Дыхание, дыхательная гимнастика и свежий чистый воздух.

Чистый, хороший воздух является главнейшей жизненной потребностью, в которой одинаково нуждаются как здоровый, так и больной организм. М. Платен (1902 г.)

Если учесть, что любой санаторий или курорт находится вдали от городов и автомобильных дорог, что место для расположения санатория или курорта выбирается в природных заповедниках, и нахождение в таком месте тяжелобольного человека с различными респираторными заболеваниями и хроническими и обструктивными болезнями легких уже само по себе является лечением, то и воздух санаториев можно классифицировать по тем местам, где находится эта здравница: морской воздух, горный, лесной, степной… Но есть и более точная и сегментированная классификация воздуха:

– морской, речной, озерный.

– горный, высокогорный, предгорный.

– лесной: сосновый, кедровый, смешанный.

– степной: травяной, гречишный, цветочный (как и мед).

И самое интересное заключается в том, что каждый из видов целебного воздуха имеет свой собственный аромат и лечебный фактор. Об умении использовать воздух в лечебных целях мы поговорим отдельно.

Каждый из видов целебного воздуха имеет свой собственный аромат и лечебный фактор.