Височные доли (ВД): Резюме. (память и стабильность настроения).

Нормальные функции ВД.

Понимание речи и память.

Обучение через восприятие информации на слух.

Выбор слов.

Эмоциональная стабильность.

Долговременная память.

Левая ВД: чтение слов.

Распознавание лиц и мимики.

Правая ВД: понимание социальных правил, общение в социуме.

Интонации речи.

Ритм, музыка.

Визуальное обучение.

Духовный опыт.

Проблемы гипер- или гипоактивных ВД.

Проблемы с пониманием речи и памятью.

Проблемы с восприятием речи на слух.

Трудности с подбором, вспоминанием слов, дислексия.

Эмоциональная неустойчивость.

Тревожность по пустякам или без причин.

Головные боли или боли в животе (причину которых трудно диагностировать).

Плохое распознавание выражения лица другого человека.

Мрачные или агрессивные мысли.

Агрессия по отношению к себе или другим.

Проблемы с обучением.

Галлюцинации.

Фанатичная зацикленность на религиозных идеях.

Заболевания или состояния, связанные с низкой активностью ВД.

Травмы головы.

Диссоциативные расстройства.

Тревожность.

Эпилепсия височных долей.

Амнезия.

Серьезные депрессии, сопровождающиеся мрачными или суицидальными мыслями.

Левая височная доля: агрессия, дислексия.

Правая височная доля: проблема с распознаванием социальных знаков.

Заболевания или состояния, связанные с высокой активностью ВД.

Эпилепсия.

Повышенная религиозность.

Повышенная сенсорная чувствительность.

И те же состояния, что и при низкой активности ВД.

Средства, позволяющие уравновесить функцию ВД (низкую или высокую активность).

Биологическая обратная связь.

Семейная психотерапия.

Обучение управлению гневом.

Музыкальная терапия.

Высокобелковая диета.

Для решения проблем памяти.

Физические и интеллектуальные упражнения.

Биологически активные добавки: Омега-3 жирные кислоты, альфалипоевая (тиноктовая) кислота, фосфатидилсерин, гинкго билоба, а также витамин Е и витамин С — в качестве антиоксидантов.

БАДы для ВД: ГАМК или валериана помогают успокоить ВД.

Урок 2. Без подготовки нет прелюдии. Разберитесь, как работает ваш мозг и как он влияет на ваше поведение, в том числе и интимное, — чтобы ваша сексуальная жизнь стала полноценной и романтичной.