Вступление. Глава 1. Если у него трудности с работой. Правило 1. Откажитесь от командных замашек. Правило 2. Признайте его право на переживание. Правило 3. Учтите, что он может расслабиться. Правило 4. Подберите соответствующий стимул. Правило 5. Принимайте его таким, какой он есть. Правило 6. Выбирайте правильные темы для разговоров. Правило 7. Возбудите в нем страсть! Правило 8. Станьте Прекрасной Дамой. Правило 9. Повышайте его самооценку. Правило 10. Оставляйте ему пространство для маневра. ПАМЯТКА. Глава 2. Если он потерял работу. ... Правило 11. Отпустите его в берлогу. Правило 12. Сохраняйте невозмутимость и уважительный тон. Правило 13. Уговорите его согласиться на менее оплачиваемую работу. Правило 14. Прибавьте сексуальности! Правило 15. Будьте готовы идти на уступки. Правило 16. Приготовьтесь к тому, что поражений будет больше, чем побед. Правило 17. Не позволяйте ему говорить о себе плохо. Правило 18. Определите для себя желаемый уровень его дохода. Правило 19. Помогите ему понять себя. Правило 20. Будьте к нему внимательны. ПАМЯТКА. Глава 3. Если он мало зарабатывает. Правило 21. Научите его мечтать. Правило 22. Ведите его за собой. Правило 23. Устройте ему встряску. Я расскажу вам историю про Егора. Правило 24. Убедитесь в том, что он достоин ваших усилий. Правило 25. Будьте готовы к материальным вложениям. Правило 26. Используйте подсказки грамотно. Правило 27. Используйте поддержку третьих лиц. Правило 28. Будьте осторожны с приемом «А тебе слабо?». Правило 29. Не кичитесь своим статусом. Сосредоточьтесь на нематериальных активах. ПАМЯТКА. Глава 4. Риски и издержки. Правило 31. Рассчитывайте свои силы. Правило 32. Не ждите, что он догадается. Правило 33. Включайте блондинку. Правило 34. Будьте готовы взять на себя ответственность. Правило 35. Будьте реалисткой. Познакомьтесь с историей Валентины. Правило 36. Установите предел терпению. Правило 37. Расставьте приоритеты. Правило 38. Найдите для себя хоть что-то полезное. Правило 39. Чередуйте методики. Правило 40. Наберитесь терпения. ПАМЯТКА. Глава 5. Как не дать себя в обиду. Правило 41. Управляйте своими эмоциями. Правило 42. Создавайте позитивный настрой. Правило 43. Научитесь молчать. Правило 44. Выпускайте гнев осторожно. Правило 45. Оберегайте себя. Правило 46. Не говорите плохо о себе. Правило 47. Защититесь от общественного мнения. Правило 48. Наполняйте себя любовью. Правило 49. Отправьте его на кухню. Правило 50. Создайте успех второго уровня. ПАМЯТКА. Заключение и выводы. Примечания. →

Аллан и Барбара Пиз. Язык взаимоотношений. (Мужчина и женщина). Введение. Почему написать эту книгу оказалось так трудно? Глава 1. Одного вида, но разных миров. Кое-что очевидное. Разные занятия — разная эволюция. Аргумент, отсылающий к «стереотипу» воспитания. Не мужской ли это заговор? Какова позиция авторов. Решающий аргумент: природа или воспитание. Руководство по проблемам человеческого общения. Как мы ступили на этот путь. Мы не предполагали, что все так обернется. Почему папа с мамой помочь не могут. Мы все еще остаемся всего лишь одним из видов животного мира. ... Глава 2. В поисках смысла. Женщина как радарный детектор. Глаза. Есть ли у нее глаза на затылке? Почему женские глаза видят столь много? Сомнительный случай с пропавшим маслом. Мужчина и похотливый взгляд. Увидеть значит поверить. Почему мужчины лучше водят ночью. Почему у женщин есть «шестое чувство». Почему мужчины не умеют лгать женщинам. Наши уши. Она к тому же и лучше слышит. Женщина умеет читать между строк. Мужчина умеет «слышать» направление. Почему мальчики не слушают. Мужчины не обращают внимания на детали. Магия прикосновения. Почему мужчины столь толстокожи. Вкус к жизни. Чем-то пахнет. Х-файлы (тайные знания). Почему мужчин называют бесчувственными. Глава 3. Все это есть В УМЕ. Почему мы более ловкие, чем остальные. Как наш мозг защищает свою территорию. Участок мозга, отвечающий за успех. Где что в мозгу? Где начали изучать мозг. Как анализируют мозг. Почему у женщины лучше нервные связи. Почему мужчины могут делать только одно дело. Тест с использованием зубной щетки. Почему мы есть такие, какие мы есть. Программирование эмбриона. Тест для определения характера мышления. Глава 4. Говорить и выслушивать. Стратегия «синие или золотые туфли». Почему мужчины не могут правильно говорить. Мальчики и их учеба. Почему женщины так хорошо говорят. Почему женщины нуждаются в разговоре. Зависимость от гормонов. Женщины любят говорить. Мужчины молча беседуют сами с собой. Обратная сторона разговора «сам с собой». Женщины думают вслух. Обратная сторона «мышления вслух». Женщина говорит, мужчина мучается. Почему пары не уживаются. Как говорят мужчины. Женская многоплановость. Что показывает сканирование мозга. Стратегия разговора с мужчиной. Почему мужчины любят сложные слова. Женщины используют слова как награду. Женщины говорят намеками. Мужчины говорят прямо. Как с этим справиться. Как побудить мужчину к действию. Женщины говорят эмоционально, мужчины — буквально. Как женщины слушают. Мужчины слушают как статуи. Как использовать хмыканье. Как заставить мужчину слушать. Голос маленькой девочки. Глава 5. Ориентация в пространстве — карты, цели и параллельная парковка машины. Как карта почти привела к разводу. Сексистское мышление. Добытчик в действии. Почему мужчины знают, куда идти. Почему мальчики не вылезают из игровых салонов. Развитие мозга у мальчиков идет по-другому в сравнении с девочками. Диана и ее мебель. Тест на пространственную ориентацию. Как женщины ищут дорогу. Что делать, если вы не можете определить, где север? Отброшенная карта. Перевернутая карта. Последний тест. Как избежать ссоры. Как спорить, не прерывая вождения. Как продать некоторые вещи женщине. Мучения параллельной парковки. Как женщин ввели в заблуждение. Профессии, требующие умения ориентироваться в пространстве. Бильярд и ядерная физика. Компьютерная индустрия. Математики и бухгалтеры. При прочих равных условиях… Мальчики и их игрушки. Какие чувства испытывают женщины. Можно ли улучшить свои способности к пространственному мышлению? Некоторые полезные стратегические приемы. В заключение… Глава 6. Мысли, отношения. Чем мы отличаемся в восприятии. Мальчики любят вещи, девочки — людей. Мальчики конкурируют, девочки сотрудничают. О чем мы говорим. Место эмоций в мозгу. Женщины ценят взаимоотношения, мужчины — работу. Почему мужчины «делают»? Почему мужчина и женщина уходят друг от друга. Почему мужчины так не любят ошибаться. Почему мужчины любят собираться в «стаи» с мужчинами. Почему мужчины не приемлют советы. Почему мужчины предлагают решения. Почему расстроенная женщина много говорит. Почему мужчины молчат в стрессовом состоянии. Использование пространственного мышления для решения проблем. Почему мужчины постоянно переключают телевизионные каналы. Как разговорить детей. Когда они оба испытывают стресс. Когда мужчина замкнулся в себе. Как мужчины отталкивают от себя женщин. Почему мужчины не умеют обращаться с взволнованными женщинами. Женский плач в качестве тактического приема. Обед в ресторане. Радости и ужас похода по магазинам. Как сделать искренний комплимент женщине. Глава 7. Химические вещества, текущие по нашим жилам. Как гормоны управляют нами. Какие химикаты отвечают за «любовь». Химия гормонов. Почему блондинки так плодовиты. Месячные и сексуальное влечение. Химия и подавленное настроение у женщины. Тестостерон — награда или проклятие? Дело о летающих (на кухне) тарелках. Почему мужчины столь агрессивные. Почему мужчины столь напряженно работают. Тестостерон и пространственное мышление. Почему женщины так не любят ставить машину параллельно тротуару. Математика и гормоны. Охота современного человека. Почему у женщин широкий таз, а у мужчин — большой живот. Глава 8. Мальчик станет мальчиком, но не всегда… Голубые, лесбиянки и транссексуалы. История гомосексуализма. Генетическая предопределенность или выбор? Почему в этом винят отцов. Сиднейский фестиваль геев Марди Грас. Можно ли изменить «выбор»? Гомосексуальность однояйцовых близнецов. Это в их генах. «Голубой» ген. Отпечатки пальцев гомосексуалистов. «Голубые» семьи. Как вывести крысу-гомосексуалиста. Как появляются дети с гомосексуальной ориентацией. Как лесбиянки становятся, лесбиянками. Мозг транссексуала. Почему гомосексуалисты и лесбиянки одержимы сексом. Почему иногда трудно определить, не «голубой» ли мужчина? Почему еще труднее выявить лесбиянку. Глава 9. Мужчины, женщины и секс. Как начинается роман. Где в мозгу расположен центр, отвечающий за секс? Почему мужчины не могут совладать с собой. Почему женщина верна мужчине. Мужчина как газовая, а женщина как электрическая плита. Почему мы спорим о сексе. Сексуальное влечение и стресс. Сколько же раз в жизни мы занимаемся сексом? Секс и ум. Как секс улучшает ваше здоровье. Моногамия и полигамия. Почему мужчины столь неразборчивы в связях. Эффект петуха. Почему мужчины любят, чтобы женщины одевались как проститутки (но не на публике). Почему мужские три минуты есть чудо. Игра с яичками. У яичек тоже есть мозги. Мужчина, заглядевшийся на другую. Что же мужчинам делать. Чего же в конечном итоге нам на самом деле хочется? Почему у мужчины «только одно на уме». Почему внезапно прекращаются половые отношения. Чего мужчины хотят в сексе. Чего хотят от секса женщины. Почему мужчины молчат, занимаясь сексом. Цель — оргазм. Что нас возбуждает? Откуда у мужчины репутация развратника. Миф о средствах, усиливающих половое влечение. Мужчины и порнография. Встречаются ли среди женщин нимфоманки. При свете или без него. Глава 10. Брак, любовь и романтика. Почему женщинам нужна моногамия. Почему мужчины неохотно берут на себя брачное обязательство. Где же в мозгу гнездится любовь. Любовь — почему мужчина влюбился, а женщина разлюбила? Почему мужчине трудно выговорить «Я люблю тебя». Как мужчины умудряются отделить любовь от секса. Когда женщины занимаются любовью, мужчины занимаются сексом. Почему отличные партнеры выглядят такими привлекательными. Существует ли тяга противоположностей друг к другу? Физические противоположности притягиваются. Ключ — соотношение объема бедер и талии. Мужчины и обольщение. Несколько надежных романтических советов мужчине. Почему мужчина перестает прикасаться к женщине и говорить с ней. Почему мужчины любят прикосновения. Расцветает ли любовь весной? Как мысленно привести себя в сексуальное состояние. Пережить страстное влечение заново. Как подыскать себе пару. Глава 11. К разному будущему. Чего же на самом деле хотят мужчины и женщины? Выбор профессии. Феминизация бизнеса. Является ли содержание этой книги политически выдержанным? Наша биологическая природа изменилась незначительно. И в завершение… →

«Я сам обманываться рад» или Несколько слов о менталитете. Вместо предисловия. Единственный человек, который может нас убедить. Кого охотнее всего слушают люди. Имидж — ничто. Образ — всё! Физическая привлекательность. Осанка. Комплекс упражнений «Прямой позвоночник». Внутренний покой. Уверенность в себе. Обаяние, или Положительный эмоциональный тонус. Секреты успешной речи. Комплекс упражнений «Речь и тембр». Кого мы убеждаем. Комплекс «Развиваем наблюдательность». Типы собеседников — типы людей. Как убедить уверенного в себе собеседника. ... Как убедить нерешительного собеседника. Как убедить агрессивного собеседника. Как убедить равнодушного собеседника. Техники влияния и расположения. Первое впечатление. Положительный эмоциональный настрой. Дайте собеседнику понять, что он вам нравится. Помогайте собеседнику сохранять лицо. Не загоняйте собеседника в угол. Не загоняйте себя в угол. Не принижайте статус собеседника. Не скупитесь на комплименты. Сообщайте только хорошие новости. Оказывайте любезности. Выполняйте обещанное. Заставьте общественное мнение принять вашу сторону. Убеждая, старайтесь удовлетворить какую-нибудь из потребностей человека. Что и как мы говорим? Включённое слушание. Речевая подстройка методами НЛП. Первоначальный контакт. Как мы входим, здороваемся и «встраиваемся» в собеседника. Начало разговора. Не начинайте с просьбы. Техника активного слушания. Правильный порядок аргументов. Не начинайте со слабых аргументов. Слабые аргументы объединяйте. Подкрепляйте одно доказательство другим. Не ходите с козырей. Не приводите все сильные аргументы сразу. Соблюдайте принцип достаточности аргументов. Заставьте сказать «да». Выражайте согласие с собеседником. Избегайте конфликтных тем. Следите за правильностью понимания. Не доказывайте очевидное. Позвольте собеседнику самостоятельно сделать правильный вывод. Не говорите о том, чего сами не понимаете. Избегайте противоречий или используйте их намеренно. Опровергайте сильные доводы оппонента. Не доказывайте, когда можно отрицать. Используйте в качестве аргументов фактическую информацию. Используйте доводы оппонента в качестве доказательства собственной правоты. Метод «да, но…». Как устранять внешние помехи. Как поймать оппонента в ловушку вопросов. Частое повторение. Вымогательство нужного ответа. Выбор без выбора. Контрвопросы. Чем нельзя убедить. Переход на личности. Угрозы. Панибратство. Презрение. Отрицание очевидного. Явная ложь. Как распознать лжеца. Примечания. →

ВВЕДЕНИЕ. НАПУТСТВИЕ. Глава 1. ЧТО ДОЛЖНО БЫТЬ ВНУТРИ ТЕБЯ. Глава 2. ЧТО ТЫ ДОЛЖЕН УМЕТЬ ДЕЛАТЬ. Глава 3. ГДЕ ИХ НАЙТИ. Глава 4. ЗНАКОМСТВО. Приманка для официантки. Глава 5. БЛИЖЕ К ТЕЛУ. Возможность первая. Возможность вторая. Глава 6. СВИДАНИЕ. 1) Переспать на первом свидании – Техника № 1: Столкновение реальностей. 2) Переспать на первом свидании – Техника № 2: Якорь. 3) Переспать на первом свидании Техника № 3: Пик переживания. Глава 7. ШКОЛА МАСТЕРСТВА. СВЯЗЫВАНИЕ МЫСЛЕЙ. Как справиться с женщиной, которая ведет себя «неохотно»? ... ПРИЛОЖЕНИЕ. ПРАВИЛА И УСТАНОВКИ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ МЕНЯТЬ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ ИМЕТЬ УСПЕХ У ЖЕНЩИН. →

ПРЕДИСЛОВИЕ ПЕРЕВОДЧИКА К РУССКОМУ ИЗДАНИЮ. ВВЕДЕНИЕ. УПУЩЕННЫЙ ШАНС. ДВАДЦАТЬ ПЯТЬ КРАСОТОК. ПЕРВЫЙ ШАГ К УСПЕХУ. КТО ЗНАКОМИТСЯ С МУЖЧИНАМИ? «КОНЕЧНО, Я ГОТОВА ПОЗНАКОМИТЬСЯ!». МИСС ОДИНОКОЕ СЕРДЦЕ. НАЧНЕМ ВСЕ СНАЧАЛА. ЕСЛИ ВАМ НЕ УДАЕТСЯ НАЙТИ ФОТОМОДЕЛЬ ИЗ «ПЛЕЙБОЯ». ЖЕНЩИНЫ ТОЖЕ НУЖДАЮТСЯ В СЕКСЕ. СМЕЛЫЕ ПРИЗНАНИЯ. НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ СПРАШИВАТЬ. У ВАС СЕРЬЕЗНЫЕ НАМЕРЕНИЯ? ВАША ВНЕШНОСТЬ. КРАСАВИЦА И ЧУДОВИЩЕ. ЛИЧНЫЕ КАЧЕСТВА. КРАСИВЫЕ СТУПНИ. КАК СТАТЬ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ. ЛУЧШИЙ МЕТОД ЗНАКОМСТВА. НЕ ВОЛНУЙТЕСЬ. ... ЕСЛИ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ СПРАВИТЬСЯ С ВОЛНЕНИЕМ. МНЕ НУЖНА ЛИШЬ ТЫ ОДНА. НЕ СТОИТ БЫТЬ ГРУБЫМ. КАК ВАЖНО БЫТЬ ГАЛАНТНЫМ. О ЗНАЧЕНИИ КОМПЛИМЕНТОВ. ВЫ ЗНАКОМИТЕСЬ С ДЕВУШКОЙ? УЛЫБНИТЕСЬ! ЧТО СКАЗАТЬ? ПРЯМОЛИНЕЙНЫЙ ПОДХОД. О ПОЛЬЗЕ ИЗБИТЫХ ФРАЗ. ТВОРЧЕСКИЙ ПОДХОД. СОВЕТЫ ЗНАТОКОВ. ПЯТЬДЕСЯТ ФРАЗ ДЛЯ ЗНАКОМСТВА. ДРУГИЕ ФРАЗЫ ДЛЯ ЗНАКОМСТВА. МАГИЧЕСКОЕ УСТРОЙСТВО. ГДЕ МОЖНО ЗНАКОМИТЬСЯ С ДЕВУШКАМИ. Бары. Транспорт. Рестораны. Музеи. Места для купания. Парки. ПРИКОСНОВЕНИЯ. МАССАЖ. ПОДАРОК СУДЬБЫ. ПОСТОЯННАЯ ГОТОВНОСТЬ. ДРУГИЕ ОХОТНИЧЬИ УГОДЬЯ. ВАШ ГЛАВНЫЙ КОЗЫРЬ. СМЕЛОСТЬ ГОРОДА БЕРЕТ. НЕ БОЙТЕСЬ УСПЕХА. КАК В КИНО. КОМПЛЕКС СЭДИ ХОУКИНС. КАК СДЕЛАТЬ ТАК ЧТОБЫ ЖЕНЩИНЫ САМИ ЗНАКОМИЛИСЬ С ВАМИ. НЕОЖИДАННЫЕ МЕСТА ДЛЯ ЗНАКОМСТВА. НЕ НАДО СПЕШИТЬ. МЕСЯЦ ДЛЯ ТРЕНИНГА. СОХРАНЯЙТЕ ХЛАДНОКРОВИЕ. ВОСХИТИТЕЛЬНАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ЕЁ УЩЕЙ. О ЧЕМ ГОВОРИТЬ В САМОМ НАЧАЛЕ ЗНАКОМСТВА? ПОТОК СОЗНАНИЯ. НЕЧТО ЛИЧНОЕ. ЮМОР. ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ. НЕ УПУСКАЙТЕ МОМЕНТ. ЧЕМ ВЫ РИСКУЕТЕ? →

Роберт С. Вейс. Вопросы изучения одиночества. Перевод Елены Егоровой. Когда при подготовке своей книги я ознакомился с литературой по одиночеству, она показалась мне, к моему удивлению, весьма скромной. Харри Стэк Салливан указывал на то, что одиночество, как ему кажется, впервые появляется в юности, однако когда оно действительно наступает, то сила его уже велика. Это частное, хотя и тонкое замечание не было им развернуто. Типичным описанием одиночества была статья Фриды Фромм-Рейхман, где одиночество изображалось… →

Эрик Вебер. Как знакомиться с девушками. Книга Эрика Вебера (Eric Weber) впервые была опубликована в США в 1970 году и с тех пор выдержала 32 переиздания с суммарным тиражом более 1 млн. экз. Она переведена на 20 языков. Суммарный тираж переводов превысил 3 млн. экз. Вступление. Знакома ли вам подобная маленькая трагедия? Вы идете по улице, думая о своих проблемах. Ломаете голову над тем, где взять деньги, необходимые для оплаты купленной в кредит машины. И вдруг замечаете в толпе девушку. Она кажется вам не… →

Предисловие Сьюзен Дайер. Введение. Философия противодействия превращению вас в жертву. ДЕРЖИ НИТИ В СВОИХ РУКАХ. Глава 1. Декларация об отказе быть жертвой. Что такое жертва? Что такое свобода? Избавление от привычек жертвы. Оценка жизненных ситуаций. Надежды и ожидания не-жертвы. Некоторые типичные порабощающие системы и ситуации. В завершение. Глава 2. Действуем с позиции силы. На какой вы стоите позиции? Тест Из двадцати одного вопроса. Новый взгляд на понятие силы. Страх: нечто, что гнездится внутри нас. ... Опыт как лекарство от страха. Храбрость: обязательное качество свободной личности. Разберитесь, какие дивиденды приносят вам действия с позиции слабости. Никогда не ставьте себя выше кого-либо по значимости. Как это ни парадоксально, люди уважают силу. Примерные диалоги и конкретные методы, призванные помочь вам действовать с позиции силы. Несколько мыслей напоследок. Глава 3. Хватит сожалеть о том, что было и чего уже не изменить! Кое-что из того, что вы изменить не в силах. Ловушка под названием «вы должны были»: как и почему она работает. Другие распространенные тактики смещения вашего внимания на то, чего уже не вернешь. Бесконечно копаясь в собственном прошлом, вы сами превращаете себя в жертву. Стратегии, позволяющие избегать порабощения, основанного на обращении к прошлому. Несколько мыслей напоследок. Глава 4. Осторожно: ловушка сравнения. Тест из десяти вопросов. В этом мире вы уникальны. Концепция экзистенциального одиночества. Вы вредите себе, сравнивая себя с другими. Другие популярные ловушки сравнения. Некоторые стратегии противодействия манипулированию с помощью сравнений. В заключение. Глава 5. Спокойная деловитость и отсутствие потребности в «их» понимании. Тест из двенадцати вопросов. Как обрести спокойную деловитость. Немного об уединении. Никогда не добиться, чтобы вас всегда понимали. Абсурдность обязанности оправдываться. Утверждение себя в среде родственников и друзей. Те, кто хотят, чтобы вы разделяли с ними их несчастья. Типичные фразы, используемые, чтобы делать из людей жертв, не понимая их. Как бороться с приемами игры «я не понимаю» и проявлять спокойную деловитость. В заключение. Глава 6. Учите других относиться к вам так, как вы сами того хотите. Процесс «обучения других». Теория «удар каратиста». Учить нужно не словом, а делом. Чего можно ожидать от пьяного? Учитесь эффективной напористости. Некоторые часто встречающиеся типы людей, которых вы сами учите превращать вас в жертву. Некоторые типичные цели жертв. Как научить других относиться к вам должным образом: конкретные стратегии. В заключение. Глава 7. Никогда не ставьте лояльность по отношению к каким-либо организациям и вещам превыше верности самим себе. Тест из двенадцати пунктов. Злоупотребление лояльностью. Конкуренция против сотрудничества. Плоды избытка соперничества. Не в меру озабоченный своей конкурентоспособностью администратор. Люди превыше вещей. О победе и проигрыше. Характеристики жертв, ставящих лояльность вещам и учреждениям выше лояльности самим себе. Как работают учреждения. Несколько распространенных приемов, позволяющих учреждениям делать из человека жертву. Как себя вести, чтобы не быть объектом манипуляций со стороны различных организаций. Заключительные замечания. Глава 8. Как отличать суждения о реальности от самой реальности. Суждения и реальность. Никогда не приносите себя в жертву реальности. Как работают против вас ваши же верования. Список вещей, которых в реальности не существует. Выработка спокойствия ума как средство достижения реальной перспективы. Жить или думать о том, как жить. Некоторые базирующиеся на реальности методы устранения вредных для вас самих суждений. В заключение. Глава 9. Творческий интерес к жизни в любой ситуации. Понятие творческого интереса к жизни. Хорошо там, где мы есть. Жизнь — это непрерывная череда событий, а не какое-то одно «мероприятие». То, что нам мешало, пусть теперь помогает. Нет ничего такого, что можно делать лишь одним способом. Проявляйте настойчивость. Действия против бездействия. Доводы людей, лишенных творческого интереса к жизни. Некоторые примеры творческого оптимистичного поведения. В заключение. Глава 10. Жертва или победитель? Оцените степень своей порабощенности на основании анализа 100 типичных ситуаций. Оценка вашего текущего статуса в плане порабощенности. Примечания. →

Благодарности. Предисловие. Введение. Общая схема. Знать или не знать? Приговор. Солипсизм: «Мое „Я“ — это все, и все тут!». Мораторий на смертную казнь. Часть 1. Принципы работы мозга. Глава 1. Привычка. (или первая натура). Незабвенный Иван Петрович. Манной крупы не желаете? Собака Павлова. Плюющийся оркестр. Положительное и отрицательное подкрепление. Разрыв сердечной связи. Неэкономичная экономика. Служба безопасности. Собаке дали мясо. Гусыня Лоренца. Приметы и предрассудки. Нарушение динамического стереотипа. ... Силапривычки. На войне он был снайпером. Курение — это зависимость? Нет худа без добра… Брачные узы — это тоже «динамический стереотип»! Глава 2. Доминанта. (или рулевой обоза). Преподобный Алексей Алексеевич. Алексей Алексеевич — краса и гордость! Эпицентр мозготрясения. Род малазийского опьянения. Собака Ухтомского. «Обнимательный рефлекс». Господствующий очаг. Экономика должна быть экономной. Принцип доминанты. Вроде не бездельники… Доминанта куражится: любовь нечаянно нагрянула! Концы доминанты. Патологическая связь. Мир таков, каковы наши доминанты! Депрессивная доминанта. Глава 3. По ту сторону слова. (или несознательное сознание). Гениальный Лев Семенович. Успешная ошибка Фрейда. Сновидения доктора Фрейда. По ту сторону слов. Скажи «МАМА!». Поехали в гараж! Облака мысли и дожди слов… Сексуальная неудовлетворенность. Сознание и подсознание. Высокие классовые отношения. Гвалт в зале дворянских собраний. В очередь, сукины дети, в очередь! «Двое из ларца». Комплекс неполноценности. Подсознательная коллизия любви-с. Первая страсть. Акт творения божества. Относительный инцест. Наш последний и решительный бой! Конь Ухтомского. Конский опыт. Эх раз, еще раз, еще много-много раз! Царство иллюзий. Психологическая травма возвращается. Разговор слепого с глухонемым. По сознанью бродит «призрак рака», а в сердце стучится вегетососудистая дистония. А вот «горшком» меня называть не надо! Невозможность взаимопонимания. Его назвали «мужчиной», ее — «женщиной». Миры разные, а ошибки одни и те же. Два инстинкта самосохранения. Двум царям нельзя служить. Подведем итоги этой части книги. Часть 2. Принципы работы с мозгом. Глава 1. Что такое «наше поведение» и как с ним бороться? Доктор, я не «псих»! Телесные реакции. Эмоция как индикатор. Патоанатомия эмоций. Эмоциональные мышцы. «Так что мне, кидаться на всех?!». Порочный круг. Восприятие — это та еще штучка! Куда ты смотришь, человек! Не кричите, мама, вам говорят! Мои тараканы. Мой мир… какая незадача! Отмерим, а отрезать не будем. Крыса — белая и пушистая. Ужас любви и ненависти. Трехголовый змий сознания. Заглянем в будущее, прости Господи! Как заставить человека сделать что-то для себя? Ты скажи, че те надо! Самый простой способ стать невротиком. Главное, что я знаю причину! Грех священника… Множественная личность. Фикция моего «Я». Прима уездного театра. «Весь мир — театр, а люди в нем — актеры!». А был ли мальчик? Глава 2. Как управлять своей психикой? Изменим привычку. Это провокация! Ненужно себя насиловать! Правило первое. Правило второе. Правило третье. Секреты мастерства. «У меня такой характер!» Меняться или оставаться таким, какой есть? Оседлаем доминанту. «Смирно» или «вольно»? Секреты от Будды и других психотерапевтов. Поддадимся искушению. Клиника любви. Волевым решением! Дойти до самого конца… Опыт Ф. М. Достоевского — в дело! Психическая арифметика. Печальная роль сознания. Три способа сойти с ума, но не насовсем. Сексуальность Фрейда. Не жди, не помни, не проси… Лучше сладкая ложь. Глава 3. Проповедь здравого смысла. Философское бесстыдство. Хорошо быть кошкою, хорошо собакою… Я допускаю. Философская строгость. Откажитесь, и да будет вам! Тот,кто обрел, потеряв. Желание как основа жизни. Жизненность философии. Середина — «золотая» или «серенькая»? Мухи — отдельно! Послесловие. →

Глава 1. Война изменщикам. Правило 1. Жизнь без измен – в женских руках. Правило 2. Учитесь плыть против течения. Правило 3. Всем видом показывайте, что вам это важно. Правило 4. Уймите собственную ревность. Правило 5. Избегайте негативных обобщений. Правило 6. Порицайте других изменников. Правило 7. Не обсуждайте с мужем других женщин. Правило 8. Избегайте мест, где женщины ходят топлес. Правило 9. Не полагайтесь на церковные клятвы. Правило 10. Не расслабляйтесь! Памятка. Глава 2. Правильный выбор. Правило 11. Тщательно выбирайте партнера. ... Правило 12. Соберите информацию о его родителях. Правило 13. Разузнайте, как складывались его отношения с мамой. Правило 14. Выясните, не страдает ли ваш избранник комплексом Дон Жуана. Правило 15. Отличайте Дон Жуана от Казановы. Правило 16. Чтобы жить с Казановой, нужно быть занятой женщиной. Правило 17. Воспользуйтесь шансом перевоспитать Дон Жуана. Правило 18. Ловите его на слове. Правило 19. Узнайте, как складывались его отношения с отцом. Правило 20. Если хотите спокойной жизни, выбирайте невзрачного мужчину. Памятка. Глава 3. Семейные скрижали. Правило 21. Давайте понять партнеру, что он вам нужен. Правило 22. Не программируйте его на измену. Правило 23. Не поощряйте разговоров мужа о его «бывших». Правило 24. Уважайте личностное пространство вашего партнера. Правило 25. Предпринимая отчаянные действия, рассчитывайте свои силы. Правило 26. Найдите золотую середину, предоставляя мужчине свободу. Правило 27. Принимайте от него подарки. Правило 28. Отправьте его на кухню! Правило 29. Обращайте внимание на частоту и качество сексуальной близости. Правило 30. Создавайте ритуалы. Памятка. Глава 4. Если это все же произошло. Правило 31. Укротите свою месть. Правило 32. Если простить невозможно, то лучше развестись. Правило 33. Посмотрите на его поступок не как на предательство. Правило 34. Если измена состоялась в первый год, это сигнал о ненадежности. Правило 35. Если измена состоялась на десятом году совместной жизни, то у вас есть выбор. Правило 36. Если измена состоялась через много лет после свадьбы, то вам потребуется лишь терпение и еще раз терпение. Правило 37. Не дожимайте мужчину, если он не желает признаваться. Правило 38. Если вы его простили, продумайте, что следует изменить в себе. Правило 39. Преодолейте жалость к себе. Правило 40. Переведите минусы в плюсы. Памятка. Глава 5. Возвращение провинившегося. Правило 41. Сосредоточьтесь на хорошем. Правило 42. Станьте настоящей Женщиной. Правило 43. Создайте свой мир увлечений. Правило 44. Творите события. Правило 45. Изобретайте свой язык. Правило 46. Стремитесь к высокой эротике. Правило 47. Отправьтесь в романтическое путешествие. Правило 48. Займитесь рукоделием. Правило 49. Простив мужчину, не награждайте его вседозволенностью. Правило 50. Позаботьтесь о том, чтобы труд упорный вам не был тошен. Памятка. Заключение. →