От плохого зрения.
- Рецензия на книгу О.П. Панкова. ⇢
- Введение. ⇢
- Секрет 1. Физиологическое значение цвета. ⇢
- Школа восстановления зрения за 30 дней. ⇢
- Первая неделя. Самоочищение – основа восстановления зрения. ⇢
- Первый день школы. Знак – алая роза. ⇢
- Упражнение «радуга».
- Упражнение «довольный котенок».
- Утренний настрой.
- Упражнение «азбука».
- Чистка лимфы.
- Контрастный душ.
- Ванночки для глаз.
- Массаж век.
- Упражнение «легкое моргание».
- Упражнение «очищающее дыхание».
- Медитативное упражнение дня «алая роза».
- Подготовка к очищению желчных путей.
- Спасение горечью.
- Очищение лимфы энтеросорбцией.
- Очищение от микробов.
- Цветодиетотерапия.
- Второй день школы. Знак – оранжевое солнце. ⇢
- Ванночки для глаз с настоем календулы.
- Медитативное упражнение дня «оранжевое солнце».
- Динамический пальминг.
- Виртуальный пальминг.
- Мигательная гимнастика.
- Жмурки.
- Третий день школы. ⇢
- Медитативное упражнение дня «пусть всегда будет солнце».
- Страх света.
- Упражнение «Соляризация с закрытыми глазами».
- Упражнение «Соляризация с покачиванием головы».
- Упражнение «Соляризация с морганием».
- Соляризация с помощью электролампы.
- Упражнение «Пламя свечи».
- Четвертый день школы. Знак – зеленый листок. ⇢
- Медитативное упражнение дня «трава у дома».
- Пятый день школы. Знак – голубое небо. ⇢
- Упражнение дня «Голубое небо».
- Шестой день школы. ⇢
- Медитативное упражнение дня «Звездное небо».
- Седьмой день школы. ⇢
- Медитативное упражнение дня «Тибет ночью».
- Баня с очистителями.
- Вторая неделя (с 8 по 14 день). Цель – выход на свой целебный луч. ⇢
- Восьмой день школы. День красного луча. ⇢
- Новое медитативное упражнение восьмого дня – «красная комната».
- Девятый день школы. День оранжевого луча. ⇢
- Новое медитативное упражнение девятого дня – «Оранжевая комната».
- Десятый день школы. День желтого луча. ⇢
- Новое медитативное упражнение – «Янтарная комната».
- Одиннадцатый день школы. День зеленого луча. ⇢
- Новое медитативное упражнение – «Изумрудная комната».
- Двенадцатый и тринадцатый дни школы. Дни голубого и синего лучей. ⇢
- Новое медитативное упражнение – «Пруды прозрения».
- Четырнадцатый день школы. День фиолетового луча. ⇢
- Новое медитативное упражнение – «Выход в космос».
- Третья неделя. Знак – волшебная лампа прозрения. ⇢
- Упражнение «Волшебный фонарь».
- Четвертая неделя. Знак – радуга жизни. ⇢
- Двадцать второй — Двадцать восьмой дни школы. ⇢
- Медитативное упражнение «Зеркальная радуга».
- Упражнение «Волшебный фонарь».
- Двадцать девятый и тридцатый дни школы. зачетные дни. ⇢
- Секрет 2. Радуга питания. ⇢
- Исцеляющие продукты.
- Внимание! опасные продукты. ⇢
- Секрет 3. Камни – носители целебных цветовых лучей. ⇢
- Упражнения с рубином. ⇢
- Упражнение «Гольф».
- Упражнение «Призма».
- Упражнения с сердоликом.
- Упражнения с оранжевым кальцитом.
- Упражнения с янтарем.
- Упражнения с изумрудом.
- Упражнения с авантюрином.
- Упражнения с малахитом.
- Упражнения с сапфиром.
- Упражнения с аквамарином.
- Упражнения с лазуритом.
- Упражнения с азуритом.
- Упражнения с синим содалитом.
- Упражнения с иолитом.
- Упражнения с аметистом.
- Упражнения с сугилитом.
- Секрет 4. Некоторые гипотезы о необычных функциях глаз. ⇢
- Зрение и долгожительство. ⇢
- Секрет 5. Восстановление зрения после травм. ⇢
- Секрет 6. Поддержка организма у онкологических больных. ⇢
- Витамин A. ⇢
- Бета-каротин. ⇢
- Ликопин-пигмент. ⇢
- Витамин Е. ⇢
- Комплекс витаминов группы В. ⇢
- Витамин С. ⇢
- Инфекции.
- Астма и аллергии.
- Рак и инфаркт.
- Стресс.
- Ожирение.
- Подагра.
- Желчнокаменная болезнь.
- Расстройства зрения.
- Наркотическая зависимость.
- Кальций. ⇢
- Магний. ⇢
- Цинк. ⇢
- Селен. ⇢
- Кофермент Q10 (убихинон). ⇢
- Мелатонин. ⇢
- Омега-3 жирные кислоты. ⇢
- Аминокислоты. ⇢
- Адаптогены. ⇢
- Адаптогены-«иммуномодуляторы». ⇢
- Дооперационный период.
- Послеоперационный период.
- Корень солодки. ⇢
- Алоэ вера. ⇢
- Чеснок. ⇢
- Люцерна. ⇢
- Красный клевер. ⇢
- Что делать тем, у кого обнаружен рак. ⇢
- Секрет 7. Четыре функции радужки. ⇢
- Фотоэнергетическая функция радужки. ⇢
- Светозащитная функция радужки. ⇢
- Терморегуляторная функция радужки. ⇢
- Цитолизосомная функция радужки. ⇢
- Секрет 8. Свет – наш друг и враг. ⇢
- Фотоповреждение и антиоксидантная защита сетчатки. ⇢
- Глаз как федеральная служба безопасности организма. ⇢
- Секрет 9. Антиоксиданты при лечении глазных заболеваний. ⇢
- Что такое свободные радикалы и как с ними бороться. ⇢
- «Вита-черника» в профилактике и лечении заболеваний глаз. ⇢
- Плацента как антиоксидант. ⇢
- Болезни глаз и микроэлементы. ⇢
- Антиоксидантная терапия селеном. ⇢
- Биологическая добавка инулин. ⇢
- Витамины, микроэлементы и глаза. ⇢
- Витамин С. ⇢
- Витамин А и каротиноиды. ⇢
- Витамин Е. ⇢
- Витамины группы В. ⇢
- Другие вещества, укрепляющие здоровье глаз. ⇢
- Секрет 10. Практическая офтальмолимфология или поэма о воде. ⇢
- Физико-химические свойства воды. ⇢
- К вопросу о «живой» и «мертвой» воде. ⇢
- Первый способ получения «живой» воды. ⇢
- Второй способ получения «живой» воды. ⇢
- Третий способ получения «живой» воды. ⇢
- Хроническое отравление организма – эндотоксикоз. ⇢
- Очищение с помощью коло-вада плюс. ⇢
- Секрет 11. Специальная гимнастика при косоглазии. ⇢
- Повороты стоя спиной к солнцу. ⇢
- Самолетные повороты. ⇢
- Стимуляция центра зрения. ⇢
- Косоглазие у детей. ⇢
- Упражнения при сходящемся (внутреннем) косоглазии. ⇢
- Упражнения при расходящемся (наружном) косоглазии. ⇢
- Секрет 12. Как жить с глаукомой. ⇢
- Система циркуляции внутриглазной жидкости. ⇢
- Специальный тренинг при глаукоме. ⇢
- Рассматриваем предметы.
- Моргаем.
- Рисуем мысленно.
- Переключаем зрение.
- Двигаем глазами.
- Снимаем напряжение.
- Самомассаж при глаукоме. ⇢
- Гирудотерапия при глаукоме. ⇢
- Секрет 13. Старческого зрения можно избежать. ⇢
- Основные правила при чтении. ⇢
- Психические упражнения на перемещение. ⇢
- Секрет 14. Профилактика компьютерного зрительного синдрома. ⇢
- Негативное влияние компьютера на здоровье. ⇢
- Профилактика негативных воздействий. ⇢
- Секрет 15. Ежедневный уход за глазами. ⇢
- Душ для глаз. ⇢
- Ванны для глаз. ⇢
- Подушечки для глаз. ⇢
- Точечный массаж. ⇢
- Утренняя гимнастика для глазных мышц. ⇢
- Повышение остроты зрения. Тренинг «раскачка зрения». ⇢
- Упражнение 1.
- Упражнение 2.
- Упражнение 3.
- Заключение. ⇢
Олег Панков.