Мифы и заблуждения о сердце и сосудах.
- Список сокращений. ⇢
- Предисловие. ⇢
- Общие вопросы. ⇢
- 1. Нужно ли регулярно проходить проверку сердца у врача? Если да, то с какого возраста это рекомендуется делать? ⇢
- 2. Какие приборы лучше использовать для измерения артериального давления в домашних условиях? ⇢
- 3. Как измерять АД дома? ⇢
- 4. Как часто надо измерять АД дома? ⇢
- 5. Нужно ли вести дневник АД? ⇢
- 6. Для чего нужен холестерин и какие показатели являются нормой? ⇢
- 7. Какой уровень глюкозы (сахара) в крови является нормальным? ⇢
- 8. Что такое индекс массы тела и надо ли его измерять? ⇢
- 9. Какие основные показатели необходимо измерять тем, кто стремится внимательно следить за своим здоровьем? Как часто это нужно делать? ⇢
- Основные показатели…
- 10. Если у меня нормальная ЭКГ, означает ли это, что я здоров? ⇢
- 11. Полезен или вреден для сердца алкоголь? ⇢
- 12. Если я бросаю курить, то набираю вес. Что опаснее для моего здоровья? ⇢
- 13. Можно ли путешествовать людям с болезнями сердца? ⇢
- 14. Что делать, если я уехал в путешествие и забыл сердечные лекарства? ⇢
- 15. Можно ли сделать так, чтобы бабушка не забывала принимать таблетки? ⇢
- 16. Почему лекарства разных фирм с одним и тем же веществом стоят по-разному? ⇢
- 17. Действительно ли сливочное масло, сало и яйца являются вредными продуктами? ⇢
- 18. Какая диета полезнее — без сладкого или без жирного? ⇢
- 19. Как определить, что у меня возник побочный эффект от лекарства? ⇢
- 20. Можно ли принимать больше трех таблеток в день? ⇢
- 21. Почему одни люди курят и живут до глубокой старости, а другие не курят и умирают в 50 лет? ⇢
- 22. Сколько надо пить воды в сутки? ⇢
- 23. Что лучше, кофе или чай? ⇢
- 24. Зачем сдавать анализы перед посещением врача? ⇢
- 25. Принимать ли лекарства перед лечением зубов? ⇢
- АГ — артериальная гипертензия. ⇢
- 26. Можно ли выявить причину повышения артериального давления? Какие обследования может назначить врач после выявления повышенного артериального давления? ⇢
- 27. Что такое систолическое и диастолическое давление? ⇢
- 28. Какое артериальное давление считается нормальным? Что такое целевое значение АД? ⇢
- 29. У меня нет симптомов гипертонии — это значит, что у меня все хорошо? ⇢
- 30. Повышает ли гипертония риск развития других осложнений, таких как атеросклероз, аневризма, почечная недостаточность, сердечный приступ или инсульт? Как можно избежать этих осложнений? ⇢
- 31. Должен ли я изменить образ жизни и как это сделать? ⇢
- 32. Что означает ограничение соли и зачем употребление соли нужно ограничивать? ⇢
- 33. Какое лечение от гипертонии могут назначить и почему? ⇢
- 34. Какие лекарства используются для лечения гипертонии? Были ли эти лекарства протестированы на людях с гипертонией? Есть ли недавние клинические исследования? ⇢
- 35. Где я могу получить дополнительную информацию о лекарствах? ⇢
- 36. Как я узнаю, эффективны ли лекарства? Когда я могу ожидать снижения артериального давления? ⇢
- 37. Как часто и как долго мне нужно принимать лекарства? ⇢
- 38. Меня ничего не беспокоит, может быть, мне не нужно принимать лекарства? Каковы мои риски, если я не буду принимать лекарства, назначенные врачом? ⇢
- 39. Что будет, если не лечить гипертонию? ⇢
- 40. Что мне делать, если возникают побочные эффекты? ⇢
- 41. Существуют ли дополнительные и альтернативные методы лечения гипертонии? ⇢
- 42. Могу ли я при высоком давлении ходить в баню или сауну, как раньше? ⇢
- 43. Могу ли я пить алкоголь вместе с лекарствами? ⇢
- 44. Может ли высокое давление и/или лекарства влиять на мою сексуальную жизнь? ⇢
- 45. Доктор выписал мне таблетки, а они не помогают. Могу ли я самостоятельно изменять себе лечение? ⇢
- 46. Если я гипертоник, но утром давление у меня бывает нормальное, нужно ли мне принимать лекарства? ⇢
- 47. Что такое гипертонический криз? Какие у него симптомы? ⇢
- 48. Если у меня поднялось давление и я выпил дополнительные лекарства, принимать ли мне вечером плановые таблетки? ⇢
- 49. Нужно ли дополнительно принимать таблетки, если давление резко подскочило, например, из-за стресса или физической нагрузки? ⇢
- 50. Нужно ли мне беспокоиться о том, что мое артериальное давление становится слишком низким? ⇢
- 51. Если у меня высокое АД, нужно ли измерять его моим детям? Что я могу сделать для уменьшения риска развития гипертонии у моих детей? ⇢
- 52. Можно ли пить противозачаточные таблетки, если у меня гипертония? ⇢
- 53. Может ли беременность вызывать гипертонию? ⇢
- 54. Я плохо чувствую себя при давлении 130, а врачи говорят, что оно нормальное. Что делать? ⇢
- ИБС, атеросклероз. ⇢
- 55. Что такое атеросклероз, ИБС, инфаркт? ⇢
- 56. Какие симптомы говорят о стенокардии? ⇢
- 57. Какие действия могут вызвать у меня стенокардию? ⇢
- 58. Локации атеросклероза: сосудов мозга, аорты, почечных артерий, нижних конечностей и т. п. ⇢
- 59. Как отличить стенокардию от инфаркта. ⇢
- 60. Почему при атеросклерозе ухудшается память? ⇢
- 61. Отчего стареют сосуды? ⇢
- 62. Как измерить возраст сосудов? ⇢
- 63. Какой вид спорта лучше всего для сердца? ⇢
- 64. Вреден ли самолет для сердечников? ⇢
- 65. Что такое высокий холестерин, какая диета нужна и когда нужно принимать лекарства для его снижения? ⇢
- Почему важно контролировать уровень холестерина. ⇢
- 66. Какая диета нужна для снижения высокого холестерина? ⇢
- Маркировка на продуктах. ⇢
- Отдельные пищевые продукты. ⇢
- Рекомендации Европейского общества кардиологов по диете для снижения холестерина липопротеидов низкой плотности и улучшения общего профиля липопротеидов (2016).
- Калорийность и содержание насыщенных жиров в некоторых блюдах.
- Количество Омега-3 жирных кислот в некоторых сортах рыбы (на 100 г в приготовленной порции).
- 67. Какие лекарства помогут снизить высокий холестерин? ⇢
- Витамины, антиоксиданты, пищевые добавки. ⇢
- Если вам назначен препарат, снижающий холестерин. ⇢
- 68. Как узнать свой сердечно-сосудистый риск? ⇢
- Таблица определения сердечно-сосудистого риска.
- Показатель для курящего сорокалетнего мужчины.
- Если вы бросите курить, будете принимать лекарство от повышенного давления и т. д., ваш риск уменьшится до 0 %.
- 69. Какую рыбу полезно есть при высоком холестерине? ⇢
- 70. Полезны ли отруби при высоком холестерине? ⇢
- 71. Статины нужно принимать утром или вечером? Почему? ⇢
- 72. Правда ли, что статины разрушают печень? ⇢
- 73. Что делать, если я забыл принять статин? ⇢
- 74. Какие обследования и зачем может назначить врач при ИБС? ⇢
- 75. Нужно ли сначала провести стресс-тест или надо сразу делать коронарографию? ⇢
- 76. Можно ли заниматься сексом при стенокардии? Безопасно ли использовать препараты для повышения потенции, такие как силденафил, варденафил или тадалафил? ⇢
- 77. Какие физические нагрузки разрешаются при стенокардии? ⇢
- 78. Зачем нужно принимать аспирин при стенокардии и как долго это делать? ⇢
- 79. Я принимаю препараты, снижающие свертываемость крови (антитромбоцитарные препараты — аспирин, клопидогрел, тикагрелор). Могу ли я при необходимости принимать обезболивающие (диклофенак, ибупрофен, анальгин, напроксен и т. д.)? ⇢
- 80. Что такое стентирование артерий сердца? ⇢
- 81. Что такое стент? ⇢
- 82. Каковы осложнения чрескожного коронарного вмешательства? ⇢
- 83. Что будет после операции по стентированию коронарных артерий? ⇢
- 84. Надо ли будет пить лекарства после установки стента/стентов? ⇢
- 85. Какое лечение мне могут назначить при ишемической болезни сердца? ⇢
- Процедуры восстановления и улучшения кровотока. ⇢
- 86. Как правильно подготовиться к визиту к врачу? ⇢
- 87. Какие вопросы мне может задать врач? ⇢
- 88. Как узнать, эффективны ли лекарства, которые я употребляю? ⇢
- 89. Когда я могу ожидать эффекта от лекарств? ⇢
- 90. Как часто и как долго мне нужно принимать лекарства? ⇢
- 91. Что делать, если я пропущу прием лекарств? ⇢
- 92. Безопасно ли начинать прием лекарств, не посоветовавшись с врачом? ⇢
- 93. Я пробовал много лекарств для лечения стенокардии, но у меня продолжаются приступы стенокардии. Как мне лечиться? ⇢
- 94. Когда я должен вызывать «Скорую помощь»? ⇢
- 95. Беременность/роды и ИБС: есть ли связь? ⇢
- 96. Правда ли, что инфаркт вызывается микробами? ⇢
- 97. Как мне вести себя после инфаркта? ⇢
- 98. Как повысить низкое давление? ⇢
- 99. У нас недавно внезапно умер друг. Может быть, моему мужу стоит сделать коронарографию, чтобы узнать, что все нормально? ⇢
- 100. Какая должна быть диета при артериальной гипертонии? ⇢
- Заключение. ⇢
Евгений Владимирович Шляхто.