Êàê ñàìîìó âîññòàíîâèòü çðåíèå: ïðàêòè÷åñêèå ñîâåòû è óïðàæíåíèÿ.
- Ãëàâà I. ÇÐÅÍÈÅ — ÁÅÇ Î×ÊÎÂ. ⇢
- ÈÇ ÏÐÅÄÈÑËÎÂÈß Ã.ÁÅÍÄÆÀÌÈÍÀ ÏÅÐÅÄ ÏÅÐÂÛÌ ÈÇÄÀÍÈÅÌ.
- ÂÂÅÄÅÍÈÅ.
- ÊÀÊ ÓÑÒÐÎÅÍ È ÊÀÊ ÄÅÉÑÒÂÓÅÒ ÃËÀÇ.
- ÏÎ×ÅÌÓ Î×ÊÈ ÂÐÅÄÍÛ.
- ÅÑÒÅÑÒÂÅÍÍÎÅ ËÅ×ÅÍÈÅ.
- ÏÐÈ×ÈÍÛ ÍÀÐÓØÅÍÈß ÇÐÅÍÈß.
- ËÅ×ÅÍÈÅ ÍÀÐÓØÅÍÈÉ ÇÐÅÍÈß.
- ÃËÀÇÀ È ÐÅËÀÊÑÀÖÈß.
- ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÄËß ÌÛØÖ ÃËÀÇÀ È ØÅÈ.
- ÎÇÄÎÐÎÂÈÒÅËÜÍÛÅ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÄËß ØÅÈ.
- ÄÈÅÒÀ.
- ÊÀÊ ÎÐÃÀÍÈÇÎÂÀÒÜ ËÅ×ÅÍÈÅ.
- ÁËÈÇÎÐÓÊÎÑÒÜ.
- ÄÀËÜÍÎÇÎÐÊÎÑÒÜ.
- ÑÒÀÐ×ÅÑÊÀß ÄÀËÜÍÎÇÎÐÊÎÑÒÜ.
- Ãëàâà II. ÓËÓ×ØÅÍÈÅ ÇÐÅÍÈß ÏÎ ÑÈÑÒÅÌÅ ÁÐÝÃÃÀ[2]. ⇢
- ÂÛ ÒÎ, ×ÒÎ ÂÛ ÅÄÈÒÅ. ÂÀØÈ ÃËÀÇÀ ÒÎ, ×ÒÎ ÂÛ ÅÄÈÒÅ[3].
- ÏÐÎÃÐÀÌÌÀ ÓËÓ×ØÅÍÈß ÇÐÅÍÈß.
- ÎÒÄÛÕ.
- Ïðèëîæåíèå. ÊÀÊ ËÅ×ÈÒÜ ÁÎËÜÍÛÅ ÃËÀÇÀ. ⇢
- ÃËÇÍÛÅ ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈß È ÈÕ ÏÐÈ×ÈÍÛ.
- ÔÈÒÎÒÅÐÀÏÈß È ËÅ×ÅÍÈÅ ÏÐÎÄÓÊÒÀÌÈ ÅÑÒÅÑÒÂÅÍÍÎÃÎ ÏÐÎÈÑÕÎÆÄÅÍÈß.
- Ïðèìå÷àíèÿ. ⇢
Åâãåíèé Àëåêñååâè÷ Îðåìóñ, Àëåêñåé Þðüåâè÷ Øèêóíîâ.