Резюме.

• Артериальная гипертензия — важный фактор риска возникновения инфаркта миокарда, инсульта и других сосудистых катастроф.

• Причины гипертонической болезни — генетическая предрасположенность, стресс, злоупотребление алкоголем, курение, избыточное потребление соли.

• Самостоятельное измерение АД обеспечивает оптимальный контроль за эффективностью лечения. Купите тонометр и научитесь им пользоваться. Не измеряйте давление автоматическими тонометрами, особенно накладывающимися на запястье, во избежание серьезных ошибок в показаниях.

• Ограничение стрессов, бессолевая диета и умеренные физические нагрузки на начальных стадиях гипертонической болезни могут вернуть АД к нормальным показателям.

• Медикаментозное лечение гипертонической болезни продолжается, как правило, всю жизнь. Цель — снижение АД до цифр 140–120/85-70 и поддержание его на этом уровне.

• Гипертонический криз — обычно следствие стресса или нарушения бессолевой диеты. Также он может явиться следствием нерационального лечения гипертонической болезни.

• Лечение гипертонического криза в большинстве случаев возможно в домашних условиях в режиме самопомощи. Купите и всегда имейте при себе корвалол, коринфар, фуросемид или те препараты, которые назначил вам лечащий врач для купирования гипертонического криза. Если в данный момент у вас нет дома этих лекарств, не продолжайте чтение книги до тех пор, пока не купите их.