Введение. О ком и о чем эта книга? Зачем и кому эта книга нужна? Вы никогда не задумывались, на что тратите свое время? На что вы тратите свои деньги? К чему вы привыкли? Глава 1. Как монетизировать квартиру, или. Уже набившие оскомину истории о дауншифтерах, живущих на ренту. Для чего читать эту главу? На дне. В Таиланде. Мораль. Кому подходит этот сценарий жизни. Это важно! Как еще бывает. Два года любви и путешествий. Вместо вывода. Дао рантье, или Постофисный у-вэй[4]. Глава 2. Как организовать офис на курорте, или. Нетипичная история типичного менеджера. ... Для чего читать эту главу? Вместо елок – пальмы! Нетрезвое решение. А график – на фиг, на фиг… Мораль. Это важно! Кому подходит этот сценарий жизни. Как еще бывает. Туризм и эмиграция в одном флаконе. О погоде и политике. На даче в Ближнем Подпражье. От перемены мест… Что было? Что будет? Чем сердце успокоится? В тренде – проблемы. Вместо вывода. Как найти выход из офиса. НАСТОЛЬНЫЙ СЛОВАРИК ОФИС-САМУРАЯ. Глава 3. Как легко и просто стать мобильным, или. Геокоррекция – новый способ решения старых проблем. Для чего читать эту главу? Что такое геокоррекция? Геокоррекция: проблемы и решения. Где хорошо, когда мы там есть? Как отдать все лучшее детям? Как не стать запеченным на пляже овощем? Как сохранить стабильность? Как еще бывает. Свой среди киви. Русскоязычные проблемы. Быт или не быт? Как еще бывает. Детский сад с морем. Чего нельзя купить за деньги? По-китайски говорить… Вместо вывода. Еще раз о том, о чем много говорили. Глава 4. Как обрести охоту к перемене мест, или. Тревеливинг как стиль жизни. Для чего читать эту главу? Жизнь как путешествие. Топ стран от тревеливеров. Это важно! Как еще бывает. Тайм-аут на год: как директор устроил себе двенадцать месяцев весны. Как еще бывает. Страна для настроения: экс-редактор радует туристов. Как еще бывает. На работу в море: медсестры путешествуют за зарплату. Как еще бывает. Ученье – свет: кандидат наук движется вокруг света. Решающему на заметку. Вместо вывода. Будем последовательно непоследовательными. Глава 5. Как стать дауншифтером, не выезжая за МКАД, или. Неожиданные менеджерские решения. Для чего читать эту главу? Говорите, люди не летают? Вниз, к небу. Все выше, и выше, и выше. Сомневающемуся на заметку. Как еще бывает. Театральные акции. Сожалеющему на заметку. Как еще бывает. Взять языка. Как еще бывает. На крылышках прокладки и мечты. Это важно! Кому подходит этот сценарий жизни. Вместо вывода. Обо всем богатстве выбора и о бедности как некоторых его последствиях. Глава 6. Как уйти из социума, не устраивая секты, или. Ушельцы из города на гребне новой волны дауншифтинга. Для чего читать эту главу? Крысиные бега в беличьем колесе. Агротуризм на злобу дня. Куда пришел ушелец? Кому подходит этот сценарий жизни. Как еще бывает. Чичерина творит в деревне. Вместо вывода. В деревню, в глушь, в Саратов. Глава 7. Как заняться своим делом, или. Истории тех, для кого важен не только инвестиционный климат. Для чего читать эту главу? Вся соль – в море! Как еще бывает. Попутный ветер перемен. Это важно! Вместо вывода. Захватывающий бизнес. Глава 8. Как устроить побег из социума, чтобы не было мучительно больно, или. Топ-менеджеры в духовном поиске. Для чего читать эту главу? Человек большого пляжа. Выход из системы в прямом эфире. Лень, кайф и пофигизм. Как еще бывает. Срединный путь садовника и бизнесмена. Как еще бывает. Предприниматель на школьной скамье. Как еще бывает. Операция «Адаптация». Вместо вывода. Жажда условных подкреплений. Глава 9. Как искать и находить свое призвание, а также трогательная и интересная история одного дизайнера. Для чего читать эту главу? Дизайнер, которая ходит сама по себе. Творчество на фоне краха. Полезное сумасшествие. Вместо вывода. Перемены как лучшая профилактика дауншифтинга. Глава 10. Как увеличить доходы, сократив рабочее время, или. Настоящая оптимизация всей жизни. Для чего читать эту главу? Новые стандарты работы от Дэниела Пинка. Четырехчасовая рабочая неделя от Тимоти Фэрриса. Это важно! Как прекратить зависеть от денег. Великая оптимизация расходов. Вместо вывода. Как сделать так, чтобы было все как у людей? Заключение. Приложения. Для чего это читать? Тест «Ждут ли вас перемены?». Итоги теста. Тренинг «Оптимизация жизни». Упражнение «Ревизия жизни». Упражнение «Ревизия времени». Упражнение «Ревизия денег». Упражнение «Мой даошифтинг». Упражнение «Новые возможности». Упражнение «Быть цельной личностью». Упражнение «Внутренний враг». Упражнение «Оптимизация себя». Справочник дауншифтера[19]. Билеты. Виза. Работа. Стипендии. Чужой опыт. Эмиграция. Иностранный язык. Насекомые. Стирка. Багаж. Жилье. Деньги. Ссылки на блоги, сайты героев. Благодарности. Фото с цветной вклади. Как монетизировать квартиру. Как организовать офис на курорте. Как легко и просто стать мобильным. Как обрести охоту к перемене мест. Как стать дауншифтером, не выезжая за МКАД. Как сделать бизнес на хобби? Топ-менеджеры в духовном поиске. Как найти призвание. Примечания. →

Глава 1. Введение. Глава 2. От моллюсков к малышам биологические принципы и психологические идеи. Глава 3.С чего начинается мышление. Глава 4. Марксистская революция в психологии. Глава 5. Это видят глаза. Тот факт, что дети затрачивают на различные фигуры разное количество времени, позволил Фэнцу сделать один очень важный вывод. Он писал: «Обнаружив, что новорожденные дети способны воспринимать форму предметов, мы тем самым опровергли известное заблуждение, согласно которому новорожденные дети из-за особенностей строения глаз способны видеть только светлые и темные пятна». Однако Фэнц не остановился на этом и доказал также, что дети предпочитают предметы определенной формы другим предметам! Он чувствовал, что эти предпочтения каким-то образом связаны с врожденной способностью восприятия. Впрочем, эти открытия не исключали возможности того, что способности восприятия формы продолжают развиваться по мере развития ребенка. Они свидетельствовали только о том, что новорожденные дети, очевидно, в состоянии как-то воспринимать видимый мир сразу после появления на свет. Далее Фэнц описал свои попытки установить, как развивается и изменяется острота зрения у новорожденных младенцев, то есть насколько хорошо они могут видеть окружающее. Эксперимент 2. ... С помощью этого эксперимента Фэнц смог доказать, что дети обладают определенной остротой зрения уже в месячном возрасте, и результаты его исследований позволяли предположить, что с течением времени острота зрения повышается. (Эксперимент 1 также показал это.) Тот факт, что острота зрения продолжает развиваться, свидетельствует и в пользу того, что созревание и/ или опыт ребенка играют определенную роль в развитии способностей зрительного восприятия. Бихевиористы бы ликовали по этому поводу. Однако ни одно из предыдущих исследований не касалось того, что, по мнению Фэнца, было самой сутью проблемы: обладают ли дети некой врожденной способностью «создавать порядок из хаоса»? Другими словами, действительно ли новорожденные дети видят «расплывающиеся, дрожащие пятна» (если воспользоваться столь часто цитируемой фразой Уильяма Джеймса), или же они способны различать формы и воспринимать объекты целиком? Опыт с птенцами свидетельствует о том, что, по крайней мере, новорожденные цыплята способны отличать съедобные предметы от несъедобных. Существуют ли у детей подобные категории, позволяющие упорядочить хаос и адекватно воспринимать окружающий мир? Эксперимент 3. Детям, помещенным в «камеру для смотрения», показывали все парные комбинации, которые можно образовать из трех стимулов. Как и в предыдущих исследованиях, время, затраченное на рассматривание каждой модели в ходе каждого опыта, тщательно фиксировалось. Результаты Фэнц обнаружил, что дети несколько дольше смотрели на модель, похожую на лицо, чем на модель с беспорядочными чертами лица, но что этой последней они отдавали предпочтение перед моделью с черным пятном. Это было справедливо для детей всех возрастов. Обсуждение Хотя предпочтение, оказанное детьми модели в форме лица перед другими моделями, было не очень явным, той склонности, которую они все же обнаруживали, было достаточно, чтобы Фэнц сделал следующий вывод: «Дети, как и цыплята, от рождения обладают неразвитой, примитивной способностью восприятия формы». Эта фраза Фэнца является ключевой. Он нигде не утверждает, что дети рождаются специально для того, чтобы смотреть на лица окружающих людей — по крайней мере, не так, как цыплята появляются на свет, чтобы клевать предметы, съедобные по виду. Однако, как я расскажу чуть ниже, часто считается, что Фэнц утверждал именно это. Эксперимент 4. Глава 6. «Принцип разводного моста». На основании этих данных Байержо сделала следующий вывод: «Вопреки утверждениям Пиаже, дети уже в возрасте четы-еХ с половиной месяцев понимают, что предмет продолжает существовать, даже когда он скрыт от их взгляда». Словосочетание «скрыт от взгляда» используется вместо слова «спрятан». Эксперимент 2. Глава 7. «Знаете ли вы, что знаю я?». Глава 8. Языковое развитие и «Теория Большого Взрыва». Глава 9.Адам и Ева и исследование в Райском саду. Глава 10. Любит — не любит. Глава 11.Невидимый эластичный трос. Глава 12. Эта незнакомая ситуация. Глава 13.«Тебе это причинит гораздо больше боли, чем мне». Глава 14.Обезьяна видит, обезьяна делает. Глава 15.Этика заботы: это путь женщины. Конечно же, моя цель не состоит в том, чтобы менять уровень вашего нравственного развития, которого вы придерживаетесь, сидя за рулем. Это то, к чему вы должны будете прийти самостоятельно. Моя цель заключается в том, чтобы просто проиллюстрировать теорию морального развития Колберга применительно к повседневной жизни, с которой вы знакомы. В отношении теории Колберга следует не забывать о двух следующих ключевых моментах: 1) Колберг соотносит моральное развитие напрямую с мыслительными способностями; и 2) вследствие наличия связи с мыслительными способностями, моральное развитие со временем «улучшается». * * * Глава 16.«Если бы ты родилась первой, то мне бы уже хватило». Глава 17. Броненосцы — не единственные млекопитающие, у которых есть панцирь. Глава 18.Как вместе с водой не выплеснуть ребенка. Глава 19.Хореография танца природа — воспитание. Глава 20.Нет дыма без огня и огня без дыма. Глава 21.Мозг котят как подспорье в изучении развития399. Глава 22. Государственные органы, школы и магазины: уровни со сложной структурой, оказывающие влияние. Госсарий. →

Отзывы о книге «12 Врат». ПОДГОТОВКА. Врата души. Искра света. Двенадцать врат духовного пробуждения. Цель: высвобождение внимания. Сквозь врата к Просветлению буден. ПЕРВЫЕ ВРАТА. Познай свою ценность. Открытость Жизни. Первый шаг трансформации. Суть достоинства. Самоценность и самооценка. Выбор, который мы совершаем. Информация к размышлению. Обзор жизни: мера ценности. Анкета самоуважения. В зеркале буден. Деньги и самоуважение. Самовредительство. Внутренний счёт. Тонкости самовредительства. В ответе за себя. ... Польза трудностей. Точка опоры рычага перемен. Ты не один такой… …и сделал всё, что мог. Прощание с прошлым через прощение. Доверяй потоку жизни. Суть благодати. ВТОРЫЕ ВРАТА. Востребуй волю. Сила свершений. Совет старины Найка. Забытая сила. Полезные вопросы. Притяжение Цели. Помни о Цели. Полезные советы. Преграды. Самовредительство. Несбыточный стандарт. Концентрация усилий. Сопротивление. Страх неудач. Секрет мотивации. Ключи врат подсознания. Реалии пути. Тайна грёз наяву. Воля и мотивация. Перспектива успеха. Как сделать так, чтобы это сделать. Чем проще, тем лучше. С опорой на прошлое. Лимиты времени. Лимиты количеств. Стоп! Упорный труд – и пряник. «Да» и «Нет» – привычкам тела и ума. Реалии контроля. Зов свободы. Слабости. К чему оправдания? Битва духа. Высшая Воля. ТРЕТЬИ ВРАТА. Наполни энергией тело. Фундамент жизни. Совет да дело. К телу. Побудительный мотив. Питай и управляй. Очевидные секреты здоровья. Святая Троица Здоровья. Энергоснабжение и энергопитание тела. Количество и качество жизни. Семь принципов питания. Энергетика тела. Осознанность движения. Дыхание жизни. Основы дыхания. Ходьба и дыхание. Шаги вдоха и выдоха. Расслабление: желанная лёгкость бытия. Динамика жизни и смерти. Память лёгкости. Внимательная медленность. Танцы с гравитацией. Согласно законам гравитации. Движения Мирного Воина. Общие рекомендации. Специфика. Движения Мирного Война. Прогиб назад и мах вниз. Упор присев и боковое вытягивание. Релаксация шеи. Вращение плеч. Скручивание. Гавайская чаша. Небо-земля. Лыжный ход. Прогиб вниз и выгиб вверх. Рок-н-ролл. V – форма. Колыбель. Лебедь. Спонтанность. Отпускание. Краткий справочник. Завершение. ЧЕТВЁРТЫЕ ВРАТА. Управляй деньгами. Достаток и духовность. Энергия денег. Деньги наших буден. Запрограммированные предрассудки. Анкета истинного положения дел. Духовные стереотипы. Кино и деньги. Сигнал к пробуждению. Свет по ходу тоннеля. Цена достоинства. Лучше больше давать, чем меньше просить. Эквивалент энергии. Виноваты ли мы? Восток – дело тонкое. Выбор. Чего нельзя купить. Верная карьера. Труд для души. Батут судьбы. Не нашёл карьеру по душе – создай её. Простые принципы. Трать меньше, чем получаешь. Сначала – себе. Учёт. Два слагаемых успеха. Людская душа денег. ПЯТЫЕ ВРАТА. Укроти свой ум. Простота реальности. Тьма ума. Неглупые вопросы об уме. Анатомия ума. Подсознание в сете сознания. Фильтры ума. Мнимая реальность. Миры людей. Фильтры общения. Слух… …Зрение и речь. Мысль и вера. Страдать – не обязательно. Параметры стресса. Безумно, безумно, безумно «спокойный» ум. Медитация. Как это делается. Покой. Медитация прозрения. Минутное дело. Облака. Утопия контроля. Трансцендентальный вход и выход. Волшебный луч внимания. Искусство не смотреть телевизор. Моя медитация воина. За пределами практик. Настоящее. Простота. Три вопроса для полусонных. ШЕСТЫЕ ВРАТА. Доверяй интуиции. Внутреннее водительство. Иное сознание. Основы интуиции. Исследование. Механизмы чуда. Каналы доступа. Тест. Таинственный источник знаний. Высшее Я. Согласие. Сила подсознания. Эффект плацебо. Гипноз. Берни Сигл. Спящий провидец Эдгар Кейси. Открывая путь. Оракул интуиции. Принцип работы. Сны. Молитва. Путешествия. Ключ всех врат. Спроси себя. Взгляд в будущее. Интуиция и вера. СЕДЬМЫЕ ВРАТА. Прими свои чувства. Центр циклона. Пазлы эмоций. Рождение чувств. Анализ. Корни чувств. Отрицание. Симптомы. Упражнение. Проявление: за и против. Ремонт эмоций. Свобода чувств. Естество. Смысл боли. Погодные условия души. Дневник дел и настроений. От невозможного к реальному. Семь мер воздействия. Принципы. Чужие чувства. Проникая за покров. Просветление чувств. ВОСЬМЫЕ ВРАТА. Взгляни в лицо страху. Мирный воин. Вглубь чащобы страхов. Суть отваги. Секрет каскадёра. Анатомия тревог. Образы. Когда внимать. Исследование. Верный тюремщик. Фобия и другие отговорки. Страх – не проблема. Эликсир гнева. Курс храбрости. Сделайте это. Действенность действия. Момент истины. Сомнение. За пределы возможного. Практика падений. Компетентность. Страх и тело. Зоны страха. Прощай, страх. ДЕВЯТЫЕ ВРАТА. Освети свою тень. Подлинность и сострадание. Поиск. Тьма и свет. Путевые вопросы. Выводя тень на свет. Реальность светотени. Суть самоуважения. Зачем? Поиск тени. Два в одном. Равновесие души. Верный способ. Три вопроса. Труд души. Достоинство. ДЕСЯТЫЕ ВРАТА. Прими сексуальность. Праздник жизни. Приятие. Исследование. Откровенно о сокровенном. Секс и общество. Религия. Динамика единства противоположностей. Различия и уникальность. Ориентация на собственную суть. Исследование. Мастурбация: грех или благо? Фантазии. Пуританин или гедонист? Тест. Плоть и дух: слияние. Сила воли и любви. Единение. Практика любви. Соло-Тантра. Тантра для двоих. Покидая врата эроса. ОДИННАДЦАТЫЕ ВРАТА. Пробуди сердце. Исцеляющая сила любви. Гравитация душ. Любовь как храбрость. Вопросы к сердцу. Восхождение внимания. Memento amore [49]. С кого начать? Живое чувство. Любовь как действие. Любовь условная и безусловная. Первый мистический опыт. Мощь любовной воли. Практика. Сердечная речь. Безмолвное послание. Взгляд сердца. Прикосновение. Внимающее сердце. Исцеление. От различий к единству. От конкуренции к сотрудничеству. От личного к сверхличному. ДВЕНАДЦАТЫЕ ВРАТА. Служи миру. Замыкая круг. Просветление в действии. Сердце служения. Вопросы самому себе. Рычаг перемен. Это хорошо. Куда ведут полярные пути. Сверх совершенства. Нежданная помощь. Дар жизни. Джон и Моряк. Твоё призвание. Замыкая круг. Ваша помощь. Доброта. Сердце и деньги. Дилеммы филантропии. Если нет миллиона. Последний дар. Великое в малом. Живая проповедь. Улыбка спасения. ЗАКЛЮЧЕНИЕ. Практика просветления. Жизнь как духовная практика. Взгляд с вершины. Практика. Игра в реальность. Мастерство деяний. Приглашение на роль. Просветлённый по имени Бад. Поток просветления. Спонтанность и закономерность. На съёмочной площадке. Начни сейчас. Итог. Добросердечие. Сознание нового тысячелетия. Конец – это только начало. →

Введение. Глава 1. Деконцентрация как психотехнический прием. 1.0. Предварительные замечания. 1.1.Трактовка внимания в психонетике. 1.3. Техника деконцентрации внимания. 1.4. Виды деконцентрации. 1.5. Методы усиления дКВ. 1.6. Феноменология отдельных видов деконцентрации и их дальнейшее использование. Глава 2. Деконцентрация в общем массиве психотехник. 2.1. Классификации психотехник. 2.2. Деконцентрация в естественных условиях. 2.3. Деконцентрация и релаксация. 2.3. «Плоские» и «объемные» состояния и их соответствия процедурам традиционного и алертного гипноза. ... 2.4. Деконцентрация на поле зрения при закрытых глазах. 2.5. Деконцентрация и медитация. 2.6. Описание деконцентрации в работах К.Кастанеды. 2.7.Оперативное использование деконцентрации. 2.8. Деконцентрация и компенсация дальтонизма. 2.9. ДКВ и построение новых психических реальностей. 2.10. Деконцентрация и рефлексия. 2.11. Архетипика дКВ. 2.12. Деконцентрация в сакральных психотехниках. 2.13. Концентративная и деконцентративная стратегии. 2.14. Деконцентрация и ясное сознание. Глава 3. Деконцентрация, фоновые восприятия и фоновое мышление. 3.1. Внутренний энергетический фон. 3.2. Внешний энергетический фон. 3.3. Восприятие слабых и скрытых признаков (суб- и экстрасенсорные восприятия). 3.4.Фоновое мышление — постановка вопроса. 3.6. Фоновое мышление: отличия от дискретного. 3.8. Деконцентративное мышление. 3.9. Концетуальные эквиваленты перцептивного фона. 3.10. Механика фонового мышления. 3.11. Фоновое мышление: выявление неявных содержаний теоретических конструктов и фоновая аналитика. 3.12. Фоновые воздействия. Глава 4. Деконцентративная активность. 4.1. Преобразование дКВ-восприятий в дКВ-действие. 4.2. Деконцентрация движений. Глава 5. Деконцентрация и объемное сознание. 5.1. Точка зрения, плоскость зрения и объем зрения. 5.2. Деконцентрация во времени: длящееся настоящее. 5.3. Деконцентрация: осознание фона и невидимого. 5.4. Двоемыслие. 5.5. Одновременное восприятие альтернативных фигур. 5.6.Объемное мышление. 5.7. Объемное сознание. 5.8. Деклнцентрация и преодоление постмодернистской ментальности. Глава 6. Деконцентрация, разрушение целостностей и принцип калейдоскопа. 6.1. Аудиодеконцентрация как инструмент разрушения процессуальных целостностей. 6.2. Принцип калейдоскопа. 6.3. Принцип калейдоскопа как психотерапевтический прием. 6.5. Калейдоскопические технологии. 6.6. Принцип калейдоскопа как принцип описания синхронизмов. 6.7. Приницп калейдоскопа как реабилитация редукционизма. Заключение. Примечания. →

ПРЕДИСЛОВИЕ. МАГ ДОЖДЯ. УСТАВ ОТ ПОГОНЬ. ИЗБАВИВШИСЬ ОТ УСИЛИЙ. ВЫВОДЫ. 1 СЕКРЕТ. ТОНКАЯ НАСТРОЙКА. ДЕЛАЙ МЕНЬШЕ, ДОСТИГАЙ БОЛЬШЕГО. ДИЛЕММА ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И ОЗАБОЧЕННОСТИ. РИТМ: ПОКОЙ – УСИЛИЕ. ГАРМОНИЯ БОРЬБЫ И КОМПРОМИССА. ЧЕМ МЕНЬШЕ, ТЕМ БОЛЬШЕ. 1. Дайте воде закипеть. 2. Поймите, от чего нужно отказаться. 3. Дайте возможность Ангелу Удачи догнать вас. 4. Магическая сила удовлетворенности. ВЫВОДЫ. ЗАКЛЮЧИТЕ МИР С ВРЕМЕНЕМ. ДИЛЕММА ВРЕМЕНИ. ГУРУ ПО РАСПОРЯЖЕНИЮ ВРЕМЕНЕМ НЕ ИМЕЕТ ВРЕМЕНИ. ВРЕМЯ – НЕУПРАВЛЯЕМЫЙ ХОЗЯИН. ... СВОЙСТВА ВРЕМЕНИ. РАСПОРЯДИТЕСЬ СОБОЙ СООБРАЗНО ВРЕМЕНИ. 1. Узнайте свои собственные особенности. 2. Дайте себе задание. 3. Когда вы сосредоточены, время становится вашим партнером. 4. Определите приоритеты. 5. Станьте детективом. 6. Пусть ваш сон выполнит работу за вас. 7. Упростите задачу. 8. Берегите время других. 9. Купите немного времени. 10. Не создавайте слишком больших планов на день. 11. Игра в дополнительное время. 12. Исчезающие бумаги. 13. Средство от патологической неспособности сосредоточиться. 14. Всегда будьте точны. 15. Планируйте свое время в обратном порядке. 16. Всегда следует переоценивать то время, которое требуется для осуществления проекта. 17. Фокусируйтесь на работе, а не на времени. 18. Вам не обязательно делать все сразу. ВЫВОД. ОБМЕНИВАЙТЕ ТО, ЧТО ИМЕЕТЕ, НА ТО, ЧЕГО ВАМ ХОЧЕТСЯ. ЖИЗНЬ ВСЕГДА ПОЛНА. КРУГ, ПОЛНЫЙ ДЕЛ. РАСПЛАЧИВАЙТЕСЬ ЗА УСПЕХ. ЖИЗНЬ – ЭТО СУПЕРМАРКЕТ. СПИСОК УСПЕШНЫХ ПОКУПОК. Список 1. Список покупок: Что нужноприобрести? Список 2. Способ оплаты: как превратить желаемое в действительное. Пример… Список 3. Справлюсь ли я со всем этим? Действительно ли я этого хочу? Пример… ОТКАЗ ОТ СТАРЫХ ДРУЗЕЙ. ОТКРОЙТЕСЬ ДЛЯ НОВЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ. НАУЧИТЕСЬ ИЗМЕНЯТЬ ОТНОШЕНИЕ. ПОДГОТОВКА К УСПЕХУ. ВЫВОДЫ. УПРАВЛЯЕМЫЕ СНОВИДЕНИЯ. ИЗМЕНИВ СНЫ, ИЗМЕНИТЕ ЖИЗНЬ. УПРАЖНЕНИЕ ПО УПРАВЛЕНИЮ СНОВИДЕНИЯМИ. 1. Применение квантового мышления. 2. «Жить сновидением». 3. Применение визуальной стимуляции. 4. Каждый день делайте что-то такое, что кажется вам не по силам. 5. Примерьте на себя маску миллиардера. 6. Пересмотр сновидений по пробуждении. Выводы. 2 СЕКРЕТ. УСПОКОЙТЕ СВОЙ РАЗУМ. РАЗДРАЖЕНИЕ – НАЧАЛО МУДРОСТИ. ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО ЖИЗНЬ – ЭТО НЕБЕСНЫЙ СПОРТ. РАДОСТЬ СОРЕВНОВАНИЙ. НЕ СЛИШКОМ РОСКОШНАЯ ЖИЗНЬ. ЖИЗНЬ ВЕДЕТ ИГРУ ПО ПРАВИЛАМ. НЕБЕСНАЯ ИГРА. ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО МИРОЗДАНИЕ? БОРЬБА ИДЕТ ВСЕРЬЕЗ. ПОНИМАНИЯ ЕЩЕ НЕ ДОСТАТОЧНО. ВЫВОДЫ. СМИРЕНИЕ ОТКРОЕТ ВАМ ВАШУ СУДЬБУ. ПОКОРНОСТЬ БОЖЕСТВЕННОМУ ПРОМЫСЛУ. ПРОВАЛОВ НЕ СУЩЕСТВУЕТ, ЕСТЬ ТОЛЬКО БОЖЕСТВЕННЫЕ ПОПРАВКИ. СУДЬБА ОТКРЫВАЕТ СЕБЯ В ТРИ ЭТАПА. 1 этап – ВЫ ГОЛОДНЫ. 2 этап – ПОВОРОТНЫЙ ПУНКТ. 3 этап – СУДЬБА ОТКРЫВАЕТСЯ. ЖИЗНЕННОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ ДЖОРЖА ВАШИНГТОНА. 1 этап – ДЖОРЖ ГОЛОДЕН. ПРЕВРАТНОСТИ СУДЬБЫ. КОЛЛЕКЦИОНИРОВАНИЕ СИМВОЛОВ УСПЕХА. Для того чтобы человек мог называться джентльменом, он должен занимать джентльменскую должность. Джентльмен должен иметь землю, чем больше, тем лучше. У джентльмена должна быть джентльменская жена. Джентльмен должен находиться в джентльменской компании. Джентльмен должен заниматься политикой и занимать видное общественное положение. Джентльмен должен носить красный сюртук. ИЗЪЯНЫ В ХАРАКТЕРЕ ДЖОРЖА ВАШИНГТОНА. Его тщеславие. Его манера обвинять окружающих. Его стремление к признанию. 2 этап – ОТЧАЯНИЕ. ВРЕМЯ СТРАХОВ. ЗЕРКАЛО ЕГО НЕСОСТОЯТЕЛЬНОСТИ. БИТВА С ГЕНЕРАЛАМИ. 3 этап – ПРИНЯТЬ СВОЮ СУДЬБУ. ПОБЕДИТЬ ВНУТРЕННИХ ДЕМОНОВ. ОБРАТИТЬ СВОЙ ВЗОР ВНУТРЬ СЕБЯ. ВАШИНГТОН ОТКРЫВАЕТ ДЛЯ СЕБЯ АКСИОМУ ВНУТРЕННЕЙ ЦЕЛОСТНОСТИ. ПОВОРОТНЫЙ ПУНКТ. РОЖДЕНИЕ ИСТИННОГО ЛИДЕРА. ПРИЯТИЕ СУДЬБЫ. НАЧАЛО «КАПИТУЛЯЦИИ». ТРИ ШАГА К БОЖЕСТВЕННОМУ СМИРЕНИЮ. 1 шаг – ОТЧАЯНИЕ. 2 шаг – ОТРЕШЕННОСТЬ. 3 шаг – БОЖЕСТВЕННОЕ СМИРЕНИЕ. ПУТЬ ПРЕОДОЛЕНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО БЕСПОКОЙСТВА. 1. Избегайте подавления эмоций. 2. Прогулка по темной долине. 3. Пусть заговорят ваши пальцы. 4. Согласитесь, что ничто не происходит случайно. 5. Радуйтесь своему разбитому сердцу. ВЫВОДЫ. ПРЕКРАТИВ БОРОТЬСЯ ЗА ТО, ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ, ВЫ НАЧИНАЕТЕ ПРЕУСПЕВАТЬ В ЖИЗНИ. НЕ НАДО ЗАБОТИТЬСЯ О ВЫЖИВАНИИ. БУДЬТЕ ГОТОВЫ ЛИЦОМ К ЛИЦУ ВСТРЕТИТЬ НАИХУДШИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ. СМЕРТЬ ЗАЩИТИТ ВАС. ХОРОШО ЖИТЬ, ХОРОШО УМЕРЕТЬ. СМЕРТЬ ПРИДЕТ, ЧТОБЫ СПАСТИ ВАС. РАЗМЫШЛЕНИЯ О СМЕРТИ СОЗДАЮТ ГАРМОНИЮ. О СМЕРТЬ, ГДЕ ТВОЕ ЖАЛО? ЗАБУДЬТЕ О ПРОБЛЕМАХ ВЫЖИВАНИЯ, ПОЗНАЙТЕ ЭКСТАЗ ЖИЗНИ. ВЫВОДЫ. ДАРУЙТЕ МИЛОСТЬ САМОМУ СЕБЕ. НА «АМЕРИКАНСКИХ ГОРКАХ». ПРЕКРАТИТЕ ПОГОНЯТЬ СЕБЯ. ПРЕВРАТИТЕСЬ ИЗ ЗАЛОЖНИКА В СВОБОДНОГО ЧЕЛОВЕКА. СРЕДСТВО ОТ ВРАЖДЕБНОГО РАЗУМА. ВМЕСТО АФФИРМАЦИЙ ОБРАТИТЕСЬ К МАНТРАМ И МОЛИТВАМ. ДАРИТЕ БЛАГО ДРУГИМ. ДАРУЙТЕ СЕБЕ БОГАТСТВО. ВЫВОДЫ. ЧЕТЫРЕ ЯДОВИТЫХ ПОБУЖДЕНИЯ. ДВЕ СТОРОНЫ ЧЕТЫРЕХ ЯДОВИТЫХ ПОБУЖДЕНИЙ. 1. Желание. 2. Злость. 3. Страх. 4. Жадность. ВЫВОДЫ. 3 СЕКРЕТ. НАЙДИТЕ БОЖЕСТВЕННУЮ СИЛУ. ОТ НЕПОСРЕДСТВЕННЫХ РЕАКЦИЙ К СПОКОЙНОМУ КОНТРОЛЮ. 1. Актер и режиссер. 2. Восстановите свои силы и спокойствие. 3. Переиграйте сцену. 4. Внутренний покой. ВЫВОДЫ. НАЙДИТЕ ТОЧКУ ПОКОЯ. ИНСТРУМЕНТЫ ДВАДЦАТЬ ПЕРВОГО ВЕКА. ПРАКТИКИ. 1. В присутствии безмолвия. 2. Фокусировка на единственной идее или предмете. 3. Созерцание открытого пространства. 4. Бхастрика – дыхательное упражнение. Где. Когда. Как. 5. Практика хам-са. 6. Медитация без медитации. ВЫВОДЫ. ЭПИЛОГ – ИЗБАВЛЕНИЕ. ИЗБАВЛЕНИЕ В ИЗБАВЛЕНИИ. ПУСТЬ ВАШИМ ПОКРОВИТЕЛЕМ СТАНЕТ ПАСТУХ. Примечания. →

Спасибо всем. Вместо предисловия. Как эта книга изменит вашу жизнь. Да, мы обращаемся к вам. Как эта книга поможет вам. Как пользоваться этой книгой. Взгляд в будущее… О занятиях и карьере. Об авторах. Где ещё узнать о работе, которую ищешь… Часть I. Откроем тайну типа личности. Глава 1. Найдите себя. Идеальная работа — что же это такое? Чтобы найти себя, нужно узнать себя. Традиционный подход: отчего он бессилен? Ничего не поделать — вы таким родились! Глава 2. Как вы полагаете, кто вы? Краткий исторический очерк о типе. ... Как определить свой тип личности. Четыре измерения типа личности. (E) Экстраверсия — Интроверсия (I). (S) Сенсорика — Интуиция (N). (T) Логика — Этика (F). (J) Рациональность — Иррациональность (P). Как подтвердить ваш тип. Глава 3. К зеркалу, к зеркалу! ENFJ. INFJ. ENFP. INFP. ENTJ. INTJ. INTP. ESTJ. ISTJ. ESFJ. ISFJ. ESTP. ISTP. ESFP. ISFP. Часть II. «Формула» делового успеха. Глава 4. Ну что за характер! Традиционалисты (сенсорики и рационалы). Эмпирики (сенсорики и иррационалы). Идеалисты (интуиты и этики). Концептуалисты (интуиты и логики). Глава 5. Кто впереди? Функции типа. Иерархия функций. Ваша доминантная функция. Ваша вспомогательная функция. Доминантные сенсорики. Доминантные интуиты. Доминантные логики. Доминантные этики. Как использовать в работе свои плюсы (и нейтрализовать минусы). Это только начало… Глава 6. Как вы делаете своё дело. И снова… экстраверты и интроверты. Как вы встречаете мир? Что же это означает в жизни? ISTJ и ISFJ. ESTP и ESFP. INTJ и INFJ. ENTP и ENFP. ISFP и INFP. ESFJ и ENFJ. ISTP и INTP. ESTJ и ENTJ. Взгляд на самих себя. Глава 7. Совершенствуясь с годами. От рождения до 6 лет. От 6 до 12 лет. От 12 до 25 лет. От 25 до 50 лет. После 50 лет. Что помогает (и мешает) правильному развитию типа. В какой фазе развития типа вы находитесь? Признаки развития типа. Всё ещё сомневаетесь? Развитие типа и поиски решений. Развитие типа и деловой успех. «Формула» в кратком изложении. Часть III. Приступаем к работе. Глава 8. ENFJ. Очерк 1: Рейчел. Очерк 2: Митч. Очерк 3: Лора. Пути к успеху: использовать свои плюсы. Возможные ловушки. Глава 9. INFJ. Очерк 1: Элен. Очерк 2: Боб. Очерк 3: Терри. Пути к успеху: использовать свои плюсы. Возможные ловушки. Глава 10. ENFP. Очерк 1: Джойс. Очерк 2: Бет. Очерк 3: Дэниел. Пути к успеху: использовать свои плюсы. Возможные ловушки. Глава 11. INFP. Очерк 1: Эмили. Очерк 2: Дэн. Очерк 3: Энн. Пути к успеху: использовать свои плюсы. Возможные ловушки. Глава 12. ENTJ. Очерк 1: Тед. Очерк 2: Джейн. Пути к успеху: использовать свои плюсы. Возможные ловушки. Глава 13. INTJ. Очерк 1: Кэтлин. Очерк 2: Моника. Очерк 3: Джим. Пути к успеху: использовать свои плюсы. Возможные ловушки. Глава 14. ENTP. Очерк 1: Стивен. Очерк 2: Шейла. Очерк 3: Брент. Пути к успеху: использовать свои плюсы. Возможные ловушки. Глава 15. INTP. Очерк 1: Джей. Очерк 2: Берт. Пути к успеху: использовать свои плюсы. Возможные ловушки. Глава 16. ESTJ. Очерк 1: Дэвид. Очерк 2: Стив. Очерк 3: Мэрилин. Пути к успеху: использовать свои плюсы. Возможные ловушки. Глава 17. ISTJ. Очерк 1: Гленда. Очерк 2: Дейв. Пути к успеху: использовать свои плюсы. Возможные ловушки. Глава 18. ESFJ. Очерк 1: Кэрил. Очерк 2: Робин. Очерк 3: Деннис. Пути к успеху: использовать свои плюсы. Возможные ловушки. Глава 19. ISFJ. Очерк 1: Конни. Очерк 2: Морти. Очерк 3: Джордж. Пути к успеху: использовать свои плюсы. Возможные ловушки. Глава 20. ESTP. Очерк 1: Лу. Очерк 2: Джон. Пути к успеху: использовать свои плюсы. Возможные ловушки. Глава 21. ISTP. Очерк 1: Ричард. Очерк 2: Джилл. Пути к успеху: использовать свои плюсы. Возможные ловушки. Глава 22. ESFP. Очерк 1: Ларри. Очерк 2: Ив. Пути к успеху: использовать свои плюсы. Возможные ловушки. Глава 23. ISFP. Очерк 1: Кэрол. Очерк 2: Томас. Пути к успеху: использовать свои плюсы. Возможные ловушки. Глава 24. Подводя итоги. Глава 25. Только для профессиональных консультантов. Этичное использование типа. Кому нужно исследовать тип? Как пользоваться MBTI. Как использовать тип для более эффективного консультирования. …Всё, друзья! →

ПРЕДИСЛОВИЕ. Раздел I. ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О ПСИХОЛОГИИ. Лекция 1. Психология как наука. Предмет и задачи психологии. Отрасли психологии. Лекция 2. Методы психологии. Лекция 3. Современная психология: ее задачи и место в системе наук. ВОПРОСЫ ДЛЯ ПОВТОРЕНИЯ. РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА. Раздел II. ПСИХИКА ЧЕЛОВЕКА. ПСИХИЧЕСКИЕ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ. Лекция 4. Психика и ее развитие. Лекция 5. Психика и мозг человека: принципы и общие механизмы связи. Лекция 6. Психические познавательные процессы. ТИПЫ ОЩУЩЕНИЙ. ХАРАКТЕРИСТИКИ ВНИМАНИЯ. ... ВИДЫ ВНИМАНИЯ. ТРЕБОВАНИЯ К РЕЧИ. ВИДЫ ВООБРАЖЕНИЯ. ФУНКЦИИ ВООБРАЖЕНИЯ. Лекция 7. Деятельность и сознание личности. ВОПРОСЫ ДЛЯ ПОВТОРЕНИЯ. РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА. Раздел III. ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ. Лекция 8. Личность и ее понимание. Лекция 9. Мотивационная сфера личности. Лекция 10. Эмоциональная и волевая сферы личности. Лекция 11. Биологический фундамент личности. Лекция 12. Индивидуальные особенности личности. ГИПЕРТИМНЫЙ (ИЛИ ГИПЕРАКТИВНЫЙ) ХАРАКТЕР. АУТИСТИЧЕСКИЙ ХАРАКТЕР. ЛАБИЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР. ДЕМОНСТРАТИВНЫЙ ХАРАКТЕР. ПСИХАСТЕНИЧЕСКИЙ ХАРАКТЕР. ЗАСТРЕВАЮЩИЙ ХАРАКТЕР. КОНФОРМНЫЙ ХАРАКТЕР. НЕУСТОЙЧИВЫЙ ХАРАКТЕР. ЦИКЛОИДНЫЙ ХАРАКТЕР. Лекция 13. Способности и роли личности. Лекция 14. Опорный «скелет» личности. ВОПРОСЫ ДЛЯ ПОВТОРЕНИЯ. РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА. Раздел IV. ПСИХОЛОГИЯ И ЭТИКА ДЕЛОВОГО ОБЩЕНИЯ. Лекция 15. Сущность общения: его функции, стороны, виды, формы, барьеры. Лекция 16. Психологические особенности делового общения. Лекция 17. Психологические и этнические нормы и принципы делового общения. СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ АМЕРИКИ. ФРАНЦИЯ. ВЕЛИКОБРИТАНИЯ. ГЕРМАНИЯ. ВЕНГРИЯ. ИТАЛИЯ. ИСПАНИЯ. ШВЕЦИЯ. РОССИЯ. КИТАЙ. ЯПОНИЯ. РЕСПУБЛИКА КОРЕЯ. АРАБСКИЕ СТРАНЫ. ВОПРОСЫ ДЛЯ ПОВТОРЕНИЯ. РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА. Раздел V. ПСИХОЛОГИЯ КОЛЛЕКТИВА. Лекция 18. Группа и ее структурная организация. Лекция 19. Характеристика групповых процессов. Лекция 20. Проблемы социально-психологической адаптации. Лекция 21. Общественное мнение в коллективе. ВОПРОСЫ ДЛЯ ПОВТОРЕНИЯ. РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА. Раздел VI. ПСИХОЛОГИЯ КОНФЛИКТА. Лекция 22. Понятие конфликта, его сущность. Лекция 23. Поведение в конфликтах. Лекция 24. Стресс и его особенности. ВОПРОСЫ ДЛЯ ПОВТОРЕНИЯ. РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА. Раздел VII. ПСИХОЛОГИЯ УПРАВЛЕНИЯ. Лекция 25. Профессионально-этнические принципы и психометрические основы психодиагностики. Лекция 26. Эвристические методы решения творческих задач. МЕТОД ЭВРИСТИЧЕСКИХ ВОПРОСОВ. МЕТОД МНОГОМЕРНЫХ МАТРИЦ. МЕТОД СВОБОДНЫХ АССОЦИАЦИЙ. МЕТОД ИНВЕРСИИ. МЕТОД СИНЕКТИКИ. МЕТОД ОРГАНИЗОВАННЫХ СТРАТЕГИЙ. Лекция 27. Личность и коллектив как объекты управления. Лекция 28. Личность и коллектив как субъекты управления. Лекция 29. Взаимодействие субъекта и объекта управления. Лекция 30. Искусство управлять людьми. ВОПРОСЫ ДЛЯ ПОВТОРЕНИЯ. РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА. Раздел VIII. ПСИХОЛОГИЯ И ЭТИКА ДЕЛОВЫХ ОТНОШЕНИЙ В БИЗНЕСЕ. Лекция 31. Психологические особенности подготовки и проведения деловых бесед и переговоров. Лекция 32. Этикет в деятельности современного делового человека. АНГЛИЯ. ГЕРМАНИЯ. ИСПАНИЯ. ГОЛЛАНДИЯ. АЗИАТСКИЕ СТРАНЫ. ЛЕКЦИЯ 33. Способы психологической защиты. ВОПРОСЫ ДЛЯ ПОВТОРЕНИЯ. РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА. Послесловие. (ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ). Раздел IX. ИНТЕРПРЕТАЦИЯ ТЕСТОВ И ОПРОСНИКОВ. Тест № 1. КАКОГО ПОЛА ВАШЕ МЫШЛЕНИЕ? Тест № 2. НАСКОЛЬКО ВЫ ЧУВСТВЕННЫ? Тест № 3. ВНИМАТЕЛЬНЫ ЛИ ВЫ? Тест № 4. КАКАЯ У ВАС ПАМЯТЬ? Тест № 5. ВЫ СКЛОННЫ ДЕЙСТВОВАТЬ ИЛИ РАЗМЫШЛЯТЬ? Тест № 6. УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ИЗЛАГАТЬ СВОИ МЫСЛИ? Тест № 7. ЧТО ВЫ ЗА "ПТИЦА"? ГОЛУБЬ. СТРАУС. ЯСТРЕБ. Тест № 8. УРОВЕНЬ МОТИВАЦИИ ДОСТИЖЕНИЯ УСПЕХА. Тест № 9. Тест СПИЛБЕРГЕРА-ХАНИНА. ОЦЕНКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ (УРОВЕНЬ РЕАКТИВНОЙ И ЛИЧНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ). Тест № 10. СИЛА ВОЛИ И ВНИМАНИЕ. Тест № 11. ОПРОСНИК Г. АЙЗЕНКА. Тест № 12. СИЛЬНЫЙ ЛИ У ВАС ХАРАКТЕР? Тест № 13. ЕСТЬ ЛИ У ВАС СПОСОБНОСТИ К ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВУ? Тест № 14. КТО ВЫ: «КАПИТАН»? «РУЛЕВОЙ»? "ПАССАЖИР"? Тест № 15. КАК ВЫ К СЕБЕ ОТНОСИТЕСЬ? Тест № 16. ВАШИ КОМПЛЕКСЫ. Тест № 17. ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ СЕБЯ? Тест № 18. КАКОВ ВАШ УРОВЕНЬ ВЛАДЕНИЯ НЕВЕРБАЛЬНЫМИ КОМПОНЕНТАМИ В ПРОЦЕССЕ ДЕЛОВОГО ОБЩЕНИЯ? Тест № 19. ПРИЯТНО ЛИ С ВАМИ ОБЩАТЬСЯ? Тест № 20. КОММУНИКАБЕЛЬНЫ ЛИ ВЫ? Тест № 21. ОПРОСНИК КОС (КОММУНИКАТИВНЫХ И ОРГАНИЗАТОРСКИХ СКЛОННОСТЕЙ). Характеристика испытуемых по шкальной оценке. Тест № 22. ЛИДЕРСТВО. Тест № 23. МНОГОУРОВНЕВЫЙ ЛИЧНОСТНЫЙ ОПРОСНИК "АДАПТИВНОСТЬ". Тест № 24. НАСКОЛЬКО ВЫ КОНФЛИКТНЫ? Тест № 25. ОПРОСНИК ТОМАСА-КИЛМЕННА. Тест № 26. СПРАВЛЯЕТЕСЬ ЛИ ВЫ СО СТРЕССОМ? Тест № 27. КУДА ВЫ ИДЕТЕ: К СТРЕССУ ИЛИ ОТ НЕГО? Тест № 28. КАКОЙ ВЫ ПСИХОЛОГ? Тест № 29. СТЕПЕНЬ ВАШЕЙ РЕФЛЕКСИВНОСТИ В ПРЕДМЕТНОЙ СФЕРЕ. Тест № 30. КАКОЙ ВЫ РУКОВОДИТЕЛЬ? Тест № 31. МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ БЫТЬ РУКОВОДИТЕЛЕМ? Тест № 32. ВАШ СТИЛЬ ДЕЛОВОГО ОБЩЕНИЯ. Тест № 33. УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ВЕСТИ ДЕЛОВОЕ ОБСУЖДЕНИЕ? Тест № 34. ОРГАНИЗОВАННЫЙ ЛИ ВЫ ЧЕЛОВЕК? Тест № 35. СПОСОБНЫ ЛИ ВЫ РЕШИТЬ СВОИ ПРОБЛЕМЫ? Тест № 36. ОПРОСНИК ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ УРОВНЯ САМООЦЕНКИ. БИБЛИОГРАФИЯ. КРАТКИЙ СЛОВАРЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТЕРМИНОВ. А. Б. В. Г. Д. Ж. И. К. Л. М. Н. О. П. Р. С. Т. У. Ф. Х. Ц. Ч. Э. s. →

Вступление. Глава 1. Почему мы впадаем в депрессию? Депрессия и реальность. В погоне за иллюзией. Человек, сосредоточенный на своем внутреннем мире. Глава 2. Связь с землей — первичная основа реальности. Эйфория и депрессия. Заземление индивида. Биоэнергетические упражнения по установлению связи с землей. Глава 3. Энергетическая динамика депрессии. Депрессивное состояние. Подавление чувств. Самоубийство и негативизм. Недостаток энергии. Глава 4. Случай из практики. Проблема. Лечение. Глава 5. Психоаналитический взгляд на депрессию. ... Утрата объекта любви. Мрачная картина. Реагирование в ситуации потери. Адекватное горе. Глава 6. Обман и самообман. Игра. Женщина на пьедестале. Любовь и дисциплина. Глава 7. Вера. Значимость веры. Власть и вера. Психология веры. Рост веры. Глава 8. Потеря веры. Эрозия наших корней. Эпидемия депрессии. Глава 9. Реальность. Соприкасаясь с реальностью. Бытие в соприкосновении. Глава 10. Вера в жизнь. Анимизм. Либидо и энергия. Духовность тела. Ссылки. →

Введение. Самые лучшие и прекрасные вещи в мире нельзя увидеть и услышать… но их чувствуют сердцем. Хелен Келлер Все мы горячо желаем, любви и отношений, полных любви, — возможно, больше всего на свете, и все мы стремимся к таким особым отношениям. Почему же тогда столько людей живут в одиночестве, в поисках, надеясь, но редко находя желаемое? Если мы больше всего желаем любви, почему растет невиданное количество разводов и разрушенных семей? Почему есть столько родителей-одиночек, которые стараются сами вырастить… →

Современная притча о мудрости и счастье, которая изменит вашу жизнь. Посвящается моей жене Карен и моим детям, Софии и Сэмюэлю, с вечной любовью. Благодарности. Я хотел бы поблагодарить всех тех, кто помог мне в создании этой книги и в работе над ней. Я особенно признателен: Моему литературному агенту Саре Менгук и ее помощнику Джорджии Гловер за все их усилия и деятельность в моих интересах. Всем сотрудникам издательства Торсон и, в особенности, Эрике Смит за ее энтузиазм и конструктивные замечания, высказанные… →