток. Перед применением в смесь добавляют 1 яичный желток и моют ею голову без использования мыла и шампуня.

Для жирных волос: 1 яичный желток, 2 ст. ложки воды, 1/2 ч. лож ки камфорного масла. Смесь тщательно перемешивают и моют волосы как простым шампунем. Смесь следует наносить на смоченные волосы. После того как она нанесена, желательно хорошо помассировать голову. Смывают ее проточной водой, не очень горячей, чтобы яйцо не свернулось.

Для жирных волос: 2 ст. ложки сухой горчицы растворяют в небольшом количестве горячей воды. Непрерывно помешивая, добавляют 1 л горячей воды. Голову этим составом следует мыть, не применяя мыла. Не забудьте тщательно ополоснуть волосы.

Для всех типов волос: 1 ст. ложка измельченного мыла (желательно использовать хорошее, дорогое мыло), 1 стакан горячей воды. В этот состав можно добавить также 1 ч. ложку буры. Этот рецепт хорош также тем, что вместо воды можно использовать любой крепкий отвар или настой лекарственных трав, который подходит для вашего типа волос.

А теперь укрепим наши волосы.

Для всех типов волос: 1/4 стакана сока алоэ, 1/2 лимона, 3 капли эфирного масл а (для стимулирующего эффекта – лавандовое или розмариновое, для расслабляющего – мятное). Смешивают, наносят на свежевымытые волосы и оставляют в таком состоянии на 3–5 минут, после чего тщательно смывают чистой водой. Предназначен для поддержания волос в здоровом состоянии.

Для сухих, поврежденных и ломких волос: 1 ст. ложка желатина, 1 стакан воды, 1 ч. ложка натурального яблочного уксуса, по 2 капли следующих эфирных масел: жасминового, шалфейного, розмаринового. Растворяют желатин в воде, добавляют яблочный уксус и масла. Перемешивают, втирают в свежевымытые волосы, оставляют в таком состоянии на 5—10 минут, после чего тщательно прополаскивают чистой водой. Процедуру проводят раз в неделю.

Для всех типов волос: 2 стакана прокипяченной или дистиллированной воды, 1 ст. ложка сушеного окопника лекарственного, по 1/2 ст. ложки сушеной ромашки и календулы, 15 капель любого эфирного масла (по вашему выбору, например по 5 капель нероли, лаванды и розмарина). Полученной смеси хватит на 8—12 применений в зависимости от длины волос. Травы заливают указанным количеством кипятка и настаивают до полного остывания. Фильтруют, добавляют эфирные масла, тщательно взболтывают, после чего раствор можно хранить в холодильнике в течение двух недель. Для применения наносят на свежевымытые и подсушенные полотенцем волосы. Это средство придает волосам блеск, шелковистость, послушность и оказывает успокаивающее действие.

Для всех типов волос: 1 спелый банан среднего размера, 1 ст. ложка меда, 1 ч. ложка миндального масла. Разминают банан, добавляют мед и масло, размешивают. Полученную массу наносят на волосы и держат 15–30 минут. Затем голову тщательно промывают водой. Эта маска увлажняет и питает.

При сухой коже головы: смешивают по 20 г чабреца, коры дуба, коры ивы, 4 ст. ложки полученной смеси кипятят 15 минут в 1 л воды, остужают и процеживают; втирают в кожу головы.

При начальной стадии выпадения волос: сме шивают по 20 г корневища аира, корня лопуха, цветков календулы и шишки хмеля; смесь заваривают 1 л кипятка. Настаивают 2 часа и процеживают. Смачивают голову на ночь.

Для укрепления волос при начальной стадии выпадения: 1 ст. ложка мелко натертого имбиря и столько же масла жожоба или кунжутного. Перемешивают и массажными движениями втирают в кожу головы, после чего оставляют на полчаса. Затем тщательно промывают водой. При положительном эффекте можно оставить на волосах на ночь. Обладает сильными стимулирующими свойствами, улучшая кровообращение в коже головы. Можно применять как до, так и после мытья головы.

Для всех типов волос: растительное и облепиховое масла в пропорции 1: 9. Полученную смесь втирают в корни волос, надевают шапочку и через час смывают маску шампунем для сухих волос. Процедуру проводят минимум два раза в неделю. Курс – 10 процедур.

Для сухих волос: 1 яйцо, по 1 ч. ложке глицерина и любого уксуса, но лучше яблочного, 2 ст . ложки касторового масла. Полученную смесь втирают в корни волос и по всей длине волоса, оставляют на 30–40 минут. Голову укутывают нагретым полотенцем. По мере остывания полотенце нужно менять. Процедуру проводят один-два раза в неделю. После окончания процедуры волосы моют домашним шампунем с яичным желтком.

Увлажняющая маска для сухих и нормальных волос: на волосы обильно наносят простоквашу, разогретую до температуры тела. Затем покрывают голову пергаментной бумагой и повязывают теплым платком или махровым полотенцем. Через 20–30 минут волосы еще раз смазывают простоквашей и кончиками пальцев массируют кожу головы в течение 3–5 минут. Затем несколько раз промывают волосы горячей водой без шампуня или мыла.

Для сухих волос: 2 яичных желтка, 2 ст. ложки репейного масла, 3 ст. ложки настойки арники (ее можно приобрести в аптеке) или 1 яичный желток, 1 ст. ложка майонеза, 1 ч. ложка меда, 2 измельченных зубчика чеснока. Полученную смесь втирают в корни во лос и по всей длине волоса, оставляют на 30–40 минут. Голову укутывают нагретым полотенцем. По мере остывания полотенце нужно менять. После окончания процедуры волосы моют домашним шампунем с яичным желтком. Процедуру проводят один-два раза в неделю.

Для сухих и нормальных волос: по 1 ст. ложке касторового и оливкового масла, 1 ч. ложка шампуня для сухих волос. Маску втирают в кожу головы, затем утепляют компрессной бумагой и полотенцем. Через 2 часа смывают теплой водой. После этого обертывания шампунь можно не использовать.

Для жирных волос: по 1 ч. ложке меда, лимонного сока, сока алоэ, 1 измельченная долька чеснока. Компоненты смешивают, и смесь наносят на влажные волосы. Голову необходимо утеплить специальной шапочкой или полиэтиленовой косынкой и толстым махровым полотенцем. Смывают через 30–40 минут теплой или слегка горячей водой без мыла. Если после применения последней маски остался запах чеснока, промойте голову водой с добавлением горчицы, а за тем – еще раз чистой водой. Эти составы можно также использовать перед мытьем головы.

Для поврежденных волос: по 1 ч. ложке касторового и репейного масла, 2 ч. ложки лимонного или березового сока. Все компоненты тщательно смешивают, аккуратными движениями втирают в волосы и кожу головы, выдерживают под утеплительной шапочкой 1–2 часа. После этого голову моют теплой водой с использованием яичного желтка. При этом сначала голову следует просто ополоснуть водой, а затем применять яичный желток. Возможно использование любого другого заменителя шампуня на основе яйца. Делать эту маску можно ежедневно.

Для истощенных волос: по 1 части травы подорожника, крапивы, ромашки аптечной, мякиш ржаного хлеба. Заливают 1 ст. ложку этого сбора 1,5 стакана кипятка и оставляют на 2 часа. Затем настой процеживают и размягчают в нем мякиш ржаного хлеба. В результате должна получиться кашица. Ее наносят на волосы, а на голову надевают специальную шапочку или кусок целлофана и н акрывают толстым махровым полотенцем. Действие маски около 1 часа. После этого ее смывают чистой теплой водой.

Для питания и укрепления волос и кожи головы также рекомендуется делать компрессы.

1. Понадобится 1 ст. ложка измельченных сухих цветков белого клевера, ромашки, настурции, травы зверобоя, листьев крапивы и березы. Смесь заливают 0,5 стакана любого теплого растительного масла и настаивают в закупоренной стеклянной посуде в течение недели. Перед употреблением процеживают и подогревают. Разогретой смесью делают компресс на 1–2 часа. Повторяют через 3–4 недели.

Касторовое масло, оливковое масло и шампунь, взятые в соотношении 2: 2: 1, наносятся на кожу головы и волосы на полчаса, после чего смываются. Повторяют через 3–4 недели.

Укрепляющие и стимулирующие составы, средства для блеска волос

Для сухих и нормальных волос: приготовьте крепкий настой лекарственных трав. Для светлых волос подойдет аптечная ромашка, для темных – шалфей. Ес ли у вас сухие волосы, смешайте настой с желтком, при нормальных и жирных волосах лучше использовать белок. Нанесите смесь на волосы и хорошо помассируйте голову.

Для всех типов волос: 75 г свежих корней лопуха большого (репейника) измельчают на терке, добавляют 200 г подсолнечного масла, настаивают сутки, кипятят на слабом огне при помешивании в течение 3 часов, процеживают, отжимают. Втирают в кожу головы за 1–2 часа до мытья волос. Результат – блеск, рост, питание корней, уничтожение перхоти. Хранят в холодильнике или другом прохладном месте.

Для всех типов волос: 25 г шелухи лука заливают 0,5 л кипятка, настаивают 15 минут, процеживают. Это средство укрепляет волосы, устраняет перхоть. Полоскать волосы этим отваром после мытья.

Для всех типов волос: 4 ст. ложки измельченных листьев плюща заливают 0,5 л воды, кипятят на слабом огне 10 минут, охлаждают, процеживают. Втирают два-три раза в неделю в течение двух месяцев.

Для всех типов волос: по 1 части ромашки аптечной, тысячелистника обыкновенного, чистотела, шалфея. Готовят к применению сбор следующим образом: 1 ст. ложку сырья заливают 0,5 л кипятка и настаивают примерно 30–40 минут. Затем настой остужают, процеживают и применяют для полосканий или втираний.

Для всех типов волос: 2 ст. ложки сухого чая, 1 л воды. Чай заливают кипятком, держат на небольшом огне 5 минут, процеживают и применяют для ополаскивания.

Для всех типов волос: корень петрушки варят на не очень сильном огне в течение 20–30 минут, затем отвар процеживают, остужают и используют. Кроме того, для тех же целей используют розмарин – 2 ст. ложки розмарина на 0,5 л воды. Когда отвар готов, его процеживают, остужают и добавляют в воду для полоскания. Практически так же готовят и настой розмарина. Отличие в приготовлении состоит лишь в том, что сырье заливают кипятком, но не кипятят. Настаивать следует около получаса. Используют для возвращения волосам блеска.

Для всех типов волос: 90 мл кипяченой воды, по 15 мл одеколона и лимонного сока, 5 мл глицерина. Все компоненты тщательно смешивают, а затем смазывают ими голову, слегка массируя кожу. После применения этого средства спустя 2–3 минуты голову промывают чистой водой. Используют для смягчения волос.

Укрепляем волосы с помощью ополаскивателей

Если зудит кожа головы: 2 стакана прокипяченной или дистиллированной воды, по 1 ст. ложке сушеной крапивы, сушеного шалфея, сушеного розмарина, 1 капля эфирного масла лаванды. К этому составу желательно (но не обязательно) добавить 1 каплю эфирного масла чайного дерева. В кастрюле из нержавеющей стали смесь доводят до кипения, после чего настаивают в течение ночи. Затем фильтруют и втирают в кожу головы.

Для всех типов волос: по 2 ст. ложки сушеной мяты, базилика, розмарина, шалфея; 3 капли мятного эфирного масла, 5 капель лавандового эфирного масла, 2 стакана натурального яблочного уксуса (полученно го состава хватает примерно на 15 применений). Измельченный состав помещают в литровую стеклянную банку, заливают уксусом и маслами и настаивают в течение 2 недель при комнатной температуре. После процеживания состав готов к употреблению. В темной посуде хранится около года. Для применения 2 ст. ложки полученного состава разводят в стакане теплой воды и массажными движениями втирают в кожу головы раз в неделю. Смывать не надо. Оказывает успокаивающее, стимулирующее и питательное воздействие на кожу головы. Применяют при начальной стадии выпадения волос.

Для всех типов волос: 1 ст. ложку измельченных березовых листьев заливают стаканом крутого кипятка, настаивают 2 часа и процеживают. Используют как ополаскиватель после мытья головы.

Для всех типов волос: для ополаскивания можно использовать настой крапивы, аптечной ромашки, липы, мяты, лопуха или других растений (1 ст. ложка на 200 мл воды). Настой делают в термосе, выдерживая его примерно 1,5–2 часа. Опол аскивая волосы, не забудьте их помассировать, чтобы обеспечить лучшее впитывание лекарственных веществ. Для темных волос при ополаскивании можно использовать свежезаваренный чай.

Для всех типов светлых волос: по 2 ст. ложки полевого хвоща, цветков ромашки аптечной, почек хмеля на 1 л воды. Используют для ополаскивания волос.

Для всех типов темных волос: по 2 ст. ложки крапивы, полевого хвоща, коры дуба (свежей или сушеной) на 1 л воды. Используют для ополаскивания волос.

Для жирных волос: 3 ст. ложки измельченной дубовой коры, 1 л воды. Кору заливают водой и кипятят на медленном огне в течение 15–20 минут, затем остужают и процеживают. Дубовую кору можно заменить смесью с луковой шелухой; компоненты берутся в равных частях, а отвар готовится также из расчета 3 ст. ложки на 1 л воды. Применять это средство для ополаскивания нужно два раза в неделю, причем без использования мыла и шампуней. Первые результаты дают о себе знать через 1,5–2 месяц а.

Для секущихся волос: по 1 части цветков и листьев одуванчика, травы шалфея и подорожника; 1 ст. ложку данной смеси высыпают в термос, заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 1,5–2 часов. Используют после каждого мытья головы для ополаскивания волос.

Противосеборейные средства

Для жирных волос: 2 ст. ложки измельченных корней лопуха заливают стаканом воды, кипятят 15 минут на слабом огне, процеживают и втирают в кожу головы два-три раза в неделю в течение месяца.

Для жирных волос: берут по 2 ст. ложки корней лопуха, листьев крапивы, травы вереска и 1 ст. ложку шишек хмеля. Смесь заливают 1 л кипятка, кипятят 5–7 минут, процеживают и моют голову без мыла два-три раза в неделю в течение месяца.

Для жирных волос: 1 ст. ложку листьев крапивы двудомной заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 50 минут, процеживают и втирают в кожу головы один-два раза в неделю в течение 1–2 месяцев.

Для жирных волос : 6 ст. ложек смеси корня лопуха, корневища аира, шишек хмеля, взятых в равных частях, заливают 1 л воды, кипятят 25–30 минут, процеживают и моют два-три раза в неделю; курс лечения 1–2 месяца.

Для жирных волос: 1 ст. ложку смеси крапивы, коры дуба, зверобоя, тысячелистника, подорожника заливают 1 л кипящей воды, кипятят 5–7 минут, процеживают и моют голову два-три раза в неделю.

Для сухих волос: по 6 ст. ложек мать-и-мачехи и крапивы на 1 л кипятка; полученный настой разбавляют в соотношении 1: 15 и моют голову два-три раза в неделю. Курс лечения – 1 месяц; через 2–3 недели курс можно повторить.

Если стали выпадать волосы

1. Понадобятся листья крапивы, корни лопуха, листья мать-и-мачехи, шишки хмеля – по 1 части. Заливают 2 ст. ложки смеси 0,5 л воды, доводят до кипения. Остывший отвар втирают в кожу головы два раза в неделю.

2. Понадобятся корень лопуха, цветки календулы – по 2 части, шишки хмеля – 1,5 части. Корень лопуха заливаю т 1 л горячей воды, кипятят 10–15 минут. Добавляют хмель и календулу, кипятят 5 минут. Полученным отваром моют голову два раза в неделю.

3. Понадобятся листья мать-и-мачехи, крапивы, мяты – по 1 части. Заливают 3 ст. ложки смеси 1 стаканом кипятка. Полученный настой втирают в кожу головы.

4. Заливают 2 ст. ложки корневищ аира 1 л воды и кипятить 15 минут, процеживают. Полученный отвар втирают в кожу головы и оставляют на 15–20 минут. Оставшейся частью отвара споласкивают волосы.

5. Настоем травы горькой полыни (1: 10) моют голову через день. На курс – 15 процедур, повторный курс через 2–3 недели.

6. Понадобятся 1 ст. ложка высушенных листьев крапивы и мать-и-мачехи, полстакана водки. Смесь настаивают. Полученным составом протирают кожу головы каждый день, смывают один раз в неделю.

Май.

Народные приметы на май.

· Май холодный – год хлебородный.

· Береза зеленее т за пять-шесть дней до перехода среднесуточной температуры через +10 °С.

· Если береза раньше ольхи, клена и тополя лист распустит, то лето будет солнечное и сухое, а если наоборот, то мокрое и холодное.

· Если зацвела красная рябина, то наступит продолжительное тепло и заморозков больше не будет. Позднее цветение рябины к долгой и теплой осени.

· С момента, когда зацветет черемуха, остается двенадцать холодных утренников. Когда цветет черемуха – всегда живет холод.

· Если на поверхности воды появился лист белой лилии, то заморозков больше не будет.

· Если регулярно кукует кукушка, то наступает теплая погода и заморозки прекратятся.

· Дождь в мае хлеба подымает.

· Особенно бывает холодно, когда дуб развернется.

· Даст небо дождь – будет рожь.

Прогноз погоды.

· Если утром ясная погода, а к полудню появляются кучевые облака, но к вечеру опять исчезнут, если дует северный ветер, ослабевающий к вечеру, то ожидаются заморозки.

· Если идет сильный дождь, дует резкий, холодный ветер, повышается давление, а после прекращения дождя понижается температура, то будет заморозок.

· Если днем стоит пасмурная, ветреная погода, которая улучшается к вечеру, утихает ветер, разъясняется небо, улучшается видимость, то будет заморозок.

· Если стоит тихая, ясная погода и вечером резко понизилась температура до +6–8 °С или ниже, то будет заморозок.

· Если при ясной погоде вечером на возвышенном месте воздух теплее, чем в низине, то будет заморозок.

· Если дым идет вверх, будут заморозки.

· Если на небе тучи, а цветки одуванчика открыты, то дождя не будет.

· Стоит солнечная погода, а цветки одуванчика и птицемлечника закрываются – будет дождь.

· Одуванчик легко сбрасывает пушинки в сухую погоду, а перед дождем они не отрываются и не летают.

Спасибо, сердце.

Хорошие мои, поговорим о сердце. Если сердечный приступ настигнет вас , важно вовремя распознать симптомы. У мужчин обычно отмечается сильная боль в области груди, однако у женщин зачастую ощущения бывают неясными, как бы стертыми, вы можете испытывать слабовыраженную боль не только в груди, но и в области живота, тошноту, головокружение, затрудненное дыхание или одышку, трепетание сердца, слабость. Нетипичный характер этих ощущений не должен вводить вас в заблуждение: в таких случаях промедление действительно смерти подобно! Поэтому, не откладывая, вызывайте врача. И даже если медики успокоят вас, говоря, что ничего страшного нет, будьте настойчивы и потребуйте, чтобы вам сделали электрокардиограмму.

Лечение по моей методике: глубоко вдохните через нос, выдохните через рот, только очень медленно, так, чтобы вам хватило этого выдоха для того, чтобы доставить энергию в тот орган, который вы хотите пролечить (в данный момент – сердце).

Вот так я и лечила свое сердечко. И конечно же, посылала энергию по два раза в день от 15 до 30 минут. Накладывала правую руку на свое ретивое, левую – в «замок». Теперь нужно закрыть глаза и вдохнуть медленно через нос. Затем, посылая медленно энергию в сердце, выдохнуть через открытый рот.

Давайте попробуем. Закрыли глаза. Вдохнули глубоко и медленно через нос. Так, хорошо. Теперь медленно выдыхаем, но уже через открытый рот. При этом думаем: «В сердечко, в сердечко». И снова вдох через нос и т. д. Глубоко вдыхать нужно только четыре-пять раз, а затем дышать обыкновенно, но на выдохе посылать энергию в заболевший орган.

...

Заговор от боли в сердце.

Явись словечко, полечи мое сердечко! Как река течет, но не вытечет. А боль поболит, да и выболит. Боль моя, болюшка, полети-ка в чисто полюшко, не худо бы, тебе, моя болесть во дремучий лес залезть. Боль моя, болюшка, полетай-ка в чисто полюшко, погуляй на волюшке. Боль моя, болюшка, на добро не скупись, от меня отступись. Мысли черные унесите вороны в поля просторные. А оставьте мне мысли б елые, белые – ясные, здоровые, прекрасные. Как скажу, так и будет. Так и заживу ладненько да складненько. Аминь!

Лечим наше сердечко ретивое

1. Смешать 1 стакан свекольного сока и 1 стакан меда, пить по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи за 30–40 минут или даже за час. Принимать 2 месяца. Почему так долго? Да потому, что сердечная мышца работает без перерыва на обед и сон. И для того чтобы помочь ей, необходима глюкоза, которая компенсирует расход энергии. А основной частью меда что является? Конечно, глюкоза. Вот и все объяснение.

Возможен и такой вариант: смешайте красную свеклу (тертую на терке) с таким же количеством меда. Принимайте по 1 ст. ложке четыре раза в день.

2. А если стакан меда соединить с соком хрена, моркови (их взять в таком же количестве) да прибавить сок крупного лимона, так гипертония отступит. Хранить эту смесь нужно в плотно закрытой посуде в холодильнике. Я принимаю по 1 ч. ложке три раза в день. Непременно з а час до еды. Но можно через 2–3 часа после еды.

3. Еще я так лечила свое сердечко: съедала 2 ч. ложки меда и 5 грецких орехов утром. Запивала стаканом воды. Перед обедом – 3 ч. ложки меда и 5 грецких орехов. Перед ужином —2 ч. ложки меда, размешанные в воде. И всегда за полтора часа до еды. Ужин непременно легкий. Этому я придаю большое значение: стакан кефира или компот и кусочек хлеба. И еще я пила свекольный сок по трети или половине стакана.

4. Попробуйте чесночное масло против склероза. Понадобятся 1 головка чеснока, 1 стакан оливкового масла холодного отжима или нерафинированного подсолнечного масла. Головку чеснока разберите на зубчики, очистите и разомните в кашицу. Положите чесночную массу в стеклянную баночку и залейте маслом. Поставьте на сутки в холодильник. Затем возьмите по 1 ч. ложке лимонного сока и чесночного масла, перемешайте и принимайте за полчаса до еды три раза в день. Курс лечения – 1–3 месяца. Затем сделайте перерыв на месяц и курс повторите. Э то средство рекомендуется принимать всем, кому за 50, и в обязательном порядке тем, кто стал замечать за собой забывчивость, неуверенность при ходьбе, частые головные и сердечные боли. Прекрасное сосудорасширяющее средство, и никакой химии!

Рецепты для людей, страдающих хроническими воспалительными изменениями сердечной мышцы, перикарда, клапанов сердца.

1. Понадобятся цветки бузины черной, цветки арники горной – по 20 г, листья розмарина – 30 г. Залить 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, настоять и выпить мелкими глотками в течение дня.

2. Понадобятся трава пустырника, трава лапчатки гусиной – по 30 г, листья мелиссы – 40 г. Залить 2 ч. ложки смеси стаканом кипятка, настоять полчаса. Настой выпить в течение дня.

3. Понадобятся цветки ландыша майского – 10 г, плоды фенхеля – 20 г, листья мяты перечной – 30 г, корень валерианы – 40 г. Залить 1 ст. ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять, выпить в течение дня.

4. Понадобятся трав а горицвета, корень валерианы – по 25 г, листья мелиссы – 50 г. Залить 1 ст. ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять, выпить в течение дня.

5. Понадобятся трава горицвета, трава бобровника, листья розмарина, цветки лаванды, трава руты – по 20 г. Залить 1 ч. ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять. Утром и вечером пить по стакану настоя.

6. Понадобятся трава пустырника, трава золотарника, кора калины, корень валерианы – по 20 г. Залить 2 ч. ложки смеси 1 стаканом воды и варить 20 минут. Отвар выпить в течение дня.

7. Понадобятся шишки хмеля, трава тысячелистника – по 20 г, корень валерианы, листья мелиссы – по 30 г. Залить 1 ст. ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять, выпить в течение дня.

Рецепты для людей, страдающих сердечными неврозами и сердечной слабостью.

1. Понадобятся корень валерианы, листья мелиссы – по 15 г, трава тысячелистника – 50 г. Измельченное сырье хорошо перемешать. Залить 2 ч. ложки смеси 1 стаканом воды, настоять в холодном месте 3 часа, сварить, остудить и процедить. Выпить в течение дня.

2. Понадобятся цветки ромашки, цветки ландыша майского – по 10 г, плоды фенхеля – 20 г, листья мяты перечной – 30 г, корень валерианы – 40 г. Измельченное сырье хорошо перемешать. Залить 1 ч. ложку смеси 1 стаканом воды, настоять в холодном месте 3 часа, сварить, остудить и процедить. Выпить в течение дня.

3. Понадобятся трава хвоща полевого – 20 г, трава горца птичьего – 30 г, цветки боярышника – 50 г. Измельченное сырье хорошо перемешать. Залить 2 ч. ложки смеси 1 стаканом кипятка, настоять полчаса, выпить в течение дня.

4. Понадобятся корень валерианы, листья мелиссы, трава тысячелистника – по 10 г, корень аниса обыкновенного – 20 г. Залить 1 ст. ложку смеси 1 стаканом кипятка, выпить в два-три приема в течение дня.

5. Понадобятся трава пустырника – 20 г, корень валерианы, цветки лаванды, плоды тмина, плоды фенхеля – по 10 г. Залить 1 ст. ложку смеси 1 стаканом кип ятка, настоять, выпить в три приема за день.

Надеюсь, все помнят про своих волшебниц? Так задайте и им работу! Потрите их и наложите с двух сторон на сосуд с тем, что вы только что приготовили, на 10–15 минут. А как усилится сила воздействия на ваш заболевший орган!

Сердечные эликсиры

Отдельно приготовьте два состава. Первый: смешайте по 0,5 л меда и водки в эмалированной посуде, нагрейте на умеренном огне (при нагревании постоянно помешивайте) до образования на поверхности смеси пены. Затем снимите с огня, дайте отстояться и остыть. Второй: возьмите по 1 ч. ложке пустырника, сушеницы топяной, измельченного корня валерианы, спорыша, ромашки аптечной, крапивы, заварите 1 л кипятка и кипятите 12–15 минут или настаивайте полчаса в термосе. Затем процедите через несколько слоев марли и остудите. Первый состав смешайте со вторым. После этого, разлив уже готовый эликсир в посуду из темного стекла, поставьте его в темное место на три дня.

Принимайте по такой сх еме: первую неделю – по 1 ч. ложке два раза в день (утром и вечером). Начиная со второй недели принимайте по 1 ст. ложке два раза в день, пока лекарство не закончится. Хранить лекарство нужно в холодильнике.

Сначала может показаться, что лечение не дает явного эффекта, но он проявится в том, что вы незаметно забудете о болях в сердце, избавитесь от высокого давления.

Главное – регулярно и вовремя принимать лекарство до последней ложки.

После 7—10 дней перерыва вновь приготовьте эликсир и продолжите лечение. Полный курс лечения – 1 год.

В крайне редких случаях (иногда при аллергии на травы и мед) бывает негативная реакция организма на эликсир. Но она не опасна. Нужно прервать прием на четяре-пять дней, затем вновь возобновить.

...

Я сплю в кухне на полу – сняла матрас с кровати. В комнате воздух через балкон до меня почти не доходит. А в кухне свежий воздух дует прямо на меня, касаясь моего лица, чем доставляет мне массу приятных ощущений. Если летом у меня распахнуто все большое окно, то в холодное время года у меня открыта только узкая створка. Зимой же только форточка и приоткрыта узкая рама. Сплю я всегда при очень прохладном воздухе. Порой настолько прохладном, что накрываю голову махровым полотенцем.

Очень люблю холодную воду, умываюсь всегда только холодной водой и обязательно брызгаю ее себе в глаза. Люблю стоять под прохладным душем, но с годами стала уменьшать время принятия такого душа – так тело просит, надо слушать свое тело, не пересиливать себя. Что мне приятно, то мне и полезно. А что не приятно, от того можно и заболеть, если себя пересиливать. Таково мое жизненное кредо. За последние три года ни разу не простывала. Больше года не было проблем с поджелудочной железой, печенью или желчным пузырем.

Лечим сосуды и вены

Я частенько пролечиваю сосуды головного мозга. Для этого накладываю одну руку на лоб, вторую – на затылок (рис. 2) на 10–15 минут. Из право й руки энергия проходит через головной мозг, сосуды и идет в левую, рикошетом идет обратно, частично расходясь по сосудам. Из правой добавляется еще энергия, опять в левую руку. Так постепенно насыщается живительной энергией эта часть головного мозга. Теперь накладываем обе руки на область ушей, захватывая и уши. Тот же прием – из руки в руку. При этом все 15 минут посылаем мысленно в сосуды головного мозга энергию. При лечении гипертонии обязательно даем мысленное задание: разрушаются холестериновые бляшки, идет чистка сосудов. Все понятно? Прекрасно!

Рис. 2

Мои хорошие, как же он нас донимает, этот противный варикоз! Почему одни люди до старости не знают, что это такое, а у других синие прожилки вен видны уже в тридцатилетнем возрасте? Оказывается, варикозу подвержены:

· люди, страдающие избыточным весом;

· люди, большую часть дня проводящие на ногах.

Так или иначе, но это заб олевание из тех, которые приобретают в течение жизни, когда относятся к здоровью небрежно, пренебрегают профилактикой.

Вены целый день интенсивно работают, перекачивая кровь. Если у человека болят ноги и он оставляет это без внимания, то вполне возможно, что через несколько лет он может столкнуться с таким неприятным явлением, как варикозное расширение вен. А потому, если днем вы очень заняты, позаботьтесь о ногах хотя бы ночью. Подложите под ноги невысокую подушку.

И еще следите вот за каким явлением: у вас может зачесаться какое-то место на ноге. Это является сигналом к тому, что этот участок кожи просит вашего вмешательства, так как где-то внутри появляется варикозная вена. Это я поняла по своим пациентам. Кто сразу не послушал моего совета и не стал немедленно воздействовать, потом приходил ко мне с жалобами на распирающие, просто разрывающие боли в этой области. Так что будьте внимательны!

Моя прабабушка прожила 98 лет, и я хорошо помню, как она ворчала, ог лядывая свои ноги: «Ох, уж эти вены! Мало того что болят, так они и ноги совсем испортили…» И приклеивала густым соком вишни мелкие медные монеты. Она всегда их приклеивала при разных воспалительных процессах. Современные наши медные деньги для этого уже не годны, но до 1961 года медь в них была хорошая. Ищите такие медяки и действуйте, прикрепляя их полосками пластыря при варикозном расширении вен.

Что и говорить, варикоз в наше время беспокоит и женщин, и мужчин – курят-то все сплошь и рядом! Да еще и экология наша оставляет желать лучшего. Вот и меня, некурящую, эта болезнь не обошла стороной. Лет десять назад у меня на ноге обозначился посиневший участок сосуда. Никаких неприятных ощущений это явление не вызвало, и я на него даже внимания не обратила. Прошло какое-то время, и я, надевая колготки, вдруг увидела сильно выступающий посиневший сосуд.

Вот тебе и раз! Что за напасть?! И ведь как выступал, почти колечком вылез! Я столько лет лечила людей и ничего подобного еще не видела! Хотя с варикозом-то сколько и мужчин, и особенно женщин приходило! Естественно, начала воздействовать своими волшебницами-руками (рис. 3).

Рис. 3

После половины курса, а это шесть сеансов, петелька стала намного меньше. Короче говоря, у меня сейчас совершенно гладкие ноги и только немного изменившийся цвет выдает былое присутствие этой петельки. Вот так и вам, мои хорошие читатели, советую: следите за своими венами. И мужчины, и женщины. И не дай вам бог их запустить.

Итак, начальная стадия болезни. Что делать? Заварить 1 ст. ложку сушеных шишек хмеля 1 стаканом кипятка. Настоять 15 минут. Принимать по стакану за 15–20 минут до еды. Для усиления эффекта смочить в отваре хлопчатобумажную ткань и прикладывать к венам. Результат будет обязательно, только нужны вера и терпение.

И еще рецепт. Залить 50 г цветков или измельченных плодов каштана конского 0,5 л водки. Настаивать 2 недели в темном месте, каждый день нужно встряхивать это зелье. Когда будет готово, принимать четыре раза в день по 35 капель в течение 4 недель. Можно для этой же цели применять и сок из цветков каштана, только непременно свежевыжатый. Его нужно пить по 25 капель два раза в день.

Да, каштан хорошо помогает при варикозе. Но где его взять? А вот каланхоэ растет на окошке у многих, и оно всегда, как говорится, под рукой. Измельчите каланхоэ, поместите в темную бутылку, заполнив ее наполовину, и залейте спиртом. Настаивайте в темном месте в течение недели, время от времени встряхивая. Настойку процедите и натирайтесь ею либо делайте примочки на ночь в течение 3–4 месяцев.

Попробуйте сделать так. Смешайте горсть толченой свежей полыни с простоквашей, нанесите на марлю и приложите к тем местам, где вены наиболее расширены. Сверху прикройте целлофаном и держите компресс полчаса.

Можно воспользоваться корневищами или молодыми побегами папоротника. Их собирают или ос енью, или ранней весной, натирают на мелкой терке, смешивают с кислым молоком – и мазь для компресса готова.

Натуральным яблочным уксусом растирайте на ночь и каждое утро область варикозных вен. И еще дважды в день выпивайте по 2 ч. ложки уксуса на стакан воды. Если болезнь «схвачена» в самом начале, то уксус оказывает поистине чудесный эффект: вены прекращают набухать, исчезают косметические дефекты, характерные для первой стадии заболевания. Но для этого понадобятся не меньше 30 дней лечения.

Для профилактики ночных судорог используйте мазь из яблочного уксуса. Взбейте 1 яичный желток с 1 ч. ложкой скипидара и 1 ст. ложкой яблочного уксуса. Тщательно втирайте мазь в кожу ног на ночь.

Распарьте ноги в горячей воде в течение 10–15 минут, затем обложите их вымытыми листьями сирени. Можно пользоваться припарками из свежих листьев или приготовить стружку из молодых веточек. Также хорош крепкий отвар из листьев сирени.

Смешайте 1 стакан сока репчатого лука и 1 стакан меда. Настаивать эту смесь надо 3 дня при комнатной температуре, а потом на 10 дней поставить в холодильник. Пить нужно по 1 ст. ложке три раза в день за полчаса до еды.

Пол-литровую баночку заполните березовыми почками до половины и залейте водкой. Этим настоем смазывать вены, когда они болят. Подождать 15 минут и смазать снова. Делать так 25 дней.

Разрежьте неспелый помидор и срезом приложите к расширенным венам. Через некоторое время начнет слегка покалывать. Тогда снимите помидор и вымойте ногу прохладной водой, и снова приложите этот же помидор. Чтобы вены пришли в норму, делать это нужно несколько раз в день на протяжении не менее 2 недель.

Чтобы тромбоз не беспокоил, не забудьте летом высушить семена перезрелых желтых огурцов. Залить 1 ст. ложку сухих семян 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, укутав теплым полотенцем. Огуречную воду выпить, когда она немного остынет, а семечки съесть через 20 минут после любого приема пищи.

Восстановить нормальное кровообращение в конечности помогает массаж. Поглаживайте ногу от коленного сустава до паха, разминайте мышцы, коленный сустав, делая кругообразные, прямолинейные и спиралевидные движения. Кулаками несколько раз надавите на подколенную ямку и круговыми движениями помассируйте эту область.

Лягте на спину, ноги согните в коленях. Поглаживая, разомните внутреннюю и наружную стороны голени, встряхните мышцы. Теперь разотрите каждый палец ноги. Снизу вверх потрите наружную поверхность стопы и голеностопного сустава, круговыми движениями помассируйте подошву и пятку и энергичными движениями разотрите стопу и голеностопный сустав. Легко погладьте ногу снизу вверх, начиная от стопы и заканчивая верхней частью бедер. Повторите весь этот комплекс два-три раза.

Итак, у вас поднялось давление.

Боль в затылке, словно что-то давит на глаза. Иногда появляются мушки перед глазами, а бывает, и подташнивает. Прежде в сего хорошенько потрите руки. Этим вы активизируете выход энергии из ладошек. Теперь с очень легким нажимом погладьте затылок там, где он болит. А всю остальную часть головы хорошенько, с хорошим нажимом помассажируйте. Представьте, что у вас чешется вся голова. И почешите ее как следует (рис. 4)! Этим вы вызовете отток крови от заболевшего места. После этого приступайте к активному поколачиванию кожного покрова всей головы.

Рис. 4

Опять потрите руки хорошенько-хорошенько. Только что работали обе ваши руки вместе, теперь они будут работать по очереди: четыре пальца одной руки активно ударяют по голове, в то время как вторая рука находится над головой (рис. 5). Вот так, чередуя руки, и произведем поколачивание по всей голове, до самой шеи. Значит, минуту-две прочесали, минуту-две поколотили.

Рис. 5

Сейчас разомнем, пощи плем расстояние от волос до шейного позвонка. Знаете, выдается на шее такой позвонок? Вот и его хорошенько потрите – пощиплите (рис. 6). Пусть сосуды расширятся, тогда кровь без усилий потечет в сосуды головного мозга. И ваша боль постепенно утихнет. А вы теперь так же хорошенько помассажируйте свои плечи. От того бугорка-позвонка по всему плечу. Хорошенько! Еще, еще и еще! Теперь правой рукой старайтесь дотянуться до лопатки. Дальше, дальше тянитесь. Подтолкните эту руку другой рукой (рис. 7). Локоть, локоть подтолкните! Вот так, вот так. И надавливайте, и пощипывайте – лишь бы кровь не застаивалась. Научились работать с этой лопаткой? Теперь вам не составит труда так же поработать и со второй. Что, боли уже нет? Очень хорошо. И настроение вернулось, и тошнить перестало, да и глаза никуда не вылезли.

Рис. 6

Рис. 7

Остался последний этап. Расположите руку раскрытой ладонью вниз на 10 см перед лбом, но чуть выше головы. Делайте движения рукой ото лба к затылку, чуть касаясь волос. И думайте, что сбрасываете давление назад. Так от 15 до 50 раз. Количество индивидуально для каждого.

Как понизить поднявшееся давление?

Мои хорошие, вы помните, что мысль материальна? Вот водите рукой и думайте: «Понижаю давление, сейчас оно будет нормальным». Каждый раз проводя рукой над головой, вот так и думайте. Но движения эти не закругляйте за головой (иначе вы отрицательную энергию себе на спину и сбросите). Рука идет строго по прямой, не опускаясь к спине… И что же в итоге получилось? Вы сами сняли давление! И без всякой химии. Конечно, этот способ потребует какого-то времени, а таблетку проглотил – и беги себе дальше. Но при этом не пострадали никакие ваши органы. Так что выбор за вами, мои дорогие!

Как еще можно понизить поднявшееся давление? Указательным пальцем нажмите на козелок – это высту п на ушной раковине. Нажимайте с усилием! Сосчитайте до 30. Очень скоро давление будет в норме.

Я знаю еще способ. Поверните большой палец подушечкой к себе. Лучше левый. Нарисуйте мысленно или карандашом линию, разделяющую подушечку пальца на две равные части. Отступите от ногтя вдоль этой линии на 1 мм и на 1 мм от линии к наружной стороне пальца. И сильно нажмите ногтем. Еще, еще, еще…

При начальной стадии гипертонии

Запомните простые советы, которые помогут вам вернуть давление на нормальный уровень, если гипертония только началась.

1. Движение – ваш главный союзник. Минимум пять часов физической нагрузки в неделю – ходьба, прыжки, даже работа в саду – помогут вам противостоять развитию болезни. Добравшись до своего любимого участка и грядок, не увлекайтесь земляными работами. Долго работать, опустив голову вниз, тем, кто страдает головокружениями, колебаниями артериального давления и глазными болезнями, очень вредно.

2. Спина всегда должна б ыть прямой. При подъеме тяжестей обязательно старайтесь согнуть ноги, а не спину, она должна быть прямой. Нужно присесть на корточки и поднимать груз всем телом, постепенно выпрямляя ноги. При этом нагрузка на позвоночник уменьшается. Не надо пытаться поднимать груз более 3–5 кг, особенно резкими движениями. Лучше брать понемногу и делать несколько ходок или использовать тачку.

3. Восстанавливаем кровообращение. Чаще делайте перерывы и восстанавливайте правильное кровообращение. Принимайте перед едой в течение долгого времени по 2 ч. ложки меда – это прекрасное средство для поддержания сосудов. Кроме того, мед помогает при профилактике спазмов икроножной мышцы.

4. Перед работой в саду, как и перед любой нагрузкой, надо разминаться. А после работы или в перерыве надо растянуть мышцы, чтобы снять избыточное напряжение и улучшить отток крови. Вы ведь хотите подняться завтра с постели бодрыми, энергичными и здоровыми?

Итак, чуть-чуть разомнемся.

1. Махи ногами вперед-назад. Для удобства обо что-нибудь обопритесь.

2. Делаем круговые движения тазом.

3. Потянитесь, слегка наклоняясь вправо и влево. Плечи расправлены.

4. Руками, сцепленными в замок, упритесь в затылок, потянитесь и прогнитесь.

5. Правой рукой возьмите правую стопу и притяните к себе. Затем то же самое сделайте левыми рукой и ногой.

6. Обопритесь о палку и потянитесь вверх.

7. Прогибайте и выгибайте спину.

8. Прогибайтесь назад.

После работы на огороде, в саду очень полезен горячий душ.

Не пожалейте времени – и гипертония отступит.

Июнь.

Народные приметы на июнь.

· Если первые два дня июня льет дождь – весь месяц будет сухой.

· Поздний расцвет рябины – к долгой осени.

· Если на елках много шишек – к урожаю огурцов.

· На Федору (9 июня) не метут из избы сор. В этот день нельзя ругаться.

Прогноз погоды.

· Утром трава пахнет сильнее обычного – к дождю.

· Если вокруг муравейника много муравьев – к хорошей погоде.

· С утра мокрица распустилась и осталась раскрытой весь день – к хорошей погоде.

· Сильные росы – к плодородию.

· Во время восхода солнца стоит духота – к ненастью.

· Воробьи веселы, драчливы – к хорошей погоде.

Опять ноги беспокоят?

При тромбофлебите попробуйте такой рецепт. Соберите в июне листья орешника. Посушите в тени и заваривайте как чай по 1 ст. ложке листьев на 1 стакан кипятка. Пейте отвар по полстакана четыре раза в день.

При густой крови и возможном образовании тромбов нужно пить чай из листьев малины. По густоте, насыщенности делайте чай, как вам нравится. Но пейте его в большо м количестве. Этот чай вам обязательно поможет. Хорошие мои! Не забывайте о своих руках! И каждое лекарство, которое вы приготовите при помощи этих и следующих рецептов, обязательно подержите в руках 15 минут. Помните, это удвоит их силу.

При судорогах и сужении сосудов используйте специальную настойку. Нарвите 200 головок одуванчика, добавьте к ним 7 соцветий каштана. Залейте все это 0,5 л водки, можно и тройным одеколоном, настаивайте сутки. Полученной настойкой смазывайте больные места.

Забудьте про давление!

Вскипятить 250 мл воды, пусть постоит 3–5 минут. Взять 1 ст. ложку кукурузной муки, высыпать в бокал и залить горячей водой (но не кипятком). Хорошо размешать. Это нужно сделать вечером. Утром, не вставая с постели, выпить полученное средство, а осадок вылить. Так делать в течение месяца – и вы обязательно заметите результат.

На 1 л кипятка нужно положить 2 ст. ложки зеленого китайского чая и 10–12 лавровых листьев , залить крутым кипятком и дать настояться 20–30 минут. Пить по 2–3 ст. ложки за один раз, через 15 минут снова повторить – и так в течение дня. Через 2–2,5 часа давление начнет снижаться, и к концу дня все будет хорошо. Никаких осложнений и вреда не будет.

А если давление понижено, утром натощак выпейте чашку горячего крепкого черного чая с лимоном и сахаром.

В течение дня ешьте смесь меда, орехов, кураги, изюма, лимона, взятых в равных пропорциях. Все это укрепляет организм и повышает тонус.

Ванна от пониженного давления. Возьмите равное количество травы чабреца, листьев шалфея, корней валерианы лекарственной, цветков календулы и ромашки. Горсть хорошо перемешанных растений залить 2 л воды. Прокипятить полчаса и добавить в ванну приятной вам температуры. Принимать такую ванну необходимо всего два раза в неделю. Одновременно полезно пить вот такой настой: по 10 г цветков пижмы, травы золототысячника, плодов шиповника; по 5 г цветков бессмертника, хвоща полевого , листьев крапивы, плодов черной смородины. Хорошо перемешать и 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Пусть настаивается не менее 20 минут. Принимать по полстакана два раза в день.

...

Чертополох – самое любимое растение в нашей семье. Нужно взять 2 ст. ложки сухих цветков, измельчить вместе с листьями, залить 1 стаканом воды и кипятить на небольшом огне минут 10. Пусть настаивается полчаса. Ну а потом процедить да и принимать по 1 ст. ложке три раза в день. Даже одни листья и то хорошо приводят в норму давление. Действие отвара начинает ощущаться примерно через неделю. Голова делается ясной, и постепенно весь организм становится бодрым и здоровым.

Вот сколько я вам рецептов дала, выбирайте, которые вам больше подходят, да и принимайте на здоровье. А если подержите это лекарство между ладонями хотя бы 10 минут, будет вообще прекрасно!

Полезные советы.

Хорошие мои! Если вы моете посуд у, гладите белье, стираете, попеременно ставьте то одну, то другую ногу на небольшую скамеечку. А когда гладите белье, лучше сядьте или поставьте гладильную доску так, чтобы не приходилось низко наклоняться.

Во время уборки квартиры, пользуясь пылесосом, так же старайтесь не наклоняться низко, лучше удлините шланг дополнительными трубками.

При работе на приусадебном участке старайтесь как можно реже поднимать и перетаскивать тяжести – возьмите тачку, тележку, чтобы избегать большой нагрузки на позвоночник. Работая на грядке, воспользуйтесь низкой скамеечкой либо сядьте на корточки, но ни в коем случае – стоя, наклонившись. Во время работы не забывайте про перерыв: вставайте, разгибайтесь, делайте какие-либо упражнения, самомассаж спины для улучшения кровообращения. При боли в спине, похожей на мышечную усталость, вам поможет баня с веником. Если же вы почувствовали острую боль, например попытавшись поднять что-нибудь тяжелое, баня строго противопоказана.

1. Посл е перенесенного инфаркта принимайте на ночь по 1 ч. ложке измельченных цветков одуванчика, залитых жидким медом, запивайте молоком. Приготовленный состав должен постоять в темном месте неделю, и все это время его нужно встряхивать.

2. Потереть на терке лук, отжать сок и смешать с медом в равных пропорциях. Принимать два раза в день по 1 ч. ложке.

3. Перед едой полезно пить луковый настой. Измельчить 3 крупные луковицы и залить 0,5 л теплой кипяченой воды. Настаивать в течение 8 часов. После процеживания пить по полстакана перед едой три раза в день. Не забывайте подержать между ладонями то, что только что приготовили!

4. Чаще ешьте пассерованный лук. Я это блюдо просто обожаю! Готовлю на очень слабом огне. Как лучок станет прозрачным, значит, готов. Кушайте на здоровье – и вкусно, и полезно!

Как я боролась со своим атеросклерозом.

Прежде всего я ежедневно съедала (и сейчас съедаю) 1 ч. ложку меда. Иногда съедаю сраз у, а иногда делю на две части и ем как конфету. Кроме того, размешиваю по 1 ч. ложке меда и яблочного уксуса в 1 стакане теплой кипяченой воды, да и пью столько раз в день, сколько раз что-то ем – четыре раза в день. А еще я ела и сейчас ем морскую рыбу.

Стакан лукового сока соединяла со стаканом меда. Мед годится и жидкий, и засахаренный. Засахаренный мед при соединении с луком становится жидким. Хранить смесь нужно на самом низу холодильника. Лучше всего в стеклянной банке. Принимать его нужно по 1 ст. ложке за час до еды три раза в день.

Лимон нужно ошпарить кипятком, разрезать пополам. Из половины лимона выжать сок и добавить 2 ч. ложки меда. Теперь вылить туда же стакан кипяченой воды и перемешать так, чтобы мед окончательно растворился. Пить только на ночь, один раз в день.

Один большой лимон нарезать тонкими ломтиками. Добавить 1 ст. ложку меда и перемешать. Образуется сок. Вот его-то и надо съедать 1 ч. ложку, запивая зеленым чаем. Так лакомиться не мене е 3 месяцев. Очень вкусно!

Чеснок я принимаю и сейчас, проглатываю дольку целиком. Одну утром, вторую вечером. Бывает, пропущу неделю-две, а то и месяц. Но как только про него вспомню, так и проглатываю опять. При таком приеме запах не чувствуется.

Мой сын и его жена мед, лимон и чеснок принимают вместе. Вам понадобится 10 средних лимонов, пять средних головок чеснока и целый литр меда. Чеснок и лимоны нужно пропустить через мясорубку и смешать с медом. Накрыть крышкой и поставить в самом низу холодильника дней на 10–12. Принимать по 1 ст. ложке только утром, один раз в день, не торопясь, как говорит сын, с чувством, с толком, с расстановкой.

Сколько я себя помню, у моих бабушек всегда на столе в кухне стояли стеклянные банки с чайным грибом. И не по одной банке. Потому что в разные банки добавлялись разные травы, особенно для лечения сердца. Настой этого гриба, даже без дополнения к нему трав, очень полезен. Он способен понижать кровяное давление и уровень холестерина в крови. Уменьшает головные боли и боли в области сердца. От него даже бессонница исчезает. А принимать настой надо по полстакана за час до еды. Сколько раз в день вы едите, столько раз и принимайте. Очень полезно!

Когда я варю борщ или щи, то капусты нарезаю очень много. Часто бывает, что я наберу в тарелку капусты из супа, посыплю укропом, зеленым лучком, да и ем с удовольствием. И вам, хорошие мои, советую. Вкусно и полезно!

Если у вас шумит в голове, соберите на лугу цветки лугового малинового клевера. Рвите вместе с несколькими верхними зелеными листочками. Залейте 2 ст. ложки клевера 2 стаканами кипятка. Пусть настоится в течение часа. И принимайте по пять раз в день, так лечитесь 3 месяца. Пропустите месяц и повторите то же самое.

Соберите соцветия красного лугового клевера в таком количестве, чтобы ими заполнить литровую банку на одну треть. Залейте ее 0,5 л водки. Настаиваться должно не менее 2 недель, а потом процедить. Принимайте один раз в день по 1 ст. ложке, как вам удобно, перед обедом или на ночь. Так поступайте в течение 3 месяцев. Две недели отдохните и повторите трехмесячный курс.

При старческом склерозе нужен девясил. Залить 30 г сухого корня девясила 500 мл водки и пусть постоит 40 дней. Принимайте по 25 капель, разбавленных 1 ст. ложкой воды, перед едой.

Инфаркт и инсульт.

Эти очень серьезные заболевания стали встречаться все чаще и чаще. Очень важно следить за своим весом, так как он очень способствует появлению этих заболеваний. Кроме того, необходимо здраво оценивать факторы риска – малоподвижный образ жизни, повышенное артериальное давление, наследственная расположенность к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

И конечно же, следует задуматься над тем, что вы едите. Мясо заменить рыбой и молочными продуктами, разумеется, обезжиренными. И ешьте как можно больше фруктов и овощей.

Удовольствие вам и пользу вашему сердечку может принес ти горький черный шоколад. И еще: горсть любых орехов три раза в неделю улучшит состояние вашей сердечно-сосудистой системы.

Овес! Батюшка овес! Как же он нам нужен на протяжении всей нашей жизни. И в натуральном виде, и в виде овсяной крупы, и в виде «геркулеса». В данном случае нужно 300 г овса промыть и залить 3 л крутого кипятка. Чтобы не кипело, на медленном огне выпаривать до тех пор, пока не останется 2 л. Процедить и принимать вот таким образом: налить половину стакана и добавить до полного стакана теплого молока.

Вспомним и про боярышник, который хорош при любых заболеваниях сердца. В данном случае советую просто бросать плоды его в кипяток и пить как чай ежедневно, месяц, а то и больше.

Достаточно принимать 1 г рыбьего жира в сутки, чтобы уменьшить риск повторения инфаркта.

Этот рецепт избавления от последствий инсульта рассказала моя пациентка. В 0,5 л воды добавьте 5 ст. ложек измельченного шиповника. Доведите до кипения, убавьте огонь и на с лабом огне варите 10 минут. Целую ночь настаивайте в теплом месте. Пить нужно по 1 л в течение дня.

Инсульт можно лечить хвойным отваром. Необычно, правда? А вот и рецепт. Готовим отвар. Он состоит из 5 ст. ложек измельченных иголок сосны, 2 ст. ложек шиповника и 2 ст. ложек луковой шелухи на 1 л воды. Все это нужно довести до кипения и варить 10 минут на очень медленном огне, чтобы чуть-чуть кипело. Естественно, отжать. Теперь один лимон очистить от кожуры, измельчить его, залить отваром хвои да и выпить настой залпом. Принимать не менее трех раз в день (можно и четыре) в течение двух недель. Месяц отдыха – и снова повторить. И так несколько раз за год.

Что же важно для тех, кто перенес инфаркт? Рыба, рыба и еще раз рыба – морская. Я готовлю ее так: пропущу через мясорубку вместе с кусочком белого хлеба и луком, добавлю сырые белки – и фарш для котлет готов. Не жарю – тушу на масле с водичкой. Вкусно!

В то, что вы едите, добавляйте льняное семя. Его продают в а птеках, стоит оно недорого. Это один из самых богатых источников нужных нам кислот, защищает от образования тромбов и закупорки сосудов, а ведь именно это и приводит к инфаркту. Риск получения инфаркта сразу же снижается на 46 %. Это если вы его употребляете регулярно. Его можно добавлять в салаты, каши, а я добавляю и в первые блюда – я не ем их горячими, а только теплыми. В день достаточно съедать 2 ст. ложки льняного семени.

Сушеная морская капуста – ламинария – продается в аптеках. Я беру на кончике ножа и посыпаю еду. Хорошо заменяет соль.

Избавляйтесь от папиллом.

Врач мне сказала, что папилломы несут в себе раковые начала, так что лучше от них избавиться. А у меня они еще и парные: две в районе почек и две на руках. После такого «приятного» сообщения я кинулась искать метод избавления от них без хирургического вмешательства. Получилось! На руках у меня их уже нет. А лечила я их вот так: крепко зажимала между пальцами и держа ла по одной минуте несколько раз в день (рис. 8, 9). Как вспомню, так и поработаю. И опять – как вспомню, так и поработаю. И конечно же, наложением руки работала тоже.

Рис. 8

Рис. 9

Я обращаюсь ко всем, кто будет лечить папилломы. Милые мои, не горюйте, когда происходят у вас какие-то возрастные изменения. Вот хоть и папилломы или старческие коричневатые пятнышки на руках. Конечно, это признаки увядания организма. Что тут поделаешь! Но унывать– то не надо! И в нашем возрасте есть хорошее: мы опытнее, терпимее, а может быть, и добрее. Нам есть что передать нашим любимым детям, внукам, правнукам, есть чему их научить. Приспосабливайтесь к новому самочувствию, учитесь вести свою жизнь соответственно годам.

...

Конечно, жизнь с возрастом сильно меняется. На днях я это очень хорошо поняла. Знаете, я привыкл а все свободное время от мысленного напряжения мурлыкать что-то себе под нос. Я была очень счастлива в любви. Мы прожили с мужем более 50 лет. И что же я тогда мурлыкала? Очень часто из «Кармен»: «Любовь, любовь, любо-о-овь, любовь».

Мужа нет уже 12 лет. Долгое время было трудно, но теперь я опять мурлычу. И вот два-три дня назад промурлыкала что-то, что само собой сложилось в голове. Я была в хорошем настроении и мурлыкала себе под нос нечто на мотив песенки о соседе, который играет на трубе, помните такую? А у меня, я повторяю, совершенно без моего желания вот что получилось: «Что-то кашель навязался, но я травку попила. И мокрота отступила, и мокрота отошла!..» Когда я поняла смысл текста, я буквально повалилась в свое кресло и смеялась, чуть ли не до слез! И поняла, что унывать не стоит. Жизнь продолжается!

Стресс нам не грозит.

Чтобы избежать стресса или освободиться от него, вспомните мой метод самолечения. Крепко потрите руки. Закройте глаза, чтобы не отвлекаться. Глубоко вдохните через нос. Теперь откройте рот и вдыхайте очень медленно и при этом посылайте мысль: «В солнечное сплетение, в солнечное сплетение, в солнечное сплетение». И вы быстро успокоитесь, избежите стрессовой ситуации.

Вам поможет какое-нибудь интересное занятие. Я, например, люблю вышивать картины. У меня есть свой авторский шов. Я с великой радостью пишу книги, понимая, что приношу пользу людям. Все это доставляет мне огромное удовлетворение. У моей мамы после инсульта парализовало правую руку и ногу. Но она научилась писать левой рукой и сочиняла немудреные стишки. Старалась рисовать, много читала. А все окружающие очень поддерживали ее: правнуки разучивали и в детских садах на утренниках рассказывали ее стихи, все хором хвалили ее рисунки и обсуждали с ней прочитанное.

Июль.

Народные приметы на июль.

· Если 3 июля идет до ждь, то он будет идти еще 40 дней.

· Если 10 июля идет дождь, то он будет лить до середины сентября.

· С 25 июля начинаются росные ночи.

· Если во время ненастной погоды расчирикались воробьи, то скоро наступит хорошая погода.

· Зеленоватая окраска луны – признак наступления сильной засухи.

Прогноз погоды.

· Если на листьях клена выступила влага, то через два-три дня будет дождь.

· Если белая кувшинка закрыла цветки, через два-три дня пойдут дожди.

· Если дождевые черви выползли на поверхность, то скоро пойдет дождь.

· Если солнце затянула белесая пелена, ощущается духота, над горизонтом повисли черные тучи, то будет гроза.

· Если темные тучи заволокли все небо, но идут высоко и у них четкие контуры – грозы не будет, но возможен сильный ветер.

· Когда с утра дружно стрекочут кузнечики – ожидается погожий денек.

· Вьюнок утром раскрывает цветки перед хорошей пог одой и закрывает перед плохой.

· Мошкара клубится по вечерам к хорошей погоде, а ласточки летают низко – к плохой.

· В июле тучи простираются по небу полосами – будет дождь.

· Утром туман стелется по воде – будет хорошая погода.

Баю-баюшки-баю, не ложися на краю…

К сожалению, когда сна нет, то ни на краю, ни на середине кровати не уснешь. Давайте вот об этом и поговорим, хорошие мои. Как избежать бессонницы? Займемся биоэнергетикой по моему методу. Итак, мы легли спать. Теперь сложите каждую руку в замок, то есть на указательный палец сверху положите большой, образовалось колечко, так? Остальные пальцы – как вам удобно. Хоть в кулачок сложите, но без напряжения, свободно. Ноги или скрестите, или мысленно наденьте на каждый палец ноги по пластмассовой пробочке. И теперь энергетика, которую вы получите себе в помощники, останется в вашем организме.

Ложитесь удобно, как вы привыкли засыпать, лишь бы руки перек рещивались. Теперь глубоко и медленно вдохните через рот, а на выдохе думайте, что космическая энергия идет в солнечное сплетение. Добавляйте при этом: «Спать, спать. Ох, как я сейчас спать буду! Отлично буду спать!» Уговаривайте себя: «Ах, как хорошо я сейчас буду спать!» Так повторите четыре-пять раз. Потом дышите как обычно. Пока руки ваши в замках, энергия будет поступать в ваш организм. Чтобы пальцы дольше не раскрывались, попробуйте найти такое положение рук, чтобы и вам было удобно, и пальцы дольше не открывались. Прижмите их к телу или одеялу, подушке. Вы будете спать! Чаще всего с первого же раза, но с третьего спят все! Спокойной вам ночи!

Пересмотрите свой распорядок дня, при этом совсем не обязательно ложиться спать рано. Почитайте легкую книжку, прогуляйтесь. Не ешьте на ночь тяжелую и жирную пищу. После семи часов вечера лучше вообще не есть – достаточно выпить стакан чая или молока. И еще вот такой совет. Если вы не можете долго заснуть и если просн улись ночью, а сна нет и нет – делайте вот так: вдохните через левую ноздрю, а правую прижмите пальцем, когда вдыхаете. После этого выдохните через правую ноздрю, а левую прижмите пальцем. Повторите раз 10. Теперь вдохните 20 раз через нос, а выдохните через рот и очень медленно. После этого сложите ладошки вместе и потрите пальцы о пальцы, тоже 10 раз. И в заключение 10 раз сделайте такие движения руками, как будто вы моете руки. Так вы массажируете пальцы рук с обеих сторон. Хорошие мои! Поработайте так, и вы будете спать до утра.

Хорошенько проветривайте комнату перед сном. Когда в комнате прохладно, спится всегда лучше. Я люблю спать, когда очень прохладно. Лучше теплее укрыться, но спать с открытой форточкой или хотя бы приоткрытой, даже в самое холодное время года.

Рецепты от бессонницы

1. Можно попарить ноги в горячей воде. Опускайте сначала пятки, а потом всю ногу. Минут через 20–25 почувствуете, что хочется спать. Не упустите этого момента, быстро ложит есь в постель!

2. Можно еще так действовать: купите в аптеке пузырек настойки валерианы. Взболтайте и нюхайте поочередно то правой, то левой ноздрей. Если вдыхаете запах правой ноздрей, то выдыхайте левой. Правую ноздрю в таком случае заткните. Вдыхать и выдыхать нужно очень медленно; минут через 20–25 спать непременно захочется.

3. При бессоннице полезен настой из валерианы, мяты, ромашки, окопника, гвоздики, взятых по 50 г. Для взрослых – 1ст. ложка сбора, а для детей до 14 лет – 1 ч. ложка перед сном.

4. Успокаивающим действием обладает смесь из сока калины, капусты, лимона, шиповника. Возьмем их по полстакана каждого и добавим 200 мл меда. Принимаем 1 ст. ложку этой смеси утром и вечером и заедаем семечками.

5. Залить 2 ст. ложки измельченного корнеплода репы стаканом воды и варить 15 минут. Пить по четверти стакана в день или по 1 стакану на ночь.

6. Взять по 1 ст. ложке корня валерианы лекарственной, листьев мелиссы; по 0,5 ст. ложки мяты п еречной, цветков лаванды, травы зверобоя. Залить 2 ст. ложки смеси 2 стаканами кипятка, настаивать 3 часа под крышкой. После этого половину процедить, остальную часть поставить на маленький огонь и варить несколько минут. Процедить и смешать с настоем. Пить по 1 стакану утром и вечером перед сном. Можно немного подсластить медом.

7. Выпейте на ночь вот такой чай: по 1 ст. ложке цветков ромашки, мелиссы, по 0,5 ст. ложек травы зверобоя, шишек хмеля. Залить 0,5 ст. ложки сбора стаканом кипятка, накрыть крышкой и настаивать 15 минут. Процедить и выпить за 2 часа до сна.

8. Можно попробовать такой способ: возьмите бутылочку настойки пустырника или валерьянки, вылейте ее в ведро с горячей водой и попарьте в ней ноги.

9. Хорошо помогает и ванна, когда вода в ней немного больше температуры тела. Но в воду нужно добавить пачку соли или хвойного экстракта. Полежите минут 20.

Хорошие мои читатели, настоятельно советую пользоваться для быстрого засыпания моим м етодом: за 30–40 минут до сна надо выпить 2/3 стакана теплой воды с 1 ст. ложкой меда. Именно благодаря этому я до сих пор не знаю бессонницы и моя ночь всегда продолжается 7–8 часов.

Ягодка опять?

Климакс. Ну что вам сказать… Хорошие мои! Период этот я перенесла довольно легко. Приливы быстро прошли, настроение и не падало, и я очень быстро забыла об этом периоде. Моя ж изнь и мое состояние пришли в обычную норму. Вот этого я и вам желаю!

Может быть, это произошло потому, что я вела здоровый образ жизни. Я не травила свой организм ни табаком, ни спиртным, питалась более-менее правильно. Вот мой организм и сохранил свое здоровье, и до сих пор сохраняет. Может быть, мне помогло то, что в это время я ела пророщенную пшеницу. Я мыла сухую пшеницу, заливала ее водой комнатной температуры так, чтобы вода лишь чуть-чуть покрывала зерна. Накрывала марлей и изредка подливала воды. Почти все зерна проросли. Те, что не проросли, я выбросила. Потом проросшие зерна сполоснула и пропустила через мясорубку. Добавила совсем немного теплой воды и немного меда. Хорошенько перемешала, и это был мой завтрак после кружки слив из компота. Запивала всегда чашечкой сока из одной части сока сырой свеклы, одной части сока сырой моркови и трех частей сока яблок. Я и сейчас устраиваю себе такие завтраки. После них чувствую себя прекрасно!

Так что, хорошие мои, ск ажу, что климакс – не повод для грусти. Следите за своим здоровьем и про внешность не забывайте. И никто даже не догадается о вашем состоянии и возрасте. Женщина выглядеть будет так, как того захочет. Если она подвяжется платочком и сядет во дворе на лавочку, она сделает себя старушкой. Если же она пошла за продуктами или по делам, а на ней шляпка или сделана красивая прическа – на такую женщину и мужчины поглядывают.

В начале климакса очень хорошо помогает настой боярышника. Нужно взять 3 ст. ложки настоя и заварить 1 стаканом кипятка. Пусть настоится с полчаса. Пить по 1 ст. ложке два раза в день.

Понадобятся листья крапивы во время ее цветения. Залить стаканом кипятка 1 ст. ложку сушеных листьев этой травы. Настаивать полчаса, пить по 1 ст. ложке три раза в день.

Я жила как и раньше. Ничего в своей жизни не меняла. Как всегда делала зарядку, как всегда гуляла не менее 2 часов, при любой погоде. Так же спала не менее 7–8 часов. И мне кажется, что я так легко п еренесла этот период потому, что я как была активной, так и осталась.

Я, как и раньше, радуюсь жизни, каждому ее дню. Я знаю, что одна знаменитая актриса, проснувшись утром, говорила: «Если у меня что-то болит, значит, я жива». А я утром, хорошенько потянувшись, говорю: «Слава Тебе, Господи! У меня и сегодня ничего не болит! Спасибо Тебе!»

Каждый по-своему радуется жизни. И это прекрасно. Надо радоваться!

Мне некогда скучать. Я весь день чем-то занята, постоянно напеваю. Конечно, случаются порой какие-то неприятности. Но я на них не зацикливаюсь, стараюсь видеть в жизни больше хорошего. Радуюсь солнцу, ветру, люблю дождик. И все время работаю, работаю, работаю. Существует много способов, которые помогают женщине оставаться спокойной, уравновешенной и продолжать радоваться жизни и в такой непростой период перестройки организма – во время климакса.

Я по себе знаю, что не просто сразу отказаться от своих давних привычек. Но нужно пересилить свое безвольное «не могу», заменив его словом «надо». Например, в это время необходимо отказаться от любимых кофе, сахара, соли, а также от копченостей, хоть это и очень вкусно. Эти продукты нужно заменить кофейным напитком, сухофруктами, морской капустой. Отказаться от белого хлеба, заменив его ржаным, и совершенно исключить алкоголь.

Известно, что сладкое провоцирует приливы крови. Кроме того, излишки сладкого могут привести к развитию диабета. Избыток кофеина может вызвать остеопороз, а соль – повышение давления. Все, что я описываю, применяла сама. И поэтому советую женщинам следовать моим рекомендациям. А вот чтобы наш организм получал все необходимые микроэлементы и витамины, нужно приготовить такую смесь. Купить по 300 г кураги, изюма, чернослива, яблок – 500 г, 2 лимона и все пропустить через мясорубку. Добавить 300 г измельченных грецких орехов. Хорошенько все перемешать и залить медом. Опять перемешать и сложить в стеклянную банку. Хранить в холодильнике. Принимать будете по 1 ст. ло жке утром с зеленым чаем. У меня это был десерт к чаю на завтрак.

Чтобы были кости крепкими, нужно пить в день хотя бы стакан кефира и стакан молока. Если во время климакса вы испытываете шум в голове, мысленно направьте туда энергию – и шум прекратится. При кровотечениях во время климакса 1 ст. ложку скорлупы кедровых орешков нужно залить 1 стаканом кипятка и настаивать не менее часа. Принимать три раза в день по полстакана перед едой.

У всех, даже здоровых людей в летнюю жару сердце работает с перегрузкой. При сильном сердцебиении надо принимать настой соцветий календулы: 2 ч. ложки сухих соцветий залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 1 час, процедите и принимайте по 1/2 стакана четыре раза в день.

Здоровая пища.

Я придерживаюсь смешанного сбалансированного питания, часто покупаю крольчатину, еще чаще курятину. Очень люблю говядину, меньше всего – свинину. Ее я покупаю к большим праздникам и засаливаю небольшой окороче к. Но это бывает так редко, что, я думаю, большого вреда не приносит.

Вот какой зеленый соус!

Нарезать две горсти свежей зелени: одуванчик, крапиву, кресс-салат, щавель кислый, огуречник, петрушку, зеленый лук, укроп мелко. Добавить 2 мелко нарезанных крутых яйца, тонко нарезанную луковицу, после чего все тщательно перемешать. Приготовить соус из 1 стакана кефира, соли, перца, сока и кожуры лимона. Залить зелень соусом, перемешать.

И салат тоже неплох!

Нарезают равные количества листьев одуванчика, крапивы, салата, щавеля, огуречной травы, петрушки. Затем добавляют репчатый лук, укроп, чеснок, сок лимона, 1–2 яйца; заправляют 1 стаканом кефира, перемешивают. Соль – по вкусу.

Как правильно сварить кашу

Промыть крупу и залить водой. Пусть она закипит. Через 10 минут выключить газ и накрыть посуду с кашей чем-то теплым. Или снять с огня и хорошенько укутать на 30–35 минут. Каша готова. При этом способе приготовления все ценные вещества в осн овном сохраняются.

Рецепт классического овсяного киселя

Готовить его можно из крупы или хлопьев. Крупу заливают холодной водой (примерно 1: 1), кладут немного дрожжей или кусок ржаного хлеба, оставляют бродить на 12 часов или на сутки, обернув емкость плотной тканью для сохранения тепла. Затем жидкость осторожно сливают, доводят ее до кипения – и все! Вкусный, многими с детства любимый кисель готов! В горячем виде его едят с растительным маслом, если с льняным, – то это вообще превращает блюдо в панацею от всех желудочных хворей! Остывший кисель прекрасно сочетается с молоком, вареньем. И даже с жареным луком.

Траволечение.

При язвенной болезни рекомендую следующие сборы.

1. Залить 5 ст. ложек цветков ромашки лекарственной 1 л воды. Настаивать 5–6 часов в закрытой посуде, процедить и принимать по полстакана за 40–50 минут до еды в течение 4–6 месяцев.

2. Настаивать 50 г почек березы в 50 мл вод ки в течение 10 дней. Наливать по 1 ч. ложке на 1/4 стакана воды и пить три раза в день за 15–20 минут до еды в течение 25–30 дней.

3. Понадобятся листья кипрея – 20 г, липовый цвет – 20 г, цветки ромашки аптечной – 10 г, плоды фенхеля – 10 г. Заварить 2 ч. ложки смеси 1 стаканом кипятка, настоять в теплом месте 2–3 часа, процедить. Принимать от 1 до 3 стаканов настоя в течение дня.

4. Понадобятся листья мать-и-мачехи – 10 г, трава тысячелистника обыкновенного – 10 г, листья малины – 10 г, цветки ромашки аптечной – 30 г, трава зверобоя – 30 г. Залить 4 ст. ложки смеси 1 л кипятка, настоять в закрытой посуде 3 часа, процедить и принимать по 2/3 стакана три раза в день при повышенной кислотности желудочного сока.

А вот эти сборы помогут при диабете.

1. Понадобятся листья черники обыкновенной – 50 г, трава крапивы двудомной – 25 г, листья бузины черной – 25 г. Взять 10 г смеси, поместить в эмалированную кастрюльку, залить 200 мл кип ящей воды, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане полчаса. Затем оставить для охлаждения на 30–40 минут, после чего полученный отвар процедить и довести его объем кипяченой водой до 200 мл. Принимать по 1/4 стакана три-четыре раза в день до еды.

2. Понадобятся листья одуванчика лекарственного – 25 г, листья крапивы двудомной – 25 г, листья черники обыкновенной – 25 г, листья подорожника большого – 25 г. Залить 2 ст. ложки сбора 0,5 л кипятка, кипятить 2–3 минут, настоять 30–40 минут, процедить и пить по 1/2 стакана три-четыре раза в день за 20–30 минут до еды.

Эти рецепты хороши при гастрите и энтерите.

1. Понадобятся листья мяты перечной, листья шалфея, трава полыни горькой, трава тысячелистника, цветы ромашки аптечной – по 100 г. Заварить 2 ч. ложки смеси стаканом кипятка. Настоять в плотно закрытой посуде 10 минут, процедить. Принимать настой горячим по полстакана за полчаса до еды два раза в течение дня.

2. Чайный бальзам: смешивать равные количества свежих или высушенных листьев одуванчика, черники, брусники, земляники (лесной) и крапивы. Заварить 1 ст. ложку этого сбора 300 мл кипятка, кипятить в течение 5 минут, затем настаивать 10–15 минут.

Язва, я тебе не дамся!

Хорошие мои читатели! Очень многие мои пациенты вылечили желудок своими руками. Не важно, стоите вы, сидите, лежите или идете. Крепко потрите руки. И наложите правую руку на область желудка. Если это возможно, закройте глаза. Теперь глубоко через нос медленно вдыхайте, а через открытый рот выдыхайте так же медленно и думайте: «В желудок, в желудок, в желудок!» Вы помните – мысль материальна и она пошлет вашу энергию именно в желудок. Так 15–20 минут. Желательно два-три раза в день. Но если боль застала где-то еще на ходу, глаза не закрываете, да и руку подержите столько, сколько есть возможность. А левая рука у вас должна быть обязательно в «замке» – из указательного и большого пальце в нужно сделать колечко. Вы же помните, как при этом нужно дышать?

Делайте так по два-три двадцатиминутных сеанса и до полного выздоровления. Сила энергии и ее количество у всех разное, и поэтому я не могу в данном случае сказать, сколько вам понадобится лечебных сеансов. Но у вас обязательно получится, я это по своим пациентам знаю.

При помощи следующего рецепта можно попытаться справиться с язвой желудка. Возьмите 2 ст. ложки полыни серебристой (сухой) и залейте 0,5 л воды. Кипятите полчаса и настаивайте под крышкой до полного остывания. Процедите и пейте по 3 ст. ложки три раза в день. Отвар горчит – добавьте мед по вкусу. Сразу же готовьте и такой отвар: 1 ст. ложку чистотела 15 минут варите на слабом огне в 250 мл воды. Остудите, процедите и пейте по 2 ст. ложки в день до еды. Оба отвара пить одновременно до полного выздоровления. Это будет примерно через 2 месяца.

Август.

Народные приметы н а август.

· Если 1 августа идет дождь, то и вся осень будет дождливая.

· Если 16 августа был вихрь – жди снежную зиму.

· Если 27 августа был тихий вечер, то осень будет ясная, а если была буря – то сентябрь будет ненастный.

· Если на деревьях появились желтые листья в начале августа, то будет ранняя осень.

· Если много орехов, но мало грибов, то будет холодная и снежная зима.

· Обильное плодоношение красной рябины к холодной зиме. Обилие лесных ягод тоже предвещает холодную зиму.

· Муравьи строят высокие муравейники к холодной зиме.

· Если на дубах много желудей, то зима будет теплая.

· В августе дуб желудями богат – к урожаю.

· Если листья на деревьях в августе желтеют снизу – ранний сев будет хорош.

Прогноз погоды.

· Кошки и собаки спят вытянувшись – к хорошей погоде, свернувшись в клубок – к плохой.

· Если вечером появляется туман и стелется по з емле, то будет хорошая погода.

· Если ранним утром от воды и земли туман поднимается вверх, то будет жаркий день.

· Если во время дождя на лужах появляются пузыри, то дождь зарядил надолго.

По всем жилкам и суставчикам…

Ох, как часто суставы подводят, прямо беда! Но мы с вами и на них найдем управу, вот увидите. Какие суставы чаще всего беспокоят? Коленные, конечно же, коленные. И у меня такая же история. Хотя теперь это случается очень редко и непродолжительно. Но я до сих пор делаю ванны с топинамбуром. Знаете такое растение? Клубни его спасают от диабета, а само растение, зеленая часть его вместе с цветами и стеблем, очень хорошо помогает при болезнях суставов. Летом я пользуюсь свежим растением, на зиму же сушу и связываю в снопы. И вот кладу веток 5–7 и заливаю кипятком прямо в ванне. Как вода позеленеет, добавляю воды, делаю ее нужной мне температуры (не горячую!) и укладываюсь туда с удовольствием минут на 7. Потом сажусь и работаю с тем суставом, который мне надо лечить. Точно так, как лечу его вне ванны.

Ой, совсем забыла! Когда лежу, руки накладываю на тазобедренный сустав или на оба. Сидя пролечиваю колено, голеностоп и пальцы рук. Лежа – плечевые и локтевые суставы, для чего чуть-чуть поворачиваюсь на ту сторону, где лечу сустав, – правую или левую. Каждому суставу нужно уделить по 5 минут. Но, как правило, они болят не все сразу.

Рис. 10

Рис. 11

Сейчас я время от времени пролечиваю только коленные суставы (рис. 10, 11). Так что продолжительность лечебного сеанса – по потребности; 10–12 ванн можно делать подряд. Нужно накладывать руки на коленный и тазобедренный суставы. А тазобедренный сустав ищите там, «откуда ноги растут».

Теперь полечим суставы плеча и всей руки. Прежде всего пару минут подержим руку на суста ве. Надеюсь, потереть руки не забыли? Потом разотрем его хорошенько и простучим, с растиранием – еще 3 минуты. А теперь не просто поглаживание – ведите руку от шеи и до плечевого сустава. Туда и обратно, туда и обратно, но непременно захватывая и часть предплечья.

Надеюсь, помните, что перед постукиванием вам нужно энергию с ладони переместить на кончики пальцев, что нужно глубоко вдохнуть, начиная любое упражнение, а на выдохе через открытый рот мысленно направить энергию в плечевой сустав. Проделали первую часть упражнения. Переместили энергию в подушечки пальцев, постучали и закончили упражнение.

Если вы лечите локтевой сустав, то нужно просто наложить руку (конечно, после всех предварительных действий) и подержать не менее 15 минут. Можно все это проделывать на благо вашим суставам и два, и три раза в день. По потребности и вашему желанию.

При болях в суставах

1. Залить 1 стакан скорлупы кедровых орешков 1 л кипятка, размешать и настаивать в течение 3 часов, затем процедить и принимать по полстакана три раза в день, пока не израсходуется весь настой.

2. Залить 4–5 измельченных свежих листьев фикуса доверху 70-градусным спиртом и настаивать в темном месте трое суток при комнатной температуре. На ночь втирать в суставы, а затем обмотать шерстяными нитками или тканью. Можно также сделать компресс.

Вот так лечим пальцы рук: складываем пальцы одной руки между пальцами другой руки. Видите, какой «ежик» получается (рис. 12)? Значит так: делаете «ежик» и слегка сжимаете пальцы между собой. А теперь потирайте руки не меньше минуты.

Рис. 12

Обратите внимание на то, большой палец какой руки сейчас находится сверху. Скажем, правой руки. Теперь поменяйте руки так, чтобы сверху оказался большой палец левой руки. И опять потрите руки одну минуту. А теперь одной рукой совершите круговое движение вокруг пальцев второй руки. Чтобы было легче пон ять, как это сделать, представьте себе, что вы моете руки и с наружной стороны ладоней. На это понадобится еще одна минута. А теперь быстро, пока руки не остыли от упражнения, поместите их в нестерпимо горячую воду. И только на долю секунды! Под краном это будет так: раз – сунули их под кран, а два – выдернули!

Если у вас нарывает палец возле ногтя или образовался хрящевой нарост на суставе, оборачивайте его пальцами второй руки два-три раза в день по 10–15 минут за один сеанс. А если нужно, повторяйте по потребности сколько угодно раз. Это все из моего личного опыта. Сейчас я только и делаю, что убираю эти подагрические утолщения, а они все образуются на новом месте. Ну что тут поделаешь – возраст!

Ox! Хорошо, что вспомнила! Голеностоп!.. Совсем забыла про него. Ну да, он у меня давно не болел, вот и забыла. Как говорится, с глаз долой… Проделывайте все так же, как и со всеми суставами. Накладывайте руки с двух сторон, это вполне возможно (плечо, например, двумя руками лечить невозможно), по 15 минут, хорошо бы дважды в день до полного выздоровления (рис. 13). Но здесь есть одна особенность, которой нет при лечении ни одного другого сустава. Вам потребуется бинт, не самый узкий, но и не самый широкий. И им, этим бинтом, нужно после сеанса, утром, довольно жестко перебинтовать голеностоп. Настолько жестко, чтобы не мешать кровообращению, но и не позволять суставу лишних движений. И вот увидите: 2–3 дня – и все! Боли как не бывало!

Рис. 13

Чтобы суставы были здоровыми

1. Хорошо принимать специальные сборы трав, успокоительные. Смешать корень валерианы, траву пустырника, семена укропа. Все ингредиенты понадобятся в равном количестве. Взять 2 ст. ложки этой смеси и залить 1 стаканом кипятка. Настоять полчаса и пить по 0,5 стакана три раза в день. Этот сбор очень эффективен. И вот еще: трава душицы – 5 частей, листья ежевики – 2 части, трава тимьяна – 5 частей, п лоды шиповника – 3 части. Все измельчить, перемешать, заваривать и пить как обычный чай.

2. Взять 1 стакан цветков сирени и настаивать на 0,5 л водки от 7 до 10 дней. Растирать при болях в пояснице и суставном ревматизме.

3. Взять 250 г подсолнечного масла, столько же керосина, 5—10 стручков красного перца (количество зависит от того, насколько крепкую растирку вы хотите получить), перемолотого на мясорубке. Поставить в теплое место на 9 дней. Ежедневно взбалтывать. Втирать при боли в пояснице и суставном ревматизме в больные места на ночь. Утром надеть теплое белье и носки или чулки, желательно шерстяные.

4. Залить 1 ст. ложку цветочных корзинок полыни цитварной в термосе 300 мл кипятка. Настоять 2 часа, процедить. Втирать при ревматизме, невралгии, люмбаго. Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

5. Для мази понадобятся 50 г керосина, 1/4 стакана подсолнечного масла, 1/4 куска хозяйственного мыла, 1 ч. ложка пищевой соды. Смешать, растереть, пока не получится однородная мазь. Теперь пусть постоит 3 дня, но в такие дни ее надо несколько раз перемешивать. Втирать при болях в пояснице, суставах, а также в «косточки» досуха.

6. Шишки хмеля растолочь в порошок. Взять 1 ст. ложку порошка и растереть с 1 ст. ложкой несоленого свиного сала или свежего сливочного масла. Смазывать места боли, при ревматизме, подагре, болях в пояснице. Противопоказаний также нет, только если плохая переносимость. А вот это и наружное, и внутрь. Смешать 1,5 стакана сока редьки со стаканом меда и с 0,5 стакана водки. Добавить 1 ст. ложку соли и перемешать. Этой смесью растирать там, где болит. И можно принимать внутрь по одной рюмке перед сном. Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

7. Еще хорошо помогают настои и отвары. При болях в суставах, пояснице, подагре и ревматизме возьмите 1 ст. ложку цветков пижмы, они у нее собраны в корзинку, и залейте 1 стаканом кипятка. Укутайте, и пусть стоит 2 часа. А потом процедите и пейте по 1 ст. ложке три-четыре раза в день за 20 минут до еды.

8. Можно приготовить настой из всем известного тысячелистника: 1 ст. ложка сухой травы на 1 стакан кипятка. Укутать, дать постоять 1 час и процедить. Принимать по 1 ст. ложке при болях в пояснице, невралгии, ревматизме.

9. При отложении солей, при пяточных шпорах выручит сирень. Ее цветы и почки высушить и насыпать в бутыль, добавить 0,5 литра водки. Настоять 10 суток. Принимать по 30–40 капель два-три раза в день и одновременно делать компрессы или натирать этой же настойкой больные места.

10. Эфирные масла аира сильно стимулируют периферическое кровообращение, производят отвлекающие и болеутоляющие воздействия.

11. Залить 300 г цветной ромашки 5 л кипятка, 2 часа настоять, процедить и вылить в ванну, хорошо при остеохондрозе позвоночника и обменно-дистрофических полиартритах.

12. Залить 200 г листьев шалфея 5 л кипятка. Дать настояться 2 часа и влить в ванну с температурой 34 °С. Лежать в такой ванне до температуры воды 26 °С. Это противовоспалительные и болеутоляющие ванны.

О компрессах

Перцовый пластырь – это пластырная масса, содержащая экстракт перца стручкового, экстракт белладонны густой, настойку арники, каучук натуральный, канифоль сосновую, ланолин, масло вазелиновое и другие составные части, нанесенные на куски хлопчатобумажной ткани. Применяется перцовый пластырь как отвлекающее, обезболивающее средство при радикулите, невралгиях, миозитах, люмбаго и других формах остеохондроза.

Противопоказанием к применению перцового пластыря являются заболевания кожи. Нельзя накладывать его и на родимые пятна. Кожу перед наложением пластыря обезжиривают спиртом, эфиром, одеколоном и протирают насухо, затем накладывают пластырь и держат до покраснения кожи.

А эти керосиновые компрессы я узнала еще в детстве – от прабабушки и пользуюсь ими очень успешно.

Для этого надо взять кусочек ткани из натуральных во локон по размеру больного места и смочить керосином. Отжать его так, чтобы керосин не тек, но ткань была бы очень влажной. Не волнуйтесь, вы быстро приспособитесь! Положив ткань на пленку от пакета, намыльте одну сторону хозяйственным мылом. Вы должны намыливать до тех пор, пока не образуется блестящий мыльный слой. Лучше, если мыло будет свежее, не сухое. Ненамыленной стороной приложите ткань к спине, мыльный слой не даст испариться керосину. Накройте ткань пленкой и обернитесь хорошенько чем-то теплым. Теперь нужно лечь на спину. Компресс должен оставаться на коже от получаса до 3 часов, в зависимости от чувствительности кожи. Больной должен чувствовать лишь легкое жжение и тепло. Нужно быть аккуратным, чтобы не сжечь кожу. Следует сделать 3–5 таких компрессов, но с перерывами в 1–4 дня – зависит от состояния кожи. Керосиновые компрессы очень эффективны, изживают воспалительные процессы, да и обезболивают хорошо.

Еще одно отличное народное средство есть в моей памяти. Понадоб ятся мед – 2 части, сок алоэ – 1 часть, водка – 3 части. Все смешать и делать медовые компрессы на ночь.

Предложу вам еще желчный компресс. Я его применяла не раз, а бабушка моя всегда имела дома желчь для этих целей. Итак, нужна желчь, лучше медицинская консервированная, купленная в аптеке. Ее нужно 250 г и спирта камфорного 160 г. Возьмите 2–3 стручка горького перца и измельчите. Сложите все в бутылку, закупорьте крепко, оберните черной бумагой и поставьте в темное место. Настаивать 7–8 дней. Этот состав потом можно хранить в аптечке, лишь бы там было темно. Перед употреблением хорошенько взбалтывать. Внимание! Не отцеживать! Необходимы все компоненты!

Заболевания печени.

Ни в коем случае не злоупотребляйте жареным, не ешьте свинину, баранину, утятину и гусятину. Избегайте копченостей, избегайте газировки, напитков со льдом. Пища должна бы ть не горячей и не холодной. Печень боится и того, и другого. Копчености, острые приправы, маринады могут запросто привести к образованию камней в желчном пузыре печени. И не только! Излишки поступающего в организм жира откладываются в клетках печени и выводят ее из строя. Приводят к жировой дистрофии. При этом заболевании очень хороша говяжья и тресковая печень, яйца, молоко, морковь, тыква, кресс-салат и облепиха. Потому, что в этих продуктах есть вещества, так необходимые для нормальной работы печени. Пожалуйста, будьте осторожны с химическими лекарствами. Лучше всего, безопаснее, лечить печень своими руками. И в этом отношении печень очень благодарный орган. А химическими лекарствами очень легко ей навредить. Поэтому не пользуйтесь ими без крайней нужды. Особенно жаропонижающими. Вот хотя бы парацетамол. Его нам предлагают от повышенной температуры и головной боли. Но если принимать его чаще чем три раза в сутки и дольше пяти дней подряд, можно остаться без печени! Учтите, это не т олько мое мнение, но и специалистов.

Кроме того, вы должны знать, что биологически активные добавки и фитопрепараты на основе мать-и-мачехи, окопника и некоторых других растений тоже отрицательно действуют на печень. Я получила эти сведения от крупного специалиста, когда лечила свою печень. Так что, хорошие мои, лечите свою печень своими же руками! Тут уж сто процентов никакого вреда! И еще вот такие советы. Не делайте много наклонов, если вы делаете зарядку по утрам. Лучше вообще уберите такие упражнения. Потому что в таком случае кровообращение в печени нарушается. И еще: печень очень чувствительна к тряске! Когда едете в поезде или на машине, прижимайте печень рукой. Но и долгое сидение на одном месте плохо сказывается на этой даме. Происходит застой крови в печени, и она начинает болеть. Походите по вагону, если вы в поезде. Выйдите из машины и погуляйте. И всегда в это время держите руку на печени – пусть она заряжается вашей энергией.

Ка мни – не драгоценные, а вредные.

В почках и мочевом пузыре, кроме воспалительных процессов, к сожалению, бывают еще и камни. Но, спасибо Всевышнему, и то и другое хорошо поддается лечению руками. Раздробить и вывести из организма камни – дело не шуточное. Но они выходят всегда! Хорошие мои! Здесь все как всегда: и руки потерли, и подышали, направляя энергию в нужное место. При воспалительных процессах достаточно трех сеансов в день по 20 минут каждый. А при почечнокаменной болезни время сеанса лучше увеличить до получаса.

Перед началом работы с воспалением или с камнями вам необходимо запастись пленкой, которую снимают с куриного желудка. Не выбрасывайте ее! Вымойте, высушите и стеклянной бутылкой на деревянной дощечке растолките в порошок. Теперь разделите этот порошок на 3 равные части. Сегодня утром за 2 часа до завтрака высыпьте одну часть на язык и запейте водой. Следующую часть пейте не завтра, а послезавтра. И опять через день – третью часть.

Что надо сделать, чтобы самому убрать камень из своей почки? Прежде всего набрать энергии через раскинутые в стороны руки. Потом потереть их многократно. Наложить руку на правую почку и, вдыхая и выдыхая, мысленно отправить энергию в почку (рис. 14). Кроме слов: «В почку, в почку», еще думать так: «Камень распадается на мелкие песчинки». И ноги обязательно должны быть скрещены. Вот так, полечив правую почку, переходите к лечению левой. Если требуется лечить обе почки, положите обе руки на поясницу (рис. 15). И не забывайте посылать мысленно сигнал о том, куда должна направиться энергия. Трижды в день, без пропусков, поработайте так 24 дня, затем отправляйтесь на УЗИ. Если камень уменьшился, это уже очень хорошо. Значит, вы избежите более неприятных мер. А может, он и совсем исчезнет, что будет означать вашу полную победу. У моих знакомых, которым я давала этот совет, все получилось отлично. Верьте, и у вас будет так же.

Р ис. 14

Рис. 15

Природа создала много лекарств, и вполне можно, да и нужно, обойтись без дорогостоящих химических препаратов.

1. Залить 3 ст. ложки листьев смородины 2 стаканами кипятка, настоять 15–20 минут, отжать, разогреть и добавить туда 2 ст. ложки свежей или высушенной смородины, через 15–20 минут можно пить и есть по 0,5 стакана в течение дня как противовоспалительное и мочегонное средство, а также для очистки почек.

2. Залить 3 ст. ложки семян моркови 3 стаканами кипятка, настаивать 12 часов (делать это надо на ночь). Пить за 3 минуты до еды по 0,5 стакана. Используйте дикую морковь, в которой полезна верхняя часть растения.

Как лечить печень

Правая рука лежит на области печени, левую можете взять в замок или расположить сзади напротив правой руки. Конечно, это усилит воздействие. Как всегда, вдохнули глубоко через нос, а на выдохе через открытый рот мысл енно посылайте энергию: «В печень, в печень, в печень». Вполне достаточно трех раз, а потом дышите в обычном темпе, но время от времени повторяйте посыл энергии: «В печень, в печень, в печень». По 15 минут трижды в день вполне достаточно при всех заболеваниях печени, кроме камней в желчном пузыре. Даже если у вас дискинезия желчевыводящих путей, вам этих минут вполне хватит. Когда боли прекратятся, а это обычно происходит довольно быстро, проделайте еще 10–12 сеансов.

При циррозе печени

1. Советую каждый день выпивать стакан сока квашеной капусты без соли. Еще лучше чередовать капустный и свекольный соки. Прежде чем пить, подержите сок 3 часа в открытой посуде.

2. Очень полезен 3 %-ный раствор мумие. Его понадобится 3 г на полстакана воды. Принимать на ночь через 3 часа после ужина. Пить по 1 ст. ложке и запивать 0,5 стакана молока с 1 ст. ложкой меда. Утром это же нужно выпить натощак и полежать полчаса. Завтракать через 2 часа.

Если у вас боли в печени

1. Понадобятся 100 мл морковного сока, столько же молока. Подогретую смесь пить утром натощак маленькими глоточками. Это и будет первый завтрак. Пить в течение месяца.

2. Измельчить в порошок 30 г семян расторопши пятнистой. Залить 0,5 л воды и кипятить на слабом огне до тех пор, пока не испарится половина жидкости. Процедить и пить по 1 ст. ложке каждый час в течение дня. Курс длится месяц.

3. С утра соберите еще не раскрывшиеся цветки одуванчика, хорошо помойте их. Уложите в литровую банку слой цветков в 3 см толщиной. Сверху насыпьте сахар. Заполнив банку на 3/4 объема, хорошенько встряхните ее и настаивайте смесь неделю. Процедите и пейте получившийся сироп по 1 ст. ложке три раза в день за полчаса до еды. Через две недели сделать двухнедельный перерыв. Затем продолжить курс до полного выздоровления.

4. Из сока редьки, меда, соли с добавлением водки получится и растирка, и лекарство для принятия внутрь: взять 1,5 стакана сока редьки, 1 стакан меда, 0,5 стакана водки, 1 ст. ложку соли. Хорошенько перемешать. Принимать внутрь по одной рюмке этой смеси перед сном. Ею же растирать больные места.

5. Взять стакан овса в зернах и залить 1 л воды. Выпарить на небольшом огне до 1/4 части жидкости. Получившийся слизистый отвар процедить и принимать со сливками или медом, как вам больше понравится, по полстакана три раза в день до еды.

Заболевания желчевыводящей системы.

Камни в желчном пузыре – все поправимо!

При наличии камней в желчном пузыре нужно провести 24 сеанса посыла энергии. Я делала вот так: после того как хорошенько потерла руки и на каждый палец ног мысленно надела по наперстку, держала правую руку на области желчного пузыря по 20–25 минут три-четыре раза в день. Конечно, посылала туда энергию. А временами делала еще и вот так: мысленно представляла, что у меня в руке твердый комочек соли и я его с силой растираю, превращаю в порошок. И каждый вечер это упражнение проделывала, сидя в тепло й ванне. У меня нарушен обмен веществ, и поэтому примерно раз в 5 лет образовывались камни. Но вот прошло уже 7 лет, как я не вспоминаю о камнях. Я думаю, это потому, что уже четыре года принимаю перекись водорода три раза в день по 10 капель на 50 мл воды. А чтобы камни медленнее образовывались, я по воскресеньям глотала по 2 сырых желтка и ложилась печенью на грелку на 40 минут.

Обязательно сходите на УЗИ, тогда вы увидите, нужно ли вам дальше лечить себя. Если камней больше нет, то кричите: «Ура!» Если они уменьшились, то продолжайте их удалять. Работая так, мысленно посылайте энергию в желчный пузырь: «В желчный! В желчный! Камни превращаются в песок! В песок! В песок!» Конечно, здесь и питание играет большую роль. Так что, сколько сеансов вам понадобится, я сказать не могу. Контролирует вашу работу только УЗИ. Я себе убирала камни уже четыре раза, так как они имеют гадкую привычку образовываться снова. Это бывает, когда нарушен обмен веществ.

1. Взять несколько пло дов красной без прожилок свеклы и, не очищая, варить до тех пор, пока отвар не станет густым, как сироп. Это и есть лекарство. Пить его нужно по 3/4 стакана четыре раза в день. Через 3–4 недели начнут выходить песок и мелкие камушки.

2. Взять 15 г плодов аниса, кориандра, травы чистотела, травы фиалки трехцветной, травы горца птичьего и кукурузных рыльцев, перемешать. Теперь 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом воды, поварить 10 минут и процедить. Пить по стакану три раза в день.

3. Понадобятся 1 л капустного рассола, 400 мл оливкового масла и сок от 4 лимонов. Все перемешать. За сутки до начала лечения ничего не есть. Затем в каждые 25 минут принимать по 100 мл смеси. Могут быть боли и расстройства желудка. Но у меня этого не было. Первый раз я именно так удаляла у себя эти камни. В дальнейшем убирала четыре раза своими руками. А при этом способе через 4 часа камни вышли вместе с калом.

4. Залить 1 ст. ложку сухих березовых листьев стаканом кипятка и кипя тить 20 минут. Закутать и дать настояться 1 час. Процедить и принимать утром и вечером по 1 стакану до получения результата.

Если у вас дискинезия

1. Ешьте не меньше килограмма тыквы в день, сырая и вареная мякоть тыквы действует как желчегонное средство. Ежедневно пейте по 0,5–1 стакану свежевыжатого сока тыквы.

2. Измельчите 5 листьев и корень хрена, настаивайте на 0,5 л водки 1 неделю. Принимайте по 1 ст. ложке три раза в день до еды.

3. Настаивайте овсяные хлопья в горячей воде до остывания и принимайте за полчаса до еды утром и вечером.

4. Из высушенных семечек дыни сделайте муку. Залейте 1 стакан такой муки стаканом горячего кипяченого молока. Настаивайте полчаса в термосе, процедите и пейте утром по полстакана натощак.

5. Принимайте ежедневно каждые 2 часа по 2 ст. ложки лимонного сока.

6. Смешайте полстакана свежевыжатого морковного сока с таким же количеством подогретого до температуры 30 °С молока. Пейте небольшими глотк ами вместо завтрака. Завтракайте через 2 часа.

7. Принимайте смесь соков огурца, свеклы и моркови в равных количествах по 0,5 стакана три раза в день до еды.

8. Принимайте 3 раза в день после еды по 1 стакану капустного рассола, смешанного в равном количестве с томатным соком.

9. Смешайте 1 стакан яблочного сока с 1 ст. ложкой меда. Пейте по полстакана три раза в день.

10. Как желчегонное средство можно принимать отвар из плодоножек тыквы. Их нужно мелко нарезать и варить в 2 стаканах воды. Пить в течение дня.

Панкреатит

Как и при всех заболеваниях поджелудочной железы, исключить острое, жирное, жареное. Крайне нежелательно есть овощи и фрукты в сыром виде, а также соленые, маринованные овощи, редис, репу, брюкву, лук, чеснок, хрен, щавель, шпинат, ревень, салат, белокочанную капусту и бобовые. Очень полезны сырые яблоки и помидоры по 100–120 г в день. Можно есть картошку, цветную капусту, морковку в отварном виде. Супы ешьте только овощн ые, пейте компоты, кисели, отвар шиповника. Вам полезны нежирные молочные продукты и нежирная отварная курятина и рыба.

Фитотерапия при этом заболевании.

1. Крепкий отвар горькой полыни и ириса. Принимать за 15 минут до еды два раза в день по 1/4 стакана.

2. Пропустить через мясорубку 1 кг лимонов, 300 г петрушки и 300 г чеснока. Лимоны с кожурой, но без косточек. Уложить все это в стеклянные банки на 2 недели и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ч. ложке за 15 минут до еды в каждый прием пищи.

3. Вам понадобятся верхушки побегов ежевики (по 20 см от верха). Заваривать как чай по 4 стакана в день 1,5–2 месяца.

Да, поджелудочная железа очень капризна. Малейшее отклонение от диеты и то, что уже было достигнуто в лечении, пойдет прахом! Но она, вне всякого сомнения, поддается лечению. Для этого потрем руки, глубоко вдохнем через нос, медленно выдохнем, мысленно посылая энергию: «В поджелудочную, в поджелудочную, в поджелудочную». Рука при эт ом лежит на области поджелудочной железы. Вторая рука может быть сомкнута в замок.

Если вы сразу, с наступления боли, начнете лечение, то очень быстро снимите приступ. Ну а если прозеваете начало, то придется поработать подольше. Может быть, и с полчаса, а может быть, и больше. Но приступ вы снимете сами. Боль обычно возникает чуть-чуть в левой стороне от центра по линии талии. Можно двумя-тремя пальцами помассировать эту болевую область – и приступа не будет. Лучше действовать тремя, ведь в трех пальцах энергии больше, чем в двух.

На следующий день после приступа начинайте лечение. Откладывать нельзя, иначе пойдут приступ за приступом, а это очень выматывает, по себе знаю. Если при заболевании печени, почек можно начинать лечение и через неделю после приступа, то в данном случае это чревато такими последствиями, что мало не покажется. Послушайте меня: если случится приступ, работайте сразу же на следующий день. И соблюдайте строжайшую диету! Опять же 12 сеансов вам буд ет мало, хоть они и являются курсом лечения. Нужно 1,5–2 курса. Вот такая она требовательная – поджелудочная железа.

Сентябрь.

Народные приметы на сентябрь.

· Если 1 сентября стоит ясный день, то будет теплая осень.

· Если в начале месяца рога у серпа луны направлены вверх, то в сентябре будет теплая и солнечная погода, а если рога направлены вниз, то – ненастная.

· Гром в сентябре предвещает теплую осень.

· Много желудей в сентябре на дубе – к лютой зиме.

Прогноз погоды.

· Если цветки мокрицы закрываются с утра, то днем будет дождь.

· Если пауки плетут паутину в южном направлении, то наступит потепление, а если – в северном, то – похолодание. Пауки прячутся в щели перед ненастьем. Паук сидит в центре паутины перед дождем. Паук плетет новую паутину перед наступлением хорошей погоды, даже если в это время идет дождь.

· Паутина стелется по растениям – к теплу.

Лечим кишечник.

У меня с кишечником были очень серьезные стычки: он тянул в одну сторону, а я – в другую. Но я победила «на всех фронтах»! Вот послушайте: запоры были? Были. По 7–8 дней. Спайки, которые задерживали продвижение каловых масс и вызывали боли, были? Были. Кровоточащие язвочки в кишечнике были? И наконец, геморрой был? Был, будь он неладен. Был – но прошел!

Вот сколько «удовольствий». Но я, к счастью, от них своими собственными руками избавилась! И вы, мои хорошие, обязательно избавитесь от тех неприятностей, какие есть в вашем кишечнике. Только вам надо захотеть.

Как оздоровить кишечник? Прежде всего принимайте свою мочу, кроме утренней (в ней выпадают все вредные вещества). Но при уринотерапии нельзя принимать лекарства и ходить на процедуры в поликлинику. И еще: тем, у кого слабая печень, начать принимать надо с 1 ст. ложки, а не с половины стакана. И ваш кишечник откликнется сразу же: начнется размягчение каловых камней, участится стул до трех-четырех раз в день. Затем станут рассасываться спайки, ликвидируются воспалительные процессы.

В любое свободное время поработайте пальцами рук так, как будто вы хотите разрезать на кусочки все каловые массы в кишечнике. Движение сверху вниз и обратно. А в местах сосредоточения боли легонько «побейте» поочередно (но не вместе) пальцами обеих рук. Как боль возникла, начинайте сразу, иначе трудно будет справиться.

Рис. 16

Руки прикладывайте туда, где возникла боль (рис. 16), держа по 5 минут на одном месте дважды-трижды в день без пропусков. До полного прекращения боли. И после этого проведите еще хотя бы 6 сеансов для того, чтобы эти неприятности не возвращались. Согласитесь – боль исчезла, но это же не значит, что и заболевание исчезло тоже. Боль всегда проходит первой, и это хороший признак: лечение помогает. Но р аботать еще нужно.

Запоры

Запомните: запор – очень серьезное заболевание, ведь отравляется весь наш организм. К тому же запоры чреваты последствиями, так что избавляемся от них.

1. Смесь 100 мл сока алоэ и 100–150 мл меда принимать перед едой по 1 ст. ложке в течение 3 недель.

2. Сушеные сливы (летом свежие есть натощак) залить половиной стакана воды с вечера, и утром перед завтраком за 40 минут съесть сливы и выпить воду. Также можно выпить стакан кефира или простокваши. Хорошо помогают и абрикосы – летом свежие, зимой сухие по тому же рецепту.

3. Содержащиеся в овощах, фруктах и ягодах органические кислоты и разные виды сахара также оказывают послабляющее действие, поэтому при запоре полезны овощные и фруктовые соки, варенье, а также сырые фрукты и ягоды, богатые сахаром (виноград, чернослив, арбузы и т. д.).

4. Отвар из отрубей избавляет от запоров и помогает сбрасывать вес, когда вы голодаете. Понадобится 200 г пшеничных отрубей и 1 л кипятка. Смесь прокипятить в течение 15 минут. Конечно, нужно процедить. А пить лучше всего по 1 стакану на протяжении всего дня между едой. Можно добавлять по вкусу, но не перебарщивая, немного меда или варенья. Во время голодания быстро исчезает чувство голода и появляется энергия.

Вот эти продукты и блюда помогут вам, хорошие мои, бороться с запорами: тертая на терке или пропущенная через мясорубку морковь и яблоки в равных порциях; резаные или тертые на терке огурцы с нежирной сметаной или кефиром; тертая на крупной терке капуста с нежирной сметаной; тушеная капуста со сливами или черносливом, можно и с яблоками, в крайнем случае – без всяких добавок, на подсолнечном масле; кефир и 2 ст. ложки подсолнечного масла.

На зиму обязательно делайте вот такие заготовки: яблоки, сливы, абрикосы, алыча. Я их закатываю без сахара. Плотно набиваю литровые банки, заливаю холодной водой и пастеризую. Литровые банки стоят в кипящей воде минут 40. Да, еще делаю тушеную тыкву с ябл оками или сливой. Тыква может лежать всю зиму на балконе, если он застеклен, или в каком-нибудь укромном месте в комнате, например под кроватью.

У меня запоров не бывает. Вот что я для этого делаю. Утром первая моя еда – стакан кефира. Через полчаса – стакан сливового компота или сливового пюре, заготовленного осенью. Теперь обе руки на живот. И, начиная с правой стороны, вожу руками вокруг пупка несколько минут. Теперь перемещаю руки по тому же кругу, но с остановками. Подвину руки немного и просчитаю до десяти. Снова подвину и снова считаю. Так пройду весь кишечник, стараясь охватить всю поверхность живота. Делаю это трижды.

К сожалению, часто так случается в нашем возрасте, что мы приходим в туалет, а результата нет. Попробуйте вот такой массаж: левая рука на правой стороне живота, внизу. Ведете ею с нажимом вверх по кругу живота, потом вниз с еще большим нажимом. И конечно, тужьтесь одновременно с нажимами на живот. Теперь наклоните туловище на правую ягодицу и опят ь тужьтесь. Результат обязательно будет, но если вы, мои хорошие, будете правильно завтракать и делать этот массаж. Кроме того, запомните: посещать туалет нужно строго в одно и то же время! Это крайне необходимое правило. Лучше всего утром. Один или два раза в день – это подскажет ваш организм. Помните – это серьезная проблема и отнеситесь к ее решению очень серьезно. Конечно, если хотите, чтобы жизнь была в радость. Удачи вам!

Геморрой

Самая тяжело переносимая беда кишечника – геморрой. Неприятная это штука и ведет прямиком на стол хирурга. Я лечила его исключительно своими средствами, без химических лекарств. Да мои пациенты говорят, что от них и толку нет. Прежде всего я пила каждый день по стакану второй урины. Кроме того, я сидела на своей руке три раза в день по 10–15 минут. А на ночь закладывала маленькую свечку из сырой картошки. Свечка должна быть сантиметров 4–5. Обязательно с закругленным кончиком, чтобы не поранить кишечник. И это все я делала в сочетании с правильным питанием. Поступайте так и вы – и результат обязательно будет.

Мед для больного кишечника

Мед широко используют для лечения кишечника.

1. При колите мед употребляют натощак по 80—100 г в сутки, предварительно растворив в яблочном соке. Помимо лечебного действия раствор способствует устранению запоров.

2. Мед очень эффективен при запорах. Разводят 15 г засахаренного меда в стакане теплого молока, смесь выпивают в течение дня.

3. При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки мед лучше принимать за 1,5–2 часа до завтрака и через 3 часа после полдника, разбавляя его теплой водой. Исходя из клинической практики, употреблять мед желательно утром и вечером по 60 г, а днем 80 г. Курс лечения – 1,5–2 месяца. Больным язвенной болезнью с пониженной кислотностью мед рекомендуется принимать за 5—10 минут до еды. Медолечение можно сочетать с медикаментозными средствами. При непереносимости одного сорта меда необходимо перейти на другой.

Спайки

У меня спайки были в боку, так сказать, на повороте кишечника. И боли были весьма неприятные, тягучие, ноющие, очень надоедливые. Не очень сильные, но постоянные. Вы, наверное, мои хорошие, уже догадываетесь, что я в таком случае делала. Да, я накладывала руки на больное место. Три раза в день минут по 15–20. И до победного конца! Кроме этого я делала маленький массаж: тремя пальцами одной руки гладила с нажимом больную зону снизу вверх. Только в одну сторону, в другую нельзя!

А когда появилась кровь в каловых массах и возникла боль в каком-то месте кишечника, я понимала, что это язвочка. К сожалению, потом такая же боль появлялась и в других частях кишечника. Ну, тут уж приходилось включаться очень активно. На каждом больном месте я держала руки по 25–30 минут дважды в день, когда боль быстро уменьшалась после трех дней лечения.

Хорошие мои! У вас вполне может быть более слабая энергетика. И тогда вы должны скрестить ноги или на каждый палец обеих ног мысленно надеть наперсток или пробку от шампанского. Работайте так до полного выздоровления. Заметьте – не до прекращения болей, а именно до полного выздоровления. А это значит, что после того, как прекратятся боли, работать надо еще дней 10.

1. Если появилась изжога, вам нужно пить по стакану картофельного сока утром натощак. Хорошо бы полежать полчаса. Через час можно завтракать. Так лечитесь 10 дней. Прервитесь на 10 дней и снова пейте 10 дней.

2. Если вам кажется, что желудок и кишечник не работают, приготовьте вот такое средство. Возьмите 100 мл лукового сока и смешайте его с таким же количеством свекольного сока. И добавьте туда 2 ст. ложки лимонного сока. Принимать средство следует так: 30 мг смеси разбавлять половиной стакана теплой кипяченой воды. Пить три раза в день до еды. Эта смесь очень полезна для работы кишечника и желудка. Прекратятся процессы брожения и газообразования, запоры.

3. Для улучшения пищеварения употребляйте в пищу листья одуванч ика, добавляя в салаты. Но сначала подержите их 1,5 часа в подсоленной воде, чтобы исчезла горечь.

Заболевания мочевого пузыря.

Случилось недержание мочи?

К сожалению, бывает в нашем возрасте и такая неприятность. Что делать, мышцы слабеют, стареем мы и они вместе с нами. Но не г орюйте, это поправимо. Надо укрепить запирательную мышцу, ведь так? Вот мы этим и займемся. Здесь большую роль играет лечение своими руками. Как всегда, потрите крепко руки, до появления теплоты в ладонях. И приложите их на область мочевого пузыря – внизу живота. Закройте глаза, вдыхайте через нос медленно и глубоко. А теперь выдыхайте так же медленно и при этом посылайте мысль: «В мочевой пузырь, в мочевой пузырь, в мочевой пузырь». Всегда три раза. Так три раза в день по 15 минут.

Сходив в туалет, вы инстинктивно закрываете сфинктр – запирательную мышцу мочевого пузыря. А теперь попробуйте открыть ее и тут же закрыть, напрягая мышцы. Снова расслабьте мышцы – откройте сфинктр. Опять закройте. И так, начиная с 10 раз, доведите до 50. Тренируйте, омолаживайте свою запирательную мышцу! Я так и восстановила свою, потому и вам, хорошие мои, рекомендую.

Кроме того, если вдруг на улице или дома у вас появится сильный позыв такого характера, прореагировать нужно очень быстро – с силой закройте мочевой пузырь. Помогите и своими руками – так же быстро и с силой сожмите пальцы рук в кулаки. А потом рукой сделайте такое движение, как будто поднимаете мочу в верх пузыря. И мысленно представляйте, как ваша моча поднимается вверх. Ну и конечно, быстро в туалет.

Вот так я спасалась от этого недуга. Спасетесь и вы, мои хорошие, обязательно спасетесь.

1. Возьмите 3–4 корешка калины длиной 30–40 см каждый, помойте, измельчите да и залейте водой. Кипятить нужно полчаса и настаивать 3 часа. Процедите и выпейте за 1–2 дня вместо воды. Если не будет результата, через неделю можно повторить. Корни калины нужно выкапывать весной или осенью, желательно в полнолуние. Одной моей пациентке хватило двух раз.

2. Возьмите 40 г кукурузных рылец и залейте 1 л крутого кипятка. Хорошенько укутайте и настаивайте 3 часа. Пить нужно вместо чая и воды при недержании мочи.

3. Возьмите 40 г сухой травы шалфея лекарственного. Залейте ее 1 л крутого кипятка. Ук утайте и оставьте на 2 часа, пусть настоится. Принимать будете по чуть неполному стакану три раза в день.

4. Возьмите 10 г травы тысячелистника, лучше с цветами. Залейте 1 стаканом воды и варите на маленьком огне 10 минут. Укутайте, пусть настоится в течение часа, процедите. Пить нужно по полстакана три раза в день.

5. Залейте 1 ст. ложку семян укропа огородного стаканом кипятка, хорошенько укутайте и пусть настаивается в течение 3 часов. Пить по 1 стакану в день в один прием.

6. Возьмите 1 ст. ложку свежей или сухой ежевики, прибавьте 1 ст. ложку черники и, залив 0,5 л воды, варите на слабом огне 20 минут. Принимать нужно четыре раза в день по 1 стакану.

7. Возьмите 4 ст. ложки толченых плодов шиповника, добавьте 1 ст. ложку костяники. Залейте 1 л воды и кипятите полчаса на маленьком огне. Остудите, процедите и принимайте отвар холодным по 1 стакану три раза в день.

Цистит

Кофе, алкоголь, безалкогольные напитки категорически исключаются.

Если есть температура, то обычно опытные сельские целители рекомендуют не только постельный режим и теплые ванны, но и припарку на живот из горячих отрубей, размятой, сваренной в мундире картошки или травы хвощ полевой в горячем виде.

Теплые ванны (при почечнокаменной болезни – горячие) резко улучшают состояние. Помимо того что на ноги нужно надеть теплые носки, на поясницу полагается повязать шерстяной платок. И сквозняков, простуд, переохлаждения лучше избегать.

Особого внимания при цистите требует работа кишечника. Запоры провоцируют застой каловых масс, негативно влияющих на обмен веществ. Если продукты разложения всасываются, происходит интоксикация организма. Как тут избежать цистита!

Если цистит сопровождается запорами, не следует принимать сильные слабительные вроде касторки. Лучше использовать чернослив, простоквашу, сырое молоко, печеные яблоки, морковный сок и другие домашние средства.

В период острого цистита соль полностью исключает ся. Большое значение имеет пополнение рациона белками. Короче, я веду разговор к тому, что добрый кусок мяса и рыбы ничто не может заменить. Взрослому человеку в день при цистите требуется 100 г мяса или рыбы, а лучше 200–300 г.

Очень полезен сыр твердых сортов. Полный набор растительных белков имеет фасоль, хотя она, как и сыр, способствует запорам. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать чеснок (хотя бы зубчик) и лук. Морковь нужна в сыром виде, но лучше использовать ее в салате со сметаной. Замечательный продукт по своим лечебным свойствам тыква. Назову еще огурцы, помидоры, абрикосы, сливы и яблоки. А вот редис и редьку нельзя есть на пустой желудок во избежание раздражения слизистой. Их вообще стоит изъять из меню, как и копчености, консервы, острые приправы и пряности.

При цистите нередко помогает настойка репчатого лука. Заполните половину бутылки мелко нарезанным репчатым луком, залейте доверху водкой. Дайте 10 дней настояться, процедите и пейте п о 1 ст. ложке два раза в день перед едой. Курс лечения – 3 недели.

Ежедневно пейте не менее 2 л жидкости. Это будет препятствовать «прикреплению» бактерий к стенкам мочевого пузыря, промоет мочевые пути.

Приготовьте содовый коктейль (1 ч. ложка пищевой соды на 1,5 стакана воды) и пейте. Это поможет уменьшить жжение при мочеиспускании. Процедуру повторяйте два-три раза в день. Ешьте клюкву, чернику, бруснику. Листья брусники, толокнянку, чистотел можно заваривать как чай: 1 ст. ложка на стакан воды. Пейте по полстакана три раза в день.

Что и говорить, мои хорошие, мочевой пузырь мы часто застужаем. Особенно женщины. Ну, здесь никаких особенностей нет. Потрите руки, сделайте все, что нужно, с ногами, пошлите мысленно в заболевший орган энергию. И держите руку внизу живота 20 минут трижды в день. Работайте до выздоровления.

Октябрь.

Народные приметы на октябрь.

· Если перелет ные птицы улетают в начале месяца, то зима наступит быстро и будет холодная. Если птицы не спешат с отлетом, то осень будет затяжная и теплая, а зима – мягкая. После отлета журавлей через три недели ударят ночные заморозки.

· Если листопад прошел быстро – скоро похолодает и зима будет суровая, а если листья остаются зелеными и долго держатся на деревьях, то зима будет теплая с небольшими короткими морозами.

· Если в конце октября рога месяца ориентированы на север, то будет сухо и быстро ляжет снег, а если они направлены к югу, то будет слякоть до ноября.

· Октябрьский гром – зима бесснежная.

· В октябре луна в кругу – лето будет сухое.

· Ива рано инеем покрылась – к долгой зиме.

Прогноз погоды.

· Облака плывут с севера на юг – к солнечной погоде, а с юга на север – к ненастью.

· Если луна кажется мутной и бледной, то будет дождь и снег, возможны заморозки.

· Если галки собираются и к ричат, то будет ясная погода.

Женские заболевания.

Хорошие мои читатели!

К сожалению, и в нашем возрасте бывает, что случаются такие заболевания, как мастопатия, миома или киста яичников у женщин, а мужчин частенько мучает предстательная железа. Казалось бы, в преклонном-то возрасте пора бы уж успокоиться нашим детородным органам. Так нет, чтоб успокоиться, они ж, наоборот, начинают донимать чуть ли не больше, чем в молодые годы! Но мы же не сдадимся, правда? Мы очень активно будем их лечить! Тем более что у нас теперь, когда мы вышли на пенсию, есть время заняться своим здоровьем. Так что возьмемся изгонять эти заболевания засучив рукава. Согласны? Тогда начали!

Фибромиома (миома матки) – заболевание, что и говорить, серьезное, и отнеситесь к лечению, пожалуйста, очень ответственно, тогда сможете избежать хирургического вмешательства.

Фибромиома, как правило, растет медленно. Быстрое ее увеличение в некоторых случа ях может быть признаком злокачественного процесса.

Милые женщины! Занимайтесь своим здоровьем! Пусть у вас слабей энергетика, чем у нас, целителей. Но все же, пока человек жив, у него есть эта энергетика. И надо ею пользоваться. Может быть, вам больше времени понадобится на лечение, чем, скажем, мне. Но все равно результат-то будет! Только работайте!

При лечении матки руку расположите поперек живота, внизу его. Если хотите, чтобы рассосались новообразования, держите руки по полчаса два-три (а то и больше) раза в день. Хотя на удаление воспалительных процессов времени на один сеанс хватает по четверти часа два раза в день.

Дорогие мои! Я по своему опыту знаю, что кисту или миому лучше всего лечить руками целителя. Но если вы решите это делать сами, то после десяти дней лечения непременно надо сходить на УЗИ. И если есть хотя бы маленький успех, можете продолжать свою работу. Но если дело не сдвигается с мертвой точки, обращайтесь к целителю.

Одна моя пациентка уверяла, что избавилась от полипа на яичнике, работая своими руками и вкладывая тампон во влагалище с алоэ и медом в равных частях. И делала она эту процедуру в течение месяца каждый день на ночь.

1. Возьмите 1 ст. ложку травы резака на 1 стакан кипятка, настаивайте. Пейте два-три раза в день при фибромиоме в начальной стадии.

2. Моя пациентка подержала в холодильнике 12 дней (в полиэтиленовом пакете) 50 г листьев алоэ (да, еще такая деталь: алоэ не надо поливать до срезки листьев 5 дней), пропустила их через мясорубку, добавила 250 мл меда, 350 мл кагора. Эту смесь положила в стеклянную банку, которую обернула черной бумагой, и поставила в темное и прохладное место. И через 5 дней стала принимать вот таким образом: первые 7 дней по 1 ч. ложке за 2 часа до еды, потом уже по 1 ст. ложке. Так принимала 3 недели три раза в день. И помогло! Но она три раза в день посылала свою энергию в область матки, в нижнюю часть живота по 15 минут.

Мастопатия

В от еще одна неприятность на нашу с вами, мои хорошие, голову – мастопатия. Все-таки несправедлива природа наших полов – женского и мужского. Мало того что страдают наши детородные органы, мучает менструальный цикл, беременность, роды, так еще и грудные железы наши не остались в покое. Болезни и их посещают. Да, увы! Значит, надо и о них побеспокоиться. Так что начнем!

Вот подходящий рецепт лечения мастопатии. Нарвать лебеды (веточек, соцветий, листьев) примерно 1 кг. Промыть холодной водой, высушить на полотенце. Затем взять кусок (0,5 кг) старого желтого свиного сала, слегка счистить с него соль. Лебеду и сало порезать на мелкие части и все вместе пропустить через мясорубку. Полученный фарш размешать в эмалированной миске. Должна получиться однородная зеленоватая мазь. Лекарство готово. Хранить его следует в холодильнике.

Способ применения: на лист пергамента или компрессной бумаги такой величины, чтобы покрывала обе железы до подмышек, наложить сплошным тонким слоем м азь, подождать, когда мазь согреется до комнатной температуры. Затем наложить на грудь, плотно прилепив пергамент по всей площади. Положить на пергамент что-то теплое. Поверх можно надеть большого размера бюстгальтер. Это будет удобно во время сна или при выполнении любой работы. Повязка будет зафиксирована надежно. Мазь менять раз в сутки. Грудь обмыть теплой водой с мылом, насухо вытереть, снять с пергамента остатки старой мази и наложить новую порцию. Процедуру, не прерывая, делать до исчезновения затвердений. Мое лечение длилось 2 недели. Только, пожалуйста, перед каждым наложением компресса не забудьте зарядиться энергией в течение 15 минут.

Я знаю, что мастопатию лечат тыквой, а также капустными листьями с маслом и солью. Интересно? Мы с женщинами проделали этот опыт. В результате помогло, но не всем. Почему бы и вам не попробовать? А вдруг и вы относитесь к той части женщин, которым это средство помогает!

1. Измельчите тыкву, прогрейте на сковородке. И эту теплую мягкую кашицу приложите на ночь к больному месту. Как обычно в таких случаях, оберните непромокаемой теплой тканью. У моих пациенток через 3 ночи боль прекратилась, припухлость спала.

2. Взять листья свежей капусты, с одной стороны смазать их сливочным маслом и посыпать солью. А потом приложить к больной груди. Сверху оберните непромокаемой тканью. Укрепите бюстгальтером – просто наденьте его на ночь. Утром боли уже не будет! У тех пациенток, кому помогло, – их оказалось больше – листья капусты стали тонкими, почти прозрачными.

Когда у меня была мастопатия, я об этих рецептах еще не знала и спасала свои милые грудки более длительным, но зато очень эффективным способом. Я делала так: 3 дня массировала грудную железу по четверти часа, располагая одну руку с верхней стороны, другую с нижней стороны груди. Когда правая рука двигалась в левую сторону, то левая рука двигалась в правую.

А вот еще действенный рецепт. Взять тряпочку такого размера, чтобы она накрыла гру дь, намочить ее в водке и намазать медом, положить на грудь, сверху кусок полиэтилена. Надеть бюстгальтер, обмотать себя махровым полотенцем и в постель. Утром обмыть грудь без мыла. И так 3 ночи. Следующие 7 ночей делать все то же самое, но к 1 ст. ложке меда добавить 1 ст. ложку натертого репчатого лука.

Теперь будьте бдительны! Как только это все вы приложите к своему телу, мед начнет очень быстро таять и потечет по вашему телу. Поэтому обвяжите себя под грудью махровым полотенцем, сильно наклонитесь над столом и как можно быстрее наденьте сначала одну чашечку бюстгальтера, потом вторую. В наклоненном положении обмотайте себя вторым махровым полотенцем. Быстро в постель, на ходу убирая нижнее полотенце. Утром опять обмыть теплой водой, но без мыла. Если ваш организм не воспримет эту помощь по прошествии последних 7 дней, продолжайте до полного выздоровления лечиться медом и луком.

У моей прабабушки Кати тоже была мастопатия. И вот, мои хорошие читательницы, прабабушк ин рецепт. Только в ее время лечились совсем другими лекарствами. Брали льняное масло и березовый деготь (масла 300 г, а дегтя всего 2 ч. ложки) и половину «кирпичика», как тогда говорили, мыла хозяйственного. И еще из церкви приносилась свечка. Все твердые компоненты натирались на терке. Потом их хорошенько смешивали и кипятили минут 20. Затем добавляли масло. И самое последнее – вливали деготь. Опять хорошенько перемешивали. Перекладывали в стеклянную посуду и хранили в темноте и прохладе много лет. Мыло легкое, и оно поднималось вверх, а деготь оставался на дне. Так что всегда надо было помнить об этом и перемешивать перед употреблением. На больном месте мазь надо держать не менее 12 часов. Потом смыть водкой или самогоном. За 8—10 сеансов уплотнение у наших бабушек исчезало.

Мужские болезни.

1. Для восстановления сил после всяких болезней и недомоганий нужно взять по 1 кг изюма, грецких орехов и кураги, все почистить, помыть, пропустит ь через мясорубку, смешать с 0,5 мл меда и оставить на сутки. Принимать утром натощак по 1 ст. ложке за полчаса до еды и вечером такую же дозу за час до еды.

2. Чем вылечить острый простатит? Измельчите в кашицу 2 луковицы, залейте их 0,6 л кипящей воды. Настаивайте 2 часа, укутав, пейте по 50 мл каждый час.

3. Или принимайте при гипертрофии предстательной железы очищенные и измельченные семена тыквы два раза в день, утром и вечером, по 1–2 ст. ложки в течение месяца.

4. Эффективным средством от простатита является цветочная пыльца. Принимайте по 15–30 г пыльцы по утрам за 10–15 минут до еды в течение месяца, а для профилактики болезни достаточно принимать 1 г пыльцы.

5. Бывает, что простатит сопровождается везикулитом. В этом случае лечитесь следующим настоем: 25 г корня лопуха, 15 г почек черного тополя, 10 г листьев шавлии. Залить 20 г смеси 500 мл кипятка, настоять в термосе 10–12 часов. Употреблять по 50 мл теплого настоя три раза в день за 15–20 ми нут до еды на протяжении 1–1,5 месяца.

6. При быстрой эякуляции и вялой эрекции хорошо помогает такой настой: душица – 30 г, цветки календулы – 15 г на 1 л кипятка. Настоять 8—10 часов. Употреблять по стакану три раза в день перед едой.

7. При половых расстройствах стаканом водки залить 20 г барвинка с цветками и варить на водяной бане 10 минут. Употреблять 4 дня утром и вечером после еды по 8 капель, делать перерыв на 2 дня и снова повторить.

8. При простатите, возникшем на почве аденоматозной трансформации предстательной железы, лечатся экстрактом донского каштана: 40 г очищенной от ядра и высушенной кожуры каштана залить 3 стаканами кипятка и настоять 12 часов. Не процеживая, настой выпарить до объема одного стакана и процедить. Употреблять по 30–40 капель три раза в день после еды. Параллельно с этим лечением нужно принимать следующий настой. Для его приготовления берут 5 г шишек хмеля и 15 г травы пустырника. Настаивают в 3 стаканах кипятка 5–6 часов, проце живают и пьют по 100 мл три раза в день после еды. Лечатся 1–1,5 месяца.

9. При аденоме простаты залить 1 стакан предварительно промытой в дуршлаге луковой шелухи 0,5 л воды. Прокипятить под крышкой 7 минут на слабом огне. Настаивать 40 минут, процедить и добавить 3 ст. ложки меда. Принимать по 0,5 стакана отвара три раза в день в течение 5 дней. Сделать пятидневный перерыв и повторить курс. Во время перерывов делайте солевые обертывания: 200 г соли разведите 2 л воды, смочите льняную простыню, отожмите и оберните себя на 2 часа.

10. Сок петрушки полезен при заболеваниях предстательной железы. Используется он и при цистите, отеках, мочекаменной болезни. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Принимают его по 2 ст. ложки за 20 минут до еды три-четыре раза в день в течение месяца.

Болит?

Боли бывают по разным причинам: гипертонические, от высокой температуры, простуды, после ушиба головы. Но ваши руки справятся с любыми болями. Сейчас мы будем говорить о методике наложения рук. Вы, мои хорошие, помните о том, что всегда перед лечением нужно крепко потереть руки? Так вот, хорошенько сосредоточившись на том, что вы сейчас будете делать, потрите руки и начинайте лечить свою голову.

Вы наложили одну руку на лоб, а вторую на противоположную сторону на затылок. Глубоко вдохнули через нос и медленно выдыхаете через открытый рот, думая при этом: «В голову, в голову». Глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть необходимо только первые три раза. Потом дышите как обычно, но периодически посылайте энергию в нужное вам место, в данном случае в голову.

Оба эти упражнения делаете по 7 минут.

Уши закрыты кончиками ладоней, пальцы направлены вверх (рис. 17). Так же вдыхаете через нос, так же выдыхаете через открытый рот и так же посылаете мысль: «В голову, в голову». Я уже сказала – по 7 минут.

К сожалению, уши тоже болят, да еще как! Для их лечения потрите хорошенько руки, наберите воз духа через нос, а на выдохе через рот направьте энергию: «В уши, в уши, в уши», при этом наложите руки на уши. Постарайтесь наложить их так, чтобы именно ладони накрыли ушные проходы. Попеременно накладывайте одну руку, убирая при этом вторую (рис. 18). Работайте так 10 минут.

А теперь положите обе ладони на уши и посылайте энергию точно так же: «В уши, в уши, в уши» еще 10 минут. Можно и 15, если заболевание запущено. Так работаете два-три раза в день. При этом на ночь закапывайте по 2–3 капли лукового сока. Работайте до полного выздоровления.

Рис. 17

Рис. 18

Лечение во время сна

Найдите поясок от старенького халата и свяжите из него кольцо такого размера, чтобы в него входили руки, согнутые в локтях. Примерили? Тогда спокойно ложитесь спать. Устраивайтесь, как вам удобно. Положите руки так, чтобы были закрыты уши, а безымянные пальцы чуть-чуть касались друг друга на затылке. Теперь проденьте сначала один локоть в это кольцо, потом другой (рис. 19). Сделайте глубокий вдох и медленно выдохните через открытый рот.

Рис. 19

Повторите три раза. И спокойно засыпайте. Пока руки будут крепко держаться в этом положении и пока вам во сне не захочется поменять положение рук, вы хорошо зарядите голову энергией.

Теперь полечим наши глаза

Прежде всего крепко потрите руки до ощущения в них тепла. Потерли? Теперь на глаза наложите обе руки так, чтобы они были прикрыты ладонями, а не пальцами. На тридцать секунд.

Опять потрите ладони. И пальцами одной руки переместите энергию с другой ладони на ее пальцы. То же проделайте и со второй рукой.

Теперь сложите пальцы обеих рук щепотью и приложите их к закрытым глазам (рис. 20). Совершенно без нажима! А по времени вы должны решать сами: одному хват ит минуты, а другому и пяти мало.

Рис. 20

Если у вас заболел зуб…

Представьте, что у вас на столе лежит кусочек пластилина с ноготь на указательном пальце. Серебряного цвета. Возьмите его двумя пальцами и при помощи двух пальцев второй руки старайтесь сделать из него кубик – секунд тридцать. Потом несете этот воображаемый кубик к тому месту щеки, где находится больной зуб. И раскрывайте пальцы, как будто приклеиваете кубик к щеке. Повторяю: все эти действия происходят в вашем воображении. Так сделаете раз восемь, и зубная боль успокоится.

Гайморит, я с тобой справлюсь!

Заболевание это быстро сдаваться не склонно, но волшебницы ваши, вне всякого сомнения, сильнее его. Так что работаем!

Прежде всего готовые к работе руки накладываем ладонями на гайморовы пазухи. Держим так руки 5–8 минут. Затем, перегнав энергию с ладони на подушечки пальцев, будем столько же времени постукивать по местам расположения гайморовых пазух. Опять-таки пальчики работают попеременно.

Вам необходимо поработать и в области носа. Для этого соедините три пальца в щепоть и поочередно шлепайте ими крылья носа, а затем и переносицу (рис. 21). На это уйдет еще 4–5 минут. Конечно, не менее двух раз в день. Хотите скорей вылечиться – работайте чаще.

Рис. 21

Мои бабушки советовали простучать пальцами обеих рук область гайморовых пазух. Затем наложить на глаза комочки ваты, подержать их полминуты, чтобы кожа пазух прогрелась и открылись поры. Намажьте пазухи жидким медом (если мед густой, то разогрейте его). Раньше эту процедуру проделывали перед открытой дверцей печи. Теперь ее заменяет синяя лампа. Прогревайте так 10–15 минут, лучше, если два раза в день в течение месяца или полутора.

Природный щит.

Позаботимся о щитовидной железе. Ох, и коварная эта красавица! От нее так много зависит в нашем организме! Прежде всего очень хорошо потрите свои руки, теперь наложите руку на область щитовидной железы. Опять потрите руки и перераспределите энергию с ладони на подушечки пальцев обеих рук. Дальше постукивайте слегка то место, где располагается щитовидка (рис. 22). И простучите, и пощиплите, и погладьте. На эту работу вам понадобится не менее 20 минут!

Рис. 22

Вторая рука взята в замок. Закройте глаза, вдохните и выдохните так, как полагается по моей методике. И проделайте три раза. А дальше на протяжении 20 минут мысленно посылайте энергию в щитовидную железу. Но при этом дышите уже нормально.

Поговорим о диабете.

Хорошие мои! Это очень серьезное заболевание, но с ним можно ладить, можно задерживать его развитие.

1. Залить 1 ст. ложку корней девясила стаканом кипятка и нагревать на слабом огне полчаса, настаивать полчаса, хорошенько укутав. Процедить и принимать по 1 ст. ложке три раза в день до еды.

2. Возьмите листьев черники 4 части, створок фасоли – 4 части, плодов шиповника – 3 части, листьев земляники – 3 части, травы тысячелистника – 1 часть. Залить 1 ст. ложку измельченного сбора стаканом кипятка. Нагреть на слабом огне 20 минут и настаивать полчаса. Процедить и пить как чай.

3. При сахарном диабете полезно принимать жмыхи из листьев водного перца, одуванчика, цикория, горчицы, сурепки, осины, черники, тополя, лапчатки прямостоячей, лимонника. Жмыхи получают после того, как отжат сок из листьев. Оставшуюся после удаления сока массу скатайте в виде шариков величиной с фасоль. Глотайте их перед едой не разжевывая. Количество жмыха не должно превышать 3 ст. ложки. Если жмыхи глотаются плохо, их мож но смазать сметаной.

4. Этот рецепт поможет снизить содержание сахара в крови. Гречневую крупу промыть и прожарить на сухой сковородке. Затем перемолоть на кофемолке. Высыпать в трехлитровую банку и закрыть крышкой. Высыпать в стакан 2 ст. ложки крупы и залить кефиром или простоквашей. Настаивать 12 часов. Так делать два раза: с вечера приготовить на утро, а утром – на вечер. Съедать за час до еды.

5. А так можно поддержать уровень сахара. Залить 10 лавровых листьев 300 мл крутого кипятка и настаивать 3 часа. Пить по 30 мл три раза в день за полчаса до еды.

6. Помыть 2 ст. ложки коры корней тутовника, высушить и нарезать. Смешать с 2 ст. ложками стручков белой фасоли и стаканом измельченного шиповника. Залить 2,5 л воды и поставить на огонь, варить 15 минут. Остудить, отжать и поставить в холодильник. Принимать по 150 г три раза в день до еды в течение 3 месяцев, затем сделать месячный перерыв. Курсы лечения надо постоянно повторять.

7. Взять две горсти стручков фасоли на 1 л воды. Отварить, настоять час. Пить отвар в течение дня.

8. Для здоровья поджелудочной железе необходим топинамбур. Его клубни можно есть как сырыми, так и вареными. Полезно съедать перед завтраком по 2–3 клубня. Из топинамбура можно варить компот: на 2 л воды нужно взять 6–7 клубней и варить 20 минут.

Ноябрь.

Народные приметы на ноябрь.

· Пока не опал лист с вишневого дерева, зима не наступит.

· Если белка строит гнездо низко, то будет морозная зима, если высоко – то зима будет с оттепелями.

· Если 23 ноября идет дождь или снег, то оттепели будут до декабря.

· В ноябре снега надует – хлеба прибудет.

Прогноз погоды.

· Если луна в тусклой дымке, то будет ненастье.

· Если солнце красное, а ночное небо чистое и звездное, то будет морозная, ясная, солнечная погода.

Вкусно и полезно.

Блины гречневые

Понадобятся: 2 стакана гречневой муки, 2,5 стакана молока, 30 г дрожжей, соль.

Муку развести в теплом молоке или воде с добавлением дрожжей и соли. Поставить на 1–1,5 часа в теплое место. Когда тесто поднимется – начать жарить блины на горячей сковороде, смазанной маслом.

Подавать к столу блины можно со сметаной, малосольной рыбой.

Плов из рыбы

Понадобятся: 1 кг рыбного филе, 2 головки репчатого лука, 3 дольки чеснока, 1 морковь, 1,5 стакана риса, 3 ст. ложки растительного масла, перец, соль.

Филе рыбы порезать на мелкие кусочки, посыпать рубленным луком, чесноком, солью и перцем и поставить в холодное место на 1,5–2 часа для маринования. Затем обжарить до румяной корочки.

Пожарить лук и чеснок, добавить морковь, нарезанную небольшими кубиками, залить водой и потушить.

Сварить рис (слегка недоварить), выложить на сковороду, перемешать с морковью, луком, чеснок ом, в середину сковороды положить рыбу и тушить до полной готовности.

Слабое место организма – горло.

И оно вас изрядно мучает, как только наступают холода. Но не горюйте, мои хорошие, уважаемые бабулечки и дедулечки! Смотрите, чем можно лечить наше горлышко: морковным соком с медом, морковным маслом, лимоном, калиной, фиалкой, шалфеем, ромашкой, календулой; компрессами из творога или меда с горчицей; ваннами с эвкалиптом, ромашкой, ментолом. И кроме всего этого, есть лекарство на подоконнике – каланхоэ. Вот давайте и займемся лечением из всего перечисленного, хорошо?

1. Сжуйте половину лимона вместе с кожурой. Жуйте медленно-медленно. И после этого не ешьте ничего, по крайней мере, час. Пусть спокойно поработают лимонная кислота и эфирные масла, не надо им мешать. Они пролечат слизистые оболочки, и вам станем легче. Вторую половинку лимона съешьте через 1–1,5 часа.

2. Следующий способ, который прекрасно лечит, – упражнение из йоги. Встаньте на колени, как можно шире откройте глаза и высуньте язык, но не просто высуньте, а с небольшим усилием. Сосчитайте до семи. Упражнение закончено. Повторить семь раз. Передохнуть. И снова семь раз. И так семь раз по семь упражнений. Повторите вечером.

Важно сразу, с самого начала боли, прореагировать на нее. Несколько раз в день полощите горло розовым раствором марганцовки. Если же проснетесь ночью, обязательно выполните упражнение семь раз. Ваши ночные действия будут особенно результативны. Действуйте и будьте здоровы!

3. Компресс от ангины. Взять по 1 ст. ложке спирта, меда, горчицы, подсолнечного масла, муки, воды. Все ингредиенты хорошенько перемешать, подогреть смесь на паровой бане. Смазать кожу в области гланд растительным маслом и приложить туда марлю, пропитанную смесью.

Лечим легкие, бронхи и разные простудные заболевания

Хорошие мои!

Как всегда, потрите руки и скрестите ноги. Сделали? Теперь наложите обе руки на грудь и посылайте энергию в легкие или бронхи (рис. 23). При туберкулезе или воспалении легких держите руки по полчаса два-три раза в день. Чем больше, тем лучше. А при простудных заболеваниях – по 20 минут. Если заболит горло, обхватите шею с двух сторон спереди и сзади и держите по 20 минут два-три раза в день. Если это ангина – обеими руками на расположение гланд, всякий раз по 20 минут.

Рис. 23

Да, вот еще что, если лечите туберкулез или воспаление легких, то лечить нужно вдвоем. Для этого попросите кого-нибудь из родных или близких помочь. Этот человек должен наложить руки на вашу спину напротив ваших рук. Вы посылаете энергию, а он только держит руки. И так по полчаса хотя бы один раз в день. И обязательно обратитесь к врачу – заболевания эти серьезные, и нужно лечить их всесторонне, чтобы дело продвигалось как можно быстрее.

Каждый день проводите точечный массаж. Трижды в день кончиками указа тельных пальцев делайте 9 вращений по часовой стрелке и против нее, воздействуя на точки на лбу в центре границы роста волос, посередине переносицы, у внутренних концов бровей и по бокам от крыльев носа.

1. При болезнях легких сварите березовые почки в несоленом свином жире. Намазывайте этот жир на хлеб и ешьте такой бутерброд два раза в день.

2. В стеклянную посуду темного цвета влейте 1 стакан 70 %-ного спирта. Добавьте стакан натурального меда и 1 ст. ложку измельченных березовых почек. Перемешав, настаивайте 9 дней. Нужно периодически взбалтывать. Принимать по 1 ст. ложке три раза в день, пока снадобье не кончится.

Хорошие мои! Пожалуйста, не забывайте любое приготовленное вами лекарство подержать между ладонями хотя бы 7—10 минут!

Ягода малина нас к се6е манила

По-моему, ягода малина манит нас к себе в совершенно разных ситуациях. Вот вы заболели, простыли, конечно же, вспомнили о малине. Поднялась температура, ухудшилось самочувствие, конеч но же, прежде всего вспомнили о малине. Перебрали в памяти: понижает уровень холестерина в крови, предупреждает развитие атеросклероза, содержит витамин С, содержит яблочную, лимонную, винную кислоты, хорошее жаропонижающее. Вот это и надо.

1. Взять по 20 г плодов малины и листьев мать-и-мачехи, 10 г травы душицы. Залить 1 ст. ложку смеси 1 стаканом горячей воды. Настаивать 20 минут. Процедить и выпить перед сном непременно теплым.

2. Взять по 10 г плодов аниса, малины, коры ивы, липового цвета, листьев мать-и-мачехи. Залить 1 ст. ложку сбора 2 стаканами кипятка и покипятить 10 минут. Процедив, пить горячим вместо чая.

...

Вечером перед сном загните уши и прижмите их ладонями. Сделайте так несколько раз. Теперь зажмите уши между указательным и средним пальцами и растирайте их вверх и вниз. Положите ладони на уши и поглаживайте их. А теперь слегка похлопайте себя по ушам. Большим и указательным пальцами массируйте уши с двух сторон.

При простуде

Очень важно знать: грипп у вас или обычная простуда? Ведь от этого зависит способ лечения.

Если у вас небольшая головная боль, сильный насморк, температура повышена немного (не выше 38 °С), кашель, слабость и сонливость, то это, скорее всего, простуда.

При гриппе симптомы другие: сильная головная боль, резь в глазах, особенно при взгляде на свет, слабость, боль в суставах, потеря аппетита, температура высокая, насморка и кашля практически нет. При гриппе самолечение недопустимо, следует срочно вызвать врача!

1. При простуде рекомендуются прежде всего народные методы лечения: чай с малиной или липовым цветом, ингаляции, компрессы, горячие ножные ванны.

2. Очистите 2 большие головки чеснока, потолките, залейте стаканом водки, взболтайте. Принимайте по капле на язык несколько раз в день. Лечение длится 3–4 дня. Капли храните в холоде. Также делайте чесночные бутерброды: кусок хлеба намажьте маслом, а сверху посыпьте мелко н арезанным чесноком.

3. Возьмите в равных количествах соки клюквы и красной свеклы, мед и водку. Настаивайте 3 дня и принимайте по 1 ст. ложке три-четыре раза в день за час до еды.

4. Возьмите полстакана свежего морковного сока, добавьте в него 1 ст. ложку меда, хорошо размешайте. Разбавьте смесь теплой кипяченой водой в соотношении 1: 1 и полощите горло шесть-семь раз в день. Этот рецепт хорош и при ангине.

5. Залейте 1 стакан плодов калины 1 л горячей воды, кипятить 8—10 минут, процедите и добавьте 3 ст. ложки меда. Пейте по полстакана три-четыре раза в день.

6. Смешайте сок одного лимона и 100 г меда. Принимайте перед сном по 1 ст. ложке смеси с горячим травяным чаем (мята, душица, липа, листья земляники и калины в равных частях).

7. Смешайте сок хрена и мед в соотношении 1: 1. Принимайте два раза в день, утром и вечером, по 1 ст. ложке.

8. Смешайте по 150 мл сока лука, моркови и меда, добавьте 100 мл кагора, еще раз все хорошенько пере мешайте. Пейте целебную смесь три раза в день после еды по 1 дес. ложке. Смесь храните в холодильнике.

9. Молодые листья подорожника мелко нарезать и укладывать плотными слоями в банку. Каждый сантиметровый слой обильно заливать медом. Уминая массу, заполнить всю банку. Настаивать 10 дней, затем сироп процедить и принимать по 1 ст. ложке три раза в день до еды.

10. Залить 1 стакан промытого овса с шелухой 1 л молока и варить в течение 1 часа на медленном огне (можно в духовке). Процедить, на 1 стакан добавить по 1 ч. ложке сливочного масла и меда, пить горячим на ночь. Полезен также и при пневмонии.

11. Кусочки закристаллизовавшегося меда, лежа на спине, помещайте в ноздри. Ежедневно по 1 процедуре в течение 20 дней. После процедуры нужно оставаться в теплом помещении не менее 2 часов.

12. Возьмите 3 ст. ложки меда, пол-лимона мелко натрите вместе с цедрой, истолките 6–7 зубчиков чеснока, все смешайте и добавьте 200 мл кипяченой теплой воды. Полученную с месь поставьте в темное место на 3 дня. Пейте утром и вечером по 1 ст. ложке.

13. Если у вас сильный насморк, закладывает нос, на чистую сковородку положите немного луковой шелухи и поставьте на огонь. Как только появится небольшой дым, подышите над сковородой с полминуты. И делайте так три раза в день. Глаза лучше закрыть – может попасть дым.

14. Растворите 1 ч. ложку меда в 1 стакане теплого сока столовой свеклы. Раствор закапывайте в нос по 5–6 капель в каждую ноздрю четыре-пять раз в день.

15. Медом лечат и гайморит. На ночь накладывают на область придаточных пазух медовую лепешку – в равных количествах мед и прополис (1/2 ч. ложки), которую затем прикрывают лейкопластырем. К утру мед всасывается, уменьшаются боли, выделение гноя.

...

Раньше готовили вкусное лекарство из редьки и меда. Редьку чистили и нарезали тонкими до прозрачности пластиночками, складывали в миску и заливали медом. Если мед был уже засахарившимся, его растапливал и на водяной бане. Хорошенько перемешав, ставили редьку в меде на стол. И вот мы все: бабушки, дедушки, мама, папа и мы, ребятня, время от времени подбегали и вылавливали из меда прозрачный ломтик редьки. Тщательно облизывали ложку (не пропадать же добру) и клали ее в рядом стоящую мисочку с водой. Каждый член семьи приходил со своей ложкой! Нам такая профилактика очень нравилась. Думаю, поэтому моя семья почти не чихала и не кашляла.

От гриппа, бронхита и пневмонии

1. Хорошие мои читатели! В народной медицине самым эффективным средством от гриппа считается черная смородина с горячей водой и медом. Принимать следует трижды в день. Когда нет свежей смородины, можно приготовить отвар из ее веток: горсть мелко нарезанных веточек заварить 4 стаканами воды и прокипятить не более 5 минут. Теперь пусть настаивается не менее 4 часов. Перед сном выпивать 2 стакана теплого отвара, добавив в него мед по вкусу. Пить до получения результата.

2. Алоэ измельч ить, положить в посуду с 300 г меда и залить половиной стакана воды. Варить 2 часа на очень медленном огне. Когда остынет, поместить в прохладное место, где оно и будет храниться. Принимать по 1 ст. ложке три раза в день до полного выздоровления.

Или: алоэ измельчить, отжать сок. Взять 3/4 стакана сока алоэ, 350 г кагора, 250 г меда. Все ингредиенты хорошенько перемешать и настаивать в темном теплом месте 5 дней. За полчаса до еды принимайте по 1 ст. ложке смеси не менее трех раз в день.

3. У володушки идут в дело и корни, и трава. Когда у вас грипп с высокой температурой, озноб и вам кажется, что вы вот-вот потеряете сознание, принимайте отвар этой травы, смешанной с лакричным корнем (корень солодки) в пропорции 1: 1. Заварить 1 ст. ложку смеси 1,5 стакана кипятка. После того как настоится минут 15, выпейте настой горячим за один прием. Володушка понижает давление, поэтому у вас сразу пройдет головная боль, исчезнут озноб и мышечные боли. Отвар принимайте три ра за в течение дня и обязательно перед сном.

4. Из багульника нужно готовить настойку и хранить в темном месте. Эта настойка хороша и от насморка, и от головной боли, и от всякого рода инфекций. Закапывать в каждую ноздрю по 3–5 капель три-четыре раза в день, в зависимости от вашего состояния. Измельчить и раздавить 100 г веточек багульника, залить таким же количеством растительного масла. Дать настояться в течение 20 дней, периодически встряхивая.

5. Понадобятся по 5 г листьев мать-и-мачехи, цветков бузины черной, травы спаржи. Эту смесь заварить стаканом кипятка. Настоять, укутав, час, процедить. Пить как чай три раза в течение дня.

6. Взять листья мать-и-мачехи, цветки ромашки аптечной – по 2 части, траву душицы – 1 часть. Залить 2 ст. ложки измельченной смеси 0,5 л крутого кипятка. Настоять, укутав, 5–6 часов, процедить. Настой принимать теплым по 0,5 стакана три раза в день перед едой.

7. Взять по 1 части травы спорыша, плодов аниса, укропа, почек сос новых, травы чебреца, мелко измельченного корня солодки. Залить 4 ч. ложки смеси 1,5 стакана холодной кипяченой воды, настоять 2 часа, поставить на плиту, довести до кипения, кипятить 2–3 минуты, остудить, процедить. Пить по полстакана три раза в день за полчаса до еды.

8. Взять траву душицы – 1 часть, корень алтея, листья мать-и-мачехи – по 2 части. Заварить 1 ст. ложку сбора 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать по полстакана три раза в день после еды.

9. Взять плоды аниса, листья мать-и-мачехи, цветки коровяка – по 1 части, цветки просвирника, тимьяна, корень алтея лекарственного – по 2 части, корень солодки – 5 частей. Залить 1 ст. ложку смеси стаканом холодной воды, настаивать 2 часа, затем довести до кипения и кипятить 5–6 минут на слабом огне, после остывания процедить. Пить по 1/4 стакана теплого отвара четыре раза в день.

10. Залить 100 г сухих плодов черники 0,5 л воды, кипятить, пока количество воды не уменьшится до 0,3 л. Густо й отвар плодов применяется для полоскания при ангинах.

11. Взять траву и цветки зверобоя, цветки календулы, ромашки аптечной – по 2 части, семена льна – 1 часть. Травы и семя льна измельчить, залить 1 ст. ложку смеси 300 мл кипятка, лучше в фарфоровой посуде. Затем, настояв полчаса, процедить и полоскать горло теплым настоем четыре-пять раз в день при ангине.

Декабрь.

Народные приметы на декабрь.

· Если снег осел, не скрипит под ногами, ветер дует с запада или юго-запада, то наступит продолжительное потепление.

· Если верхушки у лиственных деревьев порозовели и поднялись вверх, то будет ослабление морозов.

· Если 12 декабря идет снег, то быть метелям целую неделю.

· Если 29 декабря стоит сильный мороз, то стоять ему до 19 января.

Прогноз погоды.

· Вороны и галки садятся на землю – к оттепели.

· Запел снегирь – буде т вьюга, утром пищат синицы – будет мороз, летают и кричат галки и вороны – будет снегопад.

Господня молитва.

«Отче наш, Иже ecu на небеси! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наши, яко же и мы оставляем должникам нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго. Яко Твое есть сила и слава Отцу, и Сыну, и Святому Духу. Ныне и присно и во веки веков. Аминь!»

Если вам нужна помощь, просите от всей души своими словами, и помощь придет.

«Отец небесный, Спаситель наш, сохрани меня, рабу Божью (имя), всю мою семью. Отгони от нас нечистую силу, избавь нас от лукавого, не введи нас в искушение вольное или невольное, прости нам согрешения, исцели нас от болезней, от всяких напастей по милости Твоей. От зверя бегучего, от змея ползучего, от человека злючего по милости Твоей».

Иисусова молитва.

«Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешного. Огради мя, Господи, силою Честнаго и Животворящего Креста и сохрани мя от всякого зла».

От всех бед и напастей защитит икона Божией Матери Феодоровской (Костромской):

«К кому воззову, Владычице; к кому прибегну в печали моей; к кому привнесу слезы и воздыхания моя, аще не к Тебе, Царице Небесе и земли. Кто исторгнет мя из тины грехов и беззаконий, аще не Ты, о Мати Живота, Заступнице и Прибежище рода человеческаго.

Услыши стенание мое, утеши мя и помилуй в горести моей, защити в бедах и напастях, избави от озлобления и скорбей и всяких недугов и болезней, от враг видимых и невидимых, умири вражду стужающих мне, да избавлен буду от клеветы и злобы человеческим; такождъ от своея ми плоти гнусных обычаев свободи мя. Укрый мя под сению милости Твоя, да обрящу покой и радость и от грехов очищение.

Твоему матернему зас туплению себе вручаю: буди мне Мати и Надежда, Покров и Помощь и Заступление, радость и утешение и скорая во всем Помощница.

О чудная Владычице! Всяк притекаяй к Тебе, без Твоея всесилъныя помощи не отходит: сего ради и аз недостойный к Тебе прибегаю, да избавлен буду от внезапныя и лютыя смерти, скрежета зубнаго и вечнаго мучения. Небесное же Царствие получити, и сподоблюся и Тебе во умилении сердца реку: радуйся, Мати Божия, Предстательнице и Заступнице наша усердная, во веки веков. Аминь!»

И еще я вспомнила короткую молитву, она нужна в случае, если вы вдруг почувствуете, что с кем-то из ваших близких что-то случилось.

«Ангел с рождения, его сохранения, крылами отмахни, врагов, лиходеев, убивцев огнем-мечом погуби. Мое дите сохрани. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь!»

...

Для крестного знамения необходимо большой, указательный и средний пальцы правой руки сложить вместе концами ровно, а безымянный и мизи нец прижать к ладони. Сложенные три первых пальца вместе выражают нашу веру в Бога Отца, Бога Сына и Бога Духа Святого как в единосущную и неразделимую Троицу.

Осеняя себя крестным знамением, надо сначала положить сложенные пальцы на лоб – для освящения нашего ума, затем на живот – для освящения наших внутренних чувств, на правое и левое плечо – для освящения наших телесных сил.

Креститься нужно в начале молитвы, перед храмом, когда прикладываешься к кресту, к иконе или к святым мощам.

Молитва о детях.

«Боже, наш милостивый небесный Отец! Помилуй наших детей (имена), за которых мы смиренно молим тебя и которых передаем на Твое попечение и защиту. Вложи в них крепку ю веру, научи их благоговеть перед Тобой и удостой их крепко любить Тебя, нашего Создателя и Спасителя. Направь их, Боже, на путь истины и добра, чтоб они всегда делали во славу Твоего имени. Научи их благочестиво и добродетельно жить, быть добрыми христианами и полезными людьми. Дай им здравие душевное и телесное и успех в трудах».

Молитва о внуках.

Читаете над спящим ребенком или над спящими детьми.

«Матерь Божья, Пресвятая Богородица, Господа моего Иисуса Христа, и вся Святая Троица, прошу, молю – дайте утешение, благословите внуков моих на счастливую жизнь, на долголетие. Молю за них я, грешная и недостойная. Не за себя молю, за внучат моих.

Чтоб всегда у них были головушки умные, взгляды ясные, ноги резвые, души чистые. Избавьте их от беды лихой, как и от жизни плохой. Накройте своим Святым покровом, защитите от хвори большой, от водки лихой, от ножа предательского, от огня ружейного, от дурного глаза, от порчи, от ураз всяких.

Помилуйте, спасите, сохраните внуков моих дорогих! Бью Вам сто поклонов, прошу сто раз и все о том же. Аминь!»

Сохрани меня, Господи!

Эту молитву можно читать во всех затруднительных случаях жизни.

«Сохрани меня, Господи! У моего двора азиатская гора, Иисусова рука, замок у Пресвятой Богородицы, а ключ у моего ангела-хранителя. Ангел мой хранитель, спаси меня, раба Божьего (имя), от врагов моих видимых и невидимых, завяжи моим врагам глаза, свяжи моим врагам руки, ноги и меня, раба Божъего (имя), спаси и сохрани от всякой напасти, от всякого наваждения!.. Во все часы, минуты на земле, на воде отныне и до веку. Аминь!»

...

Я же в случае необходимости что-то добавить своими словами читаю вот такую молитву. Это моя, персональная молитва. Уж и не знаю как, но в критическую минуту моей жизни я вдруг почувствовала эти слова как бы внутри себя. Она о чень хорошо помогает мне, надеюсь, и вам при случае поможет.

«Боже, будь милостив ко мне, великой грешнице. Верую в то, что Христос умер и за меня. И что Его драгоценная кровь очищает от всех грехов. Верую я, принимаю в свое сердце Иисуса Христа, Сына Божия, как Господа и Спасителя. Помоги всегда творить волю Твою, твердо веря в то, что Христос спасет мою душу и защитит меня от всего неправедного. Аминь!»

От порчи.

Заговор против порчи

«Всякому роженному человеку: соли в глаз, песку горячего, огня палящего – злому и лихому, порченику и урочнику. Всякому роженному человеку Божий твари не узнать; облака не открыть, не отпереть; частых звезд не оббивать и не ощипати; утряпы зари топором не пересечи; млада месяца не ототкнуть, не отпереть – так и меня, раба Божьего (имя), никому не испортить, не изурочить век от веку отныне и до веку. Которые слова забытующие – будьте вы, мои слова, все сполн а переговорены век по веку, отныне и до веку. Небо – ключ, земля – замок. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь!»

Обращайте внимание на сны

Если во сне близкий вам человек, уже ушедший в мир иной, дает какие-то советы, к ним надо прислушиваться. У меня в практике было несколько случаев, когда, не послушавшись совета близкого человека, случалось непоправимое: сгорал дом, погибала корова и тому подобные случаи. А один раз погибла двухлетняя девочка. Однажды давно умершая любимая собака во сне стала звать своего хозяина на улицу среди ночи! И он вышел, послушался, а этой ночью была гроза, лил дождь и дом загорелся от молнии!

Если увидите дурной сон, откройте воду в кране. И вот, когда вода льется, расскажите его. И в конце скажите: «Куда вода, туда и беда! Аминь!» Повторить три раза.

Защита от порчи

Вот еще один вид защиты, правда, он потребует некоторого умения. В тот момент, когда вы сочтете, что вам грозит порча от данного человек а, нужно быстро представить себе мешок из зеркальной пленки. Знаете, ее еще на окна летом вешают? Так вот. Набросьте на себя, мысленно представьте, что он, мешок этот, закрыл вас с головы до ног. Конечно же, зеркальной стороной наружу. И скажите: «Тебе – твое, мне – мое!» Поверьте, все плохое, что пожелал вам этот человек, тотчас же к нему и вернется! И ему уже не захочется в другой раз делать вам гадости. Но к концу дня мешок надо мысленно снимать.

Если при вас начнется разговор о ссорах, жалобах на тяготы жизни, рассказывают о скандалах, трагических случаях, о болезнях, смерти, убийствах – быстро накиньте этот мешок. Серебристой стороной от себя, и пусть все плохое, негативное оттолкнется от вас.

И всегда накладывайте крестное знамение на себя, на деточек, на всех, кто вам дорог. Осеняйте им всякого, кто из дома уходит. Порча входит через солнечное сплетение, через глаза. Но особенно часто через треугольник между лопатками. Глаза часто сами закрываются, чувству я порчу, солнечное сплетение можно защитить, скрестив руки на груди.

От старых людей вам в помощь такой заговор. Читают его трижды, стоя лицом в сторону захода солнца. Перечисляют все имена членов семьи.

«Заговариваю я, выговариваю, вычитываю рабов Божьих (имена): от яду грибного, от живота больного, от рези и озноба, от поноса кровавого. Защити нас, Господи, с первого до последнего рабов Твоих (имена). Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь!»

Если боль в суставах началась вдруг, то это, возможно, от недавно полученной порчи.

«Боль и лом, выйдите вон, из всех пальчиков, из всех суставчиков, из колен и плеч уходи далече. Лом колючий, лом болючий. И денный и полуденный, и ночной и полуночный. Ступай лом, в чисто поле, в темный лес и сине море. Помогает мне Матерь Божья, Пресвятая Богородица. Она помогает, от всех скорбей избавляет. И от серого глаза и от черного, и от лихого. Божья Матушка отбей, отбереги от всех скорбей раб у Божью (имя). Аминь!»

Если вы знаете такого человека, который все охаивает, на всех злится, посылает чуть ли не всем свое зло, порчу, сглаз, поставьте перед собой его фотографию, рядом церковную свечку. Перекрестите изображение на фото трижды: «Во имя Отца и Сына и Святого Духа! Что скажу, пусть все сбудется. В темном лесу, в деревянном терему сидит дед-стародед. На нем черный картуз надет, черным поясом он подпоясан. Черные сапоги на ногах и черный топор в руках. Острый-преострый. Этот дед-стародед иссекает, изрубает все мысли злые, скорбные, наносные тайные, сглазовые, порчевые. Он сечет их и в весь Божий день, и на вечерней заре, и на утренней, на середке дня и в вечеру его. Всякий злой умысел, дьявольское веление, на все 24 часа. И на всякое зло и на всякое худо. Все сталью черного топора иссеклось, изрубилось, во все хорошее оборотилось, от ныне и навечно, и во веки веков, во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь!»

Если вдруг, как я говорю – ни с того, ни с сего, – начались сердечные приступы, можно заподозрить порчу. И тогда сделайте вот что на новолуние для себя или для того, у кого болит сердце. Наговоренной водой нужно больному человеку умыться и обтереть себя, а потом и обрызгать всю постель. Слова произносить вот такие: «Ради пречистая твоей Матери, Господи Иисусе Христе, Ты был на кресте, муки терпел, на Материнские муки глядел. Ради Ее и своих мук исцели рабу Божию (имя). С этого часу, с Твоего наказу пошли сердцу раба Божьего (имя) покой и здравие. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь!»

Очень сильным оберегом от всякой порчи и прочей напасти считается икона Божьей Матери. Повесьте ее над входом в детскую комнату или над кроваткой внука или внучки так, чтобы Божья Мать смотрела на вашего малыша.

Приобретите плоские, лучше деревянные обереги, положите их под матрас ребеночка. Если таковых купить негде, наломайте веточек дерева толщиной около сантиметра. Отнесите к цел ителю и попросите зарядить от порчи. Скажите, что это для вашего внучка. И туда же – под матрасик. Все это очень помогает, а почему – не знаю, мои милые! Совершенно не знаю. Но ведь главное, чтоб помогало, правда? Я заряжаю кружки, чайные чашки. Только надо, чтобы они были новые, неиспользованные. Чтоб не было на них никакой отрицательной энергетики, информации. Можно зарядить и полотенце.

Если вы можете предположить, что к вам придет мужчина или женщина, который или которая может устроить вам скандал, прочитайте у входной двери молитву «Отче наш» трижды. И своими словами попросите Иисуса Христа помочь вам связать уста этого человека. И нарисуйте маленькие крестики на всех дверных косяках.

Если в результате сделанной порчи вас одолела бессонница, то поможет такой заговор.

«Сон-сонышко, загляни в мое оконышко, дай крепко спать рабе Божьей (имя) и горюшка не знать. А ты, Матерь Божия, Пресвятая Богородица, пошли сна-угомона на рабу Божью (имя ). Мне – сладкая ночь, а злая порча – прочь. Аминь!»

Если на вас навели порчу и у вас начались сердечные боли, никакое лекарство вам не поможет. И врач скажет, что с сердцем все в порядке, произносите эту молитву как можно чаще.

«Боже, великий Господь наш Иисусе Христе, разреши по моему смирению иже суть от всех бед. Разреши, Господи, болезнь сию сердечную рабу Твоему (имя) всегда и ныне и присно и во веки веков. Аминь!»

Если вы подозреваете, что вам сделали порчу и из-за нее у вас появилась какая-то сыпь или ячмени, поможет вот такой заговор. Сложив из пальцев кукиш и направляя его на то, что хотите убрать, говорите: «Ячмень-ячменек, на тебе кукиш, что-то себе купишь. Сыпь-сыпок, на тебе топорок, сруби себя поперек». Читать нужно подряд три раза.

Когда вы уходите из дома, очень важно, чтобы тот, кто остается дома, перекрестил вас в спину – надо закрыть крестным знамением треугольник между лопатками. Если дома никт о не остается, перекрестите друг друга и только тогда идите на улицу.

Если в доме, квартире вдруг все пошло кувырком, если члены семьи стали часто ссориться, значит, на эту семью сделана порча. И надо идти к целителю, потом взять свечку и провести ею в каждом углу сверху вниз, потом пройти вдоль стен три раза, читая «Отче наш». И так во всех комнатах и всех нежилых помещениях – кухне, коридоре, кладовках.

Если вы твердо знаете, кто вам неоднократно делает порчу, поступите вот так.

Возьмите фотографию обидчика и пойдите на кладбище, где есть могила дорогого вам человека. Положите фото на могилу, слегка присыпьте его землей и очень попросите помощи. Затем возьмите фотографию в руки, стряхните землю и сожгите, а пепел раздуйте в разные стороны. Не бойтесь, этому человеку плохо не будет. Просто забудет про вас.

Чтобы деньги водились.

Деньги не переводятся у тех, кто в силу своих возможностей жертвует на церковь Божь ю.

«Господи, благослови. Ходи сие древо на деньги: на злато, серебро и медь, деньги в земле скрыты, утаенно серебро, разженно, искушенно, от земли очищенно седмерицею. Ты, Господи, сохранишины и соблюдешины от рода сего и во веке. Аминь!»

Если увидите муравьиную кучу или пчелиный улей, перекрестите увиденное, пожелайте им добра своими словами. И скажите: «Сколько вас в роду, столько и денег мне, рабе Божьей (имя). А я от вас всякую беду отводить стану. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа! Аминь!»

О братьях наших меньших.

А эту молитву нужно произносить как можно чаще, если заболеет обожаемый член семьи – собачка или кошечка.

«Встану я, раба Божья (имя), благословясь и перекрестясь: выйду я в чистое поле под красное солнце на Окиян-море. На Окиян-море стоит Божья церковь. В Божьей церкви злат престол. За златым престолом Сам Господь Иисус Христос сидит и отчитывает 74 ногтя, 74 когт я, 74 скорби, 74 болезни. И берет Сам Господь, Сам Иисус Христос три пруты железные и бьет (собаку, кошку, пол и цвет шерсти). И убивает 74 ногтя, 74 когтя, 74 скорби, 74 болезни. Что недоговорил, переговорил – то впереди слово будет. У безымянного перста имя нет, имя и не будет. От века до века, отныне и до века. Аминь!»

Как деревья помогают.

Ель и сосна – это замечательные деревья, которые защищают нас от нападения всякой нечистой силы. А также от порчи, сглаза, наговоров, всего прочего, что неприятно человеку. Чем дольше елка стоит в нашем доме, тем больше она нам приносит пользы, она чистит наш дом, нашу квартиру.

Вы думаете, хорошие мои, почему мы так охотно вдыхаем аромат елки, сосны? Да потому, что нам от этого сразу же становится очень комфортно, легко – ведь очищается весь наш организм изнутри, уходит все негативное. И поэтому настроение у нас улучшается.

Иголки часто добавляют в отворотные зелья, их наг оваривают и зашивают в одежду неверного мужа. «Елка-иголка, коли неверного мужа, коли злую разлучницу. Чтоб все у них было врозь и вкось, а не по прямой линеечке. Коли, не жалей, чтобы было им больней. Чтоб муж очнулся, к жене вернулся».

А вот если повесить еловую ветку у дверей дома или квартиры, тогда супруги будут жить дружно. Ель будет стоять на страже супружеских отношений, будет оберегать их любовь от дурного глаза, от всякой порчи.

И пусть она вас радует и охраняет до 14 января. Если вы все, что нужно для праздника, успеете сделать с 21 до 27 декабря, это большая гарантия того, что у вас в семье весь год будет, как в старину говорили, лад да клад. То есть хорошие отношения и деньги, мир и любовь.

С давних пор в народе было известно, что хвойные деревья вытягивают боль, успокаивают нервы, снимают порчу. Вы думаете, зря люди стали ставить елку в своих домах? Конечно, нет. И не случайно многие, как и мои бабули, держали под кроватью, да чтобы поближе к изголовью, небольшое полено хвойного дерева. Некоторые люди считают, что деревья, как и все живые существа, обладают энергетикой. Именно поэтому деревья могут лечить человека, снимать порчу.

Вот, например, осина. Если вы знаете, что у вас есть порча, подойдите к осине, обнимите ее и скажите следующее: «Милая осинка, здравствуй, живи долго-долго. И дай бог тебе весной много почек, твоих деточек».

Нужно прислониться к дереву спиной и постоять минут десять. И вам сразу станет легко и хорошо. Не забывайте поговорить с деревом. Пожелать ему всего, что можно пожелать именно дереву. Поблагодарить за помощь, поздороваться, проститься. И дерево всегда вам поможет. Да, еще не забывайте в случае надобности полить дерево. На ваше добро оно обязательно откликнется добром.

Я советую вам дома иметь полешки или плашки – отрезки досок разных пород. Потому что нам приносят пользу разные деревья.

Осина, например, очень хорошо снимает боль от ушибов. Снимет она и головную боль, если совсем коротенькие полешки и кусочки этого дерева положить вокруг головы. Если у вас разболелся зуб, нужно приложить кусочек осины к тому месту на щеке, где эта боль особенно проявляется. Прикладывать нужно на 2 минуты, если боль не пройдет, нужно процедуру повторять три-четыре раза. В старину тонкие веточки осины клали под подушку на ночь. Считалось, что они отгоняют и снимают порчу, сглаз, любые заговоры и привороты. А дети, которые плачут перед сном, быстро и спокойно засыпают.

Береза отдает свою энергию и хорошо влияет на кожу. Размягчает и удаляет всякие затверделости. Она считается символом женственности и не случайно особенно хорошо помогает женщинам при мастопатии и разных женских заболеваниях. Как при мастопатии, так и при миоме матки рекомендуется прикладывать именно березовые плашки к заболевшим местам.

Дуб хорошо снимает порчу, лечит сердце, особенно аритмию. Дуб придает силу и ясность мысли. Поэтому его рекомендуют прикладывать ко лбу и затылку тем, кто занят умственным трудом.

Ель защищает от наговоров, сглаза, порчи. Еловая лапа, принесенная в дом, снимет раздражение и усталость. А если вы подержите еловую шишку в своих ладонях несколько минут, вы избавитесь от накопившейся отрицательной энергии. Эти же шишки полезно прикладывать к больному месту. Они моментально вытянут боль. Чем больше еловых шишек будет в вашей квартире, тем чище будет в ней на уровне энергетики. И никакая порча в ваш дом или квартиру не проникнет. Шишки будут вам верной защитой. А если посадить несколько елочек в вашем дворе, они станут защитным поясом и для дома, и для ваших животных и птицы. Они не позволят проникнуть на эту территорию отрицательной энергии от недобрых взглядов, мыслей и слов тех, кто вам завидует или плохо к вам относится. Для этого елочки должны быть посажены по периметру вашего двора. Любые деревья хорошо помогают при плохом настроении, когда на душе тяжело.

Себя лечу, долго жить хочу.

Все следующие рецепты очень эффективно помогают при чтении вот такого наговора: «Себя лечу, долго жить хочу. Аминь!» Или: «Себя лечу, здоровой (имя) быть хочу. Аминь!»

1. Если у вас, не дай бог, образовался нарыв, гайморит, заболело горло, а еще хуже – флегмона под мышкой, срочно найдите кусочек заячьей или кроличьей шкурки. Я просто пошла на базар, да и договорилась с женщиной, которая продавала крольчатину. Дома отрежьте кусочек шкурки нужного размера, намажьте его сметаной или кефиром и приложите к больному месту на всю ночь. Боль утихнет уже к утру, а прикладывать будете, пока все не пройдет. Учтите, что шкурку можно использовать очень много раз. Только не вздумайте мять ее сухую – сломаете. А наговор нужно читать тогда, когда смазываете шкурку. И всегда три раза.

2. Хотите долго жить и поменьше жаловаться на отсутствие памяти, боли в сердце? Тогда вам поможет вот такой рецепт. В с езон нужно собрать и насушить плодоножек вишни и косточек и плодоножек винограда. Хорошенько их истолочь, растереть. Взять поровну косточек и плодоножек винограда, смешать. Затем взять по 1/2 ч. ложки виноградной смеси и плодоножек вишни да и залить стаканом кипятка. Обязательно крутого. Укутать и пусть стоит час. Когда раскутаете, начитать наговор трижды и пить как чай, добавляя по вкусу мед или какое-нибудь варенье. Пить один раз в день, утром до еды.

Этот рецепт применяли еще мои прабабушки и прадедушки.

3. И вот последний рецепт, так сильно действующий по той причине, что в нем помогает наговор. Этот рецепт непростой, но ведь и заболевание тоже – туберкулез легких. Здесь понадобятся бутылка водки, топленое масло, несколько головок чеснока, два десятка яиц, кусок старой простыни, пергаментная бумага, эмалированная кружка и теплый пуховый платок.

Ингредиенты смешать, смочить смесью тряпицу, положить ее на область спины, обернуть пергаментом, завязать это все п латком и лечь спать непременно на спину.

Если…

Если после захода солнца выносить мусор, то в доме останутся причины, из-за которых возникли ссоры. И даже если вы совершенно уверены, что ссора эта благополучно разрешилась и даже забылась, она может вспыхнуть в новом году.

Если думаете, что подарить на Новый год, помните, что дарить ножи – к ссоре, часы – к тоске, платок – к разлуке. Если кто-то вам подарит нож, платок или часы, отнеситесь к этому с настороженностью. Ведь это может быть сделано со злым умыслом. Но может быть и так, что дарящий просто не знает магии этих вещей. В любом случае, получая такой подарок, нужно непременно мысленно перекрестить эту вещь. А к тому, кто дарил, внимательно приглядеться, чтобы выяснить, кто он для вас, – друг или враг.

Если хотите, чтобы у вас в следующем году водились деньги, не забудьте обрезать ногти на руках и ногах.

Если в этом году на вас была сделана порча, обязательно сн имите ее именно в этом году, чтобы не переносить ее в следующий.

Праздничные рецепты.

Сочиво

Понадобятся: 1 стакан зерен пшеницы, 100 г мака, 100 г ядер грецких орехов, 2–3 ст. ложки меда, сахар по вкусу.

Мак растирают в специальной посуде до получения однородной массы, добавляют мед и тщательно перемешивают. Получившуюся массу добавляют к сваренной пшеничной каше. В последнюю очередь добавляют ядра грецких орехов. Размешивают до однородной массы. Иногда вместо пшена используют рис и добавляют в сочиво изюм или кусочки свежих фруктов.

Колядки

Для теста понадобятся: 2 стакана муки, 1 стакан сметаны (или молока), соль на кончике ножа.

Начинка может быть разной:

1. Картофельная (понадобятся 7–8 картофелин, 1 яйцо, 2–3 ст. ложки сливочного масла, соль);

2. Морковная (понадобятся 300–400 г сырой моркови, по 1 ч. ложке сахара и сливочного масла, соль);

3. Творожная (п онадобятся 100 г свежего творога, 1 яичный желток, 1 ч. ложка сахара, соль).

Готовое тесто раскатать и вырезать лепешки, положить внутрь начинку и выпекать до готовности.

Пряженина

Понадобятся: 300 г свинины на ребрышках, 200 г домашней колбасы, 100 г шпика, 2 головки репчатого лука, 2 ст. ложки муки, лавровый лист, 1–2 дольки чеснока, соль.

Шпик мелко нарезать, вытопить жир, шкварки вынуть. Обжарить в жиру свиные ребрышки и нарезанную кружками колбасу. Поместить все в глиняный горшок и залить мучной подливкой (в вытопленном сале обжарить лук и постепенно всыпать 2 ст. ложки муки, влить тонкой струйкой горячую воду и довести до консистенции сметаны). Горшок поставить в печку или духовку и потомить в течение часа.

Перед подачей к столу натереть чеснок и добавить в горшок. Иногда к пряженине подают блины.

С наступающим Новым годом! Здоровья вам и счастья!

Алексеева Лариса Владимировна