Предисловие автора. Почему деятельность одних людей всегда богата новыми идеями, в то время как у других, ничуть не менее образованных, она в этом отношении бесплодна? Еще со времен Аристотеля логическое мышление превозносится в качестве единственно эффективного способа использования разума. Однако крайняя неуловимость новых идей показывает, что они совсем не обязательно рождаются в результате логического процесса мышления. Некоторым людям свойствен другой вид мышления, который наиболее просто определяется тем, … →

Джеффри К. Зейг — доктор психологии, директор Фонда Милтона Г. Эриксона в Фениксе, профессор клинической психологии в Университете Аризоны. Организатор международных конгрессов по эриксоновскому гипнозу и психотерапии, также представительных международных конференций «Эволюция психотерапии». Доктор Зейг награжден премиями Милтона Г. Эриксона за выдающийся вклад в область клинического гипноза. Он является автором книги редактором четырехтомного издания, посвященного гипнотерапии Милтона Г. Эриксона. Ученик чародея… →

Глава 1. Мир осознанных сновидений. Ч удеса осознанных сновидений. Как появилась эта книга? Наш подход. Структура книги. Жизнь коротка. Опыт осознанных сновидений. Упражнение: ваше сознание в данное время. 1. Зрение. 2. Слух. 3. Осязание. 4. Вкус. 5. Обоняние. 6. Дыхание. 7. Эмоции. 8. Мысли. 9. "Я". 10. Осознание осознания. Осознанные сновидения и реальная жизнь. Глава 2 . Подготовка к обучению осознанному сновидению. Как вы будете учиться. Мозг спит, а ум сновидит. Сознание во сне. Ночное путешествие во сне. ... Обращение из мира сна. Почему сновидения кажутся реальностью: взаимосвязь психики, мозга и тела во сне. Деятельность во сне непосредственно влияет на мозг и тело. Социальные ценности и осознанные сновидения. Вопросы и ответы об осознанных сновидениях. Первые шаги в познании своих снов. Как вспоминать сны. Как вести журнал сновидений. Признаки сна: Двери в осознанность. Каталог признаков сна. Внутренняя осведомленность. Примеры… Мысли. Эмоции. Ощущения. Восприятие. Примеры… Действия эго. Действия других лиц. Действия объектов. Форма. Примеры… Форма эго. Форма других персонажей. Форма места. Форма объектов. Обстоятельства. Примеры… Роль эго. Роли других персонажей. Местонахождение персонажей. Местонахождение объектов. Место действия. Время действия. Ситуация. Упражнение: Создание каталога признаков сна. 1. Заведите журнал сновидений. 2. Составьте каталог. 3. Рассортируйте признаки сна по категориям своего каталога. 4. Выберите базовую категорию признаков сна. 5. Упражняйтесь в поиске признаков сна в бодрствующем состоянии. Установка на успех. Упражнение: Установка на успех. 1. Назначайте ясные, конкретные цели и сроки. 2. Ставьте цели трудные, но достижимые. 3. Ставьте как близкие, так и перспективные цели. 4. Записывайте и оценивайте свои достижения. Как спланировать свои усилия для получения максимальной отдачи. Упражнение: Планирование времени для осознанного сновидения. 1. Заведите будильник. 2. Проснувшись, сразу вылезайте из постели. 3. Сконцентрируйтесь на том, что хотите сделать в осознанном сновидении. 4. Ложитесь снова, применяя технику вхождения. 5. Спите еще не менее двух часов. Последние приготовления: навыки глубокой релаксации. Упражнение: Нарастающая релаксация. 1. Ложитесь на жесткую поверхность. 2. Прислушайтесь к своему дыханию. 3. Последовательно напрягите и расслабьте каждую мышечную группу. 4. Избавьтесь от всякого напряжения. Упражнение: 61-точечная релаксация. 1. Изучите рисунок. 2. Некоторое время фокусируйте внимание на одной точке. 3. Последовательно переходите от точки к точке. 4. Выполняйте упражнение с 61 точкой. Глава 3 . Пробуждение в мире сна. Осознанное сновидение – это проще, чем вы думаете. Найдите наиболее подходящую для себя технику. Критическая проверка состояния. Наведение моста между двумя мирами. Критический дар. Техника критической проверки состояния. 1. Определите время для проверки своего состояния. 2. Проверьте свое состояние. Советы относительно проверки состояния. Техники намерения. Техника силы намерения. 1. Дневная практика. 2. Ночная практика. Комментарий. История одного случая. Намерение для Запада. Техника намерения. 1. Примите решение осознать, что вы спите. 2. Представьте себя осознающим сон. 3. Вообразите себя совершающим во сне запланированное действие. Комментарий. Комбинированная техника Толи. Техника "рефлексии-намерения". 1. Запланируйте, при каких обстоятельствах вы будете проверять свое состояние. 2. Проверьте свое состояние. 3. Вообразите себя спящим. 4. Вообразите себя делающим то, что вы решили сделать в осознанном сне. Комментарий. Мнемоническое вхождение в осознанное сновидение (МВОС). Предварительные требования МВОС. Упражнение: Тренировка проспективной памяти. 1. Ознакомитесь со своими ежедневными мишенями. 2. В течение дня фиксируйте появление мишеней. 3. Записывайте, сколько мишеней вы "поразили". 4. Упражняйтесь, по крайней мере, неделю. События-мишени. Воскресенье. Понедельник. Вторник. Среда. Четверг. Пятница. Суббота. Техника МВОС. 1. Настройтесь на запоминание сна. 2. Вспомните свой сон. 3. Сосредоточьтесь на своих намерениях. 4. Представьте себя осознающим состояние сна. 5. Повторите. Комментарий. Техники самовнушения и гипноза. Самовнушение. Техника самовнушения. 1. Полностью расслабьтесь. 2. Дайте себе команду достичь осознанности в сновидении. Постгипнотическое внушение. Психотехнология: Электронная техника для осознанного сновидения. История "Дримлайта". Разнообразие восприятий света. Отличаются ли светоиндуцированные осознанные сновидения от спонтанных? Будущее технологии осознанных сновидений. Глава 4. Сознательное вхождение в сон. Осознанные сновидения, индуцируемые из состояния бодрствования (ОСИСБ). Сосредоточение на гипнагогических образах. Техника гипнагогических образов. 1. Полностью расслабьтесь. 2. Наблюдайте за видениями. 3. Войдите в сновидение. Комментарий. Сосредоточение на визуализации. Упражнение: Расслабленное ("горшкообразное") дыхание. 1. Устройтесь поудобнее. 2. Наблюдайте за своим дыханием. 3. Дышите глубоко и медленно. Отработка визуализации: Техника белой точки. 1. Перед сном. 2. На рассвете. Комментарий. Отработка визуализации: Техника черной точки. 1. Перед сном. 2. На рассвете. Что такое лотос сновидения. Техника лотоса и пламени. 1. Полностью расслабьтесь. 2. Визуализируйте пламя в лотосе. 3. Наблюдайте за своими видениями. 4. Слейтесь с воображаемым образом и со сновидением. Комментарий. Сосредоточение на других воображаемых объектах. Техника счета про себя. 1. Полностью расслабьтесь. 2. Засыпая, считайте про себя. 3. Осознайте, что вы спите. Комментарий. Сосредоточение на телесных ощущениях или своем "Я". Техника пары тел. 1. Полностью расслабьтесь. 2. Сосредоточьтесь на своем теле. 3. Покиньте свое тело и войдите в сновидение. Комментарий. Два тела или одно? Техника одного тела. 1. Полностью расслабьтесь. 2. Сосредоточьтесь на своем теле. 3. Покиньте свое тело и войдите в сновидение. Комментарий. Одно тело или ни одного? Бестелесная техника. 1. Полностью расслабьтесь. 2. Подумайте, что вскоре вы уже не будете ощущать свое тело. 3. Свободно парите во сне как точка эго. Комментарий. Глава 5. Структура сновидений. Сны – модель мира. Структура восприятия. Восприятие и ожидание. Восприятие и мотивация. Схемы: строительные леса ума. Упражнение: Как схемы выводят нас за пределы имеющейся информации. 1. Прочитайте историю. 2. Перечислите все, что вы наверняка знаете о случившемся. 3. Перечислите все, что вы можете с большой долей вероятности предположить о случившемся. Комментарий. Схемы на все случаи. Активация схемы . Модель сновидения. Структура сновидений. Что мы обычно видим во сне. Почему сны напоминают связные истории? Почему сновидения осмысленны. Структура сновидений: два примера. Сон, вариант 1. Сон, вариант 2. Умственные оковы сновидения. Предположения могут быть опасны. Значение ожиданий в структуре сновидений. Если вы думаете, что не можете, то вы не сможете. Глава 6. Принципы и практика осознанных сновидений. Видеть или не видеть сны: Как по желанию продлить сон или проснуться. Как удержаться от преждевременного пробуждения? Закручивание сна. Техника вращения. 1. Сосредоточьтесь на начале исчезновения сна. 2. Вращайтесь при первых признаках исчезновения сна. 3. Вращаясь, имейте в виду, что следующая картина, которую вы увидите, тоже будет сном. 4. Где бы вы ни очутились, проверьте свое состояние. Комментарий. Эффективность вращения. Каким образом действует вращение? Что делать, если вы все-таки проснулись раньше времени. Как сохранить осознанность: используйте внутреннюю речь для управления мышлением. Пробуждение по желанию. Два типа контроля над сновидениями. Полеты. Расширение спектра ощущений во сне. Сновидческое телевидение. Управление осознанным сновидением. Как во сне попасть в нужное место. Упражнение: инкубация осознанного сновидения. 1. Сформулируйте свое намерение. 2. Ложитесь спать. 3. Сосредоточьтесь на своей фразе и намерении осознать себя во сне. 4. Осуществляйте свое намерение и в осознанном сне. 5. Достигнув свей цели, не забудьте проснуться и вспомнить сновидение. Создание новой обстановки. Раскручивание нового сюжета сна. Упражнение: раскручивание нового сюжета сна. 1. Выберите цель. 2. Создайте у себя установку на достижение соей цели. 3. Раскрутите свою цель в осознанном сне. Упражнение: определите настройку и переключите канал. Сделать невозможное. Глава 7 . Приключения и открытия. Исполнение желаний. Секс в сновидениях. Исследование сновидческой реальности. Приключения: от Уолтера Митти до героических путешествий. Упражнение: напишите сценарий своего собственного приключения. Сон героя. Упражнение: вы – герой. Комментарий. Глава 8 . Репетиция жизни. Осознанные сновидения и пиковые достижения. Психический трен инг. Совершенствование физических навыков. Упражнение: тренировка в осознанном сновидении. 1. Сформулируйте перед сном свое намерение. 2. Осознайте себя во сне. 3. Создайте необходимую вам обстановку. 4. Выполняйте упражнение, стараясь делать его как можно лучше. 5. Раздвиньте границы своих возможностей. Репетиция жизни. Преодоление волнения во время выступлений. Упражнение: выступление во сне перед публикой. 1. Сформулируйте свое намерение перед тем, как ложиться спать. 2. Войдите в осознанное сновидение и подготовьте себе поле деятельности. 3. Войдите в контакт с публикой. 4. Выступайте. Комментарий. Воспитание веры в себя в сновидениях и в бодрствующей жизни. Строительство счастливого будущего. Глава 9 . Решение творческих задач. Творческие сны. Процесс творчества. Творчество и состояния сознания. Неявное знание. Мысленное моделирование. Как войти в творческое осознанное сновидение. Решение задач в осознанном сновидении. 1. Сформулируйте свой вопрос. 2. Инкубируйте сон по своей проблеме. 3. Используя осознанное сновидение, получите ответ на свой вопрос. 4. Получив ответ, не забудьте проснуться и вспомнить свой сон. Семинар в осознанном сновидении. Упражнение: как устроить семинар в осознанном сновидении. Глава 10 . Избавление от ночных кошмаров. Что такое ночные кошмары. Причины кошмаров и средства борьбы с ними. Польза от тревоги. Встреча с кошмаром. Сонный паралич. Практикум преодоления кошмаров. Упражнение: беседа с персонажами сновидения. 1. Проведите воображаемые диалоги в состоянии бодрствования. 2. Сформулируйте свое намерение. 3. Старайтесь разговорить существа, вызывающие напряженность. 4. Проанализируйте диалог. Рекомендации на случай кошмарных сновидений. Тема 1: вас преследуют. Тема 2: на вас нападают. Тема 3: вы падаете. Тема 4: паралич. Тема 5: вы не готовы к экзамену или выступлению. Тема 6: вы в голом виде очутились на людях. Навязчивые кошмары. Упражнение: перепросмотр навязчивого кошмара. 1. Вспомните и запишите содержание своего навязчивого кошмара. 2. Выберите место начала перепросмотра и способ действий. 3. Полностью расслабьтесь. 4. Просмотрите еще раз свой кошмар, стремясь увидеть положительную развязку. 5. Оцените итоги своей деятельности. 6. При повторении кошмара следуйте разработанному вами плану. Детские кошмары. Глава 11 . Исцеляющий сон. Целостность и здоровье. Интеграция: слейтесь со своей тенью. Поиск возможностей роста. Упражнение: поиск возможностей для интеграции себя. 1. Сформулируйте свое намерение. 2. Осознайте себя во сне. 3. Поищите во сне трудности. 4. Преодолевайте трудности. 5. Вознаградите себя за усердие. Завершение неоконченных дел. Взвешенность и гибкость ума. Исцеляя ум, исцеляем тело. Глава 12. Жизнь – это сон: откровения большого мира. Средство познания действительности. 1. Сны можно изменять по своей воле. 2. Сны неустойчивы. 3. Бодрствующее восприятие настолько же нереально, насколько нереальны сны. 4. Великое прозрение: все вокруг есть сон. 5. Единство. Самопознание. Капитуляция. Упражнение: поиски Всевышнего. 1. Сформулируйте утверждение или вопрос, отражающий ваше высшее стремление. 2. Напомните себе перед сном о своих намерениях. 3. Осознав себя во сне, выскажите свое утверждение или задайте вопрос. Комментарий. Человечество спит. Люди и бабочка. →

Будни нормального человека, или Очень личная жизнь глазами психолога. Человек играющий. Как знакомиться на улице (философия, упражнения и подборка самых удачных способов). Как стать психологом, или Мой путь из науки — к Человеку. Университет. Тест. "Акцентуации личности (9 ИЗ 72)". Егидес, или Начало пути практического психолога. С чего начинается Мастер... О профессионально больном, или Психолог и деньги. Бизнес-курс, или Сумасшедший дом на Арбате. Клуб "Синтон" и его обитатели, или по сю сторону Добра и Зла. ... Откуда есмь клуб идет... Лицо Клуба, или Синтоновцы без прикрас. Не-гуманистическая психология ради человека. О самых сильных людях. Что есть что, или Я расскажу вам о психологах. Фиолетовые этюды. Лайфспринг, или. Пять дней, которые потрясли всех. Дианетика. Ребефинг. Гештальт-терапия. Загадочное. НЛП[20]. Что и как. принимать в жизни. Куда расти. Твоя цена. перед лицом смерти, или. Кто есть Человек. На пути к Мастеру. Орден человеков, или Вертикаль личностного роста. Что и как принимать в жизни. Куда расти. Твоя цена перед лицом смерти, или Кто есть Человек. На пути к Мастеру. Истории на дорожку. Возвышенная духовная жизнь, взгляд снизу. История одной мистификации, или Рассказы Саши Лебедева. Книгу пора заканчивать. →

Аргентинский психолог. Хорхе БУКАЙ. за годы практики нашёл ответы на многие вопросы, которые волнуют каждого из нас. Искатель. Опасный враг. Не желая знать. Хуан Безногий. (…или умение найти себе равных). Осознание. Рассказ в рассказе. Алчность. Медведь. Только ради любви. Чайная церемония. Препятствия. Однажды. (или о хрупкой границе между выдумкой и действительности). Дети были одни. Мимолетность. Город колодцев. Логика пьяного. История без «Ы». Я хочу. Краткая автобиография. Грусть и ярость. Письмо сознавшегося убийцы. ... Иллюзия. Воин. Протест[1]. Мечты-семена. Эпитафия на смерть необычного человека. Место в лесу. Три истины. Вместо послесловия. Примечания. →

Евгений Дмитриевич Елизаров. ИСТОРИЯ И ЛИЧНОСТЬ. Размышления у пьедестала. 1. История. Историческая необходимость. Историческая закономерность... Знакомые слова. Но что стоит за ними? Какому обществоведу не знакома максима, сформулированная еще в прошлом столетии: Ключ к анатомии обезьяны лежит в анатомии человека , и ретроспективно очерченный путь, пройденный человечеством, в силу этой максимы предстает как направленное шествие народов от первых цивилизаций Междуречья и Египта через испытания рабовладельческого… →

Предисловие научного редактора. Глава 1 Исторический контекст. 1.2 Далекое прошлое. 1.3 Декарт и два подхода к психологии. 1.4 XVIII Век: Значение Джона Локка. 1.5 XVIII Век: широкая перспектива. 1.6 На пути в XIX век. Глава 2 XIX Век: новые подходы к проблеме природы человека. 2.1 Общественный и университетский контекст. 2.2 Идея человеческой предыстории. 2.3 Различия между людьми. 2.4 Этнология и расы. 2.5 Физиология и наука о психике. Глава 3 Эволюция человека. 3.1 Место человека в природе. 3.2 Происхождение человека. ... 3.3 Герберт Спенсер и психология. 3.4 Функциональное объяснение. Глава 4 Отрасли академической психологии. 4.1 Разные истоки. 4.2 Вильгельм Вундт и экспериментальная психология. 4.3 Психология в Германии. 4.4. Психология в США. Глава 5 Психологическое общество. 5.1 Психология в XX столетии. 5.2 Индивидуальные различия и статистический анализ. 5.3 Образование и тесты интеллекта. 5.4 Личность. 5.5 Психология труда. 5.6 Психология ребенка. 5.7 Природа и воспитание. Глава 6 В поисках объективной науки. 6.1 Статус психологии как естественной Науки. 6.2 И. П. Павлов и «Высшая нервная деятельность». 6.3 Бихевиоризм. Джон Уотсон. 6.4 Научный метод и Необихевиоризм. 6.5 Парапсихология. 6.6 Гештальтпсихология. 6.7 Феноменологическая психология. Глава 7 Бессознательное: разум и безумие. 7.1 Внутренние конфликты просвещения. 7.2. Фрейд и ранний психоанализ. 7.3 Оно, Я и психоаналитики. 7.4. Карл Густав Юнг и коллективное бессознательное. Глава 8 Индивидуальное и социальное. 8.1 Личность и толпа. 8.2 Инстинкты и групповая психология. 8.3 Социальная психология как психологическая дисциплина в США. 8.4 Управление персоналом. 8.5 Советская психология. Глава 9 Движение к современности. 9.1 Стремление к единству и поведенческие науки. 9.2 Между биологией и культурой. 9.3 Науки о мозге. 9.4 Философия сознания. 9.5 Когнитивная психология. 9.6 Гуманистическая психология. 9.7 Актуальные проблемы психологии. Список литературы. Примечания. →

1 ПРЕДМЕТ И ЗАДАЧИ ПСИХОЛОГИИ. 2 ФУНКЦИИ СОВРЕМЕННОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ НАУКИ, ЕЕ ОТРАСЛИ. 3 РАЗВИТИЕ АНТИЧНОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ НАУКИ. 4 ВОЗЗРЕНИЯ НА ПРИРОДУ ПСИХИЧЕСКОГО. 5 МАТЕРИАЛЬНЫЙ СУБСТРАТ ПСИХИЧЕСКИХ ЯВЛЕНИЙ. 6 ПСИХИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ. 7 УЧЕНИЕ О ДУШЕ. 8 РАЗВИТИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ИДЕЙ В АРАБОЯЗЫЧНОЙ НАУКЕ. 9 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИДЕИ СРЕДНЕВЕКОВОЙ ЕВРОПЫ. 10 РОДЖЕР БЭКОН. НОМИНАЛИЗМ. 11 ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ МЫСЛЬ В ПЕРИОД ПЕРЕХОДА К XV В. 12 ПСИХОЛОГИЯ В ЭПОХУ ИТАЛЬЯНСКОГО ВОЗРОЖДЕНИЯ. 13 ЭМПИРИЧЕСКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ПСИХОЛОГИИ В ИСПАНИИ. ... 14 УЧЕНИЕ О РЕФЛЕКСЕ. 15 СЕНСОРНО-АССОЦИАТИВНЫЕ ПРОЦЕССЫ. 16 ГОСПОДСТВО ЭМПИРИЗМА И АССОЦИАТИЗМА В ПСИХОЛОГИИ XVIII В. 17 ПСИХОЛОГИЯ СПОСОБНОСТЕЙ. 18 РАЗВИТИЕ УЧЕНИЯ О НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКИХ ФУНКЦИЯХ. 19 МАТЕРИАЛИСТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ ВО ФРАНЦИИ. 20 ЗАРОЖДЕНИЕ МАТЕРИАЛИСТИЧЕСКОГО НАПРАВЛЕНИЯ В РУССКОЙ ПСИХОЛОГИИ. 21 ПРОГРЕССИВНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ КОНЦЕПЦИИ В США. 22 ЗАРОЖДЕНИЕ ИДЕИ О КУЛЬТУРНО-ИСТОРИЧЕСКИХ ЗАКОНАХ ДУХОВНОЙ ЖИЗНИ ЛЮДЕЙ. 23 ПСИХОЛОГИЯ В ПЕРВОЙ ПОЛОВИНЕ XIX В. 24 РЕФЛЕКТОРНОЕ УЧЕНИЕ. 25 УЧЕНИЕ ОБ ОРГАНАХ ЧУВСТВ. 26 УЧЕНИЕ О ГОЛОВНОМ МОЗГЕ. 27 ФИЛОСОФСКИЕ УЧЕНИЯ О ПСИХИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В СЕРЕДИНЕ XIX В. 28 ПОЗИТИВИЗМ. 29 ИРРАЦИОНАЛИЗМ И ВОЛЮНТАРИЗМ. 30 ВУЛЬГАРНЫЙ МАТЕРИАЛИЗМ. 31 МАТЕРИАЛИСТИЧЕСКОЕ УЧЕНИЕ РУССКИХ РЕВОЛЮЦИОННЫХ ДЕМОКРАТОВ. 32 УЧЕНИЕ О ПСИХИКЕ И СОЗНАНИИ. 33 ЕСТЕСТВЕННОНАУЧНЫЕ ПРЕДПОСЫЛКИ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ ПСИХОЛОГИИ В САМОСТОЯТЕЛЬНУЮ НАУКУ. 34 ФИЗИКО-ХИМИЧЕСКАЯ ШКОЛА ФИЗИОЛОГИИ. 35 ДАРВИНИЗМ. 36 УЧЕНИЕ О РЕФЛЕКСИИ. 37 ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ОРГАНОВ ЧУВСТВ. 38 ИССЛЕДОВАНИЕ ВРЕМЕНИ РЕАКЦИИ. 39 ПРОГРАММЫ ПОСТРОЕНИЯ ПСИХОЛОГИИ КАК ОПЫТНОЙ НАУКИ. 40 ПСИХОЛОГИЯ КАК НАУКА О НЕПОСРЕДСТВЕННОМ ОПЫТЕ. 41 ПСИХОЛОГИЯ КАК УЧЕНИЕ ОБ ИНТЕНЦИОНАЛЬНЫХ АКТАХ СОЗНАНИЯ. 42 ПСИХОЛОГИЯ КАК УЧЕНИЕ О СОВЕРШЕНИИ ПСИХИЧЕСКИХ ДЕЯТЕЛЬНОСТЕЙ. 43 ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ БОРЬБА ПЕРИОДА СТАНОВЛЕНИЯ ПСИХОЛОГИИ КАК САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ НАУКИ. 44 РАЗВИТИЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ И ПРИКЛАДНЫХ ОБЛАСТЕЙ ПСИХОЛОГИИ. 45 ИЗУЧЕНИЕ ОЩУЩЕНИЙ И ВОСПРИЯТИЯ. 46 НАЧАЛО ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ ЭМОЦИЙ. 47 ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИЗУЧЕНИЕ АССОЦИАЦИЙ И ПАМЯТИ. 48 ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ. 49 ДЕТСКАЯ И ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ. 50 ЗООПСИХОЛОГИЯ. 51 СОЦИАЛЬНАЯ И КУЛЬТУРНО-ИСТОРИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ. 52 ПСИХОТЕХНИКИ. 53 ШКОЛЫ ПСИХОЛОГИИ. 54 СТРУКТУРНАЯ ШКОЛА Э. Б.ТИТЧЕНЕРА. 55 ВЮЦРБУРГСКАЯ ШКОЛА. 56 ФУНКЦИОНАЛИЗМ В АМЕРИКАНСКОЙ ПСИХОЛОГИИ. 57 БИХЕВИОРИЗМ. 58 ГЕШТАЛЬТПСИХОЛОГИЯ. 59 ПСИХОЛОГИЯ В РОССИИ ПОСТСОВЕТСКОГО ПЕРИОДА. 60 ГЛУБИННАЯ ПСИХОЛОГИЯ. 61 ФРАНЦУЗСКАЯ СОЦИОЛОГИЧЕСКАЯ ШКОЛА. 62 ОПИСАТЕЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ. 63 ФРЕЙДИЗМ. 64 ЭВОЛЮЦИЯ БИХЕВИОРИЗМА. 65 НЕОФРЕЙДИЗМ. 66 ТЕОРИЯ ПОЛЯ КУРТА ЛЕВИНА. 67 УЧЕНИЕ Ж. ПИАЖЕ О РАЗВИТИИ ИНТЕЛЛЕКТА. 68 КОГНИТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ. 69 ГУМАНИСТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ. 70 ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ УСТАНОВКА. 71 ТЕОРИЯ ПЛАНОМЕРНОГО ФОРМИРОВАНИЯ УМСТВЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ. 72 СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ И РАЗВИТИЕ ЗАРУБЕЖНОЙ ПСИХОЛОГИИ. →

Предисловие. Глава 1. Изучение истории психологии. Развитие современной психологии. Влияние прошлого на настоящее. Исторические сведения: реконструкция прошлого. Утраченные или искаженные данные. Ошибки при переводе. Собственные интересы действующих лиц истории. Контекстные факторы в психологии. Экономический фактор. Фактор войны. Предрассудки. Персоналистические и натуралистические концепции истории науки. Персоналистическая теория. Натуралистическая теория. Психологические школы. План книги. Вопросы для обсуждения. ... Рекомендуемая литература. Глава 2 Влияние философии на психологию. Дух механицизма. Часовой механизм Вселенной. Детерминизм и редукционизм. Автоматы. Механическая вычислительная машина. Становление современной науки. Рене Декарт (1596–1650). Природа тела. Взаимодействие души и тела. Учение об идеях. Эмпиризм и ассоцианизм: знание и опыт. Джон Локк (1632–1704). Джордж Беркли (1686–1753). Давид Юм (1711–1776). Давид Гартли (1705–1757). Джемс Милль (1773–1836). Джон Стюарт Милль (1806–1873). Вклад эмпиризма в развитие психологии. Вопросы для обсуждения. Рекомендуема литература. Глава 3 Влияние физиологии на психологию. Роль наблюдателя. Достижения ранней физиологии. Исследование функций мозга. Исследования нервной системы. Истоки экспериментальной психологии. Почему Германия? Герман фон Гельмгольц (1821–1894). Страницы жизни. Нервные импульсы, зрение и слух: исследования Гельмгольца. Эрнст Вебер (1795–1878). Двухточечный порог. Точно определяемое различие. Густав Теодор Фехнер (1801–1887). Страницы жизни. Мысль и тело: количественная оценка взаимосвязи. Методы психофизики. Общие основы психологии. Вопросы для обсуждения. Рекомендуемая литература. Глава 4 Новая психология. Искажение фактов. Вильгельм Вундт (1832–1920). Страницы жизни. Годы в Лейпциге. Культурно — историческая психология. Исследования опыта сознания. Метод интроспекции. Элементы опыта сознания. Организация элементов сознательного опыта. Лейпцигская лаборатория: темы исследования. Комментарии. Другие направления развития немецкой психологии. Герман Эббингауз (1850–1909). Исследования с бессмысленными слогами. Другие исследования Эббингауза. Георг Элиас Мюллер (1850–1934). Франц Брентано (1838–1917). Карл Штумпф (1848–1936). Освальд Кюльпе (1862–1915) и вюрцбургская школа психологии. Расхождения во взглядах Кюльпе и Вундта. Научные исследования в вюрцбургской лаборатории. Комментарии. Вопросы для обсуждения. Рекомендуемая литература. Глава 5 Структурализм. Введение. Эдуард Брадфорд Титченер (1867–1927). Страницы жизни. Система взглядов: содержание сознательного опыта. Интроспекция. Элементы сознания. Первоисточники по истории структурализма: из «Учебника психологии» Э. Б. Титченера. Критика структурализма. Критика интроспекции. Другие объекты критики системы Титченера. Вклад структурализма в развитие психологии. Вопросы для обсуждения. Рекомендуемая литература. Глава 6 Функционализм: предшествующее влияние. Протест функционализма. Предшественники функционализма. Переворот в естествознании: Чарльз Дарвин (1809–1882). Страницы жизни. «О происхождении видов» и другие работы. Эволюция механизмов. Влияние Дарвина на развитие психологии. Индивидуальные различия: Френсис Гальтон (1822–1911). Страницы жизни. Психическая наследственность. Статистические методы. Тесты умственных способностей. Ассоциация идей. Психические образы. Другие исследования. Комментарии. Зоопсихология и развитие функционализма. Изучение интеллекта животных. Вопросы для обсуждения. Рекомендуемая литература. Глава 7 Функционализм: возникновение и развитие. Только в Америке. Герберт Спенсер (1820–1903) и синтетическая философия. Социальный дарвинизм. Вильям Джемс (1842–1910): предтеча функциональной психологии. Страницы жизни. Принципы психологии. Предмет изучения психологии: новый взгляд на сознание. Методы психологии. Теория эмоций. Комментарии. Возникновение функционализма. Чикагская школа. Джон Дьюи (1859–1952). Рефлекторная дуга. Джеймс Роулэнд Энджелл (1869–1949). Сфера функциональной психологии. Комментарии. Гарвей А. Кэрр (1873–1954). Функционализм: заключительная форма. Первоисточники по истории функционализма: из книги Гарвея А. Кэрра «Психология». Функционализм в Колумбийском университете. Роберт Вудвортс (1869–1962). Динамическая психология. Критика функционализма. Вклад функционализма в развитие психологии. Вопросы для обсуждения. Рекомендуемая литература. Глава 8 Наследие функционализма: прикладная психология. Развитие психологии в Соединенных Штатах. Прикладная психология и экономическая ситуация. Гренвилл Стэнли Холл (1844–1924). Страницы жизни. Эволюция как основа человеческого развития. Комментарии. Джеймс МакКин Кеттел (1860–1944). Страницы жизни. Тесты умственных способностей. Комментарии. Методы тестирования. Альфред Бине (1857–1911). Влияние первой мировой войны. Метафоры из области медицины и техники. Расовые проблемы. Лайтнер Уитмер (1867–1956). Страницы жизни. Психологическая клиника. Комментарии. Движение клинической психологии. Уолтер Дилл Скотт (1869–1955). Страницы жизни. Реклама. Подбор персонала. Комментарии. Развитие индустриальной/организационной психологии. Влияние мировых войн. Исследования в Хоторне и организационные факторы. Хьюго Мюнстерберг (1863–1916). Страницы жизни. Судебная психология. Клиническая психология. Индустриальная психология. Комментарии. Прикладная психология в Соединенных Штатах. Комментарии. Вопросы для обсуждения. Рекомендуемая литература. Глава 9 Бихевиоризм: предшествующее влияние. Наука о поведении. Влияние зоопсихологии на бихевиоризм. Заметки о Жаке Лебе. Крысы, муравьи и разум животных. Самая умная лошадь Ганс. Эдвард Ли Торндайк (1874–1949). Страницы жизни. Коннекционизм. Проблемный ящик. Законы научения. Комментарии. Иван Петрович Павлов (1849–1936). Страницы жизни. Условные рефлексы. Исследования условных рефлексов. Заметки о Е. Б. Твитмайере. Комментарии. Владимир М. Бехтерев (1857–1927). Сочетательные рефлексы. Комментарии. Влияние функциональной психологии на бихевиоризм. Вопросы для обсуждения. Рекомендуемая литература. Глава 10 Бихевиоризм: истоки. Джон Б. Уотсон (1878–1958). Страницы жизни. Первоисточники по истории бихевиоризма: из книги «Психология глазами бихевиориста» Джона Б. Уотсона. Реакция на программу Уотсона. Методы бихевиоризма. Предмет изучения бихевиоризма. Инстинкты. Эмоции. Альберт, Питер и Кролик. Процесс мышления. Популярность и привлекательность бихевиоризма. Прорыв в психологии. Эдвин Б. Холт (1873–1946) и Карл Лешли (1890–1958). Критика бихевиоризма Уотсона. Вклад бихевиоризма Уотсона в развитие психологии. Рекомендуемая литература. Глава 11 Бихевиоризм: после основания. Необихевиоризм. Операционизм. Эдвард Чейс Толмен (1886–1959). Целенаправленный бихевиоризм. Промежуточные переменные. Теория научения. Комментарии. Эдвин Рэй Гатри (1886–1959). Обучение с одной попытки. Комментарии. Кларк Леонард Халл (1884–1952). Страницы жизни. Дух механицизма. Объективная методология и количественная оценка. Побуждения. Научение. Комментарии. Б. Ф. Скиннер (1904–1990). Страницы жизни. Бихевиоризм Скиннера. Схема подкрепления. Вербальное поведение. Воздушная колыбель и обучающие машины. Уолден Два — Общество бихевиористов. Модификация поведения. Критика бихевиоризма Скиннера. Значение бихевиоризма Скиннера. Теория социального научения: когнитивный вызов. Альберт Бандура (1925-). Социальная когнитивная теория. Эффективность личности. Модификация поведения. Комментарии. Джулиан Роттер (1916-). Когнитивные процессы. Локус контроля. Комментарии. Судьба бихевиоризма. Вопросы для обсуждения. Рекомендуемая литература. Глава 12 Гештальт — психология. Целое не всегда равно сумме его частей. Предшествующие влияния. Изменение «духа времени» в физике. Фи — феномен. Макс Вертхеймер (1880–1943). Курт Коффка (1886–1941). Вольфганг Келер (1887–1967). Природа научного переворота. Гештальт — принципы организации восприятия. Гештальт — исследования проблем научения: инсайт и интеллект человекообразных обезьян. Первоисточники по истории гештальт — психологии: из книги Вольфганга Келера «Интеллект человекообразных обезьян». Комментарии. Продуктивное мышление человека. Изоморфизм. Распространение гештальт — психологии. Борьба с бихевиоризмом. Теория поля: Курт Левин (1890–1947). Страницы жизни. Годологическое пространство. Мотивация. Социальная психология. Комментарии. Критика гештальт — психологии. Вклад гештальтизма в развитие психологии. Вопросы для обсуждения. Рекомендуемая литература. Глава 13 Психоанализ: истоки. Место психоанализа в истории психологии. Предшествующие влияния. Теории бессознательного мышления. Исследования по психопатологии. Учение Чарльза Дарвина. Прочие влияния. Зигмунд Фрейд (1856–1939) и развитие психоанализа. Случай Анны О. Секс и метод свободных ассоциаций. Разрыв с Брейером. Полемика о детских психосексуальных травмах. Самоанализ и толкование сновидений. Признание, но разлад в своем стане. Последние годы жизни. Первоисточники по истории психоанализа: из первой лекции Фрейда в университете Кларка, 9 сентября 1909 года. Психоанализ как метод лечения. Без стремления помогать. Исследовательский метод Фрейда. Психоанализ как теория личности. Инстинкты. Сознательные и бессознательные аспекты личности. Тревога. Психосексуальные стадии развития личности. Механицизм и детерминизм фрейдовской системы. Взаимоотношения психоанализа и психологии. Критика психоанализа. Научные подтверждения психоанализа. Вклад психоанализа в развитие психологии. Вопросы для обсуждения. Рекомендуемая литература. Глава 14 Психоанализ: «отступники» и «наследники». Дальнейшая история психоанализа. Неофрейдизм и психология личности. Анна Фрейд (1895–1982). Страницы жизни. Вклад в развитие психоанализа. Комментарии. Карл Юнг (1875–1961). Страницы жизни. Аналитическая психология. Коллективное бессознательное. Архетипы. Интраверты и экстраверты. Психологические типы. Словесно — ассоциативный тест. Комментарии. Социально — психологические теории и «дух времени». Альфред Адлер (1870–1937). Страницы жизни. Индивидуальная психология. Чувство неполноценности. Стиль жизни. Творческая сила «Я». Порядок рождения. Комментарии. Карен Хорни (1885–1952). Страницы жизни. Разногласия с Фрейдом. Базальная тревожность. Невротические потребности. Идеализированная самооценка. Комментарии. Наследники. Гордон Олпорт (1897–1967). Страницы жизни. Личность и мотивация. Комментарии. Генри Мюррей (1893–1988). Страницы жизни. Персонология. Тематический апперцептивный тест. Комментарии. Эрик Эриксон (1902–1994). Страницы жизни. Психосоциальные стадии развития. Кризис идентичности. Различия в психологии мужчины и женщины. Комментарии. Современное состояние психоаналитических традиций. Вопросы для обсуждения. Рекомендуемая литература. Глава 15 Гуманистическая и когнитивная психология. Психологические школы в исторической перспективе. Гуманистическая психология: третья сила. Истоки гуманистической психологии. Природа гуманистической психологии. Абрахам Маслоу (1908–1970). Страницы жизни. Самоактуализация. Комментарии. Карл Роджерс (1902–1987). Страницы жизни. Самоактуализация. Комментарии. Гуманистическая психотерапия. Судьба гуманистической психологии. Когнитивное движение в психологии. Истоки когнитивной психологии. Изменение «духа времени» в физике. Становление когнитивной психологии. Джордж Миллер (1920-). Центр когнитивных исследований. Ульрик Найссер (1928-). Компьютерная метафора. Природа когнитивной психологии. Роль интроспекции. Бессознательное познание. Познавательные процессы у животных. Комментарии. Итоговые замечания. Вопросы для обсуждения. Рекомендуемая литература. Глава 16 Проблемы пола и расы в истории психологии. Спорные проблемы в современной психологии. Политика идентичности. Гипотеза вариабельности и миф о мужском превосходстве. Женщины в прикладной психологии. Женская психология. Хелен Бредфорд Томпсон Вули (1874–1947). Лета Стеттер Холлингворт (1886–1939). Путь к равноправию. Афро — американцы в истории психологии. Психология афро — американцев. Френсис Сесил Самнер (1895–1954). Кеннет Б. Кларк (1914-) и Мами Фиппс Кларк (1917–1983). Путь к мультикультурной психологии. Вопросы для обсуждения. Рекомендуемая литература. Послесловие научного редактора русского издания. Примечания. →

СОДЕРЖАНИЕ… Об этой книге. ПУТЬ ПОЗНАНИЯ. Введение. Истина. Диалектика. Восприятие и мышление. Феноменологический путь познания. Признание путем отказа. Научная и феноменологическая психотерапия. Широта. Целое. Источник. Слышать и видеть. Понимание и действие. Восприятие и сомнение. Образ мышления и образец судьбы. Прерывание образца. Свет и тьма. Ученики и учитель. Видение и озарение. Тьма духа. История «Мудрость». ЧУВСТВА. Введение. Различение чувств. Метачувства. Ярость, отчаяние, любовь. Ненависть. ДУША. ... Введение. Границы души. История «Путь». Порядки души. Болезнь и душа. Болезнь, душа и «Я». Измерения души. Смысл жизни. Близнецы. Служение. В память об Освенциме. Воспоминания, которые завершают и объединяют. Убийцу влечет к его жертве. Покой для убийц и жертв. «Плохие» и «хорошие». Герои без риска. Внимание к душе. Идти вместе с душой. Чистота души. Безразличие. Богатство души не сравнить ни с каким учением. Судьба. Совесть и судьба. Личная совесть. Родовая совесть. Судьба и свобода. Удавшаяся жизнь. Судьба и вера. Судьба и душа. ПРИНЯТИЕ ЖИЗНИ. Введение. Счастье. Восприятие счастья. Путь к счастью. Самореализация и полнота. Исцеление и благо. Границы совести. Вина и невиновность. Покой. Пережить пережитое. Принять смиренно. Солдаты и война. Приверженность родине. Благословение. Новая жизнь после спасения. Благодарность. Компенсация. Забвение. Подарок. Бытие и время. История «Полнота». МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ. Введение. Мужчина и женщина. «Давать» и «брать» в партнерских отношениях. Обмен в любви. Будущее. Анимус и анима. Мужское и женское. Полная сила. Поцелуй. Единство и различия. Как удается любовь. Взгляд на третье. Преимущество партнерских отношений перед отцовством и материнством. Порядки в смешанной семье. В браке ребенок замещает прежнего партнера одного из родителей. На ребенка влияют и неизвестные ему прежние связи. Браки партнеров из разных стран. Брак с близнецом. Большое счастье требует мужества. Счастье и несчастье. Позволить любви расти. Истинная цена. Образы любви. Страх и страсть. Страх перед любовью. Интимное. Материнское и отцовское между мужчиной и женщиной. «Слышать» и «видеть» в партнерских отношениях. Думать и чувствовать. Триумф и ревность. Мстить с любовью. Начать заново. Освобождать. Расставание. Расстаться смиренно. Боль расставания. Счастье и величие. Стерилизация и партнерские отношения. Наполненная жизнь. Любовь в наше время. Любовь и порядок. Привязанность к родительской семье. Любовь и душа. Любовь и влюбленность. Решения. Завершение. Любовь и уважение. Любовь и бытие. ПОРЯДКИ В СЕМЬЕ. Введение. Право на принадлежность. Кто относится к семейной системе. «Плохие» и «хорошие» в семье. Целостность. Принимать родителей. Склониться перед родителями. Мир и смирение. Отец и ребенок. Жизнь больше, чем родители. Вина и надменность. Порядки любви между родителями и детьми. Детская любовь. Любовь и власть. Любовь и бессилие. Борьба сил. Благословение. Забота о престарелых родителях. Дети, умершие в раннем возрасте. Живые и мертвые. Смерть детей. Упрек как суррогат скорби. Идеализирование как суррогат скорби. Надменная скорбь и скорбь смиренная. Имена умерших. Исключенные умершие. Дети, от которых отказались родители. Искупление. Семейные тайны. Инвалиды в семье. Ребенок-инвалид. Брат (или сестра)-инвалид. Контерганные[6] дети. Инвалидность партнера. Инвалидность родителей. Сила, которую может дать инвалидность. Изначальный порядок. Когда вместо виновных бьют слабых. Когда отец готов заботиться о детях после развода. Уважать родителей. Уважать или покоряться. Порядок и любовь. Любовь и жизнь. Ранняя смерть отца или матери. Лев. Как уважать умерших родителей. Травмы. Надменность. Боль расставания. Прощание. Порядок в созвучии. ЧТО В СЕМЬЯХ ПРИВОДИТ К БОЛЕЗНИ И ЧТО ИСЦЕЛЯЕТ. Введение. Любовь, которая ведет к болезни, и целительная любовь. История «Два рода счастья». Пути к новым ориентирам. Психотерапия и медицина. Болезнь и порядок. Болезнь как процесс исцеления души. Рак. Истощение и булимия. Питание и посты. Одержимость едой (обжорство). Аллергия. Астма. Депрессия. Семейная динамика при психозах. Семейная расстановка. Движения души. Любовь. Решение. Прерванное движение. Что приводит к неврозам. Смерть во время родов. Магическая любовь и любовь знающая. Уважение границ. Привязанность. Тяжелобольные дети. Болезнь и компенсация. Инцест. Решение для следующих поколений. Уважение вместо искупления. Смерть вместо другого. Заключительный штрих. СЕМЕЙНЫЕ РАССТАНОВКИ И ДВИЖЕНИЯ ДУШИ. Введение. Семейные расстановки. Что дают семейные расстановки. На что необходимо обратить внимание при семейных расстановках. Душа указывает путь. О подходе при семейных расстановках. Стандартные вопросы. Серьезность. Системный подход. Не уходить от существенного. Силовое поле. Доверять полю. «Починить» или «дать вырасти». Исцеление как подарок. Осторожность при контроле результата. Мужество узнать правду — такую, как есть. Любопытство унижает. Опираться в душе на любовь. Границы семейной расстановки. Живые и мертвые. Знание в силу принадлежности к общей душе. Помогать в гармонии. Собственные и чужие чувства. Насколько правдивы заместители. Замещение и собственное «Я». Преимущество большего. Одна из реальностей. Толкования ограничивают. Воздействие на других членов семьи. Когда необходимо остановиться. Смотри вперед -за спиной родители. С чем необходимо считаться. Минимализм. Действие последует за душой. Оставить картину расстановки позади. Результат в отсутствие действия. Пустая середина. Мгновение, которое несет. Решение как созревший плод. Решение и отказ. Решение путем невмешательства. Разрешающие фразы. Глубины души. «Я останусь еще ненадолго». Привычное и доступное. Исцеление семейной души. Молния. Когда удается расстановка: обзор. Путь познания. Процесс. Семейная расстановка. Клиент. Терапевт. Заместители. Вопросы. Собранность. Знаки. Открытость. Начало. Подход. Уплотненные расстановки. Пространство. Участие. Силовое поле. Умершие. Душа. Любовь. Компенсация. Преимущество старших. Полнота. Решения. История «Два рода знания». Семейные расстановки и движения души. Порядки родовой совести. Порядки личной совести. Взаимные движения обоих видов совести. Движения души. Опыт с движениями души. Пример: женщина, больная раком. Пример: израильтяне и палестинцы. Пример: женщина, страдающая обжорством. Умершие. Пример: женщина, умершая в родах. Пример: индианка и ее сестра, погибшая в результате несчастного случая. Предки. Смерть. Пример: страх смерти. Будущее. ПОМОЩЬ И РЕШЕНИЕ. Введение. Решение без проблемы. Интуиция и решение. Решение следует за любовью. Описание проблемы поддерживает саму проблему. Отклонения служат решению. Границы помощи. Увидеть время, которое осталось. В гармонии со смертью. Привязанность и прогресс. Основные терапевтические позиции. Круг. Два рода помощи. Уважение. Сдержанность. Сопротивление. Необратимые последствия. Сострадание. Полнота. Психотерапия в гармонии. СКАЗКИ И ИСТОРИИ. Введение. Судьбы в зеркале сказок и историй. 1. Собственно тема. 2. Иллюзия. 3. Поворотный пункт. 4. Пробелы. 5. Стратегии разочарования. 6. Смещение. 7. Место в жизни. 8. Симптомы. 9. Решения. 10. Контристории. 11. Примеры контристорий. «Громыхтишунчик» («Румпельштильцхен»). Спящая красавица. Истории в помощь детям. Ночное недержание. Запор. Дети, которые пачкают штаны. Ребенок-упрямец. РЕЛИГИЯ. Введение. Религии. История «Другая вера». Уважать тайну. Хранить молчание. Образы Бога. Критика церкви. Высшее благо. Движения души. ЖИЗНЬ И СМЕРТЬ. Введение. Собранность и смерть. Живущие и умершие. Прийти и уйти. Движение к смерти. Принятие жизни и уход из нее. Смерть и завершение. Уважение к умершим. Рано умершие. Аборты. Смерть больше, чем жизнь. Насильственная смерть. Пересадка органов. Умирание и смерть. Первопричина. Ранняя смерть. Смерть и примирение. Страх смерти. Примирение с умершими. Образы жизни и смерти. Преимущество жизни. Душа. Путешествие в царство мертвых. Межвременье. Жить до конца. Заключительное слово. Жизнь продолжается. Счастье. Примечания. Комментарии. →