Подарок на всю жизнь. Руководство по грудному вскармливанию.

Введение. ⇢
Глава 1. Как работает грудь. ⇢
Спрос рождает предложение. ⇢
Что такое грудь и зачем она нужна. ⇢
Грудь снаружи. ⇢
Невидимая часть. ⇢
Гормоны лактации. ⇢
Пролактин. ⇢
Окситоцин. ⇢
Гормон-ингибитор. ⇢
Контроль объема молока. ⇢
Контроль состава молока. ⇢
Глава 2. Как кормить. ⇢
Гигиена. ⇢
Частота и длительность прикладываний. ⇢
Захват как ключ к успеху. ⇢
Последствия неправильного прикладывания. ⇢
Как добиться правильного захвата. ⇢
Другие позы. ⇢
Откуда берется неправильный захват. ⇢
Вмешательство в роды. ⇢
Путаница сосков. ⇢
Отсутствие в культуре примеров кормления грудью. ⇢
Самоотверженность. ⇢
Глава 3. Беременность. ⇢
Группы поддержки грудного вскармливания. ⇢
Глава 4. Роды. ⇢
Анестезия. ⇢
Не используйте йод. ⇢
Пережатие пуповины. ⇢
Глава 5. Начало лактации. ⇢
Больница, доброжелательная к ребенку. ⇢
Приход молока. ⇢
Потеря веса. ⇢
Сжатие груди. ⇢
Докорм. ⇢
Глава 6. Некоторые особенности грудных детей. ⇢
Грудь младенца. ⇢
Пупок и купание. ⇢
Стул. ⇢
Мочеиспускание. ⇢
Сон. ⇢
Будить ли мне ребенка, чтобы он поел? ⇢
Когда он будет спать всю ночь? ⇢
Газы. ⇢
Колики. ⇢
Разъяснения. ⇢
Прорезывание зубов. ⇢
Голод. ⇢
Скачки роста. ⇢
Кризис трех месяцев. ⇢
Отказы от груди. ⇢
Ложные отказы. ⇢
Если ребенок болен или у него что-то болит. ⇢
Технические проблемы. ⇢
Перемены, мешающие ребенку. ⇢
Односторонний отказ. ⇢
Как справиться с отказом. ⇢
Вес. ⇢
Графики веса не являются прямыми. ⇢
Половина детей меньше среднего уровня. ⇢
Графики веса не претендуют на точность. ⇢
Если прибавок действительно нет. ⇢
Новые графики роста и веса для грудных детей. ⇢
Детей бессмысленно взвешивать раз в неделю. ⇢
Конституциональная задержка роста. ⇢
Глава 7. Проблемы с грудью. ⇢
Втянутые соски. ⇢
Болезненность сосков. ⇢
Трещины. ⇢
Короткая уздечка. ⇢
Кандидоз и молочница. ⇢
Инфекция соска. ⇢
Синдром Рейно и сосок. ⇢
Экзема на соске. ⇢
Молочный пузырек. ⇢
Накладки. ⇢
Воспаления груди. ⇢
Лактостаз. ⇢
Закупорка протока. ⇢
Мастит. ⇢
Абсцесс. ⇢
Лишние груди. ⇢
Глава 8. Недостаток молока (гипогалактия). ⇢
Некоторые причины истинной гипогалактии. ⇢
Дисфункция щитовидной железы. ⇢
Остатки плаценты в матке. ⇢
Гипоплазия молочной железы. ⇢
Хирургические операции груди. ⇢
Синдром Шихана. ⇢
Врожденный дефицит пролактина. ⇢
Недоедание. ⇢
Лактогонные средства. ⇢
Глава 9. Питание матери. ⇢
Сколько надо есть. ⇢
Что надо есть. ⇢
Диета коровы. ⇢
Запрещенные продукты. ⇢
Загадочные газы. ⇢
Продукты, от которых становится больше молока. ⇢
Пиво. ⇢
Коровье молоко. ⇢
Вегетарианская диета. ⇢
Веганы. ⇢
Витамины и минералы. ⇢
Йод. ⇢
Витамин B12. ⇢
Железо. ⇢
Кальций. ⇢
Сколько пить. ⇢
Профилактика аллергии. ⇢
Похудение. ⇢
Глава 10. Выход на работу[3]. ⇢
Практические вопросы. ⇢
Декретный отпуск. ⇢
Перерывы на кормление. ⇢
Сокращенный рабочий день. ⇢
Отпуск за свой счет. ⇢
Брать ребенка с собой на работу. ⇢
С кем оставить ребенка? ⇢
Знать друг друга. ⇢
Что он без меня будет есть? ⇢
Привыкнуть к еде. ⇢
Сцеживание. ⇢
Как надо сцеживаться. ⇢
Как хранить сцеженное молоко. ⇢
Как разогревать грудное молоко. ⇢
Как кормить сцеженным молоком. ⇢
Политические вопросы. ⇢
Глава 11. Прикорм. ⇢
Резюме практической части. ⇢
Некоторые важные детали. ⇢
Некоторые практические советы. ⇢
Разберемся с названиями. ⇢
Немного истории. ⇢
Почему шесть месяцев? ⇢
Теоретическая нужда в питательных веществах. ⇢
Железо. ⇢
Эмпирические данные. ⇢
Глава 12. Отлучение от груди. ⇢
Самоотлучение. ⇢
Отлучение по инициативе матери. ⇢
Глава 13. Лекарства и прочие медицинские препараты. ⇢
Истоки мифа. ⇢
Некоторые общие соображения. ⇢
Где искать информацию о совместимости. ⇢
Инструкции по применению. ⇢
Информация в Интернете. ⇢
PubMed, главная медицинская база данных. ⇢
За сколько дней усваивается одна таблетка? ⇢
Алкоголь. ⇢
Табак. ⇢
Кофе. ⇢
Радиоактивные изотопы. ⇢
Загрязнение окружающей среды. ⇢
Глава 14. Болезни матери. ⇢
Анемия. ⇢
Астма. ⇢
Аллергии. ⇢
Близорукость. ⇢
Кариес. ⇢
Эпилепсия. ⇢
Боли. ⇢
Простуда и насморк. ⇢
Язва желудка. ⇢
Зубные пломбы. ⇢
Диабет. ⇢
Рак молочной железы. ⇢
Муковисцидоз. ⇢
Инфекционные заболевания. ⇢
Гепатит B. ⇢
Гепатит C. ⇢
ВИЧ (СПИД). ⇢
Туберкулез. ⇢
Диарея. ⇢
Ветряная оспа / опоясывающий лишай. ⇢
Простой герпес. ⇢
Гипертиреоз. ⇢
Гипотиреоз. ⇢
Гипертония и болезни сердца. ⇢
Депрессия. ⇢
Пролактинома. ⇢
Госпитализация. ⇢
Неспецифический язвенный колит (как находить нужную информацию в Интернете). ⇢
Глава 15. Особые обстоятельства. ⇢
Двойняшки. ⇢
Преждевременно рожденные дети. ⇢
Глава 16. Детские болезни. ⇢
Желтуха. ⇢
Синдром Дауна. ⇢
Заячья губа. ⇢
Расщепление нёба. ⇢
Фенилкетонурия. ⇢
Пороки развития челюстных костей. ⇢
Неврологические расстройства. ⇢
Врожденный порок сердца. ⇢
Диарея. ⇢
Непереносимость лактозы. ⇢
Галактоземия. ⇢
Аллергия на молоко и другие пищевые аллергии. ⇢
Хирургическое вмешательство. ⇢
Гастроэзофагеальный рефлюкс. ⇢
Кариес зубов у младенцев. ⇢
Глава 17. Разные вопросы. ⇢
Мой ребенок на смешанном вскармливании. Можно ли уйти от бутылочек? ⇢
Я уже несколько недель не кормлю. Можно ли начать кормить снова? ⇢
Мне дали таблетки для подавления лактации. ⇢
Кормление приемного ребенка. ⇢
Кесарево сечение. ⇢
Выпадение волос. ⇢
Рентген. ⇢
Можно ли красить волосы. ⇢
Физические упражнения. ⇢
Кремы для депиляции. ⇢
Ультрафиолетовые лучи. ⇢
Глава 18. Кормление и фертильность. ⇢
Контрацептивное действие лактации. ⇢
Метод лактационной аменореи. ⇢
Другие средства контрацепции. ⇢
Кормление и беременность, кормление тандемом. ⇢
Глава 19. Грудное вскармливание и здоровье. ⇢
Грудное вскармливание и здоровье детей. ⇢
Грудное вскармливание и здоровье матери. ⇢
Глава 20. Законодательная защита. ⇢
Глава 21. Расставание и развод. ⇢
Глава 22. Чувство вины. ⇢
Глава 23. Как изменить мир. ⇢
Сила написанного слова. ⇢
Защита интересов матери и ребенка в российском законодательстве. ⇢
Примечания. ⇢

Карлос Гонсалес.