Недели 1-4.

Первая неделя.

Итак, первая неделя беременности. На самом деле, о беременности говорить еще рано: у вас произошла овуляция, во время которой из лопнувшего фолликула вышел зрелый овоцит. Он, захваченный воронкой фаллопиевой трубы, начал свое движение в ее полости. Эта клетка, размер которой составляет не более 0,1 мм, движется по трубе от яичника к матке. Произойдет ли оплодотворение в этот день или на следующий – скорее всего, это навсегда останется для вас тайной, однако за те 24 часа, что длится жизнь созревшей яйцеклетки, она встречает сперматозоиды.

Мужские половые клетки окружают овоцит и стараются проникнуть сквозь ее оболочку. Однако из миллионов сперматозоидов это удается только одному. Его хвостик отделяется от головки, ядро сливается с ядром яйцеклетки, давая начало новой жизни. Оставшиеся сперматозоиды распадаются, и через некоторое время происходит их всасывание слизистой оболочкой фаллопиевой трубы.

А образовавшаяся в результате слияния двух клеток зигота на сутки прекращает свое движение. В это время в ней происходит активизация всех внутриклеточных процессов, и к началу вторых суток она начинает делиться.

Через 96 часов после слияния ядер яйцеклетки и сперматозоида зародыш уже состоит из 16–32 клеток (бластомеров) и называется морула – от латинского слова «тутовая ягода» и действительно напоминает крошечную ягоду шелковицы или малины.

Так, непрерывно делясь, клеточная масса в течение двух дней продвигается по маточной трубе. Реснички, выстилающие внутреннюю поверхность фаллопиевых труб, колеблются, подобно водорослям, подталкивая морулу ко входу в матку, а мышечные сокращения (вызываемые определенным соотношением между концентрациями в крови будущей матери прогестерона и эстрогенов) и ток жидкости внутри трубы помогает им в этом.

На четвертый-пятый день после выхода из яичника оплодотворенная яйцеклетка, уже называемая бластоцистом, попадает в полость матки и свободно перемещается в ней в течение 1–3 суток. Если деление зиготы пошло не по плану, заложенному природой, в эти дни плодное яйцо, скорее всего, будет исторгнуто из матки и женщина даже не узнает о том, что в этом цикле произошло оплодотворение.

Под действием прогестерона матка расслабляется, ее сократительная способность снижается – таким образом создаются благоприятные условия для внедрения в организм женщины инородного для него тела – плодного яйца.

Под действием этого же гормона структура внутренней поверхности матки несколько изменяется – примерно на 19-20-й день цикла на ней появляются микроскопические бугорки пиноподы, выделяющие особую жидкость и уменьшающие объем полости матки, приближая ее стенки к плодному яйцу.

На шестой-седьмой день происходит то, что дает возможность говорить о начале беременности: крошечный зародыш, который теперь состоит из 64 клеток, прикрепляется к стенке матки. Этот процесс называется имплантацией.

В большинстве случаев внедрение зародыша происходит в слизистую задней стенки матки – самую толстую, пронизанную большим количеством кровеносных сосудов, и обращенную вглубь таза, что обеспечивает дополнительную защиту будущему малышу.

В это время яичник женщины не прекращает своей работы. Тот фолликул, из которого вышел овоцит, превращается в так называемое желтое тело, которое начинает выработку гормона прогестерона. Именно этот гормон подготавливает стенку матки для правильной имплантации в нее плодного яйца.

В первой половине менструального цикла – до овуляции – клетки слизистой оболочки, выстилающей матку изнутри, активно росли и делились, сейчас же происходит их насыщение питательными веществами. Под действием прогестерона маточный эндометрий становится «рыхлым» – матка готова принять плодное яйцо.

Эстрогены, женские половые гормоны, которые вырабатываются перед овуляцией, помогают тканям стать более восприимчивыми к действию прогестерона. Под действием этих веществ слизистая матки начинает утолщаться, принимая в себя зародыш.

Изменения коснутся и вашей иммунной системы – с первых минут после оплодотворения ваш организм начнет вырабатывать так называемый Ранний Фактор Беременности (EPF – EarlyPreganancyFactor), который предотвратит отторжение зародыша, ведь половина его генов унаследована от отца, и белки нового организма для матери являются чужеродными. Выработку этого вещества стимулируют выделяемые оплодотворенной клеткой белки.

Ранний Фактор Беременности появляется в крови женщины в течение 1–2 суток после оплодотворения яйцеклетки.

Скорее всего, вы еще и не догадываетесь о своем новом состоянии, хотя некоторые женщины уже и в первую неделю беременности отмечают появление каких-то необычных ощущений, описать словами которые бывает очень затруднительно.

Как бы то ни было – чудо зачатия свершилось, и к концу первой недели своей жизни ваш будущий малыш уже занял то место, которое он не покинет в течение последующих девяти месяцев!

Вторая неделя.

Надежное прикрепление зародыша к стенке матки длится на протяжении второй недели его жизни и завершается на 12-й день, в это время он активно растет, а клетки, из которых он состоит, начинают дифференцироваться. Ваша беременность – еще тайна не только для окружающих, но, возможно, и для вас самой, а ваш организм уже начал перестройку: началась выработка хорион-гонадропного гормона, появляющегося только во время беременности, и по анализу крови или мочи врач уже может безошибочно диагностировать ваше состояние.

Возможно, вы уже отметили задержку менструации, хотя, как было сказано выше, небольшие кровянистые выделения возможны и при наступлении беременности. К концу второй недели после зачатия многие тесты, проводимые в домашних условиях, уже могут дать положительный результат, однако и ошибки еще не исключены.

В это же время начинается увеличение матки, и вы можете почувствовать небольшую тянущую боль, как перед началом менструаций.

Поскольку это может стать признаком угрозы прерывания беременности, то вам лучше всего посетить гинеколога, который подтвердит факт вашей беременности и предотвратит возможный выкидыш.

В это время общий гормональный фон еще не сильно отличается от обычного для женщины во второй половине менструального цикла, поэтому каких-то существенных изменений вы еще не замечаете. Но вам уже стоит пересмотреть свой образ жизни и режим дня. Постарайтесь создать себе все условия для полноценного отдыха, избегайте стрессовых ситуаций, а также физического перенапряжения, питайтесь правильно и, посоветовавшись с врачом, начните принимать поливитаминные препараты.

Третья неделя.

На третьей неделе вы, скорее всего, уже вполне уверены в том, что в вас зародилась новая жизнь: большинство тестов на этом сроке дает уже вполне достоверные результаты. Врач при внутреннем осмотре обнаруживает изменение формы матки, а также плотности и объема, и видит, что ее шейка закрылась и приобрела лиловый оттенок, а количество маточной слизи уменьшилось.

Самым верным подтверждением начавшейся беременности может стать результат ультразвукового исследования, которое может проводиться как через брюшную стенку, так и вагинально, и позволяет увидеть плодное яйцо, прикрепившееся к стенке матки.

Многие врачи не рекомендуют проведение УЗИ на таких ранних сроках беременности, однако если у женщины уже были внематочные беременности или же у врача есть причины подозревать такое развитие событий, то будущей маме будет рекомендовано пройти обследование.

В это время вы можете почувствовать некоторые изменения, происходящие с вашим телом. Как правило, в первую очередь они касаются груди. Ваши молочные железы начинают увеличиваться, что сопровождается чувством набухания и, возможно, болезненными ощущениями. Сквозь кожу груди начинают просвечивать вены, соски становятся более выпуклыми, а околососковый кружок приобретает более темный оттенок. Маленькие пупырышки вокруг соска, так называемые сосочки Монтгомери, могут стать более заметными. Боль и чувство тяжести в груди может доставить вам некоторые неудобства, но наберитесь терпения – через пару недель вы будете чувствовать себя лучше. Однако с этого момента вам может понадобиться бюстгальтер большего размера.

Несмотря на то, что ваш живот начнет увеличиваться еще не скоро, откажитесь от тесной, сдавливающей одежды: сейчас как никогда важно нормальное кровоснабжение органов таза и брюшной полости!

В это время начинает сильно меняться гормональный фон вашего организма, и одним из признаков этой эндокринной перестройки может стать токсикоз, основные признаки которого, вероятно, известны всем. Это приступы тошноты по утрам, изменение вкусовых пристрастий, повышенная утомляемость и сонливость. Полноценный сон и возможность отдохнуть в течение дня, рационально спланированный режим питания и витамины – вот ваши верные помощники. Избегайте помещений, в которых пахнет краской, лаком или сигаретным дымом, проводите больше времени на свежем воздухе и наберитесь терпения – эти недомогания оставят вас в течение ближайших двух месяцев.

Многие врачи склоняются к мысли о том, что главной причиной тошноты в первые месяцы беременности является выработка организмом женщины ХГЧ – «гормона беременности». Утешением будущим мамам, страдающим от приступов утренней тошноты и рвоты, могут послужить результаты научных исследований, проведенных учеными из университета города Буффало (США): согласно собранным данным, у женщин, страдающих от токсикоза на ранних сроках беременности, на 30 % меньше шансов заболеть в дальнейшем раком молочной железы, чем у тех, кто не испытывал никакого беспокойства со стороны своего желудка. Практикующие врачи и акушерки также готовы подтвердить – тошнота на ранних сроках считается одним из признаков нормально протекающей беременности, которой не угрожает прерывание.

Четвертая неделя.

На четвертой неделе завершается формирование эмбриона – именно так врачи называют малышей до беременности – и начинается его развитие, а также полным ходом идет формирование плаценты. Скорее всего, все признаки вашей беременности уже налицо: у вас прекратились менструации, увеличилась грудь, вас мутит от запаха жареной рыбы и очень хочется соленых огурчиков.

Сейчас самое время нанести свой первый визит гинекологу – это поможет вам убедиться в том, что беременность протекает нормально. Проведенные вовремя обследования и результаты анализов помогут выявить дремлющие инфекции и избавиться от них, не причинив вреда будущему малышу. Не пренебрегайте наблюдением у стоматолога: вы ведь знаете, что зубы женщин во время беременности более подвержены разрушению, чем в другие периоды жизни. Продолжайте принимать поливитамины, однако в специальных препаратах, например кальция или железа, еще нет необходимости.

Возможно, у вас участились позывы к мочеиспусканию, а с опорожнением кишечника, наоборот, начались проблемы – это результат действия гормонов и изменяющегося обмена веществ.

Не пользуйтесь слабительными, кроме тех, которые порекомендует вам врач, так как традиционные средства, особенно приготовленные на основе касторового масла, обладают способностью повышать маточный тонус!

Как правило, справиться с этой деликатной проблемой женщинам помогает правильно подобранное питание.

Если у вас нет иммунитета против краснухи, по возможности избегайте детских коллективов, так как инфицирование этим вирусом на раннем сроке беременности может крайне негативно сказаться на развитии плода.