5-Й ДЕНЬ.

Первый завтрак:

Салат из свежих помидоров и огурцов — 150 г,

Котлеты овощные — 150 г,

Соус томатный неострый — 40 г,

Хлеб ржаной — 25 г,

Чай несладкий — 1 стакан.

Второй завтрак:

Помидоры, жареные с баклажанами — 100 г,

Кефир — 1 стакан.

Обед:

Салат из свежих помидоров — 100 г,

Суп из свежих овощей с томатом — 200 г,

Помидоры, фаршированные мясом и овощами — 150 г,

Хлеб ржаной — 25 г,

Чай травяной — 1 стакан.

Полдник:

Кефир — 1/2 стакана.

Хлеб ржаной — 25 г,

Сыр неострый — 25 г,

Ужин:

Салат из свежих помидоров — 100 г,

Голубцы с начинкой из овощей — 200 г,

Соус томатный — 50 г,

Хлеб ржаной — 25 г,

Отвар шиповника — 1 стакан.