Введение. Имбирь. Общие сведения об имбире. Из истории применения имбиря. Химический состав имбиря. Содержание питательных веществ, минералов и витаминов в 100 г измельченного корня имбиря. Целебные свойства имбирного корня. Противопоказания к употреблению имбиря и побочные эффекты. Взаимодействие имбиря с лекарствами. Особенности хранения и обработки имбирного корня. Способы употребления имбиря. Чай имбирный. Настойки имбирные. Отвар имбиря. Ванны имбирные. Лечение различных заболеваний с помощью имбирного корня. ... Грипп, простудные заболевания, болезни дыхательных путей и горла. Болезни пищеварительной системы. Болезни суставов. Выведение токсинов из организма. Зубная боль. Стоматит. Варикозное расширение вен и геморрой. Аллергия, бронхиальная астма. Морская болезнь, укачивание в транспорте, токсикоз беременных. Женские заболевания. Стрессы, депрессии, переутомление. Гипотония, спазмы сосудов. Онкологические заболевания. Хронический пиелонефрит, цистит, воспаление мочевого пузыря. Проблемы кожи и волос. Очистка печени при лечении алкоголизма. Избыточный вес, целлюлит. Имбирная кулинария. Рецепты блюд с имбирным корнем. Ромашка. Общие сведения о ромашке. Из истории применения ромашки. Химический состав ромашки аптечной. Лечебные свойства ромашки аптечной. Противопоказания к использованию препаратов с ромашкой и побочные эффекты. Сбор, сушка и хранение ромашки. Способы применения ромашки. Настой. Отвар. Настойка. Сборы и чаи. Ванны. Микроклизмы. Масляный экстракт. Мази и кремы. Компрессы и припарки. Эфирное масло. Лечение различных заболеваний с помощью ромашки. Болезни желудочно-кишечного тракта. Болезни глаз. Грипп и простудные заболевания. Болезни суставов и позвоночника. Болезни сердца и сосудов. Болезни печени и желчевыводящих путей. Болезни почек и мочевыводящих путей. Болезни и повреждения кожи. Болезни нервной системы. Болезни половой сферы. Заболевания эндокринной системы. Астма и астматический бронхит. Геморрой. Цикорий. Общие сведения о цикории. Из истории применения цикория. Химический состав цикория и его лечебные свойства. Противопоказания к применению цикория. Заготовка и хранение цикория. Цикорные салаты. Эндивий и эскариол (эскариоль). Витлуф. Радиччио. Радиккье. Цикорий в лечении сахарного диабета. Симптомы сахарного диабета. Типы сахарного диабета. Принципы лечения сахарного диабета. Цикорий против сахарного диабета. Способы применения цикория при лечении сахарного диабета. Рецепты блюд с цикорием. Цикорий и ожирение. Причины ожирения. Симптомы ожирения. Основные методы комплексного лечения ожирения. Использование цикория при лечении ожирения. Рецепты блюд с цикорием. →

Н.А. Белая — профессор, руководитель отдела лечебной физкультуры и спортивной медицины центрального научно-исследовательского института курортологии и физиотерапии. В книге изложены: развитие массажа, влияние его на организм, техника массажа и организация работы массажных кабинетов и труда массажистов. Даны показания и противопоказания к применению массажа. Значительно расширена глава о применении массажа при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. В ней представлены новые разделы: массаж при ишемической болезни, →

От редакции. Часть I. Исследование крови. Глава 1. Общий анализ крови. Взятие крови. Гемоглобин. Эритроциты. Цветовой показатель. Гематокрит. Скорость оседания эритроцитов (СОЭ). Лейкоциты. Лейкоцитарная формула. Глава 2. Исследование свертывания крови. Показатели сосудисто-тромбоцитарной стадии свертывания. Показатели стадии коагуляции (плазменной стадии гемостаза). Показатели фибринолитической активности. Глава 3. Бактериологическое исследование крови. Медицинская микробиология. Бактериологическая лаборатория и бактериологическое исследование. ... Глава 4. Низкое количество гемоглобина и связанные с ним анализы крови. Средний корпускулярный объем (СКО). Классификация и проявление анемий. Средний объем эритроцита (MCV – Mean Corpuscular Volume). Среднее содержание гемоглобина в эритроците (MCH – Mean Corpuscular Hemoglobin). Средняя концентрация гемоглобина в эритроците (MCHC – Mean Corpuscular Hemoglobin Concentration). Трансферрин. Железосвязывающая способность сыворотки крови. Ферритин. Глава 5. Свойства сыворотки крови (серологический анализ). Группы крови. Иммуноферментный анализ сыворотки крови (ИФА). Глава 6. Биохимический состав крови. Показатели белкового обмена. Мочевина сыворотки крови. Креатинин сыворотки крови. Мочевая кислота сыворотки крови. Индикан сыворотки крови. Показатели липидного (жирового) обмена. Активность ферментов сыворотки крови. Содержание витаминов в сыворотке крови. Показатели водно-солевого обмена. Показатели углеводного обмена. Глава 7. Растворенные в крови газы и кислотно-щелочное равновесие. Газы крови: кислород (О2) и углекислый газ (СО2). Кислотно-щелочное равновесие. Часть II. Исследование мочи. Глава 8. Общие характеристики мочи. Глава 9. Физико-химические характеристики мочи. Количество мочи. Относительная плотность мочи. Реакция мочи (рН). Белок в моче. Глюкоза в моче. Кетоновые тела. Содержание пигментов в моче. Глава 10. Исследование осадка мочи под микроскопом. Глава 11. Пробы, характеризующие функцию почек. Проба Зимницкого. Проба Реберга. Часть III. Исследование содержимого желудка. Глава 12. Зондовые и беззондовые методы исследования. Глава 13. Характеристики выделительной и ферментообразующей функций желудка. Глава 14. Микроскопическое исследование желудочного содержимого. Часть IV. Исследование содержимого двенадцатиперстной кишки. Часть V. Исследование кала. Глава 15. Физико-химические характеристики каловых масс. Глава 16. Макроскопическое и микроскопическое исследование каловых масс. Глава 17. Особенности кала у детей грудного возраста. Часть VI. Исследование работы гормональной системы. Глава 18. Гипоталамус. Глава 19. Гипофиз. Глава 20. Щитовидная железа. Глава 21. Паращитовидные железы. Глава 22. Поджелудочная железа. Глава 23. Надпочечники. Гормоны мозгового слоя. Гормоны коркового слоя. Глава 24. Семенники. Глава 25. Яичники. Менструальный цикл. Часть VI. Исследование выделений половых органов. Глава 26. Исследование спермы. Как получают сперму для анализа. Как проводят анализ эякулята. Глава 27. Исследование выделений предстательной железы. Глава 28. Исследование выделений из влагалища и шейки матки. Определение степени чистоты влагалища. Мазок по Папаниколау (цитология). ДНК-диагностика (ПЦР) генитальных инфекций. Часть VIII. Исследование мокроты. Часть IX. Исследование спинномозговой жидкости. Часть Х. Исследование выделений из тканей при воспалении (экссудатов и транссудатов). Экссудат. Транссудат. Асцит. Часть XI. Исследование костного мозга. Часть XII. Диагностика раковых заболеваний. Часть XIII. Наиболее часто задаваемые вопросы. →

Благо здоровых ног. Ноги, стопы и осанка: первое знакомство с ходьбой. Как устроены наши ноги. Основные факторы травм костей и мышц в быту. Патологии пяточной кости: шпора. Симптомы шпоры. Происхождение заболевания. Лечение и профилактика пяточной шпоры. Медицинские методы лечения. Средства альтернативной медицины. Профилактика шпоры. Заболевания пятки: трещины и ороговелости на коже. Симптомы механического дерматита. Причины механического дерматита. Лечение механического дерматита. Устранение дефицита витаминов. ... Нормализация свертываемости крови. Улучшение кровообращения в конечностях. Лечение кожи пяток. Заболевания свода стопы: «напряженная стопа» и фасциит. Причины возникновения фасциита. Симптомы фасциита. Лечение напряженной стопы и фасциита. Лечение напряженной стопы. Лечение фасциита. Заболевания середины стопы: плоскостопие. Происхождение заболевания. Симптомы плоскостопия. Лечение и профилактика плоскостопия. Проблемы пальцев ног: мозоли. Происхождение заболевания. Симптомы мозоли. Лечение мозолей. Лечение сухих мозолей. Проблемы пальцев ног: вальгусная деформация. Происхождение заболевания. Симптомы заболевания. Лечение вальгусной деформации. Консервативное лечение. Оперативное вмешательство. Самое опасное заболевание кожи стоп: бородавки. Происхождение заболевания. Симптомы заболевания. В чем опасность подошвенных бородавок? Лечение подошвенных бородавок. Особый вид бородавки на ноге. Слово напоследок. →

Секреты прямохождения. Устройство спины: как работает главная опора нашего тела? Опорный аппарат спины. Нейронный аппарат спины. Двигательный аппарат спины. Повседневные обстоятельства как фактор риска для спины. Причины и механизм преждевременного старения спины. Особенности кровообращения в здоровых мышцах. Особенности кровообращения в больных мышцах. Профилактика раннего старения спины. Организация сидячей работы и досуга. Разнообразим движения мышц спины. Восстанавливаем кровообращение в мышцах спины. Грыжа позвоночного диска. ... Симптомы заболевания. Лечение межпозвоночной грыжи. Остеохондроз. Симптомы заболевания. Лечение остеохондроза. Осложнения остеохондроза и самостоятельные патологии: что мы получаем вместе с проблемами позвоночника? Лечение осложнений и сопутствующих заболеваний. Вторичные заболевания позвоночника: инфекция. Диагностика и лечение инфекций позвоночника. Вторичные заболевания позвоночника: остеопороз. Диагностика и лечение остеопороза. Вторичные заблевания позвоночника: рак. Диагностика и лечение рака позвоночника. →

Вместо предисловия. Глава I. Что такое грыжа? Как фиксируются органы брюшной полости. Так что же такое грыжа? Глава II. Причины появления грыж. Грыжи, в которых мы не виноваты. Грыжи, в которых виноваты именно мы. Глава III. Механизм появления грыжи и ее особенности. Глава IV. Симптомы грыжи и первая помощь. Первая помощь при острой грыже. Глава V. Осложнения грыж. Ущемление грыжи. Воспаление грыжи. Злокачественное перерождение грыж. Глава vi. Лечение грыж живота. Успех, который не зависит от пациента. Успех, который зависит именно от пациента. ... Глава VII. Профилактика грыж и восстановление после операций по их поводу. Планирование общеукрепляющих и профилактических мер. Планирование физической активности. Несколько слов в заключение. →

Еще раз об артрите… Классификация артритов. Разница между артритом и артрозом. Работа сустава и роль артрита в ее нарушениях. Связь между метаболизмом и артритом. Как правильно питаться. Остеоартроз. Клиническая картина. Лечение. Мера № 1: снимаем воспаление. Мера № 2: улучшаем местный обмен веществ. Очень важные меры профилактики и лечения. Мера № 1: восстанавливаем мышцы спины. Мера № 2: укрепляем мышцы плеч. Мера № 3: укрепляем мышцы шеи. Мера № 4: укрепляем мышцы запястий. ... Мера № 5: укрепляем тазобедренный сустав. Мера № 6: укрепляем колени. Мера № 7: стимулируем восстановление хряща. Физиотерапия для суставов в домашних условиях. Компрессы. Припарки. Грелки. Озокерит. Лечение парафином. Лечение сухим песком. Бишофит. Бишофитовые ванны. Компрессы с бишофитом. Голубая глина. Рецепты для лечения на основе голубой глины. Домашняя аппаратная физиотерапия. Как выбрать домашние медицинские приборы. Правила применения приборов домашней физиотерапии. Наиболее распространенные приборы и методы физиотерапевтического лечения в домашних условиях. Магнитотерапия. ДЭНС-терапия. Квантовая терапия. Виброакустическая терапия. Приложение. Лечебная гимнастика при заболеваниях суставов. Основные виды упражнений, рекомендуемых при заболеваниях суставов. Упражнения на растяжение связок и мышц и восстановление их жизнедеятельности. Профилактическая гимнастика для суставов. Кисти. Локтевые суставы. Плечевые суставы. Стопы. Коленные суставы. Дыхательные упражнения и упражнения для расслабления. →

Важное о головном мозге. Основы устройства головного мозга и любопытные факты об этом органе. Патологии головного мозга. Атеросклероз как самостоятельное заболевание и причина инсульта. Инсульт: сценарии и симптомы. Симптомы первого этапа, нарушений давления. Симптомы второго этапа, сердечной недостаточности. Последний этап: инсульт. Последствия инсульта и их особенности. Профилактика инсульта. Медикаментозная профилактика. Здоровое и не очень здоровое питание. Физическая активность. Жизнь после инсульта: борьба с причинами и следствиями. ... Препараты восстановительного периода. Посильные нагрузки на всю оставшуюся жизнь. Питание после инсульта. Жизнь после инсульта: уход за больным и восстановление работы головного мозга. Работа на восстановление деятельности коры. Особенности ухода за парализованными больными. →

Вступление. Гастрит. Факторы риска, приводящие к развитию гастрита. Какие симптомы говорят о гастрите? Острый гастрит. Какие симптомы говорят об остром гастрите? К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при остром гастрите? Что можете сделать вы? Хронический гастрит. Какие симптомы говорят о хроническом гастрите? К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при хроническом гастрите? Что можете сделать вы? ... Панкреатит. Острый панкреатит. К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при остром панкреатите? Что можете сделать вы? Хронический панкреатит. К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при хроническом панкреатите? Что можете сделать вы? Дуоденит. Какие симптомы говорят о дуодените? К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при дуодените? Что можете сделать вы? Язвенная болезнь. Виды язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Какие симптомы говорят о язвенной болезни? К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при язвенной болезни? Что можете сделать вы? Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Какие симптомы говорят о гастроэзофагеальной рефлюксной болезни? К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни? Что можете сделать вы? Дисбактериоз кишечника. Какие симптомы говорят о дисбактериозе кишечника? К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при дисбактериозе кишечника? Что можете сделать вы? Колит. Какие симптомы говорят о колите? К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при колите? Что можете сделать вы? Синдром раздраженного кишечника. Какие симптомы говорят о синдроме раздраженного кишечника? К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при синдроме раздраженного кишечника? Что можете сделать вы? Проблемы с животом. Изжога. Спросите доктора. Мнение эксперта. Диарея и запор. Диарея. Спросите доктора. Лечебное питание при поносах. Препараты для лечения диареи. Запор. Препараты для лечения запора. Готовимся к визиту к врачу. Как подготовиться к госпитализации. Говорите правду! Медицинские анализы и обследования. Методы диагностической визуализации. Особенности подготовки кишечника. Спросите доктора. Эндоскопия. Заключение. Примечания. →

Вступление. Бронхит. Острый бронхит. Какие симптомы говорят об остром бронхите? К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при остром бронхите? Что можете сделать вы? Хронический бронхит. Какие симптомы говорят о хроническом бронхите? К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при хроническом бронхите? Что можете сделать вы? Ринит. Острый ринит. Какие симптомы говорят об остром рините? К какому специалисту обращаться? ... Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при остром рините? Хронический ринит. Какие симптомы говорят о хроническом рините? К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при хроническом рините? Нейровегетативный ринит. Какие симптомы говорят о нейровегетативном рините? К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при нейровегетативном рините? Аллергический ринит. Какие симптомы говорят об аллергическом рините? К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при аллергическом рините? Что можете сделать вы? Гайморит. Острый гайморит. Какие симптомы говорят об остром гайморите? К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при остром гайморите? Что можете сделать вы? Хронический гайморит. Какие симптомы говорят о хроническом гайморите? К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при хроническом гайморите? Мифы о проколе. Что можете сделать вы? Пневмония. Какие симптомы говорят о пневмонии? К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при пневмонии? Что можете сделать вы? Бронхиальная астма. Какие симптомы говорят о бронхиальной астме? К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при бронхиальной астме? Что можете сделать вы? Тонзиллит. Какие симптомы говорят о тонзиллите? К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при тонзиллите? Что можете сделать вы? Ларингит. Какие симптомы говорят о ларингите? К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при ларингите? Дополнительное. Что можете сделать вы? Трахеит. Какие симптомы говорят о трахеите? К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при трахеите? Что можете сделать вы? Эмфизема легких. Какие симптомы говорят об эмфиземе легких? К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при эмфиземе легких? Дополнительное. Что можете сделать вы? Хроническая обструктивная болезнь легких. Факторы риска, приводящие к развитию хронической обструктивной болезни легких… Какие симптомы говорят о хронической обструктивной болезни легких? К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при хронической обструктивной болезни легких? Что можете сделать вы? Бронхоэктатическая болезнь. Факторы риска, приводящие к развитию бронхоэктатической болезни… Какие симптомы говорят о бронхоэктатической болезни? К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при бронхоэктатической болезни? Дополнительное. Хирургические методы. Плеврит. Какие симптомы говорят о плеврите? К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при плеврите? Дополнительное. Что можете сделать вы? Пневмоторакс. Какие симптомы говорят о пневмотораксе? К какому специалисту обращаться? Какую диагностику должен провести врач? Какое лечение необходимо при пневмотораксе? Что можете сделать вы? Заключение. →