Предисловие. Глава 1. Психология способностей. Основные понятия и определения психологии способностей. Задатки. Способность к общению и ее значение в развитии организаторских и коммуникативных качеств. Глава 2. Психология общения. Психологическая структура общения. Коммуникативная сторона общения. Особенности коммуникативной стороны общения. Вербальная коммуникация. Обработка результатов тестирования. Невербальная коммуникация. Взаимодействие в совместной деятельности. Межличностная перцепция (Восприятие людьми друг друга). ... Перцептивная сторона общения. Механизмы восприятия человека человеком и взаимопонимание в процессе общения. Эффекты межличностного восприятия. Глава 3. Развитие способностей к общению. Методы психологического воздействия. Методы активного взаимодействия. Механизмы психологической защиты. Определение организаторских и коммуникативных качеств личности с помощью метода тестов. Глава 4. Психодиагностические методики по определению характерологических черт и психологических свойств личности. Многофакторный личностный опросник Р. Кэттелла 16PF. Тип темперамента. Определение коммуникативных и организаторских склонностей. Методика определения организаторских и коммуникативных качеств. Проявление организаторских и коммуникативных качеств в межличностных отношениях. Организаторские способности лидера. Самооценка стиля управления. Самооценка личности. Методика самооценки студента. Методика самооценки деловых и личностных качеств менеджера. Методика определения локализации контроля. Методика Q-сортировки. Методика определения силы воли. Уровень притязаний личности. Опросник В. Гербачевского. Популярные тесты для определения коммуникативных качеств личности. Литература. Основная литература. Дополнительная литература. Психология отношений. Конфликтология. Примечания. →

Мир должен быть изменен. Содержание: Введение. 1. Диалектическая психология. 2. Психоанализ. 3. Психосинтез. 4. Общее и душевное состояние эпохи. 5. На месте священника. 6. Психика, противоречия и деятельность. 7. Сознание, подсознание, бессознательное. 8. Личность и характер. 9. Историчность и классовость психики. 10. Социально-исторические психотипы. Использованная литература. ВВЕДЕНИЕ. Невозможно преобразовать общество не поняв его. Психика, играя в общественной жизни человека во всех ее сознательных, подсознательных… →

Чарлз Т.Тарт. Динамика сна наяву. Обыкновенный транс. Одна из основных тем Гурджиева -- человек спит . Пользуясь собственной терминологией, я бы сказал, что обычное состояние сознания человека, согласованное сознание[1] , подобно трансу , подразумевающему утрату жизненности и отсутствие инициативы, сопровождающемуся чрезвычайно механистичными мыслями. Прилагательное согласованный означает, что эта особая форма транса вызвана той культурой, в которой мы вырастаем. Это согласие -- скрытое и явное -- имеет отношение… →

Глава 1. ПРОИСХОЖДЕНИЕ ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ. ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ РАЗЛИЧИЯ В РАННИХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТЕОРИЯХ[1]. ЛИЧНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ПРИ ВЫЧИСЛЕНИЯХ В АСТРОНОМИИ. ПРОИСХОЖДЕНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ. ВЛИЯНИЕ БИОЛОГИИ. РАЗВИТИЕ СТАТИСТИЧЕСКОГО МЕТОДА. ТЕСТИРОВАНИЕ В ПСИХОЛОГИИ. ПОЯВЛЕНИЕ ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ. РЕЗЮМЕ. БИБЛИОГРАФИЯ. Глава 2. РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ РАЗЛИЧИЙ. РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ РАЗЛИЧИЙ. НОРМАЛЬНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ. УСЛОВИЯ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ФОРМУ ГРАФИКА РАСПРЕДЕЛЕНИЯ. ИЗМЕРЕНИЕ СТЕПЕНИ ИЗМЕНЧИВОСТИ. ... УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ РАЗЛИЧИЙ. РЕЗЮМЕ. БИБЛИОГРАФИЯ. Глава 3. НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ И СРЕДА: ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ. ПРИРОДА НАСЛЕДСТВЕННОСТИ[6]. ХАРАКТЕР ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ. ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ НАСЛЕДСТВЕННОСТИ И ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ. НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ И ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА: НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ. «СТРУКТУРНЫЕ» И «ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ» ХАРАКТЕРИСТИКИ. ПОНЯТИЕ «ПОВЕДЕНИЯ, НЕ ЯВЛЯЮЩЕГОСЯ РЕЗУЛЬТАТОМ НАУЧЕНИЯ». ИЗМЕРЕНИЕ «СПОСОБНОСТЕЙ». РЕЗЮМЕ. БИБЛИОГРАФИЯ. Глава 4. НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ И ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА: МЕТОДОЛОГИЯ. СЕЛЕКТИВНОЕ ВЫВЕДЕНИЕ. ИССЛЕДОВАНИЯ НОРМАТИВОВ РАЗВИВАЮЩЕГОСЯ ПОВЕДЕНИЯ. ИССЛЕДОВАНИЕ СТРУКТУРНЫХ ФАКТОРОВ В РАЗВИТИИ ПОВЕДЕНИЯ. ИССЛЕДОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ НА ПОВЕДЕНИЕ ПРЕДШЕСТВУЮЩЕГО ОПЫТА. СТАТИСТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ РОДОВЫХ СХОДСТВ И РАЗЛИЧИЙ. РЕЗЮМЕ. БИБЛИОГРАФИЯ. Глава 5. ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ И ПОВЕДЕНИЕ. РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ, КАСАЮЩИЕСЯ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ И ПОВЕДЕНИЯ. МНОГООБРАЗИЕ ОТНОШЕНИЙ МЕЖДУ ТЕЛОСЛОЖЕНИЕМ И ПОВЕДЕНИЕМ. ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ. СЕНСОРНЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ. АНАТОМИЧЕСКИЕ ИЗМЕРЕНИЯ. ОТНОШЕНИЯ, СВЯЗАННЫЕ С РАЗВИТИЕМ. РЕЗЮМЕ. БИБЛИОГРАФИЯ. Глава 6. КОНСТИТУЦИОНАЛЬНЫЕ ТИПЫ. ТИПОЛОГИЯ КРЕЧМЕРА. ТИПОЛОГИЯ ШЕЛДОНА. ТИПОЛОГИЧЕСКИЕ СИСТЕМЫ ПРОТИВ ФАКТОРНЫХ. КОНСТИТУЦИОНАЛЬНАЯ ГИПОТЕЗА. РЕЗЮМЕ. БИБЛИОГРАФИЯ. Глава 7. ОБУЧЕНИЕ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ РАЗЛИЧИЯ. ОПЫТ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ РАЗЛИЧИЯ. ИССЛЕДОВАНИЯ ДЕТСКИХ ШКОЛ. ОБУЧЕНИЕ В ШКОЛЕ И УМСТВЕННЫЕ СПОСОБНОСТИ. ИСТОРИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ПОПУЛЯЦИЙ. РЕЗЮМЕ. БИБЛИОГРАФИЯ. Глава 8. ВОЗРАСТНЫЕ РАЗЛИЧИЯ. ПОПЕРЕЧНЫЙ И ПРОДОЛЬНЫЙ ПОДХОДЫ. ГРАФИКИ РОСТА. ПОСТОЯНСТВО IQ. ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В ЗРЕЛОМ И СТАРШЕМ ВОЗРАСТЕ. ВОЗРАСТ И ЛИЧНОСТНЫЕ СВОЙСТВА. РЕЗЮМЕ. БИБЛИОГРАФИЯ. Глава 9. СЕМЕЙНОЕ СХОДСТВО. ИССЛЕДОВАНИЯ ФАМИЛЬНОЙ РОДОСЛОВНОЙ. КОРРЕЛЯЦИОННЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ. ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СХОДСТВО БЛИЗНЕЦОВ. СРЕДА, ОКРУЖАЮЩАЯ БЛИЗНЕЦОВ. БЛИЗНЕЦЫ, ВОСПИТЫВАВШИЕСЯ ОТДЕЛЬНО ДРУГ ОТ ДРУГА. ПРИЕМНЫЕ ДЕТИ. ДЕТДОМОВСКИЕ ДЕТИ. РЕЗЮМЕ. БИБЛИОГРАФИЯ. Глава 10. СТРУКТУРА ЧЕРТ: ТЕОРИИ И МЕТОДОЛОГИЯ. ПОДХОДЫ К ИЗМЕНЧИВОСТИ ЧЕРТ. ТЕОРИИ СТРУКТУРИРОВАНИЯ ЧЕРТ. ФАКТОРНЫЙ АНАЛИЗ. АДАПТИРОВАННЫЙ ФАКТОРНЫЙ АНАЛИЗ И ДРУГИЕ ЕГО РАЗНОВИДНОСТИ. РЕЗЮМЕ. БИБЛИОГРАФИЯ. Глава 11. СИСТЕМА ЧЕРТ: ОСНОВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ. БАТАРЕИ ТЕСТОВ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СПОСОБНОСТИ. ПРОФИЛЬНЫЙ ПОДХОД К ОПИСАНИЮ ЛИЧНОСТИ. ИССЛЕДОВАНИЯ В ОБЛАСТИ ТВОРЧЕСТВА. ВОСПРИЯТИЕ И ЛИЧНОСТЬ. УСЛОВИЯ, ОКАЗЫВАЮЩИЕ ВЛИЯНИЕ НА СИСТЕМУ ЧЕРТ. ОБЩИЕ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЧЕРТЫ. ПОНЯТИЕ ИНТЕЛЛЕКТА. РЕЗЮМЕ. БИБЛИОГРАФИЯ. Глава 12. УМСТВЕННАЯ НЕПОЛНОЦЕННОСТЬ. КРИТЕРИИ И СТЕПЕНИ ТЯЖЕСТИ. КЛИНИЧЕСКИЕ РАЗНОВИДНОСТИ И ЭТИОЛОГИЯ. ФИЗИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ. ОБУЧЕНИЕ И РЕАБИЛИТАЦИЯ. РЕЗЮМЕ. БИБЛИОГРАФИЯ. Глава 13. ГЕНИАЛЬНОСТЬ. ТЕОРИИ, ПОСВЯЩЕННЫЕ ПРИРОДЕ ГЕНИАЛЬНОСТИ. МЕТОДЫ ИЗУЧЕНИЯ ГЕНИАЛЬНОСТИ. ХАРАКТЕРИСТИКИ ВЫДАЮЩИХСЯ ЛЮДЕЙ. ОДАРЕННЫЙ РЕБЕНОК. ОДАРЕННЫЙ РЕБЕНОК РАСТЕТ. РЕЗЮМЕ. БИБЛИОГРАФИЯ. Глава 14. ПОЛОВЫЕ РАЗЛИЧИЯ. МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ. БИОЛОГИЧЕСКИЕ И КУЛЬТУРАЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ. ПОЛОВЫЕ РАЗЛИЧИЯ В СПОСОБНОСТЯХ. ПОЛОВЫЕ РАЗЛИЧИЯ В ЛИЧНОСТИ. ПОЛОВЫЕ РАЗЛИЧИЯ В ДОСТИЖЕНИИ. РЕЗЮМЕ. БИБЛИОГРАФИЯ. Глава 15. СОЦИАЛЬНО-КЛАССОВЫЕ РАЗЛИЧИЯ. СОЦИАЛЬНАЯ КЛАССОВАЯ СТРУКТУРА. КЛАССОВЫЕ РАЗЛИЧИЯ В ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ РАЗВИТИИ. СОЦИАЛЬНО-ЭКОНОМИЧЕСКИЙ СТАТУС И ИНТЕЛЛЕКТ. ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ ИЗОЛИРОВАННЫХ ГРУПП. СЕЛЬСКО-ГОРОДСКИЕ И ДРУГИЕ РЕГИОНАЛЬНЫЕ РАЗЛИЧИЯ. СПЕЦИФИКА СОЦИАЛЬНЫХ КЛАССОВЫХ РАЗЛИЧИЙ. РЕЗЮМЕ. БИБЛИОГРАФИЯ. Глава 16. КУЛЬТУРА И ЛИЧНОСТЬ. КУЛЬТУРАЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ КООРДИНАТ. СТАДИИ РАЗВИТИЯ И КУЛЬТУРНЫЕ УСТАНОВКИ. НЕНОРМАЛЬНОСТЬ И КУЛЬТУРА. ЯЗЫК КАК ФАКТОР, ВЛИЯЮЩИЙ НА ПОВЕДЕНИЕ. «ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ ПРИРОДА» В РАЗЛИЧНЫХ КУЛЬТУРАХ. ИНДИВИД КАК ПРЕДСТАВИТЕЛЬ РАЗЛИЧНЫХ ГРУПП. РЕЗЮМЕ. БИБЛИОГРАФИЯ. Примечания. →

Предисловие «Канатного плясуна». I. II. III. IV. V. VI. VII. VIII. IX. X. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ (август — сентябрь). О превращениях духа. О кафедрах добродетели. О мечтающих о другом мире. О презирающих тело. О радостях и страстях. О бледном преступнике. О чтении и письме. О дереве на горе. О проповедниках смерти. О войне и воинах. О новом идоле. О рыночных мухах. О целомудрии. О друге. О тысяче и одной цели. О любви к ближнему. О пути созидающего. О женщинах и бабенках. Об укусе змеи. О ребёнке и браке. О свободной смерти. ... О дарящей добродетели. ЧАСТЬ ВТОРАЯ (сентябрь — октябрь). Дитя с зеркалом. На блаженных островах. О сострадательных. О священниках. О добродетельных. О черни. О тарантулах. О прославленных мудрецах. Ночная песнь. Танцевальная песнь. Надгробная песнь. О самопреодолении. О возвышенных. О стране культуры. О непорочном познании. Об ученых. О поэтах. О великих событиях. Прорицатель. Об избавлении. О человеческой мудрости. Самый тихий час. ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ (октябрь — ноябрь). Странник. О призраке и загадке. О блаженстве против воли. Перед восходом солнца. Об умаляющей добродетели. На горе Елеонской. О прохождении мимо. Об отступниках. Возвращение. О трояком зле. О духе тяжести. О старых и новых скрижалях. Выздоравливающий. О великом томлении. Другая танцевальная песнь. Семь печатей. (или Песнь о Начале и Конце). I. II. III. IV. V. VI. VII. ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ И ПОСЛЕДНЯЯ (ноябрь — декабрь). Жертва медовая. Крик о помощи. Беседа с королями. Пиявка. Чародей. Вне служения. Самый безобразный человек. Добровольный нищий. Тень. В полдень. Приветствие. Тайная вечеря. О высшем человеке. Песнь тоски. О науке. Среди дочерей пустыни. Пробуждение. Праздник осла. Песнь опьянения. Знамение. →

ВВЕДЕНИЕ. ГЛАВА № 1. ЗАКОН ОТДАЧИ. ТЕОРИЯ БОЛЬШИХ УСИЛИЙ. ГЛАВА № 2: ЗАКОН ЭЙНШТЕЙНА. ВСЕ В МИРЕ ОТНОСИТЕЛЬНО. ГЛАВА № 3. ВЕСЬ МИР – ТЕАТР. АКТЕРЫ И РЕЖИССЕРЫ. Глава № 4. САМ СЕБЕ РЕЖИССЕР. САМОКОНТРОЛЬ КАК МЕТОД КОНТРОЛЯ НАД ОКРУЖАЮЩЕЙ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬЮ. ГЛАВА № 5. РУЛЕВОЙ НА ВАХТЕ. Питание. Физическая культура и спорт. Косметические процедуры. Ароматерапия. Сон. ГЛАВА № 6. ЗАЗЕРКАЛЬЕ. МЕНТАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ СТАБИЛИЗАЦИИ. Всякому овощу свой старт. Тет-а-тет с собой, любимой. Моя хата с краю. Актеры, режиссеры и зрители. ... Медитация. ГЛАВА № 7. ЛЮБОВЬ, СЕМЬЯ И КАМА СУТРА. ГЛАВА № 8. ВСЕ – НИЧТО, МЕРА – ВСЕ. СЕРЕДИНКА – ЗОЛОТАЯ. ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ. ПРИЛОЖЕНИЯ. ПРИЛОЖЕНИЕ 1. МЕДИТАЦИЯ РАСКРЫТИЯ ДУШИ. ПРИЛОЖЕНИЕ 2. МЕДИТАЦИЯ РАДЖА-ЙОГА. ЗАЧЕМ НУЖНА МЕДИТАЦИЯ? КТО Я? ДУХОВНОЕ СОЗНАНИЕ. СПОСОБНОСТИ ДУШИ. ПОДДЕРЖАНИЕ РАВНОВЕСИЯ. КАРМА. ПРИЛОЖЕНИЕ 3. АРОМАЭРОТИКА. АРОМАТЫ СОБЛАЗНА. ПРИЛОЖЕНИЕ 4. БЛЮДА И НАПИТКИ НА ВСЕ ВКУСЫ. →

«Крем со всех!». Какая молодежь пошла, однако! Изнеженная шпана, взращенная и воспитанная чересчур любящими маменьками-папеньками и дружками-наркоманами, бессмысленно-жестокая, неспособная за себя постоять, тупая, малограмотная, выпендрежная, нахально демонстрирующая знание языков и компьютерных премудостей, вечно читающая каких-то подозрительных типов, ненавидящая книги и великую нашу культуру, к которой лично мы относимся… относительно. Нет, получается как-то противоречиво. Сделаем еще заход. Итак: мы дали… →

Предисловие. Предисловие к американскому изданию. Введение. Причину знать необходимо. Допустимо ли самолечение? Все мы не без причуд. Преимущества самотерапии. Наметив цели, приступайте к их осуществлению. Прочтите эту книгу от начала до конца. Глава первая. Что нужно знать вам о своём подсознании. Как устроен внутренний разум. Автоматическое письмо. Подсознание как механический компьютер. Контроль над жизнедеятельностью организма. Подсознание и некоторые его странности. Чувство вины и самонаказание. Некоторые особенности нашей памяти. ... Внутренний разум — наш верный страж. Глава вторая. Как вступить с подсознанием в прямой контакт. Попробуем психоанализ? И вновь об автоматическом письме. Метод маятника. Ответы движениями пальцев. Как задавать вопросы. Некоторые другие методы «вскрытия». Как научиться автоматическому письму. Глава третья. Гипноз — могущественная и добрая сила. Наиболее распространённые предрассудки. Таит ли в себе гипноз опасность? Почему гипноз не нашёл широкого применения в медицине? Основные характеристики гипнотического состояния. Самогипноз — явление обыденное. Глава четвёртая. Самогипноз — ваш ключ к счастью. Техника самопогружения. Измерение глубины. Как проснуться хорошо отдохнувшим. Самопогружение и некоторые тесты. «Сомкнутые веки» и «сцепленные пальцы». Внушения для гипнотического самопогружения. Некоторые сферы применения самогипноза. Как самогипноз помог школьной учительнице. Частичная возрастная регрессия и её применение. Тест для гипнотического погружения. Глава пятая. Самовнушение — ваш ключ к новой жизни. Внушаемость и испытание лекарств. Как составлять внушения. Эмиль Куэ и его идеи. Глава шестая. Эмоционально обусловленным заболеваниям не место в вашей жизни! Фрейд и его идеи. Павлов и теория условного рефлекса. Терапия внушения. Эмоционально обусловленные заболевания и семь основных факторов их появления. Глава седьмая. Отрицательные эмоции — угроза вашему здоровью. Когда самолечение невозможно. Тревога и усталость. Негативизм. Комплекс неполноценности. Инфантилизм. Психосоматические заболевания. Глава восьмая. Позитивный настрой и оздоровительная релаксация. Если вы мыслите негативно. О влиянии страха. Гнев и озлобленность. Фрустрации. Чувство вины. Беспокойство. Ревность и зависть. Расслабление. Итак, расслабимся. Как снять напряжение глубоким дыханием. Йога и оздоровление. Глава девятая. Преодоление комплекса неполноценности. Есть ли у вас физические недостатки? Идеальную фигуру можно создать внушением. Отказ от женственности. «Комплекс» зарождается в детстве. Комплекс бедности. Страсть к азартным играм. Выбор цели. И ещё о преодолении «комплексов». Личностный «реестр». Глава десятая. Как избавиться от дурной привычки и научиться снимать боль. Действительно ли вам хочется бросить курить? Единственно верный подход. Как побороть соблазн. Как снять боль. Урок психологии у ветеринара. Регрессия как способ обезболивания. Гипнотическая анестезия. Боль может быть обусловлена подсознательно. Глава одиннадцатая. Начинайте залечивать душевные раны. Болезнь как средство самозащиты. Меры предосторожности. Как справиться с депрессией. Бессонница. Как вернуть себе здоровый сон. Сну мешает страх. Ей было не до сна. Глава двенадцатая. Как победить страх. Что порождает фобию. Как избавиться от фобии. Вскрытие источника. Как преодолеть сопротивление. Авиафобия. Глава тринадцатая. Быть юным и стройным — без всяких диет. Почему мы переедаем? …и никаких диет! И вновь о дурных привычках в еде. О некоторых других заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Тошнота и рвота. Запоры. Глава четырнадцатая. О головной боли — забыть навсегда! Отчего возникают боли? «Наследственная» мигрень. Как вылечить мигрень. Другие типы головной боли. Самотерапия при хронической головной боли. Глава пятнадцатая. Проблемы секса: ваш ключ к счастью. Рут и её адские боли. Снова Рут — год спустя. Девушка, которая едва не сошла с ума. Женская «холодность» — мужская проблема. Потенция и возраст. Глава шестнадцатая. Эмоциональный самоконтроль. Как избавиться от аллергии. Аллергия и причины её появления. Аллергия и искусственные розы. Девушка, которая обрекла себя на кашель. Астма и возможности самолечения. Астма — заболевание аллергическое? История психиатра-астматика. И ещё немного об аллергии. Кожные заболевания. Как у Бетти перестала «зудеть» кожа. Глава семнадцатая. Самотерапия при некоторых распространённых заболеваниях. Осознание причин — условие необязательное. Что такое артрит и как с ним бороться. Почему развился артрит у Карен? Боль в пояснице. Смещение позвонка. Тортиколлис, или «кривошея». Она «вскружила» ему голову. Женщина, которая свесила голову от стыда. Глава восемнадцатая. Всё в ваших руках! Случай с певцом, который стал хрипнуть. И вновь о путях самооздоровления. Итак, вы готовы начать. Помните о мерах предосторожности. Примечания. →

АННОТАЦИЯ. Я не буду вас агитировать совсем бросить пить. Более того, я как врач-психиатр знаю, как много сейчас у каждого человека стрессовых ситуаций. И порой лучше выпить рюмку коньяка, нежели горстями принимать транквилизаторы. Я расскажу вам, где проходит граница между просто употреблением спиртных напитков и алкоголизмом, как не преступить ту роковую черту, за которой тяжелая и трудно излечимая болезнь. Осознать собственное состояние – уже первый шаг к свободе от зависимости. Знаю, как трудно решиться… →

Вступительное слово Тимура Гагина. Или так. Введение. Кто такие МЫ? Глава 1. Чтобы всё было и ничего плохого за это не было. Практикум. Глава 2. Халява – какая она? Признаки халявы. Практикум. Тест на определение халявы. Халява потенциальная и реальная. Халява объективная и субъективная. Халява запланированная и внезапная. Глава 3. О двигателе везения – желаниях. Как вы себя чувствуете? Желать надо уметь: много и качественно. Как отделить истинное от иного. Эволюционное обоснование. Практикум. Глава 4. Как овладеть халявой. ... Про лень. Ага-рефлекс. Срок годности желаний. Опа-рефлекс. Способы исполнения желаний. Техника «Запусти паутину». Практикум. Глава 5. Проводники халявы и прочие люди. С кем водится халява. Как отличить достигатора от попоморщера с первого раза. Практикум по определению Достигаторов среди знакомых. Практикум. Глава 6. Волшебники – те ещё типы! Харизмены, Халявумены и Хотелкиндеры. Практикум. Хотение – вот главное умение. Практикум №1. Практикум №2. Практикум №3. Глава 7. Проблемы и алгоритм их решения. Как решать проблемы? Практикум №1. Практикум №2. Приложение. Практикум «Что такое халява». Практикум «Тест на определение халявы». Примечания. →