Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе.
Работа над убеждениями. Ставить под сомнение убеждения, которые с давних времен казались фундаментальными истинами, страшно. Возможно, вы уже испытали небольшое потрясение ранее, когда работали над поиском фактов в поддержку позитивных убеждений. Негативное убеждение может быть хорошим оправданием для того, чтобы оставаться в зоне комфорта: «У меня никогда не получится, поэтому нет смысла и пытаться!» Отпуская эти убеждения, вы можете неожиданно почувствовать себя уязвимыми: отсутствию попытки не будет оправдания, а сама попытка может закончиться неудачно. Запишите все страхи или тревоги, которые испытали, работая над этой главой: _________________________________ _________________________________ _________________________________ Сопротивляться принятию позитивных убеждений естественно – вы боитесь обжечься. Но негативные основополагающие убеждения тоже наносят вам вред. Они держат вас в ловушке и, обманывая вас, говорят, что рисковать не стоит. Спросите себя, готовы ли вы провести жизнь в башне, как Рапунцель, избегая рисков, но так никогда и не узнав, каково это – полностью раскрыть свой потенциал? Вы не сможете искоренить свои негативные основополагающие убеждения в одночасье. Иногда вы будете испытывать оптимизм, а иногда вас будет тянуть обратно к самоограничивающим мыслям. Это совершенно нормально. Не забудьте взглянуть на происходящее в целом и увидеть прогресс, которого достигли. Затем вернитесь и попробуйте снова.