Целебный чай

Н. И. ДаниковЦелебный чай

С глубокой благодарностью моему сыну Дмитрию, который помогает мне в работе, посвящается.

От автора

Широкое распространение во всем мире получил уникальнейший напиток – чай, который можно назвать напитком номер один для сотен миллионов людей.

Если вы любознательны, вам будет интересно узнать о происхождении, распространении и проникновении чая в культуру и быт народов, о прекрасных и возвышенных чайных церемониях, созданных ими.

Существует огромное количество рецептов приготовления чайного напитка. Вы любите чай с медом? А есть народы, которые готовят его с солью, молоком, маслом, топленым салом, добавляя еще муку и крупу! Вы познакомитесь с наиболее интересными, на мой взгляд, рецептами чайных напитков.

За несколько тысяч лет чай прошел путь от напитка императорских и королевских дворцов до любимого напитка миллионов – сейчас его пьют в десятках странах мира.

Чай – элитарный напиток не в плане узости круга людей, его употребляющих, а в плане понимания его сути и приобретения навыков приготовления. Однако, чтобы ощутить всю прелесть и богатство чайного вкуса, цвета и аромата, этому надо учиться. И перед вами откроется волшебный мир Чая – его вкус и аромат, тонкий, нежный или пряный. Вы сумеете различать все богатство его цветовой палитры – от густого, глубокого, как темный янтарь, или яркого и чистого желто-горячего, как луч солнечного света, до почти белого и прозрачного. И тогда чай, мастерски приготовленный, принесет вам то, за что его так высоко ценят и любят, – здоровье, одухотворенный покой и наслаждение.

В книге подробно описаны наиболее распространенные виды чая, их целебные свойства, противопоказания к употреблению чая, представлены основные правила приготовления чая, сервировки и подачи чая, чайные церемонии различных народов, рецепты витаминных, лечебных, цветочных чаев.

История чая

История чая уходит в глубокую древность. В Китае ему посвящали поэмы, стихи, считали, что эликсир молодости – это и есть чай. Вот строки из поэмы о чае: «…Первая чашка увлажняет губы; вторая уничтожает мое одиночество; третья исследует мои внутренности, чтобы найти в них пять тысяч томов странных знаков; четвертая чашка вызывает легкую испарину – все печали жизни уходят через поры; с пятой чашки я чувствую себя очищенным; шестая возносит меня в царство бессмертия…»

Китайцы много веков безраздельно владели секретом выращивания и заваривания чая, но постепенно чай стал известен и в других странах;

А. Беруни (Х – XI века) впервые в своей книге «Сайданы» приводит сведения о целебных свойствах чая. По его описаниям родиной чая является Китай. Растение это срезают, сушат в четырехугольных сосудах и, когда нужно, приготавливают из него с горячей водой напиток и пьют. Напиток из него заменяет сложные лекарства, и в нем нет вредности сложных лекарств, в других напитках есть вредности, а он даже лучше по своей полезности. Чай устраняет вредные последствия вина, поэтому его возят в Тибетию, так как жители Тибета имеют обыкновение пить много вина, а для устранения вреда вина никакое лекарство не может быть полезнее чая. В отношении обработки чая А. Беруни пишет: «Листья чая, когда они свежие, складывают друг на друга, бьют и с горячей водой приготовляют из них напиток к завтраку и пьют. Напиток из него поглощает внутреннюю теплоту и очищает кровь».

Еще в той глубокой древности купля и продажа растения чая была запрещена всем, за исключением императора. Доходы от чая принадлежали только ему.

О том, как узнали о лечебных свойствах чая, А. Беруни приводит следующий рассказ: «Китайский император разгневался на одного из своих вельмож и приказал изгнать его из страны и оставить в горах. А тот был желт лицом и болезненный. Однажды он в крайнем истощении бродил по горам и вдруг натолкнулся на это растение и стал им питаться. За небольшой промежуток времени появились признаки выздоровления и улучшения цвета лица. Он продолжал делать это, и у него прибавилось силы и еще больше улучшился цвет лица. В это время один из приближенных императора проехал мимо этого человека, обратил внимание на его состояние, доложил о том императору и рассказал ему о перемене состояния и внешности того человека. Император удивился этому обстоятельству и приказал привезти без промедления его к себе. Когда император увидел его, то как внимательно ни присматривался, он не мог его узнать из-за большой перемены в его облике и спросил о его состоянии и причине выздоровления. Тот рассказал все, что произошло, и разъяснил свойства того растения. Когда свойства чая стали известны, его начали испытывать, пока не выявили все его полезности, и потом стали употреблять его в лекарствах».

Древние медики рекомендовали чай при лечении болезней органов пищеварительного тракта, печени, почек, инфекционных, кожных и ряда других заболеваний. В соответствии с древнекитайской медициной, «чай есть растение необыкновенно полезное: кто его употребляет, у того духовные способности будут чистые и свежие». «Чай усиливает дух, смягчает сердце, удаляет усталость, пробуждает мысль и не дозволяет поселиться лени, облегчает и освежает тело, проясняет восприимчивость… Сладкий покой, который ты обретешь от употребления этого напитка, можно ощущать, но описать его невозможно… Пей медленно этот чудесный напиток, и ты почувствуешь себя в силах бороться с теми заботами, которые обыкновенно удручают нашу жизнь».

Муххамад Хусейн Шерази, автор старинной «Мудрости веков», писал:

«Основными местами произрастания чая являются Китай и Непал.

О происхождении чая, точнее о том, как люди узнали о свойствах чайного листа, существует несколько преданий.

Одно из них гласит, что группа людей прогуливалась на природе вдали от города. Они сварили себе еду и оставили ее, чтобы она немного остыла, накрыв сосуд с едой сорванными с растущих поблизости кустов несколькими веточками. Когда спустя некоторое время они пришли, чтобы пообедать, они увидели, что листочки с веток, которыми была накрыта еда, растворились в ней. Затем они обнаружили, что еда так сильно разварена и размягчена, как будто она варилась гораздо дольше, чем это было на самом деле. Они сообщили об этом знатокам лечебных трав. Врачи после изучения свойств чайного листа установили, что листья с того куста действительно имеют замечательное свойство помогать перевариванию и усвоению пищи. Затем изучение свойств чая было продолжено и продолжается по сей день.

Имеется много разновидностей чайного куста и чайного листа. Есть сорт чая с белыми, белесыми листьями, есть сорт с зелеными листьями, а также с лиловыми (фиолетового цвета), с темными, темно-серыми и совсем темными (черными) листьями. Однако самый лучший сорт – с белесыми мелкими листьями, необыкновенно ароматный, листья его на ветках очень густо переплетены. После него по своим свойствам идет сорт с зелеными листьями, однако в них больше сушащего, высушивающего свойства (естества). Затем идет лиловый сорт, а самые слабые по своим свойствам – это темные (до черного цвета) сорта.

Первая его разновидность (с белесыми листьями) весьма редкая и имеет очень высокую ценность; ее не привозят на продажу, государи и правители тех областей дарят этот чай своим приближенным или преподносят монархам соседних стран как дорогой подарок.

Другие сорта чая произрастают в большом количестве, на больших площадях, особенно темно-зеленые и темные (до черного цвета) сорта, этих последних сортов очень много, и они дешевы.

Приготавливают чай для питья разными способами, в некоторых местах его кипятят и пьют отвар. Христиане же чайные листья не кипятят, так как считают, что отвар чая и сами отваренные листья вредны и имеют плохие вкусовые качества; поэтому они приготовляют его следующим образом: хорошо прокипятят воду, затем бросают сухой чай в специальный фарфоровый сосуд и сверху него наливают свежий, с огня кипяток. При этом в зависимости от сорта чая количество его для заварки берется разное – для высших сортов меньшее количество, для низших – большее. Точно так же в зависимости от сорта чая после заваривания чая его оставляют для настаивания на различные промежутки времени – от нескольких минут до получаса, с тем чтобы сила, вкус, запах и цвет чайного листа полностью перешли в воду. Затем разливают чай в пиалы (чашки) так, чтобы был один настой и не было листьев и осадка. Поскольку настой чая имеет несколько терпкий и горьковатый вкус, для исправления его добавляют набота (особым способом приготовленный кристаллический сахар) и делают его немного сладким, а также в большинстве случаев добавляют молока, которое они предварительно вскипятят. Затем они пьют чай – не слишком горячий.

Естество чая горячее до последней ступени второй степени и сухое в середине второй степени. Высшие сорта горячие в третьей степени, некоторые, однако, считают естество чая холодным по причине того, что он утоляет жажду и уменьшает разгоряченность организма, а также его воспаленность, а также ввиду того, чай устраняет вред от вина. Но это все безосновательные соображения, потому что указанные выше действия чая имеют место ввиду свойства чая разрежать, размельчать лимфу и густые и вязкие материи, а также острые воспаляющие и причиняющие жажду вещества и устранять жидкости, происходящие от вина.

Свойства чая: укрепляет силы организма и дух, возбуждает, укрепляет, повышает настроение. Укрепляет желудок и половую способность у людей с холодной натурой.

Чай разжижает и размельчает материи, открывает, доводит материи до созревания, действуя при этом мягко, без остроты и резкости, вызывает отделение пота, гонит мочу, утоляет ложную жажду и успокаивает головную боль, происходящую от холода, а также воспаленность желудка, отрыжку от густых испарений. Очищает кровь и цвет лица, доводит лекарственные вещества до глубин организма, очищает желудок и мозг, устраняет плохой запах во рту, а также запах вина, чеснока и лука. Успокаивает сердцебиение, хорошо действует при заболеваниях сердца, улучшает и расширяет дыхание. Устраняет или умеряет печаль, озабоченность и угнетенное состояние духа. Полезен при желтухе, водянке, при болезнях, возникающих от закупорок, – при геморрое и задержании мочи и при истечении мочи по каплям, происходящем от холода, при слабости почек. Все эти действия оказывают употребление самого одного чая, однако иногда к нему добавляют и другие средства: лекарственные вещества и специи соответственно их назначению.

Примочки из отваренных листьев чая применяются при твердых опухолях, а также для успокоения боли при геморрое. Припарки из них вызывают выделение пота и действуют усыпляюще.

Горечь и терпкость, присущие чаю, значительно уменьшаются при вышеописанном способе его приготовления путем настоя. Если довести до кипения или совсем слегка вскипятить заварку чая в воде вместе с наботом и молоком, то его горечь и терпкость также или удаляются, или сильно уменьшаются. Поэтому сладости и молоко считают средствами, устраняющими отрицательные свойства чая. Пить чай без сладостей не рекомендуется, так как считается, что это вредно. Точно так же вредно пить чай натощак – это может стать причиной горячих, острых болезней, особенно у людей с горячей натурой. Однако для тех людей, в желудке у которых скапливается много густых и вязких материй и которые чувствуют тяжесть и их одолевает отрыжка, – для таких людей питье чая натощак безусловно полезно. Пить чай сильно горячим также считается вредным, особенно в жаркое время года и людям с горячей натурой и молодым людям. Но сразу после еды питье горячего, а лучше не очень горячего чая, служит быстрому перевариванию пищи. Поэтому христиане пьют чай утром после завтрака и вечером после ужина для лучшего усвоения пищи.

А лучший способ приготовления и употребления чая – это способ, которым пользуются христиане и который описан выше.

Кроме того, применяют различные средства для того, чтобы от чая не было никакого вреда. Так, для людей с горячей натурой употребление молока, а для людей с холодной натурой – употребление его с гвоздикой, бадьяном, имбирем, корицей».

В XVI веке о чае узнали португальцы, позднее голландцы, затем французы. Постепенно чайные открывались во всех европейских столицах. Чай привозили из Китая, Индии, поэтому он был доступен много лет только богатым и знатным.

Интересна история чая в России. Точно установлено, что мы познакомились с напитком через монголов, узнали его довольно поздно – в XVI – XVII веках. Посол русского царя Михаила Федоровича (1596 – 1645) в Западной Монголии – Василий Тюменец, любознательный и предприимчивый, первым из русских попробовал «питье красное с неведомо какими листьями». Напиток произвел на молодого посла большое впечатление, и он сделал все, чтобы через посольство монголов чай направили русскому царю. Так первые четыре пуда чая, расфасованные в маленькие пакетики, попали в Россию.

Разновидности чая

Сырьем для изготовления чая являются листья чайного куста, который выращивают в массовом количестве на специальных плантациях. Для произрастания этого растения необходим теплый климат с достаточным количеством влаги, не застаивающейся у корней. Большинство чайных плантаций располагается на горных склонах в районах с тропическим или субтропическим климатом. В Китае, Индии и Африке, где производится наибольшая доля чая, сбор проводится до четырех раз в год. Наиболее ценятся чаи первых двух урожаев. Северная граница территории, на которой выращивание чая экономически оправданно, проходит приблизительно на широте Грузии и Краснодарского края России. В более высоких широтах чайный куст еще может произрастать, но культивировать его в целях заготовки чая убыточно.

Листья чая собираются и сортируются вручную: для чаев наиболее высокой сортности (и стоимости) используются нераспустившиеся почки и самые молодые листья, лишь первая-вторая флешь (первая-вторая группа листьев на побеге, считая от конца); более «грубые» чаи делают из зрелых листьев. Труд сборщиков достаточно тяжелый и монотонный: соотношение массы готового черного чая и сырого листа – около 1/4, т. е. на изготовление килограмма чая требуется собрать четыре килограмма листа. Норма выработки для сборщиков составляет 30 – 35 кг листа в день, при том что необходимо соблюдать стандарты качества и брать с кустов только нужные листья. Сырье для высокосортных чаев часто растет на небольших плантациях (площадью около 0,5 га), располагающихся разрозненно на горных склонах, так что к сборке листа добавляется необходимость перехода с одной плантации на другую. Современные промышленные плантации делают, как правило, достаточно крупными, чтобы обеспечить непрерывность сборки и поднять производительность, собранный на этих плантациях лист идет на чай массового производства.

Необходимость ручной сборки ограничивает возможности культивирования чая: оно имеет смысл только в регионах с достаточно высокой продуктивностью и достаточно низкой стоимостью ручного труда сборщиков. Неоднократно делались попытки механизировать сборку и сортировку чайного листа, в частности, в СССР еще в 1958 году был создан механизированный чаеуборочный агрегат, однако технология механизированной сборки до сих пор не доработана: собранный комбайнами лист имеет слишком низкое качество, главным образом за счет большого количества посторонних включений (побеги, засохшие листья, посторонний мусор и т.д.), так что используется он либо для производства самого низкосортного чая, либо в фармацевтической промышленности, для последующей переработки с целью выделения кофеина и других содержащихся в чае веществ.

Изготовление чая

Изготовление чая из листа чайного куста обычно включает в себя следующие шаги:

● вяление листа при температуре 32 – 40°С в течение 4 – 8 ч., при котором чайный лист теряет часть влаги и размягчается;

● неоднократное скручивание вручную или на роллерах, при котором выделяется часть сока;

● ферментативное окисление, обычно называемое ферментацией, позволяющее содержащемуся в листе крахмалу распасться на сахара, а хлорофиллу – на дубильные вещества;

● сушку при температуре 90 – 95°С для черного чая и 105°С для зеленого чая, прекращающую окисление и снижающую влажность чая до 3 – 5%;

● резку (кроме цельнолистовых чаев);

● сортировку по размеру чаинок;

● возможную дополнительную обработку и внесение добавок;

● упаковку.

Классификация чая

По типу чайного растения.

Китайская разновидность: китайский (например, юньнаньский чай, улун и др.), японский (сэнтя), дарджилинг, формозский, вьетнамский, индонезийский, грузинский и др.

Ассамская разновидность: индийский (ассамский и др.), цейлонский, кенийский, угандийский и др.

– Камбоджийская разновидность, естественный гибрид вышеуказанных: выращивается в некоторых районах Индокитая.

По происхождению.

Китайский. Китай удерживает более четверти мирового объема производства чая. Китай производит зеленый и черный чаи, кроме того, это единственная страна, производящая белые и желтые чаи, а также улуны и пуэры. Весь китайский чай вырабатывается из китайской разновидности чайного куста. Все китайские чаи – листовые, резка листа не применяется. Производится большое количество ароматизированных сортов чая.

Индийский. Индия – второй в мире производитель чая. Основная масса производимого чая – черный, вырабатываемый из ассамской разновидности чайного растения. Индийский чай характеризуется более сильным, выраженным вкусом, но худшим ароматом, по сравнению с китайскими черными чаями. Большинство индийских чаев выпускаются резаными (broken) или гранулированными (CTC). Для достижения стабильности вкусовых показателей широко применяется купажирование чая – торговый сорт представляет собой смесь из 10 – 20 чаев разной сортности. Элитный сорт индийского чая – дарджилинг – вырабатывается из китайской разновидности чайного растения, произрастающего на высокогорных плантациях в предгорьях Гималаев; по методам выращивания, сборки и приготовления он ближе к китайским чаям. Собственное потребление чая (исключительно черного) в Индии невелико, чаепроизводство ориентировано на экспорт. В небольших объемах производится зеленый чай, большей частью, невысокого качества, идущий на экспорт в соседние государства.

Цейлонский. Производитель – Шри-Ланка, доля в мировом объеме производства – около 9 – 10%. Производится черный и зеленый чай, культивируется только ассамская разновидность чайного растения. Наилучшее качество имеет, как считается, чай с высокогорных плантаций южной части острова (высота 2000 м над уровнем моря и выше). Чаи с прочих плантаций – средние по качеству. Как и в Индии, широко выпускается резаный и гранулированный чай.

Японский. Япония производит исключительно зеленый чай из китайской разновидности чайного куста. Основная часть производимого чая потребляется внутри страны, несколько известных сортов экспортируются, в том числе в Европу и США.

Индокитай. Основные производители – Вьетнам и Индонезия. Производятся как черные, так и зеленые чаи, из всех видов чайного растения (в разных регионах культивируются китайская, ассамская и камбоджийская разновидности). Меньшие объемы производства в других странах этого региона. Как и в Китае, черный чай производится главным образом на экспорт.

Африканский. Наибольший объем производства – в Кении, также чай производится в Уганде, Бурунди, Камеруне, Малави, Мавритании, Мозамбике, Руанде, ЮАР, Заире, Зимбабве. Все африканские производители чая – бывшие английские колонии, где производство чая было организовано в XIX веке. Африканские чаи – только черные, резаные, среднего и низкого качества, с хорошей экстрактивностью и резким вкусом. Европейский потребитель встречается с ними, главным образом, в составе купажированных чаев, где они смешиваются с индийским и/или цейлонским.

Турецкий. Исключительно черный чай, резаный, большей частью среднего или низкого качества, с плохой экстрактивностью, требующий для приготовления напитка не заваривания, а кипячения или выдержки на водяной бане. В России известен главным образом по непродолжительному периоду массовых закупок этого чая в конце 1980-х годов. В настоящее время в чистом виде на российском рынке не встречается.

Российский. Краснодарский чай.

Прочие. Помимо упомянутых, чай производится еще в нескольких десятках государств, как правило, в небольших объемах и практически только для внутреннего потребления. Номенклатура и качество этих чаев могут сильно различаться, на российском рынке они практически не представлены.

По продолжительности и способу окисления.

Внешний вид, аромат, вкус настоя и прочие характеристики чая в значительной степени определяются тем, насколько долго и в каком режиме проводится ферментативное окисление чайного листа перед окончательной сушкой. Классификация чаев по степени окисления неоднозначна, так как китайская терминология несколько отличается от той, которая применяется в Европе и Америке.

Выделяются две «полярные» категории чая в зависимости от степени окисления.

Зеленый чай — неокисленный или слабо окисленный (наименование «зеленый» он имеет во всех классификациях). Листья предварительно фиксируются паром температуры 170 – 180°С (необязательно); окисление либо вообще не проводится, либо продолжается не более двух дней, после чего принудительно прекращается нагревом: (традиционно в горшках, как принято в Китае или под паром, как принято в Японии). Чай оказывается окислен на 3 – 12%.

В сухом виде имеет зеленый цвет (от салатового до темно-зеленого, в зависимости от особенностей изготовления), настой – неяркого желтоватого или зеленоватого цвета, в аромате отчетливо выделяется «травяная» нотка (может быть похож на запах сухого сена), вкус терпкий, может быть чуть сладковатым (но не горьким – горчат только низкокачественные или неправильно заваренные, в частности перестоявшие зеленые чаи).

Черный чай — сильно окисленный (наименование «черный» – европейское, применяется также в Америке, Индии и Шри-Ланке. В Китае и других странах Юго-Восточной Азии такой чай называется «красным»). Листья проходят длительное окисление, от двух недель до месяца (существуют укороченные процессы, когда чай окисляется в процессе других технологических операций, но они дают продукт худшего качества из-за сложностей контроля за процессом). Лист окисляется почти полностью (на 80%).

В сухом виде имеет темно-коричневый или почти черный цвет. Настой – от оранжевого до темно-красного. В аромате могут выделяться цветочные или медовые нотки, вкус характерный, терпкий, не горчит.

Прочие чаи находятся по степени окисления между черным и зеленым, либо выделяются какими-то технологическими особенностями приготовления. Все нижеперечисленные виды чаев производятся в основном в Китае или на Тайване.

Белый чай — чай из типсов (нераспустившихся чайных почек) и молодых листьев, прошедший минимальное количество стадий обработки в процессе производства, обычно только завяливание и сушку. Несмотря на название, белый чай имеет более высокую степень окисления (до 12%), чем большинство зеленых чаев. Среди белых чаев есть чисто типсовые и приготовляемые из смеси типсов и листов. В сухом виде имеет светлый, желтоватый цвет. Поскольку листья не подвергаются скручиванию, чаинки достаточно крупные и легкие, в воде они быстро раскрываются. Настой желто-зеленоватый, более темный, чем настой зеленых чаев (из-за более высокой степени окисления). Настой имеет цветочный аромат, сладковатый вкус и оставляет приятное, сладковатое послевкусие. Белый чай очень чувствителен к режиму заваривания.

Желтый чай — окисляется на 3 – 12%, почти как зеленый, но перед сушкой проходит процедуру закрытого «томления». Считаются элитными, некоторые сорта желтых чаев ранее производились исключительно для императорского двора и были запрещены к вывозу из Китая.

Улун, в России встречается наименование «красный чай», в Китае его иногда называют «бирюзовым» или «сине-зеленым») – окисление продолжается от двух до трех дней, достигая 30 – 70%. Внешний вид и характеристики улунов сильно зависят от технологии и конкретной степени окисления, но все улуны имеют характерный вкус, который не позволяет спутать их с какими-то другими видами чаев.

Пуэр. Изготавливается как из почек, так и из зрелых листьев, со старых деревьев. По способу приготовления делится на Шу Пуэр (искусственно состаренный, приготовленный) и Шэн Пуэр (сырой, зеленый). Первоначально доводится до состояния зеленого чая, после чего проходит ферментацию. Естественное старение проводится в течение нескольких лет без дополнительной обработки (иногда называется «вылеживанием»), искусственное – методом ускорения ферментации в условиях повышенной температуры и влажности. В отличие от других типов чаев пуэр не только окисляется, но и ферментируется в точном смысле этого слова. Степень окисления шу пуэров постоянна, она определяется сортом и технологией и обычно довольно высока (не ниже, чем у улунов). Окисление шэн пуэров меняется с возрастом, и если «молодой» пуэр окислен всего на несколько процентов, то «старый» может быть окислен на несколько десятков процентов. Один и тот же чай по мере старения дает настой существенно разного вида, аромата и вкуса.

Высокосортные цельнолистовые чаи

Ти´псовый чай . Международная маркировка – Т  (Tippy). Из нераспустившихся чайных почек (типсов, англ. tips). Чистый типсовый чай очень редок и дорог.

Пекой , он же ба´йховый чай . Международная маркировка – Р (Pekoe). Чай из типсов и самых молодых листьев (как правило, первых двух листков).

Слово pekoe происходит от тайваньского слова пе´к-хо (бай хао), – «белый пух». Отсюда и русское слово «байховый». Таким образом, «пекой» – это чай из почек и листьев, на которых есть эти ворсинки.

Оранж . Общее название для высококлассных цельнолистовых чаев, изготавливаемых только из цельных скрученных листьев, как правило – самых молодых. Международная маркировка – О (Orange).

Слово orange не имеет отношения ни к апельсинам, ни к оранжевому цвету. Это английская калька с названия династии принцев Оранских (нидерл. Prins van Oranje), наследственных штатгальтеров, а затем королей Нидерландов. Голландцы в XVI веке были крупнейшими поставщиками чая, а лучшие сорта чая шли ко двору штатгальтеров. Таким образом, «оранж» – «чай, поставляемый ко двору», «чай, достойный принца Оранского».

Оранж Пекой . Международная маркировка – OP (Orange Pekoe). Общее название смесей чаев, соответствующих одновременно классам «пеко» и «оранж». Обычный Orange Pekoe не содержит чайных почек (типсов). Оранж пекой же с добавлением типсов считается более высококлассным и подразделяется на следующие категории:

FOP (Flowery Orange Pekoe). Верхнелистовой чай (берется только ближайший к почке лист) с добавлением типсов.

GFOP (Golden Flowery Orange Pekoe). Отличается от FOP более высоким содержанием типсов.

TGFOP (Tippy Golden Flowery Orange Pekoe). Содержит еще больше типсов, чем в GFOP.

FTGFOP (Finest Tippy Golden Flowery Orange Pekoe). Почти чисто типсовый чай с небольшим количеством чайного листа. Отличается сильным ароматом.

SFTGFOP (Super Fine Tippy Golden Flowery Orange Pekoe). Отличается от FTGFOP еще большим качеством и дороговизной.

Среднесортные чаи

Чаи из ломаных или резаных листьев. Ломаные листья могут образовываться в качестве отхода производства цельнолистового чая либо быть измельчены (резаны) специально. Чай из ломаных листьев отличается более высокой экстрактивностью, т.е. он заваривается быстрее, а настой получается более крепким и терпким, но с худшим ароматом и менее тонким вкусом.

Классификация ломаных чаев аналогична классификации цельнолистовых; международная маркировка образуется добавлением буквы В (Broken) в начале маркировки соответствующего цельнолистового класса:

BP – брокен (резаный) пекой (Broken Pekoe).

BOP – брокен оранж пекой (Broken Orange Pekoe). Брокен оранж пекой подразделяется на классы, аналогичные оранж пекой:

BFOP (Broken Flowery Orange Pekoe).

BGFOP (Broken Golden Flowery Orange Pekoe).

BTGFOP (Broken Tippy Golden Flowery Orange Pekoe).

BFTGFOP (Broken Finest Tippy Golden Flowery Orange Pekoe).

BFOPF (F.В.О.Р.F.) – стандарт среднелистового чая, сочетающий крепость и сильный аромат. F в конце означает мелкорезаный.

BFTOP (Т.F.В.О.Р.) – стандарт листового чая с большим содержанием типсов, сочетающего крепость и сильный аромат.

BOP1  (В.О.Р.1) – стандарт длиннолистового чая, дающего отчетливый яркий вкус.

BGOP (G.В.О.Р.) – стандарт высокосортного листового чая с крепким и ярким характером.

Низкосортные измельченные чаи

Чаи из листьев, специально измельченных, а также из отходов чайного производства, образующихся при сортировке или просеивании.

Гранулированный чай. Международная маркировка – CTC – чай, листья которого после окисления пропускаются через вращающиеся валки с мелкими зубцами, которые режут и скручивают их. Этот метод нарезки дает меньше отходов, чем традиционный. В качестве сырья используются не только первые два-три листа, но четвертый и пятый листья. Чай CTC заваривается крепче и имеет более терпкий вкус и яркий цвет, но менее богатый аромат, чем листовые чаи. Метод применяется в основном в Индии и на Цейлоне. Объем производства гранулированного чая очень велик – в 1997 году 87,9% от общего объема готовой продукции ведущих чаепроизводителей мира составляли чаи CTC.

Чай в пакетиках . Состоит в основном из чайной крошки и пыли, заключенных в пакетики из фильтровальной бумаги, иногда ткани. Бывает как черным, так и зеленым. Популярен в США и Европе. Может подразделяться на классы, аналогичные брокен оранж пекой, в случае изготовления из соответствующего сырья.

Зеленый или черный кирпичный чай, изготавливаемый из старых листьев, подрезного материала и даже веток, путем прессования, облицованный сравнительно высококачественным чайным материалом. Содержание облицовочного материала должно быть не меньше 25%, общее содержание чайных листьев – не менее 75%. Отличается ярко выраженным терпким вкусом с табачным оттенком и слабым ароматом, может долго храниться. Популярен в Центральной и Северо-Восточной Азии.

Черный плиточный чай , изготавливаемый из чайной крошки и пыли прессованием с предварительной обжаркой и пропариванием при температуре 95 – 100°С. Отличается высокой экстрактивностью. Популярен в Поволжье, Казахстане, Приаралье, Сибири и на Крайнем Севере.

Растворимый чай , представляющий собой порошок из тем или иным способом дегидратированного заваренного чая. Его слабый букет обычно восполняется ароматизацией.

Расшифровка аббревиатур

Вид чая.

F. (Flowery, «флавери», близкий к цветам) в начале или перед О.Р. – чай из листьев, растущих рядом с почкой нового листка, и почек, дающих сильный аромат.

S. (Sushong, Souchong, сорт чая) в начале – нижние старые листья, придающие чайному букету специфический оттенок.

D. (Dust, «даст», пыль) чайная пыль, крошка, применяющаяся для производства пакетированного чая низкого качества.

Качественные характеристики.

G. (Golden, «голден», золотой) – смесь листьев лучших, «золотых» сортов.

S. (Special, «спешл», специальный) в конце – отборный чай, который является эксклюзивным по каким-либо характеристикам.

Long Leaf (Long Leaf, «лонг лиф», длинный лист) – длиннолистовой чай.

F. или Fngs (Fannings, «фаннингз», веерность) в конце – «фаннингз», мелкая высевка высококачественного чая, особенно хорошо заваривается, применяется в производстве пакетированного чая высшего качества. Например, В.О.Р.F.

и 2 – «показатели сорта чая. Чай с маркировкой 1 более высокого класса, чем чай без цифровой маркировки. Цифры указывают также на размер чайного листа».

По добавкам

Существует множество сортов ароматизированного чая и чая с добавками – цветочными, фруктовыми и другими. Аромат может придаваться чаю прямым добавлением цветов, сушеных ягод или фруктов, внесением натуральных или искусственных эфирных масел, а также выдерживанием чая в контакте с ароматическими добавками (при этом они отделены от чая бумагой или тканью, но передают ему свой аромат, поскольку чай легко впитывает посторонние запахи).

Самые распространенные сорта ароматизированного чая:

«Эрл Грей» с ароматом бергамота;

● жасминовый чай с цветками жасмина;

● чай с ароматом лимона, известный на Западе как «русский чай»;

● туарегский чай с мятой.

Кроме вышеперечисленных, для ароматизации чая часто используют цветки лотоса, пиона, розы (или розовое масло, или его заменитель), вишню, цедру апельсина, землянику, искусственные ароматизаторы с запахом сливок.

Индийский чай.

Чай в Индии начали выращивать относительно недавно – во второй половине XIX века. Однако в предгорьях Гималаев на севере и северо-востоке страны чайные деревья росли и до прихода англичан. Много веков чай там не культивировался, а только собирался с дикорастущих деревьев. Существует легенда, как некие английские торговцы украли в Китае несколько кустов чая и посадили их в равнинной части Индии, к тому времени захваченной и колонизированной Англией. С тех нескольких кустиков и пошло выращивание чая в Индии и Цейлоне. Было это в 30-е годы XIX века. После первого успешного опыта в 1863 году Восточно-Индийская компания завезла в Индию большую партию ростков, и через 10 лет упорного труда чайные плантации дали первый урожай. Успех породил сразу несколько компаний, многие из которых до сих пор продают чай и известны во всем мире.

Высокосортовой чай в Индии растет на склонах гор, которые бывают очень крутыми (до 70°). Плантации распложены на террасах, которые кольцами опоясывают склоны гор. Собирают чай исключительно женщины и только вручную. Происходит это, как правило, на рассвете. Производители стараются изготавливать чай наивысшего сорта, то есть листовой скрученный чай, без ломаных листьев.

В Индии существуют три основные области произрастания высокосортного чая: Даржилинг, Нилгири и Ассам. На сегодняшний день Индия является вторым производителем качественного красного чая и первым – средних и низкосортных «массовых» чаев класса СТС, но довольно большбя часть этого «простого» чая остается в стране – индусы очень любят пить чай. Совсем другое дело – Шри-Ланка (Цейлон). Хотя эти страны – близкие соседи, но местные жители практически не пьют чай, и весь цейлонский урожай отправляется на экспорт. Разделение чая на южноиндийский и североиндийский существует до сих пор, и в последнее время становится отчетливее. Это касается «чистых», некупажированных чаев. Однако эти критерии принято применять и к обычным чаям или их купажам в пределах одного региона.

Нилгири – один из крупнейших чайных регионов Индии, расположенный на юге страны у подножия Голубых гор. Предгорья с плантациями чая начинаются достаточно высоко (1500 – 1800 м). Они окружены снежными вершинами гор и буйно растущими джунглями. Уже в 1840 году здесь были посажены первые чайные саженцы, которые благодаря хорошим для них климатическим условиям прекрасно прижились и были положены в основу будущих плантаций. Нилгири занимает второе место в Индии по объему производства красного чая. Связано это с особенностями климата – частые муссонные дожди, высокая среднегодовая температура позволяют расти чаю весь год. Собирают чай в Нилгири два раза в году: весной (апрель – май) и осенью (сентябрь – декабрь). Лучшим считается весенний сбор. Чай из Нилгири дает яркий настой, мягкий вкус и свежий лимонный аромат. Он плохо переносит хранение, поэтому лучше пить свежесобранный чай.

Главным чайным регионом Индии является Ассам, в котором производится больше половины всего индийского чая. Здесь есть высокогорные плантации, выращивающие элитный, «чистый» чай, есть и простые равнинные, чай из которых входит во множество блендов (купажей). Ассам граничит с Китаем, Бутаном, Бирмой и Бангладеш. Он находится в одном из самых красивых мест мира и по всем параметрам является одним из лучших мест для выращивания красного чая. Условно Ассам делится на Верхний (Северный) и Нижний. Основные элитные «чистые» сорта чая производят в Верхнем Ассаме. Здешние климатические условия и особенно количество осадков создают парниковый эффект, который благотворно влияет на качество чайного листа. Первые весенние сборы дают чай среднего качества, основной сбор чая идет в июле – сентябре. Самые многочисленные плантации Ассама – равнинные. Здесь производится основной, массовый чай сорта СТС (средне– и мелколистовой). Чай из Ассама обладает значительной крепостью, темным настоем, густым и полным ароматом и терпким вкусом.

К западу от Ассама лежит область Даржилинг – самый знаменитый чайный регион Индии, в котором производят элитные сорта красного чая. Даржилинг граничит с Китаем и Бутаном. Эта область расположена в гористой местности вблизи Гималаев. Чайные плантации находятся на высоте 2000 м над уровнем моря на площади в 20 тыс. га. Особый микроклимат региона идеален для выращивания нежных и ароматных чаев. Красные чаи Даржилинга считаются одними из самых нежных и ароматных чаев в мире, соперничая с лучшими китайскими сортами, а в некоторых случаях и превосходя их. Неповторимый вкус чая из Даржилинга нельзя воспроизвести ни на одной чайной плантации мира, поэтому он так высоко ценится любителями чая за свои уникальные вкусовые качества. Лучший чай растет в самой холодной части местности на высоте 2600 м. Именно здесь растут китайские разновидности чайного куста, устойчивые к холоду. Цвет чаинок в этом чае – темно-бордовый с зеленым отливом. Самый качественный и соответственно дорогой сбор – апрельский. Он имеет нежный медовый вкус с ароматом розы – опьяняющее сочетание. Этот чай продается с аукционов, и цены на него в несколько раз превышают последующие сборы с тех же плантаций. Второй сбор не менее интересен и ценится знатоками иногда выше первого. Он имеет более насыщенный, но свежий и легкий аромат и фруктовый вкус. Третий (осенний) сбор дает более насыщенный настой и менее изысканный аромат.

Большая часть индийского чая – это смеси (или купажи). Различные фирмы делают купаж для одной большой партии чая, которая затем расфасовывается и отправляется потребителям. Естественно, состав купажей время от времени меняется, поэтому существует такая практика, как проба чая. Здесь, как и в выборе вина, необходима дегустация, а затем закупка необходимого количества именно той партии, вкус которой наиболее понравился. Есть фирмы (главным образом английские), которые имеют собственных титестеров на чайных фабриках Индии, задача которых проследить за качеством и стабильным вкусом чая независимо от урожая. Для этого отбирают чай с нескольких плантаций и делают пробные купажи, наилучший из которых и становится образцом для партии. Всего четыре сорта индийского чая продаются «чистыми», т.е. без добавления чая других сортов.

Даржилинг (Darjeeling Tea) является самым дорогим чаем в мире (чай первого сбора). Найти такой чай в свободной продаже практически невозможно, так как он производится небольшими партиями и продается с аукционов. Если кто-либо пытается продать чай под таким названием с указанием, что это даржилинг без примесей, то скорее всего это мошенник. Большая часть даржилингов, попадающих в Россию, – это всего лишь купажи третьего сбора с меньшей долей знаменитого чая. Иногда можно встретить и даржилинг второго сбора. Это могут быть упаковки известных «дорогих» английских марок. Цена за 100 г такого чая будет от 1000 р. за 100-граммовую баночку. Настоящий даржилинг имеет яркие и светлые тона настоя, миндально-цветочный аромат с медовой ноткой, без специфической крепости или терпкости соседнего Ассама. Чай даржилинг относится к «дневным» сортам и пьется в течение дня без добавления молока и сахара.

Ассамский чай (Assam Tea) – насыщенный, с полным богатым вкусом, более темным настоем и некоторым «солодовым» оттенком во вкусе. Ассамские чаи более терпкие, чем даржилинги, и имеют яркий, почти оранжевый или красноватый настой. Чистый, не смешанный ассам довольно редок; в основном этот чай используется в смесях (Irish Breakfast и подобных «утренних» чаях).

Нилгири (Nilgiri Tea) – это южноиндийский чай, напоминающий скорее высококачественный цейлонский, нежели северо-индийский. Он может продаваться и как «чистый нилгири», но в основном используется в купажах или как основа для более качественных «миксов».

Сиккимский чай (Sikkim Tea) – это новый сорт, появившийся в конце 1980-х годов, но уже завоевавший позиции на рынке чая. Это вкусный и нежный чай, напоминающий даржилинги по вкусу и ассамские чаи по аромату. Можно сказать, что он занимает промежуточное положение между этими двумя титанами и достоин внимания хотя бы потому, что название пока «не раскручено» и цены на этот чай невысоки.

Основные виды индийского чая: листовой (крупно– и среднелистовой), порошковый (в пакетиках), гранулированный (СТС) и прессованный. Листовой чай выращивается в основном в Даржилинге и Ассаме. Гранулированные чаи пользуются популярностью в самой Индии, где распространился трансформированный английский способ питья чая с молоком.

Способ заваривания чая зависит от его вида и сорта. Индийский чай можно заваривать несколькими способами. По-китайски: больше заварки и меньше времени заваривания; по-английски: 1 ч. л. заварки на одну чашку (250 мл) + 1 ч. л. «на чайник» и долгое (3 – 5 минут) заваривание; по-индийски: очень крепкий чай, горячее молоко и много сахара. Все три способа имеют свои неповторимые особенности, и каждый способ хорош для своего типа чая.

Китайский способ подходит для любого индийского чая, но лучше всего он раскрывает ароматы нежных высокогорных цельнолистовых сортов, например, чаи Даржилинга. Для объема чайничка в 250 – 350 мл нужно взять около 2 ст. л. чая. В предварительно хорошо прогретый чайник (лучше фарфоровый) засыпьте сухую заварку и дайте ей потомиться в тепле пару минут. Можно немножко встряхивать чайничек, чтобы чаинки смогли прилипнуть к стенкам и прогреться. Идеальная температура воды для нежных даржилингов должна быть в пределах 75°С. Для фиксации температуры воспользуйтесь термосом со стеклянной колбой. На чайничек объемом 250 мл должно хватить литра воды. Налейте воду в заварной чайник и почти сразу, не спеша, начинайте сливать чай в отдельную емкость-кувшинчик (у китайцев он называется ча-хай). Это делается для того, чтобы слабо заваренный чай в начале и терпкий в конце заваривания смешались, и в чашке каждого из пьющих был одинаковый по крепости напиток. После первой порции повторите заваривание и снова сразу выливайте чай без настаивания. Третий раз можно выждать 20 – 40 секунд, четвертый – минуту-полторы, пятый – 2 минуты или более. Больше пяти заварок индийские чаи не выдерживают. Недорогие сорта выдерживают максимум три заварки, а то и две.

Английский способ заключается в том, что небольшое количество чая настаивают долго. Возьмите подходящий по объему чайник из расчета 200 мл на каждого участника чаепития. То есть если чай пьют четверо, то нужно взять заварной чайник объемом 700 – 1000 мл. Прогрейте его хорошенько – он должен быть горячим от донышка до крышечки. Засыпьте чай из расчета: 1 ч. л. на одну чашку и добавьте еще одну ложечку на общий объем чайника, если он больше 500 мл. Заварите водой не горячее 85°С для нежных листовых или 90 – 95°С для среднелистовых или ломаных чаев. Настаивайте 3 – 4 минуты, если это даржилинг или другой высокогорный сорт, или 4 – 5 минут, если это равнинный ломаный или более низкого качества или если вы хотите получить более терпкий чай. Разлейте напиток по чашкам, не разбавляя его водой. Сразу после того, как первая порция чая налита, долейте еще горячей воды в заварной чайник. По прошествии еще 5 минут можно разлить вторую порцию. В этом способе не принято заваривать чай более двух раз. Если вы желаете пить чай, как это любят в Англии, с молоком или сливками, то влейте сливки в чашки до чая, предварительно слегка подогрев.

Заваривание по-индийски заключается в очень интенсивном заваривании (обычно берется мелколистовой или гранулированный чай). Готовый чай смешивают с молоком, добавляют много сахара и переливают из стакана в стакан с большой высоты для появления обильной пены. Этот очень густой напиток приятного цвета трудно назвать чаем, однако индусы его очень любят и пьют в больших количествах. Такой способ отдаленно напоминает приготовление знаменитой масалы – крепкого чая с молоком и специями. Но масала – это скорее блюдо с чаем в составе, чем просто чай.

Цейлонский чай

Цейлонский чай тоже можно отнести к «индийскому». Этот остров, близко расположенный к Индии, производит столько же чая, сколько и материковые плантации, а то и больше. Выращивать чай на Цейлоне начали случайно. До 60-х годов XIX века на Цейлоне имелись лишь кофейные плантации, но из-за внезапной болезни большинство кофейных деревьев погибло, и наступила эра чая. В 1867 году была заложена первая чайная плантация на Цейлоне. А в 1890 году на Цейлоне оказался сэр Томас Липтон, который основал собственные чайные плантации и заводы по его переработке, ориентированные на нужды английских потребителей. Чай на Цейлоне делится на три основных вида: высокогорный (1200 м и выше над уровнем моря), средневысотный (600 – 1200 м) и низкогорный (до 600 м). Доля высокогорного качественного чая сравнительно невелика, это изысканные сорта с плантации Нувара Элия. Хороший чай получают и с двух других плантаций: Димбулы и Увы.

Нувара-Элия – самый высокогорный чаеводческий регион в мире. Находится он на высоте 2400 – 2800 м над уровнем моря. Чай собирают круглогодично, но лучшие урожаи – в январе – марте. Чай в этом регионе принято собирать на рассвете – именно в это время лист сохраняет свою свежесть и затем проявляет ее в заваренном напитке. Иногда чай из Нувара-Элии называют «шампанским чая», так же как и некоторые чаи провинции Даржилинг в Северной Индии. Этот чай дает настой золотистого цвета, тонкий и изысканный аромат, слегка вяжущий вкус.

Регион Ува лежит в юго-восточной части Шри-Ланки в горах, на склонах которых расположены плантации, выращивающие превосходный чай. Отличительной особенностью чая из Увы является золотисто-красноватый оттенок настоя, великолепный аромат и прекрасный полный вкус.

Регион Димбула расположен на высоте 2000 м над уровнем моря. Большая часть чайных плантаций расположена на юго-восточных горных склонах. Лучший чай получается в январе – марте, когда стоит сухая и холодная (для этих широт) погода. В это время аромат чайного листа наиболее полон. Главное достоинство здешнего чая – аромат с едва заметными лимонными нотами. Вкус чая полный, с небольшой терпкостью, настой светлый, красноватого цвета.

Китайский чай

Чай выращивают во многих районах Китая. Из свежих листьев одного куста китайцы могут изготовить свыше 500 сортов чая. Это объясняется тем, что один и тот же чайный лист можно обработать по-разному и получить несколько видов чая. Сам по себе чайный лист зеленый. Если его просто скрутить, спрессовать и высушить, то получится зеленый чай. Чтобы он стал черным, красным или желтым, листья завяливают, затем скручивают и ферментируют, т.е. оставляют окисляться на воздухе. Отдельные виды чая различаются не только по способу и степени ферментизации, но и по местонахождению на кусте, сорту чайного куста, по окончательной форме чайных листьев, по месту производства.

По способу обработки китайские чаи можно подразделить на следующие категории:

Неферментированный чай (зеленый чай). Если лист предварительно нагреть, это воспрепятствует его ферментизации, а содержащиеся в нем эфирные масла не будут растворяться в воде. Первозданный зеленый чай сохраняет все полезные вещества, заложенные в свежем чайном листе.

Полуферментированный чай (улунский чай). Этот чай, не имеющий аналогов за пределами Китая, занимает промежуточное положение между зелеными и красными чаями. Он обладает совершенно особым ароматом, а растет в Фуцзяне, Гуандуне и на Тайване.

Ферментированный чай (красный чай). Листья красного чая подвергаются ферментизации до нагрева, а потому содержащиеся в нем эфирные масла растворяются в воде, окрашивая ее в темные тона. Сейчас главным центром его производства являются юго-западные провинции. Красный чай теряет половину витамина С, лишается фосфора и калия, зато приобретает большое количество бодрящего вещества – теина, который усиливает приток кислорода к мозгу.

Помимо этого, отдельно выделяются следующие сорта чая:

Чаи из нескрученных листьев и молодых почек. Нежные кончики и налитые почки собирают с кустов в начале весны, когда температура еще низка, и высушивают на открытом воздухе на прохладном ветерке.

Чаи, размягченные на пару и затем спрессованные. Вырабатываются из грубых жестких листьев с подогревом на пару и прессуются. Предназначены в основном для удобства перевозки в отдаленные районы, рассчитаны на длительное хранение.

Чаи с добавками натуральных душистых цветов (цветочный чай). Поскольку чайный лист легко впитывает ароматы других растений, китайцы нередко пьют его с различными добавками – лепестками жасмина, персика и хризантемы.

Знаменитые китайские чаи – это самые лучшие марки и сорта из великого множества китайских чаев, предлагаемых на мировом рынке. Их качество общепризнанно.

Сорта чая, общеизвестные в Китае

Лун-Цзин относится к весенним чаям, у которых самым ценным является ранний сбор из почек с только что проклюнувшимися листочками. Процесс сортировки, скручивания, подсушивания молодых нежных листьев должен быть точно выдержан. Все операции производятся вручную и требуют большого опыта и осторожности.

Лун-Цзин делится на 13 сортов: 3 особых, затем 1 – 3 высших и 4 – 6 средних, а остальные считаются низкосортными. Высокосортный Лун-Цзин дает прозрачный чай нежно-изумрудного цвета, с ароматом густым, как у орхидеи, и свежим насыщенным вкусом. Лун-Цзин требует тонкого обращения. Его нельзя заваривать крепко, а чтобы сохранить уникальный аромат и насладиться вкусом этого чая, пить следует медленно, небольшими глотками. Не пожалевшие своего времени и внимания будут вознаграждены в полной мере не только во время чаепития, но и после него. Чай оставляет во рту неповторимый аромат и сладкое «воспоминание вкуса».

Mao-Фэн собирают ранней весной, в пору набухших почек и первых нежных листьев. Чтобы чай не потерял нежности и свежести, его обрабатывают в день сбора: утренний сбор готовится после полудня, а послеобеденный – ночью. Чай обладает чистым выраженным ароматом, дает прозрачный крепкий настой со свежим вкусом, насыщенный и сладкий.

Высокосортный Дун-Тин Би-Ло собирают ранней весной с появлением первых нежных листьев, когда содержание аминокислот и чайного фенола максимально. Чай должен быть переработан в день сбора. Дун-тин Би-Ло делится на семь сортов. Чем ниже сорт, тем больше листья и меньше на них пушка. Чем выше сорт, тем ниже температура подсушивания и нежнее обращение с листьями. У высокосортного Дун-Тин Би-Ло неповторимый, почти медовый аромат, чаинки закручены в тонкие спирали, листья с обеих сторон покрыты нежным пушком. Чай дает нежно-изумрудный прозрачный настой с густым ароматом и свежим, богатым вкусом.

Тай-Пин Хоу-Куй. Правила сбора и отбора листьев для этого сорта особенно строги. Настоящий Хоу-Куй собирают в ясный день на строго определенных плантациях, расположенных в довольно небольшом районе. Все почки должны быть одинакового размера и окружены двумя молодыми листиками того же размера, что и почка. Весь технологический процесс укладывается в один день: сбор утром, сортировка после полудня, а к вечеру чай уже готов. Но из-за строгих требований производят его немного. Настоящий Хоу-Куй делится на три сорта, и все они считаются принадлежащими к высшей категории.

Тай-Ши У-лун относится к категории полуферментированных чаев, которые сохраняют свежий аромат зеленого чая, но дают выраженный вкус, характерный скорее для красного чая. Улунский чай пользуется наибольшей популярностью на юго-востоке Китая и на Тайване.

Знаменитый чай Пэн-Фэн изготовляется из почек с единственным листом. Высокосортный тайваньский У-лун дает прозрачный янтарный настой с сильным ароматом и медовым вкусом, который переходит в приятное послевкусие.

Те Гуань-инь собирают четыре раза в год. Лучшим считается осенний сбор; весенний, обладая замечательным ароматом, уступает осеннему чаю во вкусе, а летний и весенний сборы наименее выразительны. Листья собирают более распустившимися, чем для зеленого чая, и обращают особое внимание на то, чтобы не повредить листья.

Чай дает густой настой золотистого цвета и оставляет медовое послевкусие. Об особенном аромате Гуань-инь говорят, что чай ароматен даже после семи заварок.

Цзюнь-Шань Инь-Чжэнь состоит из чайных почек, около 25 000 почек на один килограмм чая. В зависимости от качества почек Инь-Чжэнь делится на высший, первый и второй сорт. Чай дает чистый желтоватый настой со свежим ароматом и приятным сладким вкусом.

Ци-хун известен россиянам под названием черного чая, но поскольку среди китайских чаев выделяется отдельная категория черных чаев, разумнее не путать европейские названия с китайскими и придерживаться китайской терминологии.

Ци-хун имеет сильный, похожий на медовый запах, дает настой насыщенного красного цвета с богатым запоминающимся вкусом и оставляет столь же приятное послевкусие. Чай не теряет своего неповторимого вкуса и при добавлении молока.

Ци-хун составляет тройку самых ароматных красных чаев мира. Ци-хун очень крепок, поэтому не следует брать много чая для заварки. Некрепкий чай позволит лучше оценить вкус.

Биологически активные вещества чая.

Хотя чай изучают на протяжении веков, а над раскрытием химического состава чая ученые трудятся по меньшей мере полтораста лет, только за последние десятилетия стало возможным получить сравнительно полное представление о том, какие химические вещества входят в состав чая. Но и сегодня некоторые из них остаются в чае нераскрытыми либо распознанными лишь в самом общем виде.

Если еще в конце XIX века считали, что чай состоит из четырех-пяти основных веществ, то теперь в чае насчитывают десятки одних лишь крупных групп веществ, каждая из которых включает множество сложных и простых элементов. Общее число входящих в чай химических веществ и соединений пока еще невозможно подсчитать, десять-пятнадцать лет назад их насчитывалось около 130, а в настоящее время обнаружено уже около 300, причем 260 из них уже удалось идентифицировать, т.е. раскрыть их формулу. Следовательно, чай – сложнейшее и разнообразнейшее по своему химическому составу растение.

При этом следует иметь в виду, что химический состав свежесорванного зеленого чайного листа и сухой чаинки, полученной из этого листа, неодинаков. В сухом чае он разнообразнее и сложнее. В то же время не все химические вещества, присутствующие в свежих листьях, остаются в сухих чаинках после фабричной обработки: одни исчезают бесследно, другие испытывают окисление и частично изменяются, третьи вступают в сложные химические реакции и порождают абсолютно новые вещества с новыми свойствами и признаками.

Вполне естественно, что нас как потребителей чая интересует прежде всего вопрос о тех химических веществах, которые содержатся в чайном напитке, в настое. Ведь именно растворимая часть чая поступает в организм человека.

Как показали исследования, чай состоит на 30 – 50% из экстрактивных, т.е. растворимых в воде частей. На практике растворимость никогда не осуществляется полностью. Зеленые чаи содержат больше растворимых веществ (40 – 50%), а черные – меньше (30 – 45%). Кроме того, чем моложе, выше качеством листья чая, тем богаче экстрактивными веществами полученный из них сухой чай. И наоборот, чем старее, грубее листья, тем менее выходят в настой растворимые вещества, тем менее вкусен чай.

К числу экстрагируемых, т. е. растворимых, специалисты относят шесть основных компонентов чая: дубильные вещества, эфирные масла, алкалоиды, аминокислоты, пигменты и витамины.

Дубильные вещества составляют 15 – 30% чая и представляют собой смесь более трех десятков полифенольных соединений и их производных, танина, различных катехинов, которые обладают свойствами витамина Р. При этом в зеленых чаях их содержание выше, чем в черных, поскольку последние в процессе производства подвергались процессу окисления. Продукты окисления (хиноны), в свою очередь, окисляют другие вещества чайного листа и образуют многие ароматические продукты, участвующие в создании аромата чая.

Эфирные масла , которые присутствуют в еще зеленом листе, сохраняются в незначительном количестве в готовом чае. Именно с ними связан неповторимый аромат чая и от них во многом зависит качество чайного продукта. Хотя при переработке чайного листа потеря эфирных масел достигает 70 – 80%, одновременно возникают новые эфирные масла, которые воспроизводят запахи роз, меда, ванили, цитрусовых, сирени, корицы, что и создает «букет чая». В силу своей природы эфирные масла исключительно летучи, причем не только при повышении температуры, но и при неправильном хранении или заварке.

Алкалоиды – это прежде всего кофеин (в составе чая его называют танин), который и служит тонизирующим средством. За счет кофеина чай заслужил репутацию напитка, который снимает усталость и поднимает настроение. Он выступает в качестве стимулятора для центральной нервной системы и сердца, может также стимулировать выделение желудочного сока и усилить частоту мочеиспускания.

Чем больше чай окислен (или «ферментирован»), тем больше в нем содержится кофеина: в черном чае больше всего кофеина, в зеленом меньше всего.

В среднем в чашке чая на 170 г содержится около 40 мг кофеина – менее половины того количества, которое содержится в аналогичной чашке кофе. Кофеин чая не задерживается в организме человека, что исключает опасность отравления даже при чрезмерном употреблении чая.

Самое высокое содержание кофеина, так же как и в случае с катехином, наблюдается в чае, сделанном из почки и двух верхушечных листиков чайного куста.

Множество факторов влияют на содержание кофеина в чае: высота, на которой он вырос (чем выше над уровнем моря растет чай, тем больше в нем кофеина), наличие удобрений и цинка в почве. Результаты научных исследований о влиянии кофеина на организм носят противоречивый характер, но нет достоверных данных, свидетельствующих, что кофеин вызывает какую-либо болезнь или же обостряет хроническое недомогание.

Помимо кофеина, в состав чая входят в незначительном количестве другие алкалоиды – растворимые в воде теобромин и теофиллин, которые являются хорошими сосудорасширяющими и мочегонными средствами.

Аминокислоты , а их в чае обнаружено 17, включают в себя, например, глютаминовую кислоту, которая исключительно важна для организма человека: она способствует восстановлению истощенной нервной системы человека. В процессе производства чая аминокислоты при взаимодействии с сахарами, танином и катехинами образуют альдегиды и таким образом принимают участие в образовании аромата чая.

Ферменты, или энзимы , содержатся в чае в основном в нерастворимом, связанном состоянии. Это биологические катализаторы. С их помощью происходят все химические превращения как в живом чайном растении при его росте, так и в процессе фабричного приготовления чая. Основных ферментов чая три, а всего свыше десяти. Главные из них – полифенолоксидаза, пероксидаза и каталаза.

Другую группу растворимых органических соединений в чае образуют органические кислоты (около 1%), в состав которых входят щавелевая, лимонная, яблочная, янтарная, пировиноградная, фумаровая и еще две-три кислоты. В составе чая они еще слабо исследованы, но ясно, что в целом они повышают пищевую и диетическую ценность чая.

Пигменты , входящие в состав чая, придают чайному настою самую различную окраску и оттенки. Это прежде всего – хлорофилл, содержащийся более всего в зеленом чае, а также ксантофилл и каротин, содержащиеся обычно в моркови и преобладающие в черных чаях. Но цвет чайного настоя более всего определяют две группы красящих веществ – теарубигены и теафлавины. В готовом сухом чае теарубигены составляют около 10% и придают чаю при заваривании красно-коричневые тона, а теафлавины – около 1 – 2% и дают золотисто-желтую гамму.

Витамины , как показывают современные исследования, представлены в чае широкой гаммой. В чае имеется провитамин А – каротин , обеспечивающий нормальное состояние слизистых оболочек носа, глотки, гортани, легких, бронхов, мочеполовых органов и особенно важный для сохранения хорошего зрения.

Представлена в чае и обширная группа витамина В .

Особо отметим витамин В 1  (тиамин), который способствует нормальному функционированию нашей нервной системы и принимает участие в регулировании деятельности желез внутренней секреции – надпочечников, половых желез, щитовидной железы. Важен этот витамин для больных диабетом, язвой желудка, подагрой.

Витамин В 2  (рибофлавин) делает нашу кожу красивой, эластичной, снижает ее сухость, снимает шелушение, а также облегчает излечение экземы. Важен он для лечения тяжелых заболеваний печени: циррозов, гепатитов, диабета.

Витамин В 15  (пантотеновая кислота) препятствует развитию кожных заболеваний (дерматитов) и важен для нашего организма как катализатор всех процессов усвоения поступающих веществ.

К этой группе близок противоаллергический витамин – никотиновая кислота (витамин РР), устойчивый к высоким температурам и хорошо растворимый в воде. Получение этого витамина из чая особенно важно для людей, постоянно питающихся очищенным рисом и кукурузой, в которых витамин РР почти полностью отсутствует. В чае его содержание исключительно велико.

Велико присутствие в чае витамина С (аскорбиновой кислоты). В свежем чайном листе его в 4 раза больше, чем в соке лимона, однако при фабричной обработке часть его теряется. Тем не менее в готовом чае «аскорбинки» остается немало, особенно в зеленых и желтых чаях – раз в 10 больше, чем в черных.

Основным витамином чая является витамин Р (или С 2 ), который в комплексе с витамином С значительно усиливает эффективность аскорбиновой кислоты, способствует ее накоплению и задержанию в организме. Этот витамин укрепляет стенки кровеносных сосудов, предотвращает внутренние кровоизлияния. По содержанию витамина Р чай не имеет себе равных в растительном мире, особенно зеленый чай. Выпивая 3 – 4 чашки чая хорошей крепости, мы обеспечиваем свой организм необходимой суточной дозой этого важного витамина.

Весьма важен содержащийся в чае витамин К , который способствует образованию в печени протромбина, крайне необходимой для поддержания нормальной свертываемости крови.

Много витаминов и минералов содержит зеленый чай с жасмином фирмы «Акбар».

Белковые вещества составляют вместе со свободными аминокислотами 16 – 25% чайного листа и являются его важнейшей составной частью. Белками являются все ферменты, они также служат источником аминокислот, которые возникают в процессе переработки чайного листа в готовый чай. Особенно богат белками зеленый чай. Белки не вредят ему, а вот повышенное их содержание в черном чае ухудшает вкус и цвет настоя, поскольку они снижают содержание в нем танина и делают колер чая блеклым.

Немалое значение для чая имеют минеральные, неорганические, смолистые вещества, а также органические кислоты. В чае обнаруживают от 4 до 7% минеральных и других неорганических веществ: соли железа, магний, марганец, натрий. Чай содержит и другие металлы и неорганические вещества в виде макро– и микроэлементов, в том числе фтор, йод, медь, золото, фосфор, калий.

Пектиновые вещества – это коллоидные вещества со сложным составом. Содержание их в чае колеблется от 2 до 3%. В присутствии сахаров и кислот они могут образовывать студенистые массы – желе. Пектины имеют немаловажное значение для сохранения качества чая: с ними связано такое физическое свойство чая, как его гигроскопичность. При недостатке в чае пектиновой кислоты его гигроскопичность резко повышается, а следовательно, чай портится быстрее. Дело в том, что пектиновая кислота покрывает каждую чаинку тонкой, слабопроницаемой для влаги желатиновой пленкой и таким образом играет для чая роль «дождевого плаща».

Углеводы в чае содержаться разнообразные – от простых сахаров до сложных полисахаридов. Чем выше в сахаре процент содержания углеводов, тем ниже его сорт. Поэтому углеводы являются своего рода балластом для чая. К счастью, большинство их нерастворимы. Причем нерастворимы как раз ненужные человеку полисахариды – крахмал, целлюлоза, гемицеллюлоза, составляющие от 10 до 12% чая. Зато полезные углеводы – сахароза, глюкоза, фруктоза, мальтоза (их в чае от 1 до 4%) – растворимы.

Целебные свойства чая

Китайская легенда гласит: к императору династии Тан (91 – 907 гг. до н. э.) пришел 130-летний монах. Видя его бодрость и крепость, император спросил: «Что за чудодейственное лекарство позволяет вам так долго наслаждаться жизнью?» Монах, смеясь, отвечал: «Я из бедной семьи и отродясь не пил лекарств. Просто я очень люблю чай».

И конечно, один из самых полезных для здоровья аспектов чая – то, что он склоняет людей к жизни по принципу «глоток за глотком», позволяющей быть в гармонии с обществом и с собой; жизни, полной внимания, уравновешенности, гармонии.

В нашем спешащем, вечно меняющемся мире это может быть лучшим лекарством для каждого.

Чай – один из лучших источников антиоксидантов – веществ, выводящих старые токсины и препятствующих образованию новых. Благодаря им чай полезно пить практически при всех инфекционных заболеваниях и для профилактики атеросклероза и онкологии.

Чай прекрасное средство от зимнего авитаминоза: в чае есть витамины С, А, В1, В2, В15. А по содержанию витамина Р, который способствует устойчивости организма к инфекционным заболеваниям, зеленый чай – чемпион среди всех растений.

Зеленый чай бережно тонизирует. В отличие от черного чая и кофе, зеленый, кроме кофеина, содержит таурин – тоник, который действует не так агрессивно. Поэтому он не противопоказан беременным.

Чай укрепляет мужское здоровье благодаря высокому содержанию цинка – микроэлемента, активизирующего обмен веществ в яичках.

Зеленый чай содержит много йода, поэтому рекомендуется его пить людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы.

Благодаря тому что в зеленом чае содержится большое количество фтора, который укрепляет зубную эмаль, его полезно пить для поддержания здоровья зубов.

Зеленый чай положительно влияет на функциональное состояние коры надпочечников.

Пять чашек зеленого чая ежедневно в сутки уменьшает риск образования камней на 60%.

Существуют определенные свидетельства в пользу того, что зеленый чай защищает от заболеваний сердца. Ряд лабораторных экспериментов выявил, что полифенолы способствуют снижению уровня холестерина и предотвращают коагуляцию крови, блокируя эти два фактора возникновения сердечных заболеваний.

Исследование с участием 20 000 норвежских мужчин и женщин, опубликованное в 1992 году, показало, что те люди, которые пили пять или более чашек черного чая в день, имели более низкий уровень холестерина, чем те, которые не пили чая вовсе.

Опубликованное в 1995 году в Архивах медицины внутренних болезней «Исследование семи стран» обнаружило сильную связь между наличием флавоноидов в питательном рационе и снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний. Флавоноиды же, как известно, в изобилии присутствуют в чае.

Чай может повлиять на здоровье сердца путем поддержания нормального веса тела.

В рамках голландского исследования, опубликованного в 1999 году, было проведено наблюдение над 3454 людьми, которые выпивали в среднем от одной до двух чашек чая ежедневно. Выяснилось, что риск заболеть тяжелым аортальным атеросклерозом у них на 46% меньше. Атеросклероз, в свою очередь, является причиной сердечно-сосудистых заболеваний.

Кофеин показан при состояниях общей слабости, сопровождающейся угнетением дыхания, ослаблением сердечной деятельности, понижением артериального давления, при острых инфекционных заболеваниях, психическом и физическом переутомлении, отравлении наркотическими веществами, особенно алкоголем, нарушениях мозгового кровообращения, сопровождающихся головными болями, при которых эффективен кофеин и его сочетания с другими общепринятыми препаратами (фенацетин, антипирин, амидопирин и др.).

Кофеин чая возбуждает кору головного мозга, расширяет сосуды, улучшает кровоснабжение, а также обеспечение кислородом головного мозга. Поэтому употребление чая активизирует деятельность головного мозга, устраняет чувство усталости и сонливости. При этом исчезает головная боль, связанная со спазмом мозговых сосудов.

Из-за большого содержания кофеина тонизирующее действие более активно проявляется у зеленого чая. Однако черный чай действует мягче и продолжительнее, не вызывая при этом ощущения сухости в полости рта.

Содержащийся в чае теобромин полезен при стенокардии, атеросклерозе, гипертонической болезни и как мочегонное средство.

Смесь теофиллина с эфедрином эффективна при бронхиальной астме, стенокардии, гипертонических кризах и застойных явлениях на почве сердечно-сосудистой недостаточности. Витамин Р снижает артериальное давление, уменьшает проницаемость и хрупкость кровеносных сосудов, повышает свертываемость крови. Препараты чая рекомендуются при геморрагических диатезах, отеках, капиллярных кровоизлияниях и трофических язвах.

Больным, находящимся в обморочном или шоковом состоянии, часто назначают свежезаваренный чай. В послеоперационном периоде в качестве первого и основного лечебного диетического средства дают чай.

При простых и токсических формах диспепсии детям в первые сутки назначают чайную диету. Больным с различными инфекционными заболеваниями и лицам с тяжелыми формами отравления также рекомендуется чай. Особенно полезна так называемая «чайная пауза», при которой в течение первых 12 часов больным дают только 1,5 л крепкого чая с небольшим количеством сахара и лимонного сока. Предпочтение следует отдавать богатым танином зеленым сортам чая.

Диетическое питание имеет первостепенное значение при лечении болезней печени. Опыт показывает, что больные отлично переносят чай. Нет оснований для его ограничения даже при хроническом гепатите и циррозе печени.

Содержание сравнительно высокого процента фтора в чае является, по мнению ученых, достаточным основанием, чтобы рекомендовать потребление чайного напитка для профилактики кариеса зубов, особенно если его пить с добавлением молока.

С целью повышения секреторной функции желудка рекомендуется употребление зеленого чая, так как последний содержит больше витамина С и обладает горьким вкусом.

Лечебные свойства чая проявляются наиболее четко при лечении и профилактике желудочно-кишечных заболеваний. Алкалоиды теобромин и теофиллин совместно с флавоноидами, а также с аскорбиновой кислотой вызывают выраженный желчегонный эффект и заметное спазмолитическое действие. В связи с этим после приема чая, особенно черного, снимается чувство боли и вздутия живота, улучшается переваривание белков, жиров и углеводов. Пектины, клетчатка и гемицеллюлоза, входящие в состав чая, нормализуют моторную функцию кишечника, замедляют всасывание холестерина из кишечника. Это играет важную роль в профилактике атеросклероза и желчнокаменной болезни.

Чай, особенно зеленый, обладает достаточно выраженным противомикробным действием. Экспериментально установлено, что настой зеленого чая подавляет рост дизентерийных и некоторых других патогенных микробов и способствует нормализации кишечной флоры.

Наряду с гипертонической болезнью довольно часто встречаются и гипотонические состояния, для лечения которых нужны тонизирующие средства. Применяемые с этой целью отдельные растительные препараты (женьшень, золотой корень, элеутерококк и др.) не во всех случаях являются эффективными. Поэтому врачи часто назначают гипотоникам зеленый чай. Однако после приема зеленого чая в результате стимулирующего действия кофеина, находящегося в его составе, вначале возникает учащение сердечного ритма и дыхания. Кровяное давление может незначительно повыситься, улучшается самочувствие. В последующем, по мере увеличения объема выпиваемого крепкого чая, особенно 95-й пробы, у некоторых людей, особенно имеющих склонность к гипотонии, появляется чувство слабости, понижается кровяное давление.

Эти явления объясняются различным химическим составом зеленого и черного чая.

В составе обоих видов чая, кроме кофеина, содержатся еще такие алкалоиды, как теобромин, теофиллин, ксантин, гипоксантин, параксантин, аскорбиновая и никотиновая кислоты. Все эти соединения, кроме кофеина, обладают сосудорасширяющим действием, т.е. являются физиологическими антагонистами кофеина. В черном чае содержится много витаминов В, Р, PP. Катехины, в том числе витамин Р, повышают тонус капилляров. После приема зеленого и черного чая возникающий тонизирующий эффект связан непосредственно с действием содержащегося в их составе кофеина. Однако кофеин быстро инактивируется или выводится из организма, и с этого момента начинается второй этап действия чая. Если в первой стадии проявления физиологического действия оба чая ведут себя идентично, то во второй стадии, т.е. после инактивирования кофеина, их фармакологический эффект в отношении кровяного давления резко различается между собой. После приема горячего чая под действием витамина С, теобромина, теофиллина и некоторых других факторов тонус сосудов падает. У здоровых людей эта реакция остается незамеченной. Для гипертоников подобный эффект зеленого чая является полезным, а для гипотоников, наоборот, весьма нежелательным. Во второй стадии действия черного чая преобладает фармакологический эффект катехинов или витаминов Р-подобных веществ. Повышая тонус капилляров, они предупреждают сосудорасширяющий эффект теобромина, теофиллина, а также витаминов С и PP. Кроме того, в проявлении тонизирующего эффекта черного чая определенную роль играет и витамин В1. Поэтому черный чай в отличие от зеленого не ухудшает состояния гипотоников.

Анализ лечебных свойств различных видов чая подтверждает правильность позиции народных целителей, считавших зеленый чай полезным для гипертоников и вредным для лиц с пониженным кровяным давлением.

Многие стороны лечебных свойств чая зависят от содержания катехинов и витамина Р, которые обладают высокой биологической активностью. Совместно с витамином С они понижают повышенную проницаемость капилляров. Капилляроукрепляющее и противовоспалительное свойство витамина Р и катехинов чая считается полезным и при лечении таких заболеваний, как хронический гепатит, ревматический эндокардит, нефрит, а также некоторых форм кожных заболеваний. Катехины чая повышают дыхательные способности тканей живого организма, поэтому они также полезны при тех заболеваниях, патогенез которых связан с нарушением тканевого дыхания.

Витамины Р и С обладают кровоостанавливающим действием, поэтому настой чая (1:10), приготовленный кипячением на медленном огне (5 – 10 минут), способен предупредить или устранить точечные кровоизлияния слизистой оболочки десен, желудка и кишечника.

Биологически активные вещества чая активно вмешиваются в обменные процессы организма. Аскорбиновая кислота, железо и микроэлементы чая являются стимуляторами кроветворения. Витамин С повышает фагоцитарную активность лейкоцитов, т.е. активирует защитные механизмы организма. Совместно с рутином он также повышает резистентность эритроцитов и стойкость капилляров.

Может ли чай предотвратить рак?

Над изучением этого вопроса сотни ученых по всему миру работают с 1980-х годов. Как известно, содержащиеся в чае катехины являются антиоксидантами, а следовательно, препятствуют росту опухолей (по крайней мере, в лабораторных условиях). Получен ряд многообещающих фактов, говорящих в пользу того, что чай (в особенности зеленый) может предохранять от некоторых видов рака.

Японское исследование, опубликованное в 1980 году, установило, что люди, выпивающие 10 и более чашек зеленого чая в день, имеют меньший риск заболеть раком желудка.

Как минимум в двух исследованиях, опубликованных в 1990-х годах, была наглядно показана зависимость между ростом потребления зеленого чая и снижением заболеваемости раком поджелудочной железы.

В исследовании, опубликованном в «Заметках о раке» в 1998 году, было показано, что ECGg, катехин, содержащийся в зеленом чае, является активным компонентом, препятствующим росту раковых клеток простаты в лаборатории.

Серия японских исследований, результаты которых были опубликованы в 1997 – 1999 годах, показала, что ECGg и другие полифенолы препятствуют росту различных типов раковых клеток, включая проктологическую аденокарциному, дуктальный рак груди, рак кожи, рак легких.

Исследование 35 000 женщин в постклимактерическом периоде выявило, что употребление хотя бы 2 чашек зеленого чая в день снижает риск заболевания раком пищевода и мочеполовой системы.

В статье под названием «Почему питье чая может предотвратить заболевание раком», опубликованное в журнале «Nature» в 1997 году, было показано, что противораковые свойства зеленого чая объясняются его способностью подавлять урокиназу (uPA), – фермент, который сопровождает образование метостазов у человека. Авторы статьи исследовали 190 000 веществ, подавляющих uPA, в том числе и ECGg.

Их вывод заключался в том, что одна чашка зеленого чая содержит в семь раз больше ECGg, чем максимально возможная доза наиболее известного ингибитора урокиназы амилорида.

Это многообещающее исследование показало, что чай может не только предотвратить заболевание раком, но и препятствовать размножению раковых клеток. Для примера исследование, опубликованное в выпуске журнала «Nature» за 1999 год, показало, что во время экспериментов, проводимых в пробирке, ECGg препятствовал притоку крови к опухолям, тем самым замедляя их рост. Другие исследования, проводившиеся в конце 1990-х годов, показали, что полифенолы зеленого чая предохраняют от заболеваемости раком простаты и раком печени.

Проводилось сравнение силы воздействия отвара черного и зеленого чая на активность раковых клеток. Результаты, опубликованные в 1998 году в брошюре «Молекулярная биология клетки», показали, что в то время как раствор черного чая приносил эффект при концентрации 10%, раствор зеленого чая давал тот же эффект при концентрации 1%.

Зеленый чай в пропорции: 3 – 5 г заварки на 150 мл воды нейтрализует действие вредных нитрозосоединений.

Наряду с жаждоутоляющим эффектом чай вызывает активное потогонное действие. Усиливая секрецию потовых желез, чай активизирует выделение шлаков (солей, недоокисленных продуктов, токсинов) из организма и этим проявляет определенное антитоксическое, противоподагрическое, жаропонижающее действие, предупреждает образование почечных камней.

Чай благоприятно действует на функцию почек и мочевыводящих путей. Алкалоиды состава чая (теобромин, теофиллин, кофеин), эфирные масла обладают активным мочегонным действием. Диуретические свойства хорошо проявляются у высших сортов зеленого чая. Таким образом, чайный напиток участвует во всех звеньях обменных процессов. Он способствует всасыванию, перевариванию и усвоению тяжелой пищи. Интересно, что среди китайцев и других народов Дальнего Востока почечнокаменная болезнь почти неизвестна. Редко наблюдается и образование песка и камней в желчном пузыре и желчных протоках. Древняя китайская медицина утверждает, что это объясняется употреблением чая, умением правильно его заваривать.

Чай употребляется в качестве общеукрепляющего, тонизирующего средства, при умственной и физической усталости, в качестве антитоксического, потогонного, жаропонижающего и мочегонного средства, при лихорадочных состояниях, возникающих на почве разных инфекционных заболеваний (пневмония, дизентерия, тиф, туберкулез, ангина и т.д.) и отравлений (токсическая диспепсия у детей). Чай рекомендуется при обморочных состояниях, гипертонической болезни, гипотонии, особенно при наличии головной боли, при простудных заболеваниях. У русского народа прочно утвердилась традиция лечения любых простуд баней и горячим чаем (лучше с медом).

Ученые Японии и других стран установили, что чай, особенно зеленый, обладает определенным противолучевым действием, снижая вредное влияние радиоактивных веществ на организм.

После атомного взрыва в атмосфере накапливаются радиоактивные вещества. Особенно опасен для организма изотоп радиоактивного стронция, который легко проникает через дыхательные пути и откладывается в органах и тканях. Патологический процесс усугубляется тем, что период полураспада радиоактивного стронция длителен.

Фиксируясь в костях и воздействуя на костный мозг, изотоп вызывает опасную лучевую болезнь, степень тяжести которой находится в прямой зависимости от дозы радиации. При относительно малой дозе болезнь принимает хроническое течение и внешне проявляется лишь через длительный срок. Конечный этап развития заболевания – возникновение опухолевого процесса и лейкемия.

Двухпроцентный раствор чайного танина в состоянии выделить из организма опасный изотоп радиоактивного стронция, т.е. катехинные комплексы чайного настоя – это профилактическое средство против лучевой болезни.

Фенолы, содержащиеся в чайных листьях, поглощают радиоактивные вещества, выводя из организма даже отложившийся в костях стронций-90. По данным исследований, 1 – 3% танина в желудке выводят из организма вместе с калом 30 – 40% стронция. Поэтому чай незаменим в тяжелой экологической обстановке современности.

Чаи разных сортов сильно различаются по составу и, как следствие этого, по воздействию на организм. Так в Лю Ча (зеленом чае) содержание витамина С и чайного фенола гораздо выше, чем в Хун Ча (красном чае), и благодаря этому зеленый чай обладает гораздо более выраженным антибактериальным, антирадиационным и антисклеротическим действием, он эффективнее понижает содержание сахара в крови и улучшает состав крови. Поскольку цветочные чаи изготавливаются на основе зеленых, то они обладают такими же лечебными свойствами, как и зеленый чай. Но пожилым людям, в особенности страдающим запорами, крепкий зеленый чай может быть вреден, так как обладает закрепляющим действием. С другой стороны, красный чай укрепляет желудок и является хорошим мочегонным средством. Поэтому красный чай незаменим в пожилом возрасте.

Главный факт, который выявили ученые, заключается в том, что любители чая в целом ведут более здоровую жизнь, чем остальные люди. Действительно, жизнь по принципу «глоток за глотком» – спокойная, размеренная, сосредоточенная, дает меньше стрессов, чем жизнь в стиле «хлебок за хлебком». Соответственно, спокойная жизнь более полезна для вашего сердца. Зеленый чай предотвращает заболевания венечных артерий, особенно у прекрасной половины человечества.

Полифенолы зеленого чая блокируют активность амилазы, содержащегося в слюне фермента, который расщепляет углеводы. На основании этого был сделан вывод, что зеленый чай способствует более сжиганию жира, чем его накоплению.

Небольшое исследование полных женщин среднего возраста, опубликованное в 1985 году, проанализировало воздействие капсул с зеленым чаем как составляющих диеты. После двух недель употребления группа с зеленым чаем скинула в два раза больше веса, чем группа, которой давали лекарства; через четыре недели группа с зеленым чаем сбросила в три раза больше веса, чем контрольная.

Экзотические чаи

Полезные свойства чая Оолонг очень хорошо известны людям, живущим на Востоке. И только недавно Запад стал постигать его полезные свойства.

Чай Оолонг, который иногда еще произносится как Ву Лонг, происходит от растения рода Camellia, которое является прародителем всех чаев. Этот сорт чая проходит стадию ферментации, что помещает его между зеленым и черным чаем. Чай Оолонг, которые прошел неполную стадию ферментации, имеет примерно такой же вкус, как и зеленый чай, хотя у него нет такого выраженного травянистого вкуса. Имеет темно-коричневый цвет. В общем этот чай можно употреблять сразу после производства. Но большинство предпочитают выдержать его, чтобы он легче переваривался желудком.

В основном полезные свойства этого чая такие же, как и у зеленого. Несмотря на то что степень термического окисления ниже, чем у последнего, это один из самых полезных сортов чая. Все равно перечислим некоторые из них.

Помогает снизить уровень холестерина.

Помогает сжигать лишний жирок.

Предотвращает заболевания сердца.

Помогает лечить заболевания пищеварения.

Поддерживает иммунную систему.

Помогает бороться с проблемами зубов.

Поддерживает наши кости в порядке. Предотвращает развитие остеопороза.

Полезные свойства чая ПуЭр.

Полезные свойства чая ПуЭр известны на протяжении многих столетий. Он снижает холестерин в крови, нормализует пищеварение и дарит долголетие и хорошее самочувствие. Этот напиток наполняет наше тело энергией. Является разновидностью чая Оолонг. ПуЭр получил свое название от китайской провинции, где он производится. Самый лучший чай этого сорта производят в горах провинции Юнань.

Некоторые сорта этого чая приобретаются еще сырыми, т.е. они не до конца проходят ферментацию, другие же, наоборот, отдают предпочтение выдержанным сортам, что роднит его с черным чаем. Этот чай ценится гораздо выше, чем его собратья.

Что касается полезных свойств чая ПуЭр, то можно выделить следующие:

● сохраняет низкий уровень холестерина в крови;

● снижает уровень сахара в крови;

● поддерживает нормальное кровообращение;

● сокращает и прекращает развитие раковых клеток;

● налаживает пищеварение;

● оказывает общеукрепляющее воздействие;

● помогает сжигать жир;

● выводит токсины из организма;

● помогает лечить боли различной этиологии;

● чай пуэр для похудения нужно пить как минимум в течение одного-двух месяцев. Тогда воздействие на организм будет наиболее эффективно.

Рекомендуем вам попробовать несколько хорошо зарекомендовавших себя видов чая пуэр: Конфуций 7 звезд, Конфуций Долголетие, V 93, Сягуань Цзи Аист, 150 чашек на пути к здоровью.

Вам обязательно понравится один из рекомендованных сортов чая пуэр, найдите оптимальный чай именно для вас!

Полезные свойства женьшеневого чая.

Ну, о женьшене и его чудесных свойствах слышал каждый. Не каждый пробовал, но что слышал – это точно. Больше всего это растение ценится за его тонизирующие свойства, в том числе:

● за стимуляцию мыслительного процесса;

● ускоряет реакцию;

● повышает сопротивляемость организма;

● помогает справляться со стрессом.

Полезные свойства белого чая.

Этот чай стали изучать совсем недавно. Кстати, он единственный, кто не проходит процесс ферментации и содержит больше пользы для организма. Даже по сравнению с зеленым чаем. Листики этого чая очень быстро высыхают, из-за чего антиоксидантов в нем значительно больше, чем во всех остальных. Белый чай – верхние нераспустившиеся листики, поэтому при заваривании он распространяет нежный цветочный аромат.

Чем же так полезен белый чай?

● предотвращает заболевания сердца;

● снижает уровень холестерина в крови;

● снижает кровяное давление и улучшает работу артерий;

● содержит много антиоксидантов, которые блокируют размножение свободных радикалов;

● помогает сохранить кости крепкими.

Полезные свойства чая Ройбуш.

Этот напиток тоже относят к чаям, хотя по родству куст ройбуша ближе к бобовым. Его родина Южная Африка. В ройбуше много витамина С и железа, благодаря которым он полезен для тех, кому нужно улучшить кроветворение – больным анемией, женщинам в критические дни и беременным. Ройбуш рекомендуется пить людям, страдающим головными болями, различными расстройствами сна, неврозами, депрессиями и т.п. Этот сорт чая не содержит кофеин, и поэтому оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Этот чай стоит предпочесть детям, беременным и кормящим.

В нем содержатся природные спазмолитики, благодаря этому его можно использовать при лечении колик (даже у детей) и болезнях желудка. Более того, в ройбуше содержится дневная норма кальция, марганец и флюорид, т.е. все, что необходимо для того, чтобы кости и зубы были крепкими. Также в нем можно найти цинк, который необходим для здоровья кожи. А магний необходим для здоровой нервной системы.

Ройбуш оказывает благоприятное воздействие на кожу. Уменьшает зуд и снимает воспаления, такие как экзема.

Этот чудо-чай в разное время суток оказывает разный эффект: с утра – бодрит, в обед – снимает усталость, а вечером помогает расслабиться и уснуть.

Полезные свойства чая Мате.

Этот чай родом из Парагвая, по свойствам он напоминает зеленый чай, отличие заключается в том, что мате содержит не таурин, а матеин – тонизирующее вещество, обладающее лучшими свойствами кофеина – быстрым подъемом работоспособности, быстротой действия. И при этом лишенное худших – бессонницы и истощения нервной системы. Чай Мате улучшает работу сердца, желудочно-кишечного тракта, улучшает память и укрепляет нервную систему. Кроме этого, матеин действует более продолжительное время, чем кофеин, – одна чашка держит в тонусе не 2 – 3 часа, а 6 – 8. Гипертоникам – не больше 3 чашек в день.

Полезные свойства чая Каркаде.

Напиток каркаде традиционно называют чаем, хотя это не совсем верно: делается он не из чайных листьев, а из растения гибискуса. Родом каркаде из Египта. Обладает красным цветом благодаря высокому содержанию антоцианов – веществ, укрепляющих сосуды и повышающих стойкость к простудам. А содержащийся в каркаде кверцетин уменьшает выраженность аллергии. А вот кофеина в нем нет, поэтому напиток можно пить гипертоникам. Других противопоказаний к нему тоже нет.

Выбор чая

Ввиду того что качественного настоящего чая крайне мало, специалисты советуют покупать его именно на развес, а не в пакетиках. На развес вы хотя бы визуально видите, какого качества чай приобретаете, пересыпан ли он странной коричневой стружкой или другими подозрительными элементами. В пакетиках же мы однозначно приобретаем «кота в мешке». Ведь то, что находится внутри белесого тоненького мешочка, останется для нас тайной за семью печатями. Безусловно, чай в пакетике заваривать куда удобнее, чем иметь дело с его развесным аналогом. Но риск получить некачественный продукт при этом увеличивается во много раз.

При выборе зеленого чая также следует помнить о том, что самый дешевый зеленый чай – мелколистовой, а самый качественный – крупнолистовой. Существуют еще порошковый и плиточный разновидности зеленого чая, но на постсоветское пространство они практически не завозятся.

Огромное заблуждение, что показатель качественности зеленого чая – его насыщенный аромат. Аромат чаю придают всего лишь эфирные масла, которые добавляет в него производитель. То же, что продается в наших магазинах, благоухает даже не эфирными маслами, а всего лишь пропитано искусственными ароматизаторами.

Правила, по которым можно быстро отличить фальсифицированный чай от подлинного.

Чай производят из подлинно чайного сырья только страны-чаеводы: Китай, Индия, Индонезия, Шри-Ланка, Вьетнам, Кения, Уганда, Малави, Япония, Грузия, Азербайджан, Мозамбик, Танзания, Заир, Мадагаскар, Турция. Это значит, что чай из США, Германии, Голландии, Дании и т.п. – это либо реэкспорт азиатских чаев, либо подделка.

Не следует покупать любой чай с «иностранным» наименованием (независимо от страны, языка и фирмы, даже если они указаны), если такое название звучит странно или вообще неуместно для чая.

Что касается чаев, привозимых согласно обозначению на этикетке из Китая или из Индии, то и к ним надо подходить дифференцированно. Настоящий китайский чай экспортирует из Китая только «Китайская национальная импортно-экспортная корпорация чая и местных продуктов» («China National Tea & Native Product Import & Export Corp.»). Об этом должна иметься надпись на английском языке. После этой надписи обязательно должно следовать указание, из какой провинции континентального Китая экспортирован чай, ибо корпорация имеет отделения в разных провинциях: в Фуцзяни, Сычуани, Хумани и Юньнани. Эти указания очень важны для людей, истинно любящих хороший чай, ибо сортность и различия в качестве и в виде чаев связаны с производством их в разных провинциях, а вовсе не отражены, как мы к тому привыкли, в номерах сорта: отличный, отборный, высший, экстра и т.п.

Помимо указания на полное наименование корпорации и на название провинции, где собран чай, на подлинно китайских чайных этикетках еще указано ниже первых двух надписей, что это «Продукт Народной Республики Китай» («Produce of the People’s Republic of China»). Никаких надписей, вроде «Made in China», на настоящем китайском чае не бывает и быть не может! Более того, присутствие подобной надписи ясно должно указывать, что мы имеем дело с явной подделкой, западной или отечественной. Рынок и небольшие коммерческие магазины часто заполнены такими «китайскими» чаями, ибо их оптовая цена весьма невысока. Если чай был куплен на внутреннем рынке Китая и привезен кем-то из ваших друзей или знакомых, то на этикетках такого чая будут только надписи на китайском языке и более ни на каком ином. Иначе говоря, вся этикетка будет покрыта иероглифами. И еще там будет несколько арабских цифр. Это – номера китайских ГОСТов и номер веса. Любой чай в целлофане или в полиэтиленовой упаковке вообще не стоит того, чтобы его покупали. Это бессмысленная трата денег.

С индийскими чаями дело обстоит несколько сложнее. На поддельных и на хороших индийских чаях может присутствовать надпись «Made in India», так что этот признак не может служить нам путеводной звездой для отличия подлинных чаев от поддельных. В Индии существует несколько известных фирм, имя которых может служить прочной гарантией того, что чай с их названием не должен быть плохим и во всяком случае он всегда подлинный, индийский, а не поддельный. Эти фирмы: Davenport, А.Toch, С.Т.С. Они экспортируют до 60 – 70% индийских чаев. Названия у них короткие, хорошо запоминаются. Кстати, на их этикетках у подлинно высококачественных чаев также не стоят клейма «Made in India», а вместо этого указано: «Индийский чай Тоша», «Индийский чай Дэвенпорта», «Индийский чай С.Т.С.». На торговых марках ответственных и респектабельных индийских фирм, экспортирующих чай, можно также увидеть очень мелкие изображения головы барана или циркуля. Это символизирует высококачественный чай. В основном же индийский чай поставляют на наши чайные предприятия, фасуя чай в русскую упаковку. Не стоит покупать такой чай, если на пачке указано, что он был развешен не на чаеразвесочной фабрике, а на комбинате по производству пищевых концентратов и т.п. Там чай часто воспринимает запахи других товаров и обычно теряет свой собственный.

Цейлонский импортный чай бывает очень часто объектом подделки, поскольку при его развеске мелкие оптовики подмешивают другие низкосортные чаи. Лучшие фирмы «Аннабель» (Annabel) и «Дилма» (Dilmah) указывают на своих этикетках, что чай «Упакован в Шри-Ланке» (Packed in Sri Lanka), и избегают употреблять обычную формулу американских и подставных фирм типа «Made in Shri Lanka». В Россию основной ввоз чая хорошего качества осуществляют только эти фирмы. Все остальные, называющие себя цейлонскими, вызывают сильное сомнение в адекватности указанной страны.

Таковы сведения, позволяющие российскому потребителю избежать покупки недоброкачественного, поддельного или просто низкосортного, невкусного чая иностранного производства.

Мифы о зеленом чае.

Первое, что режет слух в хвалебной оде зеленому чаю, – это некоторое противоречие в приписываемых ему свойствах: то чайный напиток из зеленых листьев объявляется бодрящим средством, то успокаивающим. В чем тут подвох? Оказывается, есть так называемое золотое правило чаепития. Для того чтобы пить чай правильно, следует запомнить три цифры: 2 – 5 – 6. Это минуты. Если мы пьем чай по истечении 2 минут после его заваривания – получаем возбуждающий эффект; через 5 минут – успокаивающий; через 6 минут все эфирные масла из чая уже улетучиваются, и мы пьем просто напиток с ослабленным ароматом.

Также следует помнить о том, что самую большую пользу организму чай способен принести только в первые 15 минут после его заваривания. А по истечении 5 часов настаивания, дополнительного кипячения заварки или доливания в нее кипятка чай способен превратиться в настоящий яд для организма.

В наших широтах чаепитие плотно прилегает к основному приему пищи, считается своего рода логичным продолжением того же завтра или обеда. Специалисты же утверждают, что в таком случае о пользе чая можно забыть вовсе. Свое благотворное действие чай способен оказать лишь тогда, когда мы употребляем его как отдельный прием пищи, т.е. хотя бы с получасовой разницей от основной трапезы.

На самом деле многие растения действительно обладают целебными свойствами. Это хорошо было известно еще нашим пра-пра… Убедиться в этом можно, заглянув в любой фитотерапевтический справочник. Но все это не имеет ничего общего с тем, что нас ждет на прилавках магазинов. Предлагающиеся нам в продаже травяные сборы и чаи в пакетиках зачастую являются пустышкой, насыщенной различного рода ароматизаторами. Такие чаи не только не несут пользы, но даже могут навредить здоровью.

Один из крупных поставщиков чая на территории России в анонимном интервью известному телеканалу признается, что торговать качественным чистым чаем на территории постсоветского пространства на сегодняшний день не представляется рентабельным. Количество дешевого и низкокачественного чая на полках супермаркетов сводит на нет все старания поставщиков донести до потребителя качественный товар. Просто последний не выдерживает никакой ценовой конкуренции с его дешевыми аналогами. Поэтому те, кто пытается ввозить в страну качественный товар, рано или поздно прибегает к пересыпанию настоящего чистого чая дешевыми пустышками-дополнителями, тем самым удешевляя и снижая цену реализации.

Категории людей, которым стоит с осторожностью пить чай.

Чай полезен для здоровья, но далеко не всем, не всегда и не в любых количествах.

Некоторым категориям людей следует пить существенно меньше чая и внимательно относиться к его употреблению.

Беременные женщины В чае содержится определенное количество кофеина, который, стимулируя плод, негативно влияет на его развитие. Часто приходится слышать, что поскольку в черном (красном) чае кофеина меньше, то беременным он не вреден. Но в действительности черный и зеленый чай не сильно отличаются по этому показателю. По данным японских исследователей, в пяти чашках чая, выпитых за день, содержится такое количество кофеина, которое может привести к существенной недостаточности веса у младенца. Кроме того, кофеин вызывает учащение сердцебиения и усиливает мочеиспускание, что увеличивает нагрузку на сердце и почки и повышает, таким образом, вероятность развития токсикоза.

Страдающие желудочными проблемами Хотя чай способствует пищеварению, но страдающим язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, а также повышенной кислотностью в желудке следует избегать его употребления. В здоровом желудке содержится соединение фосфорной кислоты, которая снижает секрецию желудочной кислоты в клетках стенок желудка, но содержащийся в чае теофиллин может подавить функцию этого соединения, результатом чего является избыток желудочной кислоты, а повышенная кислотность желудочного сока нарушает функциональность желудка и способствует образованию язв. Поэтому тем, у кого намечаются проблемы с желудком, а тем более таковые уже имеются, следует отказаться от употребления черного и зеленого чая, поскольку это снимет характерную для чая стимуляцию секреции желудочной кислоты.

Страдающие атеросклерозом и гипертонией Больным с подобным диагнозом также следует отказаться от употребления черного и крепко заваренного зеленого чая. Это связано с тем, что в чае содержатся теофиллин и кофеин, которые возбуждающе действуют на центральную нервную систему. А когда кора головного мозга приходит в состояние возбуждения, кровеносные сосуды мозга сужаются, что опасно для страдающих атеросклерозом и может вызвать образование тромбов в мозгу.

Страдающие бессонницей У бессонницы могут быть самые разные причины, но независимо от ее причин не следует пить чай – из-за возбуждающего действия кофеина и ароматических веществ. Всего одна чашка чая перед сном приводит центральную нервную систему и головной мозг в состояние возбуждения, пульс учащается, кровоток ускоряется, заснуть становится почти невозможно.

Больные с повышенной температурой Жар сопровождается расширением поверхностных кровеносных сосудов и повышенным потоотделением, поэтому высокая температура приводит к перерасходу воды, диэлектриков и питательных веществ, от чего возникает жажда. Принято считать, что горячий чай хорошо утоляет жажду и поэтому полезен при повышенной температуре. Но это очень далеко от действительности. Недавно британские фармакологи установили, что чай не только не приносит пользы страдающим жаром, но, наоборот, теофиллин, содержащийся в чае, повышает температуру тела. Теофиллин также обладает мочегонным действием, и поэтому он делает неэффективными любые жаропонижающие лекарственные средства.Кроме того, стоит обратить внимание на следующие факторы при употреблении чая Обжигающий чай Слишком горячий чай сильно стимулирует горло, пищевод и желудок, а также может обжечь слизистую оболочку рта, что не даст полноценно насладиться чудесным вкусом чая. Температура чая не должна превышать +56°С.

Холодный чай В то время как умеренно горячий чай придает бодрость, делает ясными сознание и зрение, холодный чай имеет негативные побочные эффекты – застой холода и скопление мокроты.

Крепкий чай Высокое содержание танина в крепком чае может стать причиной головной боли и бессонницы.

Долгое заваривание чая Если чай заваривать слишком долго, чайный фенол, липиды, эфирные масла начинают самопроизвольно окисляться, что не только лишает чай прозрачности, вкусовых качеств и аромата, но и значительно снижает питательную ценность чая за счет окисления содержащихся в чайных листьях витаминов С и Р, а также других ценных веществ.

Многократное заваривание Количество заварок определяется способом заваривания и качеством чая. При заваривании чая «по-европейски», когда каждая заварка настаивается 5 – 10 минут, обычно после третьей-четвертой заварки в чайных листьях уже мало чего остается. Эксперименты показывают, что первый настой вытягивает приблизительно 50% полезных веществ из чайных листьев, второй – 30%, третий – всего лишь около 10%, а четвертый добавляет еще 1 – 3%.Если же продолжать заваривать чай дальше, то в настой могут начать выходить вредные вещества, содержащиеся в чайных листьях в очень небольших количествах, поскольку они выходят в настой в последнюю очередь. При заваривании чая способом Пин Ча, когда в маленький объем кладется много чая и мало настаивается (несколько секунд), чай выдерживает 5 – 8 заварок, некоторые коллекционные сорта 10 – 15 заварок.

Чай перед едой Чай, выпитый непосредственно перед едой, ведет к разжижению слюны, пища начинает казаться безвкусной, кроме того, может временно снизиться усвоение протеина пищеварительными органами. Следовательно, чай надо пить не позднее, чем за 20 – 30 минут до еды.

Чай после еды Содержащийся в чае танин может привести к затвердеванию протеина и железа, что ухудшает их усвоение. Если хотите попить чай после еды, подождите 20 – 30 минут.

Чай на пустой желудок Если пить крепкозаваренный чай на пустой желудок, «холодная природа чая, проникая внутрь, может охладить селезенку и желудок», что может вызвать неприятные ощущения.

Запивание чаем лекарств Дубильные вещества, содержащиеся в чае, расщепляясь, образуют танин, от которого многие лекарства дают осадок и плохо усваиваются. Поэтому китайцы говорят, что чай разрушает лекарства.

Вчерашний чай Чай, простоявший сутки, не только теряет витамины, но из-за высокого содержания протеина и сахаров становится идеальной питательной средой для бактерий. Если чай не испортился, его вполне можно использовать в лечебных целях, но как наружное средство. Так, настоявшийся за сутки чай богат кислотами и фтором, которые препятствуют кровотечению из капилляров, поэтому вчерашний чай помогает при воспалении полости рта, болях в языке, экземе, кровоточащих деснах, поверхностных повреждениях кожи, гнойниках.Промывание глаз вчерашним чаем помогает уменьшить неприятные ощущения при проявлении в белках кровеносных сосудов и после слез, а полоскание рта утром, перед тем как чистить зубы и после еды, не только оставляет ощущение свежести, но и укрепляет зубы.Частота употребления чая Как бы ни был полезен чай, не стоит забывать об умеренности. Чрезмерное употребление чая означает повышенную нагрузку на сердце и почки. Крепкий чай ведет к возбуждению головного мозга, учащенному сердцебиению, частому мочеиспусканию, бессоннице. Кофеин в больших дозах, как показали последние медицинские исследования, способствует возникновению некоторых заболеваний. Поэтому с чаем следует знать меру.В среднем на пользу, особенно человеку среднего возраста, идут 4 – 5 чашек не очень крепкого чая в течение дня. Некоторые не могут обойтись без крепкого чая, так как иначе не чувствуют вкуса. В этом случае следует ограничиться 2 – 3 чашками, из расчета 3 г чайных листьев на чашку, таким образом, в день выходит 5 – 10 г чая. Чая лучше пить немного, но часто и всегда свежезаваренным. Конечно же, не следует пить чай на сон грядущий. Пожилым людям полезно вечером выпить просто кипяченой воды, лучше всего незадолго до этого вскипяченной и затем остуженной до комнатной температуры.

Китайцы пьют чай не больше трех раз в день.

Об опьяняющем действии чая.

«Чайное опьянение» может быть вызвано чаем в больших количествах (более 2 кружек подряд) или неправильно приготовленным чаем. Оно также вредно для человеческого организма, как и сильное алкогольное опьянение. Чай на пустой желудок, чай на полный желудок, ударная доза чая для непривыкшего организма могут привести к интоксикации с такими симптомами, как беспокойство, головокружение, бессилие в конечностях, неприятные ощущения в желудке, нетвердое стояние на ногах, голод. Так как эти симптомы выражены не так ярко, как при алкогольном опьянении, на них обычно не обращают особого внимания. Что касается различных сортов и способов употребления чая, наибольшую опасность представляет чай на пустой желудок. Наиболее подвержены чайному опьянению ослабленные люди с пустотой в почках. При проявлении описанных симптомов следует сразу же что-нибудь съесть – либо меда, либо фруктов.

Чай и алкоголь.

Чай не совместим с алкоголем. Чай после алкоголя негативно влияет на почки. Теофиллин, содержащийся в чае, ускоряет процесс выработки мочи в почках, что приводит к тому, что в них может попасть еще нерасщепленный уксусный альдегид, который оказывает сильно возбуждающее вредное воздействие на почки, в некоторых случаях представляющее угрозу для жизни. Спиртные напитки не стоит мешать с чаем, в особенности с крепким чаем. Согласно учению об инь-ян алкоголь имеет острый вкус, который прежде всего идет в легкие, легкие соответствуют кожному покрову и взаимодействуют с толстым кишечником. Что касается чая, то он способствует подъему янской энергии и стимулирует кровообращение, по вкусу он горек и принадлежит ян. Когда пьют чай после спиртных напитков, он оказывает возбуждающее действие на почки, почки управляют водой, вода рождает теплоту, вследствие чего возникают застои холода, которые приводят к мутности мочи, излишней сухости кала, импотенции. В известном трактате Ли Ши-чжэня «Бэнь-цао ган-му» написано: «Чай после вина вредит почкам, поясница и бедра наливаются тяжестью, мочевой пузырь холодеет и болит, а кроме того, скапливается мокрота и появляется отечность от выпитой жидкости».

Современная медицина дополняет китайское учение. Во-первых, спирт, содержащийся в алкоголе, оказывает сильное стимулирующее воздействие на сердце и кровеносные сосуды, и чай дает подобный эффект. Поэтому, когда к действию алкоголя добавляется действие чая, сердце получает еще более сильную стимуляцию, что людям с ослабленной функцией сердца не сулит ничего хорошего.

Во-вторых, чай после даже очень легкого алкоголя негативно влияет на почки. Так, большая часть спирта преобразуется сначала в печени в уксусный альдегид, затем в уксусную кислоту, которая, распадаясь на двуокись углерода и воду, затем выводится через почки из организма. Теофиллин, содержащийся в чае, ускоряет процесс выработки мочи в почках, что приводит к тому, что в них может попасть еще не расщепленный уксусный альдегид, который оказывает сильное возбуждающее вредное воздействие на почки, в некоторых случаях представляющее угрозу для жизни.

Поэтому спиртные напитки (даже низкоградусное пиво) не стоит мешать с чаем. Лучше всего съесть фруктов – сладких мандаринов, груш, яблок или еще лучше выпить арбузного сока. В крайнем случае поможет фруктовый сок или подслащенная вода. Китайская фармакология для быстрого протрезвления рекомендует также отвар из цветов лианы «кудзу» или отвар из корня «кудзу» и маша (фасоли золотистой). Если же опьянение характеризуется такими симптомами, как замедленное дыхание, беспамятство, ослабление пульса, холодный пот на коже, следует как можно скорее обратиться к врачу.

Полезно ли пить чай детям?

Принято считать, что чай детям вреден, так как обладает слишком выраженным возбуждающим действием. Родители также боятся, что чай может повредить селезенке и желудку, которые очень нежны в детском возрасте. В действительности оснований для этих опасений нет.

В чае содержатся фенольные производные, кофеин, витамины, протеин, сахара, ароматические соединения, а также цинк и фтор, необходимые для развития детского организма. Поэтому чай при соблюдении умеренности несомненно полезен детям. В общем, не стоит давать детям больше 2 – 3 небольших чашечек в день, не следует заваривать чай крепко и тем более давать его пить вечером. Кроме того, чай должен быть теплым, а не горячим или холодным.

Маленькие дети часто отличаются повышенным аппетитом и легко переедают. В этом случае поможет чай, так как он растворяет жиры, улучшает перистальтику кишок и увеличивает отделение пищеварительных секреций. Содержащиеся в чае витамины и метионин эффективно регулируют жировой обмен и снижают чувство дискомфорта после жирной мясной пищи. Чай также убирает «огонь», от излишка которого часто страдают дети. Симптомом огня (по традиционной китайской медицине) является сухость кала, которая приводит к затрудненной дефекации. Чтобы избавиться от этой проблемы, некоторые пытаются давать детям мед и бананы, но это дает только единовременный эффект. Лучший способ устранения «огня» – регулярное потребление чая, который согласно традиционной китайской медицине «горек и холоден», а потому убирает огонь и жар. В народе воздействие чая на организм описывают так: «вверху очищает голову и зрение, в середине улучшает переваривание пищи, а внизу улучшает мочеиспускание и дефекацию», и эти слова, несомненно, имеют под собой основания. Кроме того, для роста костей, зубов, волос, ногтей необходимы, как известно, микроэлементы, а содержание фтора в чае, особенно в зеленом, гораздо выше, чем в других растениях. Поэтому потребление чая не только укрепляет кости, но и предотвращает кариес.

Конечно, детям, особенно малышам, нельзя пить много чая, также следует избегать крепкого или холодного чая. Большое количество чая увеличивает содержание воды в организме, тем самым повышая нагрузку на сердце и почки. Крепкий чай стимулирует центральную нервную систему ребенка, учащает сердцебиение, усиливает позывы к мочеиспусканию и может вызывать бессонницу. У растущего ребенка все системы организма еще незрелы, а поэтому регулярное перевозбуждение и тем более бессонница приводят к перерасходу питательных веществ и негативно сказываются на процессе роста. Нельзя настаивать чай слишком долго, так как при этом в раствор выходит слишком много танина, а чай с высокой концентрацией танина может привести к сжатию слизистой оболочки пищевого тракта. Соединяясь с пищевыми белками, танин дает белок дубильной кислоты, который, выпадая в осадок, подавляет аппетит, негативно сказывается на пищеварении и усвоении пищи. Кроме того, чем крепче заварен чай, тем меньше в нем витамина В1 и тем хуже, следовательно, усваивается железо. Итак, немного некрепкого чая детям пойдет на пользу, но крепкий чай, да еще в больших количествах, принесет только вред.

Противопоказания к употреблению зеленого чая

Мало кто знает (и об этом практически не пишут и не сообщают во всеуслышание), что зеленый чай – злейший враг для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы. Ведь, по мнению ученых, зеленый чай в состоянии нарушить правильный сердечный ритм. Учитывая, что самая высокая смертность в мире именно от сердечных болезней, очень странно, что сей факт замалчивается.

Кроме того, разновидность зеленого – женьшеневый чай – решительно противопоказан при онкологических заболеваниях, также для женщин после 50 он должен оставаться под запретом. Ведь женьшень повышает количество эстрогенов в женском организме. А это, в свою очередь, может стимулировать развитие опухолевых заболеваний.

О том же, что зеленый чай способствует камнеобразованию в почках, потребителю как-то не принято говорить вовсе. Причем это не результат каких-то новейших последних исследований. Этот факт был установлен еще в прошлом веке! Исследователи из Университета Нью-Джерси обнаружили, что употребление зеленого чая в большом количестве может привести к болезням почек и печени. Если полностью заменить дневную дозу жидкости зеленым чаем (что, к слову, сейчас очень модно в фитнес-среде), то такое излишество может привести к отравлению организма полифенолами, а это, в свою очередь, может вызвать серьезные изменения в тканях печени и почек. И это при том, что именно благодаря полифенолам зеленый чай считается таким полезным напитком!

Больным гипотонией и лицам , склонным к обморокам, крепкий зеленый чай абсолютно противопоказан. Этот же запрет актуален и для больных гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. У таких больных прием зеленого чая может вызвать изжогу, боль в желудке, кишечные колики. При увеличенной щитовидной железе крепко заваренный зеленый чай также противопоказан.

Кормящие мамы должны знать , что кофеин, который содержится в любом чайном напитке, может вызвать бессонницу у грудного малыша. Впрочем, неумеренный прием крепкого зеленого чая способен вызвать тяжелые нарушения сна и у взрослых. Также отрицательными реакциями при злоупотреблениях зеленым чайным напитком могут быть истощение организма, усиленное сердцебиение и даже дрожь в руках.

Что же делать? Если зеленый чай таит в себе столько опасностей, может, стоит отказаться от него вовсе? Специалисты рекомендуют приобретать травяные сборы в аптеках или, по крайней мере на развес в специализированных чайных лавках. Это сведет к минимуму все опасности от привычного нам тонизирующего напитка. В любом случае все основные запреты по приему зеленого чая касаются именно его крепкой насыщенной заварки . Поэтому всегда следует помнить, что крепко заваренный чай более вреден из-за своих вяжущих свойств для здоровья, чем его более слабый собрат. Основной же секрет оздоровительного эффекта чаепития – его умеренный прием. Идеальные дозы зеленого чая – это пара кружек в день.

Оба чая, как зеленый, так и черный, вредны при гипертериозе – повышенной функции щитовидной железы.

Нельзя зеленым чаем увлекаться при острой форме гипертонии, любых заболеваниях в фазе обострения, заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой. Следует помнить, что зеленый чай усиливает кислотность желудочного сока, что нежелательно при гастрите с повышенной кислотностью, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Страдающим ревматоидным артритом тоже лучше отказаться от этого напитка.

Входящие в состав зеленого чая возбуждающие вещества – кофеин, теобромин и теофилин – активно действуют на нервную и сердечно-сосудистую системы. Поэтому не стоит увлекаться зеленым чаем, особенно крепким, людям, страдающим тахикардией, повышенной возбудимостью, бессонницей.

Помните, что в чае, оставленном на потом, увеличивается количество пуриновых соединений и кофеина. Такой чай особенно опасен для больных с гипертонией, глаукомой и подагрой.

Зеленый чай не рекомендуется пить на пустой желудок, а также во время принятия алкоголя.

Зеленый чай, как и черный, противопоказан людям, страдающим артритом и подагрой, а также при повышенной деятельности щитовидной железы – тиреотоксикозе (чай активирует ее еще больше). И не стоит выпивать зеленого чаю больше трех-пяти чашек в день гипертоникам – при передозировке давление прыгает.

Неумеренный прием чая, особенно зеленого, вызывает тяжелые нарушения сна, истощение организма, сердцебиение, дрожание рук и ряд других отрицательных реакций. Зеленый чай, особенно его высшие сорта, абсолютно противопоказаны при гипотонии.

Черный чай

Черный чай в определенных дозах повышает тонус сосудов, укрепляет капилляры благодаря большому содержанию витаминов В, Р, PP.

Полезен при падении давления из-за того, что содержащийся в нем кофеин заставляет сердце работать сильнее, сосудистая слабость проходит.

Хорошее проверенное средство при тошноте, послаблении: дубильные вещества, которых в черном чае очень много, успокаивают слизистую желудка и снимают спазмы.

Противопоказания к черному чаю

Так как чай (а именно – алкалоиды) повышает глазное давление, он абсолютно противопоказан больным глаукомой; из-за его влияния на давление его ограничивают при гипертонии, аритмиях; из-за того, что он сгущает кровь (из-за мочегонного эффекта), может вызвать замедление тока крови в варикозно-расширенных венах, обострение артрита, особенно подагрического (из-за того, что на фоне мочегонного эффекта соли мочевой кислоты концентрируются – заболевание обостряется, а кроме того, чай служит источником пуриновых оснований, служащих сырьем для «строительства» подагрических отложений), поэтому при варикозе и атеросклерозе черный чай не рекомендуют. Также не рекомендуется злоупотреблять черным чаем при беременности.

Полезные рецепты

Возьмите 3 части крепкого чая (любого), размешайте в нем 1 ст. л. меда и добавьте 1 часть водки. Пейте при переохлаждении.

Заварите чай (любой) и добавьте в него дольку лимона и щепотку черного перца (кончик ножа) – прогоните пот – уйдет температура. Учитывая, что при подкислении напитка в нем лучше растворяется кофеин, такой способ противопоказан сердечникам и гипертоникам.

Заварите половину чашки зеленого чая и добавьте горячее молоко, перемешайте – такой чай усиливает выработку молока. Полезен и детям для роста, и взрослым для профилактики остеопороза, т.к. молоко блокирует щавелевую кислоту (есть в любом чае) и сохраняет ранее накопленный кальций в организме, предохраняет почки от оксалатов (из этих солей образуются камни).

Возьмите щепотку сухого чая (любого) и просто жуйте ее. Этот рецепт помогает даже при токсикозах.

Зеленый чай убивает тягу к спиртному. Вот почему в Китае и Японии – странах, оказывающих особое предпочтение зеленому чаю, – гораздо меньше неумеренно пьющих людей, чем в западных странах. Для приготовления антиалкогольного напитка используют такой рецепт: 1 ч. л. зеленого чая на 1 стакан воды. Пьют без сахара. Оставшиеся листики не выбрасывают – их едят. Эффект не сиюминутный. Пройдут месяцы, и эффект наступит.

Чай (в особенности зеленый чай, но также и черный, улун и Пуэр) препятствует росту Streptococcus mutants – бактерии, которая разлагает сахар во рту, вызывая кариес.

Катехин из чайных листьев подавляет такие вирусные инфекции, как грипп, герпес, полиомиелит.

Некрепкий зеленый чай (не более 2 чашек в день) полезно пить беременным женщинам.

Женщины, которые до беременности регулярно пили зеленый чай, рожают более крепких детей.

Следует заметить, что чашечка зеленого чая после обеда не только услаждает ум и желудок, она также еще борется с кариесом.

Чай насыщен соединениями фтора; как известно, фтор – это единственный минеральный элемент, встречающийся в чае в больших количествах. Он предотвращает болезни зубов, именно поэтому фтор добавляют в городскую воду, в зубную пасту и ополаскиватели полости рта. Вода со фтором содержит, как правило, от 0,00007 до 0,00012%, в то время как зеленый чай содержит от 0,000132 до 0,000418%. И не существует никакой опасности отравиться фтором, когда вы пьете чай.

(Только, пожалуйста, на добавляйте в него сахар, этим вы уничтожите всю пользу!)

Влияние чая на здоровье зубов было наглядно показано в японском исследованием, опубликованном в стоматологическом журнале в 1994 году. Ученые попросили 35 добровольцев в возрасте от 18 до 29 лет не чистить зубы и не полоскать рот в течение четырех дней. Вместо этого они прополаскивали рот раствором чайных полифенолов после еды и перед сном. У 34 испытуемых содержание болезнетворных бактерий значительно уменьшилось.

Чай также оказывает другой эффект на здоровье полости рта. В лабораторных условиях было выявлено, что катехины всех сортов чая (черного, зеленого, улун и Пуэр) подавляют и даже уничтожают бактерии, вызывающие заболевания зубов.

Даже одна-единственная чашка чая способна произвести защитный эффект.

Как минимум два исследования, проведенных в 1990-х годах, показали, что ECGg, катехин, встречающийся только в листьях чая, укрепляет иммунитет, способствуя регенерации лимфоцитов типа Т– и В-клеток, борющихся с инфекциями.

Остеопороз, или хрупкость костей, – распространенное заболевание пожилых людей, в особенности женщин. Некоторые исследования связали употребление кофеина с возникновением остеопороза, что относилось также и к любителям чая.

Но исследование более чем 1200 английских женщин, опубликованное в 2000 году в Американском журнале лечебного питания, показало, что употребление чая, напротив, способствует упрочению бедренных костей, переломы которых представляют наибольшую опасность. Возраст женщин, принявших участие в исследовании, составлял от 65 до 76 лет, и 1100 из них регулярно пили чай. Те, кто добавлял в чай молоко, были наиболее защищены благодаря действию кальция, содержащегося в молоке.

Не совсем ясно, каким образом чай способствует упрочению костей. Некоторую роль может играть содержащийся в чае фтор; кроме того, авторы исследования предполагают, что в чае могут содержаться вещества, эффект которых аналогичен действию женского гормона эстрогена. Эстроген же способствует укреплению костной ткани.

Чай действует как мягкий антидепрессант, повышая общий фон настроения: это работают микродозы кофеина с некоторыми витаминами чая.

Повышает выносливость к стрессам, а если стресс все же слишком силен – помогает восстановить силы.

Диета, состоящая из бананов, риса, яблочного пюре и чая, служит эффективным домашним средством против диареи. Как черный, так и зеленый чай оказывают это воздействие в основном благодаря содержащимся в них флавоноидам.

Рецепт, полезный при витаминной недостаточности. Залейте 5 г сухих листьев чая стаканом кипятка, настаивайте 10 – 15 минут. Добавьте 1 ч. л. сиропа шиповника. Пейте этот замечательный настой в теплом виде по одному стакану 3 раза в день после еды.

Как правильно заваривать зеленый чай при гипертонии. Сухой чай промойте теплой кипяченой водой, чтобы уменьшить содержание кофеина. Затем 3 грамма чая залейте стаканом воды, нагретой до температуры 80°С. Настаивать надо 10 минут. Пить трижды в день по стакану после еды. При этом следите за другой жидкостью, потребляемой в течение дня, – вместе с чаем ее должно быть не более 1,5 л.

Как правильно заваривать зеленый чай. Самое главное – не заливать его кипятком, так как тогда разрушаются все полезные свойства зеленого чая. Рекомендуемая температура – 80 – 85°С, не более. Выбирая же зеленый чай, обращайте внимание на его цвет – он должен быть светлого, золотисто-фисташкового оттенка. Хорошо, правильно заваренный чай также имеет благородный светло-зеленовато-желтый тон.

Зеленый чай – превосходный биостимулятор, витаминный и энергетический напиток. Это эликсир бодрого, позитивного настроения и хорошего самочувствия.

Периодическое употребление зеленого чая положительно влияет на иммунитет, препятствует возникновению хронических заболеваний, способствует уничтожению бактерий (при простудах делает употребление напитка одной из первых «народных» рекомендаций).

Имеет мощное антибактериальное, антивирусное и противокрибковое действие, особенно на ранних стадиях (проблемы типа сальмонеллы, хеликобактер пилори, вирус гриппа и простого герпеса, кандидоз).

В чае содержится фтор, который полезен для зубов. Зеленый чай способен убивать бактерии, из-за которых возникает кариес.

При мигрени следует выпить чашку крепкого черного чая с сахаром, головная боль утихнет.

По мнению врачей из Индии, чай является хорошей профилактикой слепоты. Чай помогает избежать развития катаракты, причем помогает как черный, так и зеленый чай, но действие черного более выражено.

Женщинам рекомендуется пить много чая во время менопаузы, так как чай помогает избежать осложнения этого периода остеопороза – болезни, приводящей к ломкости костей.

Зеленый чай выводит из организма соли тяжелых металлов – свинца, ртути, кадмия, цинка и даже стронция-90 (самого опасного радиоактивного изотопа) – и прочие шлаки.

Зеленый чай способен в некоторой степени нейтрализовать негативное влияние различных излучений. Если вы проводите много времени за компьютером или перед телевизором, то зеленый чай – ваш напиток.

Зеленый чай – напиток молодости, долголетия, красоты. Среди долгожителей, перешагнувших 90-летний порог жизни, немало тех, кто постоянно употребляет зеленый чай – напиток долголетия, входящий во все здоровые системы питания.

Есть исследования, подтверждающие, что чай снижает риск перелома шейки бедра у пожилых женщин.

Чашечка зеленого чая равна таблетке от головной боли. Полезен зеленый чай как антидепрессант, он может считаться настоящим лекарством для истощенной стрессами нервной системы.

Употребление зеленого чая способствует активизации работы головного мозга и концентрации внимания. Чай – один из обязательных компонентов питания йогов, не столько пьющих, сколько жующих свежие и высушенные листики.

Зеленый чай с молоком – хорошее профилактическое средство при нервных «сгораниях» и полиневритах.

Зеленый чай рекомендуется при дисбактериозе и пищевых отравлениях как великолепное средство детоксикации. Если же вы отравились лекарственными препаратами, выпейте зеленый чай с добавлением молока и сахара.

Зеленый чай обязательно должен быть в вашем рационе, если у вас плохое пищеварение. Дело в том, что танин способствует нормальному перевариванию пищи, поэтому желательно пить его после каждого приема пищи.

При расстройстве желудка рекомендуется пить крепко заваренный зеленый чай, он уничтожит болезнетворные микробы в кишечнике и желудке. После нормализации состояния следует заварить некрепкий зеленый чай и пить его еще 2 – 3 дня, чтобы он усилил моторику пищеварительного тракта и тонус кишечника.

В народной медицине напиток традиционно используется как средство от дизентерии. Прямое антимикробное действие оказывают катехины, они действенны против дизентерийных, тифопаратифозных и кокковых бактерий. Рецепт лекарства от дизентерии выглядит так: 50 г зеленого чая измельчить, залить литром прохладной воды и настаивать полчаса. Затем кипятить на тихом огне в течение 1 часа. Профильтровать полученный настой, остудить и принимать за 30 минут до еды 4 раза в день по 2 ст. л. Хранить можно в холодильнике 3 дня.

Зеленый чай делает более эластичными кровеносные сосуды, укрепляет их стенки, предотвращая опасность внутренних кровоизлияний. Полифенолы зеленого чая предотвращают образование тромбов.

Полезен зеленый чай и как средство, предотвращающее инфаркт. По крайней мере так считают голландские ученые. Люди, выпивающие в день 4 стакана зеленого чая + съедающие яблоко или головку репчатого лука, пострадали от инфаркта миокарда в два раза реже других. Этот вывод голландские исследователи сделали после изучения пищевых пристрастий большой группы людей, доживших до преклонного возраста. Таким образом, зеленый чай можно назвать одним из пищевых секретов долгожителей.

Крепкая заварка зеленого чая хорошо помогает при конъюнктивитах и других воспалительных заболеваниях глаз. Если глаза сильно устали от компьютера, зеленый чай и в этом случае поможет снять напряжение и прочистит глаза.

Употребление чая позитивно влияет на состояние зубов и десен, так как содержит фтор. Для профилактики кариеса рекомендуют полоскание зубов свежезаваренным чаем.

Мышечная система. Чайные полифенолы снижают окислительные процессы в организме, а это защищает от травм мышцы. Поэтому, если вы занимаетесь спортом, обязательно пейте зеленый чай.

Зеленый чай активизирует деятельность печени и селезенки, его употребляют с целью профилактики образования камней в печени, почках и мочевом пузыре (однако чрезмерное употребление может привести к прямо противоположным результатам).

Вяжущий отвар готовят из плиточного зеленого чая – 5 г на 100 мг воды; сразу заливают водой и кипятят 30 минут. Затем фильтруют и остужают. Принимают при гастритах с пониженной кислотностью, энтеритах и колитах по 1 – 2 ст. л. 4 раза в день. При колитах отвар используют для клизм.

Крепкий чай хорошо давать в качестве первой помощи при отравлениях, ослаблении сердечной деятельности и дыхания.

Рекомендуется пить крепкий свежезаваренный чай из расчета 2 г заварки на 1 стакан воды рабочим промышленных предприятий перед началом и после окончания смены.

Людям, страдающим гипертонией, в жаркое время года вместо воды лучше пить слабый зеленый чай. Для утоления жажды его потребуется меньше, чем воды. Чайный напиток лучше всего готовить из расчета 1,5 г сухого зеленого чая на 1 л горячей воды. Это небольшая доза.

Снизить количество кофеина в чае (это важно для гипертоников) можно простым способом: перед заваркой слегка промыть сухой чай в теплой воде – и большая часть кофеина растворится в ней. Смягчается действие кофеина и в чае с молоком.

Больным, находящимся в обморочном или шоковом состоянии, часто назначают свежезаваренный черный чай.

В послеоперационном периоде в качестве первого и основного лечебно-диетического средства дают чай.

При простых и токсических формах диспепсии детям в первые сутки назначают чайную диету.

Очень крепкий и сладкий горячий чай с молоком – противоядие при отравлении алкоголем, наркотиками, лечебными препаратами.

Теплый чай средней заварки с лимоном, черным перцем и медом – мочегонное и потогонное средство при простудных заболеваниях дыхательных путей и легких.

Крепкий охлажденный настой смеси зеленого и черного чая с добавлением небольшого количества виноградного сухого вина (1 ч. л. на 1 стакан) – средство для промывания глаз при воспалительных процессах век, засорении слизистой оболочки, а также при конъюнктивитах.

Жевание сухого зеленого чая хорошо помогает от тошноты и при сильных позывах на рвоту у беременных женщин, при укачивании в автомашинах и при морской болезни.

Крепкий настой зеленого чая при систематическом его употреблении может быть использован для лечения наружных язвенных заболеваний, а также язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Для похудения отлично подойдет уникальный китайский зеленый чай Колодец Дракона, который вошел в десятку лучших чаев в мире; один из самых популярных и полезных китайских улунов в мире – улун Те Гуань-инь, а также традиционный зеленый чай в виде небольших спиралей – Изумрудные Спирали.

Внутрь и снаружи

Все свои полезные свойства зеленый чай сохраняет не только при приеме внутрь, но и при внешнем использовании. Многие фирмы, занимающиеся производством косметики, используют антиоксидантные свойства зеленого чая. Его экстракт широко применяется при создании восстанавливающих, омолаживающих, увлажняющих и солнцезащитных линий по уходу за кожей. Натуральные маски на основе листьев зеленого чая можно приготовить и в домашних условиях, в зависимости от типа кожи добавляя молоко, овсяные хлопья, сметану.

А очистить кожу поможет скраб для кожи на основе заваренного зеленого чая с добавлением морской соли.

Заварите три крупных шарика жасминового чая, дайте листьям полностью расправиться. Через 20 минут слейте воду, а листья жасминовых цветков смешайте с 2 ч. л. морской соли (продается в аптеке). Смесь мягкими движениями нанеси на лицо и в течение минуты нежно массируйте кожу, уделяя особое внимание Т-зоне. Затем смойте скраб сначала теплой, а затем холодной водой. Кожа приобретет гладкость и сияние.

Слегка подогретым отваром полощут горло при ангинах, ларингитах и фарингитах и рот при язвах и воспалительных процессах на языке или деснах, промывают полость носа при хроническом насморке.

Пропитанную отваром марлю или вату накладывают на глаза, когда воспалены веки и слизистая оболочка глаз. В виде примочек используют для лечения небольших ожогов, ссадин и воспалившихся язв.

Полезны компрессы из чая. Их следует делать при ушибах, растяжениях. Боль утихнет намного быстрее. Варите зеленый чай 15 – 20 минут, полученную кашицу заверните в марлю. Этот компресс положите на больное место и накройте полиэтиленом. Боль стихнет через несколько минут.

При ранении или болях в стопе добавьте использованные чайные пакетики в теплую ванну для ног.

При рините промывайте нос настоем зеленого чая. Для этого 1 ч. л. измельченного зеленого чая залейте стаканом кипятка, настаивайте 15 – 20 минут, процедите. Используйте для промывания одноразовый шприц без иглы. Проделывайте эту процедуру 6 – 8 раз в день.

Добавив кварту (1/4 л) крепкого черного чая в теплую ванну, вы можете снять зуд от солнечного ожога.

Также охлажденные влажные пакетики с чаем оказывают успокаивающее действие на ожоги и сыпь.

При ожогах. Заварите зеленый чай, охладите и смажьте ожоги ватным тампоном. Промывание раны заваркой зеленого чая эффективно благодаря активности дубильных веществ, обладающих кровоостанавливающим и ранозаживляющим действием.

Черный чай дает стягивающий эффект и дезинфицирует кожу, тем самым являясь идеальным лекарством местного действия при воспалениях.

При сосудистой сеточке на лице делают маску из охлажденной заварки чая (чайную гущу наносят на очищенное лицо на 15 – 20 минут).

Такую же маску полезно использовать и для увядающей сухой кожи лица. Только после удаления заварки нужно смазать кожу жирным кремом.

Жирную, стареющую кожу лица полезно протирать кубиками льда, приготовленного из зеленого чая. Для усиления эффекта к настою чая можно добавлять яблочный уксус или лимонный сок (1 ст. л. на один стакан чая).

Добавление чая в воду для ополаскивания волос после шампуня может смягчить волосы и усилить их блеск.

Если приложить к закрытым глазам охлажденные влажные пакетики с чаем, то они могут снизить отечность.

Пакетик со свежезаваренной заваркой зеленого чая – отличное средство при воспалении глаз. Для этого просто протирайте глаза «соком» из пакетика в направлении от внешнего угла глаза к переносице.

Древние китайцы называли чай «огнем жизни». В начале ХVIII века медик японского императорского двора отмечал, что «чаепитие способствует очищению крови, очищает слизистую оболочку глаз, регулирует работу печени и селезенки, снимает сонливость и вялость, оживляет мышцы тела».

Современной наукой полностью подтверждаются высказывания древних целителей о том, что чай устраняет вред от вина. Укрепляет желудок и половую способность у людей с холодной натурой, чай разжижает и размельчает материи, открывает, доводит материи до созревания, действуя при этом мягко, без остроты и резкости, вызывает отделение пота, гонит мочу, утоляет ложную жажду и успокаивает головную боль, происходящую от холода. Чай очищает кровь и цвет лица, доводит лекарственные вещества до глубин организма, очищает желудок и мозг, устраняет плохой запах во рту, а также запах вина, чеснока и лука. Чай успокаивает сердцебиение, хорошо действует при заболеваниях сердца, улучшает и расширяет дыхание. Чай полезен при желтухе, водянке, при болезнях, возникающих от закупорок, – при геморрое и задержании мочи и при истечении мочи по каплям, происходящим при слабости почек.

Традиционно много видов косметики, лосьонов, кремов и других препаратов содержали искусственные антиоксиданты или витамины А, С и Е как консерванты для их изделий. После того как стало известно, что найденные в зеленом чае антиоксиданты имеют большую пользу, чем все эти витамины, многие косметические марки сделали его одним из основных компонентов своей продукции.

Однако не обязательно гоняться за всеми этими препаратами. Экстракт зеленого чая можно легко использовать в домашних условиях, и он станет дополнительным источником вашей красоты наравне с ежедневными процедурами и кабинетом косметолога.

Залейте 100 граммов зеленого чая 500 мл воды комнатной температуры. Через час напиток готов к употреблению! Лучше всего делать небольшие порции, чтобы чай всегда был свежим. Но, если у вас все-таки осталось немного напитка, его можно перелить в пластиковую бутылку и поставить в холодильник. Пейте охлажденным!

Помимо того, что этот напиток можно использовать для внутреннего применения, для того чтобы освежить лицо, он отлично снимает напряжение с уставших, утомленных глаз. Он обладает противовоспалительными действиями, так что может быть использован при незначительных высыпаниях на коже и, кроме того, он эффективно справляется с различными видами ушибов. Для того чтобы успокоить кожу после загара, также подойдет зеленый чай: вымочите в нем тряпочку и протирайте ею кожу, пока не почувствуете ощущение прохлады.

Зеленый чай также известен своей способностью устранять неприятный запах изо рта. Попробуйте сделать свою собственную зубную пасту и убедиться в этом.

Залейте 100 г зеленого чая чашкой кипящей воды и оставьте минимум на 30 минут. Сделайте пасту, смешивая полученный чай с 1 ч. л. соды для выпечки. Используйте смесь как обычную зубную пасту. Естественные свойства чая сдерживают запах изо рта и помогают предотвратить формирующийся слой микробов в полости рта.

Эта нежная маска для лица поможет удалить токсины с вашей кожи и сделает ее шелковистой и гладкой.

Смешайте 3 ст. л. майонеза и 1 ч. л. заварки натурального зеленого чая. Распределите равномерно на лице, избегая области глаз, и оставьте на 20 минут. Затем смойте, высушите и увлажните лицо.

Причиной огромной потери веса британской супермодели Софи Дал (Sophie Dahl) многие считают постоянное употребление зеленого чая. Софи последовала совету доктора Дэвида Маршала (David Marshall), который советовал выпивать как можно больше зеленого чая.

Высказывания, что он повышает уровень метаболизма и ускоряет жировое окисление, подтвердились исследованием, опубликованными в американском журнале о здоровой пище (Dulloo А. et al, 1999). Также они предположили, что чай уменьшает уровень холестерина и увеличивает расход энергии, препятствуя отложению жира.

Употребление чая с молоком может быть достаточно эффективным для избавления от лишнего веса и похудения. Но этот способ больше подходит для кратковременного использования – около 1 – 2 дней, не стоит пить его на протяжении долгого времени. Для заваривания с молоком лучше подходит зеленый чай. Ну и конечно, вы обязательно оцените сочетание отличного вкуса и тонкого аромата получившегося напитка. Чай с молоком для похудения приготовить достаточно просто. Нужно подогреть полтора литра обезжиренного молока, но не кипятить его. Затем добавить 2 ст. л. чая и настоять около 10 минут. Время настоя влияет на крепость получившегося напитка, вы можете выбрать оптимальную для вас концентрацию. Получившийся напиток перелить в термос и пить теплым, а не горячим в течение всего дня.

Использование чая в медицине

Сильное бактерицидное действие чая подтверждено экспериментально. Издавна известны рецепты применения чая в виде сухого порошка, листьев, экстракта или настоя в медицинских целях, в том числе для лечения язв, ожогов, промывания гноящихся глаз, остановки рвоты. Современная фармацевтическая промышленность вырабатывает из чая (в том числе из отходов чайного производства) кофеин, а из грубых нижних листьев – витамин Р. Препараты витамина Р применяются, в частности, при лечении внутренних кровоизлияний и при лучевой болезни. Чайные экстракты используются как успокаивающее и болеутоляющее средство, в некоторых случаях заменяющее морфий.

Из чая готовят различные препараты. Так, теальбин – это продукт взаимодействия танинов с казеином. Препарат входит в состав таблеток тесальбен, содержащих также фенилсалицилат и бензонафтол, которые проявляют слабое дезинфицирующее действие. Используют его при поносах невротического характера, хронических энтеритах и колитах.

Теофиллин также обязан своим происхождением чаю. Но если кофеин действует преимущественно на центральную нервную систему, то теофиллин – на гладкую мускулатуру. Смешивая плохо растворимый в холодной воде теофиллин с этилендиамином, получают лекарство эуфиллин. Он расширяет спазмированные бронхи при бронхиальной астме, обладает мочегонным действием. Столь же благотворно препарат влияет и на сосуды, особенно сердечные, расширяя их и снимая спазм. Одновременно он усиливает деятельность сердца. Поэтому при ишемической болезни у пожилых людей его можно использовать только по рекомендации врача. Но надо помнить, что теофиллин довольно сильно раздражает слизистые оболочки. Это проявляется как при приеме таблеток, так и при использовании свечей. При лечении бронхиальной астмы основное (возбуждающее) действие препарата тоже является побочным. Но оно возникает только в случае передозировки. Принимать препарат правильнее после еды.

Комбинированный препарат чая теофедрин, таблетки которого содержат теофиллин, кофеин, теобромин, амидопирин, фенацетин, эфидрин, фенобарбитал, экстракт красавки и цитизин, устраняет спазм бронхов и лучше переносится организмом. Так же действует препарат чехословацкого производства – антастман.

Препарат дипрофиллин в отличие от теофиллина можно назначать на ночь, использовать для лечения ишемической болезни сердца. Он не раздражает желудочно-кишечный тракт и поэтому показан страдающим воспалением слизистой оболочки желудка и кишечника, которым противопоказан эуфиллин.

Национальные особенности чайной церемонии

Китайская чайная культура

В Китае пьют все виды чаев, но преимущественно – зеленые, желтые и улуны, в том числе дополнительно ароматизированные. Потребление черных чаев невелико, в большинстве они идут на экспорт. Чай пьется горячим, маленькими глотками, без сахара и других добавок, поскольку добавки, по мнению китайцев, варварски искажают вкус напитка.

Чай является для китайцев обычным ежедневным напитком, кроме того, в китайской культуре есть множество традиций, связанных с употреблением чая в определенных случаях. Совместное питье чая считается своеобразным «актом сплочения» семьи или коллектива, предложение чашки чая может в разных ситуациях трактоваться как знак уважения, извинение и просьба о примирении, демонстрация благодарности. Любопытно, что по традиции чай должны подавать младшие (по возрасту или положению) старшим, но не наоборот.

Чай заваривают в больших чайниках из фарфора, фаянса или глины со вставным ситечком, куда кладут заварку, настаивают, после чего разливают по чашкам или пиалам. Для индивидуального чаепития, а также для пробы чая может использоваться гайвань – небольшая (обычно не более 250 мл) пиала с расширением вверху и крышкой, диаметр которой меньше диаметра верхней части пиалы. Чай заваривается в гайвани и пьется из нее же: крышка слегка сдвигается, образуя со стенками пиалы небольшой зазор, и чай либо пьется непосредственно из гайвани, либо переливается в отдельную чашку для питья. Минимальный зазор между крышкой и пиалой обеспечивает сохранение аромата чая и предотвращает попадание чаинок в питьевую чашку (или в рот пьющего чай человека).

В Китае выпускают большое число разнообразных гибридов небольшого чайника и гайвани, одним из видов которых является широко применяемая сейчас в России заварочная чайная кружка – высокая кружка с ручкой и крышкой, в которую вложен стаканчик-ситечко для заварки. Она лишена основного неудобства гайвани – необходимости придерживать крышку и выдерживать зазор между крышкой и стенкой чаши.

В торжественных случаях (на официальных приемах, по особым случаям, а также просто в качестве аттракциона для туристов) чаепитие может проходить в соответствии с набором специальных правил. Такое формализованное чаепитие называют китайской чайной церемонией.

Японская чайная культура

Японцы пьют в основном зеленый чай, реже – желтый. Желтые чаи заваривают по-китайски, в гайвани, настаивая не более 2 минут. Зеленые чаи пьют и в обычном, листовом виде, и в виде порошка. Во втором случае чайные листья перед завариванием перетираются в фарфоровой ступке. Нормальным количеством заварки на 200 г воды считается 1 ч. л. порошка (или 1,5 – 2 ч. л. листового чая). Чай заваривают в фарфоровых шаровидных чайниках, нередко, по китайскому обычаю, с ситечками для заварки. Температура воды для заваривания чая не превышает 60°С, время заваривания не превышает 4 минут. В таких условиях чай не может полностью экстрактироваться, но зато в напитке сохраняется максимум аромата, который более всего и ценят в нем японцы. Чай имеет слабый бледно-зеленый цвет. Японские чашки обычно не имеют ручек и очень малы – их объем не превышает 50 мл. Чай из них пьют очень медленно, маленькими глотками, без сахара или иных добавок.

Чай в Японии сопровождает каждый прием пищи. Его пьют перед едой и после еды, обычно им запивают рис. Кроме повседневного чаепития, чай пьют во время японской чайной церемонии. В таких случаях готовится особый церемониальный чай. Листья растираются в мельчайший порошок, который заваривается из расчета приблизительно 100 г чая на 500 мл воды. Полученный напиток имеет консистенцию жидкой сметаны, он очень терпкий и чрезвычайно ароматный.

В отличие от китайцев, считающих, что чай можно пить только горячим, японцы охотно пьют также холодный зеленый чай.

Таиландская чайная культура

Тайский чай, также известный как тайский холодный чай или «Ча-йен», – крепко заваренный красный чай с добавлением аниса, красно-желтой краски, иногда других специй, подслащенный сахаром и сгущенным или цельным молоком и охлажденный льдом. Молоко добавляется в чай перед самым употреблением. В Таиланде этот чай подают в традиционном высоком стакане, а продают в прозрачном полиэтиленовом пакете со льдом.

Индийская и цейлонская чайная культура.

Обычай чаепития заимствован жителями Индии и Цейлона у англичан. До XIX века чай в Индии пили только буддийские монахи. Массовым традиционным напитком, как в Англии или России, чай в этих странах не был никогда, не является он им и сейчас. Употребляется в Индии и Шри-Ланке преимущественно масала-чай: черный чай, который подается с сахаром, молоком и пряностями (корицей, кардамоном, имбирем и др.), причем сахар и пряности добавляют в воду перед ее кипячением. Норма заваривания составляет 1,5 – 2 ч. л. на стакан, чай заваривают в один прием, сразу заливая чайник водой полностью.

Готовят в Индии и замороженный чай. Для этого на 300 – 350 мл воды заваривают 3 ч. л. чая, остужают, заливают настой в стакан объемом 0,5 л, заполняя оставшийся объем льдом и лимоном (половина лимона дольками, либо выдавленный сок целого плода), добавляют сахар.

Африканская чайная культура

Туарегский чай, также называемый «мятный чай» – приправленный чай, который пьют в Северной Африке и в Аравии. «Мятный чай» – важный элемент социальной жизни в Магрибе. Чаепитие может превратиться в церемонию, особенно когда чай готовится для гостей. В то время как кулинария – женское дело, чай – исключительно мужское: глава семьи готовит и подает чай гостю. Обычно подается по крайней мере три чашки чая.

Приготовление чая – довольно сложная и длинная процедура: берется зеленый чай, много листьев мяты и сахар (приблизительно 5 ч. л. сахара на 1 ч. л. чая). Чай сначала кладут в заварник и для уменьшения его горечи промывают добавлением небольшого количества кипящей воды, сливаемой через минуту. Затем добавляется мята и сахар, и кипяток заливается в заварной чайник. После трех-пяти минут чай переливается в стакан, а затем обратно в заварной чайник два-три раза, чтобы смешать чай с мятой. Чай льют в стакан с высоты, чтобы он вспенился.

Существует несколько рецептов туарегского чая, с разным временем срока заварки чая и мяты. Туарегский чай иногда продается в виде хорошо хранящейся и быстро приготавливаемой смеси чая и сушеной мяты.

В Западной Африке, в частности в Сенегале, распространено питье так называемого «сенегальского чая», или Attaya. Он может готовиться как из зеленого, так и из черного чая. Для приготовления используется металлический чайник. В чайник засыпается большое количество заварки, сахара и листьев мяты, заливается холодная вода, после чего чайник ставится прямо на огонь и смесь доводится до кипения. Приготовленный чай разливают по стеклянным стаканам, наливая с высоты, затем несколько раз переливают, также тонкой струей с высоты, из стакана в стакан, чтобы получить «шапку» пены. Затем чай аккуратно сливают обратно в чайник, оставляя пену в стаканах, доводят до кипения и разливают снова тем же способом, добиваясь обильной густой пены.

Детали процесса приготовления различаются в разных местностях. Обычно attaya заваривается однократно, существует также традиция трехкратного заваривания одного и того же чая, в этом случае после розлива первой порции в чайник доливается вода, добавляется свежая мята, кипячение повторяется, затем кладется сахар, доводится до кипения еще раз, после чего напиток разливается тем же образом, что и в первый раз. В третий раз приготовление идет по той же схеме, что и во второй. При этом каждую следующую заварку кладется больше мяты и сахара. Первая заварка получается очень крепкая и терпкая, последняя – самая сладкая и мятная. Чай attaya довольно популярен, он подается в заведениях общепита, а также выпускается в холодном виде в банках.

Шведская чайная культура

Чай Седер (Söder tea) – шведская чайная смесь, сделанная из черного чая, фруктов и цветов. Смесь была изобретена в 1979 и называется в честь острова Södermalm в Стокгольме. Чай Söder очень популярен в Швеции.

Американская чайная культура

В целом США потребляют примерно в 25 раз меньше чая, чем кофе. Чай активно пьют в «старых» штатах Восточного побережья США (предпочитая черный чай по-английски), еще один активно потребляющий чай штат – Калифорния, там предпочитают зеленый чай, закупаемый в Китае и Японии.

В южной части США чаепитие приобрело несколько другую форму, чем в Европе. Холодный чай (ice-tea) со льдом и лимоном там употребляется в качестве прохладительного напитка, наравне с «Кока-Колой» и лимонадом. В магазинах продается много вариантов заварки для холодного чая. Существует заварка с сахаром или сахарином. Выпускаются чайные пакетики большого размера для приготовления целого кувшина холодного чая, а также чайные пакетики для заварки чая в электрической кофеварке. Производится и продается готовый бутилированный холодный чай, как черный, так и зеленый, с различными добавками.

Швейцарская чайная культура

Швейцария считается родиной холодного чая в упаковке (бутылках или жестяных банках). Швейцарец Макс Шпренгер, побывав в Америке, был поражен удивительной способностью холодного чая утолять жажду и по приезде на родину подсказал идею выпускать готовый холодный чай в бутылках. Холодный чай очень популярен среди местного населения; сегодня Швейцария по употреблению холодного чая претендует на европейский рекорд: каждый житель ежегодно выпивает от 25 до 29 л холодного чая.

Чайная культура Центральнойи Южной Америки

В Центральной и Южной Америке чай не очень распространен. В этих странах более популярен напиток мате, так же как и чай, завариваемый из кусочков сухих листьев, который содержит похожие алкалоиды. Чай по-латиноамерикански – это холодный напиток, который готовят либо из мате, либо из смеси черного и зеленого байхового чая в пропорции 2:3. В заваренный и охлажденный чай добавляют сок и цедру лимона, после чего засыпают в него лед и нарезанный кубиками ананас, пропитанный ромом и посыпанный сахарной пудрой.

Казахстанская чайная культура

В Казахстане традиции чаепития прочно вошли в культуру и быт населения. В большинстве употребляется черный чай с молоком. Существуют специальные рецептуры заваривания чая. Подается чай в пиалах. Чай является самым широко употребляемым напитком в Казахстане. Без чая не обходится ни одно застолье. В Казахстане, по статистике, потребляется 22 тыс. тонн чая, или 1,34 кг чая в год на человека, что вдвое больше, чем в России, но в 1,89 раза меньше, чем в Англии.

Узбекистанская чайная культура

Имеет некоторые характерные особенности чайная традиция Узбекистана. Узбеки пьют в основном зеленый чай (лишь в Ташкенте черный чай более популярен). Любая трапеза начинается и заканчивается чаем, причем порядок подачи блюд противоположен традиционному европейскому – сначала подаются сладости, выпечка, сухофрукты и лишь затем идет плов и другая тяжелая и жирная пища, после которой снова подается чай.

Чай заваривается в фарфоровых чайниках. Чайник прогревается или ополаскивается кипятком, в него засыпается заварка, тут же заливается водой на четверть, через 2 минуты – наполовину, еще через 2 – 3 минуты – обливают чайник сверху кипятком и доливают до 3/4 и еще через 3 минуты – доливают доверху. Перед употреблением чай несколько раз (не меньше трех) переливается – наливается в пиалу и из нее выливается обратно в чайник. Это называется «женить чай». Считается, что таким образом чай лучше перемешивается и полнее отдает содержащиеся в нем вещества. Пьют чай из пиал.

Интересной особенностью именно узбекской традиции чаепития является обратная зависимость количества чая, наливаемого в пиалу гостю, от отношения хозяев к нему – чем более уважаем гость, тем меньше чая в пиалу ему наливает хозяин. Нормальное количество – около трети пиалы, на несколько глотков, но при большом уважении могут налить и меньше. Основа этой традиции в том, что проявлением уважения гостя к дому в Узбекистане считается как можно более частое обращение к хозяевам за добавкой. Наливая минимум чая, хозяин дает гостю возможность оказать уважение дому без лишних затруднений, а также показывает, что ему самому не в тягость лишний раз услужить гостю. Незваному, нежеланному гостю наливают полную пиалу.

Непременный элемент жизни в Узбекистане – чайная, которая именуется здесь чайхана (чайхона), – это место и для повседневного общения, и для деловых переговоров, и для завтраков и обедов.

Английская чайная культура

Англичане считаются самой чаепьющей нацией в мире – в среднем на одного человека приходится 2530 г чая в год (более чем вчетверо больше, чем в среднем по России). Чай пьют по меньшей мере трижды в день: на завтрак, в час дня и в пять часов вечера. Традиционное английское чаепитие по степени формализации мало уступает японской чайной церемонии. Оно выросло главным образом из традиции пятичасового чаепития – Five о’clock Tea. В настоящее время точное следование данной традиции можно встретить разве что в немногих лучших чайных – из-за возросшего темпа жизни повседневное чаепитие в семьях и большинстве заведений общественного питания сильно упростилось, до 90% потребляемого сейчас в Англии чая – пакетированный.

Для английского традиционного чаепития требуется стол, сервиз, чай, закуски. Стол обычный, покрывается скатертью, желательно белой, можно с синими оттенками. На столе обязательно должна стоять небольшая ваза с живыми цветами, желательно белого цвета. Салфетки, матерчатые или бумажные в тон скатерти. Набор посуды включает в себя чайную пару, десертную тарелку, чайную ложку, вилку и нож на каждого участника, а также чайник (большой – один на всех, либо маленькие – индивидуально для каждого), кувшин с кипятком, молочник с молоком или сливками, ситечко на подставке, сахарница с рафинадом, желательно – белым и коричневым. Посуда должна быть однотипной, из одного сервиза. Нужен также тканевый чехол на чайник (tea-cosy).

Чай предлагается гостям на выбор из нескольких сортов, среди которых обязательны Эрл Грей, Лапсанг Сушонг, ассамский Дарджилинг. Могут предлагаться различные смеси. Престижным для хозяина считается предложить гостям собственную смесь.

Английские закуски к чаю – это традиционная английская выпечка, например имбирные пирожные, тикейки (жареные булочки с изюмом), крупноячеистые вафли, а также различные кремы, джемы, обычное и соленое масло – все, что можно положить или намазать на выпечку. Сахар из сахарницы берут специальными щипцами. Выпечку едят с тарелок с помощью ножа и вилки.

Чай заваривается из расчета одна чайная ложка чая на человека плюс еще одна ложка. После засыпания заварки в чайник заливается вода (сразу на весь объем, либо в два приема – сначала до половины, затем полностью). После настаивания в течение нескольких минут чай разливается по чашкам, после чего сразу же снова заливается водой, закрывается чехлом и оставляется настаиваться в то время, пока участники чаепития пьют первую чашку. Не возбраняется после розлива второй порции чая долить чайник снова, если качество чая это позволяет.

Англичане часто пьют чай с молоком. При этом нет единого мнения, следует ли добавлять молоко в чай или чай в молоко, однако считается, что это некоторым образом влияет на вкус напитка. Согласно одному из мнений, традиция сначала наливать в чашки молоко возникла из-за того, что в прежнее время фарфор мог не выдержать резкого изменения температуры и иногда трескался. Джордж Оруэлл в очерке «Чашка отменного чая» рекомендовал наливать сначала чай, а не молоко.

Российская чайная культура

Русские пьют в основном черный чай, доля потребления зеленого и других видов составляет не более нескольких процентов. Считается, что в России предпочитают некрепкий чай – советская норма закладки чая для предприятий общественного питания составляла 4 г на литр, что в несколько раз меньше английской нормы, но в действительности индивидуальные вкусы в отношении заварки здесь могут очень сильно различаться. В России чай может подаваться в завершение трапезы, иногда – отдельно от нее. К чаю подают выпечку или кондитерские изделия – таким образом, чай заменяет десерт.

Традиционно в России воду для чая кипятили в самоваре, способном долго сохранять воду горячей, а также подогревать заварочный чайник для лучшей экстракции чая. Сейчас самовары почти не используются, вода кипятится в металлическом чайнике на плите или с помощью электрочайника.

Для торжественных и формальных чаепитий подаются фарфоровые или фаянсовые чайные па´ры с чашкой небольшого размера. Следуя английскому обычаю, в таких случаях предпочитают подавать на стол чайную посуду из одного сервиза, хотя, в принципе, этикет не препятствует сервировке чайного стола посудой различной формы и расцветок. В повседневном домашнем чаепитии чай пьют из чашек и кружек, нередко довольно большого размера. Кое-где сохраняется традиция переливания горячего чая из чашки в блюдце и питья из него. На железных дорогах сохранился обычай подавать чай в стеклянном стакане, установленном в подстаканник.

Особенностью русского чаепития является двухчайниковая заварка: чай заваривают в отдельном фарфоровом или фаянсовом «заварочном» чайнике гораздо крепче, чем его принято пить. В предварительно прогретый чайник на 500 – 600 мл объема кладется 5 – 6 ложек сухого чая или больше, смотря по числу участников чаепития. Чайник заливается кипящей водой на 1/3 – 1/2 и заваривается 4 – 5 минут, после чего нужно долить чайник до верха и можно приступать к чаепитию. Концентрированную заварку разбавляют кипятком непосредственно при розливе по чашкам, регулируя крепость напитка по вкусу. Иногда после однократного розлива заварку повторно заливают кипятком и настаивают, но не более одного раза и только при достаточном качестве чая.

В зависимости от индивидуальных вкусов к чаю (непосредственно в чашку) может добавляться сахар, лимон, мед, варенье. Иногда чай пьют с молоком или сливками. Также в чай может добавляться бальзам, коньяк или ром. Встречается питье чая с сахаром «вприкуску»: несладкий чай пьют, держа при этом во рту небольшой кусочек твердого сахара так, чтобы сахар «омывался» чаем, либо от кусочка сахара просто откусывают понемногу, запивая крошки сахара чаем. В прошлом питье «вприкуску» было данью экономии, сейчас его иногда практикуют любители чая, считающие, что добавление сахара прямо в напиток портит его вкус.

С одним из способов заварки чая я познакомился в Подмосковье. Он мне очень понравился, и я позволю себе сказать о нем несколько слов: в течение 10 минут нагревается кипятком фарфоровый чайник, закрытый теплой салфеткой. Затем быстро сливают воду и тотчас насыпают в чайник сухую заварку чая. Быстро закрывают чайник крышкой и салфеткой на 7 минут. Только после этого заливают в фарфоровый чайник крутой кипяток и дают настояться 3 – 4 минуты. Разливают по чашкам. Чай не разбавляется кипятком и не заваривается повторно.

При таком способе заварки чая аромат у него действительно прекрасный. Для этой цели необходимо смешать несколько сортов высококачественного чая: индийский, цейлонский, китайский и другие (что есть на данный момент). Любителям чая советую попробовать этот способ заварки, не пожалеете!

Заваривание чая

Вода

Вода – не только непременный компонент чайного напитка, без которого попросту невозможно приготовить чай, но и крайне важный компонент для получения чайного настоя высокого качества.

Каким бы превосходным ни был сорт чая, как бы высоко ни сохранилась его кондиция, если для заварки употреблена непригодная вода, чайный напиток не только не будет высококачественным и вкусным, но и просто может быть испорчен. Прежде всего вода для чая не должна иметь никаких, даже незначительных, побочных специфических и посторонних запахов.

Что касается водопроводной воды в больших городах, которую весьма часто чрезмерно хлорируют, то ее необходимо выдерживать в течение нескольких часов (например, в течение ночи) в открытом сосуде, с тем чтобы запах хлора улетучился, а сама вода хорошенько отстоялась. Важным требованием, предъявляемым к воде для чая, является низкая степень содержания в ней растворенных минеральных веществ. Воду, в которой растворено значительное количество минеральных солей, в основном двууглекислые и сернокислые соли кальция и магния, называют жесткой. Такая вода либо непригодна, либо малопригодна для приготовления чая, так как она не только сдерживает экстрагирование, но и портит вкус и аромат чая, убивая его сернокислыми и углекислыми соединениями. Следовательно, чай, приготовленный на жесткой воде, не только менее приятен и вкусен, но и менее полезен для человека.

Воду, содержащую крайне малое количество растворенных минеральных соединений, называют мягкой. Мягкая вода пригодна для приготовления чая. Придавая исключительно важное значение правильному завариванию чая и качеству настоя, китайцы специально завозили в столицу мягкую воду из довольно отдаленных горных районов, где имелись ключи. И именно ключевую, родниковую воду считают наилучшей для заваривания чая. На втором месте – мягкая вода быстрых речек с каменисто-песчаным дном, а также вода проточных ледниковых озер. Хорошо фильтрованная, биологически очищенная мягкая водопроводная вода из речных и озерных водоемов также пригодна для заваривания чая, хотя, разумеется, она несравнима по качеству с природной родниковой водой.

Полезно покупать воду высшей категории очистки в магазинах. На этикетке такой бутылки обязательно должны быть указаны название воды, адрес компании-производителя воды, сведения о химическом составе воды, номер скважины, из которой взята вода, срок годности воды, рекомендации по хранению, штрих-код. Если эти сведения отсутствуют, то это вода разлита в «ближайшей подворотне».

«Легкая» вода.

Для приготовления чая «легкую» воду следует признать очень и очень полезной. «Легкая» вода образуется в результате таяния обычной воды и, следовательно, предварительно должна быть заморожена. В момент перехода в твердое состояние совершается качественное превращение кристаллической структуры воды. Практически 100% ее молекул преобразуются в единый тип.

«Легкую» воду можно получить в бытовых условиях. Поставьте в морозильную камеру холодильника воду высшей категории очистки. Я использую чистую родниковую воду из уникальнейшего святого источника в ближайшем Подмосковье. Через некоторое время поставьте воду оттаивать.

Если во время замораживания воды вмешаться в этот процесс, то можно избавить воду от очень вредной для человека тяжелой воды – дейтерия. Поскольку тяжелая вода замерзает при искусственном замораживании первой, надо уловить этот момент (лед отлагается на стенках сосуда и на поверхности воды и образует тонкие ажурные пластинки дейтериевого льда) и перелить еще не совсем замерзшую воду в другую емкость. Затем эту емкость снова поставить в морозилку для последующего замораживания. Такие заморозки воды я делаю несколько раз, всякий раз вместе со льдом выбрасывая «тяжелую дейтериевую» воду. Остается целебная «легкая» вода. Именно эту «легкую» воду я в последующем использую для получения кремниевой воды, «серебряной», «золотой», «медной», «лунной», омагниченной воды.

Поистине «легкая» вода – вода, благословенная небесами. Когда оказывается бессильной в медицине наша бесчисленная химия – подключайте к питанию «легкую» воду. Не ошибетесь…

«Легкая» вода является сильнейшим биостимулятором. Этой воде нет цены, особенно при лечении и профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, почек, эндокринной системы. Она исключительно полезна при лечении и профилактике злокачественных новообразований практически любой локализации. «Легкая» вода является прекрасным сосудистым средством, способствует уменьшению сердечных болей и рассасыванию тромбов коронарных сосудов сердца. У людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями значительно снижается количество холестерина в крови и улучшается обмен веществ. «Легкая» вода прекращает сильные геморроидальные кровотечения и боли, улучшает кровообращение нижних конечностей и облегчает течение болезни при варикозном расширении вен. «Легкая» вода может служить весьма эффективным средством против патологической тучности.

«Легкая» вода имеет еще одно прекрасное качество – она обладает значительной внутренней энергией. Это связано с тем, что колебания равновеликих молекул в ней совершаются на одной и той же волне, а не идут на самопогашение, как при ситуации разновеликих молекул. И когда вы пьете «легкую» воду, вы одновременно получаете ощутимую энергетическую поддержку.

Дегазированная вода.

Приготовить дегазированную воду можно следующим образом. Небольшое количество воды быстро нагрейте до температуры 94 – 96°С, т.е. ее нужно нагреть до состояния «белого ключа», когда уже бурной цепочкой всплывают пузырьки. В этот момент снимите сосуд с огня и поместите в проточную холодную воду для быстрого охлаждения. В результате у вас получится вода единой кристаллической структуры. Показания к ее применению такие же, как при применении легкой воды.

Активированная кремнием вода.

Приготовление активированной кремнием воды: в стеклянную емкость налить «легкую» воду или воду высшей очистки и опустить кусочек кремния весом 10 – 15 г (темно– или светло-серого цвета, желтые и коричневые не годятся), закрыть горловину марлей (от пыли) и поставить в светлое место (но не под прямые солнечные лучи) на срок не менее трех дней, поддерживая температуру выше 4°С тепла. Если вода применяется в лечебно-профилактических целях, то желательно настаивать ее 6 – 7 дней. Срок действия кремния не ограничен.

Использовать кремний можно многократно. Надо его промывать, прежде чем залить свежей водой. Если на поверхности кремния появились наслоения, камень необходимо на два часа поместить в 2%-ный раствор уксусной кислоты. Затем достать, промыть водой, опустить на два часа в раствор питьевой соды и снова промыть. Кипятить кремний категорически воспрещается!

Пить активированную кремнием воду можно без ограничений.

Обработайте воду кремнием, прежде чем брать ее для приготовления чая, и вы удивитесь новому его вкусу.

Вы спросите, чем же активированная кремнием вода отличается от «легкой» воды? Да только тем, что ее проще приготовить.

Готовьте активированную кремнием воду для себя сами. Нет ничего проще, чем бросить кремний в воду, выдержать в естественных условиях в течение нескольких дней и получить «эликсир жизни» для себя и своих близких.

Как найти кремний? Поищите около строительных площадок или на берегу рек. «Узнать» его просто. Помните принцип действия кремниевых ружей? Используйте тот же принцип – от удара стали о камень полетят искры. Найдя кремний, разбейте его на мелкие части. Чем меньше кусочки кремния, тем больше площадь соприкосновения с водой и интенсивнее будет идти процесс насыщения воды кремнием.

Если вы хотите, чтобы у вас прямо в квартире появился эликсир здоровья, сделайте так. Поставьте на кухне или балконе несколько трехлитровых банок с очищенной водой. На дно каждой банки опустите несколько кусочков кремния.

Через несколько дней начинайте использовать эту воду. Использованную первую банку переставьте на последнее место и так поступайте дальше. Вынутые из воды камешки кремния промывайте холодной водой и используйте снова. Таким образом у вас всегда будет пяти– или семидневная активированная кремнием вода.

Она снижает уровень холестерина в крови, улучшает работу печени, почек и обмен веществ, помогает отделению желчи.

Регулярное употребление активированной кремнием воды в качестве питья избавляет от гастритов, воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте, приводит в норму функции надпочечников, угнетенных в результате длительного приема гормональных препаратов, способствует снижению кровяного давления, уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, приводит в норму не только сахар в крови больных сахарным диабетом, но и снижает вес предрасположенных к тучности людей, укрепляет кровеносные сосуды, хрящи и сухожилия, предупреждает остеопороз, способствует лечению переломов, и кости срастаются быстрее и без осложнений. Эта вода полезна при желчно– и мочекаменной болезнях, при лечении воспалительных процессов мочеполовой и желудочно-кишечной систем, анемии, алкогольной зависимости, пищевых отравлениях.

Активированную кремнием воду полезно применять в виде примочек, компрессов, тампонов, обмываний при лечении трофических язв, обморожений, фурункулов. Этой водой полезно обрабатывать пораженные термическими, химическими, механическими, радиационными ожогами ткани. Раны быстрее заживляются.

Воспаление десен – полоскание рта активированной кремнием водой после чистки зубов уменьшает воспаление.

Пародонтоз – уменьшается кровоточивость десен: наберите в рот активированную кремнием воду, подождите, пока прогреется, затем проглотите. Проделывайте процедуру в течение дня несколько раз и особенно на ночь.

Грипп, ангина, насморк – активированная кремнием вода убивает вирусы, так как обладает бактерицидными свойствами. Как профилактическое средство в период эпидемий гриппа и других респираторных заболеваний, вызываемых вирусами, воду полезно принимать внутрь, закапывать в ноздри.

Злокачественные новообразования – регулярный прием активированной кремнием воды полезен для предотвращения появления злокачественных новообразований, восстанавливает и стимулирует иммунитет, улучшает состав крови.

Ополаскивание этой водой головы укрепляет волосяной покров, способствует быстрому росту волос.

Пейте регулярно активированную кремнием воду в виде чая и верьте, что она принесет вам пользу, оздоровление и исцеление от многочисленных болезней!

Омагниченная вода.

«Легкая» вода, или вода высшей очистки, обработанная магнитным полем, обретает более мелкую и однородную структуру. Такие свойства омагниченной воды, как повышение биологической активности, текучести и растворяющей способности, являются основой положительных изменений целебных свойств воды.

В омагниченной воде повышается содержание кислорода. Омагниченная вода увеличивает свои бактерицидные свойства.

Для повышения омолаживающего эффекта кожи лица полезно применять омагниченную воду. Она более глубоко проникает в поры ткани кожи лица, полнее усваивается кожей.

Мытье волос в омагниченной воде с индивидуально подобранными шампунями или фитопрепаратами существенно повышает косметический и лечебный эффекты за счет роста биологической активности и проникающих способностей омагниченной воды. При этом предупреждается ломкость волос, их выпадение, восстанавливается естественный цвет, предупреждается появление ранней седины волос.

При употреблении омагниченной воды внутрь организма увеличивается проницаемость биологических мембран, что повышает активность протекания обменных процессов в организме в целом. В том числе облегчается протекание процесса подвода кислорода и питательных веществ, вынос из клеток организма продуктов жизнедеятельности, снижается общее количество холестерина в крови. Омагниченная вода способствует очищению крови и лимфы от чужеродных бактерий и вирусов.

Омагниченная вода обладает повышенной проникающей способностью, это способствует нормализации артериального давления за счет разжижения крови. Прием омагниченной воды позволяет значительно ускорить процесс реабилитации больных, которые перенесли такие грозные заболевания, как инсульт и инфаркт.

Прием омагниченной воды позволяет восстановить функции кроветворных органов, которые были подвергнуты послеоперационной лучевой терапии. Это достигается за счет более глубокой и быстрой очистки органов и организма в целом от пораженных клеток и за счет снижения процесса «слипания» между собою отдельных клеток эритроцитов крови. Процесс лечения в таких случаях завершается без применения донорской крови, с диагнозом выздоровления.

Применение омагниченной воды оказывает положительный эффект при снятии стрессовых ситуаций, в случае тяжелых патологий при ожогах, при поражениях ионизирующей радиацией и т.п.

Омагниченная вода способствует созданию состояния функционального комфорта организма в условиях профилактики и лечения онкологических, гастроэнтерологических заболеваний, стабилизации работы психофизической и сердечно-сосудистой систем, нормализации обменных, иммунологических и адаптационных процессов.

Прием омагниченной воды в лечебных целях позволяет снизить негативные последствия для организма от лучевых поражений системы кроветворения, у онкологических больных, предупредить возможные осложнения при лечении злокачественных опухолей. Прием омагниченной воды является эффективным профилактическим средством для работающих и проживающих в зонах ионизированных (радиационных) излучений.

Применение омагниченой воды в случаях метеозависимости человека и при нарушениях сердечно-сосудистой деятельности является эффективным методом безлекарственной профилактики, лечения и реабилитации.

Омагниченная вода помогает организму человека активно и без осложнений очищать стенки кровеносных сосудов от чуждых соединений в виде отложений солей и холестерина. Эти отложения, накапливаясь на стенках сосудов, понижают их эластичность, т.е. приводят к хрупкости сосудов. А местное сужение диаметров сосудов из-за наличия отложений холестерина и солей на стенках провоцирует возникновение гипертонических кризисов. Вышесказанное делает омагниченную воду неоценимым помощником человека в профилактике и лечении серьезных заболеваний.

Питье омагниченной воды больными, страдающими почечнокаменной болезнью, способствует растворению камней и выведению с мочой песка и мелких камешков.

Для тех, кто желает сбросить лишний вес или хочет помочь это сделать своим знакомым, полезно знать, что прием омагниченной воды способствует усвоению и накоплению в организме человека белков, а не жиров! Выпивая омагниченную воду, вы будете постепенно худеть! Постарайтесь это запомнить и не гнаться за бесчисленными советами-рекомендациями, как похудеть. Я вам предлагаю уникальнейший метод, как избавиться от ожирения без соблюдения диет и иных травмирующих психику и здоровье рекомендаций. Попробуйте! И не забудьте потом возблагодарить целебную Природу-матушку и наших ученых-физиков!

Для профилактических целей достаточно принимать ежедневно от 200 до 300 мл омагниченной воды в виде чая в течение 1 – 1,5 месяца. Профилактический прием осуществляется один раз в год весной.

В лечебных целях интенсивность магнитной обработки воды, ее объем и частота приема омагниченной воды возрастают и определяются лечащим врачом.

Двухмесячный лечебно-профилактический курс приема омагниченной воды проводится один раз в год. Количество выпиваемой в сутки воды составляет 600 – 800 мл (за 3 – 4 приема в день, за 20 – 30 минут до еды или через 1,5 – 2 часа после еды). Напряженность магнитного поля воронки или магнитной насадки составляет 150 – 180 мТл.

Высокую эффективность омагниченной воды полезно применять и для внешнего лечебного воздействия на кожу человека.

Сама вода после обработки магнитами не становится магнитной. В ней изменяются только физико-химические свойства. Память у обработанной магнитами воды не очень долгая. Вода сохраняет свои измененные свойства первые 4 – 6 часов. Далее они начинают значительно ослабевать. Через сутки измененные свойства воды снижаются. Через трое суток физико-химические свойства воды возвращаются в свое исходное состояние.

Следует знать: вода омагничивается только при ее активном движении в полях магнитов. При омагничивании воды следует использовать искусственно вызываемое движение воды путем ее интенсивного помешивании относительно полей магнитов. Для этих целей в емкость с водой помещается магнит с напряженностью поля от 150 до 200 мТл. Далее вода приводится в интенсивное движении на 2 – 3 минуты, например, с помощью миксера. Не следует забывать о том, что вода омагничивается не в состоянии покоя, а только при ее активном движении в магнитном поле.

«Серебряная» вода.

«Серебряная» вода получается путем электролиза либо настаивания на этом благородном металле. Лучше иметь у себя серебряный электроионатор для получения свежей «серебряной» воды нужной концентрации. Устойчивость ионов серебра в воде низка. Поэтому хранить «серебряную» воду можно только в темном прохладном месте не более 2 – 3 недель. Засвеченная «серебряная» вода становится обычной водой.

Самый простой способ получить «серебряную» воду – надо серебряное изделие опустить в стакан с очищенной водой. Через пару часов вода будет содержать частицы серебра.

«Серебряную» воду можно приготовить и другим способом. Возьмите серебряное изделие, тщательно его продезинфицируйте, ополосните водой, залейте очищенной водой и кипятите до тех пор, пока треть воды не выкипит. Охладите воду и используйте для приготовления чая.

Эта вода полезна при лечении и профилактике хронического гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, колитов, бескаменного холецистита, сахарного диабета, ангин, тонзиллитов и фарингитов, острых и хронических бронхитов, воспаления легких, злокачественных новообразований различной локализации, для укрепления иммунных сил организма.

Полоскание полости рта и носа этой водой во время эпидемии гриппа предупреждает заболевание.

Во время чистки зубов полощите рот «серебряной» водой. Это поможет избавиться от пародонтоза, гингивита, стоматита и многих других заболеваниях, связанных со слизистой ротовой полости и десен.

«Серебряная» вода в виде компрессов, примочек, обмываний полезна при лечении гнойных ран, ушибов, трофических язв, ожогов, экзем, дерматозов, кожных заболеваний инфекционной природы, грибковых заболеваниях кожи, для промывания глаз и примочек при конъюнктивитах, кератитах, блефаритах, воспалении слезного мешочка и других воспалительных процессах.

При возникновении покраснений, сыпи, опрелостей, пролежней и других болезненных проявлений протирайте кожу тампоном, смоченным в «серебряной» воде.

Протирание вечером кожи лица «серебряной» водой позволит коже оставаться свежей и молодой.

«Серебряную» воду также удобно и просто готовить из концентрата, который можно приобрести в аптеке на заказ или в виде препарата «35 аргентум плюс». Из такого концентрата можно приготовить «серебряную» воду любой концентрации, используя имеющиеся под рукой кухонные принадлежности.

Из исходного концентрата с содержанием серебра 35 мг/л можно получить растворы требуемой концентрации по следующей схеме:

На 100 мл воды понадобится:

1 ч. л. концентрата 35 мг/л – 1,0 мг/л;

1 дес. л. концентрата – 2,0 мг/л;

1 ст. л. концентрата – 3,0 мг/л.

На 1000 мл воды (один литр):

1 ч. л. концентрата 35 мг/л – 0,1 мг/л;

1 дес. л. концентрата – 0,2 мг/ л;

1 ст. л. концентрата – 0,3 мг/л.

Концентрат и большое количество «серебряной» воды необходимо хранить в плотно закрывающейся стеклянной посуде, обязательно защищенной от света (следует обернуть посуду черной бумагой или фольгой). Перед употреблением содержимое посуды следует взбалтывать.

В профилактических целях необходимо пить «серебряную» воду за 20 – 30 минут до еды.

В качестве профилактического средства можно употреблять эту воду перед и во время эпидемий гриппа, в периоды сильных стрессов.

При приеме внутрь серебряный раствор проникает в кровь и затем быстро разносится по клеткам. За 3 – 4 дня серебро накапливается в тканях в количестве, достаточном для проявления его полезных свойств. Так как через три недели коллоидное серебро выводится через почки, лимфатическую систему и кишечник, рекомендуется ежедневное применение для защиты от опасных патогенов.

Если «серебряная» вода принимается внутрь для улучшения общего состояния, то концентрация ионного серебра в нем должна быть 0,1 мг/л, и пить ее следует в течение шести месяцев, после чего обязательно должен последовать трехмесячный перерыв.

Питьевые профилактические растворы улучшают состав крови, удерживают кальций и фосфор в крови в тонкодисперсном состоянии, предупреждают отложение солей на стенках сосудов и суставов, повышают иммунитет организма, предупреждают инфекционные заболевания.

Имеющим аллергическую реакцию на микроэлементы, а также беременным и кормящим женщинам необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

«Золотая» вода.

Самый простой способ получить «золотую» воду. Положите в кастрюлю несколько золотых украшений без камней (10 г) с пробой 999,9, залейте 1,0 л очищенной воды и грейте на огне, пока половина воды не выкипит. Остальная жидкость и будет «золотой» водой.

Или в 1,0 л очищенной воды положите 10 г чистого золота, затем настаивайте эту воду одну неделю на солнце. «Золотая» вода готова к употреблению.

При заболеваниях легких и печени, сердечно-сосудистой системы (аритмия, повышенное артериальное давление, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, сердечная недостаточность, постинфарктное, постинсультное состояние), при малокровии, водянке, отеках различного происхождения, заболеваниях центральной нервной системы (ослабление памяти, рассеянный склероз, угнетенное психическое состояние, различные фобии, истерия, алкогольная и наркотическая зависимость, эпилепсия), сахарном диабете, импотенции, бесплодии, злокачественных новообразованиях различной локализации пейте не спеша, небольшими глотками чай на «золотой» воде по 30 – 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – две недели. Перерыв между курсами – 20 дней.

«Золотая» вода – сильное тонизирующее средство, полезное для укрепления иммунитета при физическом и умственном переутомлении, при тяжелых инфекционных заболеваниях, таких как СПИД, вирусный гепатит, туберкулез.

При ревматоидных и псориатических артритах, артрозах, остеохондрозах, миозитах, мышечных болях, растяжениях, радикулите, ревматическом полиартрите, судорогах наряду с приемом внутрь «золотой» воды полезны примочки, компрессы «золотой» водой.

«Золотой» водой полезно умываться при любом типе кожи, при увядании и старении кожи, нарушении деятельности сальных желез. Умывайтесь и делайте компрессы, примочки «золотой» водой. Лучше, если вы будете делать их перед отходом ко сну.

После мытья головы полезно споласкивать волосы «золотой» водой. Это укрепит их корни и оздоровит кожу головы.

«Медная» вода.

10 г чистой меди залейте 1,0 л очищенной воды, поставьте на огонь. Надо, чтобы выкипела половина воды. Остальная вода и будет той самой целебной «медной» водой.

Эта вода парализует деятельность микробов в организме человека, участвует в обменных процессах и кроветворении, очень полезна людям пожилого возраста, детям и беременным женщинам.

От артрита помогает компресс: повязку, смоченную в воде, прикладывайте к больным местам на 3 – 4 часа. Курс лечения зависит от самочувствия.

«Лунная» вода.

Уникальными целебными свойствами обладает так называемая «лунная» вода.

Чай полезно готовить на «лунной» воде, т.е. на воде, на которую не попал солнечный свет. Ее нужно взять поздним вечером или лучше ночью, принести домой в темной посуде, исключающей проникновение солнечного света, и хранить в темном месте. Днем чай следует пить в комнате, окна которой закрыты темными шторами. Электрический свет не ослабляет целебных свойств «лунной» воды.

Целебные свойства чая значительно усиливаются, если его налить в серебряный бокал и в полнолуние поставить его так, чтобы Луна полностью отразилась (чем длительнее по времени, тем лучше) на поверхности чая, после чего его не спеша, небольшими глотками выпить.

Воспользуйтесь временем полнолуния!

Лечит цвет.

Вода хорошо воспринимает и хранит в себе любую информацию. Этот принцип и лег в основу цветолечения.

Итак, изготовьте небольшие кружки из картона, а поверх наклейте цветную бумагу. На один кружок – красную, на второй – зеленую и т.д. Выберите стакан с гладким негофрированным дном. Теперь дело за чаем. Наполните им стакан и поставьте на кружок на 10 – 15 минут.

Именно столько необходимо, чтобы чай зарядился целебной энергией. Пить очень медленно, с наслаждением.

Если в душе гнев, сердце покалывает либо бьется в аритмии, то здесь поможет чай на зеленой подставке. Этот чай нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, снимает сильное сердцебиение, лечит аритмию, стабилизирует артериальное давление и функции нервной системы. Очень эффективен такой чай при острых простудных заболеваниях, головных болях, утомлении глаз, нарушении зрения.

Чай, настоянный на нежно-зеленой подставке, полезен для очищения и успокоения всего эфирного тела и кровотока, полезен для лечения болезней горла.

Внутреннюю напряженность поможет купировать чай, стоящий на ярко-розовой подставке, но пить его не следует, если у вас склонность к повышенному артериальному давлению, а вот умыть лицо, смочить затылок и область месторасположения сердца не помешает. Такой чай снижает возбудимость, регулирует и улучшает настроение.

Чай, настоянный на красной подставке, улучшает кровообращение и сердечную деятельность, способствует образованию эритроцитов, нормализует пониженное артериальное давление, повышает иммунитет, устраняет застойные явления в органах, позитивно воздействует на кожу и подкожную клетчатку, в ряде случаев может служить дополнительным методом при лечении радикулитов, остеохондрозов, артрозов и артритов.

Чай, настоянный на голубой подставке, не только ликвидирует страх, стресс, но и нормализует артериальное давление крови, регулирует работу сердца, снимает мышечное напряжение, подавляет затяжной кашель, полезен при ревматических заболеваниях, желтухе, ожогах. Он полезен при детских инфекциях, при зуде, тике, бессоннице, при болезнях, связанных с нарушением пигментного обмена (витилиго), при воспалительных процессах в печени и других органах, при заболеваниях горла – охриплости, воспалении голосовых связок. Очень полезен такой чай для тех, кто хочет расстаться с лишним весом, так как способствует снижению аппетита.

Чай, настоянный на синей подставке, обладает хорошим снотворным действием. Такой чай помогает в борьбе с инфекциями и лихорадками, весьма эффективен при болезнях горла, всевозможных спазмах, бессоннице, головных болях, сердцебиении, расстройстве кишечника. Этот чай оказывает положительный эффект при таких состояниях, как меланхолия, ипохондрия, истерия, эпилепсия, а также при перевозбуждении, имеющем сексуальную основу, полезен для лечения болезней глаз воспалительного происхождения, а также при катаракте и глаукоме, задерживает развитие старческого слабоумия.

Чай, настоянный на темно-синей подставке, полезен при легочных воспалительных заболеваниях, очищает от слизи, лечит коклюш, желтуху, различные виды колик.

Чай, настоянный на желтой подставке, снимет дискомфорт в желудке, поможет легче пережить горе, стресс, стимулирует функции печени, нормализует перистальтику кишечника, улучшит память, активизирует умственные и логические способности, прибавит уверенности в собственных силах и возможностях. К тому же такой чай очень полезен для операторов, работающих на компьютере, творческих людей, людей, перенесших инфаркт или инсульт.

Чай, настоянный на фиолетовой подставке, весьма благотворно повлияет на работу коры головного мозга обеих полушарий, снимет напряженность при некоторых нервных и психических заболеваниях, полезен при невралгиях, ревматизме, сотрясении мозга, болезнях почек, мочевого и желчного пузыря, нормализует сон, облегчает течение простудных заболеваний.

Чай, настоянный на оранжевой подставке, быстро устранит неприятные ощущения в левом боку, в печени, селезенке, низу живота. Окажет помощь при лечении циститов, воспалениях половых органов, мочевыводящих путей. Его воздействие целесообразно при ослабленной работе сердца. Употребляя такой чай, у вас могут запросто появиться новые идеи, возможны открытия и рационализаторские предложения. Высока вероятность того, что найдете ключ к решению сложных бытовых либо производственных проблем.

Действие «цветного» чая значительно возрастет, если вы дополнительно обернете стакан по горизонтали в интересующий вас цвет. В этом случае «зарядка» длится в интервале 5 – 7 минут.

Допускаются следующие сочетания: подставка фиолетовая – второй цвет синий; подставка синяя – другой цвет фиолетовый или голубой; зеленая – голубая или желтая; желтая – зеленая или оранжевая; оранжевая – желтая или красная; красная – только оранжевая обертка.

Кипячение воды.

Что следует понимать под кипячением воды при заваривании чая? Кипячение воды представляет собой сложный процесс, состоящий из трех стадий.

Первая стадия начинается с проскакивания со дна чайника маленьких пузырьков воздуха, а также появления групп пузырьков на поверхности воды у стенок чайника. Затем постепенно количество пузырьков, возникающих в воде и рвущихся на поверхность, все более увеличивается.

Вторая стадия кипения характерна массовым стремительным подъемом пузырьков, которые вызывают сначала легкое помутнение, а затем даже побеление воды, напоминая собой быстро бегущую воду родника. Это так называемое кипение «белым ключом». Оно крайне непродолжительное и вскоре сменяется третьей стадией – интенсивным бурлением воды, появлением на поверхности больших лопающихся пузырей, а затем брызганьем. Брызги будут означать, что вода очень сильно перекипела. Не только перекипевшая вода, но и та, кипение которой было остановлено в начале третьей стадии, непригодна для заварки чая. Непригодной считается и вода, недокипевшая на первой стадии. Недокипевшая вода, однако, неспособна испортить качество чая, она лишь может несколько уменьшить его экстрактивность . Для некоторых же видов чая употребляют специально недокипевшую (при температуре 50 – 60°С) воду. Но в подавляющем большинстве случаев для заварки нужно брать воду в середине процесса кипения, когда она кипит «белым ключом», т.е. в начале второй стадии кипения. Итак, воду для заваривания чая ни в коем случае не следует доводить до перекипания. Перекипевшая вода портит чай, придает напитку жесткость и делает его как бы пустым, обедняет его, не говоря уже о том, что аромат чая при этом почти полностью улетучивается.

Но есть у кипяченой воды и еще одна особенность, оказывающая влияние на качество чайного напитка: вода должна быть всегда свежей, вскипяченной один раз. Если воду подогревать или доводить до кипения вторично, то качество чайного настоя резко ухудшится и фактически настоящего чая не получится. Особенно портится чай, если в уже кипяченую воду подлить свежей, а затем эту смесь вскипятить. Чай, заваренный в многократно долитой и вскипяченной воде, полностью утрачивает свой аромат, вкус и полезное воздействие на наш организм. В таком напитке чая нет – это лишь крашеная вода. Не годится для приготовления чая также вода, вскипяченная не на огне, а с помощью погруженного в нее электронагревателя. Созданные по тому же принципу электрические чайники и электрические самовары ничего общего с настоящим самоваром, кроме внешнего сходства, не имеют. Непригодна для чая и вода, растопленная из снега или льда, хотя в быту снеговую воду считают самой мягкой, когда речь идет об использовании ее как моющего средства.

Посуда для чая

Воду для чая можно кипятить в металлических чайниках, но обязательно луженых или же из современных сплавов так называемого «белого металла», и в эмалированных, где контакт воды с металлом вовсе отсутствует. Однако при этом надо иметь в виду, что, во-первых, тонкий слой накипи, образующийся в металлических чайниках, не следует счищать. Чтобы этот тонкий слой не перерастал в толстый, надо снимать чайник с огня вовремя, не допускать перекипания воды. Что же касается эмалированных чайников, то в них, как и вообще в эмалированной посуде, вода закипает очень быстро, поэтому здесь легче упустить вторую стадию кипения.

Заваривать чай можно только в фарфоровой или фаянсовой посуде, но ни в коем случае не в металлической. Фарфор предпочтительнее фаянса по той причине, что он способен быстро и сильно прогреваться насквозь, это имеет существенное значение при заваривании. Чайник для заварки должен иметь отверстие в крышке и закрываться достаточно плотно. Особенно хороши чайники с цилиндрическими крышками, глубоко входящими в чайник. Кроме того, для заваривания красного и зеленого чаев применяют особые чайники с фарфоровыми решетчатыми стаканчиками, куда насыпается чай. Они дают возможность получать более крепкий чайный настой, так как вода в этом случае охватывает и промывает чаинки со всех сторон, а не находится над ними. В них чай можно отжимать ложечкой, способствуя большему выходу чайного настоя. Размеры (объем) и форма чайника также имеют значение. Лучше всего геометрически правильная форма (шаровидная, цилиндрическая), дающая возможность точнее определять долю объема (четверть, треть, половину) чайника при заваривании. Пить чай также лучше всего из фарфоровой посуды. Стеклянная посуда (стаканы) теоретически столь же пригодна, но практически менее удобна для правильного чаепития, так как фактура стекла не дает возможности оценить вкус чая в такой же степени, как нежная поверхность фарфора, которая вызывает положительную реакцию в органах осязания, смягчает температуру чая и тем самым усиливает наше общее благоприятное ощущение.

Само собой разумеется, что всю чайную посуду нужно содержать в исключительной чистоте. Это не только означает, что она должна сиять белизной снаружи и изнутри, причем носик чайника следует постоянно очищать от чайного налета, но главное – чайной посуды ни в коем случае не должны касаться никакие посторонние запахи. Для этого надо по возможности хранить чайную посуду отдельно от остальной кухонной посуды и вдали от банок со специями, а также от других продуктов. Вытирать чайную посуду следует особым чайным, а не общим кухонным полотенцем. Насколько важно соблюдать эти меры предосторожности, видно из того, что достаточно, например, рядом с пустым чайником резать на том же столе лук или чистить чеснок либо взять чайник надушенными руками, как это немедленно скажется на качестве заваренного чая: его аромат фактически исчезнет или настолько померкнет, что мы его не воспримем.

Кроме фарфоровых чайников и чашек, в чайную посуду входят также чайные ложки (лучше всего серебряные) и льняные салфетки для покрытия чайника. Кроме того, желательно иметь еще и песочные часы – «двухминутки». Единственное требование ко всему этому несложному инвентарю – сохранять идеальную его чистоту и также оберегать от посторонних запахов.

Порядок заваривания чая

Существует несколько способов заваривания чая. Здесь изложены основные правила заваривания, относящиеся главным образом к черным чаям. До заваривания пустой фарфоровый чайник должен быть хорошо согрет. Делается это для того, чтобы усилить экстрагирование чая. Обычный способ согревания – ополоснуть чайник 3 – 4 раза кипятком. Если учесть, что именно фарфоровый чайник способен быстрее фаянсового нагреться в результате ополаскивания до температуры 60°С и выше, то станет понятно, почему предпочтительнее всего заваривать чай в фарфоровом чайнике. Согреть чайник можно и иным способом – опустить его в кипяток (это не столь удобно, но зато дает хороший результат) или поставить в ток горячего воздуха. Кстати, специальная круглая решетка, вставляемая над дымоходом самовара, предназначена как раз для того, чтобы на ней согревали пустой чайник до заваривания. При этом чайник до заваривания не только согревается, но и просушивается (тоже одна из функций самовара). Лучше, если чайник будет до заварки сухим. Но ставить чайник непосредственно на огонь до заваривания для предварительного согревания не рекомендуется, так как в этом случае степень нагрева дна чайника по сравнению с его стенками будет значительно большей, чем при косвенном контакте его с источником тепла (через воду, воздух), и чайник может расколоться, хотя при правильном нагреве этот способ хорош.

Когда фарфоровый чайник согрет, а в металлическом вода закипела «белым ключом», в фарфоровый закладывают порцию сухого чая и тотчас же заливают кипятком. При этом очень важно соблюдать аккуратность. Если поблизости будет лежать какой-либо продукт с запахом, а особенно сырое мясо, рыба, масло или сало, то настоящий чай не получится. Его аромат, вкус пропадут.

Сначала заливают воду только до половины чайника или в зависимости от вида и сорта чая до 1/3 (смесь зеленого и черного чая) или же до 1/4 и менее (зеленый чай). Залив сухой чай первой заливкой, чайник следует быстро закрыть крышкой, а затем льняной салфеткой так, чтобы она покрывала отверстия в крышке и в носике чайника. Это делают не столько для утепления, сколько для того, чтобы ткань салфетки впитывала выходящие из чайника водяные пары и одновременно не пропускала бы (задерживала) летучие ароматические эфирные масла. С этой целью еще лучше накрывать чайник льняным мешочком, наполненным сухими чайными листьями.

Но ни в коем случае нельзя накрывать чайник различными утеплителями-подушечками, куклами-матрешками на вате и т.п. В этом случае чай преет и делается невкусным, как говорят, пахнет веником.

Такой порядок заварки был и остается классическим при условии, что сухой чай обладает высоким качеством, хорошо экстрагируется и не нуждается в том, чтобы ему искусственно помогали «завариваться».

Закрыв чай, дают ему отстояться. Время настоя в зависимости от жесткости воды и сорта чая длится 3 – 15 минут. Наилучший срок для хороших сортов черных чаев при мягкой воде – 3,5 – 4 минуты. За это время не успевает улетучиться нежный аромат чая и в то же время чай в основном успевает экстрагироваться. В прошлом китайцы, заваривавшие чай без чайника, непосредственно в чашечках-гайванях, выдерживали заварку особо нежных сортов всего 1,5 – 2 минуты, считая, что по истечении этого срока самые тонкие запахи чая улетучиваются. Но мы часто имеем дело не с китайскими, а с индийскими чаями. А они дают наибольшую концентрацию аромата при очень мягкой воде к концу 4-й минуты, а при жесткой – к 7 – 8-й минуте. Что же касается экстрактивности, то при жесткой или средней воде иногда приходится выдерживать чай для настоя до 10 минут. Зеленые чаи, где большее значение имеет не аромат, а вкус, можно настаивать от 5 до 7 – 8 минут в зависимости от сорта, а грубые сорта зеленых и плиточные чаи – еще дольше, от 10 до 15 минут.

Когда чай настоится, чайник доливают кипятком, но не совершенно доверху, а оставляя свободными 0,5 – 1 см до крышки (при заваривании зеленых чаев второй раз заливают через 3 – 4 минуты до 3/4 или 2/3 чайника и только третий раз, еще через 2 – 3 минуты, заливают почти доверху).

Смысл нескольких последовательных заливок воды для заваривания состоит в том, чтобы все время поддерживать одинаково высокую температуру воды. Постоянство достаточно высокой температуры в течение всего времени заваривания важнее даже, чем исходная высокая температура в начале заваривания. Отсюда понятно, почему важна температура воздуха помещения, в котором заваривают чай. Высокая температура воздуха этого помещения препятствует резкому падению температуры в чайнике к концу заваривания. По окончании заваривания необходимо обратить внимание на появление пены. Если пена есть, значит, чай заварен правильно: время кипячения воды и заваривания настоя выдержано точно, чай не перестоял, из него не улетучился аромат. Если же пены нет, то, по-видимому, было допущено какое-то нарушение правил заваривания. Эту пену не следует снимать, если только она не имеет посторонних запахов. Нежелательно допускать также, чтобы она размазывалась и оседала на крышке чайника – именно поэтому расстояние от крышки до поверхности залитого чая должно быть не менее 1 см. Чтобы пена не осела на стенках чайника, а вошла в настой, чай размешивают ложечкой (лучше, разумеется, серебряной). Можно также перелить вначале часть чая из чайника в чистую чашку и залить затем ее обратно в чайник, чтобы весь чай хорошо перемешался. На Востоке, в Средней Азии первую пиалу всегда тут же выливают обратно в чайник. У местного населения это называется «женить чай».

После всего этого чай можно разливать по чашкам. Обычно в инструкциях по приготовлению чая добавляют: «разливать по вкусу». Вот тогда-то в России и появилось понятие «пара чаю», т.е. разделение чая на заварку и на кипяток, содержащиеся в двух различных чайниках. Между тем на Востоке и в ряде европейских стран, особенно в Англии, где имеются давние традиции чаепития, заваренный чай не разводят. Надо сразу готовить чай нужной концентрации и разливать из «заварочного» чайника в чашки без дополнительного разбавления кипятком. Только в этом случае можно гарантировать, что получится действительно настоящий, высококачественный напиток, приятный на вкус и не утративший аромат. А поскольку в различное время требуется разное количество чая, то лучше иметь в хозяйстве чайники разных объемов. Если же чайник для заварки невелик, то в него в процессе чаепития можно подливать воду, но так, чтобы заварка не сливалась более чем наполовину и листья чая не оголялись.

Чай следует употреблять в течение четверти часа после заваривания. Оставлять чай на несколько часов, а тем более на другой день нельзя. «Свежий чай подобен бальзаму. Чай, оставленный на ночь, подобен змее», – образно сказано в одной восточной пословице. Это прежде всего относится к черным чаям, которые нужно употреблять только свежими.

Режим заваривания чая

Для качества заварки важны два фактора: температура воды, окружающей среды и время заваривания. И то и другое должно достичь определенного уровня, но не перешагнуть его. Дело в том, что переход растворимых веществ сухого чая в настой – весьма сложный процесс, ибо растворимость каждого химического соединения различна и требует разной температуры и разного времени. Кроме того, не все соединения в чае равноценны по своим ароматическим и вкусовым качествам. Поэтому нельзя ставить перед собой лишь цель – выжать из чая как можно больше растворимых веществ. Растворимость имеет определенный предел (для каждого типа, разновидности и сорта чая). Больше того, пытаясь искусственно воздействовать на чай (повышать температуру, давление и т.п.), можно в конце концов извлечь из него неприятные по вкусу и бесполезные (или вредные) для здоровья химические соединения.

Таким образом, качество чайного настоя определяет наиболее удачный набор содержащихся в чае полезных химических соединений и их сочетание в растворе. Чтобы достичь такого набора и сочетания, необходимо строго выполнять правила заваривания. Для нежных, ароматных, высоких сортов лучше смягчать режим или укорачивать время заваривания при более или менее жестком режиме.

Хорошие черные чаи ни в коем случае нельзя заваривать более 5 минут, если они листовые, и не более 4 минут, если они мелкие. Лучшее время при повышенном тепловом режиме (горячий сухой чайник, теплое помещение, мягкая вода, кипящая «белым ключом», и двукратная заливка) – 3,5 – 4 минуты.

Более грубые черные чаи можно подвергать несколько более жесткому режиму: сильнее нагретый сухой чайник, выдерживание в нем сухого чая в течение 2 – 3 минут, затем двух– и трехкратная заливка в течение 4 – 4,5 минуты, при этом следует увеличивать навеску в полтора раза. Общее время заваривания может достигать 7 – 8 минут, а в некоторых случаях (холодное помещение) – 10 – 12 минут.

Наоборот, цветочные чаи настаивают всего 1,5 – 2 минуты.

Для зеленых чаев допустимы более жесткие режимы заваривания. Настаивать их можно максимум до 8 – 10 минут (вместо 5 – 6). Заливать лучше всего три или четыре раза: первая заливка – слоем воды 1 см с выдержкой 1 – 2 минуты; вторая – до половины чайника – через 3 – 4 минуты; третья – еще через 2 – 3 минуты – доверху или до 3/4 чайника; четвертая – через 2 минуты – доверху.

Ароматизированные зеленые чаи можно заваривать дважды: в первый раз настой держат 4 минуты, после чего чай выпивают, оставив не менее трети его в чайники, и затем вторично заливают водой на 6 – 7 минут.

Для заваривания красных чаев можно применять два режима. При первом в сухой, сильно разогретый чайник засыпают двойную навеску красного чая и выдерживают около 2 минут, после чего заливают небольшим количеством воды (слоем 2,5 см), через 1 – 2 минуты заливают второй раз до половины чайника, а еще через 2 минуты, в третий раз, доверху. Общее время заварки – 3,5 – 4 минуты. При втором режиме в хорошо нагретый сухой чайник засыпают тройную навеску чая, заливают ее кипящей водой сразу доверху и выдерживают 3 минуты, в течение которых чайник с заваркой обливают крутым кипятком сверху, извне.

Для желтых чаев допустимы лишь мягкие режимы заварки, с сокращенным временем. После первой заливки желтый чай настаивают всего 1 – 1,5 минуты, затем его уже можно пить, и одновременно заваривают второй раз, выдерживая настой более длительное время – 3 минуты; а в случае третьей заварки – 4 минуты.

Аналогичное увеличение времени настаивания применяют, как мы видели выше, к ароматизированным, цветочным и вообще ко всем другим наиболее высококачественным чаям, если их заваривают вторично. В связи с этим возникает вопрос: сколько раз можно заваривать сухой чай и не правильнее ли будет отказаться вообще от вторичной заварки?

Обычно при нормальном, умеренном режиме чай не способен отдать все экстрактивные вещества в настой при первой же заварке. Если максимальное количество экстрактивных веществ, которые должны перейти в настой, принять за 100%, то при первой заварке в настой выделяется 70 – 75% кофеина и 40 – 55% танина.

При этом листовые чаи экстрагируются хуже, вернее – медленнее, чем мелкие. Поэтому из мелких чаев в первую заварку выходит в настой гораздо больше растворимых веществ.

Мелкие чаи отдают в первую заварку 70% всех растворимых веществ, во вторую – 20%, а в третью – 10%. Таким образом, если после первой заварки получается нормальный чай средней крепости, то после второй настой будет более чем втрое слабее. Вот почему практически второй заваркой можно пренебречь, а для того чтобы добиться выхода в раствор остающихся в чае 30% растворимых веществ, следует в дополнение к первой заварке доливать чайник с настоем в течение чаепития еще один раз или дважды, если заваривать листовой чай или чай высокого сорта. Причем доливать кипяток нужно по принципу «в заварку столько, в первую доливку полстолька, а во вторичную доливку четверть столька». Лучше всего доливать вновь свежевскипяченную воду. Вначале доливать тогда, когда выпита треть чайника, а второй раз – когда осталась лишь четверть чайника. Сливать чай из чайника, пока не окончено чаепитие, не рекомендуется.

Плиточные и таблетированные чаи завариваются как и байховые, но с некоторой разницей: время заваривания таблетированных чаев всегда точно указано в приложенной к ним инструкции – обычно 3 – 5 минут, а плиточные чаи требуют для заваривания гораздо большего времени, чем их байховые разновидности, – обычно 7 – 8, но не более 10 минут.

Экстрагированные чаи не заваривают: они растворяются в любой воде моментально и без осадка.

Что касается кирпичных чаев, то их готовят способом варки и краткого кипячения. При этом кирпичный чай закладывают в воду (холодную или горячую) до того, как она вскипела, и доводят до второй стадии кипения, даже до ее конца.

Хранение чая

Качество чая, какого бы сорта он ни был, зависит от степени сохранности. Продукт нежный и восприимчивый, он легко поглощает влагу, различные запахи. А это ведет к порче чая, ухудшению его качества. Лучше всего для хранения взять стеклянную или фарфоровую посуду с плотной крышкой или притертой пробкой. Посуда эта не имеет собственного запаха, не пропускает, не впитывает, не воспринимает ни влагу, ни посторонние запахи, к тому же легко отмывается . Посуда должна быть небольшой – можно почаще наполнять ее свежим чаем, чтобы при частом открывании не испарялся его аромат. Что же касается другой, пусть даже герметичной посуды – пластиковой, пластмассовой, а также бумажных пакетов, кульков и т.д., то они для хранения в силу указанных причин неприемлемы.

Помещение для хранения чая должно быть сухим, нежарким, часто проветриваемым. А если оно сырое, холодное или в нем застоявшийся воздух, то даже в хорошей упаковке чай начинает портиться, терять свои качества. Лучше всего хранить чай в отдельном, отведенном для него месте, а если на кухне, то изолированно от продуктов.

В хороших условиях, при правильном хранении чай десять и более лет не только не теряет свои качества, а становится даже лучше, приобретает более стойкий утонченный аромат и особую крепость.

Желательно приобретать чай не в бакалейных магазинах, а в специализированных. И при этом покупать самый лучший чай из всех, которые имеются в продаже, он будет для вашего здоровья тоже самым лучшим, самым вкусным, ароматным, а главное – самым полезным.

Лекарственные растения

Очень полезно самим или с друзьями заготовить нижеперечисленные лекарственные растения. Они – фундамент для приготовления многочисленных чайных сборов, которые только вам нравятся по цвету, аромату, вкусу и полезны при лечении и профилактике ваших расстройств здоровья.

Боярышник

Цветки боярышника мелкие, белые, с неприятным запахом, собраны в щитковидные соцветия. Цветки собирают в начале цветения, когда не все они раскрылись. Период цветения составляет всего 3 – 4 дня в мае. Щитковидные соцветия аккуратно срезают у основания ножницами. Очень важно, что цветки после сбора держат не более 1 – 2 часов, затем сушат в тени под навесом или на чердаке, в хорошо проветриваемом помещении, расстилая тонким слоем на бумаге. При огневой сушке в сушилке температура не должна превышать 40°С.

Плоды кровяно-красные, шаровидно-эллипсоидальные, со сладковатой мучнистой мякотью. Плоды собирают ежегодно осенью в конце сентября вплоть до заморозков. Полезно в день сбора разрезать плоды, освободив их от внутренних твердых косточек. Сушат, разложив в один слой, периодически помешивая, при температуре 60 – 70°С. По окончания высушивания цветки и плоды хранят раздельно в стеклянных банках, плотно закрытых крышками. Цветки и плоды при хранении желательно не измельчать. Нужное количество цветков и плодов измельчают перед приготовлением из них препаратов. Хранят цветки в течение 2 лет, плоды – 8 лет.

В цветках содержатся эфирное масло; дубильные вещества (2,9 – 9,67%); флавоноиды (ацетилвитексин, витексин, гиперозид, кверцитрин, пиннатифидин); органические кислоты (кофейная, хлорогеновая); ацетилхолин, холин. В плодах – органические кислоты (1,87 – 4,2%); стероиды; тритерпеноиды (кратегусовая кислота); витамин С (до 30 мг%), каротин (0,5 мг%); дубильные вещества; флавоноид гиперозид; сорбит, холин, ацетилхолин.

В соцветиях содержатся макроэлементы (мг/г): К-32,10, Са-11,80, Mg – 3,40, Fe – 0,20; микроэлементы: Mn, Си, Zn, Co, Мо, Сг, Al, Ba, Se, Ni, Sr, Pb. В. Концентрирует Мо, Se.

В плодах содержатся макроэлементы (мг/г): К – 13,10, Са – 3,00, Mg – 1,00, Fe – 0,04; микроэлементы: Mn, Си, Zn, Со, Cr, Al, Se, Ni, Sr, Pb, I. В. Концентрирует Se.

Боярышник – «хлеб сердца». Это значит, что он нужен сердцу, как хлеб насущный. Он невероятно полезен тем, кому за пятьдесят, особенно если сохранилось желание физической близости, но утеряны возможности организма. Не падайте духом и не прибегайте к химическим стимуляторам, а лучше попробуйте чай из цветков или отвар из зрелых плодов боярышника. Однако чай только из цветков боярышника, оказывающий более сильное и целенаправленное действие при заболеваниях сердца, чем отвар плодов, отличается таким неприятным вкусом и запахом, что вряд ли кто-либо захочет пить этот чай в чистом виде. С целью значительного улучшения вкуса и аромата цветы боярышника смешивают с листьями мелиссы, мяты перечной, травой чабреца, взятыми в равных частях по весу.

Чай. 1 – 2 ч. л. сухой измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Пить с любимой сладостью по вкусу.

Чай невероятно полезен онкологическим больным. Не падайте духом и не прибегайте к химическим стимуляторам, а лучше попейте чай из цветков боярышника.

Если у вас начинается климакс и вы не хотите о нем ничего знать, полюбите плоды боярышника! Климакс «отпустит» вас, даст вам некоторую передышку. Мужчины, не думайте, что климакс приходит только к женщинам. У вас он может развиваться значительно раньше, чем в женском организме.

Отвар. 1 ст. л. плодов боярышника залить 1,5 стакана кипятка, варить в закрытой посуде на слабом огне 30 минут, настоять, укутав, 10 минут, процедить. Пить с любимой сладостью по вкусу.

Особенно благотворно действуют препараты из боярышника на пожилых людей при головокружениях, головных болях, удушье, бессоннице, обусловленной нарушениями сердечно-сосудистой деятельности, когда склеротические изменения сузили коронарные сосуды и сердечная мышца, не снабжаемая в необходимом объеме кровью, теряет свою работоспособность.

Появляющиеся время от времени чувство стеснения в груди, одышка, быстро наступающая усталость при физических нагрузках – все это признаки заболевания. Другим сопутствующим симптомом, который всегда при этом бывает, является повышенное кровяное давление. Чай из цветков и отвар плодов боярышника поддержат стареющее сердце и одновременно устранят бессонницу, снизят кровяное давление, предотвратят сердечные неврозы и атеросклероз. Это и есть та причина, по которой боярышник находится в списке лекарственных растений, эффективно улучшающих физическое и душевное состояние пожилых людей.

Для укрепления сердечной мышцы полезно пить отвар из плодов боярышника с кардамоном или корицей.

Отвар. 1 ст. л. с верхом плодов и 1 ч. л. измельченного кардамона или корицы залить 0,5 л воды и варить на слабом огне 20 минут, охладить, процедить. Принимать с любимой сладостью по вкусу.

И при сердечных заболеваниях другого происхождения, например сопутствующих инфекционным болезням, в восстановительный период или после операции, чай или отвар боярышника зарекомендовали себя прекрасно.

Любому человеку, перенесшему инфаркт, инсульт, настоятельно рекомендуется чай или отвар из боярышника. Это лекарственное растение считается одновременно и средством профилактики инфарктов и инсультов в дальнейшем. Чай или отвар из боярышника принимают и в том случае, если неизбежен прием сердечных гликозидов. Установлено, что дозировка сердечных гликозидов в сочетании с боярышником может быть значительно снижена.

Если таким образом можно снизить побочное действие сильнодействующих сердечных средств, этим не следует пренебрегать. Да и молодым людям, которые ежедневно подвергают себя физическому и умственному перенапряжению и стрессам, ведущим к бессоннице, депрессии, нервной раздражительности, паническому и тревожному состоянию, психическим расстройствам, чай или отвар боярышника поможет избежать будущих осложнений.

Чай или отвар боярышника полезен при вегето-кардио– и ангионеврозах, мерцательной аритмии, пароксизмальной тахикардии, сердечно-сосудистой недостаточности и сердечных неврозах (а разве они в той или иной степени не беспокоят многих?), слабой работе сердца в старческом возрасте, общей слабости организма вследствие физического и умственного перенапряжения, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, болезнях крови, печени и желчного пузыря, половой слабости, сперматорее, хроническом простатите, снижают уровень холестерина в крови, стимулируют обмен веществ.

Человек, которому за сорок, занимающий ответственный пост и ведущий малоподвижный образ жизни, да к тому же курящий, имеющий пристрастие к крепкому кофе и другим стимуляторам, должен в профилактических целях ежедневно пить по одной или две чашке чая из смеси цветков боярышника, листьев мяты перечной и травы чабреца. Тем самым снижается риск заработать инфаркт, инсульт.

Лицам, подверженным депрессиям и стрессам, страдающим нервной раздражительностью, сверхвозбудимостью, нервной бессонницей, головными болями, мигренью, психическим истощением, плохой памятью, слабой концентрацией внимания, частыми паникой, тревогой, истерическими припадками, перепадами настроения, ипохондрией, меланхолией, психастенией, неврастенией, страхами, нерешительностью, неуверенностью в свои духовные и физические силы, полезен следующий уникальнейший чайный сбор: цветки боярышника – 50 г, листья мелиссы – 50 г, листья мяты перечной – 15 г, листья первоцвета – 50 г, цветки клевера красного – 10 г, листья и цветки зверобоя – 15 г, лепестки шиповника или розы – 5 г, трава чабреца – 20 г.

Чай: 1 ч. л. сухой измельченной смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 15 минут, процедить через многослойную марлю, добавить любимую сладость по вкусу и выпить не спеша, небольшими глотками.

Этот чай очень хорош при неврозах сердца. В течение дня полезно выпивать по одному-два стакана этого чудеснейшего чая, целебная сила которого для укрепления нервной системы человека, да и вообще всего организма, безгранична.

Если вы готовы изменить свою жизнь в лучшую сторону, то этот чай – ваш лучший друг, способный помочь вам в любое время дня и ночи. Не поленитесь приобрести этого преданнейшего друга! Через некоторое время вы поймете, какой феноменальной силой он обладает.

Эта чайная смесь очень хороша при многочисленных нервных и сердечных недомоганиях. Речь также идет и о тех людях, которые на смену погоды, волнение и перенапряжение реагируют нервными болями, беспокойством и сердцебиением, бессонницей.

Зверобой обыкновенный

Трудно пройти мимо этого растения, густо покрытого желтыми звездочками цветков, высота которого может достигать 100 см. Растение имеет тонкое ветвистое корневище с отходящими от него корнями. Стебли прямые, цилиндрические, с двумя продольными ребрами. Листья супротивные, сидячие, продолговатые или овально-эллиптические, до 3 см длины и 1,5 см ширины, с многочисленными просвечивающими светлыми и редкими черными железками. Нежные цветки золотисто-желтые, по 3 см в диаметре, собраны в щитковидные или широкометельчатые соцветия до 11 см длины, почти сплошь покрывающие растение в период цветения. Цветут в июне – августе.

Распространен почти повсеместно в европейской части СССР, в Западной Сибири, в горах Кавказа, где произрастает на сухих лугах, полянках и опушках, на холмах, среди кустарников. Сбор растения производят в начале цветения, срезая побеги длиной 25 – 30 см. Сырье связывают в рыхлые пучки, сушат на чердаках, под навесами, раскладывая слоем 5 – 7 см на бумаге, ткани, периодически перемешивая. При сушке в огневых сушилках, на печах температура должна быть не более 40°С. Хранят сырье, не размельчая, в стеклянных банках с плотно закрытой крышкой в темном сухом месте в течение 3 лет.

Цветущая трава содержит дубильные вещества (до 13%); эфирное масло (0,1 – 1,25%) с основными компонентами: цинеол, р-пинен, лимонен, а-пинен, изовалериановая кислота, гераниол, стероиды, тритерпеновые сапонины; алкалоиды; витамины С (140 мг%) и Е; кумарины, флавоноиды (до 8,0%): рутин, кверцитрин, изокверцитрин, гиперозид (1,0 – 1,2%), мирицетин, лейкоантоцианидины и антоцианы (5 – 6%); антрахиноны (гиперицин) – 0,1 – 0,4%; антибиотик гиперфорин; в листьях – рутин (до 2%), в цветках – эфирное масло (до 0,47%), каротиноиды; смолистые вещества (17%).

В надземной части содержатся: макроэлементы (мг/г): К – 16,80, Са – 7,30, Mg – 2,20, Fe – 0,11; микроэлементы: Mn, Си, Zn, Co, Мо, Сг, Al, Ni, Sr, Cd, Pb, В. Концентрирует Мо, Se, Cd. Может накапливать Mn.

Зверобой – уникальнейшее лекарственное растение, более дешевое, более безопасное, но не менее эффективное, чем все современные синтетические препараты, применяемые при лечении болезней нервной системы, причем почувствовать это преимущество легко может каждый из нас. Зверобой – уникальнейший растительный антидепрессант. Гиперицин – главный активный фактор зверобоя, улучшает клеточное дыхание, которое является одним из самых главных процессов обмена веществ. Там, где оно нарушается, как, например, в раковых клетках, здоровью угрожает большая опасность. Зверобой снимает спазмы кровеносных сосудов, усиливает венозное кровообращение, улучшает кровоснабжение внутренних органов, стимулирует выделительную деятельность практически всех желез организма, является довольно мощным антибактериальным средством, способным уничтожать многие виды болезнетворных микроорганизмов.

Чай из цветков зверобоя оказывает антибактериальное, антидепрессивное, антистрессовое, антисептическое, возбуждающее, вяжущее, желчегонное, кровоостанавливающее, мочегонное, противовирусное, противовоспалительное, противоглистное, противоопухолевое, обезболивающее, общеукрепляющее и тонизирующее действие.

Чай – действенное средство при психовегетативных нарушениях, упадке духа, галлюцинациях, гнетущей, безысходной тоске, неудовлетворенности жизнью, недовольстве собой даже при очевидных успехах, панике, тревоге, страхах, маниях, подавленном, унылом настроении, чувстве неуверенности в себе, немотивированном нервном беспокойстве, нервных судорогах, беспокойном сне. Чай поможет восстановить эмоциональное, душевное равновесие, укрепит психику, улучшит настроение, уменьшит тревогу и уныние, восстановит умственные способности.

Если вы страдаете хронической формой депрессии, при которой вы хотя и справляетесь с работой и домашними делами, но заражены, если не сказать больше – подавлены пессимизмом, что не позволяет вам в полной мере радоваться жизни, если вы уже перепробовали множество лекарств и они не помогли или у вас возникли какие-либо побочные эффекты от их применения, – начните пить чай из зверобоя!

Помимо депрессии, чай из зверобоя великолепно справляется и с тревожным состоянием, которое является наиболее частой эмоциональной проблемой современного человека. Что же касается безопасности чая из зверобоя, то в этом отношении он превосходит любые известные на сегодняшний день «антитревожные» лекарственные препараты. Именно поэтому чай из зверобоя заслуживает большого внимания при выборе средств для лечения лиц, страдающих генерализованным тревожным состоянием. Ведь это состояние является хроническим, а значит, требует безопасного приема лекарств на протяжении месяцев, а иногда и лет.

Сколько настоящих, порой нестерпимых страданий доставляют нам наша щепетильность, самолюбие, честолюбие, неудачи в жизни, бесконечные переживания сделанных ошибок, необоснованная критика, невозможность осуществить или быстро исполнить замыслы и идеи, которыми переполнена наша голова, боязнь неуспеха, горькое сознание, когда что-то не удается. Мы прилагаем сверхчеловеческое напряжение, чтобы вытащить из непролазной грязи тяжело груженный воз… День за днем, месяц за месяцем, год за годом… Нет сил! Будет ли этому конец? А жизнь идет… И в этих случаях вам окажет неоценимую помощь чай из зверобоя. Он вам поможет принять себя такими, какие вы есть, не позволит вам быть недовольными собственными несовершенствами, поможет принять жизнь такой, какая она есть и не идти «на убой» за псевдопатриотами, сражающимися с вашей помощью за свое личное счастье, удовлетворяющими с вашей помощью свои страсти и страстишки. Чай из зверобоя поможет вам многое увидеть вокруг вас, остановиться и успокоиться, понять, разобраться в «страдающих» за вас с лоснящимися от жира щеками, «отстаивающих» свободу личности, а точнее личных награбленных богатств. Чай из зверобоя поможет вам взглянуть на самую унылую ситуацию другими глазами.

Замечали ли вы, что иногда зимой вы необычайно вялы и апатичны, спите больше, чем, например, весной или летом, тяжело просыпаетесь по утрам, склонны к перееданию и предпочитаете пищу, богатую углеводами, в результате чего за зимние месяцы сильно прибавляете в весе? Было такое? Это симптомы сезонного эмоционального расстройства, которые могут поражать целые семьи. От них особенно сильно и гораздо чаще страдают женщины. Важную роль в восприимчивости к этому расстройству нервной системы играет место жительства человека: чем ближе к северу он проживает, тем чаще и сильнее страдает сезонными расстройствами. При лечении и профилактике этого расстройства нервной системы чай из зверобоя оказывает положительное действие.

Если рассматривать бессонницу в качестве одного из проявлений депрессии или стресса, нервного напряжения, то чай из зверобоя поможет и в тех случаях, когда у вас имеются проблемы со сном. Современные исследования показывают, что обнаруженные в зверобое биологически активные вещества одновременно способствуют и засыпанию, и просыпанию.

Таким образом, чай из зверобоя может улучшить эмоциональное состояние и психическое здоровье многих миллионов людей, а его действенность в борьбе с такими распространенными расстройствами, как депрессия, тревога и бессонница, научно доказана и обоснована.

Естественно, что для достижения ощутимых результатов чай из зверобоя надо пить в течение многих недель или даже месяцев по несколько раз в день. Но каким же благом являются эти средства по сравнению с психотропными препаратами, применяемыми с целью поднятия настроения и вызывающими непредвиденные побочные изменения в центральной нервной системе, а также пристрастие к ним!

Чай из зверобоя – идеальное средство для лечения людей, перенесших тяжелую утрату, например смерть в семье, разлуку, развод и т.п., или оказавшихся в кризисной ситуации. В этих случаях следует пить по несколько чашек чая в день.

При гормонально обусловленных колебаниях настроения во время климакса также можно рекомендовать чай из зверобоя, смешанного в равных пропорциях с листьями мелиссы. При чувствительности к смене погоды этот чай поможет выровнять вегетативные колебания.

Детям и взрослым, не умеющим сосредоточиваться и страдающим от невозможности сконцентрировать внимание, чай из зверобоя с мелиссой также окажет помощь. Этот чай очень ароматен, вкусен и может стать идеальным чаем к завтраку перед занятиями или экзаменами.

Пожилым людям, чувствующим себя чужими на празднике жизни и страдающим от одиночества, постоянная терапия с помощью чая из зверобоя поможет снова обрести желание жить.

Идеальным для них является его сочетание с листьями мелиссы и цветками боярышника, взятыми в такой пропорции по весу: цвет зверобоя – 2 части, листья мелиссы – 1, цветы боярышника – 1, трава чабреца – 1.

Чай. 1 ст. л. сухой измельченной смеси залить 2 стаканами крутого кипятка, настоять, хорошо укутав, 30 минут, процедить через многослойную марлю. Пить этот чай, с медом или каким-то своим любимым вареньем по вкусу.

Однако может возникнуть побочное действие: зверобой повышает светочувствительность. Это значит, что у лиц, обладающих повышенной чувствительностью к солнечному свету, особенно у людей с очень светлой кожей, при определенных обстоятельствах (если они во время лечения подвергаются солнечному облучению) может возникнуть раздражение кожи или даже аллергия.

Следующий рецепт представляет собой чайный сбор для укрепления нервов, который годится в качестве семейного чая. Лица, страдающие от стрессов, испытывающие чрезмерные нервные нагрузки, выиграют от этого чая больше, чем от чашки кофе, который создает для нервной системы дополнительное напряжение.

Цветки зверобоя – 50 г, листья мелиссы – 25 г, цветки клевера красного – 25 г, трава чабреца – 25 г.

Чай. 1 ст. л. сухого измельченного сбора залить 2 стаканами крутого кипятка, настоять, укутав, в течение 20 – 30 минут, процедить. Пить чай с медом или все с тем же любимым вареньем по вкусу.

Приливы жара, обильный пот, ночная потливость, нервозность, раздражительность, головные боли, нарушения сна, усталость, чувство душевной тяжести и напряжения, подавленность, упадок сил – все это типичные симптомы климакса, когда женщина «сама себе не мила».

Они могут быть значительно ослаблены или полностью устранены применением уникального по целебным свойствам сбора лекарственных растений (составляющие берут в частях по весу): цветки зверобоя – 3, листья мелиссы – 3, листья первоцвета – 3, лепестки цветков календулы – 1, лепестки цветков розы – 2.

Чай: 1 ст. л. сухой измельченной смеси залить 1,5 стакана кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить, подсластить медом или любимым вареньем по вкусу. Выпить в течение дня небольшими глотками. Чай готовить ежедневно и пить постоянно в течение одного-двух месяцев.

Пущенная зловредными людьми информация, что якобы зверобой вызывает у мужчин импотенцию, а у женщин рост волос на лице и теле, никакими научными исследованиями не подтверждена. Во всяком случае мною во всей обширнейшей научной литературе, изученной за последние десятки лет, не обнаружено никакой информации о таком вредном побочном действии зверобоя. Наоборот, имеются данные серьезных научных исследований о положительных результатах при лечении зверобоем импотенции, аденомы предстательной железы, атонии простаты на фоне хронического простатита. Зверобой стимулирует деятельность желез, в том числе желез внутренней секреции, в связи с чем увеличивается выработка половых гормонов, в частности андрогенов. Увеличение андрогенов способствует повышению половой возбудимости и сексуальной активности. Это нежелательно для легковозбудимых мужчин, страдающих ранним семяизвержением, но полезно людям с ослабленным половым влечением.

Следует избегать приема чая из зверобоя при беременности. Он противопоказан младенцам и кормящим грудью матерям. Не принимайте чай из зверобоя одновременно с антидепрессантами класса ингибиторов моноаминооксидазы (ИМАО) – нардилом, париатом и некоторыми другими. Люди, принимающие запрещенные психостимуляторы или наркотики, такие как героин, кокаин или крэк, также не должны пользоваться чаем из зверобоя.

Земляника лесная

Многолетнее травянистое растение. Цветки белые, до 2 см в диаметре, на длинных цветоносах. Цветет в мае – июне, плоды созревают в июне – июле.

Распространена в лесной и лесостепной зонах европейской части РФ, в Западной и Восточной Сибири, встречается на Кавказе, в горах Тянь-Шаня. Широко культивируется. Прикорневые листья заготавливают в период цветения, отрывая вручную или срезая ножом так, чтобы остаток черешка не превышал 1 см. Укладывают листья в тени на открытом воздухе, расстилая их тонким слоем и периодически перемешивая. При сушке в сушилках температура не должна превышать 45°С. Если черешки при сгибании ломаются, значит, сырье готово. Правильно высушенные листья сверху зеленые или темно-зеленые, снизу сероватые. Хранят сырье не измельчая в стеклянных плотно закрытых банках; срок годности 1 год.

Перед сушкой ягоды перебирают, мятые и перезрелые ягоды не сушат. Чашечки и плодоножки у ягод обрывают. Ягоды сначала подвяливают в течение дня на солнце. В пасмурный день подсушивают 4 – 5 часа при 25 – 30°С. В холодную погоду подсушивают сначала при 30 – 40°С. Досушивают быстро при 60 – 65°С в духовке. При длительной сушке ягоды портятся. Хорошо высушенные ягоды рассыпаются, ярко-красного цвета, с приятным своеобразным ароматом, кисло-сладкого вкуса. Хранят их в стеклянных банка до 2 лет.

Листья содержат витамин С (до 280 мг%), каротин; дубильные вещества (до 9%); гликозид фрагарин; флавоноиды: рутин, кемпферол-3-глюкозид, кверцетин-3-глюкозид; лейкоантоцианы; органические кислоты: фумаровую, глюкуроновую, хлорогеновую, малоновую, салициловую и коричную; следы алкалоидов. В цветках обнаружен рутин (2,07%).

В листьях содержатся макроэлементы (мг/г): К – 21,90, Са – 14,70, Mg – 4,50, Fe – 0,60; микроэлементы: Мп, Си, Zn, Со, Мо, Cr, Al, Ba, V, Se, Ni, Sr, Pb, I, Br, В. Концентрирует Fe, Си, Zn, Se, Br, особенно Fe, Se.

Чай из листьев, цветков полезно пить при гипо– и авитаминозе С, атеросклерозе, бессоннице, анемии, неврастении, физическом и умственном переутомлении, плохой концентрации памяти, депрессивном и стрессовом состоянии, панике, тревоге, беспричинном страхе, горе, нервной раздражительности и напряжении, астенической психопатии, сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях печени, желчного пузыря, почек, мочевого пузыря и селезенки, печеночной желтухе, инфекционном гепатите (болезни Боткина), холелитиазе (желчно-каменной болезни), почечной гематурии, гидронефрозе, хроническом нефрите, нефролитиазе, отеке почечного происхождения, пиелите, хроническом пиелонефрите, мочекислом диатезе, геморроидальных и маточных кровотечениях, камнях и песке в почках и мочевом пузыре, остром цистите, при нарушениях солевого обмена, артрите (полиартрите) подагрическом, гипертонии, сахарном диабете, туберкулезе легких, при высокой температуре, гастритах: хроническом, анацидном, атрофическом с секреторной недостаточностью, с пониженным содержанием соляной кислоты, бактериальной дизентерии, простой диспепсии, остром, хроническом и спастическом колитах, легочном, носовом, желудочно-кишечном и внутреннем кровотечениях, кровотечениях послеродовом и после аборта.

Чай. 2 ч. л. сухих измельченных листьев и цветков земляники залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, в течение часа, процедить. Пить по 1 стакану утром за завтраком и вечером за ужином с любимой сладостью. В чай можно добавлять и ягоды земляники, свежие или сушеные. Чай уничтожает неприятный запах изо рта.

Чай из листьев земляники сборный. Листья земляники, листья яблони (1:1); листья земляники, листья малины (1:1); листья земляники, листья морошки (1:1); листья земляники, цветки белого клевера, ромашка, мята перечная (4:1:1:1); листья земляники, листья черники, листья черной смородины (1:1:1). 1 ст. л. смеси листьев, 1 стакан кипятка, сахар по вкусу. Готовить так же, как чай из листьев и цветков земляники.

Чай из листьев земляники, лучше всего осенних, покрасневших листочков: чай из них гуще цветом, нежнее ароматом. Можно готовить из листьев лесной и садовой земляники.

Жасмин

Жасмин часто называют королем цветов, потому что его эфирное масло обладает прекрасным запахом. Приятный аромат жасмина влияет на нашу эмоциональную сферу. Успокаивающий, расслабляющий аромат цветков жасмина помогает в физической релаксации тела, вводит человека в состояние духовного подъема, дает божественную энергию.

Срывают только лепестки цветов и сразу же сушат в темном теплом месте, раскладывая тонким слоем на бумаге. Хранят не измельчая в плотно закрытой стеклянной посуде, срок хранения – один год. Чай из цветков жасмина источает чудеснейший аромат, устраняющий бессонницу. Аромат чая способствует усилению сексуального влечения, создает мыслительные, эмоциональные и физические отклики, необходимые для сексуального возбуждения. Употреблять чай из жасмина лучше с ноября по май. Чай из цветков жасмина – прекрасный антидепрессант, оказывающий бодрящее действие. Он полезен, как и аромат цветков, для поднятия духа, лечения апатии, неуверенности, сверхчувствительности, булимии (болезненное пристрастие к еде, часто приводящее к рвоте), эмоциональной сексуальной дисфункции: у женщин – неспособности наслаждаться сексуальным контактом или достичь оргазма; у мужчин – те же две дисфункции наряду с трудностями достижения эрекции или отсутствием эякуляции.

Время от времени на протяжении жизни мы все испытываем тревожные чувства. Тревогу вызывают определенные обстоятельства, особенно неожиданные перемены. Эти стрессовые события наносят тяжелый удар, если развиваются слишком быстро или если мы не можем адекватно на них отреагировать. Тревога может проявляться в различных формах, включая бессонницу, раздражительность, головные боли и расстройства пищеварения. Более серьезное осложнение – гипертония. Чай из цветков жасмина поможет вам эффективно расслабиться, облегчить ваше состояние.

Цветы жасмина добавляют в различные сорта чая для придания ему аромата цветов.

Календула лекарственная

В РФ только в культуре в европейской части, на Северном Кавказе. Собирают соцветия (корзинки) с начала цветения. Выборочный сбор производят периодически в течение всего лета через каждые 2 – 5 дней. Сушат соцветия на чердаках, расстилая их тонким слоем и систематически переворачивая. При сушке в огневых сушилках температура нагрева сырья не должна превышать 40 – 45°С. Для чая я использую лепестки цветков. Хранят сырье в герметически закрытой стеклянной банке; срок годности 2 года.

Цветочные корзинки содержат каротиноиды (до 3%): виолаксантин, каротин, ликопин, неоликопин, рубиксантин, флавохром, флавоксантин, хризантемаксантин, цитраксантин; флавоноиды: изорамнетин, рутин, изорамнетин-3-р-Д-глюкозид, кверцетин-3-р-О-глюкозид, нарциссин; тритерпеновые сапонины: календулозиды А, В, С, Di, Dz и F; смолы (до 3,4%); слизи (до 4%); дубильные вещества; эфирное масло (до 0,02%); органические кислоты: яблочную (до 6,8%), пентадециловую и следы салициловой; фитонциды; витамин С.

В соцветиях содержатся макроэлементы (мг/г): К – 29,80, Са-11,40, Mg-2,50, Fe-0,15; микроэлементы: Mn, Си, Zn, Со, Мо, Cr, Al, Se, Ni, Sr, Pb, В. Концентрирует Zn, Си, Мо, Se.

Цветки календулы, с удивительно красивыми лепестками, – воистину солнечное наслаждение, согревающее и радующее душу уже одним своим обликом, обладают успокаивающим действием, способностью понижать артериальное давление, усиливать деятельность сердца и замедлять сердечный ритм, обладают иммуностимулирующей активностью.

Чай из цветков полезно пить при бессоннице, вызванной стенокардией, гипертонической болезнью, сердцебиением, одышкой, атеросклерозом, неврозами, климаксом, болезнями желудочно-кишечного тракта, почек, мочевого пузыря, желчевыводящих путей. Чай из цветков календулы вылечивает головную боль, устраняет шум в голове, создает атмосферу комфорта после тяжелой физической и умственной работы, при депрессивных и стрессовых состояниях, удаляет «вредные мысли» из головы. Чай из цветков календулы считается «средством необычайной силы», способной останавливать рост злокачественных клеток и связывать токсические соединения, которые образуются в организме человека в процессе жизнедеятельности органов и систем, повышает защитные функции организма, восстанавливает и усиливает иммунитет.

Чай. 1 – 2 ч. л. сухих измельченных цветков залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 10 – 15 минут, процедить. Пить по 1 стакану утром за завтраком и вечером за ужином с любимой сладостью.

Чай из цветков календулы полезно регулярно пить при нарушениях менструального цикла, спазматических болях при менструации, для смягчения болезненных набуханий грудей в период предменструального синдрома.

Чай из цветков календулы обладает гетеротерапевтическим (противостарческим) действием.

Кипрей узколистный

Копорский чай (название произошло от села Копорье вблизи Петербурга, где из листьев кипрея изготовляли чай) не так давно был обыденным напитком. Его пили в смеси с дорогим привозным китайским чаем. В дореволюционные годы выпускался «Кипрейный чай для простого народа». Как готовили копорский чай в XVI веке, мы не знаем, но то, что владели наши предки секретом его изготовления, совершенно очевидно. Иначе бы не покупали зарубежные купцы тысячами пудов копорский чай в России, в то время как кипрея и у них растет достаточно. Правильно приготовленный копорский чай давал ровный золотисто-желтый цвет, приятный запах и слабый вяжущий вкус. Пили его с добавкой черного чая: на 4 части копорского чая 1 часть черного индийского или китайского. Оба чая прекрасно дополняли друг друга по букету и цвету заварки, только для заваривания копорского чая требовалось 10 – 15 минут. Копорский чай заваривали с листьями земляники, смородины черной, лекарственными и ароматическими растениями, дикорастущими плодами и ягодами.

В настоящее время копорский чай можно сделать по методу Даникова Н.И. (при этом я придерживаюсь того факта, что наши крестьяне продавали сотнями пудов (!) копорский чай за границу). Собранные в конце мая – в июне листья кипрея нужно разложить в теплом сыром темном месте на одну-две недели, периодически перемешивая листья и слегка обрызгивая теплой водой. Листья полностью закрыть сырым хлопчатобумажным материалом. Это первый этап ферментации листьев кипрея, при котором они начинают издавать приятный аромат, листья темнеют. Потом листья прокручиваются через мясорубку. Из кашицы листьев выступает сок. Кашицу листьев помещаю в посуду, накрываю мокрой тканью и выдерживаю так несколько суток в теплом помещении (24 – 26°С), периодически в течение суток перемешиваю руками кашицу листьев кипрея и постоянно смачиваю водой хлопчатобумажный материал, которым закрыта кашица листьев кипрея. Это второй этап ферментации кипрея. Потом кашицу листьев подсушиваю в духовке на слабом жару (не выше 100°С) 45 – 50 минут, после чего храню в стеклянной или керамической посуде с притертой крышкой. Заваривать нужно как обычный чай. Аромат, цвет и вкус такого чая ни в чем не уступают самым дорогим (элитарным) китайским и индийским сортам чая.

Чаи из копорского чая сборные. Копорский чай, чай черный индийский или цейлонский (4:1); Копорский чай, ранневесенние листья вишни (1:1); Копорский чай, позднеосенние листья ежевики (1:1); Копорский чай, ранневесенние листья яблони (1:1); Копорский чай, позднеосенние листья земляники (2:1); Копорский чай, ранневесенние листья смородины черной и цветки липы (2:2:1).

Клевер луговой

Встречается во всех районах европейской части России, на Кавказе, в Западной и Восточной Сибири, на Дальнем Востоке. Растет на умеренно влажных, суходольных лугах, по берегам рек, долинам рек, ручьев, по окраинам полей, полевым дорогам. Широко культивируется. С лечебными целями собирают цветочные головки и листья – в мае – июле.

Собирать красные головки клевера следует в начале цветения. Их быстро сушат, чтобы они не потеряли цвет, потемневшие надо удалять. Листья сушат и хранят отдельно от цветов также не измельчая. Смешивать и измельчать перед употреблением. Сырье хранят в темном сухом месте в плотно закрытых стеклянных банках один год.

Чай из клевера красного – мягкое кровоочистительное средство, обладает приятным ароматом и вкусом, оказывает общеукрепляющее действие. Его можно пить детям и людям преклонного возраста или пить при упадке сил, когда необходимо очистить кровь, но человек еще слаб, и лекарственные растения, более активно влияющие на обмен веществ, могут ослабить кровь.

Чай укрепляет ослабленную иммунную систему, снижает активность центральной нервной системы, способствует восстановлению сил после продолжительных тяжелых физических, психологических или эмоциональных нагрузок, вызывающих бессонницу, при нервном истощении (неврастении), головной боли, астении, анемии, рахите, атеросклерозе с нормальным давлением, головокружении, рахите, бронхиальной астме, одышке, маточных кровотечениях, успокаивает колики в верхней части живота, лечит несварение, снижает симптомы менопаузы.

Чай. 1 – 2 ч. л. сухих измельченных цветков и листьев клевера красного залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 15 – 20 минут, процедить. Пить в течение дня с любимой сладостью по вкусу.

Постарайтесь, чтобы в вашем доме всегда были высушенные цветки и листья клевера. Если запоздали с летним сбором цветов, осень дает вам последний шанс собрать это бесценнейшее для здоровья средство.

Высокими целебными свойствами при лечении и профилактике болезней нервной системы также обладают: клевер ползучий (белый), в траве которого содержится до 180 мг% аскорбиновой кислоты, до 66,9 мг% каротина, многочисленные макро– и микроэлементы; клевер люпиновый, содержит 110 – 140 мг% аскорбиновой кислоты, до 12,8 мг% каротина. Собирают цветочные головки и листья этих клеверов. Из них также готовят чаи.

Мелисса лекарственная

Многолетнее эфиромасличное и пряное растение, достигающее высоты 120 см. Развивает сильно ветвистое корневище и прямой, разветвленный, четырехгранный стебель. Листья светло-зеленые, овальные, городчато-пильчатые, по краю покрыты волосками и железками, накапливающими эфирное масло, пластинки листа длиной 6 см и шириной 3 см. Цветки небольшие, сидячие, белого или желтоватого цвета, собраны по 3 – 5 в конечные ложные зонтики, расположенные в пазухах верхних листьев. Все части растения имеют сильный приятный аромат, напоминающий запах лимона. Цветет со второго года в июне – сентябре.

Родина – Средиземноморье (от Италии до Сирии и Ирака), встречается в Северной Африке, Северной Америке, Западной Азии. В нашей стране культивируется на юге европейской части, на Кавказе. Размножается семенами и вегетативным способом – отводками, делением кустов, отрезками корневищ, рассадным способом. Глубина заделки семян при весеннем посеве 0,5 см, норма высева 0,5 – 0,7 г/м2 при междурядьях 50 – 60 см, на одном месте возделывается 3 – 5 лет. Траву убирают в два срока: в фазе бутонизации и через 30 дней после первой уборки. Сушат в тени на чердаках, отделяя листья от стеблей, рассыпая слоем до 10 см и перемешивая 2 – 3 раза в день первые 2 – 5 дней. При огневой сушке температура нагрева поверхности сырья не должна превышать 35°С. Хранят сырье не измельчая в сухих, проветриваемых помещениях в воздухонепроницаемой таре – банках с притертыми крышками.

Листья содержат до 1% эфирного масла, в составе которого цитраль (до 62%), цитронеллаль, гераниол, мирцеин, линалоол; витамин С (до 150 мг%), каротин до 7 мг%; дубильные вещества.

В надземной части содержатся макроэлементы (мг/г): К-31,20, Са-13,80, Mg-5,40, Fe-0,10; микроэлементы (мкг/г): Мп – 24,80, Си – 8,88, Zn – 46,80, Мо – 0,24, Cr – 0,24, Al – 105,68, В а – 45,04, V – 0,16, Se – 0,15, Ni – 0,88, Sr – 22,20, Pb – 1,76, В – 59,60, I – 0,05. Концентрирует Se.

Чай из мелиссы полезен при нервозности, чувстве беспокойства и страхе, ночных кошмарах, ипохондрии, различных невралгиях, сильных головных и желудочных болях, нарушении сна, стрессе, депрессии, гневе, шоке, истерических припадках, судорогах, нервной икоте, обмороках, приступах тахикардии и бронхиальной астмы, неврозах сердца, сердечной недостаточности, учащенном сердцебиении, мигрени, нервных спазмах, предменструальном напряжении, при послеродовой слабости, токсикозе у беременных женщин, для увеличения количества молока у кормящих грудью, при импотенции, повышенной половой возбудимости, малокровии, гипертонии, атеросклерозе, шуме в ушах, головокружениях и частых обмороках, связанных с нарушениями нервной системы, а также при простудных болях, параличах, подагре, метеоризме, болях в кишечнике, пониженном аппетите, плохом пищеварении, хронических запорах. У сердечных больных снимаются боли в области сердца, исчезает одышка, понижается кровяное давление, реже становится ритм сердечных сокращений, замедляется дыхание.

Настой. 1 – 2 ч. л. сухих измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 15 – 20 минут, процедить. Пить с любимой сладостью по вкусу.

Для успокаивающего и спазмолитического действия прежде всего важны эфирные масла мелиссы, которые при приготовлении чая первыми экстрагируются и без плотного закрытия стакана сразу же испаряются.

Не откладывайте в «долгий ящик» возможность воспользоваться уникальными целебными действиями чая из мелиссы. Помните, что чем постоянней плохое настроение, чувство собственной неполноценности и страхи воздействуют на вашу душу или, наоборот, проистекают из ее состояния, тем больше закрепляются напряжения в вашем теле. В конце концов они приводят к энергетическому дефициту в определенных органах или системах органов и, наконец, проявляется то, что мы называем сначала «функциональными», а позже «органическими» заболеваниями. Как этот энергетический дисбаланс повлияет на ваш организм, выразится ли он в язве желудка, пониженной сопротивляемости организма, нарушении сна или онкологическом заболевании, не имеет в конечном счете значения. Фактом остается то, что каждый человек создает для себя свои болезни и действительно только сам их может вылечить. Конечной целью только и может быть – поддерживать всегда свой организм в состоянии физической и духовной сбалансированности. И здесь неоценимую помощь может оказать мелисса.

Чай из мелиссы полезен тем, у кого «горько на душе», кого волнуют и расстраивают жизненные обстоятельства, да так расстраивают, что «жизнь не в радость», «кто сам себе не рад», но поделать ничего не может, кто неудовлетворен, разочарован в личной жизни, кто редко думает о том, что имеет, но всегда беспокоится о том, чего у него нет. Чай из мелиссы помогает пожилым людям улучшить мыслительные способности и эмоциональное состояние, прогоняет усталость, тоску и мрачное настроение и таким образом «просветляет душу».

Особенно эффективен чай из мелиссы, если бессонница или стресс повлияли на работу желудка и пищеварительных органов. Чай снимает чувство тяжести и возникающие иногда спазмы, возбуждает аппетит, улучшает пищеварение. Чай из мелиссы очень легко можно комбинировать с другими успокоительными средствами, поэтому он должен присутствовать в любом успокаивающем и усыпляющем чае. Для детей бывает достаточно одной чашки чая перед сном, чтобы снять беспокойство, напряжение перед ответственным выступлением в школе или на соревнованиях, и превратить страхи перед ответственным этапом жизни в приятные сны.

Исключительно полезен при нарушении сна, нервном беспокойстве, нервных перегрузках, нервной раздражительности, подавленном настроении, стрессе, депрессии, изнурении, паническом и тревожном состоянии – недугах, которые очевиднее, чем другие болезни, обусловлены нашим душевным состоянием, чай из смеси листьев мелиссы и цветков зверобоя в пропорции 1:1 по объему. И хотя, естественно, чай из этой смеси не может разрешить многочисленные душевные конфликты, все же действующие естественным образом целебные биологически активные вещества, содержащиеся в растениях сбора, с высокой эффективностью принесут облегчение, успокоят и снимут любое напряжение.

Чай, приготовленный из равных частей по весу листьев мелиссы, мяты перечной, ранневесенних листьев березы, цветков зверобоя, травы чабреца, цветков клевера красного, таволги вязолистной, цветков боярышника, полезно принимать в виде чая во время полнолуния, когда человек испытывает чрезмерное возбуждение или тоску, или непонятную раздражительность, или какие-либо другие отклонения от нормального поведения.

При внезапно обрушившемся как бич на человека «ударе», например внезапном шоке или стрессе, возникших в результате каких-либо потрясений, этот сбор эффективно позволяет человеку преодолеть все эти невзгоды.

Чай из этого сбора полезно пить при лечении и профилактике довольно редко встречающегося лунатизма, маниакальных состояний человека, таких как порриомания (болезненная страсть к бродяжничеству) или дипсомания (периодические запои у людей, которые обычно не подвержены тяге к алкоголю, но в определенное время испытывают непреодолимую тягу к нему, а по истечении этого времени эти так называемые запойные пьяницы вновь становятся совершенно нормальными людьми, если только не нанесут своему здоровью непоправимый вред). Когда эти люди почувствуют приближение заболевания, им необходимо немедленно начать курс лечения с помощью этого чая.

Применение чая из мелиссы противопоказано при артериальной гипотензии. И что очень важно знать: целебность листьев мелиссы наиболее высока до цветения растения.

Таволга вязолистная

Встречается в европейской части России, на Кавказе, в Западной и Восточной Сибири. Растет на лугах, болотах, берегах рек и водоемов, в лесах, кустарниках, по опушкам, вырубкам, сырым местам. Для чая собирают цветки в июне – июле, листья. Сушат в теплых проветриваемых помещениях, раскладывая цветки тонким слоем и перемешивая в течение дня 2 – 3 раза. Цветки и листья хранят отдельно, не измельчая, в плотно закрытых стеклянных банках. Срок хранения один год.

Цветки таволги – уникальный источник витамина С (до 340 мг%), каротина (до 20,7 мг%), салициловой кислоты, эфирных масел, дубильных веществ, макро– и микроэлементов.

Высушенные цветки используют как чай, а листья не только высушивают и заваривают зелеными взамен чая, но и поджаривают слегка в духовке и в таком виде используют для приготовления удивительно красивого по цвету и вкусного чайного напитка.

Чай с цветками таволги полезен при сильных головных болях, мигрени, геморрое, болях, вызываемых грыжей, при болях в желудке и кишечнике, при истерических судорогах, эпилепсии, депрессивных и стрессовых состояниях, нервной раздражительности, нервном напряжении, гипертонии, заболеваниях легких, поджелудочной железы, селезенки, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, печени, почек и мочевыводящих путей.

Чай. 1 ч. л. сухих измельченных цветков залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 15 минут, процедить. Пить с любимой сладостью.

Чай из цветков таволги. 10 частей цветков таволги и 1 часть лепестков шиповника . 1 ч. л. смеси, 1 стакан воды, сахар по вкусу. Смесь сушеных цветков залить кипятком, настоять 8 – 10 минут, добавить сахар.

Чай из цветков таволги оказывает бактерицидное, общеукрепляющее, адаптогенное, антиревматическое, сосудоукрепляющее, противовоспалительное, потогонное, жаропонижающее, противоязвенное, противоопухолевое, мочегонное, стресс-протективное, гипогликемическое действие, седативное (успокаивающее), превосходящее по успокаивающему действию валериану, тонизирует гладкую мускулатуру сосудов и кишечника, повышает детоксикационную функцию печени.

Смешать в равных частях по объему сухие измельченные цветки таволги, зверобоя и листья крапивы двудомной. Чай из смеси снимает сильные боли в мочевом пузыре при остром его воспалении.

Чай. 1 – 2 ч. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить. Принимать теплым небольшими глотками в течение дня.

Аналогично таволге вязолистной применяют:

● таволгу шестилепестковую. Встречается почти повсеместно в России. Растет в изобилии в степях, на лугах, полях, по кустарникам;

● таволгу дланевидную. Встречается в европейской части России, в Западной и Восточной Сибири. Растет на сырых лугах, в лиственных лесах, по берегам рек;

● таволгу городчатую. Встречается и растет в тех же местах, что и таволга шестилепестковая;

● таволгу иволистную. Встречается в Арктике (редко), в Западной и Восточной Сибири, на Дальнем Востоке. Растет по берегам рек, на заливных лугах, болотах, в заболоченных лесах;

● таволгу среднюю. Встречается в европейской части России, в Западной и Восточной Сибири, на Дальнем Востоке. Растет в подлесках сухих лесов, на опушках, открытых каменистых склонах, среди кустарников.

Тимьян ползучий (чабрец)

Многолетний полукустарник высотой до 15 см со стелющимися побегами и сильным ароматным запахом. Его тонкие опушенные стволики красно-бурые. Листья супротивные, короткочерешковые, эллиптические или яйцевидные, до 10 мм длины и 3,5 мм ширины, жесткие. Цветки мелкие (длиной до 8 мм), розовато-лиловые, собраны в пазушные полумутовки, образующие на концах веточек головчатые соцветия. Цветет в июне – августе.

Распространен в европейской части СССР, на Кавказе, в Западной Сибири, Забайкалье, реже в Приморье. Заготавливают сырье в фазе цветения без грубых оснований стеблей. Сушат сырье на чердаках, под навесами, разложив его тонким слоем (толщиной 5 – 7 см), периодически перемешивая. В огневых сушилках температура поверхности сырья не должна превышать 34 – 40°С. После сушки отделяют грубые стебли. Хранят не измельчая в плотно закрытых стеклянных банках. Срок годности 2 года.

Цветущие олиственные веточки содержат эфирное масло (до 1,7%), состоящее из основного действующего вещества тимола (до 42%), карвакрола (до 20%), борнеола и др., дубильные вещества; горечи; камедь; тритерпеноиды: урсоловую и олеаноловую кислоты; флавоноиды.

В надземной части содержатся макроэлементы (мг/г): К – 26,10, Са – 12,20, Mg – 3,90. Fe – 0,95; микроэлементы: Mn, Cu, Zn, Go, Mo, Cr, Al, Ba, V, Sе, Ni,Sr, Pb, В. Концентрирует Fe, Mo, Se, В.

Растение обладает антисептическим, бактерицидным, болеутоляющим, мочегонным, отхаркивающим, потогонным, противовоспалительным, противосудорожным, противоопухолевым, слабым снотворным, седативным (успокаивающим) действием.

Чай из травы чабреца полезен при бессоннице, вялом кровообращении, анемии, нервном истощении, длительных депрессивных и стрессовых состояниях, «сумеречном» состоянии души, постоянных отрицательных воздействиях на нервную систему, при слабой памяти, гипертонической болезни, церебральном склерозе в преклонном возрасте, раздражительности, неврозах, эпилепсии, истерии, судорожных синдромах, атеросклерозе, болях в области сердца, подагре, анорексии, для улучшения пищеварения, сокоотделения в желудке и кишечнике, при желудочных и кишечных коликах и судорогах, гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, изжоге, метеоризме, запорах, инфекции мочеиспускательного канала, нефритах, пиелонефритах, суставном и мышечном ревматизме, параличах, артрите, радикулите, бронхиальной астме, астматоидных состояниях в клинической картине диэнцефальных пароксизмов, коклюше, сухом и спастическом кашле, простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания, гриппе, воспалении легких, туберкулезе легких, отеках, родильной горячке, ослаблении иммунных сил организма, как средство для лечения алкоголизма и противоглистное средство для выведения солитера.

Полезно полюбить чай из тимьяна мужчинам, которым трудно проявлять сексуальную активность, у которых есть проблемы с потенцией, особенно спровоцированной злоупотреблением алкоголя.

Чай. 1 – 2 ч. л. сухой измельченной травы с цветками залить 0,2 л кипятка, настоять, укутав, 4 – 6 часов при комнатной температуре, процедить. Пить дробно – в 4 – 6 приемов в течение дня с любимой сладостью. Готовят чай ежедневно и пьют длительно, без перерывов.

Чай с чабрецом сборный. Чабрец, листья ежевики, конопляника и калина (1:2: 1:10); чабрец, подорожник, цветки мать-и-мачехи (1:2:3) . 1 ст. л. смеси, мед по вкусу. Готовить так же, как чай с чабрецом.

В семьях, где имелись случаи нарушения функций головного мозга в предшествующих поколениях, необходимо применять это простое средство при первых признаках заболевания, или еще раньше. Чай из тимьяна прекрасно улучшает память и работоспособность мозга.

Противопоказаний у чабреца не выявлено, не установлено также и побочного действия. Очень важно знать, что лечебный эффект при употреблении чая из чабреца развивается медленно, но результаты лечения прекрасные.

Шиповник майский

Встречается почти по всей Европейской России, кроме северных, причерноморских и прикаспийских районов, в Западной и Восточной Сибири. Растет в разреженных лесах, на опушках, полянах и вырубках, среди зарослей кустарников и по оврагам.

Для чая используют плоды, цветки, листья шиповника. Листья собирают в течение всего лета. Плоды заготавливают с августа до октября. Рекомендуется собирать плоды до наступления полной зрелости, когда они еще твердые, но уже имеют красную или оранжевую окраску. Обычно сразу рассыпают для сушки слоем 2 – 3 см на подстилках, периодически перемешивая. При огневой сушке в сушилках температура нагрева поверхности сырья не должна превышать 80 – 90°С. Хранят плоды в сухих помещениях. Для чая я очищаю плоды шиповника от внутренних семян и сушу, раскладывая очищенные плоды в один слой в теплом, хорошо проветриваемом помещении. Храню плоды не измельчая в стеклянных плотно закрытых банках. Срок годности 2 года. Перед приготовлением чая я плоды измельчаю в мелкий порошок.

Плоды содержат аскорбиновую кислоту (до 6%), что в 40 – 50 раз больше, чем у черной смородины, и в 100 раз больше, чем в плодах лимона, 5 – 8 плодов шиповника в день обеспечивают полностью потребность организма в витамине С. Мякоть плодов содержит каротин (9,75 мг%); пектиновые вещества (14,1%); лимонную и яблочную кислоты (до 1,8%); рибофлавин (витамин ВЗ – 0,03 мг%), каротин (провитамин А, до 18 мг%), витамины К и Р, сахара (до 18%), пектиновые вещества (до 4%); флавоноиды: кверцетин, изокверцетин, кемпферол, тилирозид; дубильные вещества (4 – 5%).

Чай витаминный № 1 (плоды шиповника и черной смородины).

Чай витаминный № 2 (плоды шиповника и ягоды рябины (1:1).

Чай из плодов шиповника употребляют главным образом как поливитаминное средство при гипо– и авитаминозах, особенно при авитаминозе С, а также при многочисленных заболеваниях, сопровождающихся повышением потребности организма в витаминах, нарушением обмена веществ, преждевременным старением. Чай из плодов шиповника полезен в профилактических и лечебных целях при ослаблении организма после тяжелых болезней, при старческом одряхлении.

Чай из плодов шиповника повышает сопротивляемость организма к инфекциям, укрепляет иммунные силы организма, уменьшает проницаемость и хрупкость кровеносных сосудов, ослабляет и останавливает внутренние кровотечения, увеличивает выделение желчи, ослабляет развитие атеросклероза, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием, стимулирует функцию половых желез, полезен при бессоннице, физическом и умственном переутомлении, депрессивном и стрессовом состоянии, плохой концентрации внимания, нервной раздражительности, нервном напряжении, психическом истощении, панике, тревоге, страхе, психастении, ипохондрии, меланхолии, неврастении, эпилепсии, истерии, головных болях, мигрени, головокружении, частых перепадах настроения, половой слабости, сперматорее и преждевременной эякуляции, анемии, обморожениях, ожогах, переломах костей, при лечении анорексии, хронических и ахиллических гастритов, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с пониженной кислотностью желудочного сока, ослаблении зрения, болезнях печени, почек, мочевого пузыря, и особенно при общем упадке сил организма и слабости после изнурительных заболеваний, при онкологических заболеваниях различной локализации.

Чай. 1 ст. л. цельных плодов шиповника залить 1 стаканом кипятка, варить в закрытой посуде на слабом огне 5 – 7 минут, настоять, укутав, в течение суток, процедить, остаток отжать. Принимать по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день перед едой. Детям дозу настоя уменьшают наполовину.

Чай. 1 ст. л. очищенных, измельченных плодов шиповника залить 2 стаканами кипятка, варить в закрытой посуде на слабом огне 5 – 7 минут, настоять, укутав, 2 – 3 часа, процедить. Принимать в той же дозировке, что и предыдущий чай.

Ежедневный прием внутрь 1 – 2 ст. л. порошка плодов шиповника, запивая чаем успокаивающих трав, в течение длительного времени позволяет в старости сохранить половую потенцию и не дать организму состариться. Не поленитесь провести над собой этот благотворный эксперимент! И вас обойдут многие и многие беды и печали!

Листья шиповника – прекраснейший источник витамина С – до 254 мг% (!), флавоноидов, макро– и микроэлементов.

Чай из листьев шиповника полезно пить при бессоннице, физическом и умственном переутомлении, депрессивном и стрессовом состоянии, плохой концентрации внимания, для укрепления иммунных сил организма.

При повышенной кислотности желудочного сока, сопровождающейся изжогой, при болезнях печени, желчного пузыря, лихорадочных состояниях полезно пить чай из лепестков цветков шиповника.

Смешать в равных частях по объему очищенные плоды шиповника, сухие измельченные листья и цветки шиповника.

Чай. 1 ст. л. измельченной смеси залить 1 стаканом молока, довести до кипения, варить в закрытой посуде на слабом огне 5 – 7 минут, настоять до охлаждения, процедить. Принимать в течение дня небольшими глотками как прекрасное тонизирующее средство при упадке сил.

Чай из цветков шиповника полезен людям, которые, кажется, лишены эмоций. Они словно бы исключили их из своей жизни и отныне существуют в состоянии покорности, смирения и равнодушия. Они пораженцы в жизненной борьбе и воспринимают происходящее вокруг без какого бы то ни было внутреннего участия. Безразличие и безучастность приводят к тому, что их жизнь становится безрадостной и бесцветной. Безропотная покорность судьбе и, как следствие, пассивность выражены у них так сильно, что они омрачают даже самые прекрасные моменты в жизни, которые могли бы доставить радость.

Эти люди не проявляют как положительных, так и отрицательных эмоций, поэтому они значительно легче других переносят удары судьбы. Безучастность и индифферентность защищают их, словно панцирь.

Такое целебное средство, как чай из цветков шиповника, постепенно «размягчает» этот панцирь, пробуждая в таких людях чувства. Ведь шиповник является символом любви, мистики и поэзии, что несовместимо с равнодушием. Сила шиповника пробуждает любовь к жизни, к окружающим людям.

Чай. 1 ч. л. сухих измельченных цветков шиповника залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 5 – 7 минут, процедить. По вкусу и аромату этот напиток может соперничать с любым стандартным чаем, а по витаминности превосходит все другие. Пить с любимой сладостью.

Чай из шиповника с медом. 6 – 7 ст. л. шиповника, 3 ст. л. меда, 1 стакан яблочного сока, 1 л воды. Шиповник залить холодной водой, выдержать 3 – 4 часа, потом кипятить на слабом огне 5 минут, добавить яблочный сок, мед, снова довести до кипения, процедить и слить в термос. Пить в горячем и холодном виде.

Первоцвет весенний (лекарственный)

Встречается почти по всей территории Европейской России в зоне широколиственных и смешанных лесов, заходя в степную зону. Растет на лесных опушках и полянах в дубовых, липовых, березовых и смешанных лесах. Местами встречается массово. В Южной России, на Кавказе, Урале и в Южной Сибири замещается близким видом – первоцветом крупночашечковым.

Для чая собирают цветки и листья в мае. Листья и цветки быстро сушат на солнце или при температуре 100 – 120°С. При такой сушке витамин С сохраняется на 80%, тогда как при медленной сушке количество его быстро падает. В листьях первоцвета около 2% сапонинов, 5,9% витамина С (в пересчете на сухое вещество), 3 мг% каротина. Аскорбиновой кислотой богаты и цветки, содержание которой до 4,75 мг%, кроме того, в них найдены сапонины и флавоноиды.

Листья и цветки первоцвета в виде порошка применяются для лечения гипо– и авитаминоза С, сопровождающегося бессонницей, депрессивным и стрессовым состоянием, физической и умственной слабостью, плохой концентрацией внимания, нервной раздражительностью, паническим и тревожным состоянием, головными болями, мигренью, головокружением, слабостью, вялостью, отсутствием аппетита, бледностью и шероховатостью кожи, разрыхлением десен, диспепсическими явлениями, гипохромной анемией, геморрагическим диатезом, ослаблением зрения.

Благодаря наличию каротина порошок листьев и цветков первоцвета рекомендуется также и при авитаминозе А, признаками которого являются частые инфекционные заболевания, отсутствие аппетита, ослабление зрения, бесплодие, сыпь на коже, сухая кожа, сухие, ломкие волосы, ломкие, медленно растущие ногти.

При приеме препаратов первоцвета улучшается общее самочувствие человека, повышается физическая и умственная работоспособность, улучшается память, нарастает количество гемоглобина в крови, исчезает кровоточивость десен, нормализуется менструальный цикл.

Порошок листьев и цветков первоцвета применяют следующим образом: 5 г порошка заливают половиной стакана кипящей воды и настаивают, укутав, 20 – 30 минут, после чего процеживают. В таком настое содержится до 0,35 г витамина С, для стабилизации последнего к настою рекомендуется прибавлять на каждые 100 г один грамм поваренной соли. Приготовленный настой выпивают в течение суток, в случае необходимости дозу можно увеличить в два раза. Готовый настой может храниться не более суток, обязательно в темном прохладном месте. При гипо– и авитаминозах используют и свежие листья – в виде салата.

Венчики вполне распустившихся цветков в виде чая применяют при бессоннице, депрессивном и стрессовом состоянии, физическом и умственном переутомлении, половой слабости, нервной раздражительности, нервном напряжении, истерии, головокружении, головной боли, мигрени, параличах, болезнях сердца, суставном и других формах ревматизма, заболеваниях почек и мочевого пузыря, простатите, хронических запорах, простудных и инфекционных заболеваниях.

Чай из цветков первоцвета особенно хорошо помогает экзальтированным, интеллектуальным женщинам, склонным к истерической реакции. Этот тип женщин подвержен сильно колеблющимся эмоциям, переживаниям, чувствителен к перемене погоды, страдает головными болями или приступами мигрени, «приливами» во время климакса. Чай особенно благотворно действует, когда такие головные боли регулярно повторяются, часто вместе с головокружением и чувством тяжести в голове, в зависимости от стадии менструального цикла. Такие проявления предменструального синдрома могут быть облегчены благодаря длительному лечению с помощью чая из цветков первоцвета. Особенно это касается похожих симптомов в климактерический период.

Чайные бальзамы

Чай можно сделать еще полезнее, еще приятнее, еще целительнее, если добавить к нему листья лесных и садовых, огородных и луговых растений, обладающих лекарственными свойствами, в частности, предлагаемых мною рассмотренных выше растений. Получится чайный бальзам. Он ароматнее, вкуснее и во много раз полезнее обычного чая, обладает неповторимым ароматом душистых трав и листьев. Травы и листья дополняют чай, чай – травы и листья, а чайный бальзам помогает человеку избавляться от недугов. К чаю можно добавлять от одного до нескольких видов растений. Наиболее удачным является бальзам, состоящий из чая и нескольких видов растений. Заваривать чайный бальзам нужно, как обычный чай, но выдерживать 8 – 10 минут. Чайный бальзам можно пить без добавок, с молоком или с любимой сладостью. Ниже приводим несколько примеров чайного бальзама.

Рецепты

В большой чайник положить 2 горсти свежих листьев смородины черной, залить кипятком, дать постоять 8 – 10 минут и разлить в стаканы. Добавить из маленького чайника заварку обычного чая, молоко и любимую сладость по вкусу.

Так же можно приготовить чайный бальзам с листьями малины, земляники, ежевики, шиповника или других лесных и садовых растений, а также их смесями.

1/2 ч. л. сушеной мяты, 1/2 ч. л. сушеных цветков ромашки аптечной, 1/2 ч. л. сушеной душицы, 1 ст. л. черного индийского чая.

Приготовить из трав и чая смесь. Заварной чайник сполоснуть кипятком, положить в него 2 ч. л. приготовленной смеси и залить 2 – 3 стаканами кипятка, настоять 8 – 10 минут, процедить. Употреблять этот бальзам рекомендуется без сахара.

По 1 ч. л. сухих листьев зверобоя, душицы и крапивы, 10 ст. л. черного индийского чая, по 1/2 ч. л. листьев полыни и пижмы.

Готовить так же, как в первом варианте.

250 г черного индийского чая, 2 ст. л. листьев мяты, 2 ст. л. цветков зверобоя, 1 ст. л. травы чабреца и 1 ст. л. корня валерианы.

Смесь перед употреблением заваривать, как чай. В течение дня можно выпить 6 – 8 стаканов чая и избавиться от простуды.

250 г черного индийского чая, по 1 ст. л. травы чабреца, листьев земляники, ежевики, малины, смородины черной и цветков кипрея.

250 г черного индийского чая, по 1 ст. л. листьев малины, таволги, душицы, смородины черной, ежевики, шиповника.

250 г черного индийского чая, по 1 ст. л. сушеной мяты (перечной или полевой), душицы, зверобоя, костяники, морошки, цветков липы.

1 ст. л. любой смеси заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 8 – 10 минут, процедить. Пить с сахаром или медом.

Предложенные рецепты не являются непреложными и обязательными. Каждый может разработать свои, используя сочетания самых разных растений и чая.

Рецепт этого чая в давние времена ценился на вес золота, а умение вкусно его заварить считалось замечательным даром. Научитесь его готовить, и вот увидите – гостям понравятся ваш дом и царящий в нем уют!

Требуется 20 г чая черного крупнолистового, 1 г цикория, 1 л воды, сахар.

Вскипятите воду. Приготовьте заварочный чайник. Промойте его кипятком и нагрейте на плите, чтобы вы засыпали чай в теплую посуду. Предварительно смешайте его с измельченным цикорием. Кипящую воду снимите с огня, выждите несколько секунд чтобы не заливать чай крутым кипятком. Заполните заварочный чайник водой в соотношении 3 части воды на 1 часть чая. Чай должен настояться в течение некоторого времени в теплом месте. Подается обычно с сахаром.

Помните, что только несколько минут заваренный чай хранит все свои полезные вещества. Поэтому его следует заваривать небольшими порциями.

Требуется 20 г резаного чая, 1 л воды, 1/2 стакана густых сливок, 1 г ванилина, сахар.

Заполните посуду водой и поставьте на огонь. Приготовьте заварочный чайник. После того как вода закипит, обварите заварочный чайник кипятком. Засыпьте необходимое количество резаного чайного листа и залейте закипевшей водой.

Резаный чай заваривается гораздо быстрее, чем крупнолистовой, и времени на заваривание у вас уйдет немного.

Сливки охладите в холодильнике, на холоде взбейте сливки с ванилином. Их следует подавать к чаю в специальном кувшинчике охлажденными. Сахар добавляется по вкусу.

Этот чай можно спокойно отнести к классическим, как, впрочем, и сочетание черного и белого, т.е. вашего чая и белой фарфоровой чашки, в которой вы будете подавать свой замечательный напиток. А вершиной изящества в этой композиции будут густые сливки, добавленные вами в чай.

К чаю позволительно употреблять свежие или взбитые сливки. Желательно добавлять их сильно охлажденными. Контрастность, сладость, свежесть обретает чай, в который добавили сливки.

Требуется 2 ст. л. чайного листа, 1/2 стакана ягод земляники, 1/2 ст. сливок, 1 л воды, сахар.

Вскипятите воду. Засыпьте в специальную посуду чайный лист и землянику, Залейте содержимое кипятком и дайте настояться в течение 5 минут.

Перед подачей к столу чай процедите. Сливки охладите, взбейте в воздушную массу. Добавьте сливки и сахар в чай по вашему вкусу.

Очень часто, кроме сливок, для охлаждения горячего напитка, придания ему замечательного вкуса и красивого цвета добавляют молоко. Если вы хотите выпить чашечку чаю, но не желаете ждать, пока он остынет, то вовсе не обязательно наливать в него воду прямо из-под крана. Гораздо вкуснее и полезнее будет добавить в ароматный напиток молоко, если оно вам, конечно, не противопоказано.

Требуется 2 ст . л. гранулированного чая , 2 ст. л. вишневого варенья , 1 л воды.

Вскипятите воду, ополосните горячей водой ваш заварочный чайник. Засыпьте в него чай и залейте кипятком.

Вскипятите молоко, охладите его. Разлейте по чашкам, и только после этого налейте чай, добавьте вишневое варенье.

Требуется 3 ст. л. чая, 1 лимон, 1 л воды.

Очистите лимон от кожуры. Просушите верхнюю тончайшую кожицу кожуры в духовом шкафу. Во всех чайных напитках, где рекомендуется применять цедру лимона, советую применять только тончайшую верхнюю кожицу цедры. Именно она придает чаю уникальнейший аромат и вкус. После этого тщательно измельчите и хорошо перемешайте кожицу с чаем.

Подготовьте заварочный чайник, промойте его водой и обварите крутым кипятком. Смесь чая и кожицы лимона засыпьте в заварочный чайник, наполните его закипевшей водой.

Чай будет наполнен душистым, свежим ароматом через несколько минут, когда настоится в теплом месте.

Перед подачей на стол очищенный лимон порежьте острым ножом тонкими дольками, разложите их на блюдо и посыпьте сахаром. Горячий чай подайте с лимоном и сахаром.

Требуется 2 ст. л. гранулированного чая, тончайшая кожица цедры 1 лимона, 1 л воды, травяной бальзам, сахар.

Вскипятите воду. В подготовленный заварочный чайник засыпьте нужное количество чая, лимонную цедру и залейте его кипящей водой. Разлейте чай по чашкам.

В крепкий черный чай добавьте по вкусу 1 – 2 ч. л. бальзама. Помните, что вы пьете чай с бальзамом, а не наоборот.

К чаю подайте сахар, возможно, кто-то из гостей захочет подсластить этот напиток молодости и здоровья.

Требуется 2 ст. л. крупнолистового чая, 1/2 стакана поздневесенних листьев земляники, 1 лимон, сахар, 1 л воды.

Промойте холодной водой земляничные листья. Высушите их в жарком, но не доступном для прямых солнечных лучей месте. Перед тем как положить их в чай, размельчите листья земляники ножом.

Крупнолистовой чай смешайте с земляничными листьями. В обваренный кипятком чайник засыпьте душистую смесь. Когда вода закипит, налейте ее в заварочный чайник в соотношении: 2 части воды на 1 часть смеси.

Густой тягучий напиток должен настояться в течение 10 – 15 минут. Подайте к нему очищенный лимон, порезанный тонкими кружочками, и сахар.

Наполнить чай витаминами помогут вам свежие ягоды. Бесспорна витаминная ценность такого чая, поэтому, если вы решили с пользой во всех отношениях провести лето, не пренебрегайте возможностью напиться супервитаминного чая!

Требуется 2 ст. л. крупного чайного листа, 1/2 стакана малины, 2 – 3 листа малины, 1 л воды, сахар.

Малину промойте холодной водой. Свежие листья малины промойте проточной водой и порежьте острым ножом на тонкие пластинки.

Вскипятите воду и приготовьте посуду, в которой вы будете заваривать чай. Обварите ее кипятком и засыпьте туда чайный лист, ягоды и лист малины. Залейте смесь кипятком и дайте чаю время настояться.

Через 20 минут чай готов. К нему лучше всего подать сахар. Пить его можно как горячим, так и холодным, в зависимости от вашего вкуса.

Еще один из ягодных чаев, ежевичный, отличается большой оригинальностью. И прежде чем испить такого чайку, вам придется оббежать не одну лесную полянку, если, конечно, у вас нет запасливой бабушки. Она бы могла рассказать много о ежевике и ежевичном чае!

Требуется 2 ст. л. листового чая, 100 г ягод ежевики, 2 г цвета одуванчика, 1 л воды, мед.

Ягоды ежевики переберите, промойте холодной водой. С одуванчика соберите желтый цвет и немного просушите его в теплом духовом шкафу.

В подготовленный чайник засыпьте ягоды ежевики. Цвет одуванчика хорошенько перемешайте с чайным листом и засыпьте смесь в чайник. Залейте чай кипяченой водой, дайте напитку настояться. Пейте его с медом.

Помните, что среди ваших гостей могут быть консерваторы, и поэтому полностью отказываться от классического черного чая не стоит. Лучше всего иметь в доме запас нескольких сортов чая, и тогда вы будете в состоянии угодить разнообразным вкусам ваших гостей и доставить им настоящее чайное удовольствие.

Требуется 5 ч. л. гранулированного чая, 1 ч. л. кориандра, 1 л воды, мед.

Зелень кориандра промойте водой, высушите в темном месте при комнатной температуре.

Доведите до кипения воду. В специальной посуде, промытой кипятком, смешайте в однородную смесь гранулированный чай и кориандр. Залейте чай кипятком. Через несколько секунд замечательный напиток будет готов. Подавайте его с медом.

Новизна вкуса не изменяет лучшие качества знакомого чая, а лишь действует в его пользу. Так, например, любителям пряного вкуса стоит добавить специи, которым вы отдаете предпочтение.

Требуется 4 ст. л. мелкого чайного листа. 1/2 ч. л. тмина, 1 апельсин, 1 л воды, мед или сахар.

Семена тмина высушите. Разотрите их, очистите от шелухи. Вода должна закипеть, сполосните ею ваш заварочный чайник. Тмин перемешайте с мелким чайным листом.

Апельсин очистите от кожуры. Кожицу просушите в теплом духовом шкафу и мелко натрите на терке. Приготовленную цедру смешайте с чаем и тмином, все тщательно перемешайте. Залейте приготовленную смесь кипяченой водой и поставьте заварочный чайник в теплое место. Он должен хорошенько завариться через 10 – 15 минут.

Из очищенного апельсина выжмите сок и добавьте в немного остывший чай. Вы можете подать этот чай к столу с медом, чтобы еще больше подчеркнуть своеобразный вкус вашего чая.

При употреблении в холодном виде этот чай не только не потеряет своих целебных свойств, но и прекрасно утолит вашу жажду. Кроме того, к замечательным свойствам этого чая можно отнести его необычный и освежающий вкус, мягкость и лечебное воздействие на организм человека, так как в нем используется целебное растение мелисса.

Мелиссу нетрудно обнаружить на приусадебных участках, ее выращивают в лекарственных целях. Добавив ее в чай, вы одним махом убьете двух зайцев: и полечитесь, и получите удовольствие.

Требуется 3 ст. л. крупнолистового чая, 6 листьев мелиссы, тончайшая верхняя кожица цедры 1 лимона, 1 л воды, 5 г спирта.

Листья мелиссы высушите, поместите в неметаллическую посуду, не измельчая.

Воду вскипятите. Наберите половину стакана воды, добавьте туда необходимое количество спирта. Залейте раствором листья мелиссы, накройте крышкой и дайте настояться около 15 минут. Цедру лимона размельчите и смешайте с листьями чая. Затем эту смесь добавьте в мелиссный настой. Добавьте в чай кипятка и дайте ему настояться.

Чай с вишневым ликером разольет по вашему телу живительное тепло и вернет вам хорошее настроение. Вишня, ее цвет, лист и ягоды славятся замечательным ароматом. И если вы поклонники этой сочной ягоды, то можете в полной мере использовать все, что дает дерево вишня.

Для приготовления этого напитка лучше всего подойдут вишневые листья, срезанные весной, в пору, когда вишня цветет.

Требуется 2 ст. л. чайного листа, 1/2 стакана вишневых листьев, 2 ч. л. вишневого ликера, 1 л воды, сахар.

Вскипятите воду. Подготовьте заварочный чайник, облейте его кипятком и засыпьте в него чайный лист. Лист вишни промойте под струей холодной воды, если он достаточно крупный, то измельчите его ножом и засыпьте в чайник.

Хорошо перемешайте смесь и залейте содержимое вскипевшей водой, дайте чаю настояться. В заваренный чай добавьте вишневый ликер. Чай подайте гостям с сахаром.

Приготовив этот ароматный напиток, вы сможете попробовать весну на вкус, поймать миг весенней красоты. Ведь весна для всех – пора цветения и молодости. Будьте молоды и счастливы, почаще пейте этот чай.

Требуется 1 ст. л. чайного листа, 10 листьев вишни, 1/2 стакана цвета вишни, 1 л воды, 2 ч. л. вишневого ликера, сахар.

Смешайте чайный лист с измельченными листьями и белым цветом вишни.

Засыпьте в заварочный чайник и залейте смесь кипятком, дайте напитку настояться. Добавьте в чай вишневый ликер. Приготовленный чай пейте с сахаром.

Широко известная в народе ягодка – клюква – ценится своими лечебными свойствами и соком, очень богатым витаминами. Для чая можно использовать как свежие, так и подсушенные ягоды. Клюква обогащает чай своими кислотами и витаминами, делает вкус чая оригинальным.

1 ст. л. чайного листа, 1/3 стакана клюквы, 1 л воды, сахар.

Вскипятите воду. Ягоды клюквы промойте, немного подсушите. В заварочном чайнике смешайте чайный лист с ягодами и залейте кипятком.

Дайте напитку настояться некоторое время, и он готов к употреблению. Подайте к чаю сахар и другие сладости.

Требуется 200 г кожицы яблок, сахар, мед, 1 л воды.

С яблок острым ножом срежьте кожицу толщиной в 1 – 2 см. Запекайте в духовке при низкой температуре до румяной корочки. Дайте кожице остыть, после чего опустите в горячую воду. Доведите до кипения и подержите в воде еще 10 – 15 минут. Яблочный чай нужно охладить. Подается этот напиток с медом и сахаром.

Весьма продуктивно сочетание чая и лесной земляники. Земляника имеет приятный вкус и лечебные качества, поэтому достаточно широко распространен чай с использованием листьев и ягод земляники.

1 ст. л. чайного листа, 1/2 стакана листьев земляники, 2 г гвоздики, 1/2 стакана красного вина, 1 л воды, сахар.

Вскипятите воду, подготовьте заварочный чайник. Листья земляники промойте холодной водой и смешайте с чайным листом, добавьте гвоздику. Залейте смесь в чайнике кипятком и добавьте в горячий напиток красное вино.

Через некоторое время чай настоится и будет готов к употреблению. А пить этот чай можно и горячим, и холодным. Это хорошее общеукрепляющее и тонизирующее средство может послужить противовоспалительной защитой организму.

Крыжовник используется при заваривании крупнолистового чая для детей с ослабленным иммунитетом для поддержания баланса нервной системы.

Но для того чтобы попробовать этот чай, не стоит ждать, когда у вас появятся для этого причины.

Чай и отличается от некоторых других напитков тем, что его можно пить и с поводом, и без повода.

Требуется 1 ст. л. крупнолистового чая, 1/2 стакана ягод крыжовника, цедра 1 апельсина, 1 л воды, сахар.

Ягоды крыжовника промойте и залейте водой, доведите до кипения. Дайте ягодам повариться минуты две, затем снимите с огня.

В отдельной посуде приготовьте чайный лист. К нему следует добавить размельченную цедру апельсина. Затем подготовленную смесь залейте кипящим настоем крыжовника.

Когда чай настоится, вам следует процедить его. Добавьте сахар по вкусу. Вы можете пить чай по усмотрению и горячим, и холодным.

Смородина – кладезь витамина С, поэтому чай с ней пользуется большой популярностью. Ведь пригодны для этого и ягоды, и листья смородины.

У вас наверняка уже сложилось мнение, какому сорту смородины вы отдаете предпочтение: черной или красной. Следует лишь заметить, что чай с черной смородиной улучшает самочувствие больных гипертонией, страдающих малокровием.

1 ст. л. чайного листа, 1/2 стакана ягод смородины, 10 листиков смородины, 2 г корицы, 1 л воды, сахар.

Ягоды и листья смородины хорошенько промойте проточной водой. Листья измельчите ножом. В заварочный чайник засыпьте нужные компоненты: чайный лист, ягоды и листья смородины, добавьте корицы, если она вам по вкусу.

Вскипятите воду и залейте чайно-ягодную смесь кипятком. Чайник укутайте и поставьте в теплое место настаиваться. Через 10 минут он будет готов к употреблению. Вам остается лишь добавить сахар по вкусу.

Окружающий нас мир дарит бесценные сокровища тем, кто не проходит мимо его красот. А ведь нередко это не только красиво, но и вкусно, полезно. Старинные русские предания хранят рецепты чая, в котором используется один из самых красивых полевых цветов.

Когда бескрайние просторы полей России сливаются с нежно-голубым небом, самое время приготовить васильковый чай. Эти небесные цветы обладают волшебным запахом, они добавят в ваш чай нежности, легкости, помогут окунуться в атмосферу детства и беззаботности.

Сочетание василькового цвета и именно зеленого чая не случайно. Этот чай можно назвать летним из-за василька, а зеленый чай самый жаждоутоляющий и тонизирующий.

Требуется 2 ст. л. зеленого чая, 1/2 стакана цвета васильков, цедра 1 лимона, 1 л воды, сахар.

Соберите васильковый цвет, просушите его в недоступном для прямых солнечных лучей месте. В заварочный чайник засыпьте зеленый чай и васильковый цвет. Просушенную цедру лимона измельчите и добавьте в чайник. Вскипятите воду и заварите чай. Настоится он быстро, уже через 3 минуты вы сможете им прекрасно утолить жажду.

Секреты его заваривания хранит Восток, откуда он и привезен. Дары Востока, зеленый чай и наполненная солнечным светом дыня встретились на чужбине. Их союз породил неповторимый праздник истинного вкуса.

Если вы любите зеленый чай и не выбрасываете кожуру от съеденной дыни, то у вас есть возможность приготовить этот ароматный и полезный для здоровья напиток.

Требуется 2 ст. л. зеленого чая, цедра дыни, 1 л воды, сахар.

Кожуру дыни просушите и размельчите ножом. Смешайте цедру дыни с зеленым чаем в специальной посуде. Вскипятите воду и залейте приготовленную смесь кипятком. Через 5 минут чай готов к употреблению. К этому чаю можно подать сахар или мед.

Чай с жасмином, издавна известный, просто создан для тех, кто предпочитает сочетать приятное с полезным. Секреты вечной молодости хранит этот цветок, не теряет он своих положительных свойств и при заваривании.

Требуется 2 ст. л. зеленого чая, 1/2 стакана жасминного цвета, цедра 1 апельсина, 2 ч. л. красного рома, 1 л воды, сахар.

Засыпьте в заварочный чайник зеленый чай и цветы жасмина. Просушенную цедру апельсина размельчите и добавьте в смесь. Вскипятите воду и залейте чай кипятком. Дайте напитку настояться и пейте его с сахаром в горячем или охлажденном виде.

Требуется 2 ст. л. чайного листа, 1/2 стакана почек смородины, 3 ст. л. красного вина, 1 л воды, мед.

Почки смородины, еще не набухшие, но уже оттаявшие ото льда, аккуратно срежьте ножом. Вскипятите воду.

Чайный лист и почки смородины тщательно перемешайте, засыпьте в чайник и залейте кипятком. Поставьте чай завариваться в теплое место на 5 – 7 минут. Затем добавьте в чай красное вино.

Чай следует разлить по чашкам, предварительно обдав их кипятком. Подайте к тягучему весеннему напитку цветочный мед, он позволит сохранить в чае больше витамина В и сделает напиток терпким и душистым.

Вы можете приготовить экзотический чай, сочетающий аромат тропических фруктов и настоящего цейлонского чая.

Требуется 20 г ананаса, 1/2 стакана ягод клубники, 1 ст. л. чайного листа, сливки, 1 г ванилина, сахар.

Мякоть ананаса засушите в теплой духовке, после чего натрите ее на крупной терке. Заварочный чайник обдайте кипятком, смешайте чайный лист с натертым ананасом и промытыми холодной водой ягодами клубники. Залейте все кипятком и дайте несколько минут настояться.

А вы тем временем взбейте холодные сливки с ванилином. В чай, разлитый по чашкам, добавьте густые сливки и сахар по вкусу.

Требуется 1 ст. л. чайного листа, 1 ст. сока черной смородины, 1/2 стакана вишневых листьев, 1 л воды, сахар.

Засыпьте в посуду чайный лист. Промытые листья вишни размельчите и добавьте к чаю. Приготовленную массу залейте кипящей водой. Влейте в чай сок черной смородины. Наполните чаем чашки, не забыв предварительно ополоснуть их кипятком. Подайте чай с сахаром.

Требуется 2/3 стакана крепкого чайного настоя, 1/3 стакана молока. В хорошо прогретые чашки налить молоко и затем долить чайным настоем. При такой последовательности напиток приобретает хороший вкус и аромат. Чай способствует усвоению молока, вследствие чего его лучше переносят люди, страдающие заболеваниями желудочно – кишечного тракта.

Требуется 5 ст. л. чая, 0,5 л кипятка, сливки, молоко.

Чай залить кипятком. Через 3 минуты добавить сливки и молоко. Размешать и процедить в другой сосуд, после чего перелить в первый для однородности жидкости. Через 2 минуты подать.

Требуется 1/2 ч. л. чая, 0,5 л воды, 2 л молока, специи.

Засыпать чай в воду и вскипятить, после чего добавить молоко и специи по желанию. Варить смесь 10 минут , процедить и подать. Спитой чай отжать.

Требуется 1/2 палочки корицы, 5 гвоздик, цедра 1/2 лимона, сок из 1/2 лимона и 1 апельсина, сахар-рафинад, ванильный сахар по желанию.

Корицу, гвоздику и лимонную цедру положить в мешочек, опустить в сосуд с кипятком и поставить его на очень слабый огонь. Затем добавить лимонный и апельсиновый соки и выдержать еще 3 минуты на огне. Готовый чай разлить в чашки и подать с сахаром-рафинадом.

Требуется 2 ч. л. чая, 1 чашка кипятка, засахаренные фрукты, 1 кувшин кипятка.

Залить чай кипятком (1 чашкой) и выдержать 5 минут. Полученный настой процедить в прогретый сосуд, затем разлить по полчашки и посыпать засахаренными фруктами. По желанию долить кипятком.

Требуется 1 ст. л. чая, 0,5 л кипящего молока, сахар.

Засыпать чай в прогретый сосуд, залить кипящим молоком, выдержать 7 минут и подать с сахаром.

Требуется 1 чашка кипятка, 1 ч. л. зеленого чая.

Насыпать чай в предварительно прогретый сосуд, залить кипятком и через 3 минуты перелить в другой, фарфоровый, предварительно прогретый. Этот чай пьют горячим, маленькими глотками, без сахара и других сладких веществ, которые портят его натуральный аромат.

Ценители чая пьют только три заварки, но из хороших сортов можно приготовить и четвертую.

Требуется 1/2 чашки меда, 6 гвоздик, 1 кусочек корицы, щепотка соли, 1,5 чашки воды, 2,5 чашки фруктового сока, сок из 2 лимонов, 1 апельсин, 2 чашки крепкого черного чая.

Залить водой мед, корицу и гвоздику и варить 5 минут, после процедить. В полученную жидкость влить фруктовый сок, чай, поставить на огонь и вскипятить. Добавить лимонный сок и нарезанный ломтиками апельсин.

Требуется 0,5 л холодного крепкого чая, 0,25 л яблочного сока, сок 1 лимона, сахар.

Чай и яблочный сок смешать, добавить сахар и лимонный сок.

Требуется 2.5 ч. л. чая, 0,5 л кипятка.

Растертый в специальной посуде в порошок чай засыпать в предварительно прогретый сосуд и приготовить крепкий чай, залив его согретой до 60°С водой (при этой температуре получается максимальный аромат, но не извлекаются все компоненты чая). Приготовленный чай подают в пиалах емкостью 50 мл. Этот чай подслащают и пьют медленно, глотками.

Требуется 8 ч. л. чая, кипяток, молоко, варенье, лимон, сливки.

Чай засыпать в прогретый сосуд и залить кипятком. Через 5 минут слить в заварной чайничек. Каждый наливает себе сам заварку и кипяток. Можно добавлять молоко, сливки, лимон, варенье.

Требуется 1,5 ч. л. чая, 1 стакан воды, 1/4 чашки молока, сахар.

Заварить чай. Настаивать не более 5 минут. Налить в чашку 1/4 чашки теплого молока и долить заварным чаем до 3/4 чашки. Сахар добавить по вкусу. Молоко можно заменить сливками – 1 ч. л. сливок на чашку напитка.

Требуется 150 г плиточного чая, 3 л холодной воды, 1 л сливок, 3 горошины черного перца, 1 ч. л. соли.

Растолочь плиточный чай, залить холодной водой и довести до кипения на среднем огне. Потом варить 20 минут на слабом огне. Влить подогретые сливки, добавить черный перец, соль и варить еще 10 минут.

Требуется 5 г зеленого кирпичного чая, 1 стакан молока, корица, 1 бутон гвоздики, соль, 25 г топленого масла.

В стакан кипящей воды положить кирпичный зеленый чай и варить на слабом огне 5 минут.

Потом добавить горячее кипяченое молоко, немного корицы, бутон гвоздики, посолить и варить еще 10 минут. Процедить, добавить топленое масло, довести до кипения и разлить по пиалам.

Требуется 2 ч. л. сухого черного чая, 1 стакан молока, 10 г сливочного масла, 2 ст. л. сметаны, соль.

Сухой черный чай залить кипятком и дать настояться. Влить настой в кипящее молоко, добавить сливочное масло и сметану, посолить, перемешать и подавать.

Требуется чай, сливки, соль.

Налить в пиалы до половины сливки (можно подогретые), долить чаем, посолить и подавать.

Требуется корица, 2 бутона гвоздики, лимонная цедра, 1 стакан воды, крепко заваренный чай, цитрусовый сок.

Корицу, гвоздику, лимонную цедру положить в шелковый или льняной мешочек, опустить в кипящую воду и варить на слабом огне 10 минут. Затем добавить немного крепко заваренного чая и цитрусовый сок. Подержать на слабом огне еще минуты три. Добавить по вкусу сахар и подавать.

Требуется 5 ч. л. чая, сливки, сметана.

Чай залить 0,5 л кипятка. Через три минуты добавить немного подслащенных сливок, сметаны или молока, все размешать, процедить в другой сосуд.

Требуется 4 ч. л. черного или зеленого чая, 1 л воды, соль, 1 ч. л. пищевой соды, 20 г сливочного масла.

Черный или зеленый чай залить холодной водой, довести до кипения и кипятить 20 минут. Добавить щепотку соли, соду, сливочное масло и взбивать до получения однородной массы.

Требуется 5 – 6 ч. л. зеленого чая, 1 л воды, молоко, соль, бараний жир.

Зеленый чай залить холодной водой, довести до кипения и кипятить 10 минут. Разлить по пиалам, в каждую добавить 1 ч. л. бараньего жира, немного молока и соли.

Требуется 4 ст. л. черного чая, 150 мл воды, 800 мл молока, 200 мл сливок.

Большой фаянсовый чайник прогреть в раскаленном песке. В чайник засыпать черный чай, влить воду и кипящее молоко. Все настоять 15 минут, потом добавить сливки и подать к столу.

Требуется 0,5 л молока, 1/2 стакана воды, 5 г зеленого чая, 1 ч. л. топленого масла.

В горячее молоко влить горячую воду, добавить зеленый чай, кипятить 15 минут, перелить в пиалу и добавить топленое масло.

Требуется 2 ч. л. чая, 1 л воды.

Его заваривают в большом (литровом) фарфоровом чайнике. Настаивают пять минут, обязательно накрыв салфеткой. К столу подают прямо в этом чайнике, предварительно подержав его полминуты над огнем.

Требуется 1/2 ч. л. зеленого чая, 150 мл молока, 10 г сливочного масла.

В горячую воду всыпать зеленый чай (примерно на полстакана), влить горячее кипяченое молоко, довести до кипения. Добавить сливочное масло, посолить и подавать к столу.

Требуется 2 ч. л. зеленого чая, 0,5 л молока, соль, перец, сливочное масло.

Положить в горячую воду (1 стакан) зеленый чай, не кипятить. Добавить молоко, немного соли и перца, еще раз довести до кипения. Разлить по пиалам, в каждую пиалу положить по 1 ч. л. сливочного масла.

Требуется 25 г зеленого чая, 1 л воды.

Прогреть большой чайник, в него засыпать зеленый чай и налить немного кипятка, чтобы смочить заварку. Чайник на пару минут поместить в открытую духовку, после чего долить до половины, накрыть салфеткой и настаивать 3 минуты. Потом чайник долить до 3/4 объема и настаивать еще 3 минуты. Затем долить доверху и подать к столу.

Требуется 0,5 л воды, 6 ч. л. чая, 2,5 л молока, соль, сливочное масло.

В только что вскипяченную воду (0,5 л) всыпать чай, плотно чем-либо закрыть и настаивать 6 минут. Влить в настой молоко, прокипятить смесь 10 минут, посолить, разлить по пиалам, добавив в каждую по 1/2 ч. л. сливочного масла.

Требуется чай, 10 горошин черного перца, мед.

В заваренный обычным способом чай добавить измельченный черный перец и мед (100 г на 1 л).

Требуется 2 г чая, 150 мл воды, 25 мл молока, сахар.

Залить чай кипящей водой, добавить молоко и немного сахара, довести до кипения и подавать.

Требуется 1 яичный желток, 1/2 ч. л. кофе, 4 ч. л. сахара, заваренный чай.

В стакан положить яичный желток, растворимый кофе, сахар и залить все заваренным обычным способом горячим чаем.

Требуется 1/2 стакана молока, 1/2 стакана воды, 3 ч. л. сахара, 3 ч. л. чая.

Молоко, воду и сахар довести до кипения в эмалированной кастрюле. Как только все закипит, всыпать сухую заварку, закрыть крышкой и на очень слабом огне томить 3 минуты. Потом снять с огня, дать постоять пару минут, процедить, разлить по маленьким чашечкам.

Требуется чай, мед.

В заваренный обычным способом чай добавить мед или густой сладкий сироп из расчета 1 ч. л. на 1 стакан напитка.

Требуется 2 ч. л. чая, 4 ст. л. сахара, 10 зерен кардамона, 3 стакана молока.

Чай, сахар и кардамон вскипятить в молоке. Снять с огня, дать постоять минут пять, процедить и подавать.

Требуется чай, чабрец.

Чай заварить обычным способом с добавлением травы горного чабреца.

Требуется 7 ч. л. чая, 2 бутона гвоздики, 0,5 л воды, 2 ст. л. лимонного сока, 1 стакан черничного сока, 1 стакан апельсинового сока, 1/2 ананаса.

Чай заварить с небольшим количеством гвоздики и настаивать 4 минуты. Потом чай размешать и, процеживая, перелить в какой-либо сосуд (который можно ставить на огонь). Добавить лимонный, черничный и апельсиновый соки и ананас, нарезанный ломтиками. Смесь подогреть, не доводя до кипения.

Требуется 1 ч. л. чая, 100 мл воды, 100 мл какао, 25 мл сиропа, тертый шоколад.

Чай заварить обычным способом из расчета 1 ч. л. на 100 мл воды. Чай смешать с какао без молока и апельсиновым сиропом. Смесь интенсивно перемешать (лучше всего в миксере) и подать, посыпав тертым шоколадом.

Требуется 25 г апельсиновых корок и 10 г лимонной цедры, 60 мл апельсинового сиропа, 2 ч. л. чая.

Смесь залить стаканом кипятка и настоять 5 минут.

Требуется 25 мл апельсинового сиропа, 15 мл ванильного сиропа, 150 мл крепкого горячего чая.

В смесь сиропов влить крепкий горячий чай.

Требуется чай, апельсиновые корочки.

При заваривании чая добавить в заварочный чайник сухие или свежие апельсиновые корочки.

Требуется чай, мед, лимонный сок.

В приготовленный обычным способом чай добавить мед и лимонный сок.

Требуется 1 ч. л. зеленого или черного чая, 40 мл лимонного сока, 40 мл лимонного сиропа, 1/2 ч. л. ванильного сахара.

В чайник к зеленому или черному чаю добавить лимонный сок, лимонный сироп и ванильный сахар. Залить половиной литра кипятка и настаивать 10 минут. Пить лучше с сахаром.

Требуется 0,5 л чая, 1/4 стакана лимонного сока, 1/2 стакана воды, 1/2 стакана сахара, ломтики лимона, бутоны гвоздики.

Из воды и сахара сварить сахарный сироп, влить его в горячий процеженный чай, туда же добавить лимонный сок. В каждую чашку положить по ломтику лимона с воткнутым в него бутоном гвоздики.

Требуется 1 стакан чая, цедра 1 лимона, 1 ст. л. сахара.

Цедру лимона и сахар залить горячим крепким чаем.

Требуется 2 ч. л. лимонного сиропа, 2 ч. л. ежевичного сиропа, 4 ч. л. меда, 1 стакан крепкого чая, лимон.

Лимонный и ежевичный сироп, мед залить стаканом крепкого чая, перемешать, разлить в две чашки, положив в каждую по кружку лимона.

Требуется 0,5 л чая, сок 1 апельсина и 1/2 лимона, сахар.

Чай смешать с соком апельсина и лимона. Сахар добавить по вкусу.

Требуется 3 стакана крепкого чая, сок 2 лимонов и 1 апельсина, 1 стакан сахара, корица.

Выжать сок из лимонов и апельсина. Оставшиеся корки натереть и засыпать сахаром. Дать постоять полчаса-час и залить крепким горячим чаем. Сахар залить крепким чаем, добавить выжатые соки, корицу, довести до кипения. Потом первую смесь процедить и смешать со второй. И сразу подавать.

Требуется 3 части заваренного чая, 1 часть абрикосового сока, мед или сахар.

Смешать заваренный обычным способом чай с абрикосовым соком в соотношении 3:1. Можно добавить немного меда или подсластить сахаром.

Требуется 3 части заваренного чая, 1 часть ананасового сока, 2 ст. л. молока.

Смешать заваренный обычным способом крепкий чай с ананасовым соком. Добавить молоко.

Требуется 50 мл малинового сиропа, 15 мл ванильного сиропа, 150 мл крепкого чая.

Влить в нагретый стакан малиновый и ванильный сиропы, а также горячий крепкий чай.

Требуется 3 ст. л. сухих брусничных листьев, 1/2 ч. л. сухого чая, 1 л воды, мед или сахар.

Смешать сухие брусничные листья с сухим чаем, заварить все это кипятком, три минуты настаивать, подсластить медом или сахаром.

Требуется 1,5 ч. л. сухих листьев лесной земляники, 1/3 ч. л. черного чая, 0,5 л воды, 1/2 ч. л. меда, лимонный сок.

Сухие листья лесной земляники смешать с черным чаем, заварить все это дело водой, добавить мед и две-три капли лимонного сока.

Требуется 30 мл черничного сока, 150 мл крепкого чая, сушеные ягоды черники, мед.

Смешать черничный сок и крепкий горячий чай. Можно также при заваривании добавить в чай сушеные ягоды черники и настоять его несколько дольше – минут десять. В этот чай можно добавить 1 ч. л. меда.

Требуется 2 горсти свежих листьев черной смородины, обычный заваренный чай.

Свежие листья черной смородины залить в большом чайнике кипятком и настоять три минуты. Полученный настой смешать с обычным чаем в любой пропорции.

Требуется 150 мл черносмородинного сока, 4 ч. л. крепкого чая, 6 ст. л. ванильного сиропа.

Смешать черносмородинный сок, очень крепкий чайный настой и ванильный сироп. Разбавить по вкусу горячей водой.

Требуется 1 горсть сушеных листьев, ягод и побегов смородины.

Все три компонента перемешать и добавлять в чай при заваривании по вкусу.

Требуется 1 ст. л. клюквы, 1 ст. л. сахара, 1 стакан чая.

Размять клюкву, засыпать ее сахаром, залить горячим чаем.

Холодные чаи

При приготовлении холодного напитка на основе чая последний, как правило, разбавляется соками, тающим льдом и всякими другими компонентами. Для приготовления холодного чая нужно использовать горячий чай, заваренный более крепко, чем обычно.

Стеклянную бутыль заполнить наполовину ягодами брусники, переложенными дольками яблок и кусочками лимона. В холодном чае растворить по вкусу мед и залить ягоды, поставить в холодильник. Через 2 – 3 недели напиток процедить, разлить в бутылки и хранить на холоде. Аромат, вкус напитка великолепны.

Требуется 4 чашки крепкого чая, 4 ст. л. сахара, 4 ст. л. сока терна, лед.

Все смешать и подать в стаканах со льдом.

Требуется 2 ч. л. чая, 2 – 3 кусочка льда, сахар, лимон.

Заварить чай стаканом кипятка. Процеженный чай вылить прямо на лед, положенный в бокал. Добавить сахарный песок или сахарную пудру по вкусу, украсить ломтиком лимона (или бросить его в бокал) и подать к столу (с соломинкой)

Требуется 2 стакана чая, 1 стакан сока, лед, лимон.

Крепко заваренный процеженный чай смешать с любым соком и поставить на полчаса в морозилку. В бокалы положить лед и по ломтику лимона, налить смесь чая с соком и подавать. Вместо фруктового сока можно использовать ломтики свежих фруктов.

Требуется 2 – 3 ломтика лимона, чай.

Лимон настаивать не менее часа в охлажденном крепком чае в глиняной чашке.

Требуется 50 г черного чая, 1 л воды, лимон.

Черный чай и цедру лимона заварить кипятком, настоять 10 минут, процедить, остудить, разлить по бокалам. Добавить в каждый бокал по дольке лимона, очищенного от косточек и кожуры. Поставить в морозилку и держать там до тех пор, пока бокалы не начнут покрываться изморозью.

Требуется 50 г лимонного сока, 4 ст. л. сахарного сиропа, 150 мл чая.

Лимонный сок и сахарный сироп залить чаем. Охладить и подавать.

Требуется 2 стакана чая, 4 кружочка лимона, сахар.

Лимон залить в формочках небольшим количеством кипяченой воды с сахаром и заморозить. Крепкий чай с медом охладить. В четыре бокала разложить замороженные лимонные дольки, наполнить наполовину холодным чаем и долить газированной водой без вкусовых добавок.

Требуется 0,5 кг сахара, сок 5 лимонов, 2,5 л чая, лед.

Сахар залить лимонным соком. Когда сахар растворится в лимонном соке, добавить процеженный крепкий чай. Перемешать, охладить и разлить по бокалам с кусочками льда.

Требуется 2 ч. л. чая, 1 стакан воды, 1/2 лимона, 2 ст. л. сахара, 150 мл газированной воды.

Чай заварить кипятком. Добавить в него 1/2 лимона, сахар, перемешать и дать остыть. Процедить, влить в бутылку, долить газированной воды (можно – минеральной). Бутылку быстро и плотно закрыть и поставить в холодильник. Когда чай охладится, открывать и подавать.

Требуется 25 мл молока, 30 мл апельсинового сиропа, 120 мл чая.

Молоко и апельсиновый сироп влить в крепкий чай и охладить.

Требуется 2 апельсина, 1/2 стакана сахара, 1 л чая, лед.

Апельсин нарезать ломтиками, засыпать сахаром, дать постоять полчаса, залить холодным чаем. Подавать со льдом.

Требуется 1/3 стакана чайной сухой заварки, 1 ч. л. листьев мяты, 1 стакан кипятка, 2 стакана молока, 1 стакан сливок, 1/2 стакана сока лимона, 1,5 стакана сахара, соль.

Сухую заварку и сухие листья мяты заварить кипятком. Процедить, добавить молоко и сливки. В отдельной посуде смешать лимонный сок, сахар и соль. Все влить в чай с молоком. Некоторое время подержать в холодильнике (время от времени помешивая) и подавать.

Требуется 0,5 кг фруктов, 1 яблоко, 1 апельсин, 4 ст. л. сахара, 100 мл сока лимона, 100 мл сока яблок, 1 л чая, 0,5 л газированной воды.

Любые фрукты, яблоко и апельсин очистить, мелко нарезать и засыпать сахаром. Дать постоять, перемешать, залить лимонным соком и 250 мл яблочного сока, накрыть, поставить в морозилку. Через полчаса влить холодный чай, еще 250 мл яблочного сока и минеральную или газированную воду.

Требуется 50 мл сока лимона, 4 ст. л. ванильного сахара, 200 мл чая.

Смешать лимонный сок, ванильный сироп и чай. Охладить и подавать.

Требуется 350 г малины, 350 г клубники, 350 г абрикосов, 3 апельсина, 0,5 кг сахара, 1 л чая, 1,5 л минеральной воды, лед.

Малину, клубнику, абрикосы и апельсины очистить, нарезать и засыпать сахаром. На сутки поставить на лед или в холодильник. Затем залить очень крепким чаем и минеральной водой. Размешивать, пока не разойдется лед. Подавать в высоких бокалах со льдом.

Требуется 2 стакана крепкого чая, 120 г меда, 500 г сметаны, сок 1 лимона.

В крепком горячем чае растворить мед. Охладить, добавить сметану, сок лимона, все перемешать и подавать.

Требуется 1 ст. л. сока лимона, 2 ст. л. сока апельсина, 2 ч. л. мятного настоя, мед, 150 мл чая.

Смешать лимонный и апельсиновый соки, мятный настой, немного меда. Залить холодным крепким чаем.

Требуется 100 г мороженого, 50 мл сока апельсина, 50 мл сока винограда, 1 ч. л. чайного сиропа.

Положить на дно бокала мороженое, залить его взбитой смесью апельсинового и виноградного соков, сверху влить чайный сироп или очень крепкий сладкий чай.

Требуется 2 ст. л. чайного листа, 1 ст. черной смородины, 1 л воды, лед.

Заваривание чая начните традиционно. Подготовьте заварочный чайник, сполосните его кипятком, засыпьте туда чайный лист и ягоды смородины. Залейте содержимое чайника кипятком.

В жаркий летний день вы не найдете более бодрящего и тонизирующего напитка, чем только что приготовленный вами чай! Его можно пить как горячим, так и холодным – в этом случае не забудьте приготовить кубики льда и при подаче вашего чая к столу положить лед в чашки или бокалы.

Требуется 2 ст. л. байхового чая, 3 г душицы, 1 ст. л. вишневого ликера, 1 л воды, мед или сахар, лед.

Вскипятите воду. Душицу свежесрезанную или сушеную размельчите ножом и смешайте с чайным листом. Заварите смесь в специальной посуде, дайте время настояться.

В настоявшуюся и немного остывшую смесь добавьте вишневого ликера. В разлитый по чашкам чай опустите кубики льда, создайте приятный вкусовой контраст.

Требуется 800 мл чая, сок 1 лимона, 2 – 3 ч. л. пищевой соды, 1 стакан меда, лед.

Смешать миксером крепкий чай, сок лимона, пищевую соду, мед. Подавать в бокалах со льдом. Можно разбавить водой.

Требуется 0,5 л чая, 1 стакан сока яблок, сок 1 лимона, сахар.

Смешать холодный чай, яблочный и лимонный соки. Сахар добавить по вкусу.

Требуется 2 желтка, 100 г меда, 2 стакана чая, сок 2 лимонов, 2 белка, 1 стакан сахара.

Желтки двух яиц растереть с медом, развести горячим чаем, поставить на огонь и, постоянно взбивая, добавить сок, выжатый из двух лимонов. Когда все закипит, снять с огня, остудить, разлить в бокалы и поставить в морозилку.

Белки двух яиц взбить с сахаром, соком и цедрой одного лимона. Когда сахар в этой смеси разойдется и бокалы с напитком достаточно охладятся, все соединить.

Требуется 1 л чая, 2 ч. л. меда, 1 стакан сока грейпфрута, лед.

В процеженный чай добавить мед, остудить. Добавить сок красных грейпфрутов и подавать с кусочками льда.

Требуется 300 мл чая, лед, 1/2 лимона, сахар.

Кубики льда, уложенные в кувшин или другую небольшую посудину, залить свежезаваренным чаем. Добавить кружочки лимона и сахар по вкусу. Накрыть салфеткой, дать постоять несколько минут и подавать.

Требуется 700 г сладких яблок, сок 1 лимона, 2 стакана чая, 6 ст. л. сахара, 650 мл лимонада.

Сладкие яблоки порезать на четвертинки, удалить сердцевину и порезать тонкими ломтиками поперек. Измельченные яблоки залить соком лимона. Цедру лимона залить очень крепким чаем, добавить сахар, размешать и залить этой смесью яблоки. 6 часов выдержать в холодильнике, добавить лимонад и подавать.

Требуется 6 стаканов чая, сок 1/2 лимона и 2 апельсинов, 300 г сахара, цедра апельсина, лед.

Тщательно перемешать холодный чай, сок лимона, апельсинов и сахар. Разлить по бокалам, в каждый добавить немного апельсиновой цедры и по кубику льда.

Требуется 2 ст. л. мороженого, чай, взбитые сливки, долька апельсина или мандарина.

В чайные чашки положить мороженое, долить сладким (по вкусу) чаем. Украсить взбитыми сливками и дольками апельсина или мандарина.

Требуется 1 л чая, 200 г меда, сок 4 лимонов, 250 мл газированной воды, лед, листья мяты.

Свежезаваренный чай смешать с медом и соком лимонов. Остудить, процедить, перелить в сосуд со льдом, добавить газированную воду, в бокалы положить по паре листочков мяты и подавать к столу.

Требуется 50 мл сока апельсина, 2 ч. л. сахарного сиропа, 80 мл крепкого чая, 1 апельсин.

Смешать апельсиновый сок, сахарный сироп и крепкий холодный чай, охладить, налить в бокал и украсить ломтиком апельсина.

Требуется 1 л чая, 4 ст. л. сока лимона, 6 ст. л. виноградного сиропа.

Горячий крепкий чай смешать с лимонным соком и виноградным сиропом. Можно пить и холодным, и горячим.

Требуется чай, сахарный сироп, 1 листок мяты, 1 яблоко, лимон, лед.

Влить чай в стеклянный сосуд со льдом на дне, добавить сахарный сироп или сахар по вкусу, дольки яблок и лимона, листочек мяты.

Требуется 5 ч. л. чая, 1 стакан сахара, сок 1 лимона и 1 лайма, 4 листика мяты, 2 л воды, лед.

Сухой чай и сахар положить в кастрюлю, влить туда сок лимона и лайма (или двух лимонов), добавить свежую мяту. Растереть все деревянным пестиком или деревянной ложкой, залить кипятком и настоять 4 минуты. Процедить, охладить, подавать со льдом.

Требуется 2 ст. л. чая, мята, 1 стакан сока лимона, 5 ст. л. сахара, лед.

Чай смешать с несколькими листочками мяты и заварить кипятком. Настоять 5 минут, процедить, добавить лимонный сок, сахар и охладить. Подавать в бокалах со льдом.

Требуется 1 ст. л. чая, 0,5 л сока апельсина, 4 стакана сока винограда, 2 стакана сока грейпфрута, сахар, лед.

Сухую заварку заварить водой, процедить, остудить. Смешать чай с виноградным и грейпфрутовым соками. Сахар добавить по вкусу, подавать с кусочками льда.

Требуется 1 л чая, 0,5 л сока апельсина, 1 стакан сока лимона, 2 апельсина, 1 лимон, 1 стакан клубники, газированная вода, лед.

Подслащенный и охлажденный чай смешать с апельсиновым и лимонным соками. Порезанные на дольки апельсины и лимон перемешать с клубникой и добавить в чай. Добавить немного газированной воды. Подавать можно со льдом и соломинкой.

Требуется 1 яичный желток, 1 ст. л. малинового сиропа, 150 мл чая, лимонная цедра.

Яичный желток и малиновый сироп залить крепким несладким чаем. Сильно охладить и пить. Можно добавить немного лимонной цедры.

Требуется 1 яичный желток, 100 г молока, лимонная цедра, 150 мл чая.

Яичный желток взбить с молоком и щепоткой лимонной цедры, смешать с холодным крепким чаем. Сильно охладить и подавать.

Требуется 1 яйцо, 2 ч. л. чайного сиропа, 40 мл молока, 50 г мороженого, тертый шоколад.

Яйцо взбить миксером с чайным сиропом или очень крепким чаем. После образования устойчивой пены добавить холодное молоко и мороженое. Все перемешать и перед подачей украсить тертым шоколадом.

Требуется 4 ст. л. сиропа какао, 2 ст. л. молока, 150 мл чая, 1 желток.

Сироп какао и молоко залить холодным чаем. Добавить желток, сильно охладить и подавать.

Требуется 3 ст. л. меда, 6 ст. л. молока, 150 мл чая, лед.

Мед смешать с молоком, залить крепким чаем, охладить и подавать со льдом.

Требуется 1 стакан чая, 1/3 стакана меда, сахар, лед.

Стакан крепкого чая взбить с медом. Нагреть смесь до кипения, добавить сахар или сахарный сироп. Охладить, подавать со льдом.

Требуется 30 мл чайного сиропа, 150 мл чая, 50 г фруктового мороженого, взбитые сливки.

Взбить с помощью миксера чайный сироп и крепкий холодный чай. Положить на дно бокала мороженое, залить его полученной смесью, сверху украсить все это набитыми сливками.

Требуется 50 г пломбира, взбитые сливки, 30 мл сахарного сиропа, 100 мл чая.

В бокал положить мороженое, немного взбитых сливок, сахарный сироп и добавить холодный крепкий чай.

Требуется 0,5 л чая, 4 ст. л. мороженого, взбитые сливки, вафли.

Крепкий чай разлить в четыре бокала. В каждый бокал положить по 1 ст. л. мороженого. Украсить взбитыми сливками и посыпать измельченными вафлями.

Требуется 30 мл вишневого сиропа, 1 ст. л. молока, 150 мл чая, лед.

В высокий бокал положить кусочки льда, влить в него вишневый сироп, молоко и холодный крепкий чай. Пить через соломинку.

Требуется 1 ст. л. молока, 2 ч. л. малинового варенья, 150 мл чая.

Смешать молоко или сливки с малиновым вареньем. Залить холодным крепким чаем.

Требуется малиновый сок, чай, сахар.

Малиновый сок заморозить в формах для пищевого льда. В каждый стакан положить по 2 – 3 кусочка льда и залить холодным чаем. Сахар добавить по вкусу.

Требуется 4 ст. л. орехового сиропа, 2 ст. л. молока, 150 мл чая.

Ореховый сироп и молоко залить крепким чаем. Охладить и подавать.

Требуется 1 ст. л. орехового сиропа, 25 мл молока, 150 мл чая, 2 ч. л. сока дыни, лед.

Ореховый сироп и молоко залить крепким чаем. Охладить, добавить сок дыни и подавать со льдом.

Требуется 100 мл сиропа какао, 100 мл чая, сливки, кусочки фруктов, лед.

В бокал положить лед, добавить сироп какао, некрепкий чай, немного сливок и кусочки фруктов.

Требуется 1 часть чая, 1 часть минеральной воды, сахар.

Смешать в равных пропорциях холодный чай и минеральную газированную воду. Сахар добавить по вкусу. Охладить и подавать.

Требуется 25 г меда, 75 мл чая, 100 мл кока-колы.

Смешать мед с процеженным чаем, охладить, перед подачей к столу добавить кока-колу.

Требуется 4 ст. л. шоколадного сиропа, 2 ст. л. молока, 150 мл чая.

Шоколадный сироп и молоко смешать с чаем. Охладить.

Требуется 250 г порошка миндаля, 3 стакана чая, 200 г сахара, лед.

Очищенный миндаль мелко истолочь, залить горячим чаем и отжать через марлю. Гущу еще раз растолочь, залить холодным чаем, опять отжать. В отжатый чай всыпать сахар, перемешать, разлить по бокалам со льдом, добавить немного горького миндаля и подавать.

Требуется 1 часть чая, 1 часть сока смородины, 1 часть газированной воды, лед, сахар.

Бокал на четверть наполнить крепким холодным чаем и еще на четверть – смородиновым соком. Долить газированной воды. Можно добавить немного льда. Сахар – по вкусу.

Требуется 3 стакана чая, 1 стакан любого сока, 4 ст. л. сахара.

Холодный процеженный чай смешать с любым плодово-ягодным соком, добавить сахар и подавать.

Требуется 150 мл чая, 25 мл молока, 50 мл фруктового сиропа.

Смешать крепкий чай, молоко и любой фруктовый сироп. Охладить и подавать.

Требуется 0,5 л чая, 1 долька лимона, 4 ст. л. меда, 200 мл сливок.

В крепкий холодный чай добавить дольку лимона, мед и смешать со сливками.

Требуется 150 мл чая, 25 мл молока, 50 мл персикового сиропа, лед, дынный сироп.

Смешать чай, молоко и персиковый сироп. Сильно охладить, в бокал положить 2 – 3 кусочка льда и влить несколько капель дынного сиропа.

Стеклянную банку на треть заполнить ягодами вишни и залить холодным чаем, поставить в холодильник. Через 2 недели напиток процедить. По вкусу можно добавлять сахар, мед.

Стеклянную банку на треть заполнить ягодами ежевики и залить холодным чаем, поставить в холодильник. Через 2 – 3 недели напиток процедить. По вкусу можно добавлять сахар, мед.

Стеклянную банку на треть заполнить ягодами жимолости и залить холодным чаем, поставить в холодильник. Через 2 – 3 недели напиток процедить. По вкусу можно добавлять сахар, мед.

Чай домашний

Вместо обычного чая можно приготовить домашний чай. Растений, из которых можно приготовить домашний чай, очень много. Их можно встретить в лесу, на лугу, вырастить в саду и огороде. Хорошими чаезаменителями являются кипрей (иван-чай, копорский чай), липовый цвет, различные фрукты (культурные и дикорастущие), листья фруктовых и ягодных растений, сборы (смеси) лесных, луговых и садовых растений.

Чай из листьев, цветков, облиственных веточек малины и ежевики очень хорош, ароматен, с тонким, нежным запахом. Это универсальное лечебное средство. Еще Диоскорид предписывал отвар листьев ежевики для полоскания при воспалении десен и полости рта, применял наружные компрессы из листьев при кожных заболеваниях. И в народе до сих пор считается, что малиново-ежевичные чаи хорошо утоляют жажду в жару и регулируют деятельность желудочно-кишечного тракта. Добавление ягод улучшает свойства чая.

Чай из листьев смородины черной, заваренных кипятком, – прекрасный напиток с неповторимым, только ему свойственным вкусом и ароматом. В дело идут и почки. Поэтому при прореживании кустов черной смородины необходимо собирать почки, тщательно их высушивать.

Для приготовления чая во все времена широко использовали сушеные рябину, боярышник, терн, грушу-дичку, яблоко-дичку, морковь, а также листья и ягоды клюквы, брусники, черники. Для заварки можно также использовать листья сливы, вишни, облепихи, яблони, винограда, лещины, груши. А немцы не пренебрегают для чайного застолья листьями вяза, ивы, ясеня и березы.

Травяные чаи раньше люди пили чаще, прекрасно знали полезные свойства самых обычных растений. Если человек заболевал, его лечили теми же повседневными травами, только их концентрация в настое была выше. Но это было давно.

Сейчас мы по нескольку раз в день пьем чай в пакетиках, кофе, какао, а когда заболеваем, покупаем в аптеках таблетки, настойки, вытяжки, значительная часть которых приготовлена из растений же. Между тем травяной чай по вкусу, цвету и аромату не уступает традиционному чаю любого сорта. Классический травяной чай не обходится без душицы, мелиссы, мяты перечной и полевой, головок клевера, чабреца, цветков ромашки аптечной. Душицу заваривают одну, но чаще в смеси со зверобоем, земляникой, таволгой, мелиссой, лепестками и плодами шиповника, с цветками липы. Напиток получается превосходный – с приятным сильным ароматом свежих цветков душицы, красивого красно-коричневого цвета и отличный на вкус. Ароматный чай готовят из цветков таволги с лепестками шиповника, очень полезен чай из кислицы. Но это не все. Известно, что немцы, например, в перечень луговых чаев включают листья просвирника, манжетки, погремка, подорожника, ясменника, сивца, тысячелистника, пижмы, грушанки, лаванды, горечавки и душистого колоска. А чехи считают, что вкус домашнего чая улучшится, если в него добавить сушеную яблочную, апельсинную или лимонную кожуру.

Превосходная заварка получается из корней луговых трав – цикория и одуванчика. Копают корни ранней весной или глубокой осенью (в период покоя в них много питательных и вкусовых веществ, особенно – инулина). Выкопанные корни моют, чистят, режут на мелкие части, затем сушат и обжаривают. Правильно обжаренные корни легко крошатся, имеют хорошо просохшую середину. Темный цвет цикорному настою придают сахара, которые при обжарке корня превращаются в карамель. Размолотый цикорий добавляют для крепости настоя почти во все чайные заварки, приготовленные из листьев.

Чай, приготовленный из одного растения, имеет лишь одному ему присущие цвет, аромат, целебные свойства. Но комбинированный чай вкуснее и полезнее, он обладает лучшим букетом, большим набором биологически активных веществ, благоприятно влияющих на организм. Поэтому полезнее использовать заварку из смеси разных растений. Сочетания зависят от вкуса, назначения, возможностей. Но любой домашний чай хорош тем, что в нем нет кофеина, будоражащего нервы, зато много витаминов, органических кислот, углеводов, пектиновых, минеральных и других веществ, присущих чаю.

Сырье для чая домашнего готовят заранее. Цветки и листья собирают чаще всего во время бутонизации или цветения растений в теплые, ясные дни, после просыхания росы. Чтобы не повредить кусты и деревья, срывают листья только снизу, обрывая толстые, сочные черешки. Сушат цветки и листья на открытом воздухе, разложив тонким слоем на марле или бумаге, обязательно под навесом, в тени или же в хорошо проветриваемом помещении, например на чердаке. От прямых солнечных лучей цветки и листья обесцвечиваются, теряют естественную окраску, от влаги – чернеют и плесневеют. Не менее одного раза в сутки листья переворачивают.

Ягоды и плоды отбирают вполне зрелые. Сушить их можно на солнце, разложив на марле, в нежаркой печи при температуре 70 – 90°С, в газовой или электрической духовке, при минимальном нагреве, с приоткрытой дверцей.

При цветении плодовых деревьев следует собирать падающие плодоножки, сушить, размалывать и заваривать в любой пропорции.

Чай домашний готовят по-особому.

Сушеный липовый цвет перед заваркой следует слегка поджарить, а чтобы вкусовой букет напитка стал богаче, в чайник необходимо добавить щепотку смеси из листьев других растений.

Цветки лучше всего заваривать в большом фарфоровом чайнике, заливая крутым кипятком.

Листья класть в кипяток и держать 3 – 5 минут на слабом огне или просто настаивать на горячей плите или печи, в духовке 15 – 20 минут, не допуская кипения. Затем процедить. Заварку из брусничных листьев следует заливать холодной водой, настоять несколько часов, а затем чайник поставить на огонь покипеть, а уже потом чай разбавить водой. Настой получится хотя и темный, но прозрачный, на вкус несколько вяжущий.

Сушеные плоды и морковь перед заваркой следует измельчить и обжарить. Залить их холодной водой, довести до кипения, затем добавить цветки, листья и настоять 15 – 20 минут.

Корни и стебли залить холодной водой и на слабом огне довести до кипения, а затем кипятить еще 10 минут.

Чтобы усилить аромат чая, к сухой заварке неплохо добавить свежие нарезанные листья. Любой чай станет еще аппетитнее, если в него положить лепестки роз и жасмина.

Чай, приготовленный из дикорастущих и культурных плодов, моркови, плодов и листьев шиповника, земляники, малины, ежевики, костяники, морошки, кипрея, зверобоя, смородины черной и красной, мяты, душицы, чабреца, цветков липы, можно, не ограничивая себя, пить ежедневно. Он вкусен и очень полезен.

Рецепты

Чай барбарисовый

2 ст. л. ягод барбариса, 1/2 л воды, сахар по вкусу. Ягоды залить кипятком, настоять, укутав, 15 – 20 минут, добавить сахар или любимую сладость.

Чай барбарисовый с шиповником.

Плоды барбариса, шиповника (1:1). 2 ст. л. смеси, 1/2 л воды, сахар по вкусу. Готовить так же, как чай из барбариса, добавить сахар или любимую сладость.

Чай из базилика с иргой.

1 ст. л. ирги, 1/2 ч. л. базилика, 1 стакан кипятка, сахар по вкусу.

Измельченную иргу залить холодной водой, довести до кипения, добавить базилик и настаивать под крышкой 15 – 20 минут, процедить, добавить сахар.

Чай из листьев брусники.

1 ст. л. листьев брусники, 1/4 л воды.

Листья замочить в холодной воде на 12 часов, затем довести до кипения и настаивать 15 – 20 минут. Пить горячий или холодный.

Чай из листьев брусники сборный.

Листья брусники, чабрец и зверобой (1:5:5) . 1 ст. л. смеси, 1 стакан воды.

Измельченную смесь залить кипятком, настаивать 20 – 30 минут.

Чай из листьев брусники с морковью.

3 – 4 ст. л. листьев брусники, 1/2 – 1 ч. л. моркови жареной, 1 л воды.

Листья брусники замочить в холодной воде на 12 часов, затем добавить морковь и довести до кипения, накрыть и настаивать 15 – 20 минут.

Чай с душицей.

1 – 2 ч. л. душицы, 1 стакан воды, сахар по вкусу.

Душицу залить кипятком, настоять под плотно закрытой крышкой, 5 – 8 минут, процедить, добавить сахар, сразу подавать.

Чай с душицей сборный.

Душица, мелисса (1:1); душица, зверобой, мята перечная (1:1:1); душица, зверобой, лабазник, листья земляники (1:1:1:1); душица, цветки липы (1:1);

1 ч. л. смеси листьев, 1 стакан кипятка, сахар, мед по вкусу.

Готовить так же, как чай с душицей.

Чай с душицей и шиповником.

Душица, зверобой, шиповник (3:2:1); душица, зверобой, мята перечная или полевая, лепестки и плоды шиповника (3:3:2:1:1). 2 ст. л. шиповника, 1 – 2 ч. л. смеси трав с лепестками, 1/2 л воды.

Измельченный шиповник залить холодной водой, довести до кипения, добавить смесь трав с лепестками шиповника и настаивать в плотно закрытой посуде 15 – 20 минут, процедить и сразу подавать.

Чай иссоповый.

2 ч. л. зелени иссопа, 1 стакан кипятка, сахар по вкусу.

Зелень иссопа залить кипятком и настаивать 15 – 20 минут, добавить сахар.

Чай кизиловый.

2 ст. л. кизила, 1 стакан воды, сахар по вкусу.

Кизил залить холодной водой и настаивать 3 – 4 часа. Затем быстро довести до кипения, но больше не кипятить, слить и подавать, добавив сахар.

Чай из кислицы № 1.

100 г сушеной кислицы, 1 л воды, сахар или мед по вкусу.

Кислицу положить в холодную воду, вскипятить и оставить на 15 – 20 минут настояться, процедить. Подать с сахаром или медом.

Чай из кислицы № 2.

200 г свежей кислицы, 1 л воды, сахар или мед по вкусу.

Кислицу нашинковать ножом или пропустить через мясорубку, положить в холодную кипяченую воду и настаивать в течение двух часов. Процедить. Подать с сахаром или медом.

Чай из княженики и листьев смородины.

Листья смородины уложить в глиняный горшок, засыпать ягодами княженики, перемешать, раздавить ягоды деревянной толкушкой. Горшок закрыть, дать время, чтобы листья пропитались ягодным соком, и поставить в русскую печь на 1 – 3 часа. После этого листья высушить на воздухе при комнатной температуре и использовать.

1 ст. л. листьев на 1 стакан кипятка. Готовить так же, как любой чай из листьев.

Чай из цветков лаванды.

1/2 ч. л. цветков, 1 стакан кипятка, сахар по вкусу.

Цветки залить кипятком, настаивать 5 – 7 минут, добавить сахар.

Так же можно приготовить чай из цветков лаванды с мятой лимонной (1:1).

Чай из листьев лещины.

1 ст. л. листьев, 1 стакан кипятка, сахар по вкусу.

Листья заварить кипятком, настаивать 15 – 20 минут, добавить сахар.

Так же можно приготовить чай из листьев лещины с листьями малины, вишни, шиповником и мятой (2:1:2:5:1).

Чай из лимонника китайского при половой слабости.

2 ст. л. ягод, 1 стакан кипятка, сахар по вкусу.

Лимонник кипятить в эмалированной посуде 10 минут, настаивать сутки, процедить и добавить сахар.

Лимонник не оказывает побочного действия на организм человека, но употребление ягод противопоказано при нервном возбуждении и перевозбуждении, состоянии тревоги, бессоннице, повышенном кровяном давлении и нарушениях сердечной деятельности.

Вечером препараты и продукты из лимонника лучше не принимать, так как это может привести к бессоннице.

Лимонник практически не ядовит и не токсичен. Однако известна его способность вызывать аллергические заболевания: крапивницу, отек и др. Поэтому людям, у которых такие заболевания отмечались ранее, следует с осторожностью принимать ягоды лимонника, его препараты и продукты переработки.

При употреблении лимонника в любом виде особенно должны быть осторожны люди с легковозбудимой нервной системой. Повышенная доза может вызвать у них кратковременный прилив крови к голове, состояние взбудораженности, покраснение лица, глаз.

Лимонниковый чай.

Популярный дальневосточный тонизирующий напиток. Для приготовления чая берут однолетние одревесневшие побеги. Лучше всего их заготавливать зимой после морозов. Заготовленные побеги связывают кольцами, высушивают и хранят в комнатных условиях. Кусочки побегов для приготовления чая отламывают по мере необходимости. На 1 стакан кипятка нужно брать отрезки длиной от 5 до 15 см. Длина побега для приготовления тонизирующего чая подбирается индивидуально. Не отмечено заметного эффекта, значит, в следующий раз нужно взять побег большей длины. Если отрезок побега был слишком длинным, это проявляется в излишней напряженности, может участиться сердцебиение. У людей с повышенной нервной возбудимостью может наступить кратковременный прилив крови к голове, покраснеть лицо и глаза. При оптимальной длине побега чай вызывает подъем физической и эмоциональной энергии. Лучше всего заваривать в термосе, можно в другой плотно закрытой посуде. Выдержать 15 минут и сразу же выпивать. Если заваривать дольше или в открытом виде, то теряется аромат и ухудшается вкус. У правильно приготовленного чая своеобразный лимонниковый аромат и вкус, напоминающий лимон, с приглушенной кислотностью. Подобным образом поступают и при использовании зеленых и сушеных листьев, ягод .

Заварка из сушеных листьев лимонника.

На Дальнем Востоке сушку листьев совмещают с их ферментацией. Сначала листья нужно разложить в сухом помещении на 1 сутки, чтобы они потеряли часть влаги и стали мягкими. Если получится, скрутить листья в трубочки. Затем разминать в ладонях, пока они не станут сырыми, липкими. Затем сложить в картонный ящик слоем в 5 – 10 см, сверху закрыть влажной тканью и оставить на 8 – 10 часов в теплом месте. После этого листья надо разложить на противне и высушить на солнце. Потом добавлять в чай или пить, заваривая отдельно.

Целебные свойства лимонника проявляются не сразу, а при систематическом употреблении препаратов через 2 – 10 недель. Кроме того, действие его индивидуально: некоторые люди не переносят его, у других он не вызывает какого-либо эффекта.

Чай липовый.

1 л воды, 1/4 стакана сушеного липового цвета, сахар или мед.

В чайник всыпать измельченный обжаренный липовый цвет, залить кипятком, настаивать 10 – 15 минут. Подать с сахаром или медом.

Липовый цвет можно положить в холодную воду, вскипятить и оставить на 10 минут настояться.

Чай липовый сборный.

Цветки липы, листья черной смородины, ромашка аптечная (2:1:3); цветки липы и чабрец (1:1); цветки липы, зверобой и мелисса (1:1:1). 1 ст. л. смеси, 1 стакан кипятка, мед по вкусу.

Смесь залить кипятком и настаивать 10 минут. Пить горячим, подсластив медом.

Чай из листьев малины.

1 ст. л. листьев, 1 стакан кипятка, сахар по вкусу.

Листья залить кипятком и настаивать 15 минут.

Так же можно приготовить чай из листьев малины с листьями и цветками ежевики (1:1); со зверобоем и листьями ежевики (2:2:2); с цветками терновника, липы и листьями ежевики (2:1:1:2).

Чай малиновый.

1 ч. л. сушеной малины, 1 стакан кипятка, 1 ст. л. сахара или меда.

Малину залить кипятком, настаивать 15 – 20 минут, процедить, добавить сахар или мед.

Чай мятный.

2 – 3 ст. л. сухой мяты, 1 л воды, лимон, сахар.

В кипящую воду положить мяту, посуду накрыть, дать чаю настояться, 10 минут, процедить. Подать с лимоном и сахаром.

Чай из листьев облепихи сборный.

Листья облепихи, смородины черной, вишни и зверобоя (1:1:1:1); листья облепихи, земляники, вишни, рябины и ивы (1:1:1:1:1); листья облепихи, сливы, вишни, шиповника, яблони в любых соотношениях.

Заваривать так же, как любой чай из листьев.

Чай рябиновый.

2 ст. л. рябины, 1/2 ч. л. цветков рябины, 2 стакана кипятка, сахар по вкусу.

Рябину залить кипятком, варить на слабом огне 10 минут, добавить цветки и настаивать 5 – 8 минут, процедить, добавить сахар.

Чай рябиновый сборный № 1.

Рябина, терн, яблоки-дички, груши-дички, цикорий (2:4:5:5:4) . 1ст. л. смеси, 1 стакан кипятка.

Сушеную измельченную смесь плодов залить кипятком, довести до кипения, настаивать 15 – 20 минут.

Чай рябиновый сборный № 2.

Рябина, малина, листья смородины черной (12:2:1); рябина, цветки рябины, мята полевая (10:3:1). 1 ст. л. смеси, 1 стакан кипятка.

Готовить так же, как чай рябиновый.

Чай из листьев смородины черной.

1 – 2 ч. л. листьев на 1 стакан кипятка, сахар или мед по вкусу.

Листья залить кипятком, настаивать в плотно закрытой посуде 10 – 20 минут, процедить, подать с сахаром или медом.

Чай из листьев смородины черной сборный.

Листья смородины черной, листья малины и ежевики (1:1:1); листья смородины черной, реган, листья винограда черного (2:1:2); листья смородины черной, зверобой (в любых соотношениях); листья смородины черной, головки клевера, зверобой (1:2:1); листья смородины черной, жимолости, малины (1:1:1); листья и ягоды смородины черной, листья лимонника китайского (1:1:1). 1 ст. л. смеси, 1 стакан кипятка, сахар или мед по вкусу.

Готовить так же, как чай из листьев смородины черной.

Чай из смородины красной сборный.

Смородина красная, малина, листья лимонника китайского (1:1:1); смородина красная, малина, листья винограда (1:1:1); смородина красная и листья актинидии (2:1); смородина красная и ирга (1:1). 1 ст. л. смеси, 1 стакан кипятка, сахар или мед по вкусу.

Смесь заварить кипятком, настаивать 15 – 20 минут, процедить, добавить сахар или мед.

Чай из цветков и листьев терна.

1 ч. л. цветков и 1 ст. л. листьев, 2 стакана кипятка, сахар по вкусу.

Цветки и листья заварить кипятком, настаивать 15 – 20 минут, процедить, добавить сахар.

Чай из черники.

100 г ягод, 1 л воды, лимонный сок и сахар по вкусу.

Ягоды залить холодной водой, довести до кипения, варить 10 минут, дать отвару настояться. Через 1 час процедить, добавить лимонный сок, подать с сахаром.

Чай садовый.

Кожура яблок, листья смородины черной, цветки липы, листья земляники (10:2:1:1). 1 ст. л. смеси, 2 стакана кипятка, сахар по вкусу. Смесь заварить кипящей водой, дать напитку настояться, процедить, подать с сахаром.

Чай женьшеневый.

Этот чай готовят из порошка (в соотношении 1:10), который заваривают и принимают по 1 ч. л. в день. Для приготовления отвара корень женьшеня измельчить, залить водой и кипятить до тех пор, пока жидкость не выкипит до половины первоначального объема.

Травы и растения можно смешивать с черным байховым чаем: в заваренный чай добавить растительно-травяной настой в соотношении 10:1. Сахар подать отдельно.

Чай лекарственный

Чаи из различных лекарственных растений в народной медицине готовят издавна. Сырье собирают, высушивают и измельчают так же, как для чая домашнего. Но настаивают немного иначе. Иногда употребляют для настоя одно растение, чаще всего – смесь (сбор) нескольких: лесных, луговых, огородных, садовых. Сборов известно очень много, некоторые из них вошли в современную научную медицину. В домашних условиях без особых затрат из разных сборов в зависимости от назначения можно приготовить лекарственный чай.

Самым распространенным является чай из плодов шиповника. Недостаток витаминов в организме можно восполнить, если пить чай из плодов шиповника 2 – 3 раза в день. А о вкусовых качествах этого необыкновенного напитка судите сами…

Рекомендуем заваривать чай из плодов шиповника небольшими порциями, чтобы напиток не потерял свои лучшие качества. Взять 1 стакан плодов шиповника, 1 л воды, сахар.

Свежие или сушеные плоды шиповника промойте водой и засыпьте в специальную посуду. Залейте шиповник водой, доведите до кипения и оставьте на огне в течение 5 минут. Затем снимите с огня, позвольте чаю настояться. Через 20 минут целебный напиток можно пить. Сахар можете добавить по вкусу.

Липовый чай – прекрасное средство от бронхита и простудных заболеваний. Взять 3 ст. л. сушеного цвета липы, мед, 1 л воды.

Вскипятите воду. Приготовьте отдельную неметаллическую посуду, засыпьте туда липовый цвет и залейте его кипятком. Чай готов. Гармонично дополнит напиток липовый мед.

Чай с малиной – естественное лекарственное средство от простуды, рекомендованное самой природой. Взять 1ст. л. крупнолистового чая, 1/2 ст. листьев малины, 2 ст. л. ягод малины, 1 л воды, сахар.

Засыпьте в специально подготовленную посуду чай, размельченные листья малины и ягоды. Вскипятите воду и залейте смесь водой. Дайте чаю настояться и пейте его горячим. Добавьте сахар по вкусу.

Обладателем наибольшего количества целебных свойств по праву считается зеленый чай. Славится он еще и тем, что прекрасно утоляет жажду.

Лекарственные свойства зеленого чая вы сможете усилить, если используете при заваривании шафрановый настой. Зеленый чай с настоем шафрана рекомендуется в случаях нарушения кровообращения, для расширения кровеносных сосудов и как профилактическое средство при сердечно-сосудистых заболеваниях. Взять 2 ст. л. зеленого чая, 2 капли шафранового настоя, 1 г ванилина, 1 л воды, сахар.

Вскипятите воду. В заварочный чайник засыпьте зеленый чай, ваниль и залейте все кипящей водой. Добавьте две капли шафрана, дайте настояться напитку. Шафрановый чай подается с сахаром.

В народной медицине черноплодная рябина используется как прекрасное средство для понижения кровяного давления. Но даже если ваше давление в норме, то выпить чашечку-другую рябинового чая не помешает никому. Взять 2 ст. л. чайного листа, 1 ст. л. ягод черноплодной рябины, 1 л воды, сахар.

Ягоды рябины промойте водой, немного просушите и смешайте с чайным листом. Вскипятите воду. Обдав чайник кипятком, засыпьте смесь чайного листа и ягод черноплодной рябины в посуду и залейте кипятком. Дайте чаю возможность настояться ароматом.

Взять 150 г черники сушеной, сок лимона, сахар, воды 1 л. Сушеные ягоды черники промойте, залейте холодной водой. Доведите до кипения и варите 15 минут. Черничному чаю требуется около часа, чтобы обрести свой истинный вкус. После этого его следует процедить. Пикантность напитку придаст свежий сок лимона. Сахар добавьте по вкусу.

Если вы поклонник крупнолистового чая, ваши симпатии вполне оправданны. Целые, неразмельченные листья чая содержат в себе наибольшее количество целебных свойств, а в сочетании с лекарственными растениями чай способен на чудотворный оздоровительный эффект. Один из таких напитков – чай с эстрагоном. Взять 20 г крупного листа чая, 5 г молодых побегов эстрагона, 1 лимон, 1 л воды.

Промойте зелень под проточной водой, размельчите побеги ножом. Смешайте эстрагон с чаем в заварочном чайнике. Вскипятите воду и залейте содержимое чайника кипятком. Выдавите сок лимона и добавьте его в разлитый по чашкам чай по вкусу. Подайте к чаю и сахар. Оригинальный, необычный вкус этому чаю придает молодая зелень эстрагона или тархуна. Это растение хранит в себе богатство эфирных масел и приятный пряный аромат.

Рецепты

Чай аппетитный.

Трава полыни и трава тысячелистника (8:2). 1 ч. л. смеси заварить 1 стаканом кипятка, после остывания процедить и пить по 1 ст. л. 2 – 3 раза в день за 15 – 30 минут до еды. Чай возбуждает аппетит и усиливает выделение желудочного сока.

При недержании мочи.

Помогает чай из 1 – 2 ст. л. листьев брусники и 2 ст. л. цветков зверобоя. Смесь залить 3 стаканами кипятка, варить 10 минут на слабом огне, настоять до теплого состояния, процедить. Пить по 3 стакана в день после 16 часов.

При склерозе сосудов мозга.

Полезен чай из равных частей сушеных плодов рябины черноплодной и очищенных от семян плодов шиповника. На 1 стакан кипятка берут 1 – 2 ст. л. смеси и выдерживают в термосе 8 – 10 часов, процеживают. Пьют 3 – 4 раза в день по потребности.

Витаминная бомба.

1 кг ягод черноплодной рябины и 1 кг очищенных от семян плодов шиповника измельчить, тщательно смешать с 3 кг меда. Хранить в темном прохладном месте. Для лечебных целей 1 ст. л. заготовки залить 1 стаканом горячей (не выше 50оС) воды и настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в сутки за 30 минут до еды.

Чай витаминный из листьев смородины черной.

1 – 2 ч. л. сушеных листьев залить 1 стаканом кипятка, запаривать 10 – 20 минут, процедить. Пить по 1/2 – 1 стакану 3 раза в день (через 1 час после еды).

Чай витаминный из медуницы лекарственной.

2 ст. л. сушеной медуницы лекарственной залить 1 стаканом кипятка, запаривать 20 минут. Пить по 1 ст. л. 3 – 4 раза в день до еды.

Чай витаминный из корня и травы одуванчика.

2 ч. л. сушеных корней и травы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут, настаивать 30 минут. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

Чай витаминный из крапивы двудомной (и других видов)

2 ч. л. листьев сушеной измельченной крапивы залить 1 стаканом кипятка, запаривать 15 – 20 минут. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

Чай витаминный из шиповника и черной смородины.

Шиповника и рябины (1:1). 2 ч. л. смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить, добавить по вкусу сахар. Принимать по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день до еды.

Чай витаминный из листьев крапивы в смеси с рябиной.

1 ст. л. этой смеси (крапива и рябина – 3:7) залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 4 часа в плотно закрытой посуде (лучше в термосе), процедить и принимать по 1/2 стакана 2 – 4 раза в день до еды.

Чай витаминный из шиповника, черной смородины, листьев крапивы и моркови.

Для заварки взять 1 ст. л. смеси (шиповник, черная смородина, листья крапивы, морковь – 3:1:3:3), залить 2 стаканами кипятка, прокипятить 10 минут и настоять в закрытой посуде, 4 часа. После этого процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день. Этот чай хорошо хранить в термосе, чтобы использовать в течение рабочего дня.

Чай витаминный из шиповника, листьев смородины черной, листьев малины и листьев брусники.

Для заварки взять 1 ст. л. смеси (шиповник, листья смородины, малина и брусника – 1:1:1:1), залить 1 стаканом кипящей воды, прокипятить 10 минут, настоять в плотно закрытой посуде (можно в термосе), до охлаждения, процедить, добавить сахар или мед по вкусу и пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Чай витаминный из шиповника, черной смородины и листьев крапивы.

1 ст. л. смеси (шиповник, черная смородина, листья крапивы – 3:1:2) заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде (термосе), процедить и пить по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день.

Чай витаминный из шиповника, черной смородины, рябины, моркови и листьев земляники.

1 ст. л. смеси (шиповник, черная смородина, рябина, морковь, листья земляники – 6:3:6:6:1) заварить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить, добавить во вкусу сахар. Принимать по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день до еды.

Чай витаминный из шиповника, изюма и крапивы.

2 ст. л. смеси (шиповник, изюм, листья крапивы – 3:1:3) залить 1 стаканом кипятка и кипятить 10 минут на слабом огне, настаивать в темном месте 4 часа, процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

Чай витаминный из шиповника, малины и рябины.

2 ст. л. смеси (шиповник, малина, рябина – 1:1:1) заварить 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде 1 час, процедить и пить, добавив сахар.

Витаминные чаи рекомендуются после продолжительных болезней, при переутомлении, при выполнении тяжелой физической работы, при заболеваниях печени и желудка, а также при других состояниях, когда в организме понижено содержание витамина С.

Чай потогонный из любого сбора.

Соцветия липы и плоды малины; плоды малины, листья мать-и-мачехи, трава душицы (1:2:2); соцветия липы, цветки коровяка и цветки бузины черной (3:3:4); зверобой, мята, чабрец, корень валерианы (2:2:1:1).

1 ст. л. смеси заварить 1 стаканом кипятка. Через 1 час процедить. Принимать в горячем виде по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день.

Чай грудной из любого сбора.

Корни аниса, листья мать-и-мачехи и трава душицы (2:2:1); листья подорожника, корень солодки и листья мать-и-мачехи (3:3:4); сосновые почки, корень алтея, корень солодки и плоды аниса, листья шалфея (1:2:2:1:1); корень алтея, корень солодки и плоды укропа (2:2:1).

1 ст. л. смеси заварить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, остудить и процедить. Принимать по 1 – 2 ст. л. 3 – 4 раза в день при простуде как отхаркивающее средство.

Чай желчегонный из цветков бессмертника, листьев трилистника, листьев мяты и плодов кориандра.

1 ст. л. смеси (цветки бессмертника, листья трилистника, листья мяты, плоды кориандра – 4:3:2:2) заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по указанию врача по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды при воспалении желчного пузыря.

Чай мочегонный из листьев толокнянки, цветков василька и корня солодки.

1 ст. л. смеси (листья толокнянки, цветки василька и корень солодки – 3:1:1) заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, остудить, процедить. Принимать по указанию врача по 1 ст. л. 3 – 4 раза в день при воспалительных заболеваниях мочевого пузыря и мочевых путей.

Чай слабительный из листа сенны, коры крушины, ягод жостера, плодов аниса и корня солодки.

1 ст. л. смеси (лист сенны, кора крушины, ягоды жостера, плоды аниса и корень солодки – 3:2:2:1:1) заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить на ночь 1/2 – 1 стакану настоя.

Чай успокоительный из корня и корневища валерианы, листьев мяты и трилистника, хмеля.

1 ст. л. смеси (корень валерианы, листья мяты, трилистника, хмеля – 1:2:1:1) настаивать в течение 30 минут в 2 стаканах кипятка, процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день: утром и вечером как успокаивающее средство при нервном возбуждении, бессоннице и т.п.

Успокоительный чай из пижмы, календулы и душицы.

1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, дать настояться, пить по 1/2 стакана 2 – 3 раза в день. При плохом самочувствии (тяжесть, угнетенность, раздражительность, тревога) такой чай можно пить 2 – 3 месяца. Пропорции трав в сборе могут быть любые.

При гипертонической болезни.

Рекомендуется ароматный, приятного вкуса чай из такой смеси: плоды малины, трава душицы обыкновенной, цветки липы сердцевидной, лист мать-и-мачехи, лист подорожника большого, лист березы белой, побеги хвоща полевого, трава и семена укропа огородного, истолченные плоды шиповника (2:2:2:2:2:1:3:3:5). 2 ст. л. заварить 2,5 стакана кипятка, смесь томить 30 минут, процедить. Принимать по 3/4 стакана настоя 3 раза в день, за 10 – 15 минут до еды.

При заболеваниях легких.

Трава зверобоя, трава чабреца, листья мать-и-мачехи, трава душицы, листья эвкалипта, плоды аниса, корни алтея, листья подорожника, листья шалфея ( 4:2:4:4:1:4:4:4:4). 1 ст. л. смеси настоять на 1 стакане холодной воды, через 2 часа варить 1 – 5 минут, после остывания процедить. Пить теплым в несколько приемов за 1 день.

При заболеваниях почек.

Трава зверобоя, листья толокнянки, плоды шиповника (измельчить), листья брусники, ягоды можжевельника (измельчить), почки и листья березы, цветки василька, рыльца кукурузы (2:2:3:2:1:1:2:1). 1 полную ст. л. смеси настаивать на стакане холодной воды в течение 6 часов и затем кипятить 15 минут. Выпивать за день в несколько приемов.

При подагре, остеохондрозе, заболеваниях, связанных с нарушением минерального обмена.

2 ст. л. сухих измельченных листьев брусники залить 1 стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане 30 минут, охлаждать 10 минут, процедить. Объем полученного отвара довести кипяченой водой до 200 мл. Пить по 1/3 – 1/2 стакана 2 – 3 раза в день за 30 минут до еды.

Для улучшения солевого обмена.

В этом случае назначают чай из яблок. 2 – 3 неочищенных измельченных яблока кипятить 15 минут в 1 л воды. Можно использовать и порошок из сушеной кожуры яблок (1 ст. л. на 1 стакан кипятка). Пить по 1 стакану 3 – 4 раза в день до еды.

Отхаркивающий чай.

Готовят чай из травы фиалки душистой. Траву заварить кипящей водой в соотношении 1:10, нагреть на водяной бане, не доводя до кипения, в течение 5 минут, настаивать 15 минут и принимать по 1 ст. л. 3 – 5 раз в день после еды.

Успокаивающий и снотворный чай.

На 1 часть сушеных цветков вереска взять столько же сушеных лепестков шиповника, 2 части земляничного сушеного листа, заварить в небольшом чайнике, настаивать 15 – 30 минут, процедить, принимать по 1/2 стакана на ночь.

Для усиления аппетита и улучшения пищеварения.

А также в качестве легкого слабительного при запорах и отхаркивающего средства при простудных заболеваниях полезен чай из сушеных плодов алычи. 1 стакан сухих плодов залить 3 – 4 стаканами кипятка. Через 4 – 6 часов процедить. Пить теплым перед едой по 1/2 – 1 стакану.

При половой слабости.

1 ст. л. свежих или сушеных плодов лимонника залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 2 ст. л. 4 раза в день до еды.

При болях в пояснице.

При шуме в ушах, остром и хроническом цистите, физической слабости, малокровии, сахарном диабете, туберкулезе легких, поносе, подагре, учащенном мочеиспускании, половой слабости 100 г свежих или сушеных плодов кизила, или 50 г свежих листьев кизила залить 0,5 л холодной воды, настаивать в холодном месте 30 минут, кипятить 4 – 5 минут и снова настаивать 30 минут, процедить. Принимать 3 раза в день через 1 час после еды.

При простуде, кашле, гипертонии.

Стакан ягод калины залить 1 л кипятка, варить 8 – 10 минут, процедить, добавить 3 ст. л. меда. Пить в течение дня по потребности.

Лечение бесплодия свежим соком айвы.

Древние знахари оставили такой рецепт, но при этом обращали внимание, что такое лечение требует «чистого» сердца и бескорыстия. Сок пить ежевечерне по 1 ст. л. от новолуния до 2/3 молодой луны, запивая небольшим количеством свежего чая из лепестков цветков календулы.

При бронхитах, кровохарканье, маточных кровотечениях.

5 – 10 целых семян айвы кипятить в 100 мл воды до получения слизистой массы, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 – 4 раза в день.

При обильных менструальных кровотечениях.

Это можно привести в норму, если ежедневно добавлять в чай по кусочку мелко порезанной айвы.

Чай долгожителя.

2 ст. л. сухих ягод бузины черной залить 1 л воды, кипятить 6 минут, процедить, добавить 5 ст. л. меда. Пить горячим несколько раз в день.

Отделенные от кистей ягоды сушат в духовке при температуре 70°С. Правильно высушенные ягоды черно-фиолетового цвета, при сжатии не слипаются в комок.

Потогонное средство.

1 ст. л. сушеных ягод бузины черной залить 1 стаканом кипятка, варить на слабом огне 10 минут, процедить. Выпить за 2 – 3 раза в течение дня. Горячий отвар – потогонное средство, холодный – хорошо утоляет жажду.

Мочегонное средство.

1 – 2 ст. л. свежих или 1 ч. л. сушеных цветков бузины черной залить 2 стаканами кипятка, настаивать 15 – 20 минут, процедить, добавить мед по вкусу. Пить по 1 стакану 3 – 4 раза в день как прекрасное мочегонное.

Соцветия в стадии полного цветения, собранные в сухую погоду, разложить в один слой в хорошо проветриваемом помещении, или сушить в духовке при 30 – З5оС, не выше, иначе цветки потемнеют. Когда соцветия высохнут, отделяют цветки и хранят в герметичной таре в темном месте. Правильно высушенные цветки желтовато-белой или золотистой окраски.

При болезнях сердца.

В трехлитровую стеклянную банку поместить 300 г свежих листьев винограда, залить холодной кипяченой водой и настаивать 3 дня, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 100 мл 3 дня 3 раза в день до еды.

Чай из листьев (1:10) при приеме внутрь усиливает выведение щавелевой кислоты.

При тяжелых желудочно-кишечных расстройствах, дизентерии.

В стакан залить 60 мл заварки обычного чая. В этой горячей заварке растворить 40 г сахара и долить 100 мл свежего кислого (из зеленых незрелых ягод) сока винограда. Нужно выпить стакан этой смеси. Уже через 1,5 – 2 часа наступает улучшение, боли в желудке прекращаются. Боль в суставах тоже лечат таким средством.

При затрудненном мочевыделении.

А также водянке, камнях в почках и мочевом пузыре, при поносах, гипертонии, сахарном диабете 10 г сухих измельченных плодоножек вишни кипятить 20 минут в 1 стакане воды, процедить, долить горячей кипяченой воды до объема 200 мл. Пить горячим в течение дня небольшими глотками.

Мочегонное средство.

1 ст. л. сухих измельченных цветков рябины обыкновенной залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 минут, процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в сутки за 30 минут до еды как мочегонное и слабительное.

При склерозе сосудов головного мозга.

200 г сухой измельченной коры рябины обыкновенной кипятить 2 часа в 2 л воды, процедить. Принимать по 20 – 30 мл 3 раза в день до еды. Обязательное условие: вместо чая пить настой (1:20) травы чистотела.

При беременности и в период кормления ребенка.

Полезен отвар из плодов рябины обыкновенной и плодов шиповника, взятых в равных количествах: 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, варить 10 минут, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать с медом 3 раза в день до еды по 1/2 – 2/3 стакана. Этот отвар также полезен как поливитаминное профилактическое средство весной и глубокой осенью.

При острых респираторных заболеваниях.

Давать детям в острый период болезни чай из ягод рябины обыкновенной как противовоспалительное и усиливающее защитные силы организма средство: 40 г измельченных ягод залить 200 мл кипящей воды, настоять, укутав, 4 часа, процедить. Принимать 3 раза в день с сахарным сиропом за 30 минут до еды.

При геморрое.

3 рюмки сока плодов рябины красной с прибавлением мелкого сахара запиваются стаканом холодного чая. «Это средство приносит более пользы, нежели все слабительные пилюли и порошки, нимало между тем не ослабляя действием своим кишечного канала».

При закрытом геморрое.

Взять горсть рябиновых ягод, обварить их кипятком в фарфоровом чайнике, дать несколько времени настояться и пить по потребности при закрытом геморрое. Он довольно быстро излечивается, к величайшему облегчению для больных.

Противовоспалительный чай.

Если вам за 50, сушите на зиму плоды и листья дикорастущей груши, чтобы до весны пить ароматный чай из них. Он поможет предупредить и излечить различные воспалительные процессы, особенно воспаления мочеполовой системы.

При различных формах анемии.

25 г сухих измельченных листьев черной смородины залить 500 мл кипящей воды, настаивать 4 часа, процедить. Пить по 100 – 200 мл 4 – 5 раз в день при следующих заболеваниях: различных формах анемии, подагрическом и ревматоидном артритах, аллергии и аллергическом дерматите, гипертонии, мочекаменной болезни, остром и хроническом бронхите, экссудативно-катаральном диатезе, при хроническом нефрите, пиелите, хроническом пиелонефрите, малокровии, туберкулезе лимфатических желез.

При заболеваниях нервной системы.

В лечебных целях и для получения ароматных чаев используют листья ежевики. Одно из основных условий успешного лечения ежевикой – сбор именно молодых листьев. Листья на некоторое время оставляют привянуть, затем разминают, кропят водой, заворачивают в чистое полотно и выдерживают в темном месте 2 суток. За это время листья перебродят, ферментируются, приобретут приятный аромат. Высушенные листья должны иметь естественный цвет, без бурых пятен. Их нужно быстро высушить. Хранить в деревянной упаковке. Заваривать как обыкновенный чай. Используют при заболеваниях нервной системы (неврозы, истерии, одно из лучших средств при климактерическом неврозе), при склерозах, гипертонии, заболеваниях желудка, ангине. Длительный прием чая значительно восстанавливает обмен веществ при сахарном диабете, усиливает аппетит. Женщинам за 50 лет полезно пить этот чай. Исчезнут навязчивые мысли, забудутся обиды, улучшится настроение.

При гипертонии.

Смешать цветки или плоды боярышника, траву пустырника, корень валерианы или сушеницы болотной – по 4 ст. л., цветки ромашки аптечной – 1 ст. л. Одну ст. л. смеси настаивать 1 – 2 часа в закрытом сосуде в 1 стакане кипятка, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 – 3 раза в день до еды в начальных стадиях гипертонической болезни, при астено-вегетативных синдромах, соматогенно или психогенно обусловленных. Средство заслуживает большого внимания, но назначать должен врач.

При астеноипохондрическом состоянии.

2 полных горсти лучшего овса на 1 л воды, варить на слабом огне, необходимо, чтобы выкипело до 0,5 л. Процедить в стеклянную банку, закрыть крышкой и поставить в холодильник. Принимать отвар в первую половину дня: по 1 стакану через 2 часа (для «очищения крови»). Курс лечения 2 недели. Перед приемом отвара принять слабительное. Вместе с овсом можно положить половину горсти ромашковых цветов и варить вместе или в готовый отвар добавить клюквенный сок или мед. Отвар благотворно влияет на функцию селезенки и печени.

Поливитаминное средство.

Универсальный чай с листьями ежевики, обладающий многосторонним действием на организм и здорового и больного человека: высушенные листья ежевики, земляники, малины и черной смородины – по 0,3 г, трава зверобоя – 1 г и трава чабреца – 0,1 – 0,3 г. 1 ст. л. смеси залить 2,5 стакана кипятка и настоять на слабом огне 20 – 30 минут. Чай очень ароматен. Поливитаминное средство, обладающее общеукрепляющим, легким успокаивающим и противосклеротическим действием.

При посттромбофлебическом синдроме.

Чай из корок половины апельсина на стакан крутого кипятка при комнатной температуре в течение 12 часов (приготовить на ночь). Утром выпить натощак все содержимое. Курс лечения 2 – 3 месяца без перерыва при посттромбофлебическом синдроме. Перерыв 10 – 15 дней, затем курс лечения повторяется.

При сахарном диабете.

1 – 2 ч. л. сухих измельченных листьев грецкого ореха заварить как чай в 1 стакане кипятка, настаивать 40 – 60 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день как общеукрепляющее средство, улучшающее обмен веществ, при церебральном атеросклерозе, осложненном сахарном диабете, при астении.

При атеросклеротической систолической гипертонии.

20 – 30 г сухих цветков гречихи залить 1 л воды, кипятить 5 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды в сочетании с чаем из травы сушеницы болотной, и мочегонными растительного происхождения: брусничный лист, трава душицы.

При аллергической болезни, астматоидных состояниях, диэнцефальных пароксизмах.

Чай из зеленого злака овса (всего растения) или соломы: 30 г зеленых растений или соломы настоять в 1 л кипятка. Процедить. Сохранять в стеклянной банке в холодильнике. Принимать по 1/2 стакана 4 – 5 раз в день.

При бессоннице.

Взять по 1 ст. л. зерен ржи и овса и варить их в 3 стаканах воды до тех пор, пока они не станут лопаться, процедить. Пить в течение дня и перед сном.

При различных коликах.

Чай из 1 ст. л. семян укропа на 1 стакан крутого кипятка принимать теплым по 1/3 – 1/2 стакана до еды. Чай хорошо помогает при метеоризме у детей. Кроме того, этот же чай принимать как мочегонное, отхаркивающее, болеутоляющее и успокаивающее при различных коликах, при повышенной нервной возбудимости с нарушением сна, гипертонической болезни I – II стадии, церебральном атеросклерозе с хронической цереброваскулярной недостаточностью.

Мочегонное средство.

Чай из семян укропа: 1 ч. л. истолченных семян на 1,5 стакана кипятка. Пить натощак по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды как мочегонное и при гипертонической болезни, при лечении геморроя, или по 2 ст. л. 3 – 5 раз в день; как снотворное – 1 стакан на ночь.

Снотворное средство.

Вариант лечения чаем из семян укропа: 1 ст. л. на 1 стакан кипятка, настаивать 1 – 2 часа. Процедить, принимать как снотворное по 1 ст. л. от 4 до 6 раз в день до еды по схеме: 5 – 7 дней пить, 2 – 3 дня отдыхать.

При воспалении мочевого пузыря.

Чай из травы и семян укропа при воспалении мочевого пузыря; чай из семян укропа на вине – как снотворное; все растение с корнями – при мочекаменной и желчнокаменной болезни (для «выведения солей»): 2 ст. л. заварить 2 стаканами кипятка, настаивать на слабом огне 10 – 15 минут (или на водяной бане – 15 минут). Пить в теплом виде в течение дня в 4 – 5 приемов. Курс лечения 2 – 4 недели. При ночном недержании мочи – 1 стакан чая в сутки.

При гипертонической болезни.

Чай из молодой майской морковной ботвы полезен при гипертонической болезни, почечно-печеночной недостаточности и геморрое лицам в возрасте старше 50 – 60 лет (можно заваривать и сухую майскую ботву).

При мочекаменной болезни.

Чай из 1 ст. л. семян на 1 стакан кипятка, настаивать 12 часов. Пить теплым. Суточная доза 2 – 3 стакана как мочегонное при мочекаменной болезни для удаления песка из мочевых путей. Одновременно устранить прием соли с пищей.

При язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

В этом случае пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

При заболеваниях поджелудочной железы.

Чай из смеси ботвы петрушки и моркови: по 1 ст. л. каждого вида ботвы. (Ботву можно использовать и свежую и сушеную.) Залить 2 стаканами крутого кипятка, настаивать 30 – 40 мин. Процедить. Сохранять в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. 3 – 4 раза в день как хорошее мочегонное. Сухую ботву настаивать около 2 часов. Продолжительность курса лечения 1,2 – 2 месяца. В год 2 – 3 курса.

Мочегонное средство.

Чай из семян моркови: 1 ст. л. на 1 стакан кипятка. Парить всю ночь в духовке. Принимать по 3 стакана в день как мочегонное и растворяющее камни в почках.

При заболеваниях поджелудочной железы.

Чай из смеси равных количеств створок фасоли и листьев черники рекомендуется при заболеваниях поджелудочной железы. Можно добавить в смесь 1 часть овсяной соломы. Чай готовят из расчета: 1 ст. л. такой смеси на 1 стакан воды. Принимать по 1/3 стакана 4 – 5 раз в день. Данное средство заслуживает самого большого внимания, так как в нем сочетаются 3 лекарственных растения, обладающие гипогликемическим действием, не говоря уже о регулирующих нервную систему свойствах овса и улучшающих зрение черники.

При тучности.

Лимонный чай при тучности: вечером залить чашкой кипяченой воды веточку ромашки аптечной и 1 разрезанный лимон. Оставить на ночь. Утром процедить и пить весь день дробными дозами. Курс лечения – месяц-полтора. В год 3 – 4 курса.

Против аэрофагии.

Лимонный чай против аэрофагии: 1/2 лимона на 1 стакан кипятка (суточная доза, дробно), курс – 2 – 3 недели.

От кашля

Лимонный чай от кашля. Сварить 1 лимон в 2 стаканах воды, кипятить 20 – 30 минут. Добавить 1 ст. л. глицерина и 2 ст. л. меда. Принимать по 1/4 стакана 2 – 3 раза в день.

При переутомлении.

2 лимона средней величины и 2 дольки чеснока размять и добавить 750 мл воды. Оставить в стеклянной посуде на сутки при комнатной температуре, затем поставить в холодильник. Принимать утром натощак по 50 мл при головной боли в пожилом и старческом возрасте – при переутомлении, возбуждении, неврастении, вегетативно-сосудистой дистонии, сердцебиении, обмороках, люмбаго.

При нейроинфекциях.

Лимонный бальзам с медом при нейроинфекциях (народное средство): на 0,5 л кипятка сок 1 лимона и 3 ст. л. растопленного меда (суточная доза, пить дробными порциями).

При «отложении солей»

Холодный чай лимона с чесноком при «отложении солей»: 3 лимона средней величины и 150 г чеснока провернуть через мясорубку и залить на сутки 1,5 л холодной кипяченой воды. Процедить и принимать каждое утро по 50 г. Настой хранить в холодильнике. При приеме добавлять 1 – 2 ст. л. кипятка.

При гипертонической болезни.

Смесь лимона, клюквы, меда и отвара шиповника, взятых в равных количествах. Принимать по 1 ст. л. 2 – 3 раза в день при гипертонической болезни, церебральном атеросклерозе и симптомах хронической цереброваскулярной недостаточности. Курс лечения 1 – 2 месяца. В год – 2 – 3 курса.

При аденоме простаты.

Смешать в равных частях по весу сушеные листья репчатого лука, ранневесенние листья березы. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать при аденоме простаты теплым в один прием, лучше в первой половине дня.

При остром простатите.

2 – 3 измельченных луковицы залить 3 стаканами кипятка, настаивать 2 часа, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать в течение дня по 50 мл каждый час при остром простатите, камнях в почках, болезненном мочеиспускании, воспалении мочевыделительной системы.

При орхите.

1 ст. л. сухих измельченных корок или семян апельсина залить стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить 45 минут, процедить. Выпить теплым не спеша, небольшими глотками в течение дня при орхите (воспаление яичка).

При язве желудка.

Взять 6 апельсиновых корок, 10 г корня солодки, 100 мл воды. Кипятить на слабом огне до половины жидкости, процедить, добавить 60 г меда. Все перемешать и принимать при язве желудка и двенадцатиперстной кишки в течение дня в 3 приема. Курс лечения – 1 месяц.

При приступах бронхиальной астмы.

1,5 ст. л. измельченных листьев подорожника залить 250 мл кипящей сладкой медовой воды, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Тут же заварить 2 ст. л. сухих вишен в 300 мл крутого кипятка, настоять до остывания. Не процеживать. Пить вначале 3 ст. л. настоя подорожника с медом, через 20 минут – 3 ст. л. настоя вишен. Так чередовать прием 3 раза до обеда и 3 раза после обеда. Это средство прекрасно разжижает мокроту, очищает бронхи, снимает спазмы при сильном приступе бронхиальной астмы. Полезно проделывать это 3 раза в неделю.

При язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

20 г измельченных корней вишни настоять в 200 мл холодной воды, 4 – 5 часов, затем довести до кипения и варить 10 минут, настоять до охлаждения, процедить. Пить при язве желудка и двенадцатиперстной кишки по 100 мл 3 раза в день перед едой.

При поносе и рвоте у детей.

Отвар сухих груш с овсяной крупой: 1/2 стакана сухих груш и 3 ст. л. овсяной крупы отварить в 2 стаканах воды, настаивать 1 час. Процедить. Принимать по 1/4 – 1/2 стакана 3 – 4 раза в день натощак при поносе и рвоте у детей.

При неврозах.

Отвар сухих груш: 1 стакан сухих измельченных груш на 0,5 л воды, кипятить 10 – 15 минут, настаивать 4 часа. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день натощак при неврозах и цереброваскулярной недостаточности.

При нейродермите.

Чай из листьев калины: 1 ст. л. на 1 стакан воды. Принимать по 1 ст. л. 3 – 4 раза в день при нейродермите, хроническом тонзиллите, хорее малой (резидуа).

При сокращениях матки.

Чай из коры калины: 1 ст. л. на 1 стакан кипятка. Настаивать 2 часа. Принимать по 2 ст. л. 3 – 4 раза в день до еды. Настой успокаивает сокращение матки при опасности аборта и при возникновении неистинных родовых потуг.

Или: 1 – 2 ст. л. растертых ягод на 1 стакан кипятка. Настаивать 4 часа. Полученный чай выпить в течение дня. Суточная доза 3 – 4 стакана.

При сахарном диабете.

Чай из лавровых листьев: 10 листьев на 3 стакана крутого кипятка, настаивают 2 – 3 часа, процеживают. Принимать по 1/2 стакана 2 – 3 раза в день при сахарном диабете.

Мочегонное средство.

Отвар свежих или сушеных арбузных корок – хорошее мочегонное средство: 20 г сухих корок залить 1 стаканом кипятка, нагревать на слабом огне 30 минут, настоять до охлаждения, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день до еды.

При воспалительных заболеваниях.

2 ст. л. измельченной травы базилика залить 0,5 л кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 – 3 раза в день при астении, нарушении кровообращения, воспалении почек, мочевого пузыря и мочевыводящих путей, воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей (ангина, бронхит, ларингит, фарингит, кашель, особенно коклюш, и др.), при простуде, лихорадке, насморке, как противовоспалительное средство при хронических гипоацидных гастритах, энтероколитах, пищевых отравлениях, для лечения заболеваний, при которых возможна опасность возникновения внутренних кровотечений (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенный колит, хронические гепатиты и циррозы печени, послеродовые кровотечения, обильные и длительно протекающие менструальные циклы).

При фурункулезе.

Слабый раствор корней цикория при фурункулезе: 1 ч. л. сухих корней цикория на 2 стакана воды. Принимать по 1/2 стакана 2 – 3 раза в день при тяжелых астено-невротических состояниях.

Успокаивающее средство.

Чай из соцветий цикория: 1 ст. л. соцветий на 1 стакан кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 – 2 ст. л. 2 – 3 раза в день как средство, усиливающее деятельность сердца и замедляющее его ритм, оказывающее успокаивающее действие на центральную нервную систему, при истерии, астении, общей слабости. Принимать по 1/2 стакана.

При заболеваниях печени.

Трава цикория, цветки бессмертника песчаного, цветки зверобоя, трава пастушьей сумки, кукурузные рыльца, трава буквицы лекарственной – основные компоненты лечебного сбора при заболеваниях печени.

При кожных сыпях.

Чай из 2 ч. л. сухих измельченных корней цикория на 1 стакан кипятка (суточная доза) улучшает пищеварение, аппетит, обмен веществ, полезен при кожных сыпях, астении.

При бронхитах.

Старым испытанным лечебным средством является чай из плодов аниса при бронхитах. С этой целью 1 ч. л. плодов настаивают, укутав, 20 минут в 200 мл крутого кипятка, процеживают и принимают по 1/4 стакана 3 – 4 раза в день за 30 минут до еды как отхаркивающее средство, а также при горячке, как жаропонижающее и потогонное средство. Этот же чай, только по 1/2 стакана 3 раза в день до еды, принимают при половом бессилии и для усиления мочевыделения, при воспалительных заболеваниях женских половых органов, заболеваниях мочевого пузыря, для улучшения функции желудочно-кишечного тракта, в частности при наклонности к запорам, метеоризму, для усиления выделения молока у кормящих матерей.

Болеутоляющее средство.

Цветки яснотки белой, листья земляники, листья фиалки трехцветной, взятые в равных количествах, в виде чая из смеси – 20 г на стакан воды. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день до еды – при бессоннице, спазмах и как болеутоляющее.

При заболеваниях нервной системы.

2 ч. л. сухой измельченной травы шалфея лекарственного на 2 стакана кипятка. Томить в течение 2 – 3 часов, процедить дважды через многослойную марлю. Принимать по 1 дес. л. 3 – 4 раза в день при повышенной потливости, заболеваниях нервной системы: при паркинсонизме, эссенциальном треморе, рассеянном склерозе, гепатолентикулярной дегенерации.

Кровоочистительное средство.

Смешать траву череды трехраздельной, цветки яснотки белой, цветки тысячелистника, листья смородины черной, листья земляники – по 10 г каждое, листья фиалки трехцветной – 15 г (фиалка очень хорошо сочетается со многими растениями), листья грецкого ореха – 5 г. Взять 20 г смеси и залить 1 л сырой воды, кипятить на слабом огне 10 минут, процедить. Принимать каждый час по 2 ст. л., детям дают по 1 ст. л. Это прекрасное «кровоочистительное» средство при кожных заболеваниях, рахите, подагре, золотухе.

При хронических заболеваниях почек.

К этой смеси можно добавить толокнянки – 30 г и березовых почек – 15 г. Приготовление чая идентично. Употребляют при хронических заболеваниях почек.

Сбор из указанных растений заслуживает самого большого внимания. Однако в первую неделю лечения полезен прием отвара в малых дозах с учетом увеличения аллергической реакции – не более 3 – 4 раз в день. В дальнейшем, через 5 – 7 дней, полезен повторный осмотр врачом для уточнения и коррекции дозы лекарства, а также для расширения показаний к его использованию в дальнейшем в реабилитационном периоде и даже практически здоровым людям.

При подагре.

Народные рецепты с травой череды: при подагре, артритах, крапивнице принимают по 20 минут ванны из отвара травы череды (50 – 100 г травы на ведро воды). Кипятить в закрытой посуде 30 минут. Температура ванны З8оС. При этом очень полезно без нормы пить чай из череды. Также рекомендуется свежей травой или отваром – 4 ст. л. травы на 5 стаканов воды – натирать воспалившиеся суставы при ревматизме, артритах обменного характера, подагре. Можно делать и компрессы. При крапивнице принимают 3 – 4 раза в день по 1/2 стакана чая из 50 г травы череды на 1 л кипятка. Настаивать всю ночь. Чай из череды как кровоочищающее средство очень популярен в народной медицине.

При головной боли.

10 г сухой измельченной цветущей травы тысячелистника залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане, 15 минут, охладить при комнатной температуре, 45 минут. Процедить. Принимать по 1/4 – 1/3 стакана 2 – 3 раза в день перед едой при малокровии, головной боли, приливах крови к голове, болях в пояснице, простудных заболеваниях, неврастении, истерии, невралгии, подагре, ревматизме, диабете, атеросклерозе, астме, слабости мочевого пузыря, кожных сыпях; как гипотензивное средство: понижает артериальное давление и урежает сердечный ритм. По силе действия чай превосходит раствор хлористого кальция в концентрации 1:200 и 1:500. Никогда не дает тромбозов, действует длительно и умеренно.

Чай мочегонный с толокнянкой.

Смешать 3 части листьев толокнянки, по 1 части цветков василька и корня солодки. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 – 4 раза в день. Сбор заслуживает большого внимания во всех возрастных группах, в частности, страдающих аллергией.

Для профилактики мозгового кровообращения.

2ч. л. измельченных плодов тмина на 1 стакан кипятка, кипятить 15 минут, настаивать 20 минут, процедить. Суточная доза. Отвар полезно пить для профилактики мозгового кровообращения. «Кто употребляет тмин, с тем никогда не сделается удар», – говорили целители прошлого. Отвар также полезен при гастралгии, метеоризме, аэрофагии, атонии кишечника, отсутствии аппетита при функциональных расстройствах нервной системы, головной боли, церебральном атеросклерозе.

При простудных заболеваниях.

20 г сухих цветочных корзинок и листьев татарника колючего залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, охладить, процедить через многослойную марлю. Принимать по 1 ст. л. 3 – 4 раза в день до еды при гриппе, простудных заболеваниях, кашле, охриплости голоса, сердечной слабости, воспалениях мочевого пузыря, злокачественных опухолях, при инсультах, инфарктах, психических заболеваниях, сонливости.

При фобиях.

Чай из травы сушеницы болотной – пить при учащенном сердцебиении и «заморочении» головы, для снижения нервной возбудимости, при фобиях и бессоннице. Действие сходно с действием травы пустырника.

При неврозах.

Чай травы сушеницы болотной с травой зверобоя – в равных количествах. Полезен при неврогенных гастралгиях, аэрофагии, при неврозах.

Чай из сосновых почек.

Полезен при гипертонической болезни, церебральном атеросклерозе – особенно рекомендуется для больных пожилого и старческого возраста.

Витаминный чай.

Из зимней свежей хвои сосны: 4 стакана хвои залить 25 стаканами прохладной кипяченой воды. Подкислить 2 ч. л. разведенной соляной кислоты. Настаивать 3 дня в темном месте. Процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день.

Горячий чай из весенних набухших почек сирени.

Чай для лечения сахарного диабета: 2 ст. л. высушенных почек сирени заварить 1 л кипятка. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

Чай из цветков ромашки аптечной.

Прекрасное средство против усталости, при умственном и физическом переутомления, при злоупотреблениях кофе или чаем, при простуде как жаропонижающее, при мигрени, неврозах, спазмах желудка и кишечной колике.

Чай из травы барвинка малого.

2 ст. л. сухой измельченной травы на 2 стакана кипятка. Настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день при ангиодистонических синдромах конечностей, гипертонической болезни.

Чай из березовых почек.

3 ст. л. почек на 1 стакан воды. Принимать по 1 – 2 ст. л. 3 раза в день перед едой как желчегонное средство, при астенических состояниях в реабилитационном периоде после тяжелых болезней и как общеукрепляющее средство, повышающее иммунитет в период сезонных катаров верхних дыхательных путей.

Чай из ранневесенних свежих листьев березы.

Полезен при простудных заболеваниях, атеросклерозе, астении, неврозах, как профилактика постгриппозных заболеваний нервной системы: 4 ст. л. свежих нарезанных листьев березы на 2 стакана воды, кипятить 20 минут (суточная доза), пить глотками, добавляя на кончике ножа питьевую соду.

Чай желчегонный.

15 г цветков бессмертника песчаного залить 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить теплым по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 1 – 15 дней.

При вегетативно-сосудистой дистонии.

Горячий чай из 2 ч. л. сухой травы или свежих цветочных почек или цветков гвоздики настаивать 20 минут в 1 стакане кипятка, процедить. Принимать по 1 – 2 ст. л. 3 – 4 раза в день до еды при неврозах и вегетативно-сосудистой дистонии с наклонностью к пароксизмам с потерей сознания; при интеллектуальных перегрузках как профилактика развития неврозов, а также двигательных невротических расстройствах: тики, подергивание и т.д.

Чай из цветков ландыша.

4 г свежих цветков на 1 стакан кипятка. Принимать по 1 ст. л. каждые 2 часа при судорогах. Профилактически для укрепления нервной системы, для предупреждения кровоизлияния в мозг, при головной боли, базедовой болезни, нервно-мышечном перенапряжении – по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

Если шалят нервы.

Можно заварить чай из листьев мяты, корня валерианы, стеблей душицы, стеблей донника лекарственного и цветков боярышника (1:1:2:2:2). 2 ст. л. смеси залить 1/2 л кипятка, дать настояться. Процедить, принимать ежедневно перед едой по 1/2 чашки.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Листья мяты, корень валерианы, трава пустырника, измельченные плоды боярышника и шиповника, цветки ромашки (2:1:2:1:4:1). 1 полную ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять до остывания, процедить и пить по 3/4 стакана 3 – 4 раза в день, за 10 – 15 минут до еды.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Зверобой, мята, чабрец, толокнянка, шалфей и ромашка (2:2:1:1:2:1). 1 полную ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 минут в хорошо закрытой посуде. Выпить в один прием горячим, без сахара за 1/2 часа до обеда.

При заболевании нервной системы.

Л истья мяты, корень валерианы, трава пустырника, трава душицы, корни алтея, шишки хмеля (измельчить), цветки ромашки (2:1:2:2:2:1:2). 1 ст. л. сбора заварить 1 стаканом кипятка, через 1 час процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Противовоспалительное, тонизирующее средство.

Самый лучший сбор лекарственных трав используйте для приготовления следующего чая. Компоненты, которые вам потребуются, говорят сами за себя. Мята, ромашка, мед известны как замечательные противовоспалительные средства. Взять 2 ст. листьев перечной мяты, 1 ст. л. плодов тмина, 1 ст. л. цвета ромашки аптечной, мед, 1 л воды.

Воду вскипятите. Мяту, ромашку, тмин смешайте и засыпьте в кипящую воду на 2 минуты. В закрытой посуде чай должен настояться. Перед употреблением процедите. Лечебное свойство напитка вы можете подкрепить, если добавите в него мед.

Мята, которая составляет основу этого чая, содержит ментол и эфирные масла. Они оказывают благотворное влияние на простуженный организм, смягчая дыхание и тонизируя организм. Взять 3 – 4 ст. л. сушеной мяты, 1 л воды, сахар, лимон.

Приготовьте мяту, предварительно просушив ее в сухом, не доступном для прямых лучей солнца месте. Мяту засыпьте в кипящую воду. Дайте напитку как следует прокипеть в течение 3 минут. Снимите с огня и оставьте чай настояться, минут 10 – 15 будет достаточно. Рекомендуем перед подачей к столу чай процедить. К нему можете подать сахар и лимон.

Очень простое средство при диспепсии.

Стакан горячего мятного чая с 1 ч. л. семян аниса. Настоять, укутав, ночь, утром процедить и выпить небольшими глотками с медом.

При неприятном запахе изо рта.

Чай из листьев мяты с медом следует пить регулярно, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта. Мятный чай оказывает противовоспалительное, болеутоляющее, дезинфицирующее действие на десны и слизистую полости рта. Он устраняет гниение и разложение пищи в желудочно-кишечном тракте, которые являются одной из очевидных причин появления запаха. Добавление в кипящий мятный чай нескольких долек лимона, или веточек петрушки, или одной гвоздички (пряность) усиливает целебные свойства мятного чая. Этот чай также полезно использовать как полоскание полости рта, слизистой носа несколько раз в день.

При явлениях метеоризма.

Когда наблюдается учащенное и непрерывное сердцебиение, постарайтесь полюбить мятный чай с медом. Пейте его постоянно в течение дня до тех пор, пока не наступит улучшение. Мятный чай исключительно полезно пить, если от газов испражнения стали зловонными.

Ветрогонный сбор.

Для детей и младенцев: смешать в равных частях по весу порошки плодов тмина, фенхеля, цветки ромашки аптечной, листья мяты. 1 ч. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 10 минут, процедить, добавить мед по вкусу. Давать ребенку по 1 – 2 ст. л. несколько раз в день. Этот чай действует мягко и приятен на вкус.

При отсутствии аппетита, большом скоплении газов в кишечнике.

Целебные свойства мятного чая можно усилить добавлением в него порошка имбиря: на 1 стакан мятного чая 1/5 ч. л. порошка имбиря. Чай выпивать вместе с порошком. Пить до тех пор, пока не исчезнут неприятные ощущения в кишечнике и не восстановится аппетит.

Антисептическое средство.

Смешать в равных частях по объему сухие измельченные листья мяты и базилика. 1 ст. л. смеси залить 1,5 стаканами крутого кипятка, настоять как чай. Пить с медом теплым небольшими глотками в течение дня. Чай – прекрасное антисептическое, антибактериальное, противоспазматическое, ветрогонное средство, полезное при вздутии живота (метеоризме).

При метеоризме и аэрофагии.

Взять по 5 – 10 г листьев мяты, травы укропа и цветов ромашки на 1 стакан крутого кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день. Курс лечения 2 – 4 недели. По показаниям – повторить.

При поносе.

Мята – одно из эффективных домашних средств при поносе . 1 ч. л. сухих измельченных листьев мяты залить стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить, добавить мед по вкусу. Пить теплым небольшими глотками в течение дня.

Мятный чай с порошком имбиря приносит быстрое облегчение при поносе, способствует пищеварению, стимулируя желудочно-кишечный тракт. В летнее время 1 ч. л. свежего сока мяты смешать с 1 ч. л. лимонного сока и меда и принимать это средство 3 раза в день.

Антисептическое средство.

Мятный чай полезно пить с порошком куркумы (1 ч. л. порошка на 1 стакан чая). Этот напиток – прекрасное антисептическое, противовоспалительное, закрепляющее средство для кишечника.

Для беременных.

Чай с медом из листьев мяты – прекрасное средство против тошноты и рвоты в первые месяцы беременности. Существует много средств от тошноты, но чай из мяты настойчиво рекомендуется почти всеми специалистами. Он оказывает успокаивающее воздействие на желудок, характеризуется антиспазматическими свойствами, способствует избавлению от газов и расслабляет нервы. Если у вас нет мяты перечной или вы не любите ее, можно произвести замену мятой курчавой или котовником кошачьим. Обе эти травы принадлежат к семейству мяты и также очень эффективны.

Чай. 2 ч. л. сухих измельченных листьев мяты залить1 стаканом кипящей воды. Настаивать 15 минут, процедить, добавить мед по вкусу. Выпейте небольшими глотками 1 стакан чая и подождите от 15 минут до 1 часа. Если вы все еще чувствуете тошноту, выпейте второй стакан чая. Повторите, если это необходимо.

Против тошноты у детей.

Чай с медом из листьев мяты – прекрасное средство против тошноты и рвоты у детей: 2 ч. л. сухих измельченных листьев мяты залить 1 стаканом кипящей воды. Настаивать 15 минут, процедить, добавить мед по вкусу. Выпить небольшими глотками 1 стакан чая и подождать от 15 минут до 1 часа. Повторите, если это необходимо.

При панкреатите.

Хорошим целебным средством, устраняющим многие побочные расстройства здоровья, причиной которых является панкреатит, является мята.

Чай. 1 ст. л. сухих измельченных листьев мяты залить двумя стаканами крутого кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить, добавить мед по вкусу. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. В чае из мяты полезно держать ночь курагу, урюк. Съедать их утром, натощак, запивая мятным настоем.

При заболеваниях печени.

Смешать в частях по объему сухие измельченные траву зверобоя – 1 часть, плоды фенхеля – 0,5 части, цветы календулы – 2 части, траву мяты – 0,5 части. 1 ст. л. сбора залить 200 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 40 минут, процедить, добавить натурального пчелиного меда и принимать при заболеваниях печени и желчевыводящих путей в течение дня равными долями.

Желчегонное средство.

Чай из листьев мяты применяют как желчегонное средство при болезнях печени, желтухе, дискинезии желчных путей.

Чай. 1 ст. л. измельченных листьев залить 0,2 л кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане, 15 минут, охладить при комнатной температуре, 45 минут, процедить, добавить мед по вкусу. Принимать по 1/4 стакана 3 – 4 раза в день за 15 минут до еды.

При боли в ногах.

При боли в ногах, судорогах советуем приготовить смесь из мяты и мелиссы – 1:2. Одну ст. л. смеси заваривать 2 стаканами медовой воды. Чай выпить в течение дня.

Успокаивающее средство.

2 ст. л. сухих измельченных листьев мяты перечной залить 3 стаканами кипятка, настаивать 30 – 40 минут в закрытой посуде. Процедить, добавить мед по вкусу. Пить как успокаивающее средство взрослым – по 1/2 стакана, а детям – по 1/4 стакана 2 – 3 раза в день за 20 – 30 минут до еды.

При болях желчного пузыря.

Взять поровну траву чистотела и листья мяты: 1 ч. л. смеси на стакан кипятка, настаивать 5 минут, процедить, добавить мед по вкусу. Пить при боли и коликах желчного пузыря теплым, утром и вечером по стакану.

При аэрофагии.

2 ч. л. сухих измельченных листьев мяты перечной залить стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить, добавить мед по вкусу. Принимать при аэрофагии теплым, не спеша, небольшими глотками в течение дня.

При анорексии.

Особенно полезен чай из мяты с медом по вкусу. Он способствует секреции желудочного сока, желчи и панкреатического сока, улучшает пищеварение и повышает аппетит, дезинфицирует кишечник и тонизирует желудок, снимает спазмы. Добавление к мятному чаю долек лимона значительно усиливает целебную эффективность мятного чая в лечении этого недуга.

Смешать в равных частях по объему сухие измельченные листья мяты и цветки клевера красного. 1 ст. л. смеси заварить как чай в одном стакане кипятка. Постарайтесь, чтобы у вас всегда дома был этот сбор на время ненастья, холодов, «простудного» сезона. Принимать при желудочных болях, коликах, сахарном диабете, туберкулезе легких, анемии, для восстановления сил с медом по вкусу по 1/2 стакана за 30 минут до еды.

Напитки на основе чая

Помимо множества рецептов напитков из чая с различными вкусовыми и ароматическими добавками, которые можно считать вариантами собственно чайного напитка, в кулинарии известны самостоятельные напитки, в которых чай используется на равных с другими ингредиентами. Среди них можно отметить:

Кастэрд (яичный чай)

Популярный в Англии напиток из чая, сливок и яичных желтков. На литровый чайник берут 5 – 6 ложек черного индийского чая, заливают 100 г крутого кипятка, потом, сразу же – 500 г кипящих сливок и настаивают 10 – 12 минут. Затем предварительно растертые и взбитые с сахаром яичные желтки (4 – 5 желтков и 125 г сахара), разведенные 0,5 стакана чая, вливают в чайник и несколько минут размешивают ложкой, чтобы не дать желткам свернуться. После этого получившуюся смесь настаивают еще 2 – 3 минуты.

Пьют сразу после приготовления, горячим. Напиток отличается своеобразным вкусом и большой питательной ценностью.

Грог.

Алкогольный напиток, который готовится из очень крепкого чая, рома и сахара. По одной из версий, он был придуман английскими матросами после того, как половину традиционной винной порции на британском флоте заменили на чай. Название напитка связывают с прозвищем адмирала Эдварда Вернона.

Существует множество различных рецептов грога. Так, вместо рома может применяться коньяк, бренди или даже водка, соотношение чая и спиртного в напитке также может различаться. Часто грог дополняется пряностями, в частности, гвоздикой, корицей, перцем. Может также добавляться лимон или лайм. В любом случае для «классического» грога заваривается очень крепкий черный чай (приблизительно 50 г сухого чая на 750 – 1000 мл воды) сахар с водой и частью рома кипятится до растворения сахара. Настоявшийся чай перемешивают с сиропом и оставшимся ромом. Пряности могут добавляться в сироп при кипячении либо прямо в готовый напиток.

Грог пьют горячим. Крепкий грог оказывает чрезвычайно сильное возбуждающее действие, активизирует сердечную деятельность и дыхание, вследствие чего его можно использовать как профилактическое средство против простуды в случаях сильного переохлаждения, для быстрого обогрева, для преодоления (правда, на короткий срок) упадка сил и усталости.

Чайный кисель.

Готовится из чая (как черного, так и зеленого либо их смеси), фруктового сока, сахара и крахмала. Может дополняться ванилью, гвоздикой или корицей. В чай обычной или чуть более сильной крепости (1 – 2 ложки чая на стакан) добавляется большое количество сахара, после чего туда кладется крахмал; смесь размешивается до загустения и разбавляется фруктовым соком. Напиток охлаждается и подается в холодном виде.

Несколько советов домашнему кулинару

Не кипятите чай, а заваривайте его.

Не используйте для заваривания чая заварной чайник, ведь узкую его часть (носик) трудно промыть, в нем образуются коричневые пятна, которые нужно ежедневно смывать, так как эти сложные соединения чая могут отрицательно повлиять на организм. Для заваривания лучше использовать фарфоровую или эмалированную посуду с плотно прилегающей крышкой. В нее легко наливать кипяток, ее легко мыть.

Пейте только свежий чай. Китайская пословица гласит: «Хранившийся чайный напиток превращается в яд гремучей змеи». Сложный химический состав чая в процессе хранения готового напитка приводит к нежелательным реакциям, поэтому чайные настойки, холодный чай не принесут никакой пользы.

Храните сухой чай в стеклянных темных банках с плотно закрытой крышкой.

Пейте чай без конфет, варенья, печенья, тортов, пирожных, других деликатесов, запомните, лучшая добавка к чайному напитку – изюм, чернослив, курага и другие сухофрукты; сахар и мед к чаю не возбраняются, но не пересластите, не готовьте напиток приторно-сладким.

Чайный напиток позволяет проводить так называемый «зигзаг» в питании, т.е. устраивать низкокалорийный день. В такой день пьют чай с сухофруктами, при этом чай помогает очистить организм от шлаков, освободиться от жирной, копченой, соленой пищи.

Старайтесь не пользоваться услугами общепита, так как в столовых, кафе и даже ресторанах чай заваривают неверно и готовят без души и любви, а такие напитки вредны.

Другие способы использования чая

Кроме общеизвестного применения, он может быть использован еще множеством способов в самых разных областях.

В кулинарии

Наиболее широкое кулинарное применение, не связанное с чайным напитком, чай находит в Китае и других странах этого региона.

Растертый в порошок сухой чай используется как приправа к самым различным блюдам. Любопытно, что в Китае и Бирме распространено использование чая в кулинарии в сочетании с чесноком. При этом не только комбинируются питательные свойства и бактерицидное действие обеих приправ, но также приглушается запах чеснока, который многие считают неприятным.

Свежие чайные листья в сыром виде, как салат, едят в Бирме, в Тибете их используют в качестве ингредиента при варке супов. Кроме того, в этих регионах готовят так называемый квашеный, или силосированный чай. Он имеет несколько названий: леппет-со (в Бирме), мианг (в Таиланде), пиклд-ти (английское название). В Бирме и Таиланде этот тип чая – основной по объему потребления. Свежесобранные чайные листья (обычно – грубые нижние, не идущие на приготовление обычного чая) кратковременно обрабатываются в кипящей воде, несколько минут сушатся на воздухе, после чего закладываются в выложенную бамбуком яму или набиваются в пустотелые крупные стволы бамбука.

Масса листьев спрессовывается, помещается под гнет и изолируется от воздуха. В таком виде она выдерживается от нескольких дней до полугода. Транспортируют ее в герметично закрытой таре. Перед употреблением листья в течение 1 – 2 минут варят в подсоленной воде. Употребляют их как салат.

В пищевой промышленности

Разработаны методы получения из чая пищевых красителей желтого, зеленого и коричневого цветов. Эти красители применяются в кондитерской промышленности (в частности, для окрашивания мармелада и драже), их достоинство в абсолютной естественности и безвредности для человека, более того, чайный пищевой краситель содержит витамин Р. Как заменитель оливкового масла (только масло холодного отжима).

Косметика

Не обходится без чая и косметика. 4 ч. л. чая заварить 1 стаканом кипятка, накрыть салфеткой и настаивать 30 – 40 минут, процедить. Смоченным в этом настое ватным тампоном хорошо протирать лицо и шею.

А если использованный после заваривания чай просушить и сложить в баночку, то можно очистить лицо таким образом: нанести на лицо мыльную пену, поверх нее – чай (или кофейную гущу) и круговыми движениями очищать кожу лица 4 – 5 минут. После чистки лицо смыть водой комнатной температуры.

Отвар чая оздоровляет волосы, придает им более насыщенный оттенок. 2 – 3 ст. л. чая кипятить не менее 20 минут в 1 стакане воды, а потом дать отстояться. Волосы не полоскать, а смачивать каждую прядку. Очень эффективна краска из смеси чая (10 г), ромашки (60 г) и корней ревеня (200 г), которую кипятят в 1 стакане воды.

Прочие применения

Из семян чайного растения вырабатывается чайное масло. По составу и свойствам оно близко к оливковому, в особенности масло холодного отжима. Применяется в различных отраслях. В частности:

● в качестве смазочного масла для высокоточных приборов в приборостроении;

● в мыловарении используется масло горячего отжима, содержащее сапонин, благодаря которому получается мыло с хорошими моющими и бактерицидными свойствами, естественной окраски.

● в производстве чая – для пропитки деревянной тары, что придает ей стойкость к влаге и запахам.

В Китае не только масло, но и жмыхи чайных семян, содержащие 7 – 8% сапонина, применяются в порошкообразном виде в качестве средства от садовых вредителей, безвредное для растений и человека, а также в виде брикетов – для мытья волос.

Интересные факты о чае

При китайской династии Тан торговля чаем была объявлена государственной монополией, и крупные землевладельцы обязаны были сдавать чай, получая взамен облигации. На них дозволялось купить другие товары. Эти чайные облигации скоро превратились в первые бумажные деньги (1024 год).

Именно чаю мы обязаны тем, что у Генриха Шлимана были средства на раскопки легендарной Трои. Часть своего миллионного состояния он заработал, торгуя чаем. В своих мемуарах Шлиман пишет: «Когда хлопок стал слишком дорог, я отказался от него и стал торговать чаем… Моя первая партия господину Генри Шредеру в Лондоне состояла из 30 ящиков чая, после того как его выгодно удалось продать, я заказал 1000, потом 4000 и 6000 ящиков, по дешевке купил весь чайный склад господина Гюнцбурга в Санкт-Петербурге и первые 6 месяцев заработал на чае 140 000 марок, при этом получил еще 6% с капитала».

Знаменитое «Бостонское чаепитие», когда за борт полетели присланные из Лондона ящики с чаем, несправедливо обложенным британским налогом, – эта «капля чая» в ночь с 15 на 16 декабря 1773 года переполнила чашу терпения американцев. Перспектива остаться без любимого чая подвигнула их к решительным действиям – началось отделение от Англии. Исторический курьез, но по сути США в какой-то мере рождены чаем.

У англичан есть свои традиции чаепития. Например, наливать в чашку сначала молоко, а потом чай. Или класть ложку поперек чашки, подавая знак, что чая выпито достаточно – просьба больше не подливать. Кто не был знаком с местным этикетом, мог жестоко поплатиться. Однажды некий принц де Бролие был вынужден выпить 12 чашек чая, прежде чем кто-то догадался объяснить ему манипуляцию с ложкой. Рассказывают, что один иностранец в отчаянии додумался спрятать чашку в карман, чтобы больше чая не пить.

Королевскому двору Франции чай представил кардинал Мазарини, принимавший его как лекарство от подагры. Даже к концу XVII века знания о чае оставались весьма скудными. Доходило до смешного: чай советовали курить как табак, слегка сдобрив бренди, а пеплом рекомендовалось отбеливать зубы. Французы тянулись к модной экзотике, и чай тут занимал почетное место. Даже если он не нравился, никто из великосветских модников не смел от него отказываться.

До середины XIX века Москва употребляла до 60% ввозившегося в Россию чая. Бытовало выражение «москвичи-чаевники», хотя малороссы и казаки пренебрежительно говорили: «москвичи-водохлебы». Дело в том, что в этих регионах даже в XIX веке о чае знали только понаслышке и отождествляли его просто с питьем воды.

По итогам аукционов элитных сортов чая, проводимых в Гонконге и Гуанчжоу в 2005 году, самым дорогим чаем стал китайский «Да Хун Пао» («Большой красный халат»). Цена за килограмм этого чая достигла $685 000.

Даников Николай Илларионович