Плоскостопие. Плоскостопие – деформация стопы, характеризующаяся снижением высоты поперечного и/или продольного сводов. По характеру деформации различают продольное и поперечное уплощение, может быть их сочетание. СИМПТОМЫ. • Боли в стопах и голенях при ходьбе, усиливающиеся к концу дня. • Отеки в области стоп и лодыжек. • Стопа имеет распластанный вид, характерно отклонение 1-го пальца наружу (hallux valgus), при этом в основании пальца образуется болезненная припухлость и уплотнение («косточка»). Когда обращаться к врачу? При появлении симптомов плоскостопия необходимо обратиться к ортопеду. ВРАЧЕБНЫЕ НАЗНАЧЕНИЯ. Диагноз ставят на основании характерного вида стоп в вертикальном положении больного. Для уточнения степени плоскостопия ортопеды применяют: плантографию – получение отпечатков с подошвенной поверхности стопы; подометрию – определение соотношения высоты стопы к ее длине; рентгенографию стоп и пр. Лечение. В начальных стадиях плоскостопия для снятия болей врачи рекомендуют тепловое лечение (ножные ванны), ограничение нагрузок, подбор удобной обуви, массаж. Полезна ходьба босиком по неровной поверхности и песку, подвижные игры. При выраженном плоскостопии необходима полноценная ортопедическая коррекция – подбор стелек-супинаторов с моделированием свода, ортопедическая обувь. Оперативное лечение показано при тяжелых формах деформации стопы, постоянных сильных болях. ПЯТОЧНАЯ ШПОРА. Пяточная шпора – заболевание, обусловленное разрастанием костной ткани в виде шипа на подошвенной или задней поверхности пяточной кости. СИМПТОМЫ. • Сильная, жгучая боль по нижней поверхности пятки при наступании на больную ногу. • Боль возникает в начале ходьбы, затем в течение дня несколько утихает, а к вечеру вновь усиливается. • При выраженном обострении боль приобретает постоянный характер и приводит к потере трудоспособности. Когда обращаться к врачу? При появлении симптомов заболевания необходимо обратиться к врачу. ВРАЧЕБНЫЕ НАЗНАЧЕНИЯ. Основное значение для диагностики имеет рентгенологическое исследование. Лечение. В острой стадии заболевания (сильные боли) назначают обезболивающие и противовоспалительные средства внутрь (таблетки, капсулы) или наружно (мази, растворы) – см. Остеохондроз. В дальнейшем применяют стельки-супинаторы и подкладывание под пятку колец из поролона или ваты (подпятники). Эффективны грязевые аппликации, ультразвуковая терапия, ножные ванны, лазеротерапия. Хирургическое лечение. При больших шпорах и неэффективности консервативного лечения производят операцию, обычно в условиях стационара. Хирургическое вмешательство заключается в удалении костного выроста и иссечении измененных тканей.