Сандвичи с овощами и сыром.

95 ккал.

4 порции.

Ингредиенты Цельнозерновые булочки – 4 шт. Обезжиренный сыр (твердых сортов) – 4 ломтика Огурец – 1 шт. Помидор – 1 шт.Сладкий перец – 1 шт. Петрушка – 50 г.

Способ приготовления Огурец и помидор вымыть и нарезать кружочками. Перец очистить и нарезать кольцами. Булочки разрезать пополам.На нижние половинки положить по ломтику сыра, кружочку помидора и огурца, кольцу перца. Украсить веточками петрушки, накрыть половинками булочек. Готовые сандвичи завернуть в пищевую фольгу.