Òðóäíîñòè â îáùåíèè.

ß ÇÀÈÊÀÞÑÜ.

Ñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, êàê ìîæíî âûëå÷èòüñÿ îò çàèêàíèÿ? Ìîãóò ëè ïîìî÷ü ïñèõîëîãè, ïñèõîòåðàïåâòû? Åêàòåðèíà Èçìàèëîâè÷, Áàðíàóë

Åñëè ó çàèêàíèÿ ïñèõîëîãè÷åñêàÿ ïðèðîäà, òî êîíå÷íî – íóæíî îáðàùàòüñÿ ê ïñèõîòåðàïåâòó. Òàêîå çàèêàíèå âñòðå÷àåòñÿ çíà÷èòåëüíî ÷àùå, ÷åì âûçâàííîå íåâðîëîãè÷åñêèìè ïðîáëåìàìè. Åñëè âû çàèêàåòåñü òîëüêî â ñòðåññîâûõ ñèòóàöèÿõ (íàïðèìåð, âûñòóïàÿ íà ïóáëèêå èëè ïåðåä «âàæíûì» ÷åëîâåêîì), íà ðàçíûå ëàäû (òî åñòü íåò êàêèõ-òî «ëþáèìûõ» áóêâ) è ó âàñ íå áûëî íèêàêèõ ñåðüåçíûõ íåâðîëîãè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé, òî ñêîðåå âñåãî âàø âðà÷ – ïñèõîòåðàïåâò.

Îò âîëíåíèÿ ó ÷åëîâåêà íàïðÿãàþòñÿ ìûøöû òåëà, â òîì ÷èñëå è òå, êîòîðûå îòâå÷àþò çà àðòèêóëÿöèþ è ïðîèçâîäñòâî çâóêîâ. Âîçíèêàåò çàòðóäíåíèå ñ ïðîèçíåñåíèåì òåõ èëè èíûõ ñëîâ, ýòî ïóãàåò, à îò èñïóãà ìûøå÷íîå íàïðÿæåíèå ïðåâðàùàåòñÿ â ìûøå÷íûé áëîê, êîòîðûé ñòàíîâèòñÿ ïðèâû÷êîé. È ïîòîì â àíàëîãè÷íûõ ñèòóàöèÿõ ýòà ïðèâû÷êà ñðàáàòûâàåò, ñ íåé-òî ïñèõîòåðàïåâò è ïîìîãàåò ñïðàâèòüñÿ.