Обида.
- Размышление обиды. ⇢
- Детство — научение эмоциям. ⇢
- Мышление и эмоции. ⇢
- Что с нами делают неуправляемые мысли. ⇢
- Как мы боремся с плохими эмоциями? ⇢
- Утоление эмоции. ⇢
- Сдерживание, самообладание. ⇢
- Переключение. ⇢
- Химические средства. ⇢
- Медитация. ⇢
- О возможности спасения. ⇢
- Саногенное мышление. ⇢
- Надо знать, как работает наша умственная машина. ⇢
- Условия возникновения обиды. ⇢
- Связывающие чувства. ⇢
- Подобие. ⇢
- Соглашения. ⇢
- Место. ⇢
- Как устроена обида? ⇢
- Что происходит во мне, когда я обижаюсь? ⇢
- Обижаясь, я невольно вспоминаю все обиды прошлого. ⇢
- Как ослаблять обиду? ⇢
- Насколько мои ожидания реалистичны? ⇢
- Мои ожидания программируют поведение другого. ⇢
- Магическое сознание и обида. ⇢
- Понимание другого человека. ⇢
- Поставить себя на место обидчика. ⇢
- Итак, для ослабления обиды нужно… ⇢
- Принятие другого человека таким, каков он есть. ⇢
- Отказываясь судить, я отказываюсь сравнивать. ⇢
- Обида как орудие управления поведением другого. ⇢
- Обижаясь, я наказываю другого чувством вины. ⇢
- Очищение памяти от обид. ⇢
- Отстранение обиды. ⇢
- Имитация обиды, проигрывание ее. ⇢
- Нетерпимость как стимулятор обиды. ⇢
- Практическая работа по размышлению об обидах. ⇢
Юрий Михайлович Орлов.