Привычки неудачников.
- Глава первая. Кто такие лузеры? ⇢
- Глава вторая. Что такое привычка? ⇢
- Глава третья. Привычки, которые вредят всему. ⇢
- 3.1. Перфекционизм. ⇢
- 3.2. Ненормативная лексика. ⇢
- 3.3. Промедление. ⇢
- 3.4. Чувство жалости по отношению к себе. ⇢
- 3.5. Хныканье. ⇢
- 3.6. Привычка жить плохо. ⇢
- 3.7. Бездействие. ⇢
- 3.8. Привычка смотреть телевизор и сидеть в соцсетях. ⇢
- 3.9. Сравнение себя с другими. ⇢
- 3.10. Привычка плохо формулировать свои цели. ⇢
- 3.11. Недосып. ⇢
- 3.12. Привычка не жить в настоящем времени. ⇢
- Глава четвертая. Привычки, которые вредят здоровью. ⇢
- 4.1. Сидеть нога на ногу. ⇢
- 4.2. Диеты. ⇢
- 4.3. Кофемания. ⇢
- 4.4. Бесконтрольное применение лекарств. ⇢
- 4.5. Интернет-зависимость и компьютерные игры. ⇢
- 4.6. Неправильное питание и обжорство. ⇢
- 4.7. Курение. ⇢
- 4.8. Алкоголь. ⇢
- 4.9. Откладывание визита к стоматологу. ⇢
- 4.10. Сидячая однообразная работа. ⇢
- Глава пятая. Привычки, которые вредят деньгам. ⇢
- 5.1. Привычка думать, как бедный человек. ⇢
- 5.2. Жадность. ⇢
- 5.3. Привычка брать в долг. ⇢
- 5.4. Не читать договоры. ⇢
- 5.5. Измерять богатство только деньгами. ⇢
- 5.6. Неверие в честное богатство. ⇢
- 5.7. Привычка бояться изменений. ⇢
- 5.8. Привычка ждать чуда. ⇢
- 5.9. Привычка не вести учета финансам. ⇢
- 5.10. Привычка покупать продукты голодным. ⇢
- 5.11. Привычка соглашаться с обслуживающим персоналом. ⇢
- Глава шестая. Привычки, которые вредят отношениям. ⇢
- 6.1. Привычка хвастаться. ⇢
- 6.2. Привычка давать советы. ⇢
- 6.3. Привычка говорить только о себе. ⇢
- 6.4. Привычка сплетничать. ⇢
- 6.5. Привычка недооценивать себя. ⇢
- 6.6. Привычка критиковать. ⇢
- 6.7. Привычка раздражать партнера. ⇢
- Женские вредные привычки. ⇢
- Мужские вредные привычки. ⇢
- Мелкие вредные привычки. ⇢
- 6.7. Привычка опаздывать. ⇢
- 6.8. Привычка спорить. ⇢
- Глава седьмая. Как победить в борьбе с привычками. ⇢
- 7.1. Основа избавления от привычек. ⇢
- 7.2. Причины привычек. ⇢
- 7.3. Продолжаем борьбу. ⇢
- 7.1. Исправляем самооценку. ⇢
- 7.2. Отговорки. ⇢
- Я не могу. ⇢
- Я знаю, что делать, осталось только начать. ⇢
- Мне не нравится делать это. ⇢
- Уже слишком поздно. ⇢
- Заключение. ⇢
Стивен Адамс.