Ишемия: как помочь сердцу.
- Введение. ⇢
- Общие сведения. ⇢
- Что же такое ишемическая болезнь сердца (ИБС). ⇢
- Медико-социальная значимость ишемической болезни сердца (ИБС). ⇢
- Причины возникновения ИБС. ⇢
- Факторы риска ИБС. ⇢
- 1. ПОВЫШЕННОЕ СОДЕРЖАНИЕ ХОЛЕСТЕРИНА. ⇢
- 2. АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТОНИЯ. ⇢
- 3. ОЖИРЕНИЕ. ⇢
- 4. КУРЕНИЕ. ⇢
- 5. САХАРНЫЙ ДИАБЕТ. ⇢
- 6. ГИПОДИНАМИЯ. ⇢
- 7. НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ. ⇢
- 8. СТРЕСС. НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКОЕ ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ. ⇢
- Клинические проявления. ⇢
- 1. Стенокардия. ⇢
- 2. Инфаркт миокарда. ⇢
- 3. Хроническая сердечная недостаточность. ⇢
- Учащенное сердцебиение (тахикардия). ⇢
- Отеки нижних конечностей. ⇢
- Усталость. ⇢
- Диагностика ИБС. ⇢
- Траволечение, в том числе золотым усом. ⇢
- 1. Сбор, сушка и хранение лекарственных растений. ⇢
- 2. Основные лекарственные растения, применяемые при ишемии сердца. ⇢
- 3. Сборы лекарственных плодов и растений, применяемых при ишемии сердца. ⇢
- 4. Лекарственные травы и плоды, применяемые при лечении ишемии сердца и гипертонической болезни. ⇢
- 5. Лечение гипертонии культурными растениями. ⇢
- 6. Лечение гипертонии дикорастущими растениями. ⇢
- 7. Прописи сборов и чаев. ⇢
- При неврозах сердца с сопутствующей бессонницей. ⇢
- 8. Сборы, применяемые при сахарном диабете (как факторе риска развития ИБС). ⇢
- 9. Лечение золотым усом (или домашним женьшенем). ⇢
- 10. Противораковый масляный бальзам. ⇢
- Реабилитация после перенесенного инфаркта миокарда. ⇢
- Профилактика ишемической болезни сердца. ⇢
- 1. Отказ от курения. ⇢
- 2. Стресс. Психологические реакции на заболевание. ⇢
- 3. Смехотерапия. ⇢
- 4. Как лечить артериальную гипертонию. ⇢
- 5. Питание и болезни сердца. ⇢
- Основы рационального питания при гипертонии. ⇢
- О пользе яблок.
- Яблочный пектин.
- Молоко – пить или не пить?
- О пользе шоколада.
- О пользе зеленого чая.
- Огурец.
- Блюда для больных ожирением, сахарным диабетом. ⇢
- Выбор здоровой пищи. ⇢
- 6. Жизнь без холестерина. ⇢
- 7. Избыточный вес и ожирение. Как с ними бороться. ⇢
- Практические рекомендации по здоровому питанию. ⇢
- Уменьшите потребление соли. ⇢
- Режим питания. ⇢
- 10 практических советов, чтобы достичь оптимальной массы тела. ⇢
- С чего начать снижение веса. ⇢
- Можно ли есть сколько душе угодно и при этом не прибавлять в весе или даже худеть? ⇢
- 8. Средиземноморская диета. ⇢
- Принципы диеты. ⇢
- 9. Лечебная физкультура и физические тренировки. ⇢
- Обувь. ⇢
- Одежда. ⇢
- Упражнения для разминки перед бегом. ⇢
- Повышение физической активности. Режим дня. ⇢
- Сон и его значение. ⇢
- Утренняя гимнастика. ⇢
- Сахарный диабет. Рациональное питание. Физическая активность. ⇢
- Роль важнейших пищевых продуктов в лечебном питании. ⇢
- Замена продуктов в рационе питания при сахарном диабете. ⇢
- Физкультура при сахарном диабете. ⇢
- Лекарственные растения при сахарном диабете. ⇢
- Сборы лекарственных растений, обладающие сахароснижающими свойствами. ⇢
- Принципы оздоровления (по В. Коновалову). ⇢
- Заключение. ⇢
- Список литературы. ⇢
- Примечания. ⇢
Марина Краснова.