Ñàì ñåáå Ñó Äæîê äîêòîð.

Åñëè äîêòîð ñêàçàë, ÷òî ó âàñ ãåìîððîé.

Ãåìîððîé — âåðíûé ñïóòíèê çàïîðîâ è ãèïîäèíàìèè. Ê ñîæàëåíèþ, ñ âîçðàñòîì ýòà ïðîáëåìà òîëüêî óñóãóáëÿåòñÿ.

Ãäå òî÷êè, ñòèìóëèðóÿ êîòîðûå ìîæíî óñïîêîèòü òàê äîñàæäàþùèå ïðè ãåìîððîå áîëü è çóä?

Ýòî òî÷êè ñîîòâåòñòâèÿ ïðÿìîé êèøêå è íàðóæíîìó çàäíåïðîõîäíîìó îòâåðñòèþ (àíóñó).  ñèñòåìàõ ñîîòâåòñòâèÿ êèñòåé è ñòîï íà òðåòèé è ÷åòâåðòûé ïàëüöû ïðîåöèðóþòñÿ íîãè, ïîýòîìó òî÷êó àíóñà ñëåäóåò èñêàòü â êîæíîé ñêëàäêå ìåæäó ýòèìè ïàëüöàìè íà òûëüíîé ïîâåðõíîñòè êèñòè èëè ñòîïû (ðèñ. 126).

Ñàì ñåáå Ñó Äæîê äîêòîð.

Ðèñ. 126. Ïðîåêöèè àíóñà â ñèñòåìàõ ñîîòâåòñòâèÿ êèñòè è ñòîïû.

Êàê ïîìî÷ü ñàìîìó ñåáå ïðè ãåìîððîå?

Ïàëüöàìè, äèàãíîñòè÷åñêîé ïàëî÷êîé èëè ëþáûì ïîäõîäÿùèì ïðåäìåòîì íàéäèòå òî÷êè ñîîòâåòñòâèÿ. Ïîñëå òùàòåëüíîãî ìàññàæà çàêðåïèòå â íèõ ìåòàëëè÷åñêèå èëè ìàãíèòíûå çâåçäî÷êè.  êà÷åñòâå ðàñòèòåëüíûõ ñòèìóëÿòîðîâ èñïîëüçóéòå ñåìåíà ÷åðíîãî ïåðöà, ãðå÷èõè, ãîðîõà, ÿ÷ìåíÿ, óêðîïà (ðèñ. 127).

Ñàì ñåáå Ñó Äæîê äîêòîð.

Ðèñ. 127. Ñåìÿíîòåðàïèÿ ïðè ãåìîððîå.

Ïðîñòûì è óäîáíûì ñïîñîáîì ëå÷åíèÿ ÿâëÿåòñÿ âîçäåéñòâèå õîëîäîì íà òî÷êè ñîîòâåòñòâèÿ. Äëÿ ýòîãî êàæäûé äåíü íà 20–30 ìèíóò ïðèêëàäûâàéòå êóñî÷êè ëüäà èç õîëîäèëüíèêà ê òî÷êàì ñîîòâåòñòâèÿ. Ïðè òàÿíèè (íàãðåâàíèè) ìåíÿéòå èõ. Óæå íà âòîðîé äåíü âû ïî÷óâñòâóåòå çàìåòíîå îáëåã÷åíèå.

Åñëè ãåìîððîé ïðîòåêàåò ñ êðîâîòå÷åíèÿìè, òî èñïîëüçóéòå ýëàñòè÷íóþ ðåçèíêó-æãóò, íàêëàäûâàÿ åå òàê, êàê ýòî ïîêàçàíî íà ðèñóíêå 128.

Äîïîëíèòåëüíî âîñïîëüçóéòåñü ñîâåòàìè èç ðàçäåëà «Íåò çàïîðàì!».

Ñàì ñåáå Ñó Äæîê äîêòîð.

Ðèñ. 128. Íàëîæåíèå ýëàñòè÷íîé ðåçèíêè íà îáëàñòü ñîîòâåòñòâèÿ àíóñó ïðè êðîâîòî÷àùåì ãåìîððîå.